走进学校心理学

行为训练案例
人生拍卖大清单
聪慧头脑 传经历 慈爱的双亲 自由自在 亿万家财 杰出才艺 朋友 自信心 受人尊敬 权力 崇高地位 爱情 独立 自主 诚信 正直善良 健康 成功的事业 坚韧不拔 环游世界 漂亮容貌 大饱口福
高二年级第17课
两难问题的讨论
妻子生怪病，丈夫没有钱买医生的药，是否去 偷医生的药。
面向全体学生，提高全体学生的心理素质，解 决学生成长过程中遇到的心理问题，促进全体学生 的心理健康。
班级心理辅导
班级心理辅导的价值
促进全体学生心理健康的发展性目标 落实心理辅导全员性策略 可以体现“以人的发展为本”
学生——面向全体学生 教师——心理辅导工作者
班级心理辅导
班级心理辅导的价值
促进全体学生心理健康的发展性目标 落实心理辅导全员性策略 可以体现“以人的发展为本”
母亲心脏病突然发作，您汽车送母亲去医院， 遇到红绿灯，闯过去，还是等绿灯。
即将到来的火车行驶在a铁轨上，六个小孩正在 a铁轨上玩耍，没有注意火车；同时一个小孩在 b铁轨上玩耍，也没有注意火车，此时您无法提 示他们，您可以操作道岔，您如何作出选择。
班级心理辅导
理性情绪法
理性情绪法是心理 辅导中用以调节情 绪的一种方法。这 种方法认为，决定 人的情绪反应的不 是事件本身，而是 人对事件的态度和 想法。
班级心理辅导
理性情绪法的基本理论和框架
ABC理论
诱发事件
相应信念
Activating event
belief
情绪及行为结果
consequence
基本框架
情绪是由想法 引起的
理性 情绪法
情绪是可以自 己控制和改变
不同的人对同一时间的不同想法引起不同的情绪 同一个人对同一时间的不同想法引起不同的情绪
退一步海阔天空 换个角度想，快乐自然来
每个人要获得周围人的喜爱和赞许。
这其实是不可能实现的事，但倘若相信了这 一观念，就会一心想着如何得到别人的肯定， 而迷失了自己，要知道人最重要的是去做自 己认为值得去做的事，他人即使是最亲密的 亲人暂时不理解，也是很正常的。
……
班级心理辅导活动的设计
建立目标
目标应与学生成长密切相关 目标应明确具体 目标应得到学生的认同
社 《中小学生心理咨询》孙运刚 王嵘 辽宁师范大学出版社
这些书真的不错！
谢谢大家 ！^_^
班级心理辅导
班级心理辅导定义 班级心理辅导价值与特点 班级心理辅导活动形式 班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动评估
班级心理辅导活动是一种具有生命 意义的活动
教育的最主要最显著的效果体现在， 要使一个人开始思考自己是怎样的人， 自己身上有那些优点。
班级心理辅导是以个体发展的取向，以个体的 经验为载体，以活动为中介，通过学生参与、体验 和感悟，帮助学生认识自己，开发自己的潜能，获 得自助能力。
班级心理辅导
班级心理辅导的特点
班级心理辅导是不但是学生，也是老 师进行自我探索的过程 班级心理辅导强调体验和感悟 班级心理辅导以互助、自助为机制
自然的知识、社会的知识和自我的知识
理性情绪法案例
虫子爬墙
活动目的：用小故事指导学生通过情绪寻找想 法，使学生在分析中获得一定的感受，并初步 认识不合理信念的一些特征。
活动说明： 1、引导学生运用自己的思考去寻找情绪背后的 想法 2、帮助学生初步认识不合理信念的特征 3、重点把握对想法的分析
理性情绪法案例
虫子爬墙
活动过程
您的想法
苏霍姆林斯基
班级心理辅导
指以团体心理辅导及相 关的理论与技术为指导，以 解决学生成长中的问题为目 标，以班级为单位的集体心 理辅导活动。
班级心理辅导与班级主题活动
范围 理论框架 内容
班级心理辅导
班级心理辅导的价值
促进全体学生心理健康的发展性目标 落实心理辅导全员性策略 可以体现“以人的发展为本”
游戏辅导作用
促进每个个体人格的完善 培养儿童的合群性 培养竞争与合作的精神 认识规则，遵守规则
游戏辅导案例 说到做到
活动一 运球对抗赛
两位同学一组，背对背夹球，在操场或教室里进 行比赛，比比哪组球不掉，到达终点用时最少。
我开心是因为：
我不开心是因为：
小学三年级第九课
游戏辅导案例
逗我开心
❖ 澄清问题——了解心理过程中的内心 冲突与外在表现，为解决问题提供切 实有效的途径。
❖ 疏解情绪——安全地表露情绪，仅促 角色理解
❖ 塑造行为——通过角色模仿塑造学生 行为
❖ 成长心智——了解自己、了解他人、 了解社会，提高解决问题的能力。
角色扮演案例
活动一：我来当导演
全班同学分成几个组，每组选派三 个代表来表演小哲的故事。由同学 们自己来当导演，演一演当你们遇 到父母争吵的情境时会如何处理！ 全体组员一起出谋划策，比一比哪 个组的表演最到位！
音乐心理调试
音乐心理调试是指 以音乐来调节、改 善人的心理状态， 使之趋于和谐、平 衡和宁静，从而促 进心理健康的一种 辅导方法。
音乐心理调试曲目
抑制烦躁、愤怒（爱的小夜曲） 减轻内心焦虑不安的乐曲（梅花三弄） 克服精神抑郁的乐曲（紫竹调） 松弛精神、接触疲劳（彩云追月） 增进食欲、调节用餐的乐曲（花好月圆） 具有催眠作用的曲目（二泉映月）
小学五年级第9课
角色扮演案例
活动二 心情比拼
准备四种表现高兴、愤怒、悲伤和害怕的面具。 把全班分成四组，每组带上一种面具。每组同学 说说看，什么时候会感到所戴面具那样的心情。 看看哪组说出的最多！
考试成绩不好 的时候我伤心 。
小学三年级第3课
玩具被损坏 的时候我生 气。
父母吵架的时 候我害怕。
受到老师 表扬的时 候我高兴 。
班级心理辅导
班级心理辅导的特点
班级心理辅导是不但是学生，也是老 师进行自我探索的过程 班级心理辅导强调体验和感悟 班级心理辅导以互助、自助为机制
“儿童的成长就是个体的经验不断改组与改造的 心理过程。”——杜威 情感体验、价值体验和行动体验
班级心理辅导
班级心理辅导的特点
班级心理辅导是不但是学生，也是老 师进行自我探索的过程 班级心理辅导强调体验和感悟 班级心理辅导以互助、自助为机制
高中二年级第18课
价值澄清活动案例
生存选择
发放选择表
小学教师；怀孕妇女；足球运动员；12岁的小女孩；优秀 警察；著名作家；外科医生；年长的和尚；有名的演员； 生病的老人
在小组内交流
人物
小组成员
1 2 3 4 5 6 小组决定
价值澄清活动案例
生存选择
小学教师
知识
10 个
怀孕妇女
生命
人
足球运动员
运动
全班同学分成几个小分队，每队派一名同学面无表情 地站在队前，另一队的队员要想尽各种办法逗他开心， 惹他笑。看看哪个小分队的队员能够抵抗住诱惑，坚 持到最后！（时间为5分钟）
小学六年级第五课
哈哈！我忍 不住啦！
我要忍住不能 笑！再坚持一 会！
角色扮演
角色扮演 理论基础 角色扮演的作用
❖ 角色扮演是指运用戏剧表演的方 法，通过学生对角色的模仿、想 象、创造、感受、体验与讨论， 达到团体辅导的目标。有很多不 同的表达形式，如角色游戏、小 品表演、心理剧、情境剧等。
设计活动方案
活动内容与目标的一致性 组合系列活动 设置活动情景，促进学生体验 了解学生实际，提高活动内容的适切性
班级心理辅导活动的评估
班级状况（目标达成、凝聚力、班级气氛等） 学生个人状况（兴趣、自身心理状况的改变等） 活动设计的质量（活动主题、目标、情景等） 教师表现（角色到位、情感投入、创造性等）
行为训练
行为训练是根据行为主 义学习理论，通过强化、 惩罚等手段，增加学生 积极行为的发生，减少 并逐步克服不良的行为。 一般适用于外显行为的 训练。如发散性思维、 注意力等的训练。
关于注意力
OBPC EQYM YEOR UBVN
关于注意力
OBPC EQYM YEOR UBVN
学习适应——注意力
一点，不能再闷着头蛮干
C
了——我是个有头脑的人，
我可不是虫子。
理性情绪法案例
虫子爬墙
活动过程
A
一只小小的虫子竟然这样的
执着和顽强：失败了，不屈
服；跌倒了，重新来。真是
B
百折不回啊！如果我遇到了
挫折和困难，我一定不能气
馁和退缩。我难道还不如一 只虫子吗？
C
理性情绪法案例
甲：丙是没注 意，不是故意 的。
同学之间坦诚直言，进行心与心的交流。 在心理辅导过程中既是受助者又是助人者。
班级心理辅导
班级心理辅导的活动形式
游戏辅导 角色扮演 团体行为训练 价值澄清 交互作用分析 理性情绪法 音乐心理调适训练
游戏辅导
游戏辅导是从游戏治疗 发展而来的，它是以 “游戏活动”为中介， 将被辅导者的内心世界 投射出来，并对其进行 辅导的一种方法。它尤 其适用与小年龄学生。
理性情绪法案例
虫子爬墙
活动过程
A
哎！可怜地虫子，它的命运
实在太惨了，就是累死也爬
不上去。人生又何尝不是如
B
此呢？处处充满艰难险阻。
C
理性情绪法案例
虫子爬墙
活动过程
A
虫子毕竟是虫子，它真的不
够聪明。其实它只要稍微改
变一下行走的方向和路径，
B
就可以很容易地爬上去。看
看我自己吧，我目前也正面
临着失败，我应该学得聪明
原因 家庭 伙伴交往 青春期
23452345567567457876654
几条咨询建议 预习 “橡皮筋”法 题目惩罚
日常训练
34563456354754675685476 Wrtfrgrtyrfgdhethetgh
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行为训练案例
系统脱敏训练 系统脱敏训练是在放松训练的基础上 发展起来的一种用于缓解焦虑的方法 。它对于考试焦虑也很有效。其原理 是，如果在引起焦虑的刺激出现时， 造成一个与焦虑不相容的反应，则能 全部或部分抑制焦虑，削弱 刺激与焦虑的联系。
物
12岁的小女孩
未来
的
优秀警察
秩序
象
著名作家
文化
征
外科医生ຫໍສະໝຸດ Baidu
健康
意
年长的和尚
宗教
义
有名的演员
娱乐
生病的老人
道德
班级心理辅导
价值澄清
价值澄清是指学生通 过选择评价和行动的 过程，反省自己的生 活、目标、感情、需 求和过去的经验，最 终发现自己的价值观 的一种方法。
班级心理辅导
价值澄清的作用
澄清价值 促进人际沟通 培养健康人格 提高能力
走进学校心理学
学校心理辅导的“三层次介入”理 论
第一层次 全体学生
第二层次 部分学生
第三层次 特定学生
发展性辅导
（如入学适应、学习方法、
人际关系能力等）
预防性辅导 （如厌学症、考试焦虑、学
校不适应）
治疗性辅导
（如情绪或人格异常、学习 障碍等）
友情推荐
《心理健康教育》许燕 陕西师范大学出版社 《中小学心理辅导》周建民 华中师范大学出版社 《学校心理学》 徐光兴 华东师范大学出版社 《临床心理学》 徐光兴 上海教育出版社 《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社 《学校心理卫生学》 李丹 广西教育出版社 《班级心理辅导》 吴增强 沈之菲等 上海教育出版社 《学校心理辅导活动指南教案集》吴增强 上海科学技术文献出版
学校心理卫生
情绪问题——自卑 人际交往——嫉妒 学习适应——考试焦虑 特殊心理活动现象——逆反
学校心理卫生
解决心理问题的一般模式
特征与原因 预防 咨询建议
“心理剧”——探讨个体的内心世界， 后发展为“社会剧” 。角色扮演 的形式为哑剧、独白、镜像等方 法。
例如《甲方乙方》，小学三年级“蚂
角色扮演
角色扮演 理论基础 角色扮演的作用
❖ 角色理论 角色学习、角色承担、角色技巧、
角色规范、角色冲突。 ❖ 班都拉的社会学习理论 观察学习 榜样
角色扮演
角色扮演 理论基础 角色扮演的作用
乙：丙看不起我， 没有和我打招呼 。
乙的不合理观念的图示
诱发事件
不合理观念
初二年级第5课
愤怒的情绪
驳斥不合理观念
理性情绪法案例 高中一年级第4课
不合理信念大搜查
很多人生活得很累，时常焦虑、痛苦，而有 些人却总是春风满面，笑口常开。其实，并 不是他们的生活环境有什么差别，而是他们 看待人生的看法存在很大差别。下面是一些 对生活、做人、做事的看法，你觉得正确 （√）还是错误（×）？
初中三年级第12课
行为训练案例 活动须知 1.QA即question&answer，一问一答方式3.3 2.前后桌四人一组，充分讨论，派代表发言。 ➢除了上面列出的因素，你觉得还有哪些因 素影响职业成功？ ➢如何提升自己与职业成功相关的因素？ ➢上面有哪些因素影响我们的学业呢？ ➢我已经具备了哪些素质？ ➢我有哪些素质不具备？ ➢如何提升自己与学业成功的相关的素质？