普通心理学 注意
普通心理学第5、6、7章
长时 记忆
提 取
简化的记忆模型
记忆的系统
根据信息保持时间的长短不同
感觉记忆（感觉登记）
0.25-2秒 5秒-2分钟
注意不是一个容量有限的加工通道，而是一组对 刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。 这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要占用 认知资源，当刺激越复杂或加工任务越复杂时， 占用的认知资源就越多。 当认知资源完全被占用时，新的刺激将得不到加 工。输入刺激本身并不能自动地占用资源，而是 在认知系统内有一个机制负责资源的分配。
（二）注意是一种复杂的心理活动，具 有一系列的功能： 选择功能 保持功能 对活动的调节和监督功能
三、注意的生理机制和外部表现
（一）生理机制
定向反射 适应性反射 优势兴奋中心 有机体的觉醒状态（大脑皮层与网状激活系觉 醒因子）
适应性运动 无关运动停止 呼吸运动的变化
（二）外部表现
3.对象特点
在主体积极性相等的条件下
刺激物的强度和持续时间对注意稳定性有显 著影响 刺激物的复杂性和活动对注意稳定性有显著 影响 注意的对象过于复杂则疲劳可能会迅速出现 注意也会减弱。
过于复杂的对象易引起疲劳
2.注意的分配
注意离开了当前应当指向和集中的对象 由无关刺激的干扰或单调刺激的长期作用引起
压抑说 提取失败说
上图显示的是1977年在美国法庭误判的一个实例。左边照片本人名叫艾德华·杰克逊，是 真正的强奸犯，右边照片本人名叫威廉·杰克逊，是冤枉的。只因两人相貌极为相似，又 是同姓，被当事人指证，百口莫辩，被判入狱。直到1982年真正的罪犯被警方逮捕后， 威廉·杰克逊5年的冤狱才得到平反。（记忆歪曲）
普通心理学第5章意识和注意新ppt课件ppt
意识与注意的调控技术
通过调节注意来改善意识状态
通过训练和实践，个体可以学会调节自己的注意，将注意集中在积极、有益的信息上，从 而改善自己的意识状态，提高心理健康水平。
冥想技术
冥想是一种常见的意识和注意调控技术。通过冥想，个体可以学会将注意集中在当前的身 体感受、思想、情绪和外部环境上，从而提高对自我和外界的觉知能力。冥想技术对于缓 解压力、改善情绪、提高注意力等方面都具有显著效果。
针对病因治疗：积极治疗导致意识障碍和注意缺陷的原发疾病。
康复训练：针对患者的具体情况，制定个性化的康复训练 计划，促进患者意识和注意能力的恢复。
05 意识与注意的应用
意识与注意在教育中的应用
提高学生注意力
教师可以通过精心设计的教学内容和教学方法，吸引学生的注意 力，提高他们的学习专注度和效果。
培养学生的自我意识
02 注意的概述
注意的定义与特性
定义：注意是选择性地将心理资源集中于特定对象或活动的 过程。 特性 选择性：注意能够使我们选择性地关注某些刺激，而忽视其 他刺激。 有限性：注意资源是有限的，不能同时处理过多的信息。 可调性：注意的程度和焦点可以根据任务需求进行调整。
注意的功能与作用
功能 筛选功能：注意能够帮助我们从大量的感觉输入中筛选出重要的信息。
认知行为疗法
认知行为疗法是一种针对意识和注意的心理治疗方法。通过帮助个体识别和改变不良的思 维模式和行为习惯，认知行为疗法能够有效地改善个体的意识状态，提高心理健康水平。
04 意识障碍和注意缺陷
意识障碍的种类与表现
昏迷
完全丧失意识，无法感知外界和自身状态， 无反应。
嗜睡
长时间处于睡眠状态，难以唤醒，意识模糊 。
意识对注意的引导作用
《普通心理学》：注意的功能和种类
注意的功能和种类⼀、注意的功能注意的基本特性决定了注意的⼀些主要功能，这些功能表现在三个⽅⾯。
(⼀)选择功能注意使得⼈们在某⼀时刻选择有意义的、符合当前活动需要和任务要求的刺激信息，同时避开或抑制⽆关刺激的作⽤。
这是注意的⾸要功能，它确定了⼼理活动的⽅向，保证我们的⽣活和学习能够次序分明、有条不紊地进⾏。
(⼆)保持功能注意可以将选取的刺激信息在意识中加以保持，以便⼼理活动对其进⾏加⼯，完成相应的任务。
如果选择的注意对象转瞬即逝，⼼理活动⽆法展开，也就⽆法进⾏正常的学习和⼯作。
(三)调节监督功能注意可以提⾼活动的效率，这体现在它的调节和监督功能。
注意集中的情况下，错误减少，准确性和速度提⾼。
另外，注意的分配和转移保证活动的顺利进⾏，并适应变化多端的环境。
古代教育家荀⼦在《⼤略篇》中说：“君⼦壹教，弟⼦壹学，亟成。
”这⾥的“壹”就是专⼀，意为只要教师⼀⼼⼀意地教，学⽣⼀⼼⼀意地学，就能保证学⽣最终学业有成。
⼆、注意的种类根据注意过程中有⽆预定⽬的和是否需要意志努⼒的参与，可以把注意分为⽆意注意、有意注意和有意后注意。
(⼀)⽆意注意⽆意注意是指没有预定⽬的，也不需要意志努⼒的注意。
⽆意注意⼀般是在外部刺激物的直接刺激作⽤下，个体不由⾃主地给予关注。
例如，正在上课的时候，有⼈推门⽽⼊，⼤家不⾃觉地向门⼝注视；⼤街上听到警笛鸣叫，⾏⼈会不由⾃主地扭头观望。
另外，⽆意注意的产⽣也与主体状态有关。
⼀个⼈在街头散步的时候，也可能⽆意间注意到许多事物。
⽆意注意更多地被认为是由外部刺激物引起的⼀种消极被动的注意，是注意的初级形式。
⼈和动物都存在⽆意注意。
虽然⽆意注意缺乏⽬的性，但因为不需要意志努⼒，所以个体在注意过程中不易产⽣疲劳。
(⼆)有意注意有意注意是指有预定⽬的，也需要作意志努⼒的注意。
我们⼯作和学习中的⼤多数⼼理活动都需要有意注意。
⼯⼈上班，学⽣上课，交警指挥交通，都是有意注意在发挥作⽤。
有意注意是⼀种积极主动、服从于当前活动任务需要的注意，属于注意的⾼级形式。
普通心理学 注意
要意志努力的注意。
第三节 注意的特征
• 一、注意的广度 • 注意的广度也称注意范围，是指一个人在同一时
间内能清楚地把握的对象的数量。
• 研究结果表明，成人注意的平均广度是：黑色圆 点8—9个，外文字母4—6个，几何图形3—4个， 汉字3—4个。
• 注意广度实验
• 广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的 时间。
• 注意不稳定表现为注意分散（也叫分心）。
• 注意分散是指注意不自觉地离开当前应当完成的 活动而被无关刺激所吸引。
• 三、注意的分配
• 注意的分配是指人在进行两种或多种活动时能把 注意指向不同对象的现象。
• 复合器的实验
• 注意分配的条件：
三、反应选择模型（后期选择理论）
该 模 型 首 先 由 多 依 奇 和 多 依 奇 （ Deutsch ＆ Deutsch，1963）提出，后来由诺曼（Norman， 1968）加以修订。
该模型认为，几个输入通道的信息均可进入高级分 析水平，得到全部的知觉加工，注意不在于选择 知觉刺激，而在于选择对刺激的反应。
三种注意理论的比较
资源分配理论（资源限制理论）
人物：卡内曼 Kahneman(1973) 观点别的认知资源或认知能力。
• 这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要占用认知资源，当 刺激越复杂或加工任务越复杂时，占用的认知资源就越多。
应、瞳孔大小、脑电的变化等。 • 1．肾上腺素分泌量的变化 • 2．瞳孔直径的变化 • 3．诱发电位（EP）的变化
（二）注意的外部表现
• 1． 适应性运动 • 2． 无关运动停止 • 3． 呼吸变化
第二节 注意的种类
• 根据产生和保持注意时有无目的性和意志努力程 度的不同，可以把注意分为无意注意、有意注意、 有意后注意三种。
普通心理学 第三章 注意
第二节 注意的种类
一、无意注意和有意注意
根据产生和保持注意时，有无目的性和意志努力程度的不 同，可以把注意分为有意注意与无意注意。 （一）无意注意 无意注意（不随意注意）是指事先没有预定目的，也不需要 做意志努力的注意（新事物、突然巨响）。无意注意是任何动 物都有的初级注意。引起无意注意的原因来自两个方面：刺激 物的特点和人的内部状态。 1.刺激物的特点：（1）刺激物的强度（声音、颜色相对强 度）；（2）刺激物的对比关系（形状、大小、颜色、持续时间、 动静特点等）；（3）刺激物的新异性（新奇的刺激容易吸引人 的注意，而刻板的、千篇一律的、多次重复的习惯化刺激不易 吸引和维持注意）
根据刺激物的特点，在教学中的应用 根据刺激物的强度对注意的影响，教师改变说话声音的大小 和快慢，突出重点，加强语气并辅以必要的手势以吸引学生的无 意注意，如果上课时学生的注意涣散，不注意听课，教师可以暂 停讲课，这种暂停讲课的行为比责备学生更能有效地引起学生的 注意。根据刺激物的新异性对注意的影响，教师讲述教材是每次 可以增加一些新的内容，变更讲述的方式，同时，讲述新内容又 不能脱离学生已有的知识基础，与学生已有的知识联系起来，这 样，不仅可以从外部引起学生的注意，而且可以长时间的维持注 意。 2.人本身的状态 无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的，但也取决于人本 身的状态。同样一些刺激物，由于感知他们的人本身状态不同， 可能引起有的人注意，而引不起其他人的注意。属于人本身的状 态有以下几个方面： （1）需要和兴趣：凡能满足人的需要（机体的、物质的、）
第三节 注意的特征
一、注意的范围
注意的范围也称注意的广度，是指一个人在同一时间内能清 楚地观察到对象的数量。最早进行注意范围实验的是汉密尔顿 （Hamilton，1859）。注意广度的另一种形式是感知在时间上分 布刺激物的广度。一般来说，刺激物的数量越多，呈现速度越快， 判断的错误就越多，而且越趋向于低估。 注意的范围受两方面因素的影响： （一）知觉对象的特点 在知觉任务相同时，由于知觉对象的特点不同，注意的范围 也会有很大变化。即，知觉对象越集中，排列的越有规律，越能 成为相互联系的整体，注意的范围就越大。
《普通心理学》：注意的外部表现
注意的外部表现
⼀个教师在上课的时候，能否知道学⽣是不是在认真听讲呢?他是可以做到的。
这是因为⼈在注意状态下，常常伴随着特定的⾏为变化，有时通过观察就可以了解个体的注意状态。
⼀般来说，注意的外部表现有以下三个⽅⾯。
⼀是适应性动作出现。
⼈在注意状态下，感觉器官⼀般是朝向注意对象的。
当我们注意⼀个物体，会“注⽬凝视”；注意⼀种声⾳，⼜会“侧⽿细听”；在我们专注于回忆往事，思考问题时，⼜常会“眼神发呆，若有所思”。
当然，最明显的适应性动作就是个体能够跟随组织者的思路，配合做各种运算或操作等，这也说明个体正处于积极的有意注意状态。
⼆是⽆关动作停⽌。
当⼈们集中注意时，就会⾼度关注当前的活动对象，⼀些与活动本⾝⽆关或起⼲扰作⽤的动作会相应减少甚⾄停⽌。
因此，⼀个认真听讲的学⽣不会总是东张西望，交头接⽿，或者玩⼀些与活动不相⼲的东西。
三是呼吸运动变化。
⼈在注意时，呼吸常常是轻缓⽽均匀，有⼀定的节律。
但有时在紧张状态下⾼度注意时，常会“屏息静⽓”，甚⾄⽛关紧闭，双拳紧握。
普通心理学第3章意识和注意
因
活动是否具有组织性
素
（4）对个性的依从性：
主体的意志力
• （三）随意后注意
– 也叫有意后注意，是指有预定目的、不需要 意志努力的注意。
– 随意后注意是注意的特殊形式，它兼具不随 意注意和随意注意的某些特征。
– 随意后注意是一种更高级的注意形式。
第四节 注意的基本特征
• 一、注意的范围
– 也叫注意的广度，是指在同一时间内意识能 清楚地把握对象数量的多少的注意特征。本 质上，注意的广度也就是知觉的广度。
– 也叫注意的持久性，是指注意能较长时间地 保持在某种事物或某种活动上的注意特征。
– 注意会发生周期性的变化，这种周期性的加 强或减弱，称为注意的起伏。
– 与注意的稳定性相反的是注意的分散，又称 为分心。分心是指注意离开当前应当完成的 活动任务而被无关事物所吸引的注意状态， 也就是说注意没有完全保持在当前所应该指 向和集中的事物上。
– 注意的分配能力主要是后天学习和训练的结 果。
– 实现注意分配的两个条件：
• 在两种或者多种活动中，必须有一种活动达到了 （半）自动化的程度。
• 同时进行的几种活动之间应该存在一定的内在关 系。
• 五、注意的转移
注意的转移是指根据新任务的要求主动地 把注意从一个对象转移到另一个对象上的注意 特征。
社会历史的制约
人的意识是在劳动中产生的。随着社会历 史的发展，人类意识的内容逐渐变得丰富和深 刻。意识和语言密不可分。
（2）从个体意识的产生和发展来看，意识也 受到社会历史条件的制约。
• 三、自我意识
自我意识是指人对自身以及对自己与客观 环境关系的觉察与认识。
（1）自我意识是人的意识活动能动性的体 现，是人的心理区别于动物心理的本质特征。
叶奕乾《普通心理学》【教材精讲-注 意】
第四章注意主要内容：第一节注意概述第二节注意的种类第三节注意的特征第四节注意的认知理论第一节注意概述一、注意的含义1．含义注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
注意通常指选择性注意，即注意有选择地加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。
2．注意的基本特征方向——指向性：指心理活动有选择地反映一定的对象，而离开其余的对象。
强度——集中性：指心理活动停留在被选择的对象上的强度或紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。
3．根据人的心理活动所指向和集中的客体的性质，可以把注意区分为外部注意和内部注意外部注意——指人对周围事物的注意。
它经常与知觉同时进行，也称知觉注意，它在探究外部世界中起着重要作用。
内部注意——是指对自己的思想和情感的注意。
通过它，人可以洞察自己的心理活动，发展自我意识，规划未来的活动和深思熟虑地办事。
内部注意在发展人的个性方面起着重要的作用。
4．注意的基本作用在于对信息进行选择5．波斯纳和彼德森（Posner & Peterson）提出注意至少包括三个相对分离的过程：(1)从一个刺激脱离出来；(2)从一个刺激转向另一个刺激；(3)与一个新的刺激结合起来。
脑损伤的病人，对分离有严重缺陷，他们很难从一个注意的物体中解脱出来。
6．注意本身并不是一种独立的心理过程，而是各种心理过程的共同特性，即指向一定对象的特性。
注意总是和心理过程紧密联系着，如注意看、注意听等。
讨论：“注意黑板”7．注意和意识的关系（1）注意不等同于意识。
注意是心理活动或“心理动作”状态，而意识是心理内容或体验。
（2）注意和意识密不可分。
处于注意状态时，意识水平较高，意识内容比较清晰。
注意指向的内容一般处于意识的活动中心。
注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。
二、注意的意义和功能1．注意的意义注意对人类生活具有十分重要的意义，它对心理活动起着积极的维持和组织作用，使人能够及时地集中自己的心理活动，清晰地反映客观事物，更好地适应环境，并改造世界。
4普通心理学第四章注意
• 它是指人在同一时间内，将注意指向不同 的对象。 • 注意的分配是有条件的： • 1.在同时进行的两种活动中，必须有一种 活动是已经熟练的，它可以不需要给予更 多的注意，从而有可能把注意集中在另一 种活动上。如听讲记笔记 • 2.同时进行的几种活动都已熟练，各种活 动对象的各个部分，已经在经验中形成了 巩固的联系，注意可以在几种活动上迅速 地更迭。如司机
• 无意注意和有意注意是两种性质不同的注 意，但在实际工作中两种注意都需要。 • 如果只有有意注意，长时间工作会使人疲 劳，注意就容易分散，使工作进行不下去； • 如果只有无意注意，稍遇困难或干扰，注 意就容易分散，同样也不能做好工作。 • 无意注意和有意注意常常交替发生，一些 简单的不重要的活动只需要无意注意，而 对于复杂的重要的活动则必须有意注意。
• 影响注意范围的因素主要有： • 1.知觉对象的特点。 • 知觉对象愈相似，排列愈集中或有规则， 注意范围也就愈大；反之，注意范围则愈 小。研究表明：对形状相同或颜色一样的 知觉对象，其注意范围比形状不同或颜色 不一样的对象大一些；对于排列规则的知 觉对象，又比随机分布的对象注意范围大 一些。
• 2.知觉任务。阅读同一篇文章，担任编辑 任务的人与从事校对工作的人，注意范围 就不一样。前者较大，后者较小。 • 3.知识经验。经验愈多，知识愈广，就愈 善于组织所感知的对象，把它们联系成一 个整体来感知。 • 二、注意的稳定性 • 注意的稳定性，是指在同一对象或同一活 动上注意所持续的时间。持续时间愈长， 注意就愈稳定。反之，稳定性就差。
• 二、有意注意 • 有意注意也称随意注意，是有预定目的、 需要付出意志努力的注意。 • 保持有意注意的条件包括： • 第一，加深对目的任务的理解。 • 第二，合理组织活动。如读书时作笔记， 可以把智力活动与外部动作结合起来，也 有利于保持有意注意。
普通心理学注意心理学考研名词解释
注意注意(attention)：伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程，有选择地指向和集中于一定对象或活动的心理状态。
有指向性和集中性的特点。
指向性指心理活动或意识在哪个方向上进行活动，表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性指心理活动或意识在一定方向上活动的强度或紧张度，表现为对干扰刺激的抑制。
人在注意时，从当前环境中的许多刺激对象或活动中选择一种而不顾其余，同时调节身体姿势、感觉器官、神经系统以适应注意的对象与活动，以产生高度的兴奋、感知与清晰的意识。
引起注意的原因，有时是事物本身的特点，如强烈新奇、对比鲜明、反复出现、运动和不断变化等客观因素，更重要的是人的主观因素，如对当前任务的态度、当时的精神状态、兴趣、需要、知识经验、世界观等。
在一定条件下，主观因素对维持注意和选择对象有决定性作用。
可按其产生和维持是否出于自觉的意图和努力而分为随意、不随意和随意后注意。
注意的生理基础是大脑皮层优势兴奋中心的形成和稳定。
优势兴奋中心能保证对当前作用于脑的事物产生最清楚的反映，故注意是深入了解事物、提高工作效率、防止意外事故的必要条件。
注意广度(attention span)：亦称“注意范围”。
同一时间内能清楚地把握对象的数量或者在一段时间内能清楚感觉到的连续刺激的数量。
影响注意广度的因素主要有知觉对象的特点、个人知觉活动的任务和知识经验。
注意分配(distribution of attention)：把注意同时指向两种或两种以上的不同的对象或活动的过程。
人的注意资源有限，因此多个认知任务并行时注意的分配是必要的，同时只有个体对其中的一种或几种任务达到了自动化或半自动化的加工水平，注意才能集中分配到其他不熟悉的任务上。
人的注意分配能力受到多种因素的影响，个体对任务的熟练程度越高，注意分配越容易，已有研究表明，不断的练习会提高任务的熟练度，从而影响注意分配；并行任务的难度越大、相似性越低，注意分配就越困难。
普通心理学知识点整理
普通心理学知识点整理一、注意的种类有哪些。
1.无意注意（不随意注意）2.有意注意（随意注意）3.有意后注意（随意后注意）二、阐述心理学的主要研究方法有哪些。
1.观察法2.实验法3.调查法（问卷法和晤谈法）4.测验法三、简述马斯洛的需要层次理论。
1.基本需要（安全需要、生理需要）2.心理需要（尊重需要、归属和爱的需要）3.自我实现的需要（满足一个人独特潜能的需要）或1.生理需要2.安全需要3.归属和爱的需要4.尊重需要5.认知需要6.审美需要7.自我实现的需要或1.基本需要（生理需要、安全需要、归属和爱的需要以及尊重需要）2.成长性需要（认知需要、审美需要以及自我实现的需要）四、简述知识，技能和能力的关系。
区别：1.知识是人脑对客观事物的主观表征，知识是能力基本结构中一个不可缺少的组成部分。
2.技能是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统。
3.知识并不等于能力，知识和技能是能力的基础，但只有能够广泛应用和迁移知识和技能，才能转化为能力。
联系：1能力的形成和发展依赖与知识和技能的获得。
2.能力的高低又会影响到掌握知识，技能的水平。
从一个人掌握知识，技能的速度与质量上，可以看出其能力的大小。
3.能力是掌握知识，技能的基础，又是掌握知识，技能的结果。
两者是互相转化，互相促进的，正确理解能力和知识，培养技能，发展能力，这对社会进步和个人发展有重要意义。
五、简述思维的定义及其特征。
定义：思维是大脑对客观现实间接和概括的反映，它是借助言语实现的、能揭示事物本质特征及内部规律的高级认知过程（人的思维是以感觉和知觉为基础的一种更高级更复杂的认知过程）。
特征：间接性、概括性（思维的间接性是以人对事物概括性的认识为前提的）。
六、人的注意品质有哪些特性？1.注意的广度（范围）：指同一对象或同一活动的注意所能持续的时间。
2.注意的稳定性：指在同一时间内能清楚地把握到对象的数量。
3.注意的分配:指在同一时间内把注意指向不同的对象。
普通心理学注意
02
意识选择性的表现
注意是心理活动对一定事物的选择，这种选择是人的意识行动的一个组
成部分，是心理活动以何种事物为对象而进行的有选择性的取舍。
03
心理活动清晰度的表现
注意能使所选择的对象处于清晰的意识状态，而无关的事物则处在模模
糊糊的知觉背景之中。
注意的特性
指向性
注意的指向性是指人们在任何时 刻都必须有某些心理活动处于激 活状态，即心理活动所选择的对
提升创造力
在创造性的工作中，注意可以帮助人们从不同的 角度思考问题，发现新的解决方案。
注意在心理治疗中的应用
改善情绪调节
在心理治疗中，注意可以帮助患者更好地识别和调节情绪，从而 改善情绪状态。
增强自我意识
通过注意，患者可以更好地了解自己的内心世界，增强自我意识， 促进自我成长。
提高应对压力的能力
注意可以帮助患者更好地应对生活中的压力和挑战，提高抗压能力 。
注意的影响因素
04刺激的特征刺激 Nhomakorabea强度一般来说，刺激的强度越大，越容易引起人们的注意。例 如，巨大的噪音或强烈的光线往往更容易引起人们的注意 。
刺激的新异性
新奇、不寻常的刺激往往更容易引起人们的注意。例如， 突然出现的闪光或声音变化可能会立即吸引人们的注意力 。
刺激的对比度
当一个刺激与其他背景形成明显对比时，它更容易被注意 到。例如，在一片绿色的草坪上放置一个红色的物体，这 个红色的物体往往会成为注意的焦点。
象。
集中性
注意的集中性是指心理活动停留在 被选择对象上的强度或紧张度，表 现为心理活动对特定对象的投入程 度。
稳定性
注意的稳定性是指心理活动在一定 时间内保持在某个对象或某种活动 上的程度。
普通心理学03意识和注意
意识与注意的关系
意识 注意 关系
我们主观感知自己的心理活动和外界信息。
我们有意识地选择性关注某种信息。
意识和注意相互作用，共同影响我们对世界 的理解和行为的调控。
意识和注意的意义和应用
压力管理
通过意识和注意的训练，我们 可以更好地应对压力，并提高 情绪和心理健康。
提高效率
通过注意的指导和调节，我们 可以提高工作和学习的效率， 取得更好的成果。
3 持续注意
4 注意的特点
我们保持对同一任务或信息的持久关注。
注意是有限的和易受干扰的，可以被训练 和改善。
注意对学习和记忆的影响
1
学习阶段
注意帮助我们关注学习材料，提高信
保持注意
2
息的编码和存储。
保持注意可以帮助我们在学习和记忆
过程中减少遗忘。
3
回忆测试
通过刻意回忆和测试，注意可以帮助 我们巩固和加强记忆。
正念练习
意识和注意是正念练习的基石， 帮助我们全神贯注地体验当下， 并提升生活质量。
普通心理学03意识和注意
在这个演示中，我们将探讨意识和注意的关键概念。通过深入研究它们的定 义、作用和影响，我们将理解它们在心理活动中的重要性。
意识的定义和特征
1 意识是什么？
意识是个体对于自身思维、感知、情感和意愿的主观体验。
2 特征
意识是有限和连续的，具有自我反省和选择性的特点。
3 意识的意义
注意的定义和作用
什么是注意？
注意是大脑选择性地关注某种外界或内在信息的能力。
作用
注意可以帮助我们过滤干扰，集中精力，提高思维和行为效率。
注意与认知
注意与我们的认知过程密切相关，决定了我们对信息的处理和理解。
《普通心理学》：注意的概念
⼀、什么是注意注意是⼼理活动对⼀定对象的指向和集中。
这⾥的⼼理活动既包括感知觉、记忆、思维等认识活动，也包括情感过程和意志过程。
⼼理过程的出现，都有⼀定的针对性和实质内容。
认识活动有认识加⼯的对象，情感过程有所要表达的对象，意志过程也是有⽬的性地从事某种活动，朝向某个⽬标。
这些⼼理活动的对象同时也是注意的对象。
需要说明的是，注意的对象不仅仅是外部的活动和事物，⼈的内在⼼理活动和机体状态也可以成为注意的对象。
感觉到机体的病痛，意识到⾃⾝情绪的变化和意志坚持的程度，都是注意指向内部对象的体现。
指向性和集中性是注意的两个基本特性。
指向性是指⼼理活动在某⼀时刻总是有选择地朝向⼀定对象。
因为⼈不可能在某⼀时刻同时注意到所有的事物，接收到所有的信息，只能选择⼀定对象加以反映。
就像满天星⽃，我们要想看清楚，就只能朝向个别⽅位或某个星座。
指向性可以保证我们的⼼理活动去清晰⽽准确地把握某些事物。
集中性是指⼼理活动停留在⼀定对象上的深⼊加⼯过程，注意集中时⼼理活动只关注所指向的事物，抑制了与当前注意对象⽆关的活动。
⽐如，当我们集中注意去读⼀本书的时候，对旁边的⼈声、鸟语或⾳乐声就⽆暇顾及，或者有意不去关注它们。
注意的集中性保证了我们对注意对象有更深⼊完整的认识。
指向性和集中性统⼀于同⼀注意过程中，保证了注意的产⽣和维持。
当学⽣上课的时候，他的⼼理活动不可能指向教室内外的各种事物，只能选择教师的教学活动作为⾃⼰的注意对象。
另外在听课过程中，他必须始终关注教师的教学，抑制与听课⽆关的⼩动作。
只有在正确指向的基础上加以集中，才能使⼀个学⽣在⼀堂课中清晰、完整、深⼊地理解教学内容。
⼆、注意是⼼理活动的组织特性注意虽然是⼀种⾮常重要的⼼理机制，但却不是⼀种独⽴的⼼理过程。
注意是认识、情感和意志等⼼理过程的共同的组织特性。
注意是伴随⼼理过程出现的，离开了具体的⼼理活动，注意就⽆从产⽣和维持。
当我们说“注意看⿊板”，是感知活动中的注意“注意这个问题”，则⼜是思维活动中的注意了。
普通心理学 第三讲注意
心 理 过 程 个 性
认知过程：感觉、知觉、记忆、 思维、想象、 情绪、情感过程： 意志过程： 个性倾向性－－需要、动机、兴趣等
个性心理特征－－能力、气质、性格
二、注意的性质
注意本身不是一种独立的心 理过程，而是伴随着其它心理活 动过程出现的一种心理现象，它 是各种心理活动过程的共同特性。
三、注意的功能
（一）选择功能 （二）保持功能 （三）对活动的调节和监督功能
四、注意的外部表现
（一）适应性运动 （二）无关运动的停止 （三）呼吸运动的变化 （四）假装的注意
五、注意的种类
划分的依据：根据产生和 保持注意时有无预定的目的及 意志努力的程度。
（一）无意注意 （不随意注意）
没有预定目的意）
有预定目的，但不 需要作出很大意志努力 的注意。
六、注意的特征
（一）注意的稳定性
（一）注意的稳定性
六、注意的特征
（二）注意的广度 （三）注意的分配 （四）注意的转移
影响的因素：
客观因素： 1、刺激物的强度 2、刺激物之间的对比关系 3、刺激物的活动和变化 4、刺激物的新异性
主观因素：
1、人对事物的需要和兴趣 2、人的情绪状态和精神状态
（二）有意注意 （随意注意）
有预定目的，需要作 出一定意志努力的注意。
引起和保持的条件和方法：
1、加深对活动目的、任务的理解 2、培养间接兴趣 3、合理地组织活动 4、用坚强意志与干扰作斗争
第三讲 注 意
一、注意的概念 二、注意的性质 三、注意的功能 四、注意的外部表现 五、注意的种类 六、注意的特征
一、注意的概念
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
指向：指心理活动的方向。 集中：指心理活动的强度。
普通心理学第四章注意
第二节 注意的种类
一、无意注意Байду номын сангаас
无意注意指事先没有预定目的，也不需要作 意志努力的注意。 ㈠ 刺激物的特点 1.刺激物的强度 2.刺激物之间的对比关系 3.刺激物的活动和变化 4.刺激物的新异性
㈡ 人本身的状态
无意注意虽然主要是由外界刺激物的特点所 引起，但也决定于人本身的状态。 １．人对事物的需要和兴趣 ２．人当时的情绪状态和精神状态
注意是一种复杂的心理活动，具有一系列的 功能：
1.选择功能 2.保持功能 3.对活动的调节和监督功能
三、注意的生理机制和外部表现
㈠ 注意的生理机制
注意从其发生来说是有机体的一种定向反 射。每当新异刺激出现时，人便产生一种 相应的运动，将感受器朝向新异刺激的方 向，以便更好地感知这一刺激。
㈡ 注意的外部表现 １．适应性运动 ２．无关运动的停止 ３．呼吸运动的变化
三、有意后注意
有意后注意是指事前有预定的目的，不需要 意志努力的注意
它一方面类似于有意注意，因为它和自觉的 目的、任务相联系着；另一方面类似于无意 注意，因为它不需要人的意志努力。
第三节 注意的特征
一、注意的稳定性
注意的稳定性是指对同一对象或同一活动的 注意所能持续的时间
二、注意的广度
注意的广度也叫注意的范围，是指在同一时 间内能清楚地把握对象的数量
人的注意广度并不是固定不变的，影响注意 广度的因素主要有两个方面:
㈠ 知觉对象的特点
㈡ 个人知觉活动的任务和知识经验
三、注意的分配
注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同的 对象
四、注意的转移
注意的转移是根据新的任务，主动地把注意从一个 对象转移到另一个对象或由一种活动转移 到另一种活动的现象
教师招考普通心理学第四章 注 意
第四章注意第一节注意概述一、注意的概念注意是大家非常熟悉的一种心理现象。
平时人们常说的“聚精会神”“精力集中”、“专心致志”等都是指“注意”的意思。
注意是人的心理活动对一定对象的指向与集中。
注意总是和人的各种心理活动紧密联系在一起，因此，注意是心理过程的积极状态，是心理活动的共同特性。
注意不是一个独立的心理活动过程，因为注意本身不能反映事物的属性、特点和功能。
但一切心理活动都离不开注意的参与，它是一切心理活动的开端，并伴随心理活动的始终。
它使人的心理活动富于组织性、清晰性和深刻性，能够保证人的心理过程更好地反映和变革客观现实。
二、注意的特征（一）注意的指向性即注意的选择性。
指人的心理活动不能同时朝向一切对象，只能有选择、有方向地指向特定的客体。
（二）注意的集中性就足指人的心理活动离开一切无关的事物，而集中到当时关心的对象上，并把它清晰地反映出来的特性。
注意的指向性与集中性是相互联系而又不可分割的两个特点。
三、注意的功能（一）选择功能即注意能使人选择对主体有意义的、符合需要的、与当前活动相一致的刺激；避开其他与之相竞争的、干扰当前活动的各种影响，从而保证人的心理活动正确地指向和反映客观事物。
（二）保持功能保持功能是使注意对象的映象或内容较长时间在意识中指向并保持在一定方向上，直至心理与行为活动达到目的的功能。
（三）调节与监督功能即注意能对人的心理活动进行监控，使心理和行为活动按一定方向和目标准确地进行，对偏离方向和目标的错误活动进行及时的调节和矫正。
第二节注意的种类根据注意有无目的性和意志努力的程度，把注意分为以下三种：一、不随意注意（又称无意注意）（一）不随意注意的概念不随意注意是事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。
也称无意注意。
（二）引起不随意注意的原因1．刺激物本身的特点(1)刺激物的新异性。
具有异乎寻常特点的事物容易引起不随意注意。
(2)刺激物对比的差异性。
对象与背景的差异越大，越易被注意。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
4
注意的认知理论
• 注意选择的认知理论 • 注意分配的认知理论
5
注意选择的认知理论
• 一、早期选择理论
• 过滤器理论 • 注意是一个过滤器，按照全或无的原则工
作
• 衰减理论
• 认为过滤器不是按照全或无的原则进行工 作。当信息通过过滤装置时，不被注意或 非追随的信息只是在强度上减弱了，并不 是消失了。
• 把注意看成是对刺激进行识别和加工的认知资源，
其容量或能量是有限的。 • 2）双加工理论
• 由谢夫林等人提出。他认为人类的加工有两类-自动化加工和受意识控制加工；前者是不需要随 意注意，不受认知资源的限制；后者是受意识控 制的加工过程，需要注意的积极参与，要占用系 统的加工资源。
9
谢谢
Thank you
6
二、后期选择理论 • 后期选择理论
• 该理论认为所有的信息都可以进入高级分析水平， 得到知觉加工，过滤器选择的是对哪一种刺激进 行反应。
7
三、多阶段选择理论
• 多阶段选择理论
• 这是约翰斯顿等人提出的一个较灵活的模型，该 理论认为选择过程在不同的加工阶段都有可能发 生。
8
注意分配的认知理论
• 1）认知资源理论
注意的概述
医药交流精品ppt
1
什么是注意？
• 定义：注意是心理活动或意识对一定对象 的指向与集中。
• 注意的特征:指向性和集中性 • 不随意注意 • 随意注意 • 随意后注意
2
注意的功能
• 选择的功能 • 保持的功能 • 调节的功能 • 监督的功能
3
注意的品质
• 注意广度又称注意的范围，是指一瞬间内 意识能觉察或知觉到的对象的数量。
10