肢体残疾人训练手册之四怎样训练活动困难的人照顾自己

肢体残疾人训练手册之四怎样训练活动困难的人照顾自己

●当一个人能照顾自己时他感到高兴，感到无需依赖别人帮助。

尽量训练他照顾自己，能做多少做多少。

1、自己进食很重要

●自己进食很重要，不能自己进食的残疾人往往吃不饱，因此会生病。

●残疾人需要和同年龄的人一样的食品和饮料。一定要训练他和同龄的人吃得一样。

●吃的方式有多样。有人用手，有人要匙或筷，有人用一只手，有人用两只手。

●如果在残疾前他已经学会独自进食，就教他用以前的方式进食。只有在用以前的方式不可能时，才换另外方式。

2、吃与喝的时候要保护清洁

●保护清洁可以预防疾病，所以教会他吃、喝前后一定要用肥皂洗手。

●教他吃、喝后要洗干净进食用具，如碗、匙、杯等。

洗后放在不落灰和不落苍蝇的地方。

●装饮水的壶要加盖子，防灰、苍蝇和其他虫子。

●教他一定饮用烧开的水，凉后再喝，干净水可防止生病。

3、坐着怎样吃喝

●吃的时候应该采取舒服的姿势，如果可能就坐着，这样可以空出两只手。

●如果他不能独立坐着，手就空不出来，可以用以下方式撑着坐。

●要他侧着一边坐，你用手臂扶着他，他就可以空出两只手来吃喝。

●也可以找个箱子（框子），让他靠着坐，手就可以空着。

●他也可以坐在椅子上和靠在桌子旁进食。

身子稍前倾，保持头不要后仰。

●如果他不能竖起头吃喝，你用手放在他颈后，扶着他的头不能歪下来。

再用手扶着他的下颌，保持他的头不要过分前倾。

也可以用一领圈。去请教基层康复员怎样制作。

●如果他的头总转向一边，你就坐在另一边，手扶他的头转向正面。

4、开始训练时要注意什么

●要他吃、喝得慢点，不要吃得太快。

●开始训练时，无人帮助，他可能不能吃完一餐，尽量不给帮助让他自己吃，剩下来的再喂完他。

●当他能按你教的方法进食，或学会单独吃时，你要表示高兴。这可以鼓励他想学得更多些。

①吃

怎样取食品并送到嘴里

●教他用一只手或双手拿取食品，并送到嘴里。

●如果他能用匙进食，就将匙的把手加粗，让他抓起来更方便。

●可以用木片或竹片加粗把手。

●如果他没有手指或手指不能拿匙，就在前臂缚根带子，带上缝一个装匙的插袋。

●将带子固定在前臂或手上。

然后教他用匙取食品并送到嘴里。

●用布做一根如图所画的带子，宽约半指，插袋缝在带子上。

把匙柄插进插袋中。

再将带子缚在他的手上。

●他可能不能将手拿到嘴边，教他把肘支在地上或桌子上。

或者教他用另一只手把这只手拿到嘴边。

●他可能不会用前臂进食，教他俯身直接用嘴去吃盘中的食品。盘子旁边放一块重物防滑。

怎样把食物送进口

●将食品放在前面，不要从嘴的侧面进食。

●一次只吃、喝一点点。

●教他用嘴唇而不要用牙齿进食。

●当食物放在舌头中部时，他可能将食物吐出来，就教他把食物放在舌头的一侧，第一匙放在某一侧，第二匙放在另一侧。

●如果他的头向后仰，就托着他的头，这样能帮助他控制舌头。

怎样嚼和吞咽

●在吞咽食品及饮料时，头要竖直和身体保持直线。如果头过分后仰，吞咽就很困难。

●在咀嚼和吞咽时要将嘴唇闭紧。

●如果他下唇下垂，教他用手扶着闭合。

●如果他不会嚼，要教会他，要他把自己的手指放在下巴，你的手抓着他的手，使嘴唇闭合，用你的手帮他活动下巴。

如果他的头后仰，就要扶直。

●如果他不会吞，要教会他。在他想着吞咽时，用两个指头轻轻地从上而下抚摩他的颈前部。

②饮

怎样抓杯子并送进嘴

●教他用一只手或双手抓杯子送进口。

杯子最好有单把手或双把手，这样拿起来容易些。

怎样把饮料送进嘴并吞下

●如果他不能拿杯子送到嘴边，就教他用吸管。一端放在杯子里，另一端放在他口中。

如果没有吸管，就可以用麦杆或竹管代替。

●如果他不会吮吸，就教他用匙喝。

保持清洁十分重要

●保持清洁十分重要。因为脏易生病。要他了解这点，有利于帮助他保持健康。

③清洗和洗澡

●如果他难于移动去洗澡，就要想出一种容易而安全的方法。例如可要他坐在水龙头下或坐在盆、桶里洗澡，然后可以用碗（瓢）舀水冲洗身体。也可以到井边、湖、河里洗澡。

●如果他不能独自去洗澡，就找人帮他前去，如家里人、朋友或邻居。

●也可以让他在家里坐在盆子里洗澡。

当盆、桶里放了水后，教他怎样用碗、瓢舀水冲洗身体。

●有些人不能蹲、站或者站的时间不长，也可以要他坐在凳子上或坐箱子上洗澡。可能他还需要另外一个箱子或桌子靠着。

●他可能需要每天用肥皂和水洗头、洗身，就教他每天洗头、洗身。

●如果他抓不住肥皂，就用一根线将肥皂挂在颈子上，在肥皂上钻个洞穿上线。

●如果他有一只手臂不能活动，洗不到身体的某些部分，就教他用把长刷子刷洗身体各部。

刷子的毛用椰丝或其他纤维制成，长把可用木制或竹制。或用线把刷子和长把绑在一起。

④刷牙

●教他每天刷牙。

可以用牙刷、软杆子或手指，放些盐、牙粉刷牙。

沿牙齿两边移动刷洗，刷洗牙齿内外侧，还须刷洗口内面的牙齿。

●刷牙后还须用水漱口。

⑤梳头

●教他每天梳头。

●如果他手臂不能举起过头，就用一把长柄梳子。把手可用木竹制作，用线把梳子缚在把手上。

也可以靠在桌上梳头。

⑥剪指甲

●教他经常剪指甲。

教他每天用肥皂水刷洗指甲，保持清洁。

●如果他自己不会做就帮他做。

⑦洗衣

●教他经常洗衣，洗澡后穿干净衣服。

可以在洗澡前先洗衣服，洗澡后就可穿晒干的衣服。

如果他不能坐在地上洗衣服，就教他坐在凳子上或箱子上洗衣服。

⑧上厕所

●要他学会象家里其他人一样上厕所。

●如果他不能单独去，就要人陪他去。

●如果他下蹲困难，就在蹲位两边栽两根柱子，让他抓着柱子下蹲或站立。

或在厕所两边墙上系两根绳子，便于他拉着蹲和站。

●或在蹲位上放个木箱，上面挖个洞。让他坐在箱子上大便。每次用后，箱子要洗干净。

●如果他不能上厕所，要教他用盆子大便。盆子倒在侧所里，每次洗干净。

●在上过厕所或在盆子里大便后每次都要把身上洗干净。

●每次大便后还须用肥皂、水洗手。

●当你教会他做这些事后，你要表现得高兴，这就鼓励他想做得更多。

5、自己穿脱十分重要

●自己能穿脱十分重要，当他能自己穿脱时他会感到无需依赖别人。

●当他能穿家里人一样的衣服时，他就会感到是家庭的一个成员。