《支撑跳跃》教学设计
支撑跳跃课时教学计划（七年级）（大全五篇）
支撑跳跃课时教学计划（七年级）（大全五篇）第一篇：支撑跳跃课时教学计划（七年级）本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。
授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。
一、指导思想：分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。
学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。
对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。
除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。
学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。
二、教材分析：分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。
通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。
同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。
通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。
分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。
本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。
由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的.要求。
三、学生分析：本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。
加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。
当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。
但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。
我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。
人教版三_四年级体育与健康《5.4.1支撑跳跃》教学设计
人教版三_四年级体育与健康《5.4.1支撑跳跃》教学设计一. 教材分析《5.4.1支撑跳跃》是人教版三年级和四年级体育与健康课程中的一节内容。
本节课的主要内容是让学生掌握支撑跳跃的基本技术，提高学生的身体协调性和力量，培养学生勇敢、自信的品质。
教材内容主要包括支撑跳跃的动作要领、练习方法和比赛规则等。
二. 学情分析三年级和四年级的学生正处于少年时期，身体发育较快，具有一定的运动能力。
他们对体育课程充满兴趣，喜欢尝试新动作，但同时也存在一定的恐惧心理，特别是在进行高空跳跃时。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理变化，给予他们足够的鼓励和支持。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解支撑跳跃的动作要领、练习方法和比赛规则。
2.技能目标：使学生能够独立完成支撑跳跃动作，提高身体协调性和力量。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结合作的品质。
四. 教学重难点1.教学重点：支撑跳跃的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解支撑跳跃的动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握支撑跳跃的动作。
3.比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的竞技水平。
4.鼓励法：教师及时给予学生鼓励，增强他们的自信心。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或体操馆，确保场地平整、安全。
2.器材准备：支撑物（如椅子、桌子等）、跳绳、秒表、音乐等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解、示范支撑跳跃的动作要领，引导学生对支撑跳跃产生兴趣。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍支撑跳跃的动作要领、练习方法和比赛规则，让学生对支撑跳跃有更深入的了解。
3.操练（10分钟）学生分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生继续进行支撑跳跃练习，教师观察学生的进步，对表现优秀的学生进行表扬。
5.拓展（5分钟）设置支撑跳跃比赛，让学生在比赛中提高自己的竞技水平。
《支撑跳跃》精品教案
《支撑跳跃》精品教案支撑跳跃是器械体操项目之一，是学校体操教学的主要内容。
这是一项借助支撑跳跃的练习锻炼身体的活动，它包含了跑、跳、撑（推）、落等动作，对增强上肢、下肢、肩带及腰腹肌力量，发展身体灵敏性、协调性，提高克服障碍的能力，培养学生勇敢、顽强、果断的心理品质，具有积极作用。
一、教学目标1. 能够根据同伴在跳箱、山羊上完成的动作说出该动作的名称，掌握支撑跳跃练习的自我保护、相互保护帮助的方法，知道练习各种支撑跳跃项目时必须具备的安全知识和措施。
2. 基本掌握支撑跳跃助跑、踏跳、支撑、腾空、落地等动作方法，完成动作协调连贯，发展学生协调、灵敏、力量等身体素质以及控制身体的能力，增强学生的空间感和定向能力。
3. 培养学生积极主动参与支撑跳跃的兴趣，克服胆怯心理，增强勇气和自信心，在练习中，表现出勇敢、顽强、果断、不怕困难的优良品质。
二、教材分析（一）教材内容价值支撑跳跃是小学生喜欢的体操项目之一。
这项体育活动锻炼身体的效果好，具有实用价值。
它能促进身体的全面发展，特别是对增强下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用。
通过教学，使学生学会跳上、跳下，以及越过障碍、轻巧落地等动作方法，发展灵敏、协调等身体素质。
同时，对培养学生勇敢、顽强、果断、自信、勇于克服困难等意志品质具有很强的实效性。
（二）教材内容设计思路根据五、六年级小学生身心发育特点，本册教材内容以“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”及山羊分腿腾越为主，以各种支撑跳跃的能力练习为辅，将发展支撑跳跃能力的练习与支撑跳跃技术的学习相结合，使学生较好地掌握支撑跳跃的基本技术。
“跳上成蹲撑，起立，挺身跳下”是由助跑、踏跳、支撑、蹲撑、立起、腾空、落地等一系列动作构成，水平三的教学重点是助跑有节奏、踏跳有力；难点是各动作之间的衔接协调、连贯。
教学中，可根据学生掌握的情况，做不同方式的跳下练习，如：转体、屈腿、分腿、抱腿等，发展学生支撑跳跃的能力，提高学生控制身体重心、控制身体平衡的能力。
体育与健康(年级)第章 第节《支撑跳跃》教案
“体育与健康（一年级）第一章第一节《支撑跳跃》教案”一、教学目标1. 让学生了解支撑跳跃的基本概念和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本动作的学习。
2. 支撑跳跃的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本动作。
2. 教学难点：动作的协调性和力量。
四、教学资源1. 体育器材：跳箱、垫子。
2. 教学课件：支撑跳跃的动作要领。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 导入新课：介绍支撑跳跃的基本概念和重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 讲解支撑跳跃的动作要领，包括起跳、支撑、推手、落地等环节。
b. 示范支撑跳跃的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
b. 每组按照示范进行支撑跳跃的练习，老师巡回指导。
4. 巩固练习（10分钟）a. 设置一些难度不同的支撑跳跃障碍，让学生自由挑战。
b. 鼓励学生相互加油，共同完成挑战。
5. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课的学习内容，强调支撑跳跃的动作要领。
b. 表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
6. 课后作业（课后自主练习）a. 回家后，跟家长一起进行支撑跳跃的练习，巩固所学内容。
b. 记录练习过程中的感受，如有困难，可以向老师请教。
“体育与健康（一年级）第二章第二节《支撑跳跃》教案”六、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作精神和勇敢进取的品质。
七、教学内容1. 支撑跳跃基本技巧的训练。
2. 支撑跳跃组合动作的学习。
八、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃基本技巧的掌握。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
九、教学资源1. 体育器材：跳箱、垫子、障碍物。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容：1. 支撑跳跃基本技巧教学2. 团队接力比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育器材：跳箱、垫子、接力棒。
2. 教学课件：支撑跳跃动作要领图解。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
1.2 介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能教学（10分钟）2.1 教师示范支撑跳跃的动作要领，讲解动作细节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地支撑跳跃练习，逐渐增加难度。
3. 实践比赛（10分钟）3.1 学生分组进行接力比赛，培养团队协作精神。
3.2 教师记录比赛成绩，及时给予表扬和鼓励。
4. 课堂小结（5分钟）4.1 教师总结本节课学生的表现，指出优点和不足。
4.2 学生分享学习心得，交流锻炼经验。
5. 课后作业（课后自主练习）5.1 学生根据教师的要求，课后进行支撑跳跃的自主练习。
5.2 家长监督，确保学生完成作业。
六、教学评价：1. 学生支撑跳跃技能的提升。
2. 团队接力比赛成绩的提高。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
4. 学生身体素质的增强。
5. 家长反馈意见。
六、教学准备：1. 确保跳箱、垫子等器材安全可靠，适合学生使用。
2. 检查校园环境，确保教学区域无障碍物，空间宽敞。
3. 准备接力棒，以便进行团队接力比赛。
4. 制作支撑跳跃动作要领图解，以便学生清晰理解动作细节。
七、教学步骤：1. 课堂导入：通过简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。
2. 技能教学：教师示范支撑跳跃的动作要领，并讲解动作细节。
初中支撑跳跃教学教案模板
课时：2课时年级：八年级教材：《义务教育体育与健康课程标准》教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握支撑跳跃的基本动作要领，能够独立完成支撑跳跃动作。
2. 过程与方法：通过分解动作、模仿练习、集体练习等方法，提高学生的动作技能和协调性。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，提高学生面对挑战的勇气。
教学重点：1. 支撑跳跃的基本动作要领。
2. 助跑与踏跳的协调配合。
教学难点：1. 助跑与踏跳的时机把握。
2. 动作的连贯性和稳定性。
教学准备：1. 教学场地：体育场地2. 教学器材：支撑跳跃架、垫子、秒表、标志物等教学过程：第一课时一、开始部分1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 学生进行自我介绍，教师简要介绍本节课的内容和目标。
二、基本部分1. 教师讲解支撑跳跃的基本动作要领，包括助跑、踏跳、支撑、跳跃、落地等环节。
2. 学生跟随教师进行分解动作练习，重点掌握助跑与踏跳的时机和力度。
3. 学生分组进行集体练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、巩固部分1. 学生进行实战演练，独立完成支撑跳跃动作。
2. 教师组织学生进行比赛，提高学生的兴趣和积极性。
四、结束部分1. 学生进行放松活动，如拉伸、慢跑等。
2. 教师进行总结，强调本节课的重点和难点。
3. 学生进行自我评价和互评，分享学习心得。
第二课时一、开始部分1. 学生进行简单的热身活动。
2. 教师简要回顾上节课的内容，介绍本节课的教学目标。
二、基本部分1. 学生复习支撑跳跃的基本动作要领。
2. 教师组织学生进行助跑与踏跳的练习，提高动作的连贯性和稳定性。
3. 学生分组进行集体练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、巩固部分1. 学生进行实战演练，独立完成支撑跳跃动作。
2. 教师组织学生进行比赛，提高学生的兴趣和积极性。
四、结束部分1. 学生进行放松活动。
2. 教师进行总结，强调本节课的重点和难点。
3. 学生进行自我评价和互评，分享学习心得。
支撑跳跃教案
支撑跳跃教案【篇一：《支撑跳跃》教学设计及反思】《支撑跳跃》教学设计及反思一、教材与学情分析1. 教材分析现行的《体育新课标》是以目标统领内容的标准编制指导思想和国家、地方、学校三级课程管理体制的理念来进行的，应此根据该标准的目标要求以及该学段学生身心特征结合我校的实际情况选择了以下体育基础知识教材设置了六年级学年教学目标。
支撑跳跃动作由七个不可分割的技术环节构成。
它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
之所以选择此项教材是因为它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效地促进学生身体发展。
2. 学情分析我校六年级学生普遍好动，具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。
但学生的腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这七个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来。
本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越横箱的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。
二、教学目标掌握屈腿腾越横箱技术动作；发展下肢、肩带、上肢的肌肉的力量，克服畏惧心理。
三、教学煤体田径场、跳箱4个、体操垫4个四、设计思路本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的。
注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动氛围吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握支撑跳跃—屈腿腾越横箱的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，让学生体验运动成功感；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握支撑跳跃的基本技术要领，提高学生的支撑跳跃能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发学生对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本技术动作讲解与示范。
2. 支撑跳跃练习：分组练习、集体练习。
3. 支撑跳跃比赛：分组比赛、班级比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本技术要领。
2. 教学难点：支撑跳跃的动作协调性和力量控制。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本技能教学：讲解支撑跳跃的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练：分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛活动：分组进行支撑跳跃比赛，激发学生的竞技热情。
1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中获得进步。
2. 注重安全教育，避免学生在练习过程中受伤。
3. 教学中注重培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
4. 课后总结，针对教学过程中出现的问题，及时调整教学方法和策略。
六、教学评价1. 技能评价：通过观察学生的支撑跳跃动作，评价学生对基本技术的掌握程度。
2. 过程评价：观察学生在练习和比赛过程中的表现，评价学生的团队合作精神和竞技态度。
3. 情感评价：通过学生的课堂表现和课后反馈，评价学生对体育运动的热爱和兴趣。
七、教学资源1. 体育场地：标准篮球场或体操馆。
2. 体育器材：跳箱、海绵垫、标志物。
3. 教学辅助工具：教学课件、视频资料。
八、教学进度安排1. 第1-2周：讲解支撑跳跃基本技术，进行分组练习。
2. 第3-4周：加强支撑跳跃练习，开展分组比赛。
3. 第5-6周：总结支撑跳跃技术，进行全班比赛。
1. 组织学生进行课后锻炼，巩固支撑跳跃技术。
2. 邀请专业教练进行讲座，提高学生对支撑跳跃的认识。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的心肺功能，增强体质。
4. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本技巧训练。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃动作的技巧。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
四、教学资源1. 体育器材：跳箱、海绵垫、体操垫。
2. 教学课件：支撑跳跃动作要领。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 带领学生做简单的支撑跳跃动作，让学生感受支撑跳跃的基本要领。
2. 技能教学（15分钟）a. 讲解支撑跳跃的动作要领，强调支撑腿的摆放、摆动腿的协调以及落地时的缓冲。
b. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 设置障碍物，让学生进行跨越练习，提高支撑跳跃的技巧。
3. 团队协作游戏（10分钟）a. 讲解游戏规则，将学生分成若干小组，进行团队协作比赛。
b. 游戏过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
c. 比赛结束后，组织学生进行总结，分享团队协作的重要性。
4. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
b. 学生分享在学习过程中的收获和感受。
c. 提醒学生在课后加强练习，提高支撑跳跃技巧。
5. 课后作业a. 回家后，进行家庭练习，练习支撑跳跃动作。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生支撑跳跃技巧的掌握程度，观察动作的协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队协作游戏中的表现，关注协作精神和集体荣誉感。
3. 评价学生的心肺功能和体质增强情况。
4. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行总结，反思教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈和表现，调整教学计划，提高教学效果。
支撑跳跃教案
3、归还器材
组织：
散点
要求：
身心放松，模仿动作
5′
小
场
地
器
材
场地：后操场，
器材：
体操垫大×4
体操垫小×8
跳箱×2
音箱×1
安
全
措
施
1、充分做好热身准备
2、做好保护帮助
3、提示教学安全注意事项
教
学
反
思
练
习
密
度
35%—40%
平
均
心
率
90—100次/分钟
2、技能目标：约85%以上的学生能够在保护与帮助下初步完成支撑跳跃的技术动作，约15%的学生能够较好的掌握动作。
3、情感目标：明确保护与帮助的方法，态度端正，能主动为同伴叫“好、加油”等。
教学过程
教学内容
教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。
《支撑跳跃》教案
任课教师：
娄宇
年级：
五年
人数：
40人
教学时间：
2016.4
教
学
内
容
1、助跑与踏跳
2、支撑跳起提臀、提膝
3、支撑跳起成跪撑（蹲撑）
4、游戏：“快乐的小山羊
教学重点
直臂顶肩、提臀屈腿
教学难点
撑得住、撑得稳、蹲撑时身体收紧
教学
目
标
1、认知目标：学生知道支撑跳跃的技术动作要领及保护与帮助的方法，了解支撑跳跃的锻炼价值。
体育教案模板范文支撑跳跃
年级：五年级课时：2课时教学目标：1. 认知目标：使学生了解支撑跳跃的基本动作和技巧，掌握支撑跳跃的基本要领。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的支撑跳跃能力，培养学生良好的运动习惯。
3. 情感目标：激发学生对体育活动的兴趣，培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
教学内容：1. 热身活动2. 支撑跳跃基本动作教学3. 支撑跳跃练习4. 放松活动教学过程：第一课时一、热身活动1. 队列练习：4列横队，慢跑两圈。
2. 徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
二、支撑跳跃基本动作教学1. 教师讲解支撑跳跃的基本动作和技巧，包括助跑、起跳、支撑、落地等环节。
2. 教师示范支撑跳跃动作，并强调动作要领。
三、支撑跳跃练习1. 学生分组进行助跑练习，教师巡回指导。
2. 学生进行起跳练习，教师巡回指导。
3. 学生进行支撑练习，教师巡回指导。
4. 学生进行落地练习，教师巡回指导。
四、放松活动1. 学生进行慢跑两圈，缓解肌肉紧张。
2. 学生进行徒手操，放松身体。
第二课时一、复习热身活动1. 学生进行慢跑两圈。
2. 学生进行徒手操。
二、支撑跳跃练习1. 学生进行完整的支撑跳跃练习，教师巡回指导。
2. 学生进行分组比赛，提高练习兴趣。
三、放松活动1. 学生进行慢跑两圈，缓解肌肉紧张。
2. 学生进行徒手操，放松身体。
教学评价：1. 学生对支撑跳跃基本动作和技巧的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的参与度和积极性。
3. 学生在分组比赛中的表现。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时要清晰、准确，使学生能够轻松理解。
2. 在练习过程中，教师要密切关注学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 在分组比赛中，教师要引导学生公平竞争，培养团队协作精神。
教学资源：1. 教学场地：体育馆或室外运动场。
2. 教学器材：垫子、跳箱、体操垫等。
3. 教学音乐：轻松愉快的背景音乐。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高动作的协调性和准确性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的勇气和自信心。
3. 通过对支撑跳跃的练习，增强学生的上肢、肩部和核心肌群的力量。
二、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本动作，团队合作。
2. 教学难点：动作的协调性，准确性，以及力量的控制。
三、教学资源1. 体育器材：海绵垫子、跳箱、体操杆。
2. 教学工具：教学课件、视频资料。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：引导学生进行热身运动，包括跑步、关节活动等，为支撑跳跃做好准备。
2. 技能教学（15分钟）：a. 讲解支撑跳跃的基本动作，示范动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 通过不同高度的跳箱和体操杆，让学生逐步适应和提高支撑跳跃的难度。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行支撑跳跃的实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：设计一个支撑跳跃的游戏，让学生在游戏中运用所学技巧，提高他们的兴趣和积极性。
5. 结束放松（5分钟）：引导学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
五、教学评价1. 学生能正确完成支撑跳跃的基本动作，动作协调、准确。
3. 学生能通过支撑跳跃的练习，提高自己的上肢、肩部和核心肌群的力量。
六、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，让学生从简单的支撑跳跃动作开始，逐步提高难度。
2. 运用分组练习和团队合作的方式，激发学生的竞争意识和团队精神。
3. 注重个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，帮助他们在原有基础上提高。
4. 运用游戏教学法，让学生在轻松愉快的氛围中学习支撑跳跃。
七、教学评价1. 学生能正确完成支撑跳跃的基本动作，动作协调、准确。
3. 学生能通过支撑跳跃的练习，提高自己的上肢、肩部和核心肌群的力量。
八、教学计划第一周：学习支撑跳跃的基本动作，了解动作要领。
第二周：分组实践训练，提高支撑跳跃的技巧。
体育与健康(年级)第章 第节《支撑跳跃》教案
“体育与健康（一年级）第一章第节《支撑跳跃》教案”一、教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容：1. 支撑跳跃的基本动作。
2. 支撑跳跃的训练方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的基本动作。
2. 教学难点：支撑跳跃的技巧和力量。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：教师讲解支撑跳跃的基本动作，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行支撑跳跃的练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 训练游戏：设计一些支撑跳跃的游戏，让学生在游戏中提高技能。
5. 总结与反思：教师总结本节课学生的表现，并提出改进意见。
五、教学评价：1. 学生技能掌握情况。
2. 学生参与度和团队合作精神。
3. 学生身体素质的提高。
“体育与健康（一年级）第二章第节《支撑跳跃》教案”六、教学目标：1. 进一步巩固学生的支撑跳跃基本技术。
2. 通过多种训练方法，提高学生的支撑跳跃能力。
3. 培养学生坚持不懈、勇于挑战的精神。
七、教学内容：1. 支撑跳跃的进阶动作。
2. 支撑跳跃的训练方法及策略。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的进阶动作。
2. 教学难点：支撑跳跃的连贯性和稳定性。
九、教学过程：1. 复习上节课的内容，进行一些简单的支撑跳跃练习。
2. 技术讲解与示范：教师讲解支撑跳跃的进阶动作，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行支撑跳跃的进阶练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
4. 训练游戏：设计一些支撑跳跃的进阶游戏，让学生在游戏中提高技能。
5. 总结与反思：教师总结本节课学生的表现，并提出改进意见。
十、教学评价：1. 学生支撑跳跃技能的提高情况。
2. 学生在训练游戏中的表现及进步。
3. 学生团队合作精神和勇于挑战的精神。
“体育与健康（一年级）第三章第节《支撑跳跃》教案”六、教学目标：1. 帮助学生熟练掌握支撑跳跃的基本动作和进阶动作。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 支撑跳跃基本技巧教学2. 小组练习与比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育器材：跳箱、海绵垫、标志杆。
2. 教学课件：支撑跳跃动作要领图示。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸运动。
目的：降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。
2. 技能教学（10分钟）a) 讲解支撑跳跃的动作要领，示范动作。
b) 学生分组练习，教师个别指导。
c) 学生进行原地支撑跳跃练习。
d) 学生进行跨越障碍物练习。
目的：让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
3. 小组练习与比赛（10分钟）a) 学生分组进行支撑跳跃练习。
b) 开展小组比赛，鼓励学生互相加油、互相学习。
c) 教师点评，总结优点与不足。
目的：培养学生的团队协作精神和竞争意识。
4. 结束放松（5分钟）内容：轻松音乐、拉伸运动。
目的：缓解运动疲劳，提高学生的舒适度。
教学反思：在教学过程中，关注学生的个体差异，针对不同水平的学生给予适当的指导。
在小组练习与比赛中，注重培养学生的团队协作精神和竞争意识。
课后总结优点与不足，不断改进教学方法，提高教学效果。
六、教学评价：1. 技能评价：观察学生在支撑跳跃练习中的动作准确性、连贯性和协调性，评价其技能掌握程度。
2. 过程评价：关注学生在小组练习与比赛中的表现，评价其团队协作精神和竞争意识。
3. 情感评价：通过学生的参与度、互相鼓励和学习态度，评价其积极性和自信心。
七、教学建议：1. 针对不同水平的学生，可以设置不同的跳跃障碍，以适应他们的能力。
2. 在教学中，鼓励学生互相观察、互相学习，提高他们的自我调整能力。
3. 增加课后练习，让学生在家中也能进行支撑跳跃的练习，以巩固所学技能。
初中支撑跳跃全套教案
教案名称：初中支撑跳跃教学年级：初中一年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的协调性、灵活性和勇敢自信的品质。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
教学内容：1. 支撑跳跃动作技术教学2. 支撑跳跃动作练习3. 支撑跳跃比赛教学重点与难点：重点：支撑跳跃动作的技术要领。
难点：动作的连贯性、协调性和勇敢自信的品质。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的拉伸动作，如腿部的股四头肌、胭绳肌等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解支撑跳跃的动作技术要领：支撑跳跃动作分为两个阶段，第一阶段是起跳，第二阶段是落地。
起跳时，双手撑地，手指向前，身体挺直，腿部向前伸展，脚尖向上。
落地时，双脚同时落地，膝盖微弯，身体重心向前。
2. 示范动作：教师进行一次完整的支撑跳跃动作示范。
3. 学生练习：a. 分解动作练习：学生分组，每组两人，一人双手撑地，一人推手。
练习起跳和落地动作。
b. 连贯动作练习：学生在地面上做支撑跳跃动作，反复练习，逐步提高动作质量。
c. 辅助练习：学生双手撑在地上，腿部向前伸展，脚尖向上，进行静止支撑练习。
4. 教学比赛：学生分组进行支撑跳跃比赛，比一比谁的动作质量好，谁的速度快。
三、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生相互按摩腿部肌肉，做一些深呼吸。
2. 总结：教师对本次课程进行小结，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
3. 回收器材：学生整理器材，清理场地。
教学反思：在本节课中，我注重了学生的安全，确保学生在练习过程中不会受伤。
在教学过程中，我逐步引导学生掌握支撑跳跃的动作技术要领，注重学生的个体差异，因材施教。
在比赛环节，我鼓励学生积极参与，培养他们的团队合作精神。
在今后的教学中，我将继续改进教学方法，提高学生的支撑跳跃能力。
《第四节 支撑跳跃》教学设计教学反思
《支撑跳跃》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 使学生掌握支持跳跃的基本技术动作。
2. 增强学生上肢力量，提高身体的平衡能力。
3. 培养学生的自大心和英勇精神，提高安全认识。
二、教学重难点：1. 教学重点：加强学生上肢力量的训练，使学生掌握正确的技术动作。
2. 教学难点：在支持跳跃中保持身体平衡，掌握正确的落地方法。
三、教学准备：1. 准备充足的体操器械，如跳箱、跳马等。
2. 安置场地，确保安全和秩序。
3. 准备教学视频和图片，帮助学生理解动作要领。
4. 提醒学生注意安全，恪守规则。
四、教学过程：（一）开始部分1. 教室常规，体委整队，师生问好。
2. 队列、队形练习，准备活动。
（二）基本部分1. 导入新课：教师简要介绍支持跳跃的动作名称、特点、作用等。
2. 示范、讲解动作要领：（1）助跑：自然跑，逐渐加快。
（2）踏跳：有力而准确的踏跳离不开正确而合理的助跑节奏和身体姿势。
教师通过示范提示学生注意踏跳脚、脚尖和身体重心。
（3）推手：教师示范时强调空中动作的正确姿势和推手高度。
强调手臂推离器械的时机是推手时机的关键。
教师讲解时还应注意学生的视觉空间感知，通过及时纠正错误动作，使动作更规范、准确。
（4）腾空：强调学生注意空中动作的正确姿势和完备观点。
（5）落地：强调身体姿势和缓冲。
教师通过示范，使学生建立正确的动作观点。
3. 学生练习：教师巡回指导，发现问题及时纠正。
4. 辅助练习：跳山羊、纵跳触物、双脚跳栏等，以降低器械高度和难度，逐步适应器械和树立信心。
5. 小组讨论、交流：学生之间互相交流动作体会，互相纠正错误动作。
6. 小组汇报展示：各组选派代表展示动作，其他同砚进行评判。
7. 分组练习：各组根据教师要求进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
8. 小组合作探究：在教师的指导下，学生探究如何改进动作方法，提高动作质量。
9. 小组展示效果：各组展示改进后的效果，分享经验和方法。
（三）结束部分1. 学生自主进行全身放松练习，感受肌肉放松的感觉。
初中支撑跳跃教学教案
初中支撑跳跃教学教案课程类型：体育课程年级：初中教材内容：本节课主要教学内容是支撑跳跃，通过使用海绵垫、木箱等器材，让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高学生的身体协调性、力量和跳跃能力。
教学目标：1. 让学生了解支撑跳跃的基本技巧，掌握正确的动作要领。
2. 提高学生的身体协调性、力量和跳跃能力。
3. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
教学重点与难点：重点：支撑跳跃的基本技巧，正确的动作要领。
难点：掌握支撑跳跃的节奏和力度，提高跳跃高度。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师以轻松活泼的方式引导学生进行热身活动，如跳绳、慢跑等，让学生充分活动身体，提高课堂氛围。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解支撑跳跃的动作要领，强调支撑腿的摆放、推手的力量和跳跃的高度。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解支撑跳跃的动作过程。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会支撑跳跃的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行支撑跳跃的练习，教师巡回指导。
3. 针对学生的错误动作，教师及时进行纠正，确保学生掌握正确的动作要领。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师设计一个有趣的游戏，如“支撑跳跃比赛”，让学生在游戏中运用所学技能。
2. 学生参与游戏，积极展示自己的支撑跳跃能力。
3. 教师对学生在游戏中的表现进行评价，给予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生明确自己的收获。
2. 学生分享自己在练习和游戏中的感受，以及遇到的困难和解决方法。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见，为下一节课的教学做好准备。
教学评价：1. 学生能够掌握支撑跳跃的基本技巧，正确的动作要领。
2. 学生的身体协调性、力量和跳跃能力得到提高。
3. 学生勇敢、自信、克服困难的精神得到培养。
4. 教师的教学方法生动有趣，能够激发学生的学习兴趣。
支撑跳跃教案模板范文小学
教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握支撑跳跃的基本动作要领，提高动作的准确性和协调性。
2. 过程与方法目标：通过讲解、示范、合作练习、纠正错误等方法，培养学生的观察力、模仿力和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生勇敢面对困难、积极进取的精神，树立团队意识，增强自信心。
教学重点：1. 助跑与踏跳的连贯性。
2. 支撑跳跃动作的准确性。
教学难点：1. 助跑与踏跳的时机把握。
2. 支撑跳跃动作的协调性。
教学准备：1. 教学器材：垫子、体操棒、纸箱等。
2. 教学场地：室内或室外空旷场地。
教学过程：一、开始部分1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 导入：同学们，今天我们要学习的是支撑跳跃，这是一种锻炼身体、提高协调性的运动。
下面，让我们一起来挑战这个动作吧！二、准备部分1. 游戏热身：组织学生进行“单腿长龙赛跑”游戏，提高学生的反应速度和协调能力。
2. 韵律操：进行配乐韵律操，如伸展运动、下蹲运动、体侧运动等，使身体各部位充分活动开。
三、基本部分1. 讲解与示范：教师详细讲解支撑跳跃的动作要领，并作示范动作，让学生直观了解动作过程。
2. 学生练习：a. 分组练习：将学生分成若干小组，每组轮流进行支撑跳跃练习，教师巡回指导。
b. 合作练习：每组选出一名组长，负责组织本组成员进行支撑跳跃练习，并确保动作准确。
3. 纠正错误：针对学生在练习过程中出现的错误动作，教师进行个别指导，帮助学生纠正。
四、结束部分1. 放松活动：组织学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
2. 课堂小结：教师对本节课的学习内容进行总结，表扬表现优秀的学生，指出不足之处，并提出改进建议。
3. 课堂评价：引导学生进行自我评价和互评，提高学生的自我认知能力。
教学反思：本节课通过讲解、示范、合作练习等方法，使学生对支撑跳跃有了初步的认识，掌握了基本动作要领。
在教学中，教师应注重以下几点：1. 重视学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能跟上教学进度。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本动作和技巧。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 支撑跳跃的基本动作：原地支撑跳跃、助跑支撑跳跃。
2. 支撑跳跃的技巧：摆动腿的运用、支撑腿的稳定性。
3. 支撑跳跃组合动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本动作和技巧。
2. 教学难点：摆动腿的运用和支撑腿的稳定性。
四、教学资源1. 体育器材：跳箱、海绵垫、标志杆。
2. 教学课件：支撑跳跃动作要领图片、视频。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动，提醒学生注意运动安全。
2. 技能教学（15分钟）：（1）讲解支撑跳跃的基本动作和技巧，展示图片和视频，让学生直观地了解动作要领。
（2）示范原地支撑跳跃和助跑支撑跳跃的动作，引导学生跟随老师一起练习。
（3）分组练习，让学生在同伴的帮助下完成支撑跳跃动作。
（4）针对学生的表现，进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）：（1）设置障碍物，让学生进行组合支撑跳跃训练，提高学生的动作连贯性。
（2）组织学生进行比赛，激发学生的竞技兴趣，培养团队精神。
4. 总结与反思（5分钟）：（1）让学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
（2）教师总结本次教学的重点内容，强调动作要领。
（3）鼓励学生在课后继续练习，提高自己的运动能力。
六、教学评价1. 评价学生支撑跳跃动作的准确性、稳定性及连贯性。
2. 观察学生在实践训练中的表现，评价其竞技水平及团队合作精神。
3. 收集学生和同伴的反馈意见，了解教学效果。
七、教学反思1. 分析教学过程中的优点和不足，如学生掌握动作的程度、练习效果等。
2. 根据学生的表现，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在体育活动中得到锻炼和成长。
八、教学拓展1. 介绍支撑跳跃在体育比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。
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况，对存在问题提出 到快、静、齐。 四路纵队徒手与结
歌曲《小白船》
改正；
静 听 本 课 学 合器材进行放松
结 组织：结合音乐，教 2、布置课外体育练 习情况，对存
♀♀♀♀
束 师引领放松。
习，培养学生终生体 在 问 题 加 以
♀♀♀♀
部 3、整理器材
育锻炼意识；
改正；
♀♀♀♀
分 方式：通过器材有机 3、教师组织学生利 2、提高自身
2、要求精神饱满， 动作到位，达到热身 目的； 3、按要求针对性的 辅助练习，为下一目 标打好铺垫；
到位； 2、学与练： 俯卧撑，提高 推撑能力；各 种能力的腾 空落地的动
形；
2、移位徒手操
3、针对性的学练；
♀♀♀♀♀♀
♀
♀
♀ △♀
♀
♀
引导学生
乐 于 参 8′
与，积极 |
进取的学
9′
习氛围。
②单跳双落。
教学重难点
学习阶段 水平一
难点：落地平稳，缓冲
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
过程目标 时/次
1、稍息、静 1、体干整队，报告 1、教师到位，师生
♀♀♀♀♀♀♀♀
引导学生
听；
♀♀♀♀♀♀♀♀
出勤人数；
问好；
2、情绪高涨，
2、师生问好，布置 2、引导学生在活动
♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀
对本课所 学习的内
2′ |
学习内容；
并在活动中 中具有展示自我的
△
容产生兴
3′
3、课的导入。
愿望和行为。
能充分展示
四列横队
趣。
自我。
1、四列横队，
1、徒手操
1、教师讲解、口令 保持距离，协 1、由四列横队在教师的
① 上 肢 运 动 ② 体 转 并领做；
调一致，动作 带 领 下 依 次 跑 成 正 方
运动③踢腿运动④ 全身运动⑤关节运 动⑥推臂运动 （4×8 拍） 2、辅助学练 ①俯卧撑
方法：掌握挺身、转 4、分组随机展示 重 视 动 作 的 练；
和自控能
势的从高处跳下。 指导，对存在问题及 3、做好落地 与帮助。
重点：单跳双落，提臀 时纠正。
屈膝缓冲的
难点：落地平稳，缓冲 6、师生互动点评。 自我保护；
4、效果反馈。
2、游戏：合作多变 方法：运用跳箱作为 游戏器械，组织学生 进行点鞭炮和合作 接力游戏。 要求：两人一组
要求：落地屈膝缓冲 保护与帮助意识； 好 保 护 与 帮
（2）学与练：不同 3、适当增加高度， 助；4
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀【
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♀♀♀♀♀♀♀♀
培养学生 的意志力 和团结互 助的精 神；提高 平衡、灵
16′ | 17′
6—8 次
方式的跳上、跳下 提高学习兴趣； 2、在练习中， 2、分四组，两人同时学 巧、协调
2、通过教学，使 85%以上的学生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳上成蹲撑技术，体会跳上、跳下的简单组
合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。
3、通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的学习乐趣。
1、跳上、跳下动作练习（横箱） 2、游戏：合作多变
重点：单跳双落，提臀
4、按口令及一定范 作，提高对动
♀
♀
③起跳后双手触脚 围内进行练习。 作 技 术 的 适
♀♀♀♀♀♀
应性。
基
本
部 1、支撑跳跃
1、教师讲解不同姿 1、分四组， 1、练习场地布置
分 （1）学与练：跳上 势落地方法与自我 两 人 一 组 同
跳下
保护；
时练习。同时
方法：双脚跳上跳下 2、分组练习，强化 选 派 两 人 做
挺
转
屈
分
身
体
腿
腿
跳
跳
跳
跳
下
下
下
下
游戏放松
结束阶段 小结评价
整理器材
3
宁 波 、台 州 、乐 清 体 育 名 师 工 作 室 学 员 同 课 异 构
《支撑跳跃》教案
教 学 目 标 教学 内容 课序
开 始 部 分
准 备 部 分
执教：徐利华
授课时间：2011 年 5 月 5 日（星期四）
年级：四年级
1、通过学习，使学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。
动
学
130—140
示自我；
负
效
次╱分
2、预计 85%的学生能基本完成跳上成蹲撑——起立向
荷
果
练习密度：
前跳下的组合技术，并在完成动作过程中达到自我保
预
预
30%—40%
护意识的掌握。
计
计
课后 反思
5
♀♀♀♀
的放松，达到整理目 用游戏进行放松； 终 身 体 育 意
♀♀♀♀
激发学生
每天 1 小 3′
时参加体 |
育锻炼的
4′
目的。
的。
4、整理器材，爱护 识；
△
4、下课。
公物；
3、整理器材
器 体操垫若干条
材 跳箱 4 付
与 踏跳板 8 块
教 图片 4 副
具
运
教
平均心率：
1、预计 95%的学生乐于参与本课的学习内容，努力展
《支撑跳跃》教学设计
浙江省乐清市蒲岐镇二小 朱慧慧
一、指导思想： 本课设计以新课标为依据，坚持以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生 为主体，教师为主导”的教学原则。根据四年级学生身心发展的特点及认知与活 动规律，在课的教学环节中，通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教 学，充分调动学生的学习积极性，努力培养学生的实践能力和创新意识，让学生 在正确掌握跳上、跳下动作技巧的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教 学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调 发展。 二、教材分析： 三至四年级开始出现了支撑跳跃教学内容，根据这个阶段学生的年龄特点， 支撑跳跃的教学内容是最基本的各种跳上、跳下动作练习，属水平一教学内容， 其教学要求是学会从高处用各种姿势（挺身、转体、屈腿、分腿等）跳下，控制 身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一套简单的组合动作。 支撑跳跃又是该年龄段学生喜爱的活动项目，它能促进身体全面发展，特别 对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能有效提高弹跳能力及超过障 碍和轻巧落地等技能，对展示自我，发展灵敏、协调、平衡等身体素质，增进同 伴间互相协作的保护意识，培养学生勇敢、果断、勇于克服困难的精神，都具有 积极的作用。 三、学情分析 小学四年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中 表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标 新立异，在争辩中显示自己的能力。男生开始喜欢冒险游戏，女生则畏惧心理突 出。因此，在学习中做到循序渐进，由易到难和分层次教学与循环练习的方式， 将不同的动作技巧做到有机的整合，同时在学练中强化组织纪律性与安全教育， 并通过保护与帮助和鼓励等教学手段，提高学生心理素质和抗挫折能力。 四、教学目标 1、运动目标：通过学习，使学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作， 提高人体基本活动能力。
1
2、技能目标：通过教学，使 85%以上的学生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳 上成蹲撑技术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、 协调和平衡能力。
3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体 验合作学练，共同提高的学习乐趣。
五、教学重难点 教学重点：单跳双落，踏跳支撑，收腹提臀。 教学难点：动作连贯，落地平稳，屈膝缓冲。 六、教法与学法 针对课的教学目标和学生实际，遵循技能技巧教学与学生学习的规律，在教 学过程中，主要采用以下几种教法与学法： 1、教法 （1）分解法：根据教学内容所需，将《支撑跳跃》的一些技术动作单个的在 准备部分加以热身与巩固，并根据学生掌握情况在学练中进行有机组合与运用。 （2）层次法：男生相对冒险，女生则拘束。对臂力差，胆怯的学生采用降低 一定高度，力求达到动作技术掌握的合理性与实效性。 （3）尝试法：在有人保护与保护的前提下，积极、认真的完成跳上、跳下的 简单组合动作。 2、学法 （1）采用观摩、尝试等手段，提高对动作技术的理解，并运用相对解决方法 努力掌握合理的动作技巧。 （2）让学生在学练中进行思考、探究、比较，并通过做有人的保护与帮助， 尝试成功所带来的喜悦，力求达到更好的学习效果。 七、教学特色 1、热身准备：在本课准备部分的热身活动中，采用俯卧撑、单跳双落、起 跳后双手触脚等针对性的练习，提高人体基本活动能力，为进入《支撑跳跃》的 基本教学内容打好铺垫。 2、场地布置：采用正方形的场地，有利于教师讲解、组织、学练对比与课 堂教学的示范面。 3、教学手段：运用分解、组合、分层次、有人保护与帮助等方法的练习， 逐步让学生在合作探究学习中得出技术结论。
1、教师讲解、学生 配合示范 2、教师指导学生摆 放器材 3、组织学生进行比 赛
1、学生布置 游戏 1 场地 2、学生明确 游戏的方法
游戏 2 和规则 3、分组比赛， 互相鼓励
增强学生 的团队合 作意识， 体验游戏 所带来的 乐趣。
7′ | 8′
3次
1、小结本课
1、小结本课学习情 1、集合时做
2、放松：
2
4、放松游戏：播放歌曲《小白船》组织学生进行放松活动，恢复学生心理 和生理状态，并合理地利用器材和达到器材回收的目的。
八、教学流程
课的导入 ↓
课堂常规 ↓
热身阶段
俯卧撑