感恩冥想

请同学们放松，坐的舒服一点，把精神集中在体内，轻轻的闭上你的眼睛，全身心放松下来。好随着我的声音，进入感恩冥想。

想一想是谁怀胎十月，把我带到了这个五彩缤纷的世界，是我们的父母。

想一想是谁一把屎一把尿的把我们拉扯大，是我们的父母。

想一想是谁多少个寒冷的夜里起来帮我们盖被子，多少个炎热的夏日里，摇把扇子，为我赶走蚊子……那是我们的父母。

学会感恩，感恩父母，感谢父母的唠叨，因为他们是为了让你少走弯路；感谢父母的鞭策，因为他们是为消除你前行的障碍；感谢父母的斥责，因为他们是为了助长你的智慧；感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。孝敬父母，懂得感恩，是中华民族的传统美德。感恩为了我们忙碌操劳一生的父母，感恩为了我们辛勤劳动一生的父母，感恩为了我们精疲力竭一生的父母，感恩为了我们费尽心血一生的父母……孝敬父母是我们理所当然，义不容辞的责任和义务。

问世间什么样的爱是永恒不变的？那无疑是父爱和母爱，他们用心爱我们，用生命爱我们，我们哭，他们伤心，我们笑，他们高兴，我们健康快乐，他们会露出无比幸福的微笑。

学会感恩，感恩老师，想一想老师那沾满粉末的双手，想一想老师那慈善的谆谆教导，想一想老师那新增的几根银发。想一想老师们在讲台上，书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撒下心血点点。我们要感谢老师给了我们知识。感谢老师对我们的精心培养，让我们认识了

许多美好的事物。我们要感谢老师教给我们做人的哲理，不至于在复杂的社会中迷失自我。

学会感恩，感恩父母，感恩老师，感恩社会，感恩同学，感恩所有关心过我们的人！同学们当我们学习很累、很苦的时候，想想我们的辛苦的父母，辛苦的老师。

学会感恩，学会感恩。

当我从五数到一的时候，假如你愿意，有勇气。请你站起来，把热烈的掌声献给我们的父母，献给我们的老师，献给关心过、爱护过我们的人。