舞龙考试

一.名词解释

1.舞龙运动是一项集娱乐、喜庆、竞技、健身多功能于一体的体育运动，不仅具有较

高的艺术欣赏价值, ，又能锻炼人的体魄和意志

2.A级难度动作：是指舞龙的基本动作和技术较为简单的舞龙技巧动作；

3. 8字舞龙动作

运动员将龙体在人左右两侧交替作8字形环绕的舞龙动作，可快可慢，可原地，可行进，也可利用人体组成多种姿态，多种方法作8字形状舞动。

要求：龙体运动轨迹要圆顺，人体造型姿态要优美，快舞龙要突出速度、力量；每个

动作左右舞龙各不少于4次；单侧舞龙每个动作上下各不少于6次

4. . 传说中的一种长形、有鳞、有角的神异动物，能走，能飞，能游泳，能兴云作雨

的神兽。

二.填空题

1.20米

2.16人 10人

3. 8至9分钟

4.一、A级难度动作，每个动作分值为0.1分

二、B级难度动作，每个动作分值为0.3分

三、C级难度动作，每个动作分值为0.5分

5.内容丰富，结构紧凑，编排巧妙，难度大，节奏欢快，龙体运动轨迹流畅，造型优美

6.现代舞龙运动项目是由龙珠、龙头、龙身、龙尾，10个人借助龙珠和龙体器材在音

乐的烘托下共同完成不同级别难度动作的集体性体育项目。

7.8”字龙动作、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作。

三．简答题

1.角似鹿、头似驼、眼似兔、项似蛇、腹似蜃、鳞似鱼、爪似鹰、掌似虎、耳似牛”。

2. 原地8字舞龙

2.行进8字舞龙

3.单跪舞龙

4.套头舞龙

5.搁脚舞龙

6.扯旗舞龙

7.靠背舞龙

8.横移（跳）步舞龙

9.起伏8字舞龙

B级难度动作：

1.原地快速8字舞龙

2.行进快速8字舞龙

3.跪步行进快舞龙

4.抱腰舞龙

5.绕身舞龙

6.双人换位舞龙

7.快舞龙磨转

8.连续抛接龙头横移（跑）步舞龙C级难度动作

1.跳龙接一蹲一躺快舞龙

2.跳龙接摇船快舞龙

3.跳龙接直躺快舞龙

4.依次滚翻接单跪快舞龙

5.挂腰舞龙（两人一组）

6.K式舞龙（3人一

3. a.改善人体心肺功能，提高有氧运动能力

b．可以提高人体的力量素质和柔韧素质

c．有益于人体的新陈代谢，维持正常血糖含量，保持胰岛素敏感性