如何与父母沟通PPT

承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的 一些责任，趁机还可以跟爸妈聊聊天。
讨论问题，达成协议。学会遇事多与父母讨论，并就 如何行动达成协议。
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如果……你会？
❖ 1、考试没有考好，希望父母给
❖ 2、双休日回家，吃饭时，妈妈
❖ 3、妈妈在打了你之后躲在屋里
❖ 4、你想要一台新的PS2，爸爸
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与父母沟通的方法
❖ 沟通技巧：
善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先 不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻 烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到 的效果。
控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴， 避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时， 可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。
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父母的身心状态
❖ 生Biblioteka Baidu状态
人到中年，各个组织器官开始由盛趋衰，生理 功能逐渐下降。
❖ 心理状态
中年人在生活、工作过程中，不可避免的就会 遭遇到更多的消极生活体验。加上工作、生活 压力大，超负荷运转，这些是导致中年人出现 心理问题的重要因素。
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与父母关系的变化
❖ 情感上的脱离 ❖ 行为上的脱离 ❖ 观点上的脱离 ❖ 父母榜样作用的削弱
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与父母沟通的方法
❖ 沟通常识：
留意看：观察父母日常的生活习惯及作息时间，注 意他们平日的身体状况与健康情况。
细心听：和父母谈话时可以尝试听听父母的想法、 需求、担忧及压力。
多多讲：多利用言语表达你的关心，亦可以用小字 条表达心意，做错事时要坦诚认错，主动和父母倾 谈自己在学校的情况。
常常做：安排固定时间协助父母做家务，尽力做好 自己本分在节日或父母生日时表达心意，如送礼物 给父母或一同外出联络感情。
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与父母沟通的方法
❖ 沟通技巧：
主动交流。每天找一点时间，比如饭前饭后，和爸 爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的 事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。
创造机会。每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做 饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、 边交流。
认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳， 试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了 解父母大发雷霆背后的理由。
主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默 不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。
❖ 5、妈妈背着你开了你的抽屉。 ❖ 6、爸爸过生日，可要好的同学
也要在同一天开生日Party。
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秘诀
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绿叶对根 的情意
——如何与父母沟通
主讲人：
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大家的心理状态
❖ 心理发展的矛盾性特点
生理变化对心理活动的冲击
心理上成人感与幼稚感的矛盾
❖反抗性与依赖性
❖闭锁性与开放性
❖勇敢和怯懦
❖高傲和自卑
❖否定童年又眷恋童年
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2
大家的心理状态
❖个性的发展
自我意识高涨 反抗心理
❖态度强硬，举止粗暴 ❖漠不关心，冷淡相对 ❖反抗的迁移