新高考背景下高中生涯规划教育探索

“老师，我不会！”

“我讲过多少遍了，你怎么还不会？”“您讲的时候我会了，可一做题又不会了！”这是我们常见的一段师生对话，师生在一个怪圈中循环往复，教师为什么而教，学生为什么而学，答案到底在哪里？

2014年，国务院颁布了《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》，确定上海、浙江为高考综合改革试点（俗称“新高考”）。几年来，浙江、上海等地针对新高考出现的各种问题，做了研究分析。试点地区公认：生涯规划教育将助力高中学子在新高考制度中更清晰自己学习的方向，考取自己理想的学校，成就自己的梦想。2018年4月，《甘肃省深化教育考试招生制度改革实施方案》公布，甘肃省高考制度改革已进入日程表。高考制度的改革，使高中生必须根据自己的兴趣志向，提前规划自己未来求学和就业的方向。生涯规划将成为高考制度改革后高中生必须掌握的技能。

一、关于生涯规划教育

生涯规划教育是以职业生涯规划为主线，有目

的、有计划、有组织的综合性教育活动，它是需要全校全员参与的教育活动。生涯规划教育是学校素质教育的重要组成部分，是学生提高自我生涯规划的意识与技能，顺利实现从学校生活向社会、职业生活过渡的基本途径。其根本目标是为了让每一个学生获得最佳的路径选择，最大限度地实现人生理想和社会价值。

高中生职业生涯规划教育旨在帮助和引领高中学生了解自己的兴趣爱好、性格特征、擅长的学

科和未来想从事的职业，根据现有的主客观条件，设计出未来的职业生涯规划图景。

二、生涯规划教育的理论简介（一）生涯发展阶段论

继帕森斯之后，全球最有影响力的生涯发展研究者舒伯（Donald E.Super ）整合了发展心理学、差异心理学、人格心理学及职业社会学的长期研究结果，汇聚成为一个完整的理论体系。 1953年，舒伯在《美国心理学家》发表文章，提出“生涯”的概念，形成生涯发展理论，打破了特质因素论一统天下的局面，成为从职业到生涯转变的标志。自我概念（

Self

□ 王晓梅

［摘要］面对新高考改革，高中生将面临选科和选课的全新学习模式，同时高校新的选拔方式对高中生提出了新的挑战和机遇。本文针对高中生在新高考背景下的实际需求，对高中生涯规划教育的实施进行了有益的探索，阐述了生涯规划教育的基本常识，从不同层面分析了生涯教育对高中生的意义和价值，并针对学生和学校实际，提出高中学校实施生涯规划教育的具体措施。

［关键词］生涯教育；新高考；规划

［中图分类号］G44 ［文献标识码］A ［文章编号］1671-2684（2019）18-0018-05

Concept）是舒伯的核心概念，是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识和主观评价。生涯发展的过程就是自我实现的过程。

舒伯认为，人的生涯发展过程可划分为五个阶段，每个阶段都有其独特的职责和角色以及不同的任务。它属于时间的向度，前一阶段任务的完成情况会影响下一阶段的发展。这一理论促使个体清晰认知人生每一个阶段的生涯角色，并为自己的良好发展主动学习、充分准备，最终实现自身价值。

（二）帕森斯特质－因素理论

1909年，美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯（Frank Parsons）在其著作《选择一个职业》中，提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点的观点。他认为，每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型。所谓“特质”，就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。同时，他提出了职业选择的三要素：自我了解（兴趣、价值观和人格特质等）、获得有关职业的知识（信息的类型、职业分类系统、职业所要求的特质和因素）、整合有关自我与职业世界的知识。

帕森斯认为，职业与人的匹配分两种类型：一是条件匹配，所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配；二是特长匹配，某些职业需要具有一定的特长，如具有敏感、易动感情、不守常规、有独创性、个性强、理想主义等人格特性的人，宜于从事美的、自我情感表达的艺术创作类型的职业。这一理论要求学生在生涯规划中既要认识和了解自己的人格特质，又要掌握相关职业的特质要求，这样才能够找到适合自己的职业发展方向。

（三）霍兰德的类型论

约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论，他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡从事自己感兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。霍兰德认为，人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。他认为人们总在寻找这样的环境：可以让其施展才能，表达其态度和价值观，解决其愿意解决的问题，担当适当的角色。

霍兰德的类型理论提供了一个重要的生涯辅导理念，把个人特质和适合这种特质的工作联合起来。因此，高中生生涯辅导强调生涯探索，即对自我能力兴趣价值以及工作世界的探索。霍兰德巧妙地拉近了自我与工作世界的距离。借助霍兰德理论的协助，当事人能迅速地、有系统、有所依据地、在一个特定的职业群里进行探索活动。

（四）CIP认知信息加工理论

认知信息加工理论（Cognitive Information Processing theory，简称CIP）认为，生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策，以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息。认知信息加工理论强调职业生涯咨询是一个持续的学习过程，生涯决策能力的获得是一种学习策略。值得一提的是，该理论强调元认知在生涯问题解决中的作用。

生涯规划理论对学生生涯规划具有重要的指导意义，不同理论从不同角度为个体提供了生涯规

划的思路和方法。基于高中生的年龄阶段和认知特

点，高中生涯规划教育就是引导学生发现自己的资源，了解职业需求，强化生涯规划意识，最终客观、理性地做出生涯决策。

三、新高考制度下生涯规划教育的价值

新高考制度的选课和选科，往往和学生未来要上的大学类型、选择的专业息息相关。如果缺乏早期规划，不了解大学的专业要求，等到录取时只能空悲切。但如果只从升学的角度看生涯规划教育的价值，显然过于浅显，生涯规划的意识和能力对一个人一生的成长和发展都具有重要意义。改善生活质量，提升生活品质，要从规划自己的人生做起。

（一）树立正确的价值观，提升生命价值感

人的一生都在寻求生命的意义，对于处在理想发展关键期的高中生更是如此。现在的高中生在进行学科选择（新高考政策要求高中生独立进行科目选择）和填报志愿时，往往受家庭和社会的实用主义影响，关注最多的不是未来的发展，而是薪酬、升职等利益问题，倾向选择一些热门专业。其实这些热门专业未必是热门职业，而且等学生毕业的时候，这些专业是否还热门都是未知数。

因此，要帮助学生建立自己和职业生涯的联系，树立正确的价值观和意义感，避免因盲从利益趋向而做出并不明智的专业选择。

（二）以职业强动力，以事业促发展

高中阶段的学生一般对自己的潜能和职业要求有了大致了解，但是此时想从事的职业未必是能从事的职业。学生在设计职业发展时，不应只考虑自己的兴趣、爱好，还要考虑到自己是否有适合某种工作的能力。因为未来是多变的，能够适应变化很重要。

这就需要职业生涯规划指导教师帮助学生，一方面明确自己的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业目标，引导学生找到自己想从事的职业和能从事的职业；另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等职业生涯规划测试，参照家长、老师、朋友对学生的评价，帮助学生全面地认识自我，挖掘想从事的职业和能从事的职业两者的最佳结合点。

（三）明确学业目标，规划学习生涯

高中生具有可塑性，发展空间大。所以高中职业生涯规划主要是明确高中三年的具体学习计划和规划未来的发展方向。

一般来说，在每一个学年段，学生所面临的规划重点是不同的：高一学生应学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标；高二学生主要面临分科或选科问题，认清自己的兴趣、能力，综合考虑后自主选择学科；对高三学生的辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。

高中学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，做出适合自己的职业生涯规划，以后进入大学后也会更主动地学习，毕业时也会减少对职业的迷茫。

（四）明晰自己的方向，明确社会要求

目前，高中学生的问题主要有：一方面，学生大都是独生子女，在家庭中往往没有接受过忍让、分享、体谅等方面的教育，导致学生缺乏人际交往的能力，又缺乏对社会现实的认识；另一方面，学校教育并不完全，没有让学生在实践中认清社会的真实和艰辛。

因此，高中学生的职业规划教育更具有德育和完善人格的意义。高中学生要学会在社会实践中摔跟头、长教训，发现自身的不足。要能在挫折与逆境中体会真实的痛感，在解决问题中感受成功的喜悦。在真正的实践磨砺中学会体谅、分享、互助、共赢，学会爱与被爱，学会感激与回报，学会忍受与坚持，学会独立与承担。这些经历对学生的人生影响深远。生涯规划教育在学生成长中如此重要，在新高考形势下，怎样引领高中生做好职业生涯规划呢？

四、新高考制度下高中生涯规划教育实施探索

调查显示，我国高中生涯教育较为缺乏，只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，而新高考改革方案带来的多元选择是综合性的，不是简单的学业匹配或者职业匹配，而是基于整个人的综合决策。因此，我国高中生涯规划教育的现状需要改变，高中生涯规划教育势在必行。

生涯规划教育是“以人为本”的要求，教育是每个学生人生路上必经的一段旅程。尊重个体差异，满足多元需求，提供成长空间，以人为本，心中有“人”，把人当“人”。因此，关注人的成长，关注人本身，是高中生涯规划教育不变的指导思想和基本理念。

（一）开拓生涯规划教育的途径

良好的生涯规划能力体现在学生能够客观地