多维元素片善存、金施尔康、21金维他成分含量比较表
多维元素片说明书
多维元素片说明书请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用【药品名称】通用名称：多维元素片商品名称：金施尔康英文名称：Multivitamin Formula with Minerals汉语拼音：Duoweiyuansu Pian【成分】本品为复方制剂，每片主要成分及含量为：辅料为：交联聚乙烯吡咯烷酮、羟丙基纤维素、聚乙烯吡咯烷酮、乳糖、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、欧巴代。
【性状】本品为棕红色薄膜衣片。
【作用类别】本品为维生素及矿物质类非处方药药品。
【适应症】用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。
【规格】复方制剂。
【用法用量】口服，成人一日1片，饭时或饭后服用。
【不良反应】偶见胃部不适。
【禁忌】慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
【注意事项】1.按规定剂量服用。
2.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲缺乏，易激动，颅压增高等不良反应。
3.儿童用量请咨询医师或药师。
4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.本品性状发生改变时禁止使用。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
7.请将本品放在儿童不能接触的地方。
8.儿童必须在成人监护下使用。
【药物相互作用】1. 抗酸药可影响本品中维生素A的吸收，故不应同服。
2. 不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁，高钙血症。
3. 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药理作用】维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。
二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引起多种疾病。
【贮藏】遮光，密封保存。
【包装】口服固体药高密度聚乙烯瓶，10、30、60、100片/瓶，1瓶/盒。
10片/瓶包装内含药用固体聚乙烯瓶装硅胶干燥剂1瓶。
【有效期】暂定24个月。
【执行标准】部颁标准（试行）WS-170(X-147)-93【批准文号】国药准字H10930015【说明书修订日期】2009年11月20日【生产企业】中美上海施贵宝制药有限公司。
21金维他的作用及功能
21金维他的作用及功能21金维他，是一种多种维生素和矿物质的复合营养补充剂。
它被广泛认为是增强人体免疫力和维持身体健康的良好选择。
本文将介绍21金维他的作用及功能。
首先，21金维他含有丰富的维生素B群，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12。
这些维生素在体内能够促进新陈代谢，改善能量产生，并促进神经和心血管系统的正常功能。
维生素B群还有利于维持皮肤的健康和促进血液循环。
其次，21金维他还含有维生素C和维生素E，这两种维生素是强效的抗氧化剂。
它们能够中和自由基，减少氧化应激对身体的损害。
维生素C还有助于加强免疫系统，提高机体对抗感染的能力。
而维生素E则对皮肤、眼睛和血管有保护作用。
此外，21金维他中还含有微量元素，如铁、锌、钙、镁、硒和铜。
这些微量元素对于人体健康至关重要。
铁是血红蛋白的构成成分，能够帮助输送氧气到细胞中。
锌有助于免疫系统的功能正常运作。
钙和镁对于骨骼和牙齿的形成和保持健康非常重要。
硒和铜则参与身体的抗氧化反应，维持细胞健康。
此外，21金维他还含有辅酶Q10。
辅酶Q10是一种具有抗氧化作用的物质，有助于提供细胞所需的能量，并对心脏和肌肉的功能提供支持。
它还被认为对于预防老年痴呆症和心血管疾病具有保护作用。
总结起来，21金维他的作用主要集中在以下几个方面：增强免疫力、改善能量代谢、促进心血管和神经系统的正常功能、提供抗氧化保护、维护皮肤健康和促进骨骼和牙齿的健康等。
尽管21金维他是一种营养补充剂，但它不能替代均衡饮食和健康生活方式。
在使用21金维他之前，应该根据个人的情况咨询医生或专业人士的建议。
善存成分含量表
善存成分含量表
摘要：
1.善存成分含量表的概述
2.善存成分含量表的主要成分
3.善存成分含量表的科学依据
4.善存成分含量表的使用方法
5.善存成分含量表的优点和局限性
正文：
善存成分含量表是一种详细的清单，列出了善存片剂中的各种成分及其含量。
善存片剂是一种广泛使用的复合维生素矿物质补充剂，其主要成分包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌等。
善存成分含量表的科学依据来自于人体对这些维生素和矿物质的需求量。
例如，成年人每天需要摄入约5000 国际单位的维生素A，75 微克的维生素D，15 毫克的维生素E，以及一定量的钙、铁、锌等矿物质。
善存片剂中的成分含量表可以帮助人们了解自己每天摄入的维生素和矿物质是否达到了身体所需。
善存成分含量表的使用方法非常简单。
首先，需要购买善存片剂，并查看产品包装上的成分含量表。
然后，根据成分含量表，可以计算出自己每天需要摄入多少善存片剂，以满足身体对维生素和矿物质的需求。
尽管善存成分含量表可以帮助人们了解自己每天摄入的维生素和矿物质是
否达到了身体所需，但它也存在一些优点和局限性。
首先，善存成分含量表只能反映善存片剂中的维生素和矿物质含量，不能反映其他食品中的摄入量。
善存,21金维他,金施尔康的横向比较
硒，美国推荐50-200ug，我国推荐是50。500ug的时候，可以治疗心绞痛，被认为对心血管有利。
铬，三价铬200mg可以吃几个月无毒性作用。主要作用是预防糖尿病和保护心血管。
锰缺乏不多。
镍，成分每天可以从膳食中得到100-200ug，最低耐受量20ug。
铜 2mg 1mg 2mg 1.5-2
锌 15 mg 0.5mg 15mg 15-20
锰 2.5 mg 1mg 5mg 2.2-5
碘 150 ug 100ug 150ug 150
铬 25 ug --- 15ug 50
钼 25 ug --- --- 150-500
硒 25 ug --- 10ug 50-200
善存，21金维他，金施尔康的横向比较
论坛里面有个帖子也是讨论这几个复合维生素片，不过是单从感受上，整理了一下三个产品的成分含量表，希望对大家有帮助。（如果含量表数字不正确请告诉我哦~）
21金维他是一天两片，所以表里面的数字是乘了2的。
最低需要量国际上没有很统一的标准，这里的数字和后面的注解参考于“实用内科学”和“临床营养学”。
镍 5ug --- --- 20
锡 10 ug --- --- ---
硅 10 ug --- --- 20-46
钒 10ug --- --- ---
胆碱50mg
赖氨酸25mg
va每天口服10万U容易过量。半年一次20万IU可以满足需要。
vd口服量每天最好不应超过800IU。
钒，WHO曾经提出每日需要量3ug。
硅，人体不大可能出现硅缺乏，每天需要3mg。
锡，吸收率很低，一般未见缺乏，经常食用罐头食品，容易锡过量。
【免费下载】多维元素片的对比
善存21金维他金施尔康需要量维生素A 5000iu 5000iu 5000 iu 3500维生素D 400iu 400iu 400iu 200-400维生素E 30 iu 10iu 30iu 15维生素B1 1.5 mg 5mg 3 mg 1.2-1.5维生素B2 1.7mg 5mg 3.4mg 1.5维生素B6 2mg 0.5mg 3 mg 2维生素C 60mg 50mg 90mg 60维生素B12 6ug 1ug 9ug 2维生素K1 25ug生物素30ug 30ug叶酸400ug 400ug 200-400 烟酰胺20mg 15mg 20mg 15-30泛酸10mg 5mg 10mg钙162mg 548* 40mg 500磷125mg 31mg 800钾40 mg 10mg 7.5mg氯36.3 mg 7.5mg镁100mg 1mg 100mg 300（国外）铁18mg 10mg 27mg 10-20铜 2mg 1mg 2mg 1.5-2锌15 mg 0.5mg 15mg 15-20锰 2.5 mg 1mg 5mg 2.2-5碘150 ug 100ug 150ug 150铬 25 ug --- 15ug 50钼25 ug --- 15ug 150-500 硒25 ug --- 10ug 50-200 镍5ug --- --- 20锡 10 ug --- --- ---硅10 ug --- --- 20-46钒10ug --- --- ---胆碱50mg赖氨酸25mg1、皮肤、粘膜和毛发：维生素A、维生素C、烟酸、锌、铜 维生素A-维持皮肤和粘膜的完整性 维生素C-参与胶原蛋白生物合成，缺乏影响伤口愈合 烟酸-缺乏会引起癞皮病（皮炎、腹泻和痴呆） 锌-有助于保持皮肤和粘膜完整，促进伤口愈合，缺乏可引起皮肤干燥、皮炎、疱疹、皮疹、反复性口腔溃疡等 铜-促进结缔组织形成，在皮肤的结缔组织完善中起重要作用；组成多种含铜酶，促进正常黑色素形成及维护毛发正常结构 2、肌肉：铁、钙、镁、碘 铁-参与构成肌红蛋白，帮助组织供氧 钙、镁-维持神经肌肉的兴奋性 碘-促进儿童肌肉增长 3、骨骼和牙齿：维生素D、维生素K、钙、磷、镁、铜、锰、碘 维生素D-促进钙吸收和钙的骨矿化，帮助防治骨软化症、佝偻病和骨质疏松症 维生素K-促进骨钙素活化，减少尿钙排出，有助于提高骨密度和减少骨质疏松和骨质疏松性骨折的发生率 钙、磷、镁-骨骼的主要成分，保持骨骼强壮、预防骨质疏松 铜-促进结缔组织形成，在骨骼形成中起重要作用 锰-在骨骼形成过程中起重要作用 碘-促进发育期儿童骨骼和身高的增长 4、眼睛：维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌 维生素A-维持正常的视觉功能，缺乏会发生夜盲症 维生素E-降低年龄相关性黄斑变性和白内障的发病风险，延缓早期年龄相关性黄斑变性的发病进程 维生素C、β-胡萝卜素、锌和维生素E-可能有助于降低年龄相关性黄斑变性的发病风险，并延缓其进展和视力减退 5、甲状腺：碘、硒 碘-参与甲状腺激素合成，缺乏引起甲状腺肿和呆小症 硒-通过脱碘酶调节甲状腺激素 6、乳腺：维生素D 维生素D-可能有助于降低乳腺癌的发病风险 7、胰腺：铬、镍 铬-作为一个辅助因子，对启动胰岛素有作用 维生素D-体外试验和动物试验发现有助预防和治疗糖尿病，但人体试验尚未证实 镍-有增强胰岛素的作用，有利于糖尿病的控制维生素A：保持皮肤黏膜健康，提高视力特别是暗适应能力，维持生殖系统功能，并有抗氧化、抗衰老、抗癌、防癌的作用。
【VIP专享】多维元素片的对比
善存21金维他金施尔康需要量维生素A 5000iu 5000iu 5000 iu 3500维生素D 400iu 400iu 400iu 200-400维生素E 30 iu 10iu 30iu 15维生素B1 1.5 mg 5mg 3 mg 1.2-1.5维生素B2 1.7mg 5mg 3.4mg 1.5维生素B6 2mg 0.5mg 3 mg 2维生素C 60mg 50mg 90mg 60维生素B12 6ug 1ug 9ug 2维生素K1 25ug生物素30ug 30ug叶酸400ug 400ug 200-400 烟酰胺20mg 15mg 20mg 15-30泛酸10mg 5mg 10mg钙162mg 548* 40mg 500磷125mg 31mg 800钾40 mg 10mg 7.5mg氯36.3 mg 7.5mg镁100mg 1mg 100mg 300（国外）铁18mg 10mg 27mg 10-20铜 2mg 1mg 2mg 1.5-2锌15 mg 0.5mg 15mg 15-20锰 2.5 mg 1mg 5mg 2.2-5碘150 ug 100ug 150ug 150铬 25 ug --- 15ug 50钼25 ug --- 15ug 150-500 硒25 ug --- 10ug 50-200 镍5ug --- --- 20锡 10 ug --- --- ---硅10 ug --- --- 20-46钒10ug --- --- ---胆碱50mg赖氨酸25mg1、皮肤、粘膜和毛发：维生素A、维生素C、烟酸、锌、铜 维生素A-维持皮肤和粘膜的完整性 维生素C-参与胶原蛋白生物合成，缺乏影响伤口愈合 烟酸-缺乏会引起癞皮病（皮炎、腹泻和痴呆） 锌-有助于保持皮肤和粘膜完整，促进伤口愈合，缺乏可引起皮肤干燥、皮炎、疱疹、皮疹、反复性口腔溃疡等 铜-促进结缔组织形成，在皮肤的结缔组织完善中起重要作用；组成多种含铜酶，促进正常黑色素形成及维护毛发正常结构 2、肌肉：铁、钙、镁、碘 铁-参与构成肌红蛋白，帮助组织供氧 钙、镁-维持神经肌肉的兴奋性 碘-促进儿童肌肉增长 3、骨骼和牙齿：维生素D、维生素K、钙、磷、镁、铜、锰、碘 维生素D-促进钙吸收和钙的骨矿化，帮助防治骨软化症、佝偻病和骨质疏松症 维生素K-促进骨钙素活化，减少尿钙排出，有助于提高骨密度和减少骨质疏松和骨质疏松性骨折的发生率 钙、磷、镁-骨骼的主要成分，保持骨骼强壮、预防骨质疏松 铜-促进结缔组织形成，在骨骼形成中起重要作用 锰-在骨骼形成过程中起重要作用 碘-促进发育期儿童骨骼和身高的增长 4、眼睛：维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌 维生素A-维持正常的视觉功能，缺乏会发生夜盲症 维生素E-降低年龄相关性黄斑变性和白内障的发病风险，延缓早期年龄相关性黄斑变性的发病进程 维生素C、β-胡萝卜素、锌和维生素E-可能有助于降低年龄相关性黄斑变性的发病风险，并延缓其进展和视力减退 5、甲状腺：碘、硒 碘-参与甲状腺激素合成，缺乏引起甲状腺肿和呆小症 硒-通过脱碘酶调节甲状腺激素 6、乳腺：维生素D 维生素D-可能有助于降低乳腺癌的发病风险 7、胰腺：铬、镍 铬-作为一个辅助因子，对启动胰岛素有作用 维生素D-体外试验和动物试验发现有助预防和治疗糖尿病，但人体试验尚未证实 镍-有增强胰岛素的作用，有利于糖尿病的控制维生素A：保持皮肤黏膜健康，提高视力特别是暗适应能力，维持生殖系统功能，并有抗氧化、抗衰老、抗癌、防癌的作用。
21金维他的【成分】
21金维他的【成分】：维生素A 2500iu, 维生素B1 2.5mg,维生素B6 250 ug,烟酰胺7.5mg,胆碱25mg,维生素C 25mg,赖氨酸12.5mg,铁5mg,钾 5 mg,铜500 ug,锰500ug,维生素D 200iu,维生素B2 2.5mg,维生素B12 0.5 ug,泛酸钙2.5 mg,肌醇25 mg,维生素E 5 mg,磷酸氢钙279 mg,镁500 ug,碘50 ug,锌250 ug 。
21金维他的【适应症】：营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。
高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。
癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。
防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化。
21金维他的【用量用法】成人2片／日。
妊娠期及哺乳期妇女：2－4片／日，高温、高湿、严寒操作者：4片／日，儿童1／2－2片／日。
21金维他主要是通过补充人体所需的各种维生素及矿物质来改善因为缺乏维生素及矿物质所带来的各种生理表现。
21金维他所含的各种维生素及矿物质是化工合成的，价格相对低廉，建议出现上述“适应症”人在短期内服用。
建议：还是通过均衡的日常饮食来补充各种维生素和矿物质才是最完美的方法。
总结回答：1、的确能补充维生素；2、维生素的作用：就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。
脂溶性包括维生素A、D、E、K；水溶性包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。
现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生素维生素A。
维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
维生素D。
调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。
维生素E。
维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。
儿童善存多维元素片成分
儿童善存多维元素片成分儿童善存多维元素片，这名字一听就让人觉得特别厉害。
咱们说白了，就是一款特别为小朋友准备的营养补充品。
你想，孩子们正是长身体的关键时期，吃得好，才能长得高，才能跑得快。
对吧？这款多维元素片，里面可真是宝藏满满。
说到成分，哎呀，真是一箩筐，听着就让人觉得眼前一亮。
咱们得提提维生素C。
这玩意儿可不是开玩笑的，它对小朋友的免疫系统可谓是超级好帮手。
想象一下，孩子们在外面疯玩，细菌、病毒满天飞，这个时候维生素C就像个无畏的骑士，保护着小朋友们不被这些坏家伙侵袭。
就像古语说的“常备不懈”，有了它，孩子们就能更快乐地玩耍，不怕感冒，真是太棒了！再来看看维生素D。
这个东西好比阳光，听说对骨骼发育特别重要。
小朋友如果缺了维生素D，长高的梦就有点悬了。
维生素D帮他们吸收钙，让骨头更结实，个儿也能蹭蹭往上涨。
想想看，若是孩子们个子高，能在篮球场上飞来飞去，那画面简直美极了！还有锌和铁，这俩也是不可或缺的。
锌，大家可能听说过，能增强食欲。
孩子们有时候就是不想吃东西，这时候来点锌，食欲大开，吃嘛嘛香！而铁呢，缺铁的话，容易贫血，孩子没精打采，像个小熊猫，眼圈黑黑的，多让人心疼啊。
铁能让小朋友更有活力，跟小伙伴一起撒欢，真是开心极了。
儿童善存的成分可不止这些，像维生素A、B族、E等等，都是一应俱全。
维生素A对眼睛好，有助于视力发育，能让小朋友看得更清楚，看书、看动画片都不费劲。
B族维生素则负责能量转化，保证孩子们活力满满，随时都能冲出去，像小风筝一样飞翔。
至于维生素E，呵呵，这可是个美容高手，保护肌肤，让小朋友的皮肤光滑细腻，真是看着都舒服。
说到这些，家长们一定要注意啦。
虽然这款多维元素片有这么多好处，但可不能替代正餐。
孩子们的饮食还是要均衡，蔬菜、水果、肉类样样不能少。
毕竟，万事都得讲个道理，营养全面，才能让小朋友更健康。
听说，有些家长给孩子们吃补品的时候，心里就觉得挺放心，但其实补品只是个辅助，根本无法替代自然食物中的营养。
4款复合维生素片深度评测
4款复合维生素片深度评测4款复合维生素片深度评测每个人每天通过食物，吸收营养，维持身体日常所需。
但是繁忙的工作引致的不规律饮食，会让许多人不同程度地缺乏某种营养。
特别是对于一些维生素矿物质的需求，不规律的饮食和充满压力的生活(如抽烟，喝酒等)会使得这些维生素矿物质加速流失。
所以现代人很容易会因为维生素矿物质的缺乏使身体进入“亚健康”或疾病状态。
所以服用复合维生素矿物质补充剂也成为现代人补充维生素矿物质的一个途径。
今天39健康评测室为大家带来四款市面上常见且热销的复合维生素矿物质补充剂的评测，让我们来一探究竟，谁是最好复合维生素片吧善存多维元素片(29)产品规格：30片产品价格：43元特别说明：OTC民生21金维他产品规格：60片产品价格：26元特别说明：OTC汤臣倍健多种维生素片产品规格：70g/70 片产品价格：98元特别说明：保健食品安利纽崔莱倍立健片产品规格：200g/90片产品价格：422元特别说明：保健食品评测项目：一、包装外观保健品或药品对于外包装的要求相当严格，药品或保健品为了保证功效的发挥，必须保证存放环境的稳定性。
所以在药品保健品的外包装要满足药品诸如避光，防潮，防污染等各方面的需要。
那么在这一环节里我们将从存放药片是否易受污染，取拿是否方便，是否满足该类型药品存放需要对这四款复合维生素片的包装外观进行评测。
善存多维元素片采用了白色的塑料材质的药瓶，瓶子较厚实。
在外观上，多褶的瓶盖和瓶底让它看起来富有个性与特色。
而瓶身上整洁大方的渐变色块，给人此款药片维生素含量多样的感觉。
在成分标识方面，善存是在此四款产品中做得最好的，一目了然，条理清晰，便于阅读。
民生21金维他同样采用了白色塑料药瓶的包装，中规中矩。
但是在瓶身上对于营养成分的标注则着较为紧密，给阅读上造成了一定的不便。
汤臣倍健也采用了白色的塑料瓶子，但汤臣倍健给人的感觉就是过于花哨，让人很难第一眼就看清这个药的有效人群，而在标注方面，汤臣倍健是做得最失败的。
多维元素片的对比
善存21金维他金施尔康需要量维生素A 5000iu 5000iu 5000 iu 3500维生素D 400iu 400iu 400iu 200-400 维生素E 30 iu 10iu 30iu 15维生素B1 1.5 mg 5mg 3 mg 1.2-1.5维生素B2 1.7mg 5mg 3.4mg 1.5维生素B6 2mg 0.5mg 3 mg 2维生素C 60mg 50mg 90mg 60维生素B12 6ug 1ug 9ug 2维生素K1 25ug生物素30ug 30ug叶酸400ug 400ug 200-400 烟酰胺20mg 15mg 20mg 15-30泛酸10mg 5mg 10mg钙162mg 548* 40mg 500磷125mg 31mg 800钾40 mg 10mg 7.5mg氯36.3 mg 7.5mg镁100mg 1mg 100mg 300（国外）铁18mg 10mg 27mg 10-20铜2mg 1mg 2mg 1.5-2锌15 mg 0.5mg 15mg 15-20锰 2.5 mg 1mg 5mg 2.2-5碘150 ug 100ug 150ug 150铬25 ug --- 15ug 50钼25 ug --- 15ug 150-500 硒25 ug --- 10ug 50-200 镍5ug --- --- 20锡10 ug --- --- ---硅10 ug --- --- 20-46钒10ug --- --- ---胆碱50mg赖氨酸25mg1、神经精神系统：维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸、钙、镁、铜、钾维生素B1、维生素B6、维生素B12、镁-有助于维持正常的神经功能维生素B12-缺乏与阿尔茨海默病的发病率呈正相关叶酸-影响细胞分裂、增殖和组织生长，缺乏可引起胎儿神经管畸形钙-传导冲动、肌肉收缩、血管舒扩、激素和酶分泌必需的铜-组成多种含铜酶，在维护中枢神经精神系统健康的过程中起着重要作用钾-维持神经肌肉的应激性和正常功能2、心血管系统：维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、维生素E、钙、镁、钾、铜、钒维生素B12、叶酸、维生素B6-有助减少心血管疾病发生维生素E-有助于预防冠心病或静脉血栓栓塞的发生维生素B1-维护心肌能量代谢,缺乏可引起心脏功能失调叶酸-缺乏增加心血管疾病的发病风险烟酸-有降低血胆固醇、甘油三脂和扩张血管的作用，有助于降低心血管疾病的发病风险钙、镁、钾-有助于降低血压钾-维持心肌的正常功能铜-促进结缔组织形成，在心血管系统的结缔组织完善中起重要作用钒-增强心肌收缩力,可能有助于降低心血管疾病的发病风险和死亡率3、消化系统：维生素D、钙、钾、锌维生素D-有助于降低结肠癌的发病风险锌-有助于降低腹泻持续时间和严重程度，WHO和UNICEF建议锌作为儿童腹泻的治疗措施之一钾-维持神经肌肉的应激性和正常功能，缺钾影响胃肠道功能钙-有助降低结直肠腺瘤、结肠癌发生风险4、免疫系统：维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、锌、铁、硒、镁维生素A、C、B2、B6锌、铁、硒、镁-缺乏会影响免疫力维生素A-对机体免疫系统有重要作用，缺乏可降低细胞免疫功能维生素B6-有利于淋巴细胞增殖，缺乏损害细胞介导的免疫反应维生素D-调节免疫功能维生素E-增强免疫功能维生素B2-缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢，以及铁的吸收，严重缺乏可引起免疫功能下降锌-严重缺乏会抑制免疫功能，轻中度缺乏影响细胞免疫功能5、血液系统：维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素C、维生素K、铁、铜、镍维生素A-可能有改善铁吸收和促进储存铁运转，增强造血系统功能的作用维生素C-提高植物非血红素铁的吸收，有助预防贫血；降低毛细血管脆性，预防坏血病维生素B6-参与血红蛋白合成，缺乏导致小细胞低色素性贫血维生素B12-造血过程所必需，缺乏导致巨幼红细胞性贫血维生素B2-影响铁的吸收，缺乏可继发缺铁性贫血叶酸-参与血红蛋白的合成，缺乏可引起巨幼红细胞性贫血维生素K-形成包括凝血酶原在内的凝血蛋白所必需的，缺乏可能造成凝血功能障碍铁-参与血红蛋白的合成，缺乏导致小细胞低色素性贫血铜-参与铁的代谢和红细胞生成，以及正常骨髓细胞的形成，缺乏时可发生不同程度的贫血镍-可刺激造血功能6、呼吸系统：维生素C维生素C-有助于降低维生素C缺乏者、从事体育运动者和寒冷环境的人群感冒的发病率；可能缩短感冒的持续时间和减轻感冒的症状7、泌尿系统：维生素D维生素D-可能帮助降低前列腺癌的发病风险8、内分泌系统：镁、铬、镍镁-糖尿病患者的镁随尿排出量增加，镁缺乏时胰岛素敏感性降低，镁耗竭可导致胰岛素抵抗及胰岛素分泌障碍；补充镁对血糖水平控制困难的患者有益铬-加强胰岛素的作用镍-增强胰岛素的作用9、抗氧化营养素：β-胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、硒、铜、锰β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒-防止自由基损伤细胞，有助降低某些慢性疾病的发病风险、延缓衰老进程维生素C-重要的抗氧化营养素，能在体内再生其他抗氧化营养素（如维生素E）维生素B2-参与体内的抗氧化防御系统，维持还原性谷胱甘肽的浓度硒、铜、锰-某些含铜酶和含锰酶有抗氧化作用，能保护机体细胞免受自由基损伤1、皮肤、粘膜和毛发：维生素A、维生素C、烟酸、锌、铜维生素A-维持皮肤和粘膜的完整性维生素C-参与胶原蛋白生物合成，缺乏影响伤口愈合烟酸-缺乏会引起癞皮病（皮炎、腹泻和痴呆）锌-有助于保持皮肤和粘膜完整，促进伤口愈合，缺乏可引起皮肤干燥、皮炎、疱疹、皮疹、反复性口腔溃疡等铜-促进结缔组织形成，在皮肤的结缔组织完善中起重要作用；组成多种含铜酶，促进正常黑色素形成及维护毛发正常结构2、肌肉：铁、钙、镁、碘铁-参与构成肌红蛋白，帮助组织供氧钙、镁-维持神经肌肉的兴奋性碘-促进儿童肌肉增长3、骨骼和牙齿：维生素D、维生素K、钙、磷、镁、铜、锰、碘维生素D-促进钙吸收和钙的骨矿化，帮助防治骨软化症、佝偻病和骨质疏松症维生素K-促进骨钙素活化，减少尿钙排出，有助于提高骨密度和减少骨质疏松和骨质疏松性骨折的发生率钙、磷、镁-骨骼的主要成分，保持骨骼强壮、预防骨质疏松铜-促进结缔组织形成，在骨骼形成中起重要作用锰-在骨骼形成过程中起重要作用碘-促进发育期儿童骨骼和身高的增长4、眼睛：维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌维生素A-维持正常的视觉功能，缺乏会发生夜盲症维生素E-降低年龄相关性黄斑变性和白内障的发病风险，延缓早期年龄相关性黄斑变性的发病进程维生素C、β-胡萝卜素、锌和维生素E-可能有助于降低年龄相关性黄斑变性的发病风险，并延缓其进展和视力减退5、甲状腺：碘、硒碘-参与甲状腺激素合成，缺乏引起甲状腺肿和呆小症硒-通过脱碘酶调节甲状腺激素6、乳腺：维生素D维生素D-可能有助于降低乳腺癌的发病风险7、胰腺：铬、镍铬-作为一个辅助因子，对启动胰岛素有作用维生素D-体外试验和动物试验发现有助预防和治疗糖尿病，但人体试验尚未证实镍-有增强胰岛素的作用，有利于糖尿病的控制维生素A：保持皮肤黏膜健康，提高视力特别是暗适应能力，维持生殖系统功能，并有抗氧化、抗衰老、抗癌、防癌的作用。
多维元素片(金施尔康)的说明书
多维元素片(金施尔康)的说明书由于生活中的饮食不合理，导致很多人缺少了必要的微量元素，维生素和矿物质就是其中缺乏的比较厉害的，许多人体内缺少了维生素和矿物质等人体必要的微量元素，这样对于身体的危害是非常大的。
因此，我们需要用药物来不充体内的微量元素。
今天我们就为您介绍一种叫做多维元素片(金施尔康)的药物，它可以有效不充各种人体所需的微量元素。
【药品名称】通用名称：多维元素片商品名称：多维元素片(金施尔康)拼音全码：DuoWeiYuanSuPian(JinShiErKang)【主要成份】每片含维生素和矿物质等。
【性状】本品为棕红色薄膜衣片。
【适应症/功能主治】用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
【规格型号】30s【用法用量】口服，成人一日1片，饭时或饭后服用。
【不良反应】偶见胃部不适。
【禁忌】慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
【注意事项】1.按规定剂量服用。
2.慢性肾功能衰竭，高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
3.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振、易激动、颅压增高等不良反应。
4.儿童用法用量请咨询医师或药师。
5.当本品性状发生改变时禁用。
6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.抗酸药可影响本品中维生素A的吸收，故不应同服。
2.不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。
3.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。
二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。
【药代动力学】胃肠道吸收，主要在十二指肠。
吸收不良综合征或饮酒过多能阻止吸收。
吸收后分布于各组织，半衰期为0.35小时。
多维元素片(21)(公示稿)
多维元素片（21）（公示稿）Duoweiyuansu Pian（21）Vitamins with Minerals Tablets（21）本品由多种维生素和微量元素组成的处方1与处方2。
处方1每片中含维生素A应为2000～4500单位，含维生素D2（C28H44O）应为160～360单位，含维生素B1(C12H17ClN4OS•HCl）和维生素B2（C17H20N4O6）均应为 2.0～3.5mg，含维生素B6（C8H11NO3•HCl）应为0.20～0.35mg，含维生素C（C6H8O6）应为21.3～28.8mg，含维生素E（C31H52O3）应为 4.0～9.0mg，含烟酰胺（C6H6N2O）应为6.0～10.5mg，含泛酸钙（C18H32CaN2O10）应为2.0～4.5mg，含重酒石酸胆碱（C9H19NO7）应为20.0～35.0mg，含碘（I）应为40.0～90.0μg，含钾（K）和铁（Fe）均应为4.0～6.0mg，含铜（Cu）和锰（Mn）均应为0.40～0.60mg，含镁（Mg）应为0.40～0.70mg，含锌（Zn）应为0.20～0.30mg，含磷（P）以磷酸氢钙（CaHPO4•2H2O）计应为223.2～334.8mg，含钙（Ca）以泛酸钙（C18H32CaN2O10）和磷酸氢钙（CaHPO4•2H2O）总和计应为225.2～337.8mg；处方2每片中含维生素A应为1000～2250单位，含维生素D2（C28H44O）应为80～180单位，含维生素B1(C12H17ClN4OS•HCl）和维生素B2（C17H20N4O6）均应为1.00～1.75mg，含维生素B6（C8H11NO3•HCl）应为0.100～0.175mg，含维生素C（C6H8O6）应为10.65～14.40mg，含维生素E（C31H52O3）应为2.0～4.5mg，含烟酰胺（C6H6N2O）应为3.00～5.25mg，含泛酸钙（C18H32CaN2O10）应为1.00～2.25mg，含重酒石酸胆碱（C9H19NO7）应为10.0～17.5mg，含碘（I）应为20.0～45.0μg，含钾（K）和铁（Fe）均应为2.0～3.0mg，含铜（Cu）和锰（Mn）均应为0.20～0.30mg，含镁（Mg）应为0.20～0.35mg，含锌（Zn）应为0.10～0.15mg，含磷（P）以磷酸氢钙（CaHPO4•2H2O）计应为111.6～167.4mg，含钙（Ca）以泛酸钙（C18H32CaN2O10）和磷酸氢钙（CaHPO4•2H2O）总和计应为112.6～168.9mg。
善存和黄金搭档成分对比表
黄金搭档108元100片每日2片 1.85元/天善存银片黄金搭档（中）善存银片黄金搭档（中）维生素A（醋酸酯）4000国际单位158μgRE 钾80毫克β-胡萝卜素（相当于维生素A）2000国际单位氯72毫克维生素D 400国际单位2.5μg 镁100毫克维生素E 45国际单位6.5mgα-TE 铁9毫克4毫克维生素B1 1.5毫克0.5毫克铜2毫克维生素B2 1.7毫克0.5毫克锌15毫克4毫克维生素B6 3毫克0.5毫克锰2.5毫克维生素C 60毫克50毫克碘150微克维生素B12 25微克铬100微克维生素K1 10微克钼25微克生物素30微克硒25微克12.5μg叶酸200微克75μg 镍5微克烟酰胺20毫克硅10微克泛酸10毫克钒10微克钙200毫克200毫克磷48毫克善存120元120片每日一片1元/天黄金搭档 108元100片每日2片 1.85元/天金施尔康与21金维他成分对照一览补充说明：维生素A每天口服10万IU容易过量。
半年一次20万IU可以满足需要。
维生素D口服量每天最好不应超过800IU。
维生素B1大剂量未见中毒。
维生素E最大剂量1000IU，11年未发现中毒现象。
维生素K很少缺乏。
尼克酸超过3g后有药理作用，一般降血脂，但副作用多。
维生素B6毒性很小。
叶酸最好不超过400ug。
泛酸和生物素一般不会缺乏。
钙的推荐量国际上大概都是成人500-600mg，乳母孕妇1-1.2g，但是国人饮食普遍达不到这个数字，也可以维持钙平衡，但是骨质疏松的几率较完全补充后高。
磷，人每天需要800mg，一般不会缺乏，补充后也不见得会有很多好处，主要是一些食品添价剂含磷容易导致过量，补充足够的钙能够调节钙磷平衡。
氯的摄入量来自食盐，大多数已经过量，没有补充的意义。
这里含量很少，基本不考虑。
镁缺乏比较罕见。
低钾一般和疾病有关，补钾一般是3-6g，这里的量很少，没太多实际意义。
铜，连续摄入超过10倍需要量，也没有发现慢性铜中毒的证据。
多维元素片(21)(颐康金维)的说明书
多维元素片(21)(颐康金维)的说明书
维生素和矿物质属于一种微量元素，生活中大家可能发现不了他们，但是他们确是真是存在于我们体内的，并且对于我们的健康很有帮助。
维生素和矿物质等微量元素是日常饮食当中可以正常获取的，因此我们一定不能偏食。
如果您由于缺乏维生素而生病，可以尝试服用补充维生素的药物，例如多维元素片(21)(颐康金维)就是一种很有效果的药物。
【药品名称】
通用名称：多维元素片(21)
商品名称：多维元素片(21)(颐康金维)
【适应症/功能主治】用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
【规格型号】60s
【用法用量】口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1
片，饭后服用。
【不良反应】尚不明确
【注意事项】1.应按推荐剂量服用； 2.服用本品后尿液色变黄，但不影响使用； 3.儿童必须在成人监护下服用； 4.本品性状发生改变时禁用； 5.请将本品放到儿童不宜接触到的地方。
【有效期】0 月
【批准文号】国药准字H53022003
【生产企业】昆明制药集团股份有限公司
看完上面对于多维元素片(21)(颐康金维)的介绍，您对于这种药物是否有了一个比较清晰的了解了呢?维生素和矿物质是体内不可或缺的微量元素，许多疾病都是由于缺少这些微量元素而造成的，因此您一旦缺乏这些微量元素就请及时服用药物不充。
中美善存 营养成分含量对比
centrum 男性 50-centrum 女性 50-centrum 成人 50-善存 多维元素片(29)维生素A3500国际单位（β-胡萝卜素29％）70％维生素A3500国际单位（β-胡萝卜素29％）70％维生素A3500国际单位（β-胡萝卜素29％）70％维生素A 4000国际单位 β-胡萝卜素 1000国际单位维生素C 90毫克150％维生素C 75毫克125％维生素C 60毫克100％维生素C 60毫克维生素D 600 IU150％维生素D 800 IU200％维生素D 400 IU100％维生素D 400国际单位 维生素E 45 IU150％维生素E 35 IU117％维生素E 30 IU100％维生素E 30国际单位 维生素K 60微克75％维生素K 50微克63％维生素K 25微克31％维生素K1 25微克硫胺素1.2毫克80％硫胺素1.1毫克73％硫胺素1.5毫克100％维生素B1 1.5毫克核黄素1.3毫克76％核黄素1.1毫克65％核黄素1.7毫克100％维生素B2 1.7毫克烟酸16毫克80％烟酸14毫克70％烟酸20毫克100％烟酰胺 20毫克维生素B6 2毫克100％维生素B6 2毫克100％维生素B6 2毫克100％维生素B6 2毫克叶酸200微克的50％叶酸400微克100％叶酸400微克100％叶酸 400微克维生素B12 6微克100％维生素B12 6微克100％维生素B12 6微克100％维生素B12 6微克生物素40微克13％生物素40微克13％生物素30微克10％生物素 30微克泛酸15毫克150％泛酸15毫克150％泛酸10毫克100％泛酸 10毫克钙210毫克21％钙500毫克50％钙200毫克20％钙 162毫克铁8毫克44％铁18毫克100％铁18毫克100％铁 18毫克磷20毫克2％磷20毫克2％磷20毫克2％磷 125毫克碘150微克100％碘150微克100％碘150微克100％碘 150微克镁100毫克25％镁100毫克25％镁50毫克，13％镁 100毫克锌11毫克73％锌8毫克53％锌11毫克73％锌 15毫克硒100微克143％硒55微克79％硒55微克79％硒 25微克铜0.9毫克45％铜0.9毫克45％铜0.5毫克25％铜 2毫克锰2.3毫克115％锰1.8毫克90％锰2.3毫克115％锰 2.5毫克铬35微克29％铬25微克21％铬35微克29％铬 25微克钼50微克67％钼50微克67％钼45微克60％钼 25微克氯化物72毫克的2％氯化物72毫克的2％氯化物72毫克的2％氯 36.3毫克钾80毫克2％钾80毫克2％钾80毫克2％钾 40毫克硼150微克N / A硼75微克N / A硼75微克N / A/镍5微克N / A镍5微克N / A镍5微克N / A镍 5微克硅2毫克N / A硅2毫克N / A硅2毫克N / A硅 10微克钒10微克N / A钒10微克N / A钒10微克N / A钒 10微克////番茄红素600微克N / A///锡10微克N / A锡10微克N / A锡10微克N / A锡 10微克centrum 银 男性50+centrum 银 女性50+centrum 银 50+善存 银 50+维生素A3500国际单位（β-胡萝卜素29％）70％维生素A3500国际单位（β-胡萝卜素43％）70％维生素A2500国际单位（β-胡萝卜素的40％）50％维生素A（醋酸酯）4000国际单位 β-胡萝卜素 2000国际单位维生素C 120毫克200％维生素C 100毫克167％维生素C 60毫克100％维生素C 60毫克维生素D 600 IU150％维生素D 800 IU200％维生素D 500 IU125％维生素D 400国际单位 维生素E 60 IU200％维生素E 35 IU117％维生素E 50 IU167％维生素E 45国际单位 维生素K 60微克75％维生素K 50微克63％维生素K 30微克38％维生素K1 10微克硫胺素1.5毫克100％硫胺素1.1毫克73％硫胺素1.5毫克100％维生素B1 1.5毫克核黄素1.7毫克100％核黄素1.1毫克65％核黄素1.7毫克100％维生素B2 1.7毫克烟酸20毫克100％烟酸14毫克70％烟酸20毫克100％烟酰胺 20毫克维生素B6 6毫克300％维生素B6 5毫克250％维生素B6 3毫克150％维生素B6 3毫克叶酸300微克的75％叶酸400微克100％叶酸400微克100％叶酸 200微克维生素B12100微克1667％维生素B12 50微克833％维生素B12 25微克417％维生素B12 25微克生物素30微克10％生物素30微克10％生物素30微克10％生物素 30微克泛酸10毫克100％泛酸5毫克50％泛酸10毫克100％泛酸 10毫克 钙250毫克25％钙500毫克50％钙220毫克22％钙 200毫克 /铁8毫克44％/铁 9毫克磷20毫克2％磷20毫克2％磷20毫克2％磷 48毫克碘150微克100％碘150微克100％碘150微克100％碘 150微克镁50毫克，13％镁50毫克，13％镁50毫克，13％镁 100毫克 锌15毫克100％锌15毫克100％锌11毫克73％锌 15毫克硒100微克143％硒55微克79％硒55微克79％硒 25微克铜0.7毫克35％铜0.5毫克25％铜0.5毫克25％铜 2毫克锰4毫克200％锰2.3毫克115％锰2.3毫克115％锰 2.5毫克铬60微克50％铬50微克42％铬45微克38％铬 100微克钼50微克67％钼50微克67％钼45微克60％钼 25微克氯化物72毫克的2％氯化物72毫克的2％氯化物72毫克的2％氯 72毫克钾80毫克2％钾80毫克2％钾80毫克2％钾 80毫克硼150微克N / A硼150微克N / A硼150微克N / A/镍5微克N / A镍5微克N / A镍5微克N / A镍 5微克硅2毫克N / A硅2毫克N / A硅2毫克N / A硅 10微克钒10微克N / A钒10微克N / A钒10微克N / A钒 10微克叶黄素300微克N / A叶黄素300微克N / A叶黄素250微克N / A/番茄红素600微克N / A/番茄红素300微克N / A/////。
21金维他多维元素片(多维元素片(21))(杭州民生健康药业股份有限公司)-药品说明书
执行标准：国家药品标准WS1-XG-005-2000-2010
备注：内容来源公开平台，仅供参考，详情以包装内说明书为准。
6.儿童必须在成人监护下使用。
7.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
孕妇及哺乳期妇女用药：建议服用前咨询医生或谨遵医嘱
儿童用药：12岁以上儿童一日2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。
药物相互作用：1.抗酸剂可能影响本品中维生素A的吸收，故不宜同服。
2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
说明书：
商品名称：21金维他多维元素片
通用名称：多维元素片(21)
主要成份：本品为复方制剂，每片含：维生素A2500IU、维生素D2200IU、维生素E5mg、维生素B12.5mg、维生素B22.5mg、维生素B60.25mg、维生素B120.5μg、维生素C25mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、重酒石酸胆碱25mg、肌醇25mg、铁5mg、碘50μg、铜0.5mg、锰0.5mg、锌0.25mg、磷酸氢钙279mg、镁0.5mg、钾5mg、L-赖氨酸盐12.5mg。
作用类别：本品为维生素及矿物质类非处方药药品。
适应症：用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
不良反应：尚不明确
禁忌：尚不明确
注意事项：1.应按推荐剂量服用。
2.服用本品后尿液色变黄，但不影响使用。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.请将本品放在儿童不能接触的地方。
通用名称：
21金维他多维元素片(多维元素片(21))
药品格：
30片
生产企业：
善存成分表
mg：毫克μg：微克
善存银片（针对50岁以上的老人） (每片含量)
维生素A（醋酸酯） 维生素E 维生素C 维生素B12 维生素B1 维生素B6 维生素B2 维生素D 钙 锌 镁 叶酸 生物素 铜 β -胡萝卜素 泛酸 铁 锰 铬 硒 维生素K1 烟酰胺 碘 钼 镍 硅 钒 1200微克 30.06毫克 60毫克 25微克 1.5毫克 3毫克 1.7毫克 10微克 200毫克 15毫克 100毫克 200微克 30微克 2毫克 900微克 10毫克 9毫克 2.5毫克 100微克 25微克 10微克 20毫克 150微克 25微克 5微克 10微克 10微克
磷 钾 氯
48毫克 80毫克 72毫克
善存佳维片（成人） (每片含量)
维生素A 维生素E 维生素C 维生素B12 维生素B1 维生素B6 维生素B2 维生素D 钙 锌 烟酸 镁 叶酸 生物素 铜 β -胡萝卜素 泛酸 铁 锰 铬 硒 323.6微克 8.8毫克 61.7毫克 1.4微克 0.7毫克 0.7毫克 0.7毫克 3.0微克 267.3毫克 6.8毫克 8.4毫克 123.8毫克 254.7微克 18.2微克 1.2毫克 193.4微克 3.1毫克 9.3毫克 2.1毫克 31.3微克 31.1微克
小儿善存
(每片含)维生素A 维生素E 维生素C 维生素B12 维生素B1 维生素B6 维生素B2 维生素D 钙 锌 烟酸 镁 叶酸 泛酸 铁 烟酰胺 磷 铬 钼 铜 烟酸
(每片含量)
1500微克 20.04毫克 50毫克 4微克 1.5毫克 2毫克 40毫克 100微克 10毫克 18毫克 20毫克 125毫克 20微克 20微克 2微克 20毫克
21金维他的作用及功能主治
21金维他的作用及功能主治21金维他是一种维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，具有多种作用和功能。
它的主要成分有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸、钙、镁、锌等。
下面我将详细介绍21金维他的作用及功能主治。
首先，21金维他具有促进身体健康的作用。
维生素A可以维持正常的视力和免疫功能，维生素D则有助于身体吸收钙质和维持骨骼的健康，而维生素E则具有强大的抗氧化作用，有助于抵抗自由基的侵害。
其次，21金维他可以增强免疫力。
维生素C和锌都是增强免疫系统功能的重要营养素，它们可以提高机体的抵抗力，帮助身体抵抗病毒和细菌的感染。
此外，21金维他还有抗氧化作用。
抗氧化剂能够防止自由基的损害，减少细胞氧化损伤和衰老。
维生素E和维生素C都具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的伤害。
21金维他还可以提供丰富的营养，促进身体发育和生长。
其中的各种维生素和矿物质都是人体生长发育所需的重要元素，可以满足身体各方面的需要。
此外，21金维他还可以预防和治疗一些疾病。
比如，维生素B族对神经系统的正常运作至关重要，可以预防神经系统疾病；叶酸可以预防胎儿神经管缺陷；钙和维生素D可以预防骨质疏松症等。
总的来说，21金维他是一种多功能的维生素补充剂，可以维护身体健康，增强免疫力，抵抗自由基的侵害，促进身体发育和生长，预防和治疗一些疾病。
对于各个年龄段的人群来说，每天适量服用21金维他，能够为身体提供全面的营养支持，保持身体健康。
但是需要注意的是，不同的人群在服用任何营养补充剂前应该咨询医生的建议，以确保服用的量和方式是适合自己的。