风雨后,花儿绽放得更美丽

小学生心理健康教育活动课教案

风雨后，花儿绽放得更美丽

（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力）

设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

活动准备:

1、课件

2、小花５０朵，大花5朵

3、学生带好笔。

活动过程：

一、热身游戏

（课前播放百花盛开的图片）

1、师：同学们，在这春光明媚的日子里，万物滋润，百花盛开，呈现出了一派生机勃勃的美丽景象。你的桌上也有一朵这样的花。（学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。老师也拿起花）

师: 花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。花是美丽的,你同样是美丽的。但是，人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,在成长的过程中难免要经历风雨，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、游戏：花儿开放

游戏内容：两个人剪刀石头布，胜者开花（把花举起），输者花儿枯萎（把花放下）；

胜者再与胜者剪刀石头布，败者再与败者剪刀石头布，胜者开花（把花举起），输者花儿枯萎（把花放下），以此活动。

时间：2分钟

规则：真实，有序进行。

不到时间不能停止，音乐停止活动停止。

结束后记住自己的情况，是开花的还是凋谢的。

活动结束后，教师采访学生：

开花：你这朵花的成长经历怎么样？从开花到枯萎时有什么感受？最后又能开花有什么感受？

枯萎：你的成长经历怎么样？现在仍是枯萎的有什么感受？

枯萎：一直想开花却开不了花的时候感受怎么样？

老师小结：在游戏中我们感受到在成长的过程中都不是一帆风顺的，有进也有退。

二、认识挫折

1、师：在平时的学习生活中，你遇到过哪些失败或不顺心的事？当时的感受怎么

样？（教师引导学生回忆）把你想到的和大家分享一下。

2、这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折）挫折是不是只有我们小学生才有？

人的一生中是不是总能一帆风顺的呢？

出示文字：展现一生中遇到的各种挫折

从中你感受到什么？

师小结：可见人人都会遇到挫折，它和我们相伴一生。（板书：挫折人人都会遇到）

2、揭示主题:这节课让我们一起来战胜挫折，相信，风雨后，我们这些花儿会绽放

得更美丽。（多媒体出示课题）师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……

（教师手指课题）

三、心灵启迪

1、师：前段日子一位同学来青苹果乐园向我倾诉，她也和大家一样遇到了一些挫折，我们一起来听一听：我是一名五年级的学生。以前我的成绩一直在中上水平，五年级上学期时，我还暗下决心，要在期末考试中取得好成绩，三个月前的期末考试，因为一些应用题不会做，我的数学考砸了，没能达到优。

考试失败后，我被父母骂了，心里特别难受，我不停地想：我努力了但还是没能考到优，我真笨！从那以后我对数学越来越没兴趣了，也不想关心学习成绩，寒假里又迷上了电脑游戏，现在成绩更差了。

2、师：刚开始这位同学还是有决心的，是什么原因使她考后大变样？

原因：对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃

3、师：我们再来看一个故事，并想一想：同样面对挫折，他为什么能成功？

故事：有一位成功的销售员说：我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个。我就这么想：如果我碰了39个“钉子”后，就会成功一个，那我每碰一个“钉子”，就离成功近了一步，所以每当我碰一鼻子灰时我都会很高兴。

小结：看待挫折的态度不同，结果也不同（自信、乐观、增长见识）

4、师：如果你是那位同学，考试失败了会怎么办？可以联系自身情况，想想在情绪、行动方面你有什么办法。小组讨论，写在“奋斗花朵”上。（音乐）

每组派一名代表汇报，把花朵贴在黑板上，形成一朵大花。

教师随机板书并归纳：合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励

四、心语心愿

师：面对挫折，我们应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志。古今中外，凡是有成就的人无不是勇于克服困难，并能在逆境中奋斗，表现出良好的心理品质的人。（出示人物和简介）

1、司马迁、海伦凯勒：先让学生介绍这两位名人的伟大成就，再出示相关文字。接着问：同学知道这两位名人在获得伟大成就的背后遇到过怎样的挫折，他们又是如何战胜种种困难，在逆境中奋起的？最后出示他们在挫折中奋起的经历。

2、司马迁在遭受了凌辱之后毅然完成《史记》，海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。其实，成功的人之所以成功，是因为在他和别人同处逆境时，别人被打败了，而他却给自己树立了一个奋斗的目标。可见树立目标、确定计划可以帮助我们在挫折中奋起，锻炼心理承受能力，走向成功。让我们来制定一份成功计划吧！（在

花朵的背面写上）

交流几个学生的成功计划，并给予鼓励。

五、总结升华

师：（音乐）在人生的旅途中难免会遇到挫折，只要我们勇敢战胜，生活一定可以变得更精彩！同学们，让我们举起手中这朵代表你自己的花儿，去经受风雨的考验，变得更坚强、勇敢、自信，绽放出更美丽的你！

最后让我们一起为自己加油（每一个小组说一遍，最后再一起说一遍）：

我认为我是出色的，

那么我就是出色的。

我们要相信自己：

能开得很美；

我们要相信自己：

能做到最好！