高考30天冲刺主题班会

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红色大气励志奋战30天扶摇九万里高考倒计时30天主题班会PPT

红色大气励志奋战30天扶摇九万里高考倒计时30天主题班会PPT
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奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
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第四部分
奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
四 梦想风采
奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
三 应试技巧
奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
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三 应试技巧
奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ

摇 九


天里
奋/战/30/日
扶/摇/九/万/里




第一部分
奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
一 复习方法-语文
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奋/战/30/日 扶/摇/九/万/里
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高三30天冲刺班会 (2)

高三30天冲刺班会 (2)
高三30天冲刺班会
汇报人:可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 班会开场与动员 • 学习方法分享 • 心态调整与压力管理 • 答题技巧与应试策略 • 家长与学生互动环节 • 教师答疑与总结
01
班会开场与动员
班会开场
主持人致辞
主持人简短开场,欢迎同学们参 加班会,介绍班会的目的和议程 。
家庭成员可以相互监督和鼓励 ,确保备考计划的顺利实施。
通过共同制定计划,可以增强 家庭成员之间的沟通和协作能 力,形成良好的家庭氛围。
06
教师答疑与总结
教师解答疑问
01
针对学生在学习中遇到的问题, 教师进行答疑解惑,帮助学生解 决困惑,提高学习效率。
02
教师提供学习方法和技巧的指导 ,帮助学生掌握高效的学习方法 ,提高学习效果。

重点突破法
针对自己的薄弱环节进 行重点学习和练习,提
高学习效率。
实践应用法
将所学知识应用到实际 生活中,加深理解和记
忆。
时间管理法
01
020304制定计划制定详细的学习计划,合理分 配时间,确保每个科目都有足
够的时间复习。
优先级排序
根据重要性和紧急性对任务进 行排序,优先处理重要的任务

避免拖延
寻求支持
与同学、老师和家长交流,分享 压力和困难,获得支持和鼓励。
兴趣爱好
在紧张的学习之余,培养一些兴 趣爱好,有助于缓解压力和放松
心情。
睡眠与休息的重要性
保证充足睡眠
休息与放松
良好的睡眠有助于大脑的恢复和记忆 巩固,提高学习效率。
在学习之余,进行适当的休息和放松 活动,如散步、听音乐等。

高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)

高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
带着这份责任,带着对未来的憧憬, 带着我的大学梦,努力拼搏30天,至 少不要在将来对高三后悔。
01
30天很长 30天有4万3千2百分钟 30天能做很多事情 30天能改写你的人生
30天也很短 如果稍一松懈,就会从指缝间溜走,你丝毫没有察觉!
2
现状分析
02
02
02
奋战30天
根据心理学记忆规律,这三十天是学习知识记忆最深、掌握最好的重要时期,是 复习迎考的最佳时间;从重要性上来说,这三十天是我们整合知识、查漏补缺、 强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间;从氛围来说,这三十天也是父母 最关爱你们,老师最关注你们,社会也最厚待你们的幸福时间,大家对你们充满 了期盼。
03
希望同学们狠抓基础,狠抓中低档题目,特别希望同学 们高度重视纠错,每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短,主动出击;强化训练,重视总结;回归课本, 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们,情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中,我们的士气、决 心和信心,需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗,步伐整齐划一,口号响彻 云霄。
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶,互帮互学;斗志昂扬,激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样,要将它彻底消灭,绝不能浮光掠影,草草了事。凡 出现错误,及时记录在案,并标明出自何处,认真写出出错原因和正确解法,并反问自已, 是否我再也不会犯同样的错误?有不懂的问题,尽量向老师请教,并非只有老师才能帮你解 答,而是因为老师会诊断出你出错的真正原因,找出你知识体系中的盲点,给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外,还有最致命的不良心理,就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办? 这样的同学也不太明智,预支了他的担忧。只有30天了,考好考不好是30天以后的事,现在 担忧有什么作用呢?作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺,而不是担心未来的事情。

高三30天冲刺班会

高三30天冲刺班会
在班会中,学生可以相互鼓励,支持彼此,增强信心,共同面对 高考的挑战。
互相帮助
学生可以在班会中相互帮助,解答疑难问题,分享学习资料,共 同进步。
共同成长
通过班会中的交流和互动,学生可以共同成长,培养团队协作精 神,提高学习效果。
THANKS
备考经验交流
复习计划制定
01
学生可以分享自己是如何制定复习计划的,如何合理分配时间
和精力,做到高效复习。
重点难点解析
02
学生可以分享自己对各科目的重点和难点的理解,如何突破这
些难点,提高学习效果。
答题技巧分享
03
学生可以分享自己在考试中的答题技巧,如何合理分配时间,
做到准确答题。
互相鼓励与支持
互相鼓励
家校沟通策略
定期召开家长会
家长会是一个重要的家校沟通渠 道,可以及时反馈学生的学习情
况。
建立家校联系本
通过家校联系本,家长可以了解学 生在校的学习情况和生活状态。
电话沟通
电话沟通是一种方便快捷的家校沟 通方式,可以及时解决学生在学习 中遇到的问题。
家庭学习环境优化
安静的学习环境
家长应该为学生创造一个安静的学习环境,避免外界干扰。
知识点。
重点难点解析
针对学生普遍认为难以掌握的知 识点,教师需要进行深入的解析
,帮助学生理解并掌握。
答题技巧指导
教师需要传授一些答题技巧,如 时间分配、答题顺序、如何抓住 采分疑惑
对于学生在复习过程中遇到的问 题,教师需要及时解答,避免学 生因疑惑而影响复习进度。
放松与休息
适时放松身心,如进行适 当的运动、听音乐、阅读 等,有助于缓解压力。
寻求支持
与同学、老师或家长交流 ,分享自己的感受和困惑 ,获得支持和鼓励。

(高三主题班会)30天高考主题班会课教案范文4篇

(高三主题班会)30天高考主题班会课教案范文4篇

30天高考主题班会课教案范文4篇主题班会是教育活动的形式之一,是班主任根据教育、教学要求和学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。

这里给大家分享一些关于30天高考班会课,希望对大家有所帮助。

30天高考班会课1男:尊敬的老师、亲爱的同学,合:大家好!女:在这个秋风飒爽的季节我们再次迎来了高三〔8〕班的主题班会,今天我们的班会主题是励志拼搏,勇往直前。

男:一个崭新的起点,一个全新的转折点。

女:一个洋溢着青春、欢乐的时期。

男:一个值得去努力的阶段,一个再次腾飞的时刻,我们是否应该在这个充满斗志的高三为自己努力拼搏一次呢女:年夜浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲过,更显青松巍峨。

男:岁月峥嵘须拼搏,韶华潇洒莫蹉跎。

让我们把愿望写在今天,把人生的理想刻在今天。

女:让我们借这次主题班会的春风,弘壮志,树新风,加速我班前进的步伐!谱写一曲最悦耳、最悦耳的生命乐章!男:下面我宣布,格致中学高三八班励志拼搏主题班会,合:现在开始!女:首先有请高越、李隽奇同学为我们献上诗朗诵我们奋斗着。

【诗朗诵我们奋斗着】男:我们的足迹已装帧在季节的封面,我们,即将踏上奔赴高考的征程,朝着六月的梦想努力奔跑。

女:许多人都说高三学子像精卫一样填着题海,嘴里好似永远都念叨着ABC和XYZ,眼镜片一天天厚起来,头发一天天薄下去。

男:然而,当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头,而看成是圆梦前的星星点灯,我们就能在踏实中收获,在快乐中繁忙。

女:繁忙,不仅仅为了对未来的希冀,更为了对社会的责任。

歌德说:责任来自对生活的热爱。

男:繁忙,是为了不断超越、突破自己的极限而成长。

女:握着沉甸甸的接力棒,我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运,个人的得失,而是更深更重的责任感与使命感,承载着父母、老师、我们的母校的希望!男:收获,在坚持中;成功,在奋斗中!女:如果把高三比作一段长长的黑黑的隧道,而一个月后的那个日子,就是火男:就是光合:就是路标,指点着我们,还有千千万万同龄人披荆斩棘,奋勇前进。

高考30天冲刺主题班会

高考30天冲刺主题班会
2、找准节奏就是每天坚持去做 你能做的事 ❖ 3+5+2(容易题、中档题、难题) ❖ 750×80%=600 一本 ❖ 750×68%=510 本科
二、心平静气
你为什么静不下来?你专注了吗? 1、杂念太多
学不进去无非几个原因: A、手里有个手机 B、心里有个 C、智商不在服务区
2、缺乏计划
你为什么静不下来?你有计划吗? 你的计划执行了吗?

❖ 你是高考!

血 ❖ 你是另外一个自己! 战
到 ❖ 高考是一场没有硝烟的战争! 底
一个人的现在必定是 在为自己的未来造路。
你的未来通往何处?
想象30天后的自己将会 对现在的自己说什么? 会是感谢?还是指责?
30天可以干什么?
30天可以改变什么?
最后30天,怎样做才是一个“智者” 一、找准节奏 二、心平静气 三、坚持到底
最后30天,要有自己的计划,在听 课的前提下按照自己的计划走,不 要被突然而来的考试打破自己的计 划,避免考前紧一紧,考后松一松 的现象
3、学习毫无章法
你为什么静不下来?因为你勤奋了, 但是分数上不去。——高原现象
请问:效率在哪里?方法在 哪里?
制胜奇招之一 归类总结 挑选几套有代表性的做过的模拟试卷,
谨为我们班的勇士而说
❖ 破釜沉舟是斩断后路。 ❖ 逆水行舟,不进则退。 ❖ 心无旁骛,志在一搏!
❖ 眉毛上的汗水与眉毛下的泪水—— 你必须选择一样!
每一个考验,每一个问题,每一个错误,有一天都会变 成美丽的玫瑰花瓣,就像枝干上都是刺,痛苦会导向光 明,使你看见美丽。
年华似水 别给自己的青春留下遗憾
一、找准节奏
1、找准节奏就是按时作息
有些学生感到时间紧迫,晚上熬到夜间一两 点钟,早上五点左右又醒来睡不着。白天却 呼呼昏睡。生物钟紊乱,我们称这种人为 “猫头鹰”,看似很刻苦,但效率很低。

高考冲刺30天主题班会

高考冲刺30天主题班会
高考成绩可以反映学生的学习能力和综合素质,是用人单位招聘的重要参考依据。
高考成绩可以为学生提供更多的发展机会和平台,如参加国内外交流、学术研究等 。
最后的冲刺阶段是成功的关键
在最后的冲刺阶段,学生需要 更加专注于学习,充分利用时 间,提高学习效率。
学生需要制定科学的学习计划 ,合理安排时间,把握重点和 难点,避免出现疏漏和失误。
自我激励,相信自己能够取得好成绩
自我激励是备考过程中不可或缺的一部分。学生需要学会调整心态,保持积极向上的态度,相信自己 能够取得好成绩。
学生可以通过制定合理的学习计划、设定具体目标、培养良好的学习习惯等方式来激励自己。同时, 学生还可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力,保持身心健康。
02
熟悉各类题型的答题技巧,如选 择题猜测技巧、阅读理解文章结 构分析等,提高答题效率。
合理分配答题时间,避免因小失大
根据考试要求和自身情况,制定合理 的答题时间分配计划,确保每道题目 都有足够的时间完成。
在答题过程中,适时调整时间分配, 避免因一道题目花费过多时间而影响 整体成绩。
遇到难题时,保持冷静,不要轻易放弃
鼓励同学们在未来的学习和生活中, 不断学习、成长和进步。
感谢您的观看
THANKS
当遇到难题时,保持冷静的心态,不要惊慌失措,以免影响 后续答题。
尝试回忆相关知识,联系题目给出的信息,寻找解题思路, 不要轻易放弃。
检查试卷,避免低级错误
完成答题后,留出足够的时间检查试卷,特别注意姓名、 考号等个人信息填写是否正确。
检查答题内容,查看是否有遗漏或笔误,及时纠正低级错 误,以免影响成绩。
了解自己的兴趣和优 势,制定适合自己的 学习和职业规划。

备战高考专用主题班会5篇

备战高考专用主题班会5篇

备战高考专用主题班会5篇对于紧急复习阶段的高三,开主题班会是能够让同学为树立好的目标,向高考冲刺,下面我给大家整理了备战高考专用主题班会,盼望大家喜爱!备战高考专用主题班会1班会预备:1、找出八名有代表性的同学写出自己学习胜利与失败的阅历,与同学进行沟通。

2、利用flash制作一个课件,找出一些高校生活的图片及运动员奋力拼搏的图片,激励同学刻苦学习。

3、班长发出“抓紧时间,努力学习”的倡议。

4、每人写一份学习方案,定一份学习目标。

班会过程:[引入]期末考试将至,距终考只剩23天了。

时间匆忙流去,面对即将到来的检验我们学习成效的考试,我们如何抓紧时间努力学习,力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。

[幻灯]八名同学的学习心得。

余健敏:青春是有限的,虽然我平凡,但我会燃烧我的青春,我要用学习的光线点燃青春的火把。

因此,我比较端正学习态度,把握学习方法,有效地利用每一分每一秒。

由于我坚信,有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

李智恩:觉得学习有目标是很重要的,那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。

我这个人就是这样,对自己的事情很有目标,玩的时候尽情的玩,学的时候我就能用心的学。

每当我取得成果的时候,每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋,由于我觉得我没有给父母丢脸。

但是爸爸对我说:笑在最终才是笑的。

我知道我的成果还不值一提,我将用的力气的信念去取得的成果,同学们看我的吧!何润生:虽然我共性活泼,看起来对什么都无所谓。

但是我其实对学习是很仔细的。

我的理科较好主要是由于我上课很仔细,并且喜爱自己去主动思索,所以课外没有用太多的时间去复习。

当然我想假如课外我再努力一点的话我的成果将会更好。

刘丽冰:我之所以取得现在与以往相比较好的成果,是由于我上课的时候用心听讲,根据老师的思路去仔细的听课。

下课的时候我对有些疑难问题进行讨论,不明白的就去问老师。

每天都把上过的新课复习一遍,这样对自己的学习很有好处。

高考冲刺30天-主题班会

高考冲刺30天-主题班会

成功就是比别人多坚 持一秒钟
胜利在最后 一秒钟
所以,在成功之前,不要放弃
明明探测到这儿有 金子啊!怎么老挖 不着呢?
难道,就这样 放弃了?
我是金子啊!!!!!!
请相信这样的一个现实:
最困难之时就是离成功不远之日
我们需要:
破釜沉舟的勇气 志在必得的信念 置之死地而后生的意志
世上没有后悔药, 时光也不能倒流。
大东 学北 财 经
大沈 学阳 建 筑 大大 学连 医 科
大辽 学宁 科 技
沈 阳 大 学
大学,有着我们太多的期待与渴望; 有着我们热切的寄托与梦 想。。。。。。。。 这一切都要通过我们坚实的努力来 实现。
为了成功,我们 必须把握生命里 的每一分钟,全 力以赴去实现我 们心中的梦
这时的我们,也许惊慌,也许茫然, 也许徘徊,也许还会有些颓废,不管 怎样,向前走,一步一步让梦永在心 间!只要明天还在,只要阳光依旧, 就不要悲哀,就不要徘徊,冬雪终将 悄悄融化,春雷定将滚滚而来!
决胜高考 再创辉煌
高三.六班高考冲刺30天主题班会
30天, 虽是流星般的短暂 但要流星般的灿烂
回首昨天,我们辛辛苦苦的奋斗了三年,有欢笑、 泪水和汗水,我们满怀希望的播下未来的种子, 并精心呵护着。希望它能开花发芽,希望它美丽, 希望它成长。
着眼今天,我们的关键时刻到了! 我们的种子已经渐渐长大,准备开放绚丽的花朵。 我们要更用心的准备,要更用心的灌溉,要更用 心的把握每一分每一秒。 展望明天,我们会有美好的未来,我们种下的种 子必定会绽放出美丽的花朵。
高考是我们人生的一个重要关口,它 可能影响你一生的命运。 而从现在开始的
30天,是高考成败
的关键。这30天的努力可能意味着 你考入梦寐以求的大学,从此掀开辉 煌的人生篇章!

高三30天冲刺班会

高三30天冲刺班会

高三30天冲刺班会为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法。

这是对所有高三学子的激励。

下面是小编为您整理的一些班会策划方案,来供大家学习和参阅!高三30天冲刺班会一活动意义:活动地点:教室活动过程:学生发言冲刺演讲稿各位老师、亲爱的同学们:大家好!时间,是一首无声的歌;时间,是一缕无痕的风;时间,是一张没有回程的车票,转眼间,毕业阶段已经来临!回首三年的初中生活,曾经有欢畅的笑,曾经有痛快的哭,曾经有挥洒的汗,曾经有收获的甜……是的,经过了春耕夏耘,我们终于迎来了收获的时节。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时,就是离成功不远之日”。

在坐的每个人都清楚地知道它们的含义。

如今,宝剑在手,寒梅飘香,背水一战的时刻到了,我们全体初三老师的心与同学们一起在跳动。

初三的书山揽胜、题海遨游,深夜里的孤灯奋战,夏日里的涔涔汗水,父母亲的声声叮咛,师友们的殷殷期盼,都将化作无穷动力,催你们前行,励你们成功。

再经过几十天紧张而又充实的学习,你们的初中生活即将点上一个标点,是圆满结束的句号?还是遒劲有力,充满惊喜的感叹号?答案在你的行动中!大学梦,是人生梦的起点,没有经过大学的人生是有缺憾的;高中梦,又是大学梦的起点,我们要抢占人生的制高点,创造无怨无悔的人生!初三是人生征途中的重要一站,大家千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中,应当竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗。

世上没有人一生下来就什么都会,古往今来,有哪一位伟人不是经过自己的辛勤的付出和努力才成功的呢?只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。

鲁迅说过:“不耻最后。

即使慢,驰而不息,定能达到他所向的目标。

”在这最后的冲刺中我们决不能气馁,青春的理想,成功的钥匙,生命的意义,都包含在两个字中——奋斗!只有奋斗了,才能拥有希望,只有奋斗了,才会取得优异的成绩。

阿基米德曾说过:“给我一个支点,我可以撬起地球”,其实我们可以相信,给谁一个支点,谁都可以把地球撬起来。

高考冲刺30天主题班会

高考冲刺30天主题班会
家长和老师应多给予学生鼓励和引导,帮助学生树立信心,激发学 习动力。
提供学习资源
家长和老师可以为学生提供必要的学习资源,如辅导资料、学习视频 等。
自我约束与自我激励
制定学习计划
学生应制定详细的学习计划,明确每天的学习任务和目标 。
自我约束
学生应学会自我约束,合理安排时间,避免拖延和浪费时 间。
自我激励
调整作息时间
保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于恢复精力和情绪。
合理安排学习与休息
合理安排学习时间和休息时间,避免长时间连续学习导致过度疲劳 和焦虑。
05
家长与老师支持与学 生自我管理
家长与老师的支持
家长与老师共同参与
家长和老师应共同参与高考冲刺阶段,为学生提供全方位的支持和 帮助。
鼓励与引导
确保每天有足够的休息时间,以保持 高效的学习状态。

02
复习策略与技巧
掌握基础知识
回归课本
重新阅读教材,强化对基础知识 的理解和记忆。
梳理知识体系
将所学知识进行系统性的梳理,形 成知识网络。
查漏补缺
针对自己的薄弱环节,加强练习和 巩固。
提升解题能力
长期目标
同时也要考虑长期目标, 例如进入理想的大学。
目标调整
根据进展及时调整目标, 确保其符合实际。
制定计划
制定时间表
为每个科目分配时间,并 制定一个详细的时间表。
安排复习
计划每天的复习内容和时 间,确保覆盖所有知识点 。
留出时间
留出一些时间用于自由复 习和查漏补缺。
分配时间
合理分配
保持休息
根据每个科目的难度和重要性,合理 分配时间。
学生应学会自我激励,通过设定奖励机制等方式,激发自 己的学习动力。

跨越挫折,笑对高考(高考倒计时30天)主题班会

跨越挫折,笑对高考(高考倒计时30天)主题班会

跨越挫折,笑对高考——高考倒计时30天【班会主旨】高考正如一场马拉松赛跑,对高三学生来说,检验的不仅是你的耐力和体力,更是考验你的意志力和战斗力。

距离高考30天,对于每位考生来说,意味着极大的压力和挑战。

如果考生能直面压力,理性应对压力并付出努力,培养自己良好的应对压力和挑战的能力,有助于考生在日后的复习,调整好状态,提高复习效率,以积极的心态应战高考。

【班会目标】让学生能够正视自己的能力,培养良好的应对压力和挑战的能力,以积极的心态应战高考。

一、视频欣赏:杨孟衡——2010年开学第一课1、视频内容:解说:杨孟衡,7岁的时候因为被高压电击伤而导致双臂高位截肢。

然而这个失去双臂的阳光男孩却偏偏喜欢上了体育,他梦想着有一天也能够成为奥运体育冠军,能够改变自己的人生轨迹。

就在他13岁的时候,一次能够实现这个梦想的机会来到了他的面前,2007年第七届全国残疾人运动员将选拔出种子选手参加2008年的残奥会。

为了能够进入国家队,实现像刘翔一样站在冠军领奖台的梦想,杨孟衡满心热情地每天刻苦训练,但同时也付出了别人双倍的辛苦。

可是现实却无情地击碎了他的梦想,在第七届残奥会的游泳比赛中,杨孟衡只获得全国第九的成绩,而这就意味着他不能入选国家队参加残奥会,更别提站在奥运的领奖台上了。

看着自己的梦想就这样破灭,杨孟衡是黯然神伤。

父亲的一句话点醒了杨孟衡。

当一切归于平静,杨孟衡开始反思,或许体育之巅并非人人能及,但天下之路必有一条能让他走向未来。

静下心来,他重新踏进校园,一个离开学校已经两年多的孩子,要重新拿起书本追赶别人,正常人都不容易,况且还是一个双臂高位截肢的人。

但这似乎并不能阻止杨孟衡追梦的脚步,在奥运冠军破灭后,他又有了新的梦——成为一个同声翻译家。

最后杨孟衡是在今年的高考当中考取了中山大学,非常非常地了不起,他在他们当地取得了文科第一名的成绩,杨孟衡日记:人可以由很多梦想,但是可能实现一个就足够了,我只不过是刚刚才第一步跌倒了,我为什么就这样不愿意就爬起来?明天总要面对,明天太阳还要升起,我们如果还想继续走下去的话,那只能换一条路。

高考30天冲刺主题班会

高考30天冲刺主题班会
适量摄入脂肪
适量的脂肪摄入有助于提高记忆力 和注意力,可以选择富含不饱和脂 肪的食物,如鱼、橄榄油等。
保证充足睡眠
01
Hale Waihona Puke 0203固定作息时间
建立规律的作息习惯,确 保每天有足够的睡眠时间, 有助于提高学习效率和记 忆力。
避免熬夜
尽量避免熬夜和过度疲劳, 保证每天有足够的休息时 间,让大脑得到充分放松 和恢复。
THANKS
感谢观看
04 语言规范
使用规范的语言,避免口
语化表达和错别字。
时间分配与策略
合理分配时间
根据题目难易程度和分值, 合理分配时间,避免因时 间不足或剩余过多而影响 答题质量。
先易后难
先做容易的题目,遇到难 题暂时放下,待完成其他 题目后再回来解决。
控制节奏
注意答题节奏,不要因追 求速度而影响质量,也不 要因追求质量而耽误时间。
提供有效的学习方法和策略。
与孩子共同面对高考压力
与孩子沟通交流
家长应与孩子保持良好的沟通,了解孩子的想法和感受,共同面 对高考压力。
引导孩子正确看待高考
家长应引导孩子正确看待高考,理解其作为人生中的一个重要阶段, 但并不是唯一的评价标准。
鼓励孩子放松身心
在紧张的高考冲刺阶段,家长应鼓励孩子适当放松身心,进行适当 的运动和娱乐活动,缓解压力。
预留检查时间
在完成所有题目后,预留 一定的时间进行复查,确 保答案准确无误。
04
高考营养与健康
合理膳食搭配
均衡营养
确保食物中包含足够的蛋白质、 碳水化合物、脂肪、维生素和矿 物质,以满足大脑高强度工作的
需求。
高能量食物
选择富含能量、易于消化的食物, 如坚果、干果、全麦面包等,以保 持稳定的能量水平。

高考前30天主题班会

高考前30天主题班会
原因:重复练习/弱点不明/欠缺踏实 对策:情绪调整+能力训练
——心态决定一切
考前心理
暂时失忆
一些很容易的题目,答案就在嘴边盘旋, 但就是想不起来。
原因:回忆信息暂时遗忘 对策:及时回扣基础知识,形成知识网络体 系。保持冷静、放松,可以想一想与之相关 的学习内容,从而找到解决这一问题的有效 线索。
考前心理
考前心理
备考焦虑 精神恍惚 高原反应 暂时失忆 心理饱和
考前心理
备考焦虑
小李一直是个非常用功的学生,成绩绐终
处于中上游,但最近几次测验考得不太理 想,她就开始着急起来,整天郁郁寡欢, 愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦 ,但是成绩 并没有起色。小李更加着急,最近连饭都 吃不下了。
原因:对考试成绩过于关注 对策:正确对待模拟考试+平常心+勤于总结
加加加油油油!!
赢赢 赢赢 在在 在在 细执 目心 节行 标态
• 同学们,离终点冲刺只有不到半月了! 在 行动,其他一切都 是这句话的注解”
能成为太阳,就不做月亮;
能成为月亮,就不做星星;
能成为大树,就不做灌木;
能成为灌木,就不做小草。
青年人理应有不甘人后、出人头地,实现 更高人生价值的豪气!
题记:
天堂离地狱仅有一步之距, 成功离失败只有一箭之遥。
解注:
《圣经》中说,做好人和做坏人只在于你的一 个决定,一步走错就坠入地狱之门。成败在人 的闪念之间,成功也许只要你再坚持一下就可 以了,放弃了就注定失败。
赢在心态
考 前 心 理
心理饱和
高考前,大多数学生不再参加其他活动, 只是重复地进行大量的练习,出现学习效 率低下的现象。
原因:大量学习活动单一 对策:不断发掘新目标和增分点

30天高考主题班会课教案文档

30天高考主题班会课教案文档

“30天高考主题班会课教案文档一、课程背景高考是人生的重要转折点,对于高三学生来说,面临着巨大的压力和挑战。

为了帮助学生更好地备战高考,提高他们的学习效率和心理素质,我们特开设为期30天的高考主题班会课。

本课程将围绕学习方法、时间管理、心态调整等方面展开,旨在为学生提供全面、实用的备考策略。

二、课程目标1.帮助学生掌握科学的学习方法,提高学习效率。

3.提高学生的心理素质,增强抗压能力。

4.增强班级凝聚力,营造积极向上的学习氛围。

三、课程安排第1天:高考倒计时启动班会1.班主任发言,介绍高考倒计时的重要性。

2.学生代表发言,分享自己的备考计划和目标。

3.全班同学共同宣誓,表示决心备战高考。

第2-10天:学习方法篇1.第2天:如何制定合理的学习计划1.1分析自己的学科优势和劣势1.2制定切实可行的学习计划1.3学会分解目标,逐步实现2.第3天:如何提高课堂学习效率2.1预习课程内容2.2课堂笔记技巧2.3课后复习方法3.第4天:如何进行自我监控和反馈3.1制定自我监控表3.3调整学习策略4.第5天:如何利用课外资料辅助学习4.1选择适合自己的课外资料4.2学会整合课外资料与课本知识4.3制定课外资料学习计划5.第6天:如何提高解题速度和准确率5.1了解高考题型和解题技巧5.2刷题策略5.3错题本的使用方法6.第7天:如何进行模拟考试训练6.1模拟考试的重要性6.2制定模拟考试计划6.3分析模拟考试结果,调整备考策略8.1合理安排休息时间8.3学会调整心态8.第9天:如何进行学科交叉学习9.1学科交叉学习的意义9.2制定学科交叉学习计划9.3实践学科交叉学习方法9.1学生分享自己的学习心得9.3学生互帮互助,共同进步第11-20天:时间管理篇1.第11天:如何合理安排学习与休息时间1.1制定学习与休息时间表1.2学会抓重点,提高学习效率2.第12天:如何利用碎片化时间学习2.1碎片化时间的学习策略2.2制定碎片化时间学习计划2.3实践碎片化时间学习方法3.第13天:如何避免拖延症3.1了解拖延症的原因3.2学会自我激励3.3制定应对拖延症的策略4.第14天:如何提高作业完成效率4.1制定作业完成计划4.2学会分解作业任务4.3实践提高作业完成效率的方法5.第15天:如何进行时间规划5.1制定长期时间规划5.2制定短期时间规划5.3学会调整时间规划6.第16天:如何利用周末时间学习6.1制定周末学习计划6.2学会放松与学习相结合6.3实践周末学习方法7.1学生分享自己的时间管理心得7.3学生互帮互助,共同进步8.第18-20天:时间管理实践周8.1学生按照时间管理计划进行学习8.2班主任跟踪监督,及时反馈第21-30天重难点补充:教学过程:第1天:高考倒计时启动班会班主任:同学们,高考倒计时开始了,这是我们人生中非常重要的一段时光。

30天高考冲刺主题班会教案范文合集

30天高考冲刺主题班会教案范文合集

30天高考冲刺主题班会教案范文合集一、主题:坚定信心,全力冲刺1. 目标:帮助学生坚定信心,激发斗志,全身心投入高考冲刺。

2. 内容:(1)回顾过去的努力,总结经验教训。

(2)分析当前形势,明确目标与任务。

(3)引导学生坚定信心,积极应对挑战。

3. 教学过程:(1)热身活动:让学生分享自己过去一段时间的努力和收获,以及遇到的问题和困惑。

(2)主题讲解:分析当前高考形势,引导学生明确目标与任务,强调坚定信心的重要性。

(3)互动环节:分组讨论,让学生共同制定冲刺计划,互相鼓励和支持。

(4)总结与激励:鼓励学生相信自己,坚定信心,全力以赴迎接高考。

二、主题:高效复习,提升能力1. 目标:帮助学生掌握高效复习的方法和技巧,提升复习效果。

2. 内容:(1)分析高考大纲,明确复习重点和方向。

(2)介绍高效复习的方法和技巧,如错题本、思维导图等。

(3)引导学生合理安排时间,制定个性化的复习计划。

3. 教学过程:(1)热身活动:让学生分享自己目前的复习方法和效果,以及遇到的困难。

(2)主题讲解:分析高考大纲,明确复习重点和方向,介绍高效复习的方法和技巧。

(3)互动环节:分组讨论,让学生共同探索适合自己的复习方法,互相交流和分享。

(4)总结与指导:引导学生合理安排时间,制定个性化的复习计划,并给予鼓励和支持。

三、主题:心理调适,保持良好状态2. 内容:(1)分析高考压力来源,引导学生正确看待压力。

(2)介绍心理调适的方法和技巧,如深呼吸、放松训练等。

(3)引导学生学会调整心态,保持积极乐观的心情。

3. 教学过程:(1)热身活动:让学生分享自己目前的心理状态和压力感受,以及应对压力的方法。

(2)主题讲解:分析高考压力来源,引导学生正确看待压力,介绍心理调适的方法和技巧。

(3)互动环节:分组讨论,让学生共同探索适合自己的心理调适方法,互相交流和分享。

(4)总结与指导:引导学生学会调整心态,保持积极乐观的心情,并给予鼓励和支持。

迎高考主题班会《决战30天 不负芳华》设计方案

迎高考主题班会《决战30天  不负芳华》设计方案

主题班会《决战30天不负芳华》设计
高考30天励志班会
主题:决战30天不负芳华
目的:1、学生回忆高中三年的美好时光,感受时间匆匆
2、老师、家长、学生三方面激励学生珍惜30天的时间,拼搏
到底
活动的准备:音像资料,PPT课件,学生写的信
主持人:刘贝贝汪洋
电脑操作:席小明
活动过程:
1、成长与历练
时光荏苒,白驹过隙。

不知不觉中,我们从那个刚刚步入校门的青涩少年,一下子成长成现在的成熟稳重的高中毕业生。

2、我们的(回忆美好的高中时光)
(1)一路欢笑
(2)同心协力
(3)学习的你最美
(4)因你而温暖
(5)我永远在你左右
3、爱的倾诉
(1)吾爱吾师(各科任课教师的叮嘱)
(2)你若安好便是晴天(父母的深情告白音频)
(3)多想告诉你(学生自由发言班长总结)4、给你一个“金手指”(学霸助力,
6名学霸指导后期学习策略和技巧)
5、老班的告白
6、誓词
做一个有志气的人
拥有蟾宫折桂的信心
用团结拼搏的精神
不做怯懦的退缩
不做无益的彷徨
30天全力冲刺
30天拼搏奋斗
30天创造辉煌
相信自我不断超越
决战高考
我们注定成功
我们必将辉煌
齐唱
红日
命运就算颠沛流离
命运就算曲折离奇、
命运就算恐吓着你
做人没趣味
别流泪心酸更不应舍弃
我愿能一生永远陪伴你命运就算颠沛流离
命运就算曲折离奇命
运就算恐吓着你
做人没趣味
别流泪心酸更不应舍弃 ) 我愿能一生永远陪伴你。

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不能自我设限, 永远要相信自己!
能移就多移,不能就少移, 力争一定要移。
具备胆识和勇气
❖ 深信定律
❖ 人如果真正深信某件事会发生,则不管这 件事是善是恶、是好是坏,这件事就一定能 会发生在这个人身上。比如一个人深信积极 的事物一定会发生在自己身上,积极的事物 就一定会发生。又如果一个人深信自己命不 久矣,那这个人很快就会死去。所以用好的 信念,取代不好的信念,是命运修造的原则。 由此看来,有好的信念是一种福,想给自己 种福,必须建立好的信念。
行百里者半九十
“行百里者半九十”意思是说如果把走一百里路 看成一件事的话,前面走过的九十里路仅仅完成了 事情的一半。最后虽然仅仅剩十里路,但承担的任 务却是整个事情的一半。我非常喜欢这句话,我觉 得这句话的含义就是说,当一件事情越来越接近终 点的时候往往越关键、越重要、越艰难,谁要是能 够在最后这一阶段抓得好、抓得牢,尽管前面有一 些遗憾也完全可以笑到最后、笑的最好。
生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊, 你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点,你就会 得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点,毕竟,那就 是你所要求的。
为了自己的梦想全力以赴
❖ 人生能有几回搏!这是一个挑战,更是一个机会, 这就是我们为了自己的理想为了自己的未来最好也 是最有效的拼搏时间了,这时应该说是最能把握自 己命运的时候了。其实人的一生没有多少机的单纯时刻,所以我们就应该拿我们自己的努力为 自己打拼。我们应该心无杂念,任何事情在这个时 候都远远不如高考重要,我们心里要是明白而且坚 守这个信念,我们就能自觉地努力。
分享一个小故事:暴雨筛
他说,所有学生里,只有你一个人来上学了。看,暴雨是一个筛子。 胆小的,思前想后的,都被它筛了下去,留下了最有胆量和最不怕 吃苦的人。那一瞬,好似空中打了一个闪电,我的心被照得雪亮。 也许我不是三千学生当中最聪明的,但今晚的暴雨,让我知道了, 我是三千学生中最有胆量和毅力的人。 从那以后,我就多了自信。你晓得,天地万物都会齐来帮助一个自 信的人。所以,我就一步步地有了今天的成功。
最好的复习资料:
课本+错题集(各次模拟卷)
最好的试题:
往年高考题+你做过的题
最好的复习方法: 紧跟老师的复习安排+ 自己每天/周的反思总结
三、坚持到底
问:你放弃的原因是什么?
无非就是觉得自己没得救了
分享一个小故事:暴雨筛
这样一个故事。 她说,我35岁的时候,考上了一所夜大学。每天下班后,要穿越五 条街道去读书。一天傍晚,台风突然来了,暴雨像牛仔的皮带一样 宽,翻卷着抽打天地。老师还会不会上课呢?我拿不准。那时,电 话还不普及,打探不到确实的消息。考虑了片刻,我穿上雨衣,又 撑开一把伞,双重保险,冲出屋门。风雨中,伞立刻被劈开,成了 几块碎布。雨衣阴险地背叛了我,涨鼓如帆,拼命要裹挟我去云中。 我只有扔了雨衣,连滚带爬。渺无人迹的城市中,我惊惶地想到, 是不是只有我一个人这样傻?也许今天根本就不上课。 我迟疑了片刻,但咬紧牙,继续向前。好不容易到了学校,贴身的 衣服已像海带一般冷硬,牙齿像上了发条似的打颤。没想到看门的 老人说,从老师到学生,除了你,没有一个人来! 那一瞬,我非常绝望。不单是极端的辛苦化为泡沫,更有无穷的委 屈和沮丧。 老人看我失魂落魄的样子,让我进他的小屋歇口气。喝着他沏的热 茶,我心灰意懒。伴着窗外瀑布般的水龙,老人缓缓地说,你以后 会有大出息。我说,我是一个大傻瓜啊。

❖ 你是高考!

血 ❖ 你是另外一个自己! 战
到 ❖ 高考是一场没有硝烟的战争! 底
一个人的现在必定是 在为自己的未来造路。
你的未来通往何处?
想象30天后的自己将会 对现在的自己说什么? 会是感谢?还是指责?
30天可以干什么?
30天可以改变什么?
最后30天,怎样做才是一个“智者” 一、找准节奏 二、心平静气 三、坚持到底
2、找准节奏就是每天坚持去做 你能做的事 ❖ 3+5+2(容易题、中档题、难题) ❖ 750×80%=600 一本 ❖ 750×68%=510 本科
二、心平静气
你为什么静不下来?你专注了吗? 1、杂念太多
学不进去无非几个原因: A、手里有个手机 B、心里有个 C、智商不在服务区
2、缺乏计划
你为什么静不下来?你有计划吗? 你的计划执行了吗?
早上6:30-7:50。。。。。 自习课:。。。 晚自习:。。。。。 休息日:。。。。。
30天还可以做什么
1、可以分配早读将文言文读过3遍、 英语课本里的短文读过3遍、文综课 本读过6遍
2、可以将数学进行题型和方法归纳 并练熟保证得分
3、可以去研究总结英语完型填空都 经常考那些介词、固定搭配和语法。 。。。。。
人的潜力是无限的
❖ 大家都要记住,最后三个月是非常变幻莫测的一 段时间,什么事情都有可能发生,你会发现很多 人的名次、成绩都是很不稳定的变化的,大家在 班里在年级里的排名也在不断地变化,所以,成 绩差一些的同学,只要你在这最后30天里把握住 所有学习的时间和机会,你很有可能上升到前列, 而成绩好的同学,如果你掉以轻心,也有落马的 可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状 态,在这30天里,共同进步,共同超越原来的自 己。
谨为我们班的勇士而说
❖ 破釜沉舟是斩断后路。 ❖ 逆水行舟,不进则退。 ❖ 心无旁骛,志在一搏!
❖ 眉毛上的汗水与眉毛下的泪水—— 你必须选择一样!
每一个考验,每一个问题,每一个错误,有一天都会变 成美丽的玫瑰花瓣,就像枝干上都是刺,痛苦会导向光 明,使你看见美丽。
年华似水 别给自己的青春留下遗憾
把典型题目再熟悉一遍;找出命题规律,总 结发现同类题目的解题规律、方法技巧;对 高频考点的类型题要熟练掌握并在头脑中固 化下来,保证考试的基本得分。 制胜奇招之二 反思错题
错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想 方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误,基 本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有 类型。考前把这些错题都搞清,最大限度地 避免同类错误。
❖ 很多人考不上大学,在社会上尝到苦头了,才知道 原来高三的苦根本不算什么!才悔恨自己没有把握 好时间考上大学,却再也无法挽回!
❖ 很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好,以 至现在成绩不理想,从来就没有人感叹自己高中没 有玩好。
❖ 要知道,很多事情,玩呀,恋爱呀,到了社会上, 到了大学里都来得及,惟一来不及的就是这个时期 的学习。
馒头理论
吃了第一个馒头,没饱; 吃了第二个馒头,还没有饱; 吃了第三个馒头,饱了。 由此下结论,只要吃第三个馒头就可以了。 其实,没有第一、第二两个馒头的基础,哪有 第三个馒头的效果?
❖ 一位拼过高三而终于跨入理想大学的学子 在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写 到——
“惟有大苦,方能大乐,高三乃是大苦与大乐 的最佳结合,高三促成了一次真正意义上的 长大,无论是身体,还是思想,都有了一个 飞越,失去了高三,生命就失去了一份成 熟,而把握住了高三,就把握住了整个的人 生"。
一、找准节奏
1、找准节奏就是按时作息
有些学生感到时间紧迫,晚上熬到夜间一两 点钟,早上五点左右又醒来睡不着。白天却 呼呼昏睡。生物钟紊乱,我们称这种人为 “猫头鹰”,看似很刻苦,但效率很低。
与这些同学相反,一些同学一到周末就自动 松懈,看不下书,找各种课外书来看,或者 是东想西想,消磨时光
一、找准节奏
最后30天,要有自己的计划,在听 课的前提下按照自己的计划走,不 要被突然而来的考试打破自己的计 划,避免考前紧一紧,考后松一松 的现象
3、学习毫无章法
你为什么静不下来?因为你勤奋了, 但是分数上不去。——高原现象
请问:效率在哪里?方法在 哪里?
制胜奇招之一 归类总结 挑选几套有代表性的做过的模拟试卷,
最后30天,只要我们充满 信心、不放弃,用好点滴 时间,合理规划、认真总 结研究、心平静气、坚持 到底,一切自会有最好的 安排!
高考也是一个筛子,筛选 自信和能吃苦的人!
就算有一千个理由让你放弃,你 也要找到一个理由让你挺过去!
就算生活有一千个理由让你哭, 你也要找到一个理由让你笑!
学会自我微笑,挺胸抬头走路,挺直脊 梁做人,助于增强信心。必须有不自欺、 不欺人的态度,必须有埋头苦干、拼命 硬干的精神;必须摈弃“比上不足,比 下有余”的思想,做到敢想,敢比,敢 争,丝毫不能放松自己,时刻提醒自己 前面还有更高的目标需要自己去攀登。
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