最新四年级卫生与健康教案
健康教育教案四年级(3篇)
第1篇年级：四年级学科：健康教育教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性，认识到均衡营养对身体成长的意义。
2. 培养学生良好的饮食习惯，学会选择健康食品。
3. 提高学生的健康意识，促进学生健康成长。
教学重点：1. 健康饮食的重要性。
2. 如何选择健康食品。
教学难点：1. 让学生认识到均衡营养对身体成长的意义。
2. 培养学生良好的饮食习惯。
教学准备：1. 多媒体课件2. 健康食品图片3. 健康饮食调查问卷教学过程：一、导入1. 教师通过提问的方式，引导学生思考：什么是健康？健康对我们来说意味着什么？2. 学生回答后，教师总结：健康是指身体、心理和社会适应能力的良好状态。
而健康饮食是保持健康的重要途径。
二、新课讲授1. 教师通过多媒体课件展示健康饮食的重要性，让学生了解均衡营养对身体成长的意义。
2. 教师结合生活实例，讲解如何选择健康食品，如多吃蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、高热量、高糖分食品。
3. 教师展示健康食品图片，让学生识别并说出这些食品的特点。
三、实践环节1. 教师发放健康饮食调查问卷，让学生了解自己家庭的饮食习惯。
2. 学生填写问卷后，教师收集并分析数据，了解学生家庭饮食状况。
3. 教师针对学生家庭饮食状况，提出合理化建议，如增加蔬菜、水果摄入量，减少油腻食品摄入量等。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容，强调健康饮食的重要性。
2. 教师鼓励学生在日常生活中养成良好的饮食习惯，保持身体健康。
五、作业布置1. 请学生回家后，与家长一起制定一个健康饮食计划，并坚持执行。
2. 下节课分享自己的健康饮食计划及执行情况。
教学反思：本节课通过多种教学手段，让学生了解了健康饮食的重要性，培养了学生良好的饮食习惯。
在实践环节，学生通过填写问卷，了解了自身家庭饮食状况，为后续的健康饮食计划提供了依据。
在今后的教学中，我将进一步关注学生的饮食状况，引导他们养成良好的饮食习惯，为他们的健康成长保驾护航。
四年级安全教育主题班会教案-卫生与健康小常识 全国通用
四年级安全教育主题班会教案-卫生与健康小常识一、教学目标1. 让学生了解卫生与健康的基本知识，提高自我保护意识。
2. 培养学生良好的卫生习惯，增强身体素质。
3. 提高学生的安全意识，预防意外事故的发生。
二、教学内容1. 个人卫生：勤洗手、洗澡，剪指甲，饭前便后要洗手等。
2. 饮食卫生：不偏食、不挑食，不吃过期食品，不喝生水等。
3. 日常安全：遵守交通规则，不玩火，不接触危险物品等。
4. 疾病预防：了解常见传染病的预防措施，如流感、手足口病等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握卫生与健康的基本知识，养成良好的卫生习惯，提高安全意识。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，预防疾病和意外事故的发生。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、笔、洗手液、口罩等。
五、教学过程1. 导入：通过提问或视频引起学生对卫生与健康话题的兴趣。
2. 新课内容：讲解个人卫生、饮食卫生、日常安全和疾病预防等方面的知识。
3. 案例分析：分析一些因不注重卫生与健康导致的事故案例，让学生认识到其重要性。
4. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中如何做好卫生与健康防护。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调卫生与健康的重要性。
六、板书设计1. 四年级安全教育主题班会教案-卫生与健康小常识2. 内容：个人卫生、饮食卫生、日常安全、疾病预防等七、作业设计1. 让学生结合所学知识，制作一份关于卫生与健康的手抄报。
2. 家长监督孩子在家养成良好的卫生习惯，拍照上传至班级群。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 教师要关注学生在实际生活中对卫生与健康知识的运用情况，及时给予指导和帮助。
3. 教师要定期开展类似的班会活动，强化学生的卫生与健康意识，提高自我保护能力。
总结：通过本次主题班会，让学生认识到卫生与健康的重要性，养成良好的卫生习惯，提高安全意识，预防疾病和意外事故的发生。
四年级下册卫生与健康教案
四年级下册卫生与健康教案教案标题：四年级下册卫生与健康教案教案目标：1. 了解卫生与健康的重要性，培养学生养成良好的卫生习惯。
2. 掌握正确的洗手方法，了解洗手的重要性。
3. 了解健康饮食的概念，学会选择健康食物。
4. 了解运动对身体健康的益处，培养积极参与体育锻炼的意识。
教学准备：1. PPT或黑板2. 图片或实物展示3. 视频或音频资源4. 学生练习册或活动手册教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：请学生谈谈他们对卫生与健康的理解，以及为什么要保持身体健康。
2. 展示图片或实物，引发学生对卫生与健康的思考。
二、学习洗手的重要性（15分钟）1. 通过PPT或黑板展示正确的洗手方法，包括湿润双手、取适量肥皂、揉搓双手、清洗指缝、冲洗双手和用纸巾擦干等步骤。
2. 播放洗手视频，让学生观察正确的洗手过程。
3. 学生分组进行洗手实践，教师在旁边进行指导和纠正。
4. 总结洗手的重要性，强调洗手可以预防疾病传播。
三、学习健康饮食（20分钟）1. 引导学生讨论什么是健康饮食，为什么要选择健康食物。
2. 展示不同种类的食物图片，让学生区分健康食物和不健康食物，并解释其中的原因。
3. 分发学生练习册或活动手册，让学生完成选择健康食物的练习。
四、了解运动对身体健康的益处（15分钟）1. 引导学生讨论运动对身体的益处，如增强体质、保持健康等。
2. 播放运动锻炼的视频，让学生观察不同种类的运动。
3. 分组进行简单的体育锻炼，如跑步、跳绳、做简单的体操等。
4. 引导学生总结运动对身体健康的重要性，并鼓励他们每天积极参与体育锻炼。
五、小结与延伸（5分钟）1. 对本节课的内容进行小结，强调卫生与健康的重要性以及学到的知识和技能。
2. 提出延伸问题：你认为还有哪些其他的卫生与健康知识需要学习？教学反思：在教学过程中，教师需要注重启发学生的思考，通过引导问题和讨论，让学生主动参与学习。
同时，教师还可以结合实际生活情境，让学生将所学知识应用到实际中去，增强学习的实用性。
四年级卫生与健康教案
四年级卫生与健康教案教案标题：四年级卫生与健康教案教案目标：1. 了解卫生与健康的重要性。
2. 掌握保持个人卫生的方法和技巧。
3. 培养良好的卫生习惯和健康生活方式。
教学重点：1. 了解卫生与健康的概念。
2. 掌握正确的洗手方法。
3. 学习如何保持整洁的环境。
4. 培养良好的饮食习惯。
教学准备：1. 图片或幻灯片展示卫生与健康的重要性。
2. 洗手液、肥皂和水。
3. 清洁工具（扫帚、拖把等）。
4. 健康饮食的示例食物。
教学步骤：引入活动：1. 使用图片或幻灯片展示卫生与健康的重要性，引起学生的兴趣和思考。
讲解卫生与健康的概念：1. 向学生解释卫生与健康的概念，强调它们对个人和社会的重要性。
洗手方法的演示：1. 向学生演示正确的洗手方法，包括使用肥皂和水搓揉双手、指缝、指尖和手腕，以及正确的冲洗和擦干方法。
学生实践洗手：1. 让学生按照演示的方法进行洗手练习，确保他们掌握正确的洗手技巧。
保持整洁的环境：1. 向学生介绍保持整洁环境的重要性，包括清理垃圾、整理书桌和床铺等。
学生实践保持整洁的环境：1. 让学生分组进行清理活动，清理教室或学校周围的垃圾，并整理自己的书桌和床铺。
健康饮食的讨论：1. 与学生讨论健康饮食的重要性，介绍各类食物对身体的影响。
示范健康饮食：1. 准备一些健康食物的示例，如水果、蔬菜和全麦面包，向学生展示它们的优点。
学生品尝健康食物：1. 让学生品尝示例食物，并讨论它们的味道和营养价值。
总结与反思：1. 回顾本节课所学的内容，并让学生分享他们的体会和收获。
2. 强调养成良好的卫生习惯和健康生活方式的重要性。
拓展活动：1. 布置家庭作业，要求学生观察家庭成员的卫生习惯，并记录下来。
2. 鼓励学生在日常生活中继续实践所学的卫生与健康知识。
教学评估：1. 观察学生在洗手和保持整洁环境时的表现。
2. 收集学生对健康食物的反馈和理解。
3. 检查学生对卫生与健康概念的理解程度。
教学延伸：1. 继续探讨其他与卫生与健康相关的话题，如运动与健康、心理健康等。
卫生安全教育活动教案
教学目标：1. 让学生了解基本的卫生健康知识，提高自我保健意识。
2. 培养学生良好的卫生习惯，预防疾病传播。
3. 增强学生的集体荣誉感，提高团队合作意识。
教学对象：小学四年级学生教学时间：2课时教学重点：1. 基本的卫生健康知识2. 良好的卫生习惯教学难点：1. 如何在日常生活中养成良好的卫生习惯2. 如何预防疾病传播教学过程：第一课时一、导入1. 教师通过图片、视频等形式，展示生活中常见的卫生问题，引导学生思考卫生与健康的关系。
2. 学生分享自己在生活中遇到的卫生问题，引起共鸣。
二、教学内容1. 基本的卫生健康知识a. 介绍个人卫生：手卫生、口腔卫生、眼部卫生等。
b. 介绍环境卫生：室内卫生、室外卫生、公共设施卫生等。
c. 介绍疾病预防：传染病预防、慢性病预防等。
2. 良好的卫生习惯a. 手卫生：洗手方法、洗手时机等。
b. 口腔卫生：刷牙方法、刷牙频率等。
c. 眼部卫生：用眼卫生、眼部保健等。
d. 环境卫生：保持室内整洁、垃圾分类等。
三、课堂活动1. 教师引导学生分组，每组选择一个卫生问题进行讨论，如“如何保持室内卫生”。
2. 各组汇报讨论结果，教师点评并总结。
四、总结1. 教师对本节课所学内容进行总结，强调卫生与健康的重要性。
2. 学生分享自己在日常生活中如何养成良好的卫生习惯。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：上一节课我们学习了哪些卫生健康知识？有哪些良好的卫生习惯？2. 学生回答，教师点评。
二、教学内容1. 如何在日常生活中养成良好的卫生习惯a. 通过案例分享，让学生了解不良卫生习惯的危害。
b. 教师讲解如何养成良好的卫生习惯，如定时定量饮食、保持良好的作息等。
2. 如何预防疾病传播a. 介绍常见的传染病及其预防措施。
b. 教师讲解如何在日常生活中预防疾病传播，如戴口罩、勤洗手等。
三、课堂活动1. 教师组织学生进行“卫生知识竞赛”，巩固所学知识。
2. 学生分组，每组选择一个传染病，研究其传播途径和预防措施。
四年级卫生与健康教案
一、教学目标：1.了解卫生与健康的基本概念。
2.能够根据实际情况判断生活中的卫生与健康问题。
3.明白保持卫生与健康的重要性，可以采取相应的措施保持个人卫生与健康。
二、教学内容：卫生与健康三、教学重点与难点：1.卫生与健康的基本概念。
2.判断生活中的卫生与健康问题。
四、教学准备：教材、教具、图片等五、教学过程：1.导入（10分钟）教师向学生展示一些食品包装上的字样，例如“越南产”，请学生看包装上的字样，然后回答以下问题：学生：越南产。
教师：那么这个食物可能有什么问题呢？学生：不太干净？教师：对，因为我们不知道越南的环境怎么样，可能那里的卫生标准跟我们国家的不一样。
就像我们每天都要关心自己的卫生与健康一样，我们也应该关心我们所吃的食物来自哪里，是否干净安全。
2.讲解（20分钟）教师出示一张图片，图片上有一个女孩洗手的场景。
教师：同学们，大家看这张图片，请问你们认为这个女孩为什么要洗手呢？学生：保持卫生，防止细菌传染。
教师：很好，洗手是我们日常生活中保持卫生与健康的一个重要环节。
接下来，我们一起来了解一下卫生与健康的基本概念。
教师通过图片、故事等形式讲解卫生与健康的基本概念，提醒学生关注身体健康和个人卫生。
3.练习（30分钟）让学生在小组内讨论日常生活中可能存在的卫生与健康问题，并列举出来。
然后组织学生进行展示。
教师可在学生的展示过程中给予指导和点评。
同时，可以引导学生找出可能存在的问题，并提出相应的改进措施。
例如：学生：我们发现室内空气不新鲜，怎么改进呢？教师：可以经常开窗通风，保持室内空气流动，或者在室内放置一盆绿色植物。
4.拓展（20分钟）教师带领学生参观学校周围的环境，指导学生观察周围卫生与健康问题，并提出改进措施。
教师：同学们，我们的学校周围的环境是我们共同的家园，我们应该一起维护好我们的家园。
请你们观察一下周围有哪些问题存在，然后提出改进措施。
比如，地上有垃圾应该怎么处理？回忆上一节课学到的知识，我们可以怎么做呢？学生：我们可以捡起地上的垃圾，然后放到垃圾箱里。
四年级小学健康教育教案
四年级小学健康教育教案教案一：保持良好的卫生习惯1. 教学目标：a. 理解良好的卫生习惯对身体健康的重要性。
b. 掌握正确的洗手方法和时间。
c. 认识保持口腔卫生的重要性，学会正确刷牙。
d. 了解保持身体清洁的方法和重要性。
2. 教学内容：a. 洗手的重要性及正确的洗手方法。
b. 口腔卫生的重要性及正确的刷牙方法。
c. 保持身体清洁的方法及重要性。
3. 教学流程：a. 热身活动：观看卫生习惯动画片，讨论为什么要保持良好的卫生习惯。
b. 洗手的重要性及正确的洗手方法：- 向学生介绍洗手的重要性，如洗手可以预防疾病的传播。
- 演示正确的洗手方法，如先用流动的水湿润双手，然后取适量的肥皂，搓揉双手的掌心、手背、手指缝等部位，再用流动的水冲洗干净，最后用干净的纸巾擦干。
- 学生跟着老师的指导一起洗手，师生共同营造良好的洗手习惯。
c. 口腔卫生的重要性及正确的刷牙方法：- 向学生介绍口腔卫生的重要性，如刷牙可以预防蛀牙和口臭。
- 演示正确的刷牙方法，如用适量的牙膏涂满牙刷，先轻轻刷洗牙齿的外侧，再刷洗内侧和咀嚼面，最后刷洗舌苔和口腔内侧。
刷牙时间应持续2分钟。
- 学生模仿老师的动作刷牙，老师逐个指导并纠正错误动作，确保学生牢记正确的刷牙方法。
d. 保持身体清洁的方法及重要性：- 向学生介绍保持身体清洁的重要性，如勤洗澡可以预防皮肤感染和异味。
- 引导学生讨论如何保持身体清洁，如每天洗澡、勤换洗衣物和内衣等。
- 学生按老师的指导记录下每天保持身体清洁的方法，形成良好的习惯。
4. 巩固练习：a. 给学生发放洗手液和纸巾，让学生在教室洗手，并观察彼此的洗手过程是否正确。
b. 学生分组进行小组刷牙比赛，观察哪个小组刷牙最干净，哪个小组刷牙方法最正确。
5. 总结与评价：a. 回顾良好的卫生习惯对身体健康的重要性。
b. 检查学生是否能正确掌握洗手、刷牙和保持身体清洁的方法。
c. 小结本节课的知识要点，鼓励学生养成良好的卫生习惯。
小学生卫生健康主题教案(精品8篇)
小学生卫生健康主题教案(精品8篇)小学生卫生健康主题教案篇1教学资料：1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。
2.了解学校安全隐患。
3.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学重点：掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：一、谈话引入：春天天来了，天气变化大。
而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应当怎样做呢?(讲卫生)对了，今日我们就来一齐学习关于清洁卫生的一些知识。
二、组织讨论：1、细菌最喜欢躲藏在哪里?学生畅所欲言。
2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢?⑴个人卫生生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每一天要刷两次牙。
生4、每两个星期要洗澡一次.师：很多细菌都经过手来传播到我们的身体，那你们明白怎样预防吗?学生：经常洗手。
师：那你们明白怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢?学生茫然。
养成良好的洗手习惯，能够预防流感。
而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不明白如何正确科学地洗手。
怎样才算是正确科学的洗手方法?一齐来了解一下。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。
要有效预防甲流等传染性疾病，医生提议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗;第二步，手心对手背交叉相叠搓洗;第三步，手心对手心搓洗手指缝;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以到达有效的清洁。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情景是必须要洗手的。
比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样能够降低患病的风险。
四年级上卫生与健康教案
四年级上卫生与健康教案第一章：认识健康教学目标：1. 让学生了解健康的概念和重要性。
教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社交健康。
2. 健康的重要性：健康与学习、生活、成长的关系。
教学活动：1. 讨论：什么是健康？学生分享对健康的理解。
2. 游戏：健康大拼图，让学生通过游戏了解健康的各个方面。
3. 制作健康海报：学生分组制作海报，展示健康的重要性。
第二章：个人卫生教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性。
教学内容：1. 个人卫生的重要性：预防疾病、保持整洁、提升形象。
2. 个人卫生习惯：洗手、刷牙、洗澡、整理物品。
教学活动：1. 讨论：个人卫生对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 示范：教师示范正确的洗手方法和刷牙方法。
第三章：饮食习惯教学目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性。
教学内容：1. 健康饮食的重要性：提供营养、保持健康、提高免疫力。
2. 良好饮食习惯：均衡饮食、定时定量、不吃垃圾食品。
教学活动：1. 讨论：健康饮食对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 图片展示：展示健康食品和垃圾食品的图片，让学生辨别。
第四章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解运动对健康的重要性。
2. 培养学生积极参与运动的习惯。
教学内容：1. 运动对健康的重要性：增强体质、预防疾病、提高免疫力。
2. 适合青少年的运动项目：跑步、游泳、篮球、足球等。
教学活动：1. 讨论：运动对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 示范：教师示范正确的运动姿势和技巧。
3. 户外活动：组织学生进行户外运动，培养积极参与运动的习惯。
第五章：心理健康教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的重要性：情绪管理、人际关系、自我认知。
2. 良好心理素质：积极乐观、自信自强、善于沟通。
教学活动：1. 讨论：心理健康对我们的生活有什么影响？学生分享自己的体验。
2. 游戏：情绪管理游戏，让学生学会控制和表达自己的情绪。
四年级卫生与健康教案
四年级卫生与健康教案四年级《卫生与健康》教案教学进度上学期：课1题食物的营养成分教学目标：1、使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，了解营养与健康的密切关系,培养学生对饮食的科学态度。
2、培养学生养成不挑食、不偏食，注重营养搭配的良好饮食惯。
教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。
教学难点：合理营养教学过程：一、激趣导入：同学们，老师今天给你们带来了好多的美味XXX，快来看看这些丰富食物哪些是你们最喜欢吃的？哪些是你们不喜欢吃呢？为什么不喜欢？你平时在家有些什么食物你们不喜欢或不吃的？小结：这么多不喜欢的食物，可它们是你们身体里不可缺少营养，任何一种营养的缺乏都会影响身体健康，今天我们一起来研究《食物的营养成分》这一课（板书课题）二、讲授新课：（一）认识明理1、发问：营养的缺乏会影响你的安康，你们知道我们身体需要那些营养素吗？人体需要七大营养素（出示课件）：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、纤维素、水。
小结：生命过程的每时每刻都离不开营养物质。
营养就是指食物中所含的具有维持人体生长发育作用的营养素。
是人类赖以生存的物质基础。
2、我们来了解一下这些食物为我们的身体提供哪些营养？（看教材表）3、营养素在我们身体里起了那些作用？（出示课件）（二）深化理解（小组会商）1、看图（出示胖子和瘦子课件）这俩个同学长得怎么样？他们健康吗？越胖越好吗？他为什么这么瘦？开健康处方：怎样才能使他们健健康康的呢？2、各类食物的营养价值，再来看看营养学家的建议：1）粮谷类食物——不可缺少2）豆类和豆制品——健康的保证4）奶类和奶制品——天天吃终身受益5）蔬菜、水果——餐桌上不可缺少6）硬果类——健脑益智食品看了平衡膳食金字塔，你知道了什么？小结：看来，我们要合理用餐，注意营养搭配才行呀！（三）实践导行在家里，爸爸妈妈都挑你喜欢吃的买给你吃。
通过这课的研究，同学们懂得了很多关于营养方面的知识。
四年级卫生与健康(上)全册教案
四年级卫生与健康教学计划（第一学期）一．教学目的：1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、三年级学生通过上述内容的学习：（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助（3）初步了解人体结构及学会如何远离意外伤害等的传播途径及防治方法。
（4）了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
二．教学用具：挂图、模具、模型三．教学内容及课时安排：第一课：远离意外伤害——中暑2课时第二课：做时间的主人2课时第三课：人体的循环系统2课时第四课：健康的天敌——贫血2课时第五课：远离意外伤害——触电、雷击2课时第六课：远离意外伤害——煤气中毒1课时第七课：远离意外伤害——烧烫伤 1课时第一课远离意外伤害——中暑一、教学目的：让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。
二、教学重点、难点：重点：如何预防中暑。
难点：中暑的原因、表现及急救方法。
三、教具准备：录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。
四、课时：一课时。
五、教学过程：(一)、导入新课，揭示课题。
1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?2、引入、并板书课题：夏季太阳高照，烈日炎炎。
如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。
这种疾病通常叫做“中暑”。
为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。
今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。
3、板书：16、中暑的预防。
(二)、讲解第一自然段。
1、请同学们打开课本P32，默读第一自然段。
2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。
3、过渡、出示录像。
四年级下册卫生与健康教育教案
四年级下册卫生与健康教育教案第一章：认识健康教学目标：1. 让学生理解健康的概念，认识到健康的重要性。
教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社交健康。
2. 健康的重要性：个人发展、学习进步、社会和谐。
教学活动：1. 讨论：学生们对健康的理解。
2. 游戏：健康大拼图，培养学生对健康知识的兴趣。
第二章：个人卫生教学目标：2. 培养学生自我保健意识，提高生活质量。
教学内容：1. 个人卫生包括：口腔卫生、皮肤卫生、头发卫生等。
2. 良好个人卫生习惯的养成：每天洗脸、刷牙、洗澡等。
教学活动：1. 观看个人卫生短片，了解个人卫生的重要性。
第三章：饮食与健康教学目标：1. 让学生了解合理膳食的重要性，认识到不良饮食习惯的危害。
教学内容：1. 合理膳食：均衡营养、定时定量、多样化。
2. 不良饮食习惯：挑食、偏食、暴饮暴食等。
教学活动：1. 讲解：合理膳食的知识。
2. 互动游戏：营养配对，培养学生对合理膳食的认识。
第四章：体育锻炼与健康教学目标：1. 让学生了解体育锻炼的重要性，认识到运动对健康的益处。
教学内容：1. 体育锻炼的意义：增强体质、预防疾病、提高心理素质。
2. 良好运动习惯的养成：每天坚持锻炼、选择适合自己的运动项目。
教学活动：1. 观看体育锻炼短片，了解体育锻炼的重要性。
2. 户外活动：组织学生进行集体运动，培养学生的运动兴趣。
第五章：心理卫生与健康教学目标：1. 让学生了解心理卫生的重要性，认识到心理健康对个人发展的影响。
教学内容：2. 良好心理卫生习惯的养成：积极面对困难、学会调节情绪、保持乐观心态。
教学活动：1. 讲解：心理卫生的重要性。
2. 小组活动：分享心情，培养学生的心理卫生意识。
第六章：预防疾病教学目标：1. 让学生了解常见疾病的预防知识，提高自我防护能力。
教学内容：1. 常见疾病的预防：流感、手足口病、蛔虫病等。
2. 良好卫生习惯的养成：勤洗手、注意饮食卫生、定期体检等。
教学活动：1. 讲解：常见疾病的预防知识。
小学四年级卫生与健康教案
小学四年级卫生与健康教案【教案名称】：小学四年级卫生与健康教案【教案编写目的】：本教案旨在帮助小学四年级学生提高对卫生与健康的认识，养成良好的卫生习惯，增强身体健康意识，培养正确的生活方式，促进学生全面发展。
【教学目标】：1. 知识目标：- 了解身体的基本结构和功能。
- 掌握常见疾病的预防措施。
- 理解饮食均衡的重要性。
- 掌握正确的洗手方法和常见疾病的传播途径。
2. 能力目标：- 培养学生良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持整洁、饮食健康等。
- 培养学生预防常见疾病的能力，如感冒、流感等。
- 培养学生合理安排作息时间和适当锻炼的能力。
3. 情感目标：- 培养学生爱护自己身体健康的意识。
- 培养学生关心他人健康的情感。
- 培养学生积极参与身体锻炼的兴趣和乐趣。
【教学内容】：一、身体的基本结构和功能1. 通过图片、模型等教具，让学生了解人体的基本结构，如头部、躯干、四肢等。
2. 引导学生了解不同器官的功能，如心脏、肺、胃等。
二、常见疾病的预防措施1. 通过故事、图片等形式，向学生介绍常见疾病，如感冒、流感等。
2. 引导学生了解预防疾病的方法，如勤洗手、避免与患病者接触等。
三、饮食均衡的重要性1. 通过图片、视频等形式，向学生展示不同食物对身体的影响。
2. 引导学生了解膳食均衡的概念，如合理搭配主食、蔬菜、水果等。
四、正确的洗手方法和疾病的传播途径1. 演示正确的洗手方法，如用流动水和肥皂搓手等。
2. 通过图片、视频等形式，向学生介绍常见疾病的传播途径，如空气传播、飞沫传播等。
五、养成良好的卫生习惯1. 引导学生养成勤洗手的习惯，如在进食前、上厕所后等时刻。
2. 鼓励学生保持个人卫生，如勤洗澡、修剪指甲等。
3. 激发学生保持环境整洁的意识，如保持教室、家庭、公共场所的清洁。
【教学过程】：一、导入1. 利用图片或实物引导学生讨论身体的基本结构和功能。
2. 提出问题，如“你们知道常见的疾病有哪些吗？如何预防疾病？”激发学生的思考和讨论。
湖北省地方教材《卫生与健康》四年级下学期教案
湖北省地方教材《卫生与健康》四年级下学期教案第一篇：湖北省地方教材《卫生与健康》四年级下学期教案第一课体验锻炼卫生与原则教学目标：通过学习，让学生了解体育锻炼要注意那些卫生和原则，掌握体育锻炼的卫生与原则，进行科学合理地锻炼，才能起到事半功倍的效果。
培养学成从小养成良好的体育锻炼卫生习惯。
教学重难点：了解体育锻炼要注意那些卫生和原则，掌握体育锻炼的卫生与原则，进行科学合理地锻炼。
教学过程：一、出示桑兰的图片及故事。
师：这说明了不合理的体验锻炼，对身体会造成很大的伤害。
我们今天就来学习体育锻炼要注意些什么。
以后就可以少发生一些问题，起到真正地锻炼身体的目的。
二、学生自学课文三、说一说体育锻炼要注意哪些卫生与原则，为什么？学生回答，教师小结板书：经常锻炼循序渐进全面锻炼个别对待运动前要有准备活动运动后要有整理活动运动与休息要适当交替穿运动装选择适宜的运动场地锻炼后要注意增加营养四、引导学生读体育锻炼卫生与原则。
五、说一说：检查一下以前的行为，有哪些不好的地方，今后该怎么做？六、总结：希望大家在今后的体育锻炼中进行科学合理安排，锻炼好自己的身体。
七、板书设计第一课体验锻炼卫生与原则经常锻炼循序渐进全面锻炼个别对待运动前要有准备活动运动后要有整理活动运动与休息要适当交替穿运动装选择适宜的运动场地八、课后小结第二课体育锻炼与健康教育目标通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接学习。
教学重难点：怎样处理学习和体育锻炼的关系?怎样加强体育锻炼?教学过程：一、游戏跳绳比赛。
选两人进行跳绳比赛，其他人喊加油。
比赛停止之后，每个同学摸自己的心脏部位，跟比赛前有什么区别？（心跳加快）心跳加快，血液和氧气就供应得多和快，有利于身体健康。
二、播放心脏工作ppt。
三、讨论：体育锻炼对人体还有什么好处？为什么？教师根据学生回答，小结，并引导学生看书：1、体育锻炼能促进青少年的生长发育，使肌肉和骨骼发达，全身关节灵活，并能矫正不良的姿势，使身体健美。
小学生健康与卫生教案
小学生健康与卫生教案教案标题：小学生健康与卫生教案教学目标：1. 了解健康与卫生的重要性，培养学生良好的个人卫生习惯。
2. 学习保持身体健康所需的基本知识和技能。
3. 发展学生的观察、分析和解决问题的能力。
教学内容：1. 健康与卫生的概念和作用。
2. 个人卫生习惯的培养。
3. 健康饮食和运动的重要性。
4. 常见疾病的预防和应对方法。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 引入健康与卫生的话题，与学生进行讨论，询问他们对健康的理解和个人卫生的重要性。
二、知识传授（15分钟）1. 介绍健康与卫生的概念和作用，引导学生明白身体健康对于学习和生活的重要性。
2. 讲解个人卫生习惯的培养，包括勤洗手、保持整洁、刷牙等方面的内容。
三、实践活动（20分钟）1. 分组进行小组讨论，让学生们提出个人卫生习惯的例子，并分析其好处。
2. 让学生们模拟日常生活场景，如洗手、刷牙等，进行实践操作，纠正不良习惯。
四、健康饮食与运动（15分钟）1. 介绍健康饮食的重要性，如均衡饮食、多吃水果蔬菜等，让学生了解食物对身体的影响。
2. 讲解适度运动的好处，如增强体质、锻炼心肺功能等，鼓励学生积极参与体育活动。
五、常见疾病的预防和应对方法（15分钟）1. 列举常见的疾病，如感冒、流感等，并讲解其传播途径和预防方法。
2. 培养学生正确使用纸巾、避免与生病的人密切接触等防病意识和措施。
六、总结（5分钟）1. 提醒学生健康与卫生的重要性，鼓励他们将所学知识应用于日常生活中。
2. 分享一些身边维护健康的案例，激发学生对健康和卫生的关注和行动。
教学评估：1. 观察学生在实践活动中的表现，如是否正确洗手、刷牙等。
2. 与学生进行小组讨论，询问他们对于个人卫生习惯的理解和健康饮食的重要性。
3. 布置练习题，如列举预防感冒的方法等，检查学生对于疾病预防的理解。
教学延伸：1. 邀请医生或卫生专家来学校进行讲座，进一步加深学生对健康与卫生的认识。
2. 组织学生开展卫生环境整治活动，培养他们对于环境卫生的关注和责任意识。
四年级卫生与健康教案
四年级卫生与健康教案第一篇：四年级卫生与健康教案四年级卫生与健康教案第一课急救设备常识教学目的：使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。
教学重点：了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。
教学过程：一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？1、了解有哪些急救设备？2、怎样叫救护车？3、医院急诊室怎样接待急重病人？4、知道还有红十字会组织。
二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。
三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。
第二课心理健康教案《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
四年级上卫生与健康教案
四年级上卫生与健康教案一、教学目标2. 让学生掌握一些基本的卫生保健知识，提高自我保健能力。
3. 培养学生关爱他人，关心集体的意识。
二、教学内容1. 第一课时：个人卫生习惯教学内容：a. 讲解个人卫生的意义b. 学习正确的刷牙、洗脸、洗澡的方法2. 第二课时：饮食与健康教学重点：了解健康饮食的重要性，学会合理搭配食物。
教学内容：a. 讲解健康饮食的意义b. 学习如何做到平衡膳食c. 讨论不良饮食习惯对健康的影响及如何改正3. 第三课时：体育锻炼与健康教学重点：了解体育锻炼的重要性，学会科学锻炼身体。
教学内容：a. 讲解体育锻炼的意义b. 学习正确的运动姿势和运动方法c. 讨论如何合理安排运动时间及运动量4. 第四课时：心理健康与健康教学重点：了解心理健康的重要性，学会调整自己的情绪。
教学内容：a. 讲解心理健康的重要性b. 学习如何调整自己的情绪5. 第五课时：环境卫生与健康教学重点：了解环境卫生对健康的影响，提高环境保护意识。
教学内容：a. 讲解环境卫生对健康的影响b. 学习如何保护环境，维护环境卫生c. 讨论如何在日常生活中做到环保三、教学方法1. 采用讲解法，让学生了解卫生与健康的基本知识。
3. 采用案例分析法，让学生了解不良卫生习惯对健康的危害。
4. 采用实践操作法，让学生亲身体验卫生与健康的重要性。
四、教学评价2. 学生能掌握基本的饮食健康知识，做到平衡膳食。
3. 学生能了解体育锻炼的意义，学会科学锻炼身体。
4. 学生能关注心理健康，学会调整自己的情绪。
5. 学生能提高环境保护意识，做到在日常生活中践行环保。
六、第六课时：视力保护与健康教学重点：了解视力保护的重要性，学会保护视力的方法。
教学内容：1. 讲解视力保护的意义和方法。
2. 学习如何做到正确的读书、写字的姿势。
3. 讨论长时间看电视、玩游戏对视力的影响及如何改正。
七、第七课时：疾病防控与健康教学重点：了解常见疾病的预防知识，提高疾病预防能力。
四年级上卫生与健康教案
四年级上卫生与健康教案一、教学目标：2. 让学生掌握基本的卫生与健康知识，提高自我保健能力。
3. 培养学生的团队协作精神，共同创造一个整洁、健康的学习环境。
二、教学内容：1. 个人卫生：讲解洗手、刷牙、洗脸的重要性，示范正确的洗手、刷牙、洗脸方法。
3. 体育锻炼：讲解体育锻炼的重要性，示范一些简单的体育锻炼方法。
4. 心理健康：引导学生学会调节情绪，保持心理健康。
5. 环境保护：让学生了解环境保护与健康的关系，培养环保意识。
三、教学方法：1. 采用讲解、示范、游戏、实践等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 设置情景模拟，让学生在实际操作中学会应用所学知识。
3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力。
四、教学步骤：1. 导入：通过一个发生在校园里的卫生问题，引发学生对卫生的关注。
2. 讲解个人卫生知识，示范正确的洗手、刷牙、洗脸方法。
4. 讲解体育锻炼的重要性，示范一些简单的体育锻炼方法。
5. 引导学生了解心理健康，学会调节情绪，保持心理健康。
6. 讲解环境保护与健康的关系，培养学生的环保意识。
7. 总结本节课所学内容，强调个人卫生与健康的重要性。
五、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对卫生与健康知识的掌握情况。
2. 家长反馈：了解学生在家庭中实践所学知识的情况，观察他们的卫生习惯是否有所改变。
3. 课后访谈：针对课堂上学生的表现，与学生进行一对一的访谈，了解他们的学习心得。
六、教学内容：1. 睡眠与休息：讲解充足的睡眠和适当的休息对健康的重要性，示范正确的睡眠和休息姿势。
2. 视力保护：引导学生了解正确的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、定时休息、做眼保健操等。
3. 疾病预防：讲解一些常见疾病的预防方法，如感冒、流感、龋齿等。
4. 安全教育：让学生了解一些安全知识，如遵守交通规则、不玩火、不触电等。
七、教学方法：1. 采用讲解、示范、游戏、实践等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
健康讲卫生教案(3篇)
第1篇课时：2课时年级：小学五年级教学目标：1. 让学生了解健康与卫生的关系，认识到讲卫生的重要性。
2. 培养学生良好的卫生习惯，提高学生的自我保健意识。
3. 培养学生的环保意识，树立学生热爱生活的信念。
教学重点：1. 讲解健康与卫生的关系。
2. 培养学生良好的卫生习惯。
教学难点：1. 让学生认识到讲卫生的重要性。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师提问：同学们，你们知道什么是健康吗？什么是卫生吗？2. 学生回答后，教师总结：健康是指身体、心理、社会适应方面的良好状态；卫生是指保持个人、环境卫生，预防疾病。
二、讲授新课1. 教师讲解健康与卫生的关系，强调讲卫生对健康的重要性。
2. 教师列举一些不良卫生习惯对健康的危害，如不洗手、不刷牙、乱扔垃圾等。
3. 教师引导学生讨论如何养成良好的卫生习惯。
三、实践环节1. 学生分组，每组选取一个卫生习惯进行实践，如：洗手、刷牙、整理个人卫生等。
2. 学生分享实践过程中的心得体会。
四、总结1. 教师总结本节课的内容，强调讲卫生的重要性。
2. 学生表示要养成良好的卫生习惯，为健康生活而努力。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：同学们，上一节课我们学习了健康与卫生的关系，你们还记得吗？2. 学生回答后，教师引导学生回顾上一节课的内容。
二、讲授新课1. 教师讲解个人卫生的重要性，如：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡等。
2. 教师讲解环境卫生的重要性，如：不乱扔垃圾、保持教室整洁等。
3. 教师引导学生思考如何为创造良好的环境卫生而努力。
三、实践环节1. 学生分组，每组选取一个卫生问题进行实践，如：清理教室卫生、宣传环保知识等。
2. 学生分享实践过程中的心得体会。
四、总结1. 教师总结本节课的内容，强调个人卫生和环境卫生的重要性。
2. 学生表示要养成良好的卫生习惯，为创造美好的生活环境而努力。
教学评价：1. 通过课堂提问、小组讨论、实践环节等方式，了解学生对健康与卫生的认识程度。
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四年级卫生与健康教案四年级《卫生与健康》教案教学进度上学期：课1题食物的营养成分教学目标：1、使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，了解营养与健康的密切关系,培养学生对饮食的科学态度。
2、培养学生养成不挑食、不偏食，注重营养搭配的良好饮食习惯。
教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。
教学难点：合理营养教学过程：一、激趣导入：同学们，老师今天给你们带来了好多的美味佳瑶，快来看看这些丰富食物哪些是你们最喜欢吃的？哪些是你们不喜欢吃呢？为什么不喜欢？你平时在家有些什么食物你们不喜欢或不吃的？小结：这么多不喜欢的食物，可它们是你们身体里不可缺少营养，任何一种营养的缺乏都会影响身体健康，今天我们一起来学习《食物的营养成分》这一课（板书课题）二、讲授新课：（一）认识明理1、提问：营养的缺乏会影响你的健康，你们知道我们身体需要那些营养素吗？人体需要七大营养素（出示课件）：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、纤维素、水。
小结：生命过程的每时每刻都离不开营养物质。
营养就是指食物中所含的具有维持人体生长发育作用的营养素。
是人类赖以生存的物质基础。
2、我们来了解一下这些食物为我们的身体提供哪些营养？（看教材表）3、营养素在我们身体里起了那些作用？（出示课件）（二）深化理解（小组讨论）1、看图（出示胖子和瘦子课件）这俩个同学长得怎么样？他们健康吗？越胖越好吗？他为什么这么瘦？开健康处方：怎样才能使他们健健康康的呢？2、各类食物的营养价值，再来看看营养学家的建议：1）粮谷类食物——不可缺少2）豆类和豆制品——健康的保证3）肉、鱼、蛋类——蛋白质及铁等元素的主要来源4）奶类和奶制品——天天吃终身受益5）蔬菜、水果——餐桌上不可缺少6）硬果类——健脑益智食品看了平衡膳食金字塔，你知道了什么？小结：看来，我们要合理用餐，注意营养搭配才行呀！（三）实践导行在家里，爸爸妈妈都挑你喜欢吃的买给你吃。
通过这课的学习，同学们懂得了很多关于营养方面的知识。
那么，你建议爸爸妈妈怎么安排你的早餐、中餐、晚餐呢？请同学们写上早餐、午餐、晚餐喜欢吃的食品。
大家试试看吧！小结：大家的菜单开得真好，回家时别忘了一定要带给爸爸妈妈。
（四）总结：通过这节课的学习，老师相信，同学们以后一定会合理用餐注意营养搭配让身体棒棒的！三、巩固练习：完成第4页我来答我能行板书设计： 1、食物的营养成分1、粮谷类食物——不可缺少2、豆类和豆制品——健康的保证3、肉、鱼、蛋类——蛋白质及铁等元素的主要来源4、奶类和奶制品——天天吃终身受益5、蔬菜、水果——餐桌上不可缺少6、硬果类——健脑益智食品课2题预防营养不良教学目标：通过学习了解什么是营养不良，它产生的原因及危害及如何判定和预防，让学生学会判断，掌握简单的营食规律。
教学重点：怎样预防营养不良。
教学难点：预防营养不良的方法。
教学过程：一、复习导入：同学们，我们已经学习了什么是营养素？知道了哪七大营养素？谁能回忆一下告诉我们？那为什么我们吃得这么好，还会出现营养不良的情况呢？今天我们就来学习《预防营养不良》的知识。
板书课题二、讲授新课：1、什么是营养不良：营养不良是一种慢性营养缺乏病。
它是指由于食物摄取不足或食物不能充分吸收利用，不能维持正常的生理代谢，致使消耗自身的身体成分，而出现体重低下，生长发育迟缓，消瘦甚至水肿，严重的会影响全身各组织器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影响智力。
营养不良有多种，各种营养素的缺乏都会导致营养不良，蛋白质能量缺乏型营养不良，是常见的营养不良之一。
主要表现为低体重。
我国学生中出现的营养不良以轻型为主。
1995年北京市第二次的大规模营养不良调查表明，中小学生营养不良患病率男生为18．78％，女生为 17.82％。
2、营养不良原因：造成学生营养不良的原因很多。
但令人惊奇的是，现在营养不良主要原因并不取决于家庭中能得到的食物质量，而是由于学生及学生家庭对膳食结构不合理，偏食、挑食及吃零食过多，另外部分女生的心理障碍，过度节食现象也是一个不可忽视的原因。
3、营养不良对身体健康的危害：营养不良对学生造成的危害很大，它悄悄的耗去他们的精力，渐渐的限制他们的生长，逐步地降低他们的抵抗力，从而导致发育受阻，学习效率明显下降。
慢性营养不良可降低儿童少年染病的抵抗力，造成特异性免疫功能障碍。
学生时期正是生长发育的高峰期，若出现营养不良则严重阻碍学生正常生长发育，甚至影响人一生的身体健康。
临床表现：体重不增是最先出现的症状，继之体重下降，病久者身高也低于正常。
皮下脂肪逐渐减少或消失，首先为腹部，其次为躯干、臀部、四肢、最后为面颊部。
腹部脂肪层厚度测量是判断营养不良的指标之一。
随病情发展营养不良程度由轻变重：开始，体重比正常小儿减轻15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度为0.8-0.4cm，身高不受影响，皮肤干燥，精神状态正常；继之，体重比正常小儿减轻25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度<0.4cm，身高较正常减低，皮肤干燥、苍白，烦躁不安，肌张力明显减低，肌肉松弛；体重比正常小儿减轻40%以上时，皮下脂肪消失，额部出现皱纹，呈老人样，身高明显低于正常，皮肤苍白、干燥，无弹性，肌肉萎缩，肌张力低下，运动机能发育迟缓，精神萎靡，烦躁与抑制交替，对外界反应差，智力发育呆滞。
常有低体温、脉搏缓慢、基础代谢率降低。
食欲低下，常有便秘，并可有饥饿型腹泻，呈频繁、少量多次的大便并带有粘液。
严重者可因血清蛋白降低而出现水肿。
4、营养不良的判定：2000年全国学生体质调查资料显示，中小学生中营养不良与肥胖并存。
目前全国学生营养不良检出率为19.45%，上海为23.21 %。
目前我国是采用世界卫生组织推荐的“身高标准体重法”评价儿童营养状况。
评价标准是根据大数量人群资料统计确定的。
各身高的标准体重为100%，标准体重正常范围为90~110%，标准体重的80~90%低体重，低于80%为营养不良。
5、营养不良的预防：对于营养不良而言，最有效的预防措施，就是合理营养，平衡膳食，从营养学上来讲，各种食物素都不相同，因此膳食应多样化，食物的品种越多，提供的营养素就越多，如谷类主食的不同品种和粗细的互相搭配，可提供更多的必须氨基酸与维生素，多样化的蔬菜可从补充无机盐、维生素与纤维素与各种营养素；适当的鱼、肉、禽蛋可以补充人体所需蛋白南、脂肪。
磷脂，食物的多样化不仅在各种营养素方面起互补作用，还可促进食欲，增进机体对各种营养素的吸收、利用。
也就是在生活中，家长要注意孩子在饮食上，粗细粮搭配；荤素搭配、动物性食物、植物性食物搭配，提高饭菜的色香味。
同时，良好的饮食习惯如；进食定时定量，不挑食、不偏食、不过量吃糖，吃饭细嚼慢咽等等，也有助于达到平衡膳食，才能充分满足生长发育的需要c所以家长的引导和培养，使孩子养成好的饮食习惯，预防营养不良和各种营养性疾病是致关重要的。
根据学生中营养不良产生原因，预防要从以下方面着手：（1）学校与家长对学生要进行合理膳食营养指导，提倡中小学生每天喝一瓶牛奶，吃一个鸡蛋，每餐荤素搭配，样样都吃。
同时要吃一定量的粮食类食物，有的为了增加营养光吃菜不吃饭，这是一个误区，要纠正。
（2）要培养学生良好的卫生习惯，不挑食、不偏食；女生不要盲目减肥，要树立正确审美观。
（3）学校和家长要改善食物加工、烹调方法，增加花色品种，保证色、香、味俱佳，促进学生食欲。
（4）要及时治疗与营养不良相关的疾病，如消化道疾病、肠道寄生虫病、肝炎、结核病及其它一些急慢性传染病。
做到标本兼治，收效会更好。
6、营养不良要治疗：应采用综合措施，包括及时处理各种紧急情况，调整饮食和补充营养物质，去除病因及促进消化功能改善等。
三、巩固练习：完成第7页我来答我能行板书设计： 2、预防营养不良1、平衡膳食，合理营养。
2、防治疾病3、合理安排学习生活课3题预防缺铁性贫血教学目标：使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法；教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。
教学重点：贫血的原因。
教学难点：贫血的治疗和预防方法教学用具：调查表教学过程：一、导入新课：同学们，你们有时起床或蹲久再起来会出现头晕、眼花的情况吗？能具体的说说吗？哪你们知道是什么原因呢？板书课题：《预防缺铁性贫血》（请同学们读课题）二、讲授新课：1、介绍什么是贫血：师：同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。
大家小声自读课文。
当人体每1升血液中的血红蛋白含量底于120克时就称为贫血。
缺铁性贫血是由于机体铁的储存量不足，膳食中铁的摄入量不足，或食物中铁的消化吸收率低，或机体长期对铁的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。
2、缺铁性贫血的原因：（讲小玲的故事，同学们分析。
）师：小玲的身体有哪些不舒服？生：脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。
师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？生：医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。
师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？生：血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。
贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。
师：为什么会患贫血呢？生：儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。
还有感染了肠道寄生虫也会贫血。
师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。
3、缺铁性贫血的预防：缺铁性贫血的原因上面已提到三方面，不仅仅是由于吃的食物中含铁少，更重要的还与人体对于铁的吸收利用率低有关。
一般存在于动物食品中的铁人体吸收利用率可达25％，而植物食品（粮食蔬菜）含的铁不易被人体吸收利用，吸收率只有3%。
而我国人民的膳食大部分来自植物性食物，虽然每天吃的食物含铁量计算不少，但实际吸收的铁很少。
因此为预防缺铁性贫血必须要加强铁的营养补充。
一方面要经常吃富含铁比较丰富而且吸收比较好的食物如动物肝脏、动物血、瘦肉、木耳、海带、芝麻、大豆制品，另一方面要想办法提高铁的吸收率，如注意荤素搭配，提高植物铁的吸收率多吃发酵馒头、发糕、面包等。
与此同时要多吃含维生素C高的食物以促进铁的吸收，还要多食一些含蛋白质高的食品，这样荤素搭配又有新鲜蔬菜和水果，人就不易患缺铁性贫血了。
4、结束语：师：小玲按照医生的话去做，身体恢复了健康。
我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。