小学体育课堂教学——肩肘倒立教学设计

小学体育课堂教学——肩肘倒立教学设计

一、教学内容：肩肘倒立。

方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

一、教学目标

1、认知目标：通过练习，使学生初步了解肩肘倒立的基本方法，建立肩肘倒立的动作概念和技术表象。

2、技能目标通过教学，使75%左右的学生初步学会肩肘倒立的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质。

3、情感目标通过合作，体验成功，发展学生社会适应能力，使学生充分享受体育运动带来的乐趣。

二、教材分析：

从肩肘倒立技术动作分析，包括直角坐、倒体翻臀、压臂升髋、夹肘稳定等四个步骤，其中“倒体翻臀”是整个肩肘倒立技术动作中的最重要环节，只有臀部翻起来，才能较好的完成升髋动作，怎样才能把臀部有效地翻起来呢？

1、直臂直腿后到处地，来自于从前滚翻直角坐开始要做的倒体动作，倒体要有速度，动作要干脆。

2、加肘撑腰压臂，压臂不仅可以帮助下一个升髋动作的有效进行，也同样对前一个翻臀动作（指背部能竖起来的翻臀）有良好效果，帮助练习者通过借助双臂直臂压住两侧地面或垫子，使身体在稳定中有效地做好翻臀竖背动作。

3、升髋技术，到翻臀竖背时，开始做升髋动作，同时通过夹肘、并腿、绷脚、挺髋、收腹等动作，使之完成一个比较稳定的倒立姿势。这里夹肘、挺髋是关键。

三、学生情况分析：

小学生肌肉、关节等弹性较好，牢固性、但力量比较差，同时，从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面，她们来自不同学校，学生之间都存在很大差异。根据以上分析，在“肩肘倒立”第一课新授教学中，选择“翻臀”作为教学突破口，同时课堂教学中更多运用了语言引导，坚持了循序渐进的教学原则；同时根据现

有场地和现有的垫子，在肩肘倒立学习结束后又安排了一个垫上素质教学内容作为本课的辅助教材。在提高身体素质的同时又能进一步巩固我们做肩肘倒立的稳定性。

五、教学重难点：

教学重点：夹肘撑腰提臀倒；教学难点：肩肘倒立的稳定性

六、主要教学过程

（一）逐步渗透,初步感知。①通过反口令练习（头部运动）、炒黄豆、压肩、互背，作为准备活动提高学生的注意力。②在练习中加入插腰、夹肘、立腰背、提臀的动作，使学生对单个动作有初步的感受。③再通过游戏“仰卧骑自行车”让学生体验双手平举压垫提臀的动作感受；引入夹肘立腰的动作。通过层层深入、环环相扣的游戏将新授课的内容让学生初步感知。④同时我还注意引导学生从个体行为逐步向合作状态过渡,为下面教学中的保护与帮助做了铺垫。

（二）新课指导、团结协作。①教师和学生的示范让学生有直观感受;②通过帮助与保护，既能使同学们能够较好地完成动作要领,又增强了同学间相互协作的能力。同时在此环节中,教师不断通过要领提示以及巡视纠错帮助学生建立正确的动作概念。

通过以上教学，80%以上的同学能够在保护与帮助下完成动作,50%左右的同学能够基本独立完成肩肘倒立,同时也较好地完成了新授课的预设目标。但在练习中, 有些同学过于低估了自己的实力,有少数学生没有掌握正确的帮助与保护的时机,针对以上情况,在今后的体育课上,教师要给学生一些引导、启发，指导学生正确认识、评价自己。

这堂课准备相对来说还是比较充分，但是感觉在课堂中还是有有很多不足，我觉得在课堂教学中，可以通过更多的教学手段来让学生根据教学内容自己创编准备活动，教师可以提出各种创编的要求，提供一些辅助活动的器材。在肩肘倒立教学时，引导学生们创编出用膝盖夹绳解决倒立时分腿的难点，用腹部贴板子来解决挺髋的问题，用脚尖钻圈来提高伸展等技术等等，使学生更好学会了肩肘倒立。这样教学，为学生提供了“自主学习” 的机会，培养了学生的创造能力，还顺利的完成了教学任务，充分体现了“自主学习”的优越性。