如何挑选玉米油
西王玉米油的挑选方法
西王玉米油的挑选方法西王玉米油的挑选方法炒菜时油烟太大，这不仅会弄得家里到处都是油烟，很难打扫卫生，而且油烟也会危害我们的呼吸道，甚至我们的身体健康。
所以必须想办法减少油烟，让家庭主妇爱上厨房。
有没有一种油能让油烟减少呢？其实玉米油就是不错的选择，特别是西王玉米油。
它的一大亮点就是油烟少。
西王玉米油好吗如果你要问西王玉米油好吗？说很香很好吃是骗人的，因为玉米油的口感都是比较清淡。
国内营养学专家也表示，清淡不等于无味，更不等于无油。
如今，公众越来越关注高品质的饮食生活，追求既健康又营养，既美味又安全的饮食方式。
选择西王玉米油这样清淡不油腻的优质玉米油，不仅能保证菜肴的原汁原味，还能有效防止营养的流失，进而满足了人们对营养的需求。
西王玉米油，专注心脑血管健康，26年专注玉米油生产，拥有领先行业的“6重保鲜锁”创新工艺。
西王玉米油优点：1、含植物甾醇，维生素E。
目前超过2400项的临床医学研究表明，植物甾醇能降低人体胆固醇，从而预防高血脂。
植物甾醇是安全、天然的”胆固醇克星”、“心血管卫士”。
是营养价值高的健康食用油。
2、非转基因，无食品添加剂。
原料全部选用非转基因玉米原料，是安全健康的食用油。
3、口味清淡，油烟少。
口味清淡、纯正，符合人们清淡、自然健康的饮食需要。
4、滴滴珍贵，黄金液体。
西王玉米油精选优质玉米胚芽，约80万粒玉米胚芽才能制取1瓶5升的玉米胚芽油，滴滴珍贵，被称为“黄金液体”。
西王玉米油的价格食用油的价格多少会有些波动，比如原材料的上涨、技术的更新等等因素。
而且在实体店购买的价格与在网上商城购买的价格也有不同, 实体店就以华润万家超市的西王玉米油来说，5升装108元；4升装78元；2.5升装45元。
但是网店就要优惠多了，以下表格中的价格主要来至京东商城的数据，所以仅做为参考的价格。
价格比较西王玉米油价格鲁花玉米油价格900ml 参考价： 15.00元 24.8元1.8L 参考价： 29.90元 31.90元2.5L 参考价： 39.00元 49.90元4L 参考价： 69.90元 59.90元5L 参考价： 89.00元 69.90元从上面的价格分析中可以看到西王玉米油价格有贵的，也是便宜的，这个价位对于一般家庭食用油的消费水平来说还是可以接受。
玉米油适合高温油炸吗 适合高温煎炸的食用油
玉米油适合高温油炸吗适合高温煎炸的食用油玉米油是一种常见的食用油，它的颜色清亮，没有特殊气味，做很多菜都可以用到玉米油，那么玉米油适合高温油炸吗？一、玉米油适合高温油炸吗玉米油可以用来高温油炸食物，但却不是最适合的，玉米油中含有丰富的脂肪酸，是可以用来制作油炸食物的。
但是油炸食物还会讲究油的烟点以及饱和脂肪酸的含量。
烟点是指油脂受热时肉眼能看见样品的热分解物成连续挥发的最低温度，因此油炸用的油烟点越高越好；而饱和脂肪酸含量越高，在油炸的过程中产生的氧化物也越少。
而玉米油的烟点是230度，但是玉米油中的不饱和脂肪酸含量较高，用来油炸食品会破坏其中的营养，而且也比较浪费。
因此玉米油可以用来油炸食物，但是如果需要经常制作油炸食物，建议选择其他的油。
二、适合高温煎炸的食用油1.花生油因为花生油的不饱和脂肪酸相比之别的食用油高温下最稳定，油炸最不易变性或分解，形成有害物质。
所以花生油炸东西最健康。
而且花生油有花生独特的香味，炸出的东西非常吸引人。
2.棕榈油棕榈油主要是拿来炸方便面。
因为是饱和脂肪酸很多，不容易变质。
但是凝固点的温度比较高，我国秋冬季常温单一棕榈油就凝固了。
油温烟点高，235度，所以油炸特好。
3.猪油很多专做炸物的店，油炸用油都要加入猪油，一般占三成比例，以有效增加香味，炸出来的东西色泽金黄口感酥脆。
但猪油比例不能太高，否则冷了会很油腻。
4.椰子油椰子油是从椰子白色果肉中提取而来，几乎含有50%的月桂酸，这是一种健康的饱和脂肪酸。
在室温下会变成固体，所以不适合用来拌沙拉，但由于其烟点高，因此是理想的烹饪食用油。
三、玉米油适合炒菜吗玉米油适合用来炒菜。
玉米油又叫做玉米胚芽油、粟米油，属于亚油酸含量比较高的植物油，也容易被人体吸收。
玉米油里面还含有丰富的维生素E等营养成分，因此适合用于快速烹饪、炒菜，而且不会让食物失去原有的味道，也不会流失其中的营养成分。
四、玉米油的优缺点优点：玉米油中的亚油酸含量丰富，属于高亚油酸型植物油，能够预防心脑血管疾病，能够保健身体；玉米油还富含维生素E，具有抗氧化、抗衰老、润肤的功效；另外，玉米油还富含维生素A、D、E，极易儿童消化吸收，此外玉米油所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大，对儿童骨骼的发育极为有利。
为什么说玉米油是最差的油
为什么说玉米油是最差的油1.玉米油中的亚油酸不耐热，所以玉米油在煎炸或反复受热后，容易氧化聚合，对健康有害。
因此玉米油油怕热，适合炖煮、日常炒菜，不适合油炸。
要控制温度，别让油锅冒烟。
2.玉米油是最差的油吗？不是，正常食用玉米油有没有副作用。
玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。
尤其是长康玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。
3.：一方面玉米油中含有一定量的强致癌物质；另一方面玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸，长期偏食，对人体也是害多益少。
因此，专家指出，玉米油的优点比动物油多，但也不可偏食。
正确的方法是：1份植物油搭配0.7份动物油。
所以，忌偏食玉米油。
玉米油的优缺点1、优点：玉米油中的亚油酸含量丰富，属于高亚油酸型植物油，能够预防心脑血管疾病，能够保健身体；玉米油还富含维生素E，具有抗氧化、抗衰老、润肤的功效；另外，玉米油还富含维生素A、D、E，极易儿童消化吸收，此外玉米油所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大，对儿童骨骼的发育极为有利。
2、缺点：玉米油中的亚油酸不耐热，所以玉米油在煎炸或反复受热后，容易氧化聚合，对健康有害。
因此玉米油油怕热，适合炖煮、日常炒菜，不适合油炸。
要控制温度，别让油锅冒烟。
玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。
玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。
玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。
玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。
对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。
由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。
有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。
如何鉴别食用油脂的质量
一般从如下几个方面来鉴别油脂的质量：1、透明度。
油脂的透明度可以说明油脂的精炼程度，磷脂水分和杂质的多少，以及有无掺假使杂等。
测定鉴明的，先将油脂搅混，然后倒入1个玻璃杯中，静置24小时，透明不混浊，无云雾状的悬浮物为好；有悬浮物次之。
2、气味。
用手指蘸一点油，抹到手心中，搓后闻气味。
无异味或哈喇味的油质量好。
3、滋味。
应具有油脂所特有的滋味，将锅烧热，加油，无焦臭、酸败及其它味者为好；有异味者次之。
另外，在挑选香油的时候也应注意：纯正的小磨香油呈红铜色，清澈，香味扑鼻，若小磨香油掺猪油，加热就发白；掺棉油，加热会溢锅；掺菜籽油，颜色发清；掺冬瓜汤、米汤，颜色发浑，有沉淀。
另外，食用油按来源分，有大豆油、花生油、玉米油、橄榄油、葵花油、菜籽油等还有各种各样的调和油和营养油，难免让消费者眼花缭乱，不知如何选择。
植物油也好，动物脂肪也好，都是由“甘油”和“脂肪酸”组合而成。
甘油都是一样的，脂肪酸却有“饱和”、“单不饱和”和“多不饱和”之分。
这三类脂肪酸各有利弊，各有特点。
在天然油脂当中，三类脂肪酸同时都存在，只是比例上有所差别而已。
“饱和”脂肪酸(简称为SFA)当中，没有人体必需的脂肪酸。
优点是稳定性好，耐热性强，不易产生氧化产物；缺点是食用过多而运动不足时容易升高血脂，增大心血管疾病的风险。
“多不饱和”脂肪酸(简称为PUFA)当中，有一些是人体自己不能合成，必须从食物中摄取的脂肪酸，人体建造组织细胞，以及形成一些生理活性成分，都需要这些“必需脂肪酸”。
这一类脂肪酸的优点是营养价值高，低温下仍然清澈透明；缺点是不耐热，稳定性差。
高温加热或者长期储存后，它们容易氧化，产生伤害人体的自由基，以及各种有毒的氧化产物、聚合产物和分解产物。
“单不饱和”脂肪酸(简称为MUFA)虽然也是人体可以合成的，但它对于降血脂、预防心血管疾病的效果最好，故而近年来得到了大力的推崇。
这一类的缺点是不能提供某些必需脂肪酸，但优点是耐热性中等，氧化性也居中，对预防慢性疾病有帮助。
玉米油简介
玉米油玉米油又称粟米油，得自玉米加工时的副产品——玉米胚、外皮和冠帽，它们的含油量（干基计）分别为：37.7％、2.92％和5.78％左右。
由此可见玉米胚是一种很好的资源丰富的制油原料。
从玉米中分出的玉米胚需及时制油，以保证较高的出油率和油品质量。
否则会损失油分。
尤其在夏季，玉米胚处理不及时，常会发生霉变甚至污染上黄曲霉素。
1 玉米油在我国的发展现状我国利用玉米胚芽榨油起步较晚，辽宁省从1978年开始，每年产量也只有1500～2000吨，仅占玉米征购量的8％。
我国是世界玉米第二生产大国，绝大部分玉米是作为饲料或粮食消费的，如同小麦胚芽一样，最好的东西、精华的部分，人却没有吃著，白白浪费了大量宝贵的油源。
近年来，美国又生产出两个品牌的高油脂玉米，其粗脂肪含量为6.5％。
我国的中国农业大学也培育出高油脂玉米新品种，其脂肪含量为7％～9％，且单产和普通玉米相仿。
高油脂玉米是一种经遗传选择而产生的玉米新品种，其油脂含量高于普通玉米品种80％。
高油脂玉米的胚芽比普通玉米的胚芽大很多，用肉眼就可以分辨。
高油脂玉米的不饱和脂肪酸含量高，其油脂的亚油酸含量2～3倍于普通玉米油的亚油酸。
高脂肪玉米出油率一般为6％～8％，虽然比普通玉米有所提高，仍属低含油料，生产时一般只采取压榨法或二氧化碳超临界萃取法。
我国的玉米胚芽资源非常丰富，如能大力推广玉米油的制取，即能开辟新的植物油源，得到高品质的、有益于人体健康的油，又能得到蛋白，它的意义十分远大。
2 玉米油的营养价值玉米胚油中含有大量的不饱和脂肪酸，组成比较整齐。
玉米油清淡爽口，容易消化吸收，含有多种维生素和胡萝卜素及以三经基β－谷固醇酯形式存在的阿魏酸，有防止衰老的功效，可降低人体内胆固醇的含量，增强人体肌肉和心脏、血管系统的机能，提高机体的抵抗能力。
因此玉米油的营养价值较高玉米胚油中含有较多的维生素E和少量其它抗氧化剂，另外，一般油脂在光的作用下，叶绿素能使其加速氧化，而玉米油中没有叶绿素，所以玉米油又比较稳定。
玉米原油质量指标
——
含皂量（%）≤ 烟点（℃）≥ 冷冻试验（0℃储藏 5.5h） 溶剂残留量（ mg/kg）浸出油 溶剂残留量（ mg/kg）压榨油
—— 215 澄清、透明 不得检出 不得检出
质量指标
二级
三级
——
黄 30 红 3.5
黄 35 红 4.0
——
气味、口 感良好
具有玉米 油固有的 气味和滋 和滋味，无
异味
项目
色泽（比色槽 25.4mm）≤ 色泽（比色槽 133.4mm）≤
一级 —— 黄 30 红 3.0
气味、滋味
无气味、 口感好
透明度 水分及挥发物（%）≤ 不溶性杂质（%）≤ 酸值（ mgKOH/g） ≤ 过氧化值 (mmol/kg) ≤
澄清、透明 0.05 0.05 0.20 5.0
加热试验（280℃）
澄清、透明
——
0.05
0.10
0.05
0.05
0.30
1.0
5.0
6.0
——
无析出物， 罗维朋比 色：黄色值 不变，红色 值增加小
于 0.4
—— 205 —— 不得检出 不得检出
0.03 —— —— ≤50 不得检出
四级 黄 30 红 6.5
—— 具有玉米 油固有的 气味和滋 和滋味，无
异味 —— 0.20 0.05 3.0 6.0 微量析出物， 罗维朋比色： 黄色值不变， 红色值增加 小于 4.0，蓝 色值增加小 于 0.5 0.03 —— —— ≤50 不得检出
玉米油指标数据玉米原油质量来自标 项目 气味、滋味水分及挥发物（%）≤ 不溶性杂质（%）≤ 酸值（ mgKOH/g）≤ 过氧化值（ mmol/kg）≤ 溶剂残留量（ mg/kg）≤ 注：红色字部分指标强制。
玉米油为什么不能油炸 玉米油适合怎么吃
玉米油为什么不能油炸玉米油适合怎么吃玉米油是日常生活中常见的一种食用油，跟其它食用油一样也是可以用来炒菜的，但是玉米油为什么不能用来油炸呢？一、玉米油为什么不能油炸玉米油属于多不饱和脂肪酸型的油脂，其中含有较多的不饱和键，在高温下稳定性较差，容易在烹饪以及体内吸收代谢的过程中氧化形成自由基，从而对人体健康造成伤害，所以一般不建议用玉米油来高温油炸。
而且因为食物在油炸的过程中可能会产生对人体有害的物质，长期食用的话对人体健康容易造成一定的危害，所以也建议最好是少吃油炸食品。
二、玉米油适合怎么吃清炒、炖煮菜。
玉米油中所含的营养比较丰富，其中含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，适量食用对人体健康来说有一定的好处。
但是因为玉米油在高温下稳定性较差，容易产生对人体有害的毒性物质，所以不适合用来油炸，而是适合用来清炒、炖煮菜等，也可以用来制作凉菜等温度较低的食物，具有味道清淡、无异味的特点。
三、什么油最适合用于油炸如果是要油炸的话，那么首先需要选用在高温下稳定性高的食用油，比如棕榈油、椰子油、猪油、黄油等，这几种油不仅耐热性高，而且还具有浓郁的香味，能够使炸出来食物的味道更好吃。
其中棕榈油色泽金黄，所含的饱和脂肪酸含量甚至高于猪油，所以稳定性也更好一些，比较耐炸，现在市面上所用的煎炸油很大一部分都是棕榈油。
四、玉米油的禁忌人群一般无禁忌。
玉米油中含有50%的亚油酸，适量食用能够降低血液中胆固醇的含量，具有降低血压和防止动脉硬化的作用，而且其中所含的维生素和矿物质对维持人体健康来说也有一定的作用，所以对于大部分人群来说都是可以适量食用的。
但是在选购玉米油的时候一定要去正规的市场或超市购买，避免购买散装油，而且要选择那些颜色清亮、无沉淀的玉米油，这样的玉米油才是优质的玉米油。
18种食用油的常识及其功效(1)
18种食用油的常识及其功效18种食用油的常识及其功效我们每天吃饭都离不开油,但是你对油这种每天都要吃的东西了解多少怎样挑选食用油 1.颜色清淡、无沉淀物或悬浮物。
2.无臭味，保存中也没有使人讨厌的酸败气味，油的气味正常、稳定性好。
3.要求其富有耐寒性，若将油放在低温下，也不会产生浑浊物。
目前市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花籽色拉油和花生色拉油。
烹调油又叫炒菜油、烹饪油或煎炸油。
一般来说，烹调油主要作烹调、煎炸食品用，色拉油主要是用作凉拌用。
色拉油不宜作为煎炸油使用，但可以作炒菜油使用。
评价食用油质量优劣主要看其中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量。
饱和脂肪酸摄入过多会给人体带来许多危害，所以常被形象地称为“坏脂肪”；而不饱和脂肪酸由于可以有效预防心血管疾病，也被称作“好脂肪”。
消费者在选购食用油时，尽量到有一定信誉度的商家购买知名度较高、市场占有率较高的生产企业生产的产品。
选购带包装的、近期生产的食用植物油，并注意产品标签上有无厂名、厂址、等级、生产日期、保质期等内容。
观察产品包装是否严密，有无渗漏现象。
产品是否澄清透明，有无明显的沉淀或其他可见的杂质。
还可闻其气味，各种植物油都有其固有的气味，如有较明显的异味，则表明油已经氧化变质。
另外，消费者购买食用油时量不要过多，以免开罐后，受光线、空气中的氧分、水分和金属等因素影响，油容易被氧化，长时间不用会导致酸败。
因此，家庭购油时应根据需要，适量购买。
食用油开封后及用后应及时将盖封好，于阴凉处贮藏，存放最好不超过两个月。
使用食用油不宜过多煎炸，因为它受空气氧化、加热等原因易造成油脂黏稠，使油脂营养下降，并产生有毒物质，食量过多对身体无益棉籽油、菜籽油、和棕榈油按一定比例调配，制成含芥酸低、脂肪酸组成平衡、起酥性能好、烟点高的煎炸调和油。
上述调和油所用的各种油脂，除芝麻油、花生油、棕榈油外，均为全炼色拉油。
挑选食用油小技巧
挑选食用油小技巧煮饭时，使用什么样的油品来烹饪，对于食材本身的鲜美与营养都有着至关重要的影响。
这时，挑选适合食用的油便成为了一个非常重要的环节。
下面就为大家提供一些挑选食用油的小技巧。
1.挑选无香味的油烹饪食物通常都需要使用油，而油的香味很容易影响食材的本身口感，因此在挑选食用油时，无香味的油必须首选。
优质橄榄油、花生油、米糠油等无香味油品容易让食品保持原有的香气和口感。
2. 选择冷压工艺的油由于许多人认为，浓香的油品口感更好，而许多厂商也因此在加工油品时，添加香料或人工调味剂以增加香味。
殊不知，加工的工艺和添加物对油品的质量有很大影响，因此，选择采用优质原料，且使用冷压技术加工的油品，不仅保护了油脂中的营养成分，还能让油品自身具有更鲜明的味道。
3. 选择高质量的橄榄油橄榄油被许多人视为最健康的油类之一。
但是橄榄油的质量千差万别，高品质的橄榄油可在烹饪中为食材提供独特的味道和营养价值。
在挑选橄榄油时，应选择“Extra Virgin”（特级初榨）的橄榄油，它的品质和营养价值比“Virgin”（一级初榨）更高。
4. 不要选择反式脂肪酸含量高的油好多人喜欢用玉米油、大豆油等偏加工化的油品进行烹饪，但是这些油中含有许多不健康的反式脂肪酸，并且反式脂肪酸被证实与心血管疾病、肥胖等病症有关。
因此，在挑选油品时，最好避免使用反式脂肪酸含量高的油品。
5. 选择富含不饱和脂肪酸的油品不饱和脂肪酸是人体需要的营养成分，而且可降低心血管疾病发病的风险，如优质橄榄油、葵花油、芝麻油等都富含不饱和脂肪酸，是理想的烹饪用油。
6. 敏感体质的人要选择对身体敏感性低的油品某些人对一些常见的油品也可能产生不良反应，如过敏、腹泻等，因此敏感体质的人需要注意选择对身体敏感性较低的油品，如橄榄油、鱼油等可降低刺激性，缓解身体不良反应。
挑选正确的食用油是很有必要的。
相关部分都有严格的标注和质量检测，只有正确挑选才能在饮食中保证营养和健康。
玉米胚芽油和玉米油哪个好？为什么？
玉米胚芽油和玉米油哪个好？为什么？玉米胚芽油和玉米油哪个好?为什么?胚芽油好，胚芽油不含胆固醇，而含有６２％的亚油酸，可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管。
胚芽油还含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助补充体内的必需脂肪酸，孩子可长期食用。
玉米油和玉米胚芽油是同一种东西吗?同一种东西啊,叫法不同,我们家西王玉米胚芽油玉米油，玉米胚芽油和鲜胚玉米油这三名字是一种东西吗？为什么用多个还是有点不同的，提取的部位不一样，价格和口感也不大一样西王玉米胚芽油和金龙鱼玉米油哪个好一些从健康和营养价值上来说玉米油要好点，西王也好，金龙鱼也好，差不多。
西王刚起步，我以前在西王食品做过，金龙鱼玉米油是从西王这边来拉货灌装的优稼得玉米胚芽油和其他玉米油有什么差别吗？优稼得非转基因玉米胚芽油系列产品依托得天独厚的世界第二大黄金玉米带的地理优势，选用的玉米胚芽只占每粒玉米种子体积的10%，是玉米生长的唯一营养来源，173粒黄金玉米胚芽才能浓缩为1克优稼得100%玉米胚芽油，经过多道工序严格筛选、加工，完全保留玉米胚芽中蕴含的天然营养成分。
长寿花金胚玉米油和西王玉米胚芽油哪个好？金胚又是什么意思？其实西王的比较好的原因是因为它的胚芽是自己的淀粉厂的，通过管道直接送到炼油厂，所以新鲜。
而其他的都是从市场采购的胚芽，新鲜程度和质量得不到保障。
西王的葡萄糖注射用生产厂是世界最大，淀粉厂好像是全国排前三名。
这些都是可以搜索到的，所以西王都是用自己的淀粉厂和葡萄糖厂新鲜胚芽压榨，保障了胚芽油的新鲜程度。
另外，西王的油是唯一取得健字头的保健级油，在药店都有卖。
并且不添加抗氧化剂赫尔防腐剂，所以经常开着油瓶的口，油会发红。
市场上玉米油品牌很多，如西王玉米油、优稼得玉米油等，该如何选择玉米胚芽油？选玉米油从以下几方面：1、看色泽，质量好的玉米油应该色泽淡黄，质地透明莹亮；2、看水分，优质玉米油的水分应该不超过0.2%，低于这个百分比的玉米油油色会透明澄清，质量极佳；3、看杂质，油色澄清明亮，无悬浮物，杂质在0.1%一下的，质量极佳。
玉米油的提取方法
玉米油的提取方法玉米油可是个好东西呀！那金黄透亮的色泽，那淡淡的香气，用它烹饪出来的食物别提多美味啦！那玉米油到底是怎么提取出来的呢？嘿嘿，且听我慢慢道来。
你知道吗，玉米油其实是从玉米中“挤”出来的哟！就好像我们从橙子里挤出橙汁一样。
想象一下，无数颗饱满的玉米，里面都藏着那珍贵的玉米油呢。
首先呢，得挑选出优质的玉米。
这就好比我们交朋友，得找那些真诚可靠的呀！不好的玉米可不能要，不然提取出来的玉米油质量也不会好到哪里去。
这些优质的玉米被送进工厂后，就开始它们的奇妙之旅啦。
接下来，玉米们要经过一系列的加工处理。
会有专门的机器把玉米的外衣脱掉，就像我们冬天脱掉厚厚的棉袄一样。
然后呢，把玉米粒从玉米棒上分离下来。
这可不是个简单的活儿，得小心翼翼的，不能把玉米粒弄破了呀。
再然后呀，这些玉米粒就会被送进压榨的环节啦。
这就像是给玉米粒做按摩一样，把它们身体里的玉米油一点点地挤出来。
有的时候呀，我就想，这些玉米粒会不会觉得痒痒呢，哈哈！经过压榨后，就得到了初步的玉米油啦。
但这还不算完哦，还得进行精炼呢。
把那些杂质呀、不好的东西呀都去掉，让玉米油变得更加纯净、更加健康。
这就好像我们要把自己打扮得干干净净、漂漂亮亮的才出门一样。
在整个提取过程中，每一个步骤都很重要呢！就像我们走路，每一步都得踏踏实实地走，不然就会摔倒哟。
而且呀，工人们都得非常细心、认真，不能有一点马虎。
他们就像是玉米油的守护天使，用心地呵护着每一滴玉米油的诞生。
你说这玉米油的提取是不是很神奇呀？从一颗颗普通的玉米，变成了那香喷喷的玉米油，这中间经历了多少道工序呀！我们在享受玉米油带来的美味时，可别忘了背后那些辛勤付出的人们哦。
所以呀，以后我们在使用玉米油的时候，可要好好珍惜它，可别浪费了这来之不易的宝贝哟！这就是玉米油的提取方法啦，是不是很有趣呢？是不是让你对玉米油有了更深的了解呢？嘿嘿！。
服用玉米油注意事项及禁忌
服用玉米油注意事项及禁忌玉米油是一种常用的食用油，它具有很多的营养价值和健康功效，但在使用过程中也需要注意一些事项和禁忌。
以下是关于服用玉米油的注意事项及禁忌的详细解释。
注意事项：1. 适量高温烹调：玉米油的烟点相对较高，适合高温烹调。
但长时间高温加热会导致玉米油中的不饱和脂肪酸氧化产生致癌物质，因此在使用过程中应尽量控制加热时间和温度，避免过度加热。
2. 合理储存：玉米油应储存在避光、密封、干燥、空气流通的环境中。
光照、高温和潮湿等因素会促使玉米油中的脂肪酸氧化，导致品质下降。
因此，应选择合适的容器将油储存起来，避免阳光直射和长时间暴露在空气中。
3. 适量摄入：尽管玉米油富含营养，但过量摄入可能导致肥胖和健康问题。
根据个人的身体状况和能量需求，合理安排每天的摄入量，一般建议男性每天摄入不超过25克，女性不超过20克。
4. 可与其他油类混搭：可以根据个人喜好和需求，将玉米油与其他营养价值较高的植物油类混合使用，以增加不同种类脂肪酸的摄入。
常见的混搭有橄榄油和亚麻籽油等，但需要注意混搭时加热温度和时间的控制。
禁忌：1. 脂肪代谢紊乱病患者：对于患有脂肪代谢紊乱疾病（如高脂血症、高胆固醇血症）的人群，玉米油虽然不含胆固醇，但其中的不饱和脂肪酸含量较高，容易影响脂肪代谢。
因此，这些人群应限制玉米油的摄入量，避免加重疾病。
2. 肝功能不全患者：由于玉米油中的不饱和脂肪酸被肝脏代谢，所以患有肝功能不全的人群不宜过量摄入玉米油。
因为肝脏功能不全会导致脂肪酸代谢的失调，进一步加重疾病。
3. 患有胰腺疾病的人群：胰腺疾病患者会影响胰腺酶的分泌，进而影响脂肪的消化和吸收。
在此情况下，过多摄入脂肪可能导致脂肪积聚和消化不良。
因此，胰腺疾病患者应减少或避免摄入含高脂肪的食物和玉米油。
4. 过敏反应：玉米油属于植物性食用油，一般不易引起过敏反应。
然而，极少数人可能存在对玉米油中成分的过敏，如不明原因的皮肤瘙痒、恶心、呕吐等反应，应及时就医。
当心这10种食物可能掺假!如何鉴别？
当心这10种食物可能掺假！如何鉴别？有些较稀有的食物营养高，但是常常也有掺假，因此我们常常以为买到了高营养的食物，但其实不然。
为了鉴别掺假食物，就必须擦亮你的双眼，下面教大家掺假食物的鉴别方法。
★1.橄榄油通过各种研究的发现，掺假最严重的油脂是橄榄油，经常见到的一些假冒油品包括：玉米油、花生油、大豆油等。
鉴别方法：选择橄榄油有四个要点：一是酸性值，可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%；二是认准“特级初榨”四个字；三看产地，一般从西班牙、意大利、希腊这3个国家进口的橄榄油质量较好；四看色泽，一般越清亮越好。
★★★2.牛奶掺假牛奶中常见的添加成分包括：奶粉、尿素和凝乳。
更恶劣的还有利用尿素、洗涤剂、苏打和脱脂奶粉制成的“假牛鉴别方法：好牛奶口感均匀而顺滑，倒在干净玻璃杯里，停几分钟，再倒出去，杯壁上均匀一层薄薄的挂杯。
★3.蜂蜜蜂蜜中的掺假成分包括：糖浆、玉米糖浆、葡萄糖等。
鉴别方法：从外观来看，好蜂蜜应该是润泽的胶状液体，有着蜂蜜特有的光泽，但又不像水那样透亮和澄清，并且一般来说，蜂蜜越稠越好。
★★★4.咖啡假冒咖啡中常见成分包括烤玉米粉、大麦粉等。
速溶咖啡中的掺假物主要有麦片、淀粉等。
鉴别方法：真咖啡应具有特殊的咖啡香气。
真速溶咖啡冲泡后立即溶解，无漂浮和渣滓。
5.干辣椒有些辣椒被硫磺熏过，颜色特别亮丽。
鉴别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的。
用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的。
仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。
★★★6.海带有些海带经过化学品加工，颜色特别绿。
鉴别方法：海带肥肥的，颜色特别绿，还很光亮，很可能是用化学品加工过的。
一般海带的颜色是褐绿色，或是深褐绿色。
正常情况下，新鲜海带通常经开水烫后，再晾干处理，颜色是灰绿色的。
★7.蘑菇有些蘑菇被漂白粉泡过，雪白透亮中看不中吃。
鉴别方法：有的蘑菇雪白透亮，粒土未沾，价格还便宜，很可能用漂白粉泡过，中看不中吃。
玉米油的标准号
玉米油的标准号
玉米油，又称玉米籽油、锅巴油、玉米粒油，是以玉米作原料得到的一种植物油脂。
目前，国家对玉米油的质量标准有：
一、《食品安全国家标准-植物油（玉米油）》（GB 5009.112—2016）
1、项目：
二、《食品安全国家标准-食用混合油》（GB 2760—2014）
1、混合油的组成：应由至少2种不同植物油或脂类完成，当混合油杂质含量大于3％时，混合油应配制合格成分配比和在宜定项目满足标准要求，然后进行五金质量测定。
2、混合油质量要求：
总之，玉米油生产过程中，应遵循国家对玉米油（GB 5009.112—2016）和食用混合油（GB 2760—2014）的质量标准，从而确保食用油脂安全，并提供更加高品质的玉米油产品给消费者。
纯玉米油的执行标准
纯玉米油的执行标准在评定纯玉米油的品质时，通常会遵循一系列的执行标准。
这些标准涵盖了多个方面，包括外观和色泽、气味和味道、水分和杂质、酸价、过氧化值、透明度、不溶于乙醇以及铁容积指数等。
1.外观和色泽：纯玉米油应呈现出金黄色或浅黄色的色泽，不应有任何杂质或沉淀物。
其色泽应该鲜艳、明亮，具有一定的吸引力。
2.气味和味道：纯玉米油应该具有浓郁的玉米香味，味道温和，无异味。
在烹调过程中，它能够提升菜肴的口感和风味。
3.水分和杂质：水分和杂质的含量是衡量纯玉米油品质的重要指标。
根据执行标准，纯玉米油中的水分和杂质含量应该很低，以保证其纯度和口感。
4.酸价：酸价是衡量油脂中游离脂肪酸含量的指标。
如果酸价过高，说明油脂已经变质，不宜食用。
纯玉米油的酸价应该符合规定的标准范围内。
5.过氧化值：过氧化值是衡量油脂氧化程度的重要指标。
过氧化值过高表明油脂已经变质，可能会产生有害物质。
纯玉米油的过氧化值应该控制在一定的范围内。
6.透明度：纯玉米油的透明度应该清澈透明，不应有任何悬浮物或沉淀物。
如果油中含有过多的水分、杂质或脂肪酸，就会影响其透明度。
7.不溶于乙醇：将纯玉米油与乙醇混合后摇晃，如果油不溶于乙醇，说明油的品质较好。
这个测试可以用来检测油中是否含有杂质或不饱和脂肪酸。
8.铁容积指数：铁容积指数是指一定量的油品在温度为60℃时的体积与同体积的纯水的重量之比。
这个指标可以用来衡量油品的密度和纯度。
以上就是对纯玉米油执行标准的介绍。
这些标准对于保证纯玉米油的品质和质量至关重要。
在购买和使用纯玉米油时，消费者应该注意检查其外观、色泽、气味和味道、水分和杂质含量、酸价、过氧化值、透明度、不溶于乙醇以及铁容积指数等指标是否符合标准要求。
玉米油制作工艺和流程
玉米油制作工艺和流程
玉米油是由玉米粒制成的营养保健油，其富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分。
下面我们来介绍一下玉米油的制作工艺和流程。
一、原料选择和准备
首先选择新鲜的玉米粒，将玉米粒去壳和杂质，然后进行清洗和分选，保证原料质量的稳定性和纯度。
二、热压制油
将处理好的玉米粒放入预热的油压中，升高温度至100℃左右，这样有助于玉米粒的蒸煮，同时使油压效果更佳，压出的玉米油含油量更高。
压榨时还需要注意一定的物料紧密度和提前筛选好过滤网，以确保油脂的纯净度和生产效率。
三、油脂澄清和过滤
压榨出的玉米油含有杂质和蛋白质，需要经过沉淀，将不溶性杂质沉降到油底，然后再进行微过滤、深过滤等操作，最终获得纯净的玉米油。
这一过程还需要在无氧无水环境下进行，以避免油品氧化和变质。
四、脱臭和脱水
为了去除油脂中的异味和水分，需要对玉米油进行脱臭和脱水的处理。
脱臭主要通过加热蒸馏的方式，以去除油品中的异味成分；而脱水则需要将玉米油通过蒸馏、干燥等方式，在无氧无水的条件下去除油品中的水分，以提高油的保存性和稳定性。
五、灌装包装
最后将处理好的玉米油进行灌装和包装，封装到较为耐用的包装材料中，以方便储存和使用。
而在灌装和包装过程中，还需要注意产品的质量检测和生产环境的卫生和安全。
以上就是玉米油制作工艺和流程的介绍。
通过科学合理的生产方法和精细化的生产流程，能够保证生产出高质量的玉米油产品，以满足人们日益增长的营养需求。
如何挑选食用油
摘编自《健康时报》Fra bibliotek685. 稻米油°富含不饱和脂肪酸，以油酸和亚油酸为主，还富 含谷维素、植物笛醇和维生素E,营养比较均衡，对于老年人和亚 健康人群，稻米油是不错的选择.推荐指数：☆☆☆
6. 橄榄油。含大量单不饱和脂肪酸，初榨橄榄油中含有橄榄 多酚、角鲨烯、绿原酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性成分，具 有良好的抗氧化和清除自由基的能力.橄榄油不仅可用来凉拌，还 可用于各类煎炒烹炸.推荐指数：☆☆☆☆
3. 花生油。可显著降低血液总胆固醇和有害胆固醇，预防心 血管疾病匸花生油含不饱和脂肪酸8(%以上，脂肪酸配比较合理， 其中的油酸含量仅次于橄榄油、茶籽油，高于大豆油、葵花籽油 推荐指数：☆☆☆☆
4. 玉米油，来自于玉米胚芽，饱和脂肪酸含量比葵花籽油高， 比花生油低，不饱和脂肪酸含量较高，其中以亚油酸为主，其次是 油酸，可降低心脏病风险"推荐指数：☆☆☆☆
7. 油茶籽油。油茶籽油和橄榄油为世界两大木本植物油，油 茶籽油的单不饱和脂肪酸含量高于橄榄油，还含有丰富的维生素E、 维生素D、胡萝卜素、磷脂、角鲨烯等生物活性成分，被誉为“东 方澈榄油”，有助于降低胆固醇。推荐指数：☆☆☆☆
&葵花籽油。其脂肪酸营养和大豆油类似，饱和脂肪酸含量 极少，以亚油酸为主，还富含生育酚、植物畐醇、角鲨烯等活■性物质, 除了煎炒、烹炸外，还可用来做烘焙。推荐指数：
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• 生 活 百 科
工
如 何 挑 选 食 用 油
1. 大豆油。营养好还不 贵，大豆油主要以人体必需脂 肪酸亚油酸为主，而且大豆油 中特有的磷脂、胡萝卜素、维 生素E、苗醇等微量营养元素 很多。推荐指数：☆☆☆☆
玉米油的产品标准号哪种最好
玉米油的产品标准号哪种最好
玉米油产品标准号Q/02A3097S好。
食用油标准代号Q和GB哪种好并没有明确的规定，食用油中Q和GB的区别是，q指企业标准，GB指国家标准。
另外，GB/Q指国家强制性标准，GB/T指国家推荐性标准，T指推荐性含义，GB/Z指国家指导性标准，Z 指指导性含义。
一般情况下，GB和GB/Q的门槛比较低，因为是强制性的，必须符合标准。
要求高于GB的企业很多。
购买食用油时，我们最好选择符合国标的。
如果不是，至少要达到GB/Q标准。
因为这个标准是强制性的，是最低的安全标准。
购买食用油时，应看包装：仔细检查油瓶(或油桶)的商标，尤其注意出厂日期和保质期，千万不要买三无(无厂家名称、无地址、无质量标准代码)的食用油。
看透明度：优质食用油透明度好，不浑浊，否则质量差。
看沉淀物：优质食用油没有沉淀物和悬浮物，否则质量差。
如何选购玉米油
如何选购玉米油如何选购玉米油如何选购玉米油1、看油的颜色好的食用油看起来一定是透明澄亮的，颜色越透明澄亮越好。
尽量不要购买有沉淀的食用油。
2、看品牌消费者到超市购买食用油，应该尽量选择大品牌生产的食用油进行购买。
大品牌比较注重企业信誉和企业形象，食用油的品质也比较有保障，而且万一购买的食用油出现质量问题，也比较容易获得赔偿，减少自己的损失。
3、看有效营养成分含量正常油类的有效成分维生素E、不饱和脂肪酸的含量较高，那么食用油的营养价值就更高。
购买油时，可对比标注的含量。
维生素E和不饱和脂肪酸很重要。
如何鉴别玉米油的真假1.尽量到有一定信誉度的.商业企业购买品牌知名度较高、市场占有率较高的产品，选购时注意产品标签上有无QS标志、厂名厂址、等级、生产日期、保质期等内容。
2.选购桶装油首先看桶口有无油迹，有则表明封口不严，会导致油在贮放过程中被氧化。
还要看桶底有无沉淀，加工精度低的油放置一段时间后，必然有不同程度沉淀。
3.看生产日期和保质期，保质期大于一年以上者，一般要加抗氧化剂。
另外最好不要选购差一两个月就过保质期的油，因为经日光长期照射的油脂，实际品质在保质期内就已经下降很多。
4.色泽。
质量好的玉米油，色泽淡黄，质地透明莹亮。
如以诺维明比色计试验，不深于黄色35单位与红色3.5单位之间组合的，质量最好。
5.水分。
油色透明澄清，质量最好，反之，质量差，水分不超过0.2。
6.气味。
具有玉米香味，无其它异味的，质量最好。
有酸败气味的质量最差。
7.杂质。
油色澄清明亮，无悬浮物，杂质在0.1以下的，质量最好。
8.味道：常买油的时候是用看颜色和闻气味来鉴别，但厨师在买回油后会用筷子沾一滴油到手掌心，轻轻搓，再用舌尖舔一点掌心的油，正常的油尝起来会有香的味道，比如玉米油尝起来就会有玉米的味道，但是地沟油尝起来会酸，也有苦的味道。
拓展：一、益处玉米油是以玉米胚芽为原料，经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油，由于亚油酸含量高的重要作用，长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。
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如何挑选玉米油
在生活中我们无论购买什么食物一定要选择好，这样吃起来口味才能更加的新鲜，所以我们的生活中要多掌握一些常识，尤其是购买玉米油这样常吃的食物时更是要掌握好选择方法，下面一起了解下什么样的玉米油好。
中国是玉米的生产和消费大国，然而玉米油产业在中国食用油家族中却处于弱势地位，不过随着玉米油的营养价值越来越被人们所认识，玉米油也逐渐成为人们餐桌上的食用油。
目前，国内比较知名玉米油品牌有长寿花、西王、金龙鱼、福临门、优沃YOWON、海狮、融氏、大满贯等。
在这么多牌子的玉米油面前，很多人可能会迷惘，不知该买哪个。
下面教大家几招选购方法。
1、看油的颜色好的食用油看起来一定是透明澄亮的，颜色越透明澄亮越好。
尽量不要购买有沉淀的食用油。
2、看品牌消费者到超市购买食用油，应该尽量选择大品牌生产的食用油进行购买。
大品牌比较注重企业信誉和企业形象，食用油的品质也比较有保障，而且万一购买的食用油出现质量问题，也比较容易获得赔偿，减少自己的损失。
3、看有效营养成分含量正常油类的有效成分维生素E、不饱和脂肪酸的含量较高，那么食用油的营养价值就更高。
购买油时，可对比标注的含量。
维生素E和不饱和脂肪酸很重要。
民以食为天，但是我们一定要保证饮食的质量才能拥有健康的身体，上面就是对什么样的玉米油好的介绍，这样喜欢吃玉米油的朋友能够买到更加让口感得到满足的食物了，并且还能吸收到更多的营养价值。