两操一课活动计划
两操一课一作业推进布置落实情况
一、操操练习情况操操练习是学生的日常训练活动，通过操操练习可以增强学生的体能素质和身体协调能力。
在过去的一段时间里，学校每天安排了30分钟的操操练习时间，让学生进行基本的身体锻炼。
经过观察和调查发现，大部分学生都能够积极参与操操练习，跟随老师的动作完成练习。
但也有少部分学生因为个人原因无法全情投入到操操练习中，这可能与学生的身体状况、兴趣爱好等因素有关。
二、课程改革情况学校进行了一次全面的课程改革，调整了部分教学方式和内容，加强了对学生全面素质的培养。
课程改革后，老师们积极响应，加强了与学生的互动与交流，注重培养学生的创新思维和实践能力。
课程内容也更加贴近学生的生活经验和兴趣爱好，使学生更加愿意学习，更能积极主动地投入到课堂学习中。
三、作业布置情况作业是学生课后巩固学习内容的重要方式，也是老师检验学生学习情况的重要途径。
学校在作业的布置上非常注重质量和数量的平衡，作业内容既要符合学生的课程学习要求，又不能过多影响学生的课余生活。
通过对作业布置情况的观察和调查发现，大部分老师合理布置作业，但也有个别老师存在作业量偏多或偏少的情况，需要进一步针对个别情况进行调整和改进。
四、推进落实情况在上述情况下，学校领导高度重视学校教育教学工作的质量和效果，认真分析上述情况的利弊，积极采取措施加以改进。
在操操练习方面，学校将加强对学生的健康状况和兴趣爱好的了解，针对个别学生进行个性化的操操练习安排，提高学生的参与度和乐趣。
在课程改革方面，学校将深入开展教师培训，提高教师的教学水平和能力，使其更好地适应课程改革的要求，注重培养学生的创新能力和实践能力。
在作业布置方面，学校将建立作业质量监控机制，加强对老师布置作业情况的督导和指导，使作业量和内容更加符合学生的学习需求和心理需求。
总结来说，通过对上述情况的分析和改进措施的落实，学校将进一步优化教育教学工作，提高学校的教育教学质量和效果，为学生的健康成长和全面发展创造更好的条件。
两操一活动计划
两操一活动计划标题：两操一活动计划引言概述：两操一活动计划是一种旨在提升员工身心健康、促进团队合作和增强员工工作效率的计划。
该计划结合了两操（早操和午操）和一活动（团队建设活动），通过定期进行操场运动和团队活动，旨在改善员工的身体状况、增强员工之间的沟通与合作，从而提高整体工作效率。
正文内容：1. 早操1.1 促进血液循环：早操是一种有氧运动，通过锻炼身体，促进血液循环，增加氧气供应，提高员工的身体素质和精力。
1.2 放松身心：早操可以匡助员工放松身心，减轻工作压力，提高工作效率。
通过早操，员工可以迅速转换注意力，进入工作状态。
2. 午操2.1 缓解久坐症状：长期坐在办公桌前容易导致久坐症状，如颈椎病和腰椎病等。
午操可以匡助员工活动身体，缓解这些症状，提高身体的舒适度和健康状况。
2.2 提升员工工作效率：午操可以改善员工的注意力和专注力，提高工作效率。
短暂的运动可以匡助员工恢复精力，提升工作动力，从而更好地完成工作任务。
3. 团建活动3.1 加强团队合作：团队建设活动可以匡助员工增进彼此的了解，培养团队合作精神。
通过参预各种团队活动，员工可以更好地协同工作，提高团队整体的工作效率。
3.2 提升沟通能力：团队建设活动通常需要员工之间进行有效的沟通和协作。
这些活动可以匡助员工提升沟通技巧和团队协作能力，从而更好地与同事合作，提高工作效率。
总结：综上所述，两操一活动计划是一种有效的提升员工身心健康和工作效率的计划。
通过早操和午操的运动锻炼，员工可以改善身体状况、增加精力，从而提高工作效率。
同时，团队建设活动可以加强员工之间的沟通与合作，提升团队整体的工作效率。
通过实施这一计划，企业可以有效提升员工的整体素质和工作效率，实现更好的工作成果。
两操一课制度
疫情期间五十七中学“两课一操”方案两操一课1.课间操：九年级跑操，九年一班二班走东侧楼梯到操场。
九年三班四班走中侧楼梯到操场，一班，四班先下楼，二班，三班听到体育教师指令后跟随下楼，下楼时每名同学保持一米间距。
学生回到班级后，用免洗洗手液洗手消毒，准备上课。
初一初二年级在班级内做《快乐崇拜》室内操班级体育委员利用多媒体播放室内操视频，学生在座位上完成课间操2. 眼操：疫情期间为了减少手接触到眼睛，学校准备了一套“多维爱眼体操”，它是通过眼球各个方向运动，眼部肌肉不断地放松与收缩，来改善眼部肌肉疲劳，预防近视。
领操员带领同学一起做眼操。
做眼保健操时必须保持安静，坐势端正，动作规范，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。
3.体育课：每周两节体育课，体育教师到班级将学生按照疫情防控路线带到上课场地，严格按照课程内容上课。
体育动作要舒缓，避免剧烈运动。
下课后，体育教师统一将学生按疫情防控路线将学生带回班级。
学生上课间距一米。
4.要求：全体学生必须认真对待课间操，要做到进出场井然有序、队列整齐、动作规范。
不得闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。
每天的眼保健操、课间操均分别按一节课给予考勤记录，全体师生必须按时参加，不得无故缺旷。
五十七中学疫情期间下课期间流程方案每节课下课后，班主任立即进班对学生课间进行管理一、学生活动管理在教室内活动1.课间，可以在座位上锻炼，伸伸手臂、转转脖颈、做几个拉伸动作等等。
体育老师进行简短徒手操教学，舒展身体，缓解疲劳。
2.课间，不要用手碰到自己或同学的眼、鼻、手或其他暴露在空气中的部位，这些部位是病原体常停留的地方。
二、学生如厕管理(一)科学如厕1.防疫期间，如厕全程佩戴口罩。
3.便后洗手要彻底。
（洗手方法见“七步洗手法”)(二)有序如厕（七年级负责人：毛羽丰八年级负责人：鞠广瑞九年级负责人：王宝辉）1. 每个楼层一个年级，东侧两到三个班正常下课，政教老师引领，西边的班级延时2~3分钟下课，错时如厕。
学校两操活动实施方案
学校两操活动实施方案一、活动背景。
学校两操活动是学校教育教学工作的重要组成部分，旨在培养学生的体育锻炼习惯和团队合作精神，提高学生的身体素质和综合素养。
通过开展两操活动，可以促进学生身心健康发展，增强学生的体育意识和体育技能，提高学生的团队协作能力，增强学生的集体荣誉感和责任感。
二、活动目标。
1.培养学生的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质；2.促进学生的团队合作精神，增强学生的集体荣誉感和责任感；3.提高学生的体育意识和体育技能，增强学生的综合素养。
三、活动内容。
1.组织学生进行体育操练，每周安排固定的体育操练时间，组织学生进行有氧运动、力量训练等，提高学生的身体素质；2.开展体育竞赛活动，组织学生参加各类体育竞赛，如田径比赛、篮球比赛、足球比赛等，培养学生的团队合作精神和竞技意识；3.举办体育文化活动，组织学生观看体育赛事直播、举办体育知识竞赛等，提高学生的体育意识和体育技能。
四、活动安排。
1.每周安排2次体育操练时间，每次60分钟；2.每学期至少举办1次体育竞赛活动，如田径比赛、篮球比赛等；3.每学期举办2次体育文化活动，如观看体育赛事直播、举办体育知识竞赛等。
五、活动保障。
1.学校领导高度重视，加强对两操活动的组织和指导；2.学校体育教师负责具体的活动组织和实施工作，保证活动的顺利进行；3.学校提供必要的场地、器材和经费支持，确保活动的顺利开展。
六、活动效果评估。
1.定期对学生进行体能测试，评估学生的身体素质；2.组织学生参加各类体育竞赛，评估学生的竞技水平和团队合作精神；3.开展体育文化活动，评估学生的体育意识和体育技能。
七、活动总结。
学校两操活动是学校教育教学工作的重要组成部分，通过开展两操活动，可以促进学生身心健康发展，增强学生的体育意识和体育技能，提高学生的团队协作能力，增强学生的集体荣誉感和责任感。
希望通过全体师生的共同努力，使学校两操活动取得更好的效果，为学生的全面发展和学校教育教学工作的提高做出贡献。
初中早操双人组合教案
教案名称：初中早操双人组合教案年级学科：初中体育课时：1课时教材内容：1. 学习双人组合早操动作；2. 培养学生团队合作精神；3. 增强学生身体素质。
教学目标：1. 让学生掌握双人组合早操的基本动作；2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感；3. 锻炼学生身体素质，增强免疫力。
教学重点与难点：重点：双人组合早操动作的掌握；难点：动作的协调性、团队配合。
教学过程：一、课前准备（5分钟）1. 教师检查学生的穿着，确保安全；2. 学生按照教师要求，做好准备活动。
二、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍双人组合早操的意义和作用；2. 学生了解双人组合早操的基本要求。
三、双人组合早操动作学习（15分钟）1. 教师示范双人组合早操动作，讲解动作要领；2. 学生两人一组，模仿练习；3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行双人组合早操动作的配合练习；2. 教师观察学生的配合情况，给予指导和鼓励；3. 学生互相交流心得，提高团队协作能力。
五、课堂总结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予肯定和鼓励；2. 学生分享学习双人组合早操的收获；3. 布置课后练习任务，要求学生每天坚持练习。
六、课后作业（每天坚持练习双人组合早操动作）教学评价：1. 学生双人组合早操动作的掌握程度；2. 学生团队合作精神的体现；3. 学生身体素质的提高。
教学反思：本节课通过学习双人组合早操，培养了学生的团队合作精神，提高了学生的身体素质。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在早操中得到锻炼和提高。
同时，教师要注重激发学生的学习兴趣，创设生动、活泼的课堂氛围，让学生在轻松愉快的环境中学习早操动作，增强集体荣誉感。
校园两课两操一活动计划范文
校园两课两操一活动计划范文校园两课两操一活动计划范文校园两课两操一活动计划范文篇一：两课两操管理制度及实施方案1为了使学生能够健康、快乐成长，提高素质教育实效，巩固“好习惯伴我行”习惯培养成果，全面实施“阳光体育工程”，华达小学长期坚持上好“两课两操”，收效明显。
“两课两操”是学校体育工作的重点，“两课两操”质量的好坏将直接影响学生身体素质和健康况状的好坏。
因此，学校高度重视，由分管副校长具体负责，学生会具体抓落实，从抓好学生行为习惯的养成教育、提高师生体质、实施素质教育的高度进行了认真的组织和安排。
首先要求自己要树立抓好“两课一操”的思想观念；其次要求自己认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好课间操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，充分利用现有场地器材，保证每生每天有一小时足够活动时间激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
广大教师不仅组织管理学生，而且以身作则积极投入到活动之中。
这种齐抓共管的模式，既显示了学校教职工的凝聚力，也促进了学校良好校风与学风的形成。
学生在身体得到锻炼的同时，也培养了学生热爱体育的良好习惯，使学生能够健康、快乐地成长。
针对平时对“两课一操”管理不够严格的现状，我校通过监督学生课间操、眼保健操的动作准确率，班级竞赛等形式，强化“两课一操”的管理。
活动的开展，得到了广大师生的积极响应。
班主任老师积极配合体育教师利用早操、体育课时间，帮助学生纠正眼操、课间操不规范的动作，使两操由原来的“懒闹乱”变成“快静齐”。
为了确保“两课一操”落到实处。
学校还专门制定了“两课一操”管理制度：1、按课程标准要求上好每节体育课，使学生掌握体育锻炼的基本知识和基本技能。
要求体育教师要有目的、有计划、有内容地指导学生进行活动。
两操一舞大赛活动方案
两操一舞大赛活动方案一、活动背景与目的为了丰富员工业余文化生活，增强团队凝聚力，提高员工身体素质，同时展现公司积极向上的企业文化，特举办“两操一舞”大赛。
通过此次活动，鼓励员工积极参与体育锻炼，培养团队合作精神，提升企业内部的活力与创造力。
二、活动主题“活力激昂，舞动青春——两操一舞大赛”三、活动时间与地点时间：2023年6月30日 13:00-17:00地点：公司体育馆四、活动对象公司全体员工五、活动内容1. 广播操比赛：分为团体赛和个人赛，团体赛以部门为单位，个人赛自愿报名。
2. 健美操比赛：同样分为团体赛和个人赛，注重动作的协调性和美感。
3. 舞蹈比赛：可以是民族舞、现代舞、街舞等形式，鼓励创新和团队合作。
六、活动规则1. 比赛分为初赛和决赛两个阶段，初赛由专业评委打分，决赛增加员工投票环节。
2. 评分标准包括动作标准度、团队协作、表现力、创意性等。
3. 每个项目设立一、二、三等奖及最佳创意奖、最佳团队奖等。
七、活动准备1. 成立活动组织委员会，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前进行活动宣传，通过内部邮件、公告板等方式通知所有员工。
3. 准备比赛所需的音响、道具、服装等物资。
4. 邀请专业评委，并组织一次活动规则说明会。
八、活动预算详细列出活动所需的各项预算，包括场地租赁费、道具费、服装费、评委费、奖品费等，并进行合理预算控制。
九、后续工作1. 活动结束后，组织委员会需对活动进行总结，收集员工反馈。
2. 对获奖团队和个人进行表彰，并在公司内部进行宣传报道。
3. 将活动照片、视频等资料整理归档，作为企业文化建设的一部分。
通过本次活动的举办，预期能够增进员工之间的交流与合作，提高工作效率，同时也为公司创造一个更加和谐、积极的工作环境。
中心小学两操一课要求规范
北辛街道中心小学体育课基本流程及要求一、带学生到操场（2分钟）根据学校实际，体育课上课老师要在候课铃声响时，到教室组织并带领学生安静有序的进入活动场地上课。
二、开始部分（1—3分钟）开始部分从学生到操场排好队后开始，包括：整队（立正—向右[向左]看齐—向前看—稍息—立正）、各排报数、体育委员报告人数（也就是检查学生出勤人数）、教师讲述课的主要内容、对学生进行安全教育、领取体育器材等。
二、准备部分（3—5分钟）准备部分一般是进行队列的练习，比如原地踏步走、三面转向练习。
小学阶段，学生身体还没有长成，用标准的站、走去要求他们，对他们正确身体姿态的形成有好处，也是体育教学五个领域目标中身体健康目标的体现。
此外还可以选择绕操场齐步走或者慢跑1—2圈，进行徒手操和素质练习。
徒手操也可以用广播操代替。
素质练习可以选择一些简单的，比如：俯卧撑、纵跳、柔韧性的拉伸，劈叉之类，如果是篮球、排球，可以进行一些球性练习，如篮球运球，原地运球、行进间运球，拨球。
三、基本部分（20—25分钟）一般由两个小部分组成，一部分是本课主要内容的教学，然后可以组织一个小游戏。
在我们学校可以进行的教学大概有：各种体操（包括广播体操、自编徒手操等）、各类短跑、立定跳远、篮球、跳绳、投掷等；亦可根据本年度国家体质健康测试项目来开展针对性的教学和训练。
游戏则五花八门，可以是教学主要内容的延伸、拓展，也可是是教学主要内容的补充。
如：教学内容是“投掷沙包”，游戏可以是“沙包投准”，那么这样就是属于内容的延伸；如果教学内容是“广播体操”，游戏设计是“接力赛”，那么就是属于内容的互补。
四、结束部分（3—5分钟）这个部分主要是集队、检查人数，进行一些简单的小结，把本次课学习练习的内容提一提，将学生的表现小结一下，把学生的心收一收，点收体育器材并归还。
形成队列，不能奔跑，不要大声讲话、喧哗，安静有序地走回教室，尤其是低年级要求在老师的组织带领下，排队进教室休息1——2分钟。
“两课两操一活动”计划
“两课两操一活动〞方案“两课两操一活动〞方案一、指导思想及目标全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本的办学目标。
以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和剧烈竞争奠定根底。
二、工作任务及要求1、抓好两课两操一活动，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
两课两操一活动是学校体育工作的重点，两课两操一活动质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。
因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好两课两操一活动的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作方案、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，催促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所表达出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。
2023年“两课两操一活动”计划
2023年“两课两操一活动”计划导言：“两课两操一活动”是中国教育系统中的一项重要教育实践活动，旨在培养学生的德育素养和身心健康发展。
作为教育工作者，我们要紧紧围绕党和国家的教育方针，结合学校实际，制定科学合理的“两课两操一活动”计划，为学生提供良好的教育环境和全面发展的机会。
一、“两课”计划：1. 语文课：加强文学经典教材的阅读，引导学生培养良好的阅读习惯和理解能力。
组织学生进行文学作品创作，通过写作锻炼学生的表达能力和思维能力。
2. 数学课：注重培养学生的逻辑思维和问题解决能力。
设置数学实践活动，让学生亲身感受数学在实际生活中的运用，并引导学生探索解决实际问题的数学方法。
二、“两操”计划：1. 体操：每天开展晨间操和课间操。
晨间操以轻松活泼的形式进行，既锻炼了学生的身体，又为他们注入了活力。
课间操设置有针对性的动作，进行全身运动，促进血液循环，缓解学习压力，提高学生的注意力和精神状态。
2. 心理操：通过放松的音乐、自我暗示等方式，帮助学生调节情绪和消除压力。
每天固定时间进行心理操，让学生学会自我调整和保持内心平衡。
三、“一活动”计划：1. 社会实践活动：组织学生参加社区服务，参观地方文化景点，参与环境保护等实践活动。
通过实践，让学生更好地了解社会、感知社会，培养他们的社会责任感和团队合作精神。
2. 美育活动：举办绘画、音乐、舞蹈等艺术类比赛和表演，培养学生的审美能力和创造力。
定期组织艺术家进校进行艺术讲座，让学生深入了解艺术的魅力。
3. 体育活动：开展各类体育比赛和体育文化活动，如田径运动会、篮球赛、足球赛等。
同时，鼓励学生参与健身活动，提供丰富多样的课外体育锻炼项目。
四、实施措施：1. 制定详细的时间表和活动计划，确保每一项“两课两操一活动”都能得到充分的时间安排和重视。
2. 加强教师培训，提高教师的教学水平和教育服务能力，确保活动的质量和效果。
3. 加强学生评价和反馈机制，及时了解学生对“两课两操一活动”的需求和建议，不断改进活动的内容和形式。
小学两操一课活动计划
安全保障与管理确保体Fra bibliotek活动过程中的安全措施得到落实，防止意外发生；做好场地设备的管理维护工作，保障活动顺利开展
评估与反馈
对活动效果进行评估，收集学生和教师的反馈意见，及时调整活动方案，持续改进
小学两操一课活动计划
活动名称
两操一课活动计划
活动
目标
促进学生身心健康发展，培养良好的体育锻炼习惯；培养学生的团队合作意识和协作能力；提升学生的运动技能水平和体育素养。
活动内容
活动形式
将每周的一堂体育课设定为“两操一课”活动时间，包括两节体育操练和一节集体课程
体育操练
第一节体育操练包括有氧运动、柔韧性训练或力量训练等，旨在提高学生的身体素质； 第二节体育操练可包括球类运动、田径项目或体能测试等，以增强学生的运动技能和协作能力
集体课程
集体课程可以是团体游戏、合作活动或健康知识讲座等，旨在培养学生的团队合作意识和综合素养
比赛与表彰
定期组织体育比赛或运动会，鼓励学生展现自己的运动才华，并树立榜样； 对活动中表现突出的学生进行奖励和表彰，激励他们持续参与体育锻炼。
教师指导与评估
教师要根据学生的实际情况设置合适的训练内容和难度，引导学生积极参与；
两操一课活动计划
朱桥小学“两操一课”活动计划一、活动的指导思想全面贯彻落实党和国家的教育目标，踊跃响应教育部门对于“体艺卫”工作的全力展开，指引和鼓舞广大学生踊跃参加形式多样、生动开朗、健康向上的体育艺术类活动，提升学生的身体综合素质，促使学生的全面发展和健康成长。
以两操一课活动为主体，培育学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动的内容和形式，推动两操一课活动的科学化、制度化、规范化，逐渐形成我校体育艺术文化特点，努力建设和睦、安全、生机蓬勃的校园。
二、活动的目标与原则（一）活动目标1.经过活动，落实“健康的体魄是学习的第一动力”的指导思想，形成学生的健康意识，促使学生健康成长，以优秀的身心达成学习任务。
2.掌握学生的身心发展需要，踊跃创新，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和构造，让学生有选择的参加体育艺术类活动，最大程度的激发学生的运动兴趣，最大程度的激励学生的兴趣喜好，让学生踊跃参加体育艺术等活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。
3.经过两操一课活动，促使师生间、学生间的和睦关系，提升学生的伙伴关系，竞争意识和协作能力，全面提升学校师生的综合素质。
4.经过两操一课活动，丰富校园文化，创建踊跃向上的学习气氛，促使和睦校园的建设。
（二）活动的原则1.重视活动过程中的教育。
2.按照学生身心发展规律，坚持从学校的实质出发，科学合理的安排两操一课的活动，保证每一个学生都能有所收获。
3师生全员参加，充足发挥师生的踊跃性和创建性，达到全体健身的目的。
4.要尽可能的将艺术体育及平时生活中的一些卫生文明礼貌等融为一体，表现综合艺术相联合的特点。
三、组织机构活动小组组长：朱建军活动小组副组长：罗明杰普传勇活动负责成员：各班班主任四、活动时间、形式及内容体育两操一课活动时间为每周礼拜一至礼拜五上午第二节课后（20 分钟）下午第二节课后（40 分钟）程序：上午：在室内进行眼保健操（两遍），在室外进行广播体操（两遍）。
两操一课计划
“两操一课”实施计划我校为了落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号；使学生在校学习期间得到更多的锻炼，在学知识的同时锻炼身体，真正落实学生每天一小时体育锻炼,让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐；使学校体育工作在已有基础上再上新台阶。
特结合本校实际制定了以下实施方案：一、统一思想、提高认识：学校在全体老师会议上，传达关于“落实学生每天锻炼一小时”的文件精神，使每一位教师都认识到：增强青少年体质，促进青少年健康成长的重要性，没有强健的体魄和良好的心理素质，会影响青少年智力开发和良好道德品质的培养，将来难以应对和赢得激烈的社会竞争。
坚决克服重智育、轻体育的错误倾向，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想，加强学校体育工作，为学生健康成长打下良好的身体素质和心理素质基础，努力培养和造就新世纪社会主义事业的合格人才。
二、健全机构、加强领导：为了保障“两操一活动”正常开展，学校成立了以校长为组长的体育工作领导小组，以加强对体育工作的日常管理。
组长：苏杰副组长：闫长明颜科华成员：全体教师学校体育工作领导小组成员按照任务分工，狠抓落实：校长是学校体育工作的第一责任人，对学校体育工作全面负责。
副校长闫长明学校体育工作分管领导，团书记颜科华检查督促学校体育工作的开展，落实各项体育工作要求；督查“两操一活动”的施行情况。
体育教研组长李志文要制订学校体育活动计划，组织班级学生每天做好“两操一活动”；体育教师要利用体育课加强学生训练，提高学生的积极性，高度重视体育课和各活动的安全教育，班主任则认真组织本班学生按学校的安排进行各项体育锻炼。
三、合理安排、具体实施：1、正常开展好课间操和眼保健操：每周一至周五上午第二节课后组织学生做广播体操，每周一至周五第三节及第六节课后安排学生做眼保健操，全校学生在班级认真做广播体操。
副校长、政教处主任、体育老师检查。
2、推行校园跑操场活动：（1）时间安排：活动从第四周开始，按时段分年级进行跑操活动，星期一下午放学组织初一全体学生到后操场进行跑操场、星期二安排初二级、星期三安排初三级。
两操一课规则
韩庄镇教育办公室关于加强“两操一课”的规定两操一课一、眼保健操1. 每日上午第二节课和下午第一节课下课铃响后，学生不得以任何理由为借口离开座位，应准备做眼保健操。
2. 做操时要认真、姿式端正，按准穴位。
二、课间操3. 各班集合要快，人数要齐，运动员进行曲毕，各班体育委员要在指定地点整好班队。
4. 做操过程中，要始终保持队伍安静、整齐。
5. 做操动作要求准确、规范、有力。
6. 做操完毕，要求各班体育委员把队伍带出操场解散。
三、体育课7. 课前体育委员和任课老师联系场地，组织值日生借还器材。
8.上课铃响过两分钟内，体育委员整队、考勤，上课基本队形为两列横队。
9. 不穿戴、不携带影响锻炼的衣物（如长衣服、带后跟的鞋，凉鞋、刀剪等器具）。
10. 要同上其它室内课一样严肃认真，刻苦锻炼，严格按照老师的示范做动作。
11. 遵守纪律，不经允许，不得随意摆弄器材，不得随意离开上课场地。
以上两操一课考勤均按正课计。
并由值周学生检查，纳入班级常规管理量化考核两操一课规则1、任何人不得占用“两操”时间，除个别不能出操的重病号或有残疾的学生外，一律出操，不准缺席，不准请假，不准迟到。
2、早操、课间操队形由体育教师统一编定，上操铃声响，应立即到各自指定的位置，不得随意互换。
3、“两操”要做到精神饱满，动作整齐，姿态正确，技巧熟练。
4、出操、体育课一律不准穿拖鞋、皮鞋、风衣或大衣；女生不准穿高跟鞋。
上体育课不准在教室内玩乐器、唱歌、放录音、看电视。
5、上体育课必须坚持刻苦锻炼，不得任意离开操场。
特殊情况要经过体育老师批准。
6、爱护体育器材，借用器材要严格履行手续，遗失或个人损坏器材者要照价赔偿。
7、积极参加课外活动，努力提高身体素质。
两操一课制度
“两操一课”活动制度
为了更好地开展好我校的“两操一课”活动，落实好国家规定的每天体育锻炼一小时活动，使我校学生的情操得到合理的陶冶，促使学生的身心健康发展，结合我校的实际情况，制定本制度。
一、每周星期一至星期五上午第一节课结束后的15分钟（春、夏、秋季8：00-——8：30，冬季8：20-——8：50）为课间操时间。
二、做眼保健操时间。
每天上午第二节课与第三节课的课间安排10分的时间，每天下午第二节课与第三节课的课间安排10分的时间，为学生做眼保健操的时间。
三、每天活动课和校园体育锻炼一小时活动时间安排。
学校安排在每天下午第三节课结束后的30分钟时间。
四、做眼保健操时必须保持安静，坐势端正，动作规范，不得敞胸露怀，不得穿拖鞋、背心、短裤，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。
五、全体学生必须认真对待课间操，要做到进出场井然有序、队列整齐、动作规范。
不得敞胸露怀，不得穿拖鞋、背心、短裤，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。
六、全校各班必须认真落实好活动课和校园体育锻炼一小时活动，写好活动计划或活动方案，在文艺、书法、绘画体育等方面培养学生的个性特长，不许把活动课挤占用来上其他课，认真执行好学校的安排，真正让学生的个性特长和艺术素养得到培养。
七、每天的眼保健操、课间操均分别按一节课给予考勤记录，全体师生必须按时参加，不得无故缺旷。
八、“两操一课”活动均由我校值周领导、值周教师和少先队大队部安排的值日学生督促执行。
除节假日外，每天必须按规定开展眼保健操，除恶劣天气或节假日等特殊情况外必须按规定开展课间操。
2024年小学体育课教学工作计划样本（四篇）
2024年小学体育课教学工作计划样本一、指导原则：秉持"以人为本"的核心理念，弘扬务实与创新的教育精神，坚决树立"健康第一"的教育导向，不断深化体育课程改革。
我们将持续关注学生主体地位的实施，提升体育运动技能教学的认知，促进学生学习方式的转变，以及体育教师的专业成长。
我们将进一步推动体育课程的开发与教研工作的深入，强化体育教学管理和学生综合素质评价的研究，确保服务教师、服务学校的宗旨得以切实体现。
二、策略方向：1. 强调教研方式的创新，注重教研的互动性和实效性，探索提高教研效率的策略与方法。
2. 建立正确的运动技能教学观念，体育教师需不断提升自身的运动技能水平，增强学科素养，以适应体育教学改革的需求。
3. 关注学生在学习过程中的表现，研究体育教学评价，构建符合学校特色的体育教学评价体系，强调简便可行和操作性。
4. 重视个人教学反思，积累和总结教学经验，主动探索体育教学中的问题及解决策略，通过培养问题意识，提升教学能力，形成独特的教学风格，努力向科研型教师发展。
三、目标定位：1. 稳步推进体育课程改革，帮助教师深入理解新课标内涵，树立正确的运动技能教学观，有针对性地开展课改工作。
2. 加强体育教学常规管理，规范课堂教学，强调备课的精细化（包括课前复备和课后反思），关注体育教学艺术和学生学习习惯的培养。
积极参与本学期的教学研讨课，力求取得优秀成绩。
四、主要任务：1. 深入解读《小学生体质健康标准》，全面开展学生测试工作，确保数据的准确汇总和上传。
2. 有效执行学校的"二操一舞二课"制度。
3. 建立并开展学校田径队的训练工作。
4. 组建并运行学校篮球队的训练计划。
5. 认真组织"冬季三项"训练活动。
五、详细规划：____月份：1. 参加市《国家学生体质健康标准》数据上报和校园集体舞培训。
____月份：1. 参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议。
一课两操一活动制度
德福中学2014年“一课两操一活动”制度为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，响应中共中央关于开展"全国亿万学生阳光体育活动"的号召，全面推动学生阳光体育运动的深入开展，我校以阳光体育运动倡导的"每天活动一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子"的理念为指导，狠抓"一课、两操、两活动"。
学校召开专题会议，认真研究落实"阳光体育活动"的措施和办法。
并组织专门力量，制订了详细的工作计划。
一是确立了"健康第一"思想，学校要求全体教职员工转变观念，从为国家培养合格人才的高度出发，坚决克服重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体能的倾向。
真正把全面推行素质教育落到实处。
二是高度重视开好体育课。
学校按要求开足了各年级的体育课程，确定了从培养学生体育兴趣、掌握体育基本技能入手，丰富学校体育课程的教学目标，并以此作为确保学生每天活动一小时的基本措施。
三是狠抓"两操、两活动"，由政教处组织体育教师、班主任学习借鉴课间操跑操模式，并在体育课上专门进行集训。
下午第二节课后的眼保健操，要求当堂任课老师必须跟班监督学生做好眼保健操，教务处对当堂任课老师跟班监督学生做眼保健操的情况制订了考核措施并进行考核。
学校还积极倡导学生利用课间进行踢毽、跳绳、打沙包等活动。
根据不同年级的教学要求，对课外活动实行统一管理，由政教处、团委有计划地安排了各类比赛活动。
德福县第四中学 2014年3月10日。
体育“2+1”工作计划8篇
体育“2+1”工作计划8篇体育“2+1”工作计划篇1一．指导思想为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改变，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。
二、工作目标1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；2、以素质教育全面深化教育改变；3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；5、继续以教科研为先导，深化教学改变，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育；6、落实第二套校园集体舞技术动作；7、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》；全面提高教学质量。
三、主要工作和任务1、加强科学管理建立健全学校体育工作领导小组，在张校长的领导下，袁校长全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。
实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标?学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。
特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。
根据体育与健康课程标准精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。
3、提高堂课质量本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据新课标，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。
备好室内和室外课教案。
体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。
在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。
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朱桥小学“两操一课”活动计划
一、活动的指导思想
全面贯彻落实党和国家的教育方针，积极响应教育部门关于“体艺卫”工作的极力开展，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育艺术类活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。
以两操一课活动为主体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动的内容和形式，推进两操一课活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育艺术文化特色，努力建设和谐、平安、朝气蓬勃的校园。
二、活动的目标与原则
（一）活动目标
1.通过活动，落实“健康的体魄是学习的第一动力”的指导思想，形成学生的健康意识，促进学生健康成长，以良好的身心完成学习任务。
2.把握学生的身心发展需要，积极创新，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，让学生有选择的参与体育艺术类活动，最大程度的激发学生的运动兴趣，最大程度的激励学生的兴趣爱好，让学生积极参加体育艺术等活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。
3.通过两操一课活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的同伴关系，竞争意识和协作能力，全面提高学校师生的综合素质。
4.通过两操一课活动，丰富校园文化，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。
（二）活动的原则
1.重视活动过程中的教育。
2.遵循学生身心发展规律，坚持从学校的实际出发，科学合理的安排两操一课的活动，确保每一个学生都能有所收获。
3师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4.要尽可能的将艺术体育及日常生活中的一些卫生文明礼貌等融为一体，体现综合艺术相结合的特色。
三、组织机构
活动小组组长：朱建军
活动小组副组长：罗明杰普传勇
活动负责成员：各班班主任
四、活动时间、形式及内容
体育两操一课活动时间为每周星期一至星期五上午第二节课后（20分钟）下午第二节课后（40分钟）
程序：上午：在室内进行眼保健操（两遍），在室外进行广播体操（两遍）。
下午：进行班级个体体育项目。
采用上午集中做操，下午按项目分块活动相结合的形式进行。
在活动项目设置上，既安排与《国家学生体质健康标准》测试项目相关
的内容，也安排学生喜欢的、活泼多样的游戏。
有合有分，旨在全员参与，体现“玩中能学，学中有乐”的理念。
根据学生年龄特点，由小到大的科学运动规律安排运动项目和时间。
朱桥小学“两操一课”活动安排表
（除以上项目外，各班班主任可灵活的安排一些更具有趣味性的体育艺术活动，以积极向上的活动为主导，以确保学生安全为原则的体育艺术活动，以积极向上的活动为主导。
）
五、活动要求
星期一 星期二
星期三
星期四
星期五 备注
一 跳绳（旗台左）
跑步（跑
道） 定跳（水泥
乒乓球场） 定跳（水泥
乒乓球场） 乒乓球
二 俯卧撑（旗台右）
跳绳（旗台
左） 羽毛球（村篮球场） 跑步（跑道） 定跳（水泥乒乓球场） 三 篮球（校篮球场）
俯卧撑（旗
台右） 跑步（跑道） 定跳（旗台右） 俯卧撑（旗台右）
四 乒乓球
羽毛球（村
篮球场）
俯卧撑（旗台右） 羽毛球（村篮球场） 跳绳（旗台左） 五 羽毛球（村篮球场） 乒乓球
篮球（校篮
球场）
定跳（水泥乒乓球场） 篮球（校篮球场） 六
定跳（水泥乒乓球场）
篮球（校篮
球场）
乒乓球
篮球（校篮
球场）
羽毛球（村篮球场）
星
期 内 容 班
级 级
1由于活动时间安排比较紧凑，因此各个班级要从开始准时排队入场，班主任应提前做好准备，组织学生参加锻炼。
负责两操一课活动的体育委员要提前到位，准备借用体育器材。
2.注意有序开展活动，安全尤为重要。
在整个活动中，班主任要带领学生积极参加活动，首先必须强调活动纪律与安全。
特别是学生在集体活动进行时，必须在老师的指导下有序进行活动，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。
3.各项目活动限在规定的活动区域进行。
两操一课活动时间除特殊情况外，不得以任何理由挤占，迟到或早退。
雨天各班也应自行安排室内游戏活动。
4.各班运动场地的卫生均由各班自行维护与保持，不得乱丢垃圾，乱吐口痰等，一经发现，进行卫生个人承包。
也请各班班主任注意强调学生的卫生习惯。
5. 负责值班的领导老师要认真巡视。
监管好活动期间的安全卫生等各项工作
6.活动结束后，各班体育委员要迅速整队进入教室并如数完好的归还体育器材，如出现人为破坏，导致体育器材的损坏，一切责任由班级个体负责
朱桥小学教研组
2015年3月
“两操一课”活动计划
谷阳办事处朱桥小学2015年3月1日
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