产褥期母婴护理
产褥期的母婴护理资料
建立良好的支持系统，包括配偶、家人、 朋友和医疗专业人员的支持，有助于产妇 的心理健康和适应新的家庭生活。
02 母婴护理要点
CHAPTER
产妇护理要点
伤口护理
情绪管理
饮食调理
休息与运动
对于自然分娩的产妇，需要特 别注意产后的伤口愈合情况， 定期更换卫生巾，保持伤口清 洁。对于剖腹产的产妇，需要 特别注意手术切口的清洁和干 燥，避免感染。
04 母婴营养与健康
CHAPTER
产褥期营养需求
能量需求
产褥期妇女需要足够的能量来恢 复身体，同时满足哺乳的需求。 根据中国居民膳食指南，产褥期 妇女每天应摄入2200-2400千卡
的能量。
蛋白质需求
蛋白质是身体细胞修复和生长的 重要物质，产褥期妇女每天应摄 入80-90克的蛋白质。优质蛋白 质来源包括鱼、禽、肉、蛋、奶
人工喂养
如果无法实现母乳喂养，可以选择适合宝宝的婴儿配方奶 作为替代。人工喂养时应注意卫生和正确的冲调方法。
喂养量和次数
新生儿每天的喂养量和次数应根据宝宝的体重和需求来确 定。开始时每天喂6-8次，每次50-100毫升。随着宝宝的 成长，逐渐增加喂养量和次数。
注意观察宝宝反应
在喂养过程中应注意观察宝宝是否有过敏、腹泻等不良反 应，以便及时调整喂养方式和食物选择。
乳房变化
乳房开始分泌乳汁，并伴随乳 房胀痛、乳头疼痛等变化。
产褥期的心理调适
情绪波动
角色适应
产褥期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及新 生儿带来的新挑战和压力，产妇容易出现 情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
产妇需要适应新的角色和身份，以及与新 生儿建立亲密关系。
家庭关系
支持系统
产后的家庭关系也可能发生变化，需要产 妇和家庭成员共同适应和调整。
产褥期护理操作流程及注意事项
产褥期护理操作流程及注意事项下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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母婴护理包括哪些项目
母婴护理包括哪些项目母婴护理是指对孕产妇和婴幼儿进行照料和护理的一系列工作。
母婴护理工作是一个综合性很强的系统工程，包括了孕前孕期产后的护理工作以及婴幼儿的护理工作。
母婴护理的好坏直接关系到孕产妇和婴幼儿的健康状况和生活质量。
以下将详细介绍母婴护理中包括的一些重要项目。
孕前保健1. 营养和膳食规划：制定合理的营养膳食计划，保证孕妇摄入足够的各种营养物质，健康地备孕。
2. 体检和补充叶酸：进行全面体检，确保身体健康；同时及时补充叶酸，降低胎儿神经管缺陷的风险。
3. 疫苗接种：接种孕前疫苗，防止孕期感染影响胎儿健康。
孕期护理1. 饮食调理：合理搭配饮食，增加蛋白质、维生素等的摄入，避免生冷刺激性食物。
2. 生活作息规律：保证充足的睡眠时间，避免过劳，保证孕妇健康。
3. 情绪护理：避免情绪波动，保持心情稳定，积极面对孕期的各种变化。
产后康复1. 产后护理：产后护理包括产褥期的康复工作，促进子宫恢复、伤口愈合等。
2. 母乳喂养：指导产妇正确哺乳，促进母婴健康。
3. 产后减肥：合理食用营养丰富的食物，进行产后康复体操等，帮助恢复产后身材。
婴幼儿护理1. 宝宝洗护：选择合适的宝宝护理产品，注意洗涤环境卫生，防止感染。
2. 运动发展：促进宝宝的运动发展，定期进行体能、智力发育测评。
3. 宝宝喂养：合理安排宝宝的喂养时间和方式，引导宝宝养成良好的饮食习惯。
综上所述，母婴护理项目是一个涉及孕产妇和婴幼儿全方位照料和护理的综合工程，涵盖了孕前、孕期、产后以及婴幼儿成长各个阶段。
有效的母婴护理项目能够确保母婴的健康和幸福，是社会关爱人口健康的重要一环。
产褥期的护理及健康指导方法有哪些
产褥期的护理及健康指导方法有哪些“母性的伟大旅程，即将进入全新的篇章。
在孩子降生的那一刻起，产妇的身体开始了一个新的征程—产褥期。
这是一个令人充满期待和兴奋的时刻，同时也是一个需要特别关爱和照顾的阶段。
产褥期不仅关乎产妇的身体健康，还涉及到心理适应、家庭角色的改变以及新生儿的呵护。
在这篇文章中，我们将呈现一系列关于产褥期的护理和健康指导方法，帮助产妇温暖地融入这个新的角色，促进身体的康复，同时为新生命的到来做好准备。
一、什么是产褥期产褥期是产妇全身各器官除乳腺外，从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态，包括形态和功能，所需的时期（通常为6周）。
一般正常分娩者,产后24小时可下床活动,以增强血液循环、促进伤口愈合、增强食欲，预防下肢静脉血栓形成、促进康复。
由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防止子官脱垂。
二、产褥期的护理措施有哪些1、乳房护理产褥期乳房护理是指在产后期间对乳房进行适当的护理和保养，以帮助产妇建立良好的哺乳关系，并预防或处理乳房问题。
常见注意事项包括：（1）保持乳房卫生：哺乳前洗净双手及双乳，鼓励并帮助产妇哺乳，做到早哺乳按需哺乳。
注意让婴儿先吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房，这样有利于乳汁分泌。
（2）避免过度清洗：频繁清洗乳房可能会导致皮肤干燥和刺激，避免使用条件过于干燥的毛巾来擦拭乳房。
（3）保持适当的乳房支撑：确保使用正确尺码和舒适的乳罩，以提供足够的支撑和保护乳房。
避免使用过紧或过松的乳罩，以免对乳房造成不适或不良影响。
（4）正确哺乳姿势：采用正确的哺乳姿势，确保宝宝正确吮吸乳房。
在喂养时，将宝宝的嘴对准乳晕部分，确保宝宝能够吮吸到足够的乳房组织。
（5）解决乳头问题：如果产妇出现乳头皲裂，建议可挤少量乳汁均匀的涂于乳头处，以缓解不适症状。
此外，如果产妇出现乳头凹陷，可以经常做十字操牵拉乳头，也可以用乳头纠正器将乳头吸出，这样有利于婴儿含接。
2、饮食护理产褥期的饮食护理对于产妇的康复和健康非常重要。
母婴护理是啥
母婴护理是啥
母婴护理是指对产妇及婴儿的生理和心理需求进行综合性的照料和关爱。
母婴
护理是一个细致且重要的工作，直接关系到产妇和婴儿的健康和幸福。
产妇护理
产后护理
产妇在分娩后即进入产褥期，需要进行特殊的护理。
产后护理包括休息、饮食、清洁等方面。
产妇产后身体虚弱，需要充分休息，避免体力活动过度。
同时，合理饮食也是产后护理中重要的一环，产妇需要摄入营养丰富的食物以促进身体恢复和乳汁分泌。
心理护理
产妇在产后往往伴随着产后抑郁、焦虑等情绪，因此心理护理也尤为重要。
家
人的陪伴、倾听和鼓励，可以帮助产妇调整情绪，缓解压力。
同时，产妇也应该学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态。
婴儿护理
新生儿护理
新生儿对外界环境适应能力较弱，需要轻柔、温和的护理。
对新生儿的护理包
括喂养、洗澡、更换尿布等方面。
喂养是最基本的护理环节，母乳喂养是最好的选择，同时注意保持新生儿的居住环境整洁。
婴儿成长
随着婴儿的成长，护理工作也要相应调整。
定期体检是婴儿护理的一项重要内容，及时发现问题并采取措施。
此外，适当的早教和亲子互动也有助于婴儿的智力发展和情感交流。
母婴护理是一个综合性的工作，需要家庭成员齐心协力，共同关注产妇和婴儿
的身心健康。
通过科学的护理方法和细心的呵护，可以确保母婴健康快乐地成长。
母婴护理技术方案
母婴护理技术方案随着社会发展，人们的生活水平不断提高，对母婴护理的要求也越来越高。
母婴护理技术是针对孕妇、产妇、新生儿和婴幼儿提供全面综合看护和卫生保健的一项技能。
在实践中，母婴护理技术不仅需要操作技能，还需要具备专业知识和细致耐心。
本文将介绍母婴护理技术的方案，帮助产妇和家庭能够更好地照顾宝宝。
一、产妇护理产妇护理是指对产妇在孕产期间以及产褥期的生理、心理等方面进行全面综合护理。
以下是针对产妇护理的技术方案：1. 产妇的心理护理产妇在分娩后需要进行心理护理，这样可以帮助产妇尽快恢复身体状况。
具体操作如下：•接触、沟通和支持产妇，给予她安全感。
•确保环境整洁、舒适，降低产妇的情绪焦虑。
•给产妇提供相关的知识和信息，消除她们关于生育后的疑虑和不安。
2. 产妇的生理护理产妇的生理护理主要是针对产褥期的护理，操作如下：•帮助产妇清洁周围环境，并按照产妇的情况进行产褥期卫生护理。
•帮助产妇进行产后恢复练习，帮助产妇尽快恢复身体功能。
•营养方面，根据产妇身体状况及需要进行合理、均衡的饮食调配。
二、婴儿护理婴儿护理是指对新生儿和婴儿进行的一系列照顾和保健服务，以确保他们的身心健康。
以下是针对婴儿护理的技术方案：1. 翻身和换尿布婴儿在6个月左右会开始换尿布，需要保证尿布的清洁和干净度，避免因长时间浸泡在尿液中导致皮肤发生红肿等不适情况。
2. 睡姿正常保持婴儿不正常的睡姿会导致他们出现身体和摔倒等危险，需要保证他们的睡姿正常，避免安全事故的发生。
3. 洗澡和洗发婴儿洗澡和洗发需要全方位的照顾和护理，如在洗澡过程中需要保持水温适中、安全性高，避免摔倒和皮肤干燥等问题的发生。
三、保健知识对于母婴护理技术人员来说，了解母婴的保健知识是非常重要的，有助于他们更好的实现护理的效果。
以下是针对母婴保健知识方面的技术方案：1. 婴儿护理知识了解婴儿的生长发育规律和生理特点，以及儿童保健、喂养、可爱穿等方面的知识，可以帮助母婴护理技术人员全面掌握婴儿的护理知识。
产褥期护理常规
产褥期护理常规
1、一般护理
保持病室内清洁，空气流通及适宜的温湿度。
⑵保证充足睡眠，学会与婴儿同睡同醒，会阴侧切伤口者，宜健侧卧位。
⑶鼓励进高热量、高蛋白、富含维生素、易消化饮食，多喝汤水。
2、对症护理
⑴密切观察恶露情况，注意色、量、气味。
⑵产后24小时内酌情定时观察子宫收缩及阴道流血情况，如出现异常应及时告知医生。
⑶产后4~6小时督促并协助产妇自行排尿，如有尿潴留。
应及时处理并记录。
⑷产后出现便秘时，可使用开塞露或中药番泻叶，必要时行温肥皂液灌肠。
如有痔疮者可用10%鞣酸软膏涂在消毒纱布上轻轻按摩送入肛门。
⑸保持会阴清洁干燥，有会阴切口者每日用0.5%碘复棉球擦洗外阴2次，直至
拆线。
指导产妇勤换内衣裤，保持会阴垫及床单清洁干燥。
3、乳房护理
⑴房应保持清洁、干燥，哺乳前用温水擦洗乳头及乳晕，切忌用肥皂或酒精擦
洗。
每次哺乳前应按摩乳房，刺激泌乳反射；哺乳时应让新生儿吸空乳汁，如乳汁充足未能吸尽时，可挤奶，以免乳汁淤积。
⑵如遇乳房胀痛及乳腺炎等情况，应及时告知医生，采取相应措施。
⑶退乳护理：因疾病和其他原因不能哺乳者，应尽早退乳。
按医嘱给予退乳药
物，可用生麦芽泡茶服用，连服3天。
退乳期间限进汤、粥类食物。
4、心理护理：
加强沟通，关系体贴产妇，使她们尽快完成角色转变，保持良好心理状态。
5、健康指导
指导产妇正确的母乳喂养方法，讲解产褥期及新生儿生理知识，使产妇能进行自我保健及新生儿护理，交待新生儿预防接种事宜。
产褥期护理常规范文
产褥期护理常规范文产褥期是指妇女分娩后至产褥期恢复期结束，通常为6周左右的时间。
在这个时期，妇女的身体需要适当的护理和关注，以促进身体的恢复和健康。
首先，产褥期护理的常规包括体温测量和观察。
产妇的体温应该每天测量多次，并进行记录。
如果发现产妇的体温超过37.5摄氏度，可能是发生了感染的迹象，需要及时就医。
同时，观察产妇的一般情况，包括精神状态、心率、血压等。
如果发现异常，也需要及时处理。
其次，产褥期护理还包括切口护理。
如果产妇进行了剖宫产手术，需要定期检查伤口的情况，包括伤口是否愈合、有无红肿疼痛等。
同时，保持伤口的清洁和干燥，避免感染。
对于产妇进行了阴道分娩的，需要定期观察会阴裂伤的愈合情况，必要时进行缝合。
同时，产妇在产褥期需要有合理的休息和饮食。
产妇生完孩子后，身体会非常疲劳，需要充分的休息。
护理人员应该提供舒适的睡眠环境，尽量减少噪音和干扰。
同时，产妇需要有营养均衡的饮食，包括新鲜蔬菜、水果、高蛋白质的食物等。
饮食应该根据产妇的需求来安排，避免过度进食或饭后饱胀。
除此之外，产褥期护理还包括便秘和排尿问题的解决。
便秘在产褥期比较常见，为了避免便秘的发生，可以鼓励产妇多喝水、增加纤维素的摄入、进行适度的运动等。
如果产妇依然便秘，可以使用温和的泻药进行缓解。
对于排尿问题，护理人员需要观察产妇的排尿情况，如果发现尿量偏少或者排尿困难，需要及时就医。
最后，产褥期护理还包括产妇乳房护理和防止感染。
在产褥期，产妇需要进行乳房护理，包括每天洗澡时轻轻清洗乳房，保持干燥。
同时，对于乳房充血和堵奶的情况，可以进行乳房按摩和冷敷。
另外，在产褥期护理中，也要注意预防感染的发生。
保持产妇生活环境的清洁、防止交叉感染，同时产妇自身也应该保持良好的个人卫生习惯。
总之，产褥期护理的常规十分重要，对于产妇的健康恢复至关重要。
护理人员应该具备专业的知识和技能，提供全面的护理服务，确保产妇的舒适和健康。
同时，产妇自身也需要合理配合，遵守护理人员的建议和指导，积极参与恢复和康复的过程。
产褥期护理要点
产褥期护理要点产褥期是指产妇全身各器官除乳腺外，从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期，称为产褥期。
一般为6周。
在产褥期，产妇的每一个系统，特别是生殖系统有较大的生理变化，需要一个适应过程。
所以做好产褥期的护理就尤为重要。
在这里根据我多年来的临床护理经验提出几点看法，供广大护理姐妹参考。
1.我们要认真了解产妇生产的经过和各种相关的记录及新生儿的状况。
认真评估产妇的身心状况，每日按时测生命体征。
如果体温过高，应加强观察，警惕产褥感染。
密切观察血压，脉搏及精神状况，以便及时发现一些发现一些异常情况，及时处理。
产后4-6小时鼓励产妇及时排尿，以防子宫收缩欠佳，而发生产后大出血。
必要时给予导尿。
鼓励产妇适当下床活动。
2.会阴的护理仔细观察会阴的伤口有无渗血，血肿，水肿等，如有异常应及时报告医生。
嘱产妇大便后用温水清洗会阴，勤换会阴垫，保持会阴清洁，以防伤口感染。
卧床休息时向会阴伤口对侧侧卧，这样可以有效减轻伤口疼痛。
3.子宫复旧的护理密切观察产妇的恶露的质和量，如果色鲜红，量多表明子宫复旧差，及时告知医生配合处理。
密切观察子宫底的位置，高度，软硬度，并按摩子宫底以免血块积压影响子宫收缩，更换会阴垫并记录宫底高度，恶露的质和量。
如发现异常及时排空膀胱，协助按摩子宫，按医嘱给予宫缩剂，如果恶露有异味常提示有感染的可能，配合做好及组织培养标本的收集和抗生素的应用。
产后当天禁用热水袋外敷止痛，以避子宫肌肉松弛造成出血过多。
4.乳房的护理乳房保持清洁干燥，经常擦洗。
每次哺乳前后都要做乳房的清洁。
指导产好正确哺乳，如果孩子吃不完时，指导产妇把多余的乳汁吸出。
以免乳汁淤积，引起乳腺管阻塞，乳房疼痛甚至感染，影响乳汁分泌。
5.母乳哺养指导提供母乳哺养知识，告知母乳哺养优点，指导正确哺养方法，提畅按需哺乳。
产妇出院后，应注意作息，合理饮食，促进乳汁分泌，以便为宝宝提供充足的营养。
6.加强心理护理产妇需要从妊娠分娩期的不适，疼痛，焦虑中恢复需要接纳家庭新成员及新家庭，这需要一个心理适应过程。
产褥期注意事项
产褥期注意事项产褥期是指产后的恢复期，从孩子出生后到身体完全康复的一段时间，一般为6-8周，这段时间是宝妈们恢复身体的关键时期。
在产褥期，宝妈们需要特别注意以下事项。
首先，保持良好的休息。
产褥期宝妈们身体非常疲劳，需要充分休息来恢复体力。
尽量安排好睡眠时间，白天可以适当地午睡，晚上尽量保证6-8小时的睡眠时间。
如果需要，可以让家人帮忙照顾孩子，给宝妈们一个放松的时间。
其次，饮食要均衡营养。
在产褥期，宝妈们需要补充大量的营养物质来恢复体力和产后失血。
要多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶等。
同时要避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免对身体造成负担。
第三，注意个人卫生。
产褥期宝妈容易感染，所以要保持良好的个人卫生习惯。
每天要洗澡、更换干净的内衣，避免受凉和感冒。
产后的子宫口处于开放状态，容易受到细菌的感染，所以要勤换卫生巾，并注意私处的清洁。
第四，适量运动。
虽然产褥期需要休息，但也不能完全不做运动，适当的运动可以促进血液循环和肌肉恢复，提高身体康复的速度。
选择一些适合产褥期的运动，如产后恢复操、瑜伽等，可以在医生或专业人士的指导下进行。
第五，情绪要稳定。
产褥期宝妈们由于荷尔蒙的影响很容易出现情绪波动，要保持一个积极的心态。
与家人、朋友交流，不要把情绪压抑在心里，也可以寻求心理咨询的帮助。
最后，产褥期宝妈们要及时就诊和复诊。
产后出血、发烧、腹痛等都可能是身体出现了问题，特别是出现大量出血或高烧等情况要立即就医。
此外，产褥期定期复诊也是必要的，医生可以检查身体恢复情况并给予相应的建议。
总而言之，产褥期是宝妈们恢复身体的关键时期，需要特别注意休息、饮食、个人卫生、运动和情绪管理。
只有做好这些方面的注意事项，宝妈们才能更快地恢复健康，为育儿做好准备。
产褥期的母婴护理-1706-2020年华医网继续教育答案
2020年华医网继续教育答案-1706-产褥期的母婴护
理
备注:红色选项或后方标记“[正确答案]”为正确选项
(一)产褥期的生理及护理
1、从胎盘娩出到产妇全身各器官（除乳腺外）恢复或接近正常未孕状态的时期，称为（）
A、产褥期[正确答案]
B、分娩期
C、围产期
D、恶露期
2、产褥期母体循环系统的变化，认识错误的是（）
A、产后24小时内心脏负担加重
B、妊娠期血容量增加，于产后2～3个月恢复至未孕状态[正确答案]
C、血液呈高凝状态，易发生血栓
D、妊娠期生理性贫血在分娩后2～6周消失
3、剖宫产术当天禁水（）小时，禁食（）小时
A、12；24
B、1；6
C、6；12～24[正确答案]
D、3；12
4、产褥期使用消毒液擦洗外阴的方法，正确的是（）
A、每日5次
B、由下至上
C、伤口单独擦[正确答案]
D、由外至内
5、产褥期会阴伤口愈合不佳者，可使用（）溶液坐浴，每日2次
A、1：5000乙醇。
产褥期母婴护理与保健
产褥期母婴护理与保健产褥期：指产妇从胎盘娩出（除乳房外）到全身各器官恢复或接近未孕状态所需的时间，此恢复期称为“产褥期”。
一般需6周。
一、产褥期妇女的生理和心理变化（一）产褥期妇女的生理变化1．子宫的变化：子宫是产褥期变化最大的器官，主要表现为子宫复旧。
胎盘娩出后，宫底在脐下一横指，产后第1天，宫底略为上升至平脐，以后每日下降1-2cm,产后10天了宫降入盆腔，产后6周子宫恢复正常产后宫缩痛：产因宫缩引起的下腹部阵性疼痛，多呈强直性收缩，于产后1-2日出现，持续2-3日自然消失，母乳喂养时加重。
2．阴道和外阴：分娩后阴道和外阴轻度水肿，2-3天自行消退，会阴伤口一般3-5天愈合。
3．乳房：激素因素促进乳汁合成和分泌；妊娠晚期，可由乳房挤出少量黄色清水样乳汁，称“初乳”。
产后2～3天仍分泌初乳，以后在垂体前叶生乳素的作用下，乳腺充血肿胀，产妇可感觉乳房胀痛，局部灼热1—2天后即开始分泌乳汁，开始量较少，以后逐渐增多。
乳汁畅流后，局部胀痛即消失。
婴儿吸吮刺激垂体也能合成与释放催乳素，促进泌乳。
4．体温、脉搏、呼吸、血压的变化低热，但多不超过38℃，大都在24小时后恢复正常。
产后3～4天，由于乳房胀痛亦可引起低热，乳汁分泌畅通后即恢复正常。
如体温持续24小时以上不下降者，应作全面检查，寻找发热原因。
产后脉搏缓慢,60-70次/分,可能与胎盘循环停止及卧床休息有关。
约1周恢复;如果脉搏过速，应了解是否有心脏病，并注意是否因失血过多引起。
呼吸由妊娠时的胸式呼吸转为腹式呼吸;血压平衡在正常范围,产前患妊娠高血压疾病者于产后明显降低,逐渐恢复，如果血压过低应考虑失血过多，应立即通知医生处理。
5．消化系统的变化：分娩时能量消耗、体液流失，使产后口渴，食欲不良。
因卧床时间长活动少，产后腹肌和盆底肌松弛导致肠蠕动减弱，而出现便秘。
6.泌尿系统的变化：分娩过程中，因膀胱受压，导致黏膜水肿、充血、肌张力下降、会阴裂伤、肿痛及不习惯床上排尿等原因，易造成产后排尿困难和尿潴留。
产褥期母婴护理PPT课件
产褥期妇女的护理
5定义Biblioteka 产褥期： 从胎盘娩出至产妇全身各器官（乳腺除外） 恢复或接近非孕状态的一段时期，一般为6 周。
6
产褥期母体的生理变化
▪ 生殖系统的变化 ▪ 乳房的变化 ▪ 内分泌系统的变化 ▪ 腹壁的变化 ▪ 血液及循环系统的变化 ▪ 泌尿系统的变化 ▪ 消化系统的变化
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生理变化—生殖系统变化
▪ 生殖器官的观察与护理 ➢ 子宫收缩
测量方法：每日同一时间测量， 检查前先排空膀胱、仰卧， 测量耻骨联合上缘至子宫底的距离
指导产妇观察产后宫底下降情况
20
生殖器官的观察与护理（续）
▪ 恶露
➢ 量(经量） ➢ 颜色(红色、浆液性、
白色） ➢ 气味
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生殖器官的观察与护理
▪ 会阴护理
➢ 会阴冲洗2次/日 ➢ 络合碘加温水（1:40），由上至下 ➢ 观察恶露的量、性质和气味 ➢ 尽量保持会阴部清洁干燥 ➢ 如有侧切伤口，应嘱产妇健侧卧位，产后3天拆线，
产褥期母婴护理
1
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2
学习目标
产褥期的定义 产褥期母体生殖系统和乳房的变化、母
亲的心理调适 运用护理程序为产褥期妇女及其家庭提
供安全、有效的护理 母乳喂养的方法和乳房护理方法 正常新生儿家庭护理内容
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新生儿的生理特点
▪ 体温
➢ 体温调节中枢不完善 ➢ 皮下脂肪薄， ➢ 保温能力差，散热快，体温不稳定 ➢ 脱水热
▪ 皮肤黏膜
➢ 胎脂 ➢ 口腔黏膜（颊脂体、上皮珠、马牙）
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产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以 夜间睡眠及初醒时更为明显，于产后1周内自行 好转。 产后多汗，但不伴有其它的不适，这属于 正常现象。这时一定要注意不能受凉，勤换汗 湿衣服。
产褥期心理变化
◆产后，产妇需要从妊娠期及分娩期的不适、疼痛、
焦虑中恢复，需要接纳家庭新成员及新家庭，这一
过程称心理调适。
生殖系统的变化
子 宫
阴 道 外 阴 盆底组织
生殖系统的变化
子 宫
◆子宫复旧：妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢 复至非妊娠状态的过程。 ◆分娩后子宫迅速缩小，产后第一天平脐， 以后每天下降1-2cm。产后10天子宫降入骨 盆，此时腹部检查在耻骨联合上不能摸到 子宫底。
子
宫
子宫体：
1.子宫肌纤维缩复：子宫缩小，宫底下降，产后10天下降 至盆腔内，产后6周恢复至正常大小。 2.子宫内膜再生：胎膜附着处约需3周，胎盘附着处完全 修复在产后 6周。
下，可以用加湿器调节湿度。
天气晴好时，应将房间的门窗打开通风，每天1-2次，
每次15-20分钟。
由于产妇出汗较多，应避免对流风，空调风也不宜直
吹，以免受凉。
不要放置过多鲜花，以免引起产妇和宝宝过敏反应。 建议产妇不养宠物。
产褥期护理
合理营养
产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很大，需要有 足够的营养来补充。 母乳喂养也增加了对营养物质的需求。
产褥期护理
合理营养
全面营养、食物摄入多样化
高蛋白、高钙、高铁饮食
保证新鲜蔬菜、水果，防治便秘
保证入水量以满足乳汁分泌
必要时，维生素、矿物质的额外补充
产褥期护理
合理营养
注意：在奶管畅通前应控制汤水，以防奶胀
不要吃酸辣食物、咖啡及酒
控制甜食，以免影响食欲使人发胖
产褥期护理
清洁卫生
做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
子宫颈：
产后4周，宫颈恢复到非妊娠状态，外口由未产型变成已 产型。
生殖系统的变化
阴 道
阴道肌肉张力逐渐恢复，但不能完全 达妊娠前的水平，阴道粘膜皱壁约在产
后3周开始恢复。
生殖系统的变化
外 阴
分娩后外阴轻度水肿，于2~3天自行 消退，会阴伤口愈合在产后3~5天。阴 道口仅留处女膜痕。
生殖系统的变化
心
产褥期不适及处理
产后痔疮 分娩过程中用力过多，可能发生痔疮，不大 严重痔疮治疗的最好方法是多食纤维素和多喝 水，保持大便通畅，不用力屏大便，不要长时 间保持站或坐的姿势，侧卧比平躺更好，每天
可做缩肛运动，必要时涂痔疮膏。
产褥期不适及处理
产后便秘
产妇分娩后最初几天，容易发生便秘，有时3~5天或 更长时间不解大便，或者大便困难，引起腹胀、食欲不 振；严重者还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等不良后果 。由于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼 痛，不敢用力排便，抑制排便反射，使大便在肠内停留 时间最长。 应指导产妇保持心情舒畅，避免不良的精神刺激， 因为不良情绪可使胃液份泌量下降，肠胃蠕动减慢。同 时保持膳食平衡，多吃新鲜蔬菜、水果。
产褥期其他护理
产褥期保健操
侧伸运动
抬起头和肩部，够向另一侧的脚踝。躺下去休息 一下，然后向另一侧复复动作。
产褥期其他护理
产褥期保健操
侧抬腿运动
使双腿和臀部及头部保持在一条线上，将上面那 条腿抬至与肩部同高，然后放下。这项运动可以帮 助产妇锻炼臀部和大腿的肌肉。
产褥期其他护理
产褥期保健操
侧腰运动
产褥期护理
南京市儿童保健所
产褥期
产妇除乳房外全身各系统从胎盘娩 出后至恢复或接近正常非妊娠状态所经 历的一段时间。 一般为6周
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产褥期身心变化
产褥期护理
产褥期身心变化
产褥期护理
产褥期生理变化
产后生理调适： 产妇产后机体各生理功能逐渐自然回复到
非妊娠状态称生理调适，其中变化最大的器官
为子宫。
运动
产妇在分娩疲劳解除后，于产后6-12小时内即
可下床活动，如大小便，吃饭等。
剖宫产的产妇也可在术后24小时坐起，并在床
边活动。
产褥期护理
心理护理——产后抑郁
产后抑郁是孕产妇从开始分娩到产后一周至数周出现
的一过性哭泣或抑郁状态。产后抑郁是由于产妇体内激 素浓度的突然变化所致，通常产后抑郁在几天至几个星 期内消失。
产褥期不适及处理
产褥感染
指分娩后生殖器官的感染 原因：营养不良、贫血、身体虚弱、慢性消耗性疾病；局
部阴道的炎症；产前、产后出血使抵抗力减弱；产程的延 长，胎膜的残留，产科手术
表现：发热；会阴伤口的疼痛，局部红肿，脓性分泌物
；下腹部疼痛，阴道脓性分泌物，有臭味
处理：及时就医
产褥期不适及处理
产褥期其他护理
产褥期保健操
骨盆底运动
分娩第一天即可做骨盆底运动，收紧盆底肌 肉，就好像憋住小便一样，在自己感觉舒服的限 度内尽量坚持长一点时间，然后慢慢放松，反复 做10次。
产褥期其他护理
产褥期保健操
增强腹部肌肉运动
在第一周，呼气时轻轻地缩紧腹部的肌肉，维持 数秒钟后再放松。然后压紧腹部练习：仰卧在床上 ，用枕头或靠垫撑住头和两肩，两腿弯曲，然后在 呼气时抬起头部和两肩，保持这种姿势数秒钟，然 后放松，再重复做3次。
在左侧，因此一般产妇应取右侧卧位，避免伤口被恶露污染
擦洗时应从前到后，最后擦至肛门。 会阴伤口化脓肿胀、疼痛时，应立即去医院。
产褥期护理
清洁卫生（乳房清洁）：
乳房应经常擦洗，保持清洁、干燥。用温水浸湿小毛巾清
洁乳头和乳晕，切忌使用肥皂和酒精等。
为了利于乳汁的疏通，应穿纯棉的宽松内衣或哺乳文胸，
盆底组织
盆底肌及其筋膜在分娩时过度扩张致 弹性降低伴有部分肌纤维断裂。如产后 坚持康复运动，可恢复到接近非孕状态。
乳房的变化
◆产褥期乳房的主要变化：泌乳 包括：乳汁的产生及射乳
乳汁分泌与排出的激素控制机制
心血管系统的变化
血容量：产后3天，产妇的体循环血容量增加15%~25%， 心脏负担加重。产后2~3周恢复到未孕状态。 血细胞：高凝状态，产后2~3周恢复。 血沉：增快，于产后3~4周恢复。
尽早哺乳、频繁哺乳、排空乳房 哺乳前热敷，哺乳后冷敷 按摩乳房 早期外敷中药
及时就医
产褥期护理
乳房护理（乳头皲裂护理）：
纠正不正确的含接姿势 哺乳前热敷 增加哺乳次数、缩短每次哺乳时间 暂时使用乳头保护器
吸出母乳后用奶瓶喂养
产褥期护理
休息与运动
产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复。
谢 谢！
不宜穿用化纤制品，因为化纤制品的纤维球可能顺乳腺开口 进入体内；文胸的松紧要适度，以免对乳房造成压迫。
产褥期护理
乳房护理（乳房哺乳前护理）：
认真洗手
用温热毛巾清洁乳房
柔和地按摩乳房，刺激排乳反射 乳房过胀时应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时再
开始哺乳
产褥期护理
乳房护理（乳房哺乳后护理）：
在哺乳后挤几滴乳汁涂在乳房周围，并晾干 可使用乳垫等乳头保护器，然后戴上哺乳文胸以
保护乳房
母乳过多时，或宝宝尚未吸空已停止哺乳时，需
将剩余乳汁及时用吸奶器干净
可将吸出的乳汁存放在冰箱里
产褥期护理
乳房护理（乳房按摩）：
一手固定乳房，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部
向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1-2分钟。
产后3～5天内多为红色血性恶露，色鲜红 ，1周以后逐渐转为红色浆液性恶露，2周后转 变为淡黄色或白色恶露，4～6周逐渐干净。( 产后2个月逐渐干净)
生理表现
恶露 如果恶露持续时间长，有臭味，或子宫收 缩不佳，可能是子宫残留部分胎膜或胎盘，也 可能是宫腔感染，一定要引起注意，及时请医 生处理
生理表现
产后抑郁发展严重时即为产后抑郁症，产妇表现为中
日闷闷不乐，觉得脑子一片空白，不能自制，失眠、疲 倦、自责、焦虑，没有胃口，个别人还有可能出现自杀 倾向，此时就需要健康顾问进行抑郁疏导，严重者需入 院治疗。
产褥期护理
心理护理
注意观察产妇情绪变化，掌握沟通技巧 争取家属的支持，让产妇得到家人的支持与关
产褥期不适及处理
产后腹痛
是指产妇在分娩后及产褥期间以小腹疼痛为主要特征 的疾病，系产后子宫收缩呈阵发性痉挛状态，使子宫肌 壁血管缺血，组织缺氧，神经系统受到刺激所致。 需卧床休息，保证充分睡眠，可适当活动，但不宜 久站、久蹲，防止子宫脱垂、脱肛等病发生。用热毛巾 热敷痛处。若恶露量多，或有创伤流血不止者，必须尽 快送医院治疗。
免疫系统的变化
免疫系统 ： 产褥期机体免疫功能逐渐恢复，杀伤细胞活 性增加
生理表现
体温
产后24小时内，一般体温会升高一些，但
一般不超过38度，如果体温过高则要考虑有无
感染情况。
生理表现
腹痛
产后一周内，产妇出现阵发性的腹痛, 主要是由子宫收缩引起的。
生理表现
恶露 产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从 阴道排出，称为恶露。
保持髋部朝前，在 感到舒适的情况下，手 尽量向下滑。动作要缓 慢而连贯，将手停在腿 侧。
产褥期其他护理
产褥期保健操
拱背运动
在开始时保持背部平直，然后慢慢向上拱起， 像一只猫一样。如果有任何不适的感觉，请立即停 下。这项运动可以帮助锻炼背部肌肉。
产褥期其他护理
产褥期保健操
脚踩踏板运动
踝部用力将两脚向上 弯，再向下弯，反复练 习。它能改良血液循环 ，防止脚部肿胀。可每 小进做一次，从分娩后 第一天就开始。
经常变换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子宫后倾
。
正常分娩的健康产妇，产后和时间。同时开始做产后 体操。