高效能认识的七个习惯一.积极主动
高效能人士的七个习惯
是在练习三人教学
☆基本原则之总结篇
三人教学的概念涉及三个参与者： 1、一位老师；2、一个将传授心得的学习者； 3、第二个学习者。 三人教学可以： 1、强化学习效果 2、使我们更投入地应用原则 3、帮助重写人生脚本
☆基本原则之总结篇
△原则是自然法则或基本真理 原则是自然法则或基本真理，它独立存在于我们 的认知以外（比如：正直、忠诚、自制、质朴、 勇气、同情心、贡献、公正） △价值观即个人的信念与理想 价值观是指我们对人、事、想法、原则的重要性 及优先顺序的认识。 △思维是个人认识、了解及诠释周遭世界的方式 简单的来说就象一张张地图。但地图决非
☆基本原则之介绍篇
□ 品格与做人技巧（Character and Personality） 品格与做人技巧的关系可以用冰山来说明。 一般人会先看见冰山尖端的部分。形象、技术 及技巧固然有助于人际关系的成功，但良好的 品格才是高效能成功的保证。
☆基本原则之介绍篇
□ 领导的四个层面（Four Level of Leadership） 七个习惯适用于领导的四个层面（个人、人 际关系、管理及组织）。当你由内至外来建立别 人对你的信任时，你不仅建立了相互信任，同时 也改善了人际关系。一旦信任建立，你便能充分 调动组织内个人与团队的自主性来实现预期的结 果。当个人发挥其主观能动性时，组织才能更好 地将机制、结构与使命、策略紧密结合，从而满 足利益关系人的需求。这种协调将会加强自主性， 加深信任。
☆基本原则之总结篇
能建立良好的人际关系，实现公众成功。 一个独立的人可以选择互赖，以发展持久 的合作关系。在所有交往中，我们能更好 地寻求互利（习惯四），以同理心方式来 交流（习惯五），珍视差异（习惯六）。 只有当我们通过实践（习惯七）来应用所 有的习惯时，我们才会不断地进步。 △当我们与别人分享学习心得时，我们就
经典笔记摘抄(3篇)
第1篇一、前言《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂芬·柯维所著的一本经典自我管理书籍。
书中提出了七个习惯，旨在帮助人们提升个人效能，实现人生目标。
以下是对书中经典内容的摘抄和总结。
二、七个习惯概述1. 积极主动积极主动是指面对问题和挑战时，主动承担责任，积极寻找解决方案。
这种心态能够帮助人们克服困难，实现人生目标。
2. 以终为始以终为始是指在做任何事情之前，都要明确自己的目标和愿景，以此为依据来指导行动。
这样，人们在行动过程中就能始终保持方向，减少迷茫。
3. 要事第一要事第一是指在面对众多任务时，优先处理最重要、最紧急的事情。
这种思维方式有助于提高工作效率，确保关键任务得到及时完成。
4. 双赢思维双赢思维是指在与他人合作时，寻求双方都能从中受益的结果。
这种思维方式有助于建立良好的人际关系，促进共同发展。
5. 知彼解己知彼解己是指在与他人沟通时，首先要了解对方的观点和需求，然后再表达自己的看法。
这种沟通方式能够增进相互理解，减少冲突。
6. 统合综效统合综效是指将不同观点、技能和资源整合在一起，创造出更大的价值。
这种思维方式有助于发挥团队优势，实现共同目标。
7. 不断更新不断更新是指不断学习、成长和提升自己的能力。
这种习惯有助于适应不断变化的环境，保持竞争力。
三、经典摘抄1. 积极主动“成功人士与失败人士的区别在于，成功人士用积极的心态去面对挑战，而失败人士则用消极的心态去逃避困难。
”2. 以终为始“人生就像一场马拉松，起跑线不重要，重要的是始终保持目标，不断前行。
”3. 要事第一“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
关键在于我们要学会把握时间，把精力集中在最重要的事情上。
”4. 双赢思维“合作是一种力量，但更重要的是，合作是一种快乐。
当我们能够为他人创造价值时，我们也在为自己创造价值。
”5. 知彼解己“沟通是一门艺术，也是一种科学。
只有真正了解对方，才能实现有效沟通。
”6. 统合综效“团队合作是一种智慧，也是一种力量。
高效能人士的七个习惯培训
建立良好的人际关系，促进有效沟通 ，增强同理心和共情能力。
如何实践知彼解己
01
02
03
04
倾听
全神贯注地倾听对方说话，不 打断、不插嘴，充分理解对方
的观点和感受。
表达
在表达自己的观点和需求时， 要使用“我”语言，避免使用
指责和攻击性的言辞。
同理心
站在对方的角度思考问题，理 解对方的感受和需求，以建立
高效能人士的七个习惯培训
目录 Contents
• 习惯一：积极主动 • 习惯二：以终为始 • 习惯三：要事第一 • 习惯四：双赢思维 • 习惯五：知彼解己 • 习惯六：统合综效 • 习惯七：不断更新
01
习惯一：积极主动
定义与意义
积极主动
指在面对任何情况时，都能以积极的态度和行动去应对，而不是被动地接受或 消极地回避。积极主动的人会主动地掌控自己的生活和工作，而不是被环境所 左右。
意义
通过实践要事第一，个人和组织能够 提高工作效率，减少压力和焦虑，更 好地实现目标。
如何实践要事第一
确定重要事项
明确个人或组织的目标，将任 务按照重要性和紧急性进行分
类，优先处理重要任务。
制定计划
制定详细的计划，包括时间表 、任务清单、优先级等，确保 将时间和精力集中在重要事项 上。
避免干扰
尽量减少不必要的干扰，如关 闭社交媒体通知、避免频繁的 会议等，保持专注。
如何实践不断更新
持续学习
养成终身学习的习惯，通 过阅读、培训、讲座等方 式不断获取新知识，提升 自己的专业素养。
反思与总结
定期回顾自己的工作和生 活，总结经验和教训，发 现自己的不足之处，以便 更好地规划个人发展。
高效能人士的七个习惯内容概括
介绍《高效能人士的七个习惯》是由著名领导力大师、人际关系专家史蒂芬·柯维博士开发的享誉全球的版权课程。
习惯一·积极主动培训收益自我意识、想象力、良知、独立意志是人类的四大天赋，也是职场人士天然具备的重要资源。
但是，只有通过运用高效能的思维框架（例如区分关注圈与影响圈），才能将这些资源转化为成果。
人的效能受情绪、心境、刺激和外在环境等外在因素的影响。
本讲帮助学员掌握心态管理的技巧。
本讲重点1、人类四项独特的天赋。
2、消极被动对个人成长和人际关系的危害3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的反应方式？4、解决问题的第一步在于改变我们的习惯，改变我们的影响途径5、积极主动的人专注于影响圈6、如何扩大你的影响范围；1）面对可直接控制的问题的处理原则2）面对可间接控制的问题的处理原则3）面对无法控制的问题的处理原则7、管理工具：-积极主动的“刺激与回应”模式-影响圈-时间线习惯二·以终为始培训收益以终为始是一个人应有的职业习惯。
以终为始的基础是想象力——设想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。
以终为始意味着，每天、每个任务、每个项目开始之前，你都要对自己的方向和目的有一个清晰的构思（即愿景），然后再动员一切积极因素去实现它。
任何机构和单位都需要具有“以终为始”素质的职业人。
机构愿景或者企业愿景有赖于具有个人愿景的人去落实。
本讲帮助学员建立个人愿景和制作个人使命宣言的技巧。
本讲重点1、以终为始的思维优势2、千里之行始于目标3、什么是愿景？4、所有的事物都经过两次创造4、你有多少种角色—你是谁？你从何得知你是个怎样的人？5、心智创造需要善用你的左右脑7、谁是你一生中最重要的领导8、怎样编写个人的使命宣言9、管理工具：--see-do-get--逻辑架构--拟出个人愿景的模板--拟出个人使命宣言的模板习惯三·要事第一培训收益为了生活更加平衡，有些事情不做也是可以的。
高效能人士的七种习惯培训
在面对问题时，积极寻找双方都能接受的解 决方案，不固执己见。
双赢思维在工作中的实践应用
团队合作
在团队工作中，鼓励成员发挥各自的 优势，共同完成任务，实现团队和个 人的共同成长。
谈判与决策
在谈判和决策过程中，充分考虑各方 的利益，寻求平衡点，达成双赢或多 赢的结果。
资源共享
通过资源共享，降低成本，提高效率 ，实现共同受益。
知彼解己在工作中的实践应用
团队沟通
在团队沟通中，知彼解己 有助于增强团队成员之间 的理解和合作，提高团队 效率和工作质量。
客户沟通
在与客户沟通时，知彼解 己有助于更好地理解客户 需求，提供更符合客户需 求的产品或服务。
冲突解决
在解决冲突时，知彼解己 有助于了解各方的立场和 需求，寻找共同的解决方 案，化解冲突。
积极主动在工作中的实践应用
提前完成任务
主动反馈
主动寻求机会
主动帮助同事
主动规划工作，提前完 成任务，不拖延。
及时向上级反馈工作进 展和遇到的问题。
主动寻找和抓住机会， 不断提升自己。
积极帮助同事解决问题 ，共同进步。
02
习惯二：以终为始
定义与重要性
定义
以终为始意味着在做任何事情之前，先明确目标，然后根据目标制定计划和步 骤。
适时调整任务清单和工作计划。
制定任务清单
每天早上或前一天晚上制定任务清单，将 最重要的任务放在首位，并为每项任务设 定一个时间限制。
协作与沟通
与同事和上级保持沟通，确保团队成员了 解优先事项，并共同协作以达成关键目标 。
04
习惯四：双赢思维
定义与重要性
定义
双赢思维是一种基于互惠互利的原则 ，寻求双方都能接受的解决方案的思 维方式。
高效能人士的七个习惯学习心得
高效能人士的七个习惯学习心得作为一个追求高效能的人士，我在学习和应用史蒂芬·柯维所著的《高效能人士的七个习惯》这本书之后，深受启发。
以下是我学习这七个习惯的心得体会，希望能对其他追求高效能的人士有所帮助。
习惯一：积极主动积极主动意味着我们要主动地承担责任，果断地采取行动，积极寻找解决问题的办法。
我发现，只有在积极主动的状态下，我才能真正掌握自己的人生。
通过设定明确的目标，坚持自我反思与修正，我能更好地管理时间，提高工作效率。
在面对挑战和困难时，我学会了以积极的心态面对，主动寻求解决办法，不再被动地等待机会的到来。
习惯二：以终为始以终为始的意思是我们要从最终目标出发，然后制定计划和执行步骤。
对于我来说，设定人生愿景和个人使命是非常重要的。
这样一来，我能更加明确自己的目标，激发自己的内在动力。
同时，制定长期和短期的目标，以及详细的执行计划，能够帮助我做出明智的选择，避免被琐事牵绊，把握住人生的方向。
习惯三：要事第一要事第一意味着我们要优先处理重要而不紧急的任务，而不是被紧急但不重要的事情所迫。
我通过分类任务的方式，将它们分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急四个区域。
这样一来，我能够更加清楚地认识到哪些任务对我个人和职业发展最为重要，并将精力有针对性地投入到关键任务上。
有效地管理时间和资源，使我能够高效地完成工作，提升个人生产力。
习惯四：双赢思维双赢思维是指我们要追求合作与共赢的态度，而不是竞争与零和游戏的态度。
通过与他人建立良好的人际关系，我能够获得更多的支持和帮助。
同时，双赢思维也使我能够跳出狭隘的个人视角，更好地理解他人的需求和利益，寻求双方共同受益的解决方案。
在工作和生活中，这种合作的态度不仅提高了我与他人的互动质量，也为我创造了更多的机会和资源。
习惯五：知彼解己知彼解己是指我们要充分理解他人的需求和情况，同时深刻了解自己的优势和劣势。
通过建立良好的沟通和倾听技巧，我能够更好地与他人建立联系，理解他们的观点和意见。
高效能人士的七个习惯(经典必读)
高效能人士的七个习惯（经典必读）习惯一：积极主动——个人愿景的原则最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能有能力主动努力，以提升生命价值。
——亨利·戴维·梭罗主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
主动积极的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的秉赋——自觉、良知、想象力和自主意志；同时，以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。
他们选择自己的生命，这也是每个人最基本的决定。
任性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定的环境选择回应的方式，更能主动创造有利的环境。
采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或是滋事挑衅，而是要让任命充分认识到自己有责任创造条件。
习惯二：以终为始——自我领导的原则和内在力量相比，身外之物显得微不足道。
——奥利弗·温德尔·霍姆斯所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。
个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。
对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主被宰了所有其它的决定。
领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。
太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更宝贵的东西。
因此，我们无比盯紧真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。
习惯三：要事第一——自我管理的原则重要之事决不可受芝麻绿豆小时牵绊。
——歌德要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。
次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。
无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。
有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。
由领导决定什么是重点后，再靠自制力掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。
高效能人士的七个习惯
习惯一：积极主动1、（积极主动）的习惯要求为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
2、（积极主动）的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者较色，不怨别人，发挥人类四项独特的秉赋-----自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变。
3、人性的本质是（主动）而非（被动）的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能去创造有利的环境。
4（积极主动）不等于胆大妄为，惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。
5、凭借自觉意识，我们可以客观检讨我们是如何看待自己-------也就是我们的（自我思维）。
它影响我们的行为态度以及如何看待别人，可说是一张属于个人的人性本质地图。
6、选择的自由包括人类特有的四种天赋。
（独立意志）天赋是基于自我意识、不受外力影响而自行其事的能力、7、积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的（内在动力）。
8、（积极主动）和（消极被动）有天壤之别。
尤其再配合聪明才智，差距就更远了。
9、积极主动的人专注于（影响圈），他们专心做自己力所能及的事。
他们的能力能够使其不断扩大、扩张和成长。
10、积极主动的做法应该是有内而外的改变，即先改变（个人行为），让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。
习惯二：以终为始1、（以终为始）的习惯说明在做任何事之前，都要先认清方向。
这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。
2、以终为始的一个原则基础是任何事情都是两次创造而成。
第一次创造是（智力的），第二次创造是（体力的）。
3、（以终为始）最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。
4、个人使命宣言的核心区中（智慧）是人类对生命的认知、对平衡的感知和对事物间联系的理解，包括判断力、洞察力和理解力，是这些能力的统一体。
5、使命宣言是个人的根本大法、基本人生观，也是衡量一切利弊得失的基准。
高效能人士的七个习惯之一积极主动
高效能人士的七个习惯之一积极主动《高效能人士的七个习惯》第一个习惯：积极主动。
思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定成功。
播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种人生。
一、“积极主动”的定义：它的涵义不仅止于采取主动，还代表人必须为自己负责。
个人行为取决于自身，而非外在环境；理智可以战胜感情；人有能力也有责任创造有利的外在环境。
责任感是一个很重要的观念，能够积极主动的人深谙其理，因此不会把自己的行为归咎于环境或他人。
他们待人接物是根据自己原则或价值观做有意识的抉择，而非全任外界环境的感觉来行事。
积极主动是人类的天性，积极主动的人，心中自有一片天地，天气的变化不会发生太大的作用，自身的原则，价值观才是关键。
如果认定工作品质第一，即使天气再坏，依然不改敬业精神。
消极被动的人，同样也受制于社会“天气”的阴晴圆缺。
如果受到礼遇，就愉快积极，反之则退缩逃避。
心情好坏建立在他人的行为上，别人不成熟的人格反而是控制他们的利器。
理智重于情感的人，则经过审慎思考，选定自己的原则、价值观，作为行为的原动力。
他们与感情用事、陷溺于环境而无法自拔的人截然不同。
不过，这并不表示积极主动的人对外来的刺激无动于衷。
他们对外界的物质，精神与社会刺激仍会有回应，只是如何回应完全掌握在自己手中。
人生共有三种重要的价值：一是：经验价值，来自遭遇；二是创造价值，出自个人独创，三是态度价值：也就是面临困境，如罹患绝症时的反应；这三种价值中，境界最高的态度价值。
我们工程人员经常在现场安装调试，所以经常会碰到各式各样的人。
有时候会因为别人的一句鼓励的话而干劲十足，但有时候也会因为别人的一句抱怨甚至指责的话而感到愤怒和不安。
在学习了“积极主动”以后，我觉得这些情绪中的消极部分完全没有必要。
我们应该深入的分析出现状况的原因，认真的做好本职工作，首先保证自己的工作没有问题，然后再慢慢解决其它问题。
高效能人士的七个习惯(经典必读)
高效能人士的七个习惯(经典必读)美国著名管理学大师史蒂芬•柯维(Stephen Richards Covey )的《高效能人士的七个习惯》是福布斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一”。
其中，高效能人士的七个习惯分别为：1、积极主动：be proactive2 、以终为始：beging with the end in mind3 、要事第一：put first things first ；4、双赢思维：think win/win ；5、知彼解己：seek first to understand, then to be understood6、统合综效：synergize ；7、不断更新：sharpen the saw今天将为大家带来关于七个习惯的详细解读，经典不容错过，希望大家都能成就自己的职场高效习惯!习惯一：积极主动个人愿景的原则最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能有能力主动努力，以提升生命价值亨利•戴维•梭罗主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
主动积极的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的秉赋一一自觉、良知、想象力和自主意志；同时，以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。
他们选择自己的生命，这也是每个人最基本的决定。
任性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定的环境选择回应的方式，更能主动创造有利的环境。
采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或是滋事挑衅，而是要让任命充分认识到自己有责任创造条件。
习惯二：以终为始一一自我领导的原则和内在力量相比，身外之物显得微不足道。
――奥利弗•温德尔•霍姆斯所有事物都经过两次的创造一一先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。
个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。
对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主被宰了所有其它的决定。
高效能人士的七个习惯-积极主动
钝感力是什么
“钝感”是日本作家渡边淳一的发明，可以直译为“迟钝的力量”。它强调的是面 对困难的一种耐力，从容的面对生活的伤痛与挫折，是积极向上的人生态度。
有一定钝感力的人，既可以敞开心扉，保持空杯心态，倾听外在的声音，又 可以接纳不完美的与自己保持和谐的状态，不断提升自己。在面对压力和挑 战时，我们需要适当的钝感力，给自己充足的缓冲，这样我们的生活会更有 弹性，更有前进的动力。
接受你不能改变 的，然后去改变 你能改变的，把 所有的精力都放 在那些你能够改 变的事情上。
两个圈，三类问题
我们会在前进的路上会碰到许多问题，书中把问题分成三类。
案例：孩子考试的分数： 不能改变：本次的分数； 可以改变：心态、后续行动
问题类型
可直接 控制
自己的事情— 问题与自身的 行为有关
可间接 控制
THESEVENHABITSOFHIGHLYEFFECTIVEPEOPLE
感谢您的观看
THANKSFORYOURWATCHING
作者：[美] 史蒂芬·柯维
演讲：XXX
做出承诺，信守诺言
扩大影响圈的核心是做出承诺与信守诺言的能力。
积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从 不食言。
直接掌控人生的途径：
①做出承诺，并信守承诺。 ②确立目标，并付诸实践。
付诸行动
生活是一本书，你是作者。你决定了它的情节和步调。 1、仔细倾听自己的语言，今天，你在哪些场景里使用了积极地语言。 （我能，我可以，我要，我一定，我宁愿） 2、找一个你认为自己比较受挫/焦虑的事情，判断它属于直接？间接？无法控制的问 题，然后在影响圈内找出解决问题的第一步并付诸行动。
学教授长达20年
柯维领导中心创始人 富兰克林柯维公司联合主席 世界500强企业众望所归的新智慧学
高效能人士七种习惯
高效能人士七种习惯一、概述高效能人士七种习惯（The 7 Habits of Highly Effective People）是由美国的著名管理学家史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）所提出的一种成功的生活管理理论。
这七种习惯被认为是可以帮助人们更加高效地生活和工作的关键要素。
在本文中，我将介绍这七种习惯的具体内容，以及如何在日常生活中应用它们，从而成为一个高效能的人士。
二、习惯一：积极主动习惯一是基于高效能人士的自律性和主动性。
积极主动的人不会被环境和他人的影响所左右，而是始终以积极的态度主动地去改变和创造。
这种积极主动的心态可以帮助人们解决问题，提高效率，以及更好地掌控自己的生活。
三、习惯二：以终为始习惯二是建立在习惯一的基础上。
以终为始意味着在行动之前先明确定义自己的目标和愿景，并根据这些目标和愿景制定长期和短期的计划。
这样做可以帮助人们更加集中精力，减少浪费时间和精力在不重要的事情上，从而更加高效地完成任务和达成目标。
四、习惯三：要事第一习惯三是建立在习惯二的基础上。
要事第一意味着要把最重要的事情放在首位，并为其设定优先级。
这样做可以帮助人们更好地管理时间，减少对次要事务的关注，并集中精力和资源在最重要和紧急的事情上，从而提高工作效率和成果。
五、习惯四：双赢思维习惯四是关于人际关系的习惯。
双赢思维意味着寻求合作和建立互惠关系，而不是通过竞争和压迫来获取成功。
这种双赢的思维方式可以帮助人们建立良好的人际关系，增加合作的机会，并发展出更有效的解决问题的方法。
六、习惯五：知彼解己习惯五关注的是情商和人际交往的能力。
知彼解己意味着要努力理解他人的想法和感受，并与之建立良好的沟通和互动。
同时，也需要认识和了解自己的强项和弱点，从而更好地发挥个人优势，并与他人进行有效的协作和沟通。
七、习惯六：统合综效习惯六是与自我成长和持续学习有关的习惯。
统合综效意味着要不断地提高自己的能力和知识，并将其应用到实际生活和工作中。
高效能人士的七个习惯读后感(精选5篇)
高效能人士的七个习惯读后感(精选5篇)高效能人士的七个习惯读后感（精选篇1）最近，读了一本书，名为《高效能人士的七个习惯》。
读完此书，感觉有很多收获，现将体会谈出来与大家一起分享。
从书中所谈到的"七个习惯"来看，人的品德和观念是取得高效能的基础。
七个习惯分别是：习惯一：积极主动——————个人愿景的原则积极主动这个词如今经常出现在管理方面的著作中，它的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责。
个人行为取决于自身，而非外部环境：理智可以或者战胜感情;人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：以终为始—————自我领导的原则"以终为始"的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。
所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。
我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实习惯三：要事第一——————自我管理的原则有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。
有领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把他们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。
要集中精力于当急的要务，就得排除次要事物上的牵绊，此时要有说"不"的勇气。
习惯四：双赢思维——————人际领导的原则利人利己者把生活看作是一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
一般人看事多用二分法：非强即弱，非胜即败。
其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
习惯五：知彼解己——————同理心交流的原则首先寻求去了解对方，然后争取让对方了解自己。
这一原则是进行有效人际交流的关键。
习惯六：统合综效——————创造性合作的原则在互赖关系中，综合效益是对付阻挠成长与改变的最有力的途径。
助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反地，阻力多半消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉。
不设法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于弹簧上，终有一天引起反弹。
高效能人士的七个习惯_4
不断学习新的知 识和技能：以适 应不断变化的环
境
将学习和工作结 合起来：使自己 不断成长和进步
通过不断学习和
实践：提高自己
的综合素质和能
力
10
5
章节 PART
习惯五：有效沟 通
习惯五：有效沟通
掌握良好的沟通 技巧：与他人进 行有效的交流
2024/9/16
认真倾听他人的 意见和建议：尊 重他人的想法
章节 PART
习惯三：关注要 点
习惯三：关注要点
抓住问题的关键点： 不被表面的细节所迷
惑
区分真正重： 要的事情和琐
碎的事情
将时间和精力集中 在最重要的事情上：
提高工作效率
以要事为先的原则：安排 工作和生活的优先级
4
章节 PART
习惯四：不断学 习
习惯四：不断学习
对自己的知：识 和技能保持谦虚 和开放的态度
实现个人和团队
的共同成长和成
功
14
7
章节 PART
习惯七：注重效 能
习惯七：注重效能
Annual work summary
以效能为导向：注重工作的质量和效果 在工作中寻求效率和创造力：以提高工作效能 以系统化的方式思考问题：以整体的观点看待问题
通过不断改进和优化工作流程 提高工作效率和效果总结来 说，高效能人士的七个习惯是一个非常实用的指南，可以帮助人们提高工作效率和生 活品质通过这些习惯的培养和实践，我们可以更好地面对挑战和机遇，积极适应不断 变化的环境。这些习惯不仅适用于个人领域，也适用于职业领域通过培养这些习惯。 我们可以成为更积极主动、更有目标、更专注、更具学习力和更有成效的人。同时， 我们也可以成为更优秀的团队成员和领导者高效能人士的七个习惯是一个值得我们深 入理解和实践的重要概念。通过不断地实践和反思。我们可以不断提高自己的效能
高效能人士的七个习惯
把握原则成就卓越——高效能人士的七个习惯爬楼梯与人生之路高效能人士的七个习惯1、基本原则2、主动积极的习惯3、以终为始的习惯4、要事第一的习惯5、双赢思维的习惯6、知彼解己的习惯7、统合综效的习惯8、不断更新的习惯习惯技能（怎么做）知识（做什么、为何做）意愿（想要去做）习惯的培养习惯是知识、技能与意愿的融合品格与做人技巧做人技巧品格品格与能力品格能力值得信任信任品格良好的人具有正直、成熟以及富足的心态能力强的人具有专业知识与技能个人要在任何领域真正实现高效能，必须平衡发展高尚品格与卓越能力效能原则有效性定义：效能是产出/产能的平衡产出：预期产出的结果产能：维护、保存、强化能产出预期结果的资源效能原则1 故事一：农夫杀鹅取金蛋。
2 故事二：君子报仇3 我们最宝贵的金融资产就是赚钱的本领——史蒂芬.柯维效能原则情感帐户：比喻情感关系中的信任程度。
人与人的每一次交往都可以被看作是存款和提款,存款能建立、维护或加强关系中的信任，提款则减少关系的信任效能原则存款：1 理解别人2 注意小节3 信守承诺4 满足期望5 诚恳正直6 勇于道歉提款：1 期望得到理解2 随意3 违背承诺4 辜负期望5 不忠诚、两面人6 骄傲、自负情感帐户存款及提款持续成熟模式依赖（你）互赖（我们）独立（我）习惯一习惯二习惯三习惯六习惯五习惯四个人成功公众成功惯习七习惯基本改变模式思维流程行为结果利益关系人原则原则：自然法则或基本的真理价值观：我们对人、事、想法或原则所定的价值或优先次序思维：是个人认知、了解及诠释世界的方式，是一种心智图流程：心理或生理上一系列相关活动习惯基本改变模式1 思维改变故事一：地铁小孩的哭闹声2 思维改变故事二：贷款一美元3 重大问题发生时，依我们当时的思想水准往往无法解决。
——爱因斯坦名言播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获品格；播种品格，收获命运。
——山姆.史迈尔1、主动积极的习惯依照价值观作出回应刺激回应刺激回应依照价值观作出自由的选择消极被动行为积极主动行为不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤依照价值观作出回应1 故事一：骡子的哲学2 故事二：刘斯坤在文革的钢琴故事3 不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤——史蒂芬.柯维依照价值观作出回应习惯于消极被动的人，言语中就会流露处推卸责任的个性。
高效能人士的七个习惯
积极主动的人往往能够更加高效地完 成工作任务。他们通过积极主动地规 划工作和生活，提高自己的效率和质 量，从而更加出色地完成工作任务。
03
习惯二：以终为始
确定自己的目标和角色
明确自己的目标
首先，要明确自己想要达到什么目标。这个目标可以是长期的也可以是短期的，但一定要 具体、明确。例如，你可能会想要提高自己的英语水平，那么你的目标可以是“在一年内 通过英语六级考试”。
从依赖到独立的过程是一个不断学习 和提高的过程。只有通过不断学习， 才能不断提高自己的能力和素质，从 而更好地适应各种不同的环境和情况 。
相互依赖的重要性
相互依赖的关系
在相互依赖的关系中，每个人都在为他人做 出贡献的同时也享受他人的付出。这种关系 不仅存在于个人之间，还存在于团队和组织 之间。
相互依赖的重要性
要点二
确定自己的价值观
价值观是决定我们行为和选择的准则 。要明确自己认为最重要的事情是什 么，例如家庭、事业、健康等。
要点三
制定使命宣言
一旦你确定了自己的使命和价值观， 就可以开始制定使命宣言。使命宣言 应该简短而具有说服力，能够表达你 的目标和追求。例如，“我的使命是 成为一名优秀的软件工程师，为社会 创造更多的价值”。
以不变应万变的原则
1 2
3
坚守原则
无论情况如何变化，都要坚守自己的原则。这些原则可以是 关于道德、价值观或其他方面的问题。例如，“永远不要为 了追求成功而牺牲健康”。
灵活适应
同时，也要保持灵活适应的能力。当面对新的挑战或机会时 ，能够及时调整自己的策略和方法。例如，“在工作中，要 不断学习和尝试新的方法，但同时也要保持专注和高效”。
值。
学会自我激励
高效能认识七个习惯
《菜根谭》“天薄我以福，吾厚吾道以迓之；天劳我以形，吾逸吾心以补之；天厄我以运，吾亨吾道以通之；天且奈我何哉？我悟：天降我以任，吾勇吾奋以担之；天设我以障，吾思吾劳以通之；天赋我以友，吾诚吾信以交之；天助我何忧哉？
简易经济学: 【高效能人士7个习惯】1、主动积极（个人愿景的原则）；2、以终为始（自我领导的原则）；3、要事第一（自我管理的原则）；4、双赢思维（人际领导的原则）；
5、知彼解己（移情沟通的原则）；
6、统合综效（创造性合作的原则）；
7、不断更新（平衡的自我更新的原则）史蒂芬房挛
人生需要沉淀，需要足够的时间去反思，才能让自己变的更完美；人生需要积累，只有常回头看，才能在品味得失和甘苦中升华。
向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。
回头，身后其实也写着前方的路。
【静心】高调低调，看胸襟；大事小事，看担当；顺境逆境，看把握；是得是舍，看欲望；成败得失，看坚持；淡然释然，看心情；是非曲直，看度量。
心小，小事则大；心大，大事则小。
大其心，容天下之事；虚其心，赏天下之美；潜其心，究天下之理；定其心，应天下之变。
【丘吉尔的智慧】1、如果纠缠于过去与现在，我们将失去未来。
2、伟大的代价就是责任。
3、我能奉献的没有其他，
只有热血、辛劳、眼泪和汗水。
4、你不面对现实，现实就会面对你。
5、成功不是终点，失败不是终结，只有勇气才是永恒。
高效能认识的七个习惯——知彼解己课件
不断学习和成长
通过不断学习和实践， 提高自己的能力和素质
。
接受挑战
勇于接受挑战和面对困 难，不畏惧失败和挫折
。
案例分析
案例一
张明是一个销售人员，他积极主动地 寻找客户和销售机会，不断提高自己 的销售技巧和能力，最终成为公司的 销售冠军。
案例二
李梅是一个学生，她主动积极地参与 各种社团活动和志愿者服务，不仅提 高了自己的组织能力和领导能力，还 结交了许多志同道合的朋友。
优先
根据事务的紧急性和重要性进行排序 ，优先处理重要的事务。
目标导向
为实现长期目标，选择当前最重要的 一步行动。
实践与应用
01
02
03
04
确定重要事务
明确个人或组织的目标，识别 出对目标实现有重大影响的事
务。
制定计划
根据事务的紧急性和重要性， 制定详细的计划，安排时间和
资源。
实施与调整
按照计划执行，并根据实际情 况及时调整，确保要事得到优
B
C
D
平衡各方利益
在处理冲突和分歧时，应努力平衡各方利 益，确保每个参与方的需求都得到满足。
开放心态
保持开放和包容的心态，愿意听取对方的 意见和建议，并在此基础上进行协商和合 作。
案例分析
案例一
一家公司通过与供应商建立双赢合作 关系，共同开发新产品，实现了销售 额的显著增长。这种合作模式注重双 方利益的平衡，通过共享资源和技术 交流来提高整体竞争力。
行为，以适应不断变化的环境和挑战。
持续学习
不断吸收新知识，提升自己的技能和能力 。
自我反省
定期回顾自己的行为和决策，分析其中的 优点和不足。
勇于改变
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人类的四大天赋
良知（CONSCIENCE)）明辨是非善恶的能力
通过先天加后天的训练
独立意志（INDEPENDENT)
不受干扰的去执行
受到刺激后,先停顿,再思考,再判断(用良知和企业价值观), 然后果断行动!
可间接控制的问题
问题与他人的行为有关 可以通过改进施加影响的方法来解决
无法控制的问题
我们无能为力的问题 我们要做的就是改变面部曲线，以微笑、真诚、和平来接受现实
上帝啊，请赐我平静的心去接受我无法改变的，请赐我勇 敢的心去改变我能够改变的，请赐我智慧的心去辨别它们
扩大影响圈
甘地
“如果”和“我可以” “如果我的房贷付清了，我就没这么烦心了” “如果我的老板不这么独断专行…..” “如果孩子肯听话” “如果我学历够高……” “如果我有更多属于自己的时间……” 而与影响圈相关的语句则多半体现了这个人的品德修养。例 如“我可以更耐心、更明智、更体贴…. 积极的做法应该是“由内而外”地改变，即先改变个人行为， 让自己变得更充实，更具创造力，然后再去影响环境
变被动为主动
积极主动与消极被动有天壤之别，尤其再配合聪明才智，差 距就更远了。
采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件，对于培养 七个习惯的人也不例外。本书的其余六个习惯，都以积极主 动为根基，而每个习惯又都会激励你采取主动，但是如果你 甘于被动，就会受制于人，面临截然不同的发展与机遇。 对于包括企业、家庭和各级社会团体在内的任何组织都 可以采取积极的态度，将其与创造力结合起来，在内部 营造积极主动的文化氛围，不必坐等上苍恩赐，而是通 过集思广益，主动培育团体的共同价值观和目标
积极主动的定义 刺激
选择的 自由
回应
自我意识 想象力 良知
独立意识
积极主动模式
积极主动不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己 的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在环 境，人累应该有营造有利环境积极性和责任感。
埃莉诺.罗斯福说：“除非你愿意，否则没人能伤害你” 甘地也曾说：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊” 可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会听 任这些遭遇发生在我们身上，即我们对于悲惨遭遇的回应
改变行为之前要先改变语言，习惯从语言开始。
关注圈与影响圈
积极主动的人 消极被动的人
观察一个人的 时间和精力集 中于哪一个圈， 就可以判断他 是否积极主动
影响圈
影响圈
把影响圈扩大
当人们把注意力集中到他们能够影响的事 情上时，他们的知识和经验就能获得拓宽， 他们的可信度就建立起来了，因此影响圈 也扩大了。
积极主动的语言
通过人们所用的语言，就能看出他们是主动积极,还是被动消极
主动积极的语言 被动消极的语言
“让我们来看看有那些选择” “我们已经无能为力” “我们可以选择另一种方式” “我就是这样的” “他让我伤心” “我能控制自己的感情” “我能够做一次有效的商务展示” “他们不会允许那样” “我不得不那么做” “我要找一个恰当的回答” “我选择” “我办不到” “我喜欢” “我必须” “假如——” “我将要” “我能”/”我选择去”
习惯五 知彼解己
互 赖
习惯四 双赢思维
公பைடு நூலகம்成功
习惯六 统合综效
高效能认识 的七个习惯
独 立
习惯三 要事第一 习惯一 积极主动
个人成功 依 赖
习惯二 以终为始
人事行政部——黄艳丽
低效能人士的七个习惯
一,怀疑自己,怨天尤人
二,走到那里算那里 三,有事再做,越做越急 四,我赢你输 五,谁都别说,都听我的!
刺激 回应
消极被动模式
选择的自由——刺激和回应之间
以上这些“决定论”地图的准确性和作用如何？能否清晰反 映人类真正的本性？能否自圆其说？是否以内心的原则为基 础？
维克多.弗兰克尔
在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用人类独有的自我意识， 发发掘了人行最根本的原则，且在刺激与回应之间，人 有选择的自由。
人们是通过那些原则作出反应?
3、找出一个工作或生活中令你倍感挫折的问题，然后判断它 属于直接控制、间接控制还是无法控制的问题，然后在影响圈 内找出解决的第一个步骤，并付诸行动。 4、试行积极主动的原则30天，观察自己的影响圈有何变化。
采取主动
主动积极的人给自己一个空间，根据原则选择回应方式。随着拉大刺 激与反应的距离,他们拥有越来越大的选择自由.
选择的
刺激
反应
自由
需要三思而后行. 需要根据原则作出反应.
在刺激与回应间,你有选择的自由!你对你的选择负责!
伤害我们的不是别人对我们做了些什么,而是我们选择的回应方式. 你控制不了大自然的天气,也控制不了别人的天气,但你可以控制自 己的天气.
六,要么占上风,要么妥协
七,惧怕改变,不愿前进
社会之镜
如果我们通过social mirror来进行自我认知，根据这种流 行的看法来绘制社会地图，我们可以分为：
基因决定论（genetic determinism） 心心理定论（psychic determinism） 环境决定论（environmental determinism）
积极主动：为期30天的试验
各位不妨用30天的时间亲身实践积极主动的原则，观察结果。 这期间请把全部经理投放到影响圈内，从各种小事开始，许下 承诺并予以兑现。 对别人的缺点，不要一味指责。别人是否履行职责并不重要， 重要的是自己的态度。如果你一直认为问题“存在于外部”， 那么请马上打住，因为这种想法本身就是问题。
影响圈的核心
做出承诺，信守诺言的能力。 尾声： 积极主动的本质和最明白的表现就是对自己和别人有所承诺，然 后从不食言 。即使只是承诺一件小事，只要有勇气迈出第一步， 也有助于培育内心的诚信，这表示我们有足够的自制力、勇气和 实力承担更多的责任。一次次做出承诺，一次次信守诺言，荣誉 会超越情绪的力量。
塞缪尔.约翰逊曾说：“满意源自内心，那些对人性 一无所知的人总是妄图在维持自我的前提下追求幸福， 结果必是徒劳无功的，而本来想摆脱的痛苦却会与日 俱增”
付诸行动
1、用一整天的时间，听自己和周围的人说话，注意看是否常 有“但愿”、“我办不到”或“我不得不”等消极的语言出现
2、想一想近期是否会发生一些按照以前的习惯你会消极对待 的事？他是否在你的影响圈之内？你应如何以积极主动的原则 应对？在心里演练一下积极应对的方式；提醒自己刺激与回应 之间存在空间；向自己承诺，要抓住选择回应的自由。
影响圈被缩小
当人们把注意力放在他们不能控制的事情 上，他们只会把更少的时间和精力放在自 己能控制的事情上，因此他们的影响圈就 缩小了。
影响圈:你可控,可直接影响和改变的事. 关注圈:你所关心的事,不可控,只能间接影响.
我们面对的问题可以分为三类
可直接控制的问题
问题与自身的行为有关 可以通过培养自己的习惯来解决，这显然在影响圈范围之内