仪容仪表礼仪说课讲解
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❖ 修饰美：是指依照规范与个人条件，对仪容行必要的修饰，扬其长，避 其短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中尽量令自己显得有 备而来，自尊自爱。
❖ 内在美：是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、 道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表 里如一。
❖ 真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽 略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。
南开大学“容止格言”
❖ 面必净，发必理， 衣必整，纽必结。 ❖ 头容正，肩容平，胸容宽，背容直。 ❖ 气象：勿傲、勿暴、勿怠。 ❖ 颜色：宜和、宜静、宜庄。
一衣不整，何以拯天下。
（二）、注意仪容仪表的意义
❖ 尊重宾客的需要 ❖ 讲究礼貌礼节的
具体体现 ❖ 自尊自爱的体现
仪容美的含义
❖ 自然美：是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理， 但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。
(二)女士发型选择
1. 发型要与发质相协调
❖ 发质细软的人不宜留过长的直 发，可选择中长发或俏丽的短 发，还可以把头发烫卷，产生 蓬松感。
❖ 发质较硬的人不宜选择太短的 发型，宜采用不到肩的短发或 肩以下的长发型。
2. 发型要与服饰相协调
❖ 在正式场合，女性身着套装，可将头发挽在颈 后，低发髻，显得端庄、干练。
❖ 面部清洁； ❖ 耳朵；（分泌物、耳毛） ❖ 鼻孔； （鼻毛） ❖ 口气；（无异味、勤刷牙）
❖ 脖颈；（藏污纳垢）
❖ 指甲、指头 ❖ 正式场合不能穿短裤
2、仪容仪表之女士篇
❖ 头发
整洁，无异味 发型大方，得体
❖ 日常化淡妆，清丽大方 ❖ 避免使用气味浓烈
的香水
肢体修饰规范
①注意保持手的干净清洁。
❖ 顶部蓬松的头发，使脸变得 稍长，往一边梳的刘海，会 使前额变窄。头发宜长过腮 帮
❖ 将头发尽量往一侧梳，造就 不平衡感，可缓解四方脸的 缺陷。
❖ 错误发型搭配：
❖ 头发太平且中间分缝，更突 出四方脸
②不留长指甲，不涂鲜艳的指甲 油以及在指甲上彩绘；戒指只可 配戴一枚，应典雅大方。
③不要腋毛外露。万一因为工作 的特殊需要，必须穿着肩部外露 的服装上岗服务时，则必须切记： 此前剃去自己的腋毛。
④工作中，不穿露趾的凉鞋或拖 鞋，穿着短裙时应穿长筒或连裤 丝袜。注意腿上的汗毛。
二、仪容的修饰
头发、面部
（三）、发 型 的 选 择
头发整洁、发型得体是头发美的基本礼仪要求。 头发是人体的制高点，很能吸引他人的注意力。
脸型 身材
气质 职业特点
和谐适度
1、仪容仪表之男士篇
头发：
❖ 干净整洁 ❖ 不宜过长
前不遮额头 侧不盖耳朵 后不盖衣领
❖ 无汗味，没头屑 ❖ 不用过多定型产品
√ ×
仪容仪仪容表仪之表之男男士士篇篇
❖ 正确发型：
❖ 头发侧分可以增加高度。 用吹风机和圆齿梳将头 顶吹高，两边的头发略 盖住脸庞，头发宜稍长
❖ 头发倒分，长过下巴是 最理想的,脸因此显得长 些
❖ 错误发型：
❖ 头发紧贴头皮，中间分 缝，使脸显得更圆
❖ 头发比较蓬松，但两边 的头发剪得太圆，好象 圆气球顶着另一个气球
follow圆脸明星的发型：
❖ 1、椭圆脸：这种脸型是最完美的脸型．采 用长发和短发都可以，但应尽可能注意把脸 显现出来，突出这种脸型的美感，而不宜把 脸遮盖过多。
❖ 标准脸：
颧骨比较不明显， 脸型长短宽窄配合最 适宜，这种脸型是最 标准脸型。
❖ 发型：适合任何发 型。
❖ 2、长脸型：
❖ 长脸型的人要在前额处 留下刘海，前额的刘海 可以缩短脸的长度．两 边修剪少许短发，盖住 腮帮，脸就不显得那么 长了
（一）、发型的修饰
❖ 要经常洗头，保证头发不粘连、不板结、无发屑、无汗味。 尤其在秋季要对头发精心保养，因为这时会出现皮屑增多、 脱发和断发等现象，如发现发尖打岔时，必须及时修剪。
❖ 美发秘诀六步曲
1、精心护理头部皮肤 2、认识自身的发质 3、选用合适的洗发水 4、洗发切勿抓挠 5、干发、梳理莫用蛮力 6、日常护理也重要
❖ 正确发型搭配：
❖ 头发可长至耳根，前额稍 剪些刘海，会使脸显短
❖ 头发剪到腮帮以上，侧分， 脸会显得稍圆
❖ 错误发型搭配：
❖ 长发且中间分缝，使脸显 得更长
❖ 太短的头发堆在头顶，会 使脸更长
follow长脸明星的发型：
❖ 3、圆脸形：
❖ 它合适的发型应该 是把圆的部位盖住，显 得脸长一些．比如头发 侧分可以增加高度，用 吹风机和圆齿梳将头顶 吹高，两边的头发略盖 住脸庞，头发宜稍长。 或者两边的头发要紧贴 耳际，不要露出耳朵， 稍梳些短发盖住脸庞， 头发倒分，长过下巴是 最理想的．
项目二 仪容礼仪篇
--பைடு நூலகம்魏丽丽
• 你永远没有第二次机会给人留下美好 的第一印象。
第一讲 个人仪容仪表
❖ 一、仪表？仪容？ ❖ 仪表即人的外表，包括容貌、姿态、服饰三个方面。
仪表美是对一个人外表的基本评价，是形体美、 服饰美、发型美、仪容美的有机组合。 仪容主要是指人的容貌，由发式、面容以及人体所 有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是人的仪表的基本 要素。
4、方型脸：
❖ 方型脸的人头发搭配应该是 顶部头发蓬松，使脸变得稍 长，往一边梳刘海，会使前 额变窄；头发宜长过腮帮， 侧分头发显得蓬松，使脸变 得柔和。另外还可用不平衡 法来缓解。因为每个人脸长 得并不匀称，某一边要比另 一边漂亮，将头发尽量往一 侧梳，造就不平衡感，可缓 解四方脸的缺陷。
❖ 正确发型搭配：
❖ 着运动服时，可将头发扎成高高束起的马尾， 显得青春、活泼和潇洒。
❖ 着晚礼服时，梳个晚装发髻，可显得高雅、华 丽。
（三）、脸型与发型
❖ 脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于 其可变性又可以修饰脸型。前者是发型与脸型的协 调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。其方 法有： 1．衬托法。利用两侧鬓发和顶部的一部分块面， 改变脸部轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型的 视觉。 2．遮盖法。利用头发组成合适的线条或块面，以 掩盖头面部某些部位的不协调及缺陷。 3．填充法。利用宽长波浪发来填充细长头颈，还 可借助发辫、发鬓来填补头面部的不完美之处，或 缀以头饰来装饰。
❖ 内在美：是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、 道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表 里如一。
❖ 真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽 略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。
南开大学“容止格言”
❖ 面必净，发必理， 衣必整，纽必结。 ❖ 头容正，肩容平，胸容宽，背容直。 ❖ 气象：勿傲、勿暴、勿怠。 ❖ 颜色：宜和、宜静、宜庄。
一衣不整，何以拯天下。
（二）、注意仪容仪表的意义
❖ 尊重宾客的需要 ❖ 讲究礼貌礼节的
具体体现 ❖ 自尊自爱的体现
仪容美的含义
❖ 自然美：是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理， 但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。
(二)女士发型选择
1. 发型要与发质相协调
❖ 发质细软的人不宜留过长的直 发，可选择中长发或俏丽的短 发，还可以把头发烫卷，产生 蓬松感。
❖ 发质较硬的人不宜选择太短的 发型，宜采用不到肩的短发或 肩以下的长发型。
2. 发型要与服饰相协调
❖ 在正式场合，女性身着套装，可将头发挽在颈 后，低发髻，显得端庄、干练。
❖ 面部清洁； ❖ 耳朵；（分泌物、耳毛） ❖ 鼻孔； （鼻毛） ❖ 口气；（无异味、勤刷牙）
❖ 脖颈；（藏污纳垢）
❖ 指甲、指头 ❖ 正式场合不能穿短裤
2、仪容仪表之女士篇
❖ 头发
整洁，无异味 发型大方，得体
❖ 日常化淡妆，清丽大方 ❖ 避免使用气味浓烈
的香水
肢体修饰规范
①注意保持手的干净清洁。
❖ 顶部蓬松的头发，使脸变得 稍长，往一边梳的刘海，会 使前额变窄。头发宜长过腮 帮
❖ 将头发尽量往一侧梳，造就 不平衡感，可缓解四方脸的 缺陷。
❖ 错误发型搭配：
❖ 头发太平且中间分缝，更突 出四方脸
②不留长指甲，不涂鲜艳的指甲 油以及在指甲上彩绘；戒指只可 配戴一枚，应典雅大方。
③不要腋毛外露。万一因为工作 的特殊需要，必须穿着肩部外露 的服装上岗服务时，则必须切记： 此前剃去自己的腋毛。
④工作中，不穿露趾的凉鞋或拖 鞋，穿着短裙时应穿长筒或连裤 丝袜。注意腿上的汗毛。
二、仪容的修饰
头发、面部
（三）、发 型 的 选 择
头发整洁、发型得体是头发美的基本礼仪要求。 头发是人体的制高点，很能吸引他人的注意力。
脸型 身材
气质 职业特点
和谐适度
1、仪容仪表之男士篇
头发：
❖ 干净整洁 ❖ 不宜过长
前不遮额头 侧不盖耳朵 后不盖衣领
❖ 无汗味，没头屑 ❖ 不用过多定型产品
√ ×
仪容仪仪容表仪之表之男男士士篇篇
❖ 正确发型：
❖ 头发侧分可以增加高度。 用吹风机和圆齿梳将头 顶吹高，两边的头发略 盖住脸庞，头发宜稍长
❖ 头发倒分，长过下巴是 最理想的,脸因此显得长 些
❖ 错误发型：
❖ 头发紧贴头皮，中间分 缝，使脸显得更圆
❖ 头发比较蓬松，但两边 的头发剪得太圆，好象 圆气球顶着另一个气球
follow圆脸明星的发型：
❖ 1、椭圆脸：这种脸型是最完美的脸型．采 用长发和短发都可以，但应尽可能注意把脸 显现出来，突出这种脸型的美感，而不宜把 脸遮盖过多。
❖ 标准脸：
颧骨比较不明显， 脸型长短宽窄配合最 适宜，这种脸型是最 标准脸型。
❖ 发型：适合任何发 型。
❖ 2、长脸型：
❖ 长脸型的人要在前额处 留下刘海，前额的刘海 可以缩短脸的长度．两 边修剪少许短发，盖住 腮帮，脸就不显得那么 长了
（一）、发型的修饰
❖ 要经常洗头，保证头发不粘连、不板结、无发屑、无汗味。 尤其在秋季要对头发精心保养，因为这时会出现皮屑增多、 脱发和断发等现象，如发现发尖打岔时，必须及时修剪。
❖ 美发秘诀六步曲
1、精心护理头部皮肤 2、认识自身的发质 3、选用合适的洗发水 4、洗发切勿抓挠 5、干发、梳理莫用蛮力 6、日常护理也重要
❖ 正确发型搭配：
❖ 头发可长至耳根，前额稍 剪些刘海，会使脸显短
❖ 头发剪到腮帮以上，侧分， 脸会显得稍圆
❖ 错误发型搭配：
❖ 长发且中间分缝，使脸显 得更长
❖ 太短的头发堆在头顶，会 使脸更长
follow长脸明星的发型：
❖ 3、圆脸形：
❖ 它合适的发型应该 是把圆的部位盖住，显 得脸长一些．比如头发 侧分可以增加高度，用 吹风机和圆齿梳将头顶 吹高，两边的头发略盖 住脸庞，头发宜稍长。 或者两边的头发要紧贴 耳际，不要露出耳朵， 稍梳些短发盖住脸庞， 头发倒分，长过下巴是 最理想的．
项目二 仪容礼仪篇
--பைடு நூலகம்魏丽丽
• 你永远没有第二次机会给人留下美好 的第一印象。
第一讲 个人仪容仪表
❖ 一、仪表？仪容？ ❖ 仪表即人的外表，包括容貌、姿态、服饰三个方面。
仪表美是对一个人外表的基本评价，是形体美、 服饰美、发型美、仪容美的有机组合。 仪容主要是指人的容貌，由发式、面容以及人体所 有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是人的仪表的基本 要素。
4、方型脸：
❖ 方型脸的人头发搭配应该是 顶部头发蓬松，使脸变得稍 长，往一边梳刘海，会使前 额变窄；头发宜长过腮帮， 侧分头发显得蓬松，使脸变 得柔和。另外还可用不平衡 法来缓解。因为每个人脸长 得并不匀称，某一边要比另 一边漂亮，将头发尽量往一 侧梳，造就不平衡感，可缓 解四方脸的缺陷。
❖ 正确发型搭配：
❖ 着运动服时，可将头发扎成高高束起的马尾， 显得青春、活泼和潇洒。
❖ 着晚礼服时，梳个晚装发髻，可显得高雅、华 丽。
（三）、脸型与发型
❖ 脸型是决定发型的最重要的因素之一，而发型由于 其可变性又可以修饰脸型。前者是发型与脸型的协 调配合，后者是利用发型来弥补脸型的缺陷。其方 法有： 1．衬托法。利用两侧鬓发和顶部的一部分块面， 改变脸部轮廓，分散原来瘦长或宽胖头型和脸型的 视觉。 2．遮盖法。利用头发组成合适的线条或块面，以 掩盖头面部某些部位的不协调及缺陷。 3．填充法。利用宽长波浪发来填充细长头颈，还 可借助发辫、发鬓来填补头面部的不完美之处，或 缀以头饰来装饰。