颈部肌肉筋膜炎

颈部肌肉筋膜炎

颈部肌筋膜炎是颈肌筋膜的一种无菌性炎症，以项部肌肉慢性痉挛、疼痛、僵硬为特征。

.颈项部慢性劳损头颈部长期固定一种姿势工作或学习以及低头伏案者，致使颈项部慢性劳损。环境的寒冷、潮湿可使颈项部筋膜肌肉内的血管收缩，微循环障碍而形成颈项局部的纤维组织炎症。

疼痛多局限于项部，两侧为重，晨起明显，活动后减轻，阴雨天时加重。其痛深在，以持续性酸胀疼痛为特点，严重时伴有头痛，肩、背痛。颈部活动受限自觉项部僵硬、紧束或沉重感，活动不灵活，早晨起床时明显，活动后减轻，过度活动后加重；重者可见颈肌萎缩和斜颈。

调整与纠正工作劳动中不良姿势,防寒防潮避免过分劳累。外用筋膜舒络平痛贴缓解病痛。

颈肩背筋膜炎主要症状就是患者的颈、肩和背部会出现疼痛和僵硬，颈部活动迟钝，肩臂酸麻木。颈肩背筋膜炎会受到天气变化的影响，特别是在阴雨潮湿、受寒、劳累过度、扭伤等情况下，症状会加剧。患处的肌肉会发僵、压痛，稍作揉压后，患者就会感到舒适，症状会得到缓解。

筋膜炎注意按摩治疗

(1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条

索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

(2)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

(4)按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。