有胃炎可以吃燕窝吗【养生食谱大全】

有胃炎可以吃燕窝吗

文章导读

\n 现在的人，尤其是年轻人，有的因为工作的繁忙，在饮食上没有多加注意，习惯不吃早餐或是中晚餐没有按时吃饭，长期下去，就会出现胃部的一些疾病，如胃炎等。那么对于得了胃炎的人来说，平时在饮食上应该吃些什么来调理呢？有的人就会想到

胃炎可以吃燕窝吗？接下来我们就来祥细了解下吧。

\xa0 \xa0燕窝性平味甘，《本经逢原》载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气

亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载，燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，

俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。《本草再新》载，燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归原，润肠开胃。所以说，燕窝对于调理肠胃

也有很好的功效，但是对于胃肠炎患者由于身体状况的原因，食用燕窝需要视情况而定。

\xa0 \xa0燕窝中的胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还

是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用，对焦虑症、神

经衰弱等有良好的治疗作用胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝

聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患

者疼痛，促进胃溃疡愈合.

\xa0 \xa0除了燕窝的调理，胃肠炎患者平时的饮食习惯也很重要还应注意以下几点

\xa0 \xa01．饮食规律，定时定量，忌暴饮暴食。

\xa0 \xa02．注意饮食卫生，吃饭细嚼慢咽，以减轻胃的负担，使食物更易于消化。