第三课-预防脊柱弯曲异常课件ppt

第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt

第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇一：第1课预防脊柱弯曲异常

第1课预防脊柱弯曲异常

备课时间：授课时间：

教学目标：

1、认识什么是脊柱弯曲异常。

2、懂得怎样预防脊柱弯曲异常。

教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常。

教学难点：始终不渝地做到六个预防。

教学课时：1课时

教学用具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图

教学过程：

一、导入新课

同学们在坐、立、行、卧的时候，如果不保持正确姿势，就会形成脊柱弯曲。

二、新授

1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？

2、师针对学生的发言小结。

3．为了今后我们现在该怎么预防？

归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足；

（3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯；

（4）不要连续看书、做作业，要适时休息；

（5）积极参加体育锻炼；

（6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。

三、课后小结：如果我们不保持正确的坐、立、行、卧的姿势，就会使身体发育变形，影响以后的生活和工作。所以我们一定要养成一个良好的习惯。大家有信心吗？教学后记：

第2课体育锻炼时的注意事项

备课时间：授课时间：

教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项和重要性。

教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。

教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。

教学课时：1课时

教学用具：图片

教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、师生讨论体育锻炼时应注意的事项。

三、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。

1．坚持全面发展原则，学习多种运动技能。

2．注意运动适宜。活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。

3．学会运动时正确的呼吸方式。做到呼吸和动作正确配合。4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。

不使用成人器械，以免发生意外。

5．运动时间安排要规律，保证睡眠。

注意冷暖，运动前做好准备活动和恢复活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。活动结束应进行放松运动。

四、课后小节：

通过学习学生知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。

教学后记：

第3课游泳的安全与卫生

备课时间：授课时间：

教学目标：

1、了解游泳的安全与卫生。

2、懂得如何防治溺水。

教学重点：游泳的安全与卫生。

教学难点：懂得如何防治溺水。

教学课时：1课时

教学用具：多媒体演示

教学过程：

一、导入：同学们在夏天的时候都喜欢去游泳，你知道游泳的安全与卫生吗？

二、师生讨论交流：

1、到规范的场地，尽可能符合有关标准，并配有救生员.。

2、游泳前要进行体格检查，心脏病、肺结核、肾脏病、高血压、皮肤病不能游泳.。

3、游泳前作好准备活动，防止肌肉抽筋。

4、游泳中遇到问题要及时求救。

5、游泳用具经常清洁消毒。

三、课后小结：

教学后记：

第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇二：第8课预防脊柱异常弯曲

第8课预防脊柱异常弯曲

教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。

教学重难点：脊柱异常弯曲的预防。

教具准备：挂图。.

教学过程：

一、导入：脊柱在哪？有什么作用？

通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。

脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病。一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。

二、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。

三、脊柱异常弯曲形成的原因：

（1）缺乏身体全面锻炼

（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确

（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物

四、脊柱异常弯曲的危害：

影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。

五、脊柱异常弯曲的预防：

（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高

（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间

（3）加强体育锻炼

（4）赶善营养，预防疾病

（5）定期检查，根据身高定期调换座位

六、脊柱异常弯曲的矫治：

七、齐读课文，完成课后练习。

八、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以后该怎么做吗？

第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇三：预防脊柱弯曲异常教案预防脊柱弯曲异常教案

教学目的

1知道怎样预防脊柱弯曲异常

2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。

教学重点难点

在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。

教学准备

挂图

教学过程

一导入新课

1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗？

2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》二、学习新课

（出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的