护理实习前心理 PPT课件

• 3.积极储备 积极行动 心理保健是一个积极 实践的过程，比如，多看一些心理卫生的 书，多储备一些自身专业需要的知识，因 为知识能变成能力。与他人交往，既密切 关系，增加人脉，又能建立友情，体验互 相欣赏的乐趣，也是一个学习的过程。以 豁达的心境对待变化和外界，学会思考、 学会总结，看清职场的主线条与对应技术 框架的平衡度，多让自己处于主动状态。
• 如果骄傲没被现实大海冷能拍下 • 又怎会懂得要多努力 • 才走得到远方 • 如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发 • 又怎会晓得执着的人 • 有隐形翅牓 • 把眼泪装在心上 • 会开出勇敢的花 • 可以在疲惫的时光 • 闭上眼睛闻到一种芬芳 • 就像好好睡了一夜直到天亮 • 又能边走着边哼着歌
护士实习心理剧
实习前常见心理问题
• （1）怕不胜任实习工作:学校以医学理论知识学 习为主，技能操作仅在练习室对模型人进行，所 以多数同学对实习感到紧张，害怕不能解决好护 患人际关系，临床实践，害怕精神上、体力上、 专业知识上不能胜任实习工作，导致紧张和焦虑。
• 加强应对技能训练 。应对方式的不同直接影响人 的情绪状态，进而影响心身健康，加强应对技能 训练旨在解决问题或减轻因问题而产生的心身紧 张。
（3）缺乏社会支持和消极应对方式的影响。 研究显示，护生的心理健康状况与消极应 对方式呈正相关。社会支持水平低下，护 生感觉困难无助，采用消极应对方式，易 引起孤独、抑郁等心理表现。积极应对方 式与躯体化、敌对和恐怖呈负相关，可能 是女生天性敏感，体验到心理冲突较多， 考虑问题比较细腻，在乎别人的评价等有 关。
• 2.心理平衡 心理失衡，是现代人很容易遇到的问 题，而这源于比较，比如，把自己的付出和收获 比较，把自己与周围的同事比较、朋友比较，与 昔日的同窗比较，与自己的理想比较，一些护士 的心理常常不舒服，时间长了就容易觉得憋气、 恼火。何况这有是个充满竞争、挑战、变幻的社 会，失败得失，此起彼伏。这就需要有一颗平常 心，有时要站高一些，方能高瞻远瞩。有时要后 退一步，才能海阔天空。保持心理平衡和自在， 才能更好体会人生的快乐。
如何调整实习生的心理
• 1.把握好“度” 心理卫生十分讲究“度” 的把握，认为“过犹不及”。无论欲望、 感情、个性，还是言谈举止，“度”的掌 握很重要。即使本身是正常的，无可非议 的，但一旦过度就会有失偏颇，甚至走向 反面。个性过强、期望过高、情绪过大、 工作过多或过于自卑，这些都是护士中容 易出现的，也很容易引起心理问题。因此 既要积极进取，又要适可而止，否则物极 必反。
拔锚征程
10护理19班主题班会
用执著带动别人，用精神感染别人，用信念赢得别 人，“梦想行动”实你我心中的梦想。
“梦想行动”你我一路相伴！ 尘封脆弱的心灵，树立坚定的信念。 守护曾经的誓言，吹响征程的号角。 扬起梦想的军旗，让我们扬帆起航。 一路走来，我坦然面对所有失败 挫折 一路走来，风风雨雨我没有放弃，现实的生活没有 打倒我，笑对人生 一路走来，始终坚信风雨过后，始终坚定心中信念， 永不言败 人生路上几度迷茫 几度失落 我不会放弃！ 梦已开始，我仍继续。。。。。。。 梦想征程——一路有我
、首先做好自我职业生涯管理的 职业决策：
源自文库根据个人特征和需要，寻求职业完善过程，职业决策更 为关键。
自我职业探索 ：护理专业是否是自己真正喜欢的专业， 如喜欢能否胜任，是否是能充分体现自己生活质量的职业。
确定职业目标：近期目标和中远期目标如近期目标是几 个月、几年内干出什么成绩、晋升到什么职位、接受什么 样的学习和培训，中远期目标也就是与自己的人生追求相 接近，如取得更高的学位、成为护长等。 确定发展策略：如有的人愿意先工作，再学习（考研）； 有的人愿意先学习一定阶段再工作，根据自己的专业基础 和经济条件等实际情况而定，不要从众。
5. 担心患者不愿意接受实习生护理
• 3.4.1护生担心患者不愿意接受实习生护理的高达 91.5%。随着社会的进步、医学知识的普及以及 患者的被服务意识、健康意识的增强，从而对医 院的护理人员期望值越来越高，希望护理得到尽 善尽美，要求有经验的护士护理，另外一方面， 是由于护生的自信心不足，认为自己不能为患者 提供像熟练护士一样的护理。 3.4.2 担心故意找茬的占65.1%。这主要是由 于对人性缺乏了解及担心缺乏沟通技巧造成的。
完善社会支持 系统。从学校、社会和家
庭等各方面关心护生的成长，提高护生的 社会支持水平，维持护生良好的情绪体验， 保持其健康心理水平
（4）实习期间，生活习惯明显改变，护生害 怕不适应晚上值夜班。
做好实习前的岗前培训。护生进入医院 实习后将面临全新的环境和许多未曾处理 过的新问题，在校期间做好实习岗前培训， 使护生能正确面对实习的困惑。
• 2）专业心理矛盾。传统习俗和社会偏见认 为护理工作只是简单的打针和发药，导致 护生对自己专业不满意。
• 强化专业观念。多邀请优秀护理前辈讲述 其先进事迹和从事护理工作的经验体会， 经常开展护理知识或技术操作比赛等职业 素质培养活动， 样既能增添课余乐趣，又
能增强护生正确的职业信念，培养护生正 确的专业观。
4、客观冷静地认识社会和评价自己。
了解自我后，正确认识社会和评价自我是 进行自我调适的基础。首先应认清就业形 势,了解不同等级医院对择业者的要求,同时 正确地认识和评价自我，即要充分挖掘自 身优势, 也要理性看待自我的不足。从而正 确定位,科学地进行人职匹配,做好择业的知 识、能力、心理准备。
• .正确知识自己和他人 要心理健康，要心理平衡， 就要悦纳自己，接受自己有所长有所短，培养自 我解嘲能力，培养自豪感，能正面评价自己。一 些护士有追求“完美”的倾向，总是挑自己的毛 病，以为这是为自己好，其实恰恰是跟自己过不 去，不但完美不了，反而制造了紧张，让自己太 累。人只有喜欢自己，才能有信心，才能有发自 内心的微笑，才能更好发展自己。另外，要正确 认识他人，每个人都是“独一无二”的，每个人 的长处都可能是别人的短处，而自己的短处就可 能是别人的长处，学会感恩他人、欣赏他人、学 习他人，才能胸襟宽阔，才有成功的机会。