休闲状态【第六讲】

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《城市休闲管理》PPT课件

《城市休闲管理》PPT课件
休闲文化的社会变迁过程社会阶段社会生活劳动自由时间氏族社会小规模孤立性同质性维持高度的凝聚力严格的社会结构社会流动性低为获得食物的劳动劳动力的流动性低下没有食物过剩现象自给自足经济传统生活方式神圣赞美神休闲只是生活的一部分封建社会农业社会人口增加少数贵族存在各种阶层组织知识分子的社会性参与活动出现多种职业商业贸易增加手工业专业化订货生产方式统治阶级追求休闲在仪式节日机会婚礼等活动中休闲产业社会工业社会人口俱增不同性质文化流动性社会结构文盲减少契约生活职业专业化劳动职业的分化机器生产自动化高度技术大批量生产大众休闲认为休闲是另一种时间通过劳动获得的休闲社会公认的休闲后工业社会基于多元化的协作关系物质基础上的意识决定高度发达的技术信息社会富裕的经济高度科学技术化生活质量优于数量社会导向型生产结构作为基本权利的休闲体现个性和价值观满足个人欲望灵活使用选择的机会一休闲概述国外对于休闲的研究古希腊的亚里斯多德有休闲者方是幸福的
二、休闲、游憩、旅游辨析
(一)现代旅游及其存在的问题
1、空间问题
• 旅游是离开居住地或工作地的活动,但居住地范围的 不确定,带来了对旅行过程的无法界定,最终影响到 对旅游活动的界定。
2、时间问题
• 时间方面取决于空间距离和交通速度,另一方而取决 下旅游活动和游客的爱好。
3、统计问题
• 空间和时间的不确定性,使得在统计上遇到很大的困 难。认为外地游客是旅游者;本地游客不是旅游者。 实际, 统计中把一者部当作旅游者来统计了。如按门 票卖出的多少来统计旅游者。
劳动
为获得食物的劳动 劳动力的流动性低下 没有食物过剩现象 自给自足经济 出现多种职业 商业贸易增加 手工业专业化 订货生产方式 职业专业化 劳动、职业的分化 机器生产自动化 高度技术,大批量生产

谁偷走了我的休闲时间PPT课件

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学会拒绝
对于不必要或不想参加的社交活动, 学会果断拒绝,不给自己过多压力。
寻找替代活动
寻找自己感兴趣的活动或爱好,用 有意义的方式来度过休闲时间。
培养健康的兴趣爱好
01
02
03
发掘兴趣爱好
发掘自己真正感兴趣的活 动或爱好,如阅读、运动、 绘画等。
定期投入时间
将兴趣爱好纳入日常生活, 定期投入时间和精力,享 受其中的乐趣。
过度计划与时间管理
时间管理不当
有些人过于追求完美和效率,制定过多的计划和目标,使得时间被过度分配给 工作、学习或其他事务,而忽略了休闲的重要性。
无法取舍
有些人难以决定哪些事务优先处理,导致时间被分散到许多不重要的事情上, 无法充分享受休闲时光。
03
如何找回休闲时间
合理规划工作与休息时间
制定明确的工作计划
长期处于工作压力下,容易导致焦虑、 抑郁等心理问题,影响个人的身心健 康和休闲时求高效率、高质量, 使得员工不得不花费更多时间在工作 上,牺牲了原本用于休闲的时间。
家庭责任
照顾家人
许多人需要花费大量时间照顾家 庭成员,如老人、小孩等,这使 得他们难以抽出时间进行休闲活 动。
进行户外运动
总结词
锻炼身体、缓解压力
详细描述
户外运动可以让我们呼吸新鲜空气,锻炼身体,提高身体素质。同时,户外运动也是一种缓解压力的好方法,可 以帮助我们放松身心,减轻焦虑和抑郁。
学习新技能或新知识
总结词
提升自我价值
详细描述
学习新技能或新知识可以让我们不断提升自我价值,增强自信心和成就感。同时,学习也是一种探索 和发现的过程,可以帮助我们发现自己的潜力和可能性。
谁偷走了我的休闲时 间ppt课件

休闲学(选修课)课件第三章 休闲时间 闲暇理论

休闲学(选修课)课件第三章 休闲时间 闲暇理论

爱因斯坦晚年的看法
▪ 空间—时间未必能看作是可以脱离物质
世界的真实客体而独立存在的东西。并不 是物体存在于空间中,而是这些物体具有 空间广延性。这样看来,“关于一无所有 的空间”的概念,就失去了意义。
爱因斯坦《狭义与广义相对论浅说》 第15版说明. 1952.
▪ 爱因斯坦1955年逝世前的观点 时空是物质伸张性和广延性的表现。 不存在一无所有的时空(没有物质就没有 时空)。 时空与物质同生同灭。
二、生活时间与划分
▪ P45 ▪ 宇观层时间,以千万年或亿年为单位
计量时间;宏观层以万年乃至百万年 为单位计量;中观层以千年为单位计 量;常观层以年、季、月、日、分、 秒为单位。 ▪ 本书中生活时间指常观层
关于时间的划分
划分标准 生活时间结构
含义
组成
对时间需要的 层次
主要活动空间
生理本能时间 义务时间 自由时间 第一时间 第二时间 第三时间
▪ 闲暇配置理论是使用和管理自由时间的理论。
闲暇管理
人体生物节律作为一门时间科学,发源于二十世纪初欧洲, 经过一百年来世界上众多专家、学者的探索与研究,生 物节律理论得到了长足的发展,并已逐步被世界各国所 确认。
1960年全球200多位生物、化学、物理、生理、心理、医学 专家汇聚美国长岛举行学术研讨会,与会者一致认为: 生物节律是人体内本身存在的一种生理节律,它是人类 在亿万年的进化过程中,受日月、星辰的影响而产生的 一种生存适应规律,久而久之,已固化于人体基因之中 。
1970年由世界休闲组织(又称世界休闲与娱乐协会) 的前身国际娱乐协会通过。该宪章1979年曾被修改, 2000年7月由世界休闲理事会正式批准通过。
(二)闲暇权
▪ 1863年,一位名叫玛丽·安沃克利的英国 服装女工在连续工作26个小时后死亡,伦 敦的所有日报都报道了这一骇人的事实, 而且,各报都将此消息刊登在了头版,标 题也是出奇地一致:《一个人活活累死》。

高职高专学生心理健康指导电子教案第六讲-君子和而不同6-精选课件.ppt

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或两个以上来自不同文化的人在任何时候相互作用 而产生的沟通。
二、人际交往的基本原理
(一)人际交往的三个心理规律 ❖ 第一个规律是“双向距离的可能不等值律”。
它指的是人们之间的心理位距的认识可能不 一致。这在人际交往过程中经常可以发现, 最典型的例子是所谓礼尚往来,你替我办一 件事,我携礼登门拜谢。这就是人际交往中 的一种误会和损失。
二、人际交往的基本原理
❖ 第二个规律是“认知距离和实际距离的可能 不等值律”。这是指交往中的一方对另一方 的心理位距的认识可能发生偏差。生活中常 见的自作多情便是一例。男方对某女产生好 感进而心生恋情,往往会单方面迅速缩短心 理位距,并假想对方也一样,但事实往往不 是这样。
二、人际交往的基本原理
四、建立和谐关系的交往艺术
(一)认知的艺术-知己亦知彼 (二)谈话的艺术-会说亦会听 各种沟通方式所占的比重: 听—53%; 读—17%; 说—16%; 写—14%
四、建立和谐关系的交往艺术
❖ 1.学会交谈,是交往成功的重要因素 ❖ 2.学会倾听,是一项重要的交往艺术
(1)注意力集中,表情专注,经常与对方有目 光交流; (2)用微笑、点头、感叹等表示自己的情感体 验,或不时用“哦”、“对”、“是这样”, 以及重复一些你认为重要的话,表示你在注意 倾听,鼓励对方讲下去。 (3)听比说更重要。 (4)尊重对方、平等交流、注重情感沟通。
❖ (1)首因效应 即我们常说的第一印象。它是指在交往中,从 交往对象获得的信息会比较多,而首先呈现的 信息在印象形成中会占据优势。第一印象往往 深刻而牢固,一旦形成,会对以后的交往产生 较大影响。
三、大学生交往障碍分析
❖ (2)近因效应
又称“后摄”作用。它是指交往双方随着交往 的深入,获得的最新信息会对形成的印象有强 烈的影响,最后留下的印象比较深刻。

休闲活动与行为:规范休闲【第四讲】

休闲活动与行为:规范休闲【第四讲】

被动性休闲
被动性休闲是指人们由于条件的限制,无可奈何进行某 种休闲行为。如一些城市居民由于没有合适的地方去休 闲,只能蜇居在家里,长时间观看影视,很多情况下, 并不是主动、愉快地进行这种选择,但是,除此之外, 别无选择。造成这种局面的原因是,城市规划及休闲设 施的建设跟不上时代的发展,满足不了居民的休闲需求。
网瘾悲剧
颓废性休闲
颓废性休闲是指把钱财用与既有害于休闲者本人身心又直接 或间接造成社会危害的休闲行为,是一种没落的倒退性行为。 近年来,社会上嫖娼、赌博、酗酒、吸毒、求神拜佛的行为 有上升势头。据保守估计,在全国至少有500万女性从事卖 淫,某些城市这种行业还很猖獗。一些人致富后不思进取, 不讲奉献,尽情挥霍,放纵自我,在灯红酒绿、纸醉金迷的 生活中打发时间。
PART
1 基本认知
失范休闲:类型
1、炫耀性休闲 2、强迫性休闲 3、被动性休闲 4、成瘾性休闲 5、颓废性休闲
炫耀性休闲
指人们通过物质消费进行休闲,追求奢侈豪华,消费过度 攀高,为自己获得某种“包装”与“面具”,其目的已不 在于满足自身的正常的物质和精神需要,而是把休闲当作 一种标志与象征,炫耀自己的富有、身份、地位、成功与 所谓的品位。如一些旅游者乘豪华游轮客机,穿名牌服饰, 住五星级宾馆,吃高档餐厅,购奢侈品。在他们眼里似乎 只有金钱的支出大大超出其他休闲者,才能给自己带来自 尊与优越感,产生休闲的快乐,甚至有一种自我实现的 “高峰体验”。实际上,他们休闲消费行为已经异化了。
重庆中学勇夺世界冠军 小将举杯尽显风流
此时此刻您有何感想?
一则
女足国少冒充重庆中学队 世界冠军只是童话故事 话题:女足国少冒充中学队为夺冠造假能否原谅? 二则
正如一位德国校长说:“中国学生的考试成绩是世界一流的, 但你们却不得不拿自己的钱买我们国家的东西”。这句话值

2021优选运动性休闲回归人类本性需求的休闲方式ppt

2021优选运动性休闲回归人类本性需求的休闲方式ppt

4.回归本性需求的休闲方式
• 英国工业革命的发生,使得社会出现 了诸如大机械生产、生产节奏加快及 城市人口剧增等一系列社会问题 ,然 而解决这些社会问题的手段之一居然 是推行发展户外运动和游戏!
• 事实上,在现代社会中,城市人对城 市环境和生活的厌烦和无奈已经驱使 人们向自然回归,人类开始重新认识 自己,重新体验自己的真实的情感, 重新思考自己的本性需求。
• 1.运动性休闲简述 • 2.作为本性需求的休闲方式 • 3.社会化改造的运动性休闲方式 • 4.回归本性需求的休闲方式
1.运动性休闲简述
• 运动性休闲是指以身体活动(按照体 育学术语称之为身体练习)为基本形 式,以健身、娱乐、消遣、放松和探 寻刺激等为主要目的的社会休闲活动。 运动性休闲活动所作用的客体往往是 活动者自身的身体,即活动主体的有 机体。
9 、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。 7 、我想要说我爱你,最后却只剩下我自己。 15 、想要打倒别人,首先要有抗打击的能力。 6 、今天的成功是因为昨天的积累,明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。 3 、上有天,下有地,中间站着你自己,做一天人,尽一天人事儿。 8 、学者须要自信,既自信,怎生夺亦不得。 10 、光辉的人生中,一个忙迫的钟头,胜于无意义的人生的一世。 11 、人生就像一场乘车旅行,指不定在哪儿就会翻车。 6 、一个人如果不到最高峰,他就没有片刻的安宁,他也就不会感到生命的恬静和光荣。 2 、人生自有其沉浮,每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。 2 、勤奋是幸福的基础,懒惰是罪恶的起源。 11 、人生就像一场乘车旅行,指不定在哪儿就会翻车。 1 、一个人对社会的价值,首先取决于他的情感、思想和行动,对增进人类利益有多大作用。 4 、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。 15 、赶路并非越快越好,正确的方向最重要。 6 、凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。 7 、体贴他人的感情。嘲笑,必得不偿失,还可能造成意料不到的伤害。 3 、凡笑者,就表现着他尚有生活的胆和力。 8 、心如杯子,满上你的最爱,即刻出发,用心体会,每一段都是不可的记忆。 13 、人生就像一个戏剧,开心的时候是喜剧,伤心的时候是悲剧,桃花运来了就是青春偶像剧! 19 、不要把过去的事全让人知道,尊敬不喜欢你的人。 11 、在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。

《八大心态培训》PPT课件

《八大心态培训》PPT课件

9
2010年10月
和谐的要义
自然
社会 (他人)
自己
心驻. 芳华
自然灾害 战争灾难
自杀与精神病
10
太和殿:天地祥瑞,喻人与自然和谐
2010年10月
心驻. 芳华
11
中和殿:中庸平和,喻人世和谐
2010年10月
心驻. 芳华
12
保和殿:心态和顺,身体安适,喻 人的身心和谐
2010年10月
心驻. 芳华
心驻. 芳华
24
•“生活就是一面镜子, 你笑,它也笑;你哭, 它也哭。”
——英国作家萨克雷
2010年10月
心驻. 芳华
25
试着改变一下看法,如何?
• 领导批评了自己—— • 孩子这次没有考好—— • 老婆没有别人的漂亮—— • 自己挣的钱没有别人的多—— • 这次提拔没有自己的份儿—— • 领导这次没有表扬自己—— • 他人比自己年轻能干—— • 女友离自己而去。。。。。
5
一、关于心态的基本现象
33.3%
36.2%
郁改 闷进
2010年10月
心驻. 芳华
6
62.28%职场人的快乐指数令人担忧
37.72%的网友选 择了"总的来说是
快乐的"
41.64%的网 友表示"不快 乐的时候多"
20.64%的网 友表示"很痛 苦,想换工
作"
2010年10月
心驻. 芳华
7
为什么越来越郁闷了?
2010年10月
心驻. 芳华
26
态度变了,事情就变了
• 一个人因为发生的事情所受到的伤害,不 如他对这个事情的看法更严重。

休闲学

休闲学

休闲学期中作业1、“休闲”这一人类行为的本质是什么?凡在一种自由选择、自我满足的心态下,从事一种并无特殊目的也不感到劳累的活动,即属休闲”。

休闲不仅仅是时间的概念,更是指必须从劳动中解放出来的无拘无束的状态。

休闲是指人们从工作、家庭、社会的义务中摆脱出来,为了休息、转换心情、增长知识,而自发性地参与可以自由发挥创造力的任何社会活动的总称。

休闲包括三个的部分Relaxation;Entertainment;Personal Development。

1、它与劳动、游戏、学习、审美之间,以及后四者相互之间的关系是怎样的?休闲在一定程度上包含了劳动、游戏、学习、审美等,休闲是有空闲时间,是一种心理状态,同时也是一种活动,所以包含四者。

后四者的关系是并列的,都于休闲三大部分:放松,娱乐,个人发展有关系。

2、为什么说人类和大多数哺乳动物的学习行为比劳动行为更加重要?劳动不但是人类起源的秘密之所在,而且在人类起源之后,劳动还是人类社会持续存在的基础。

没有劳动,人类社会就要崩溃,人类社会就不可能存在下去。

马克思主义哲学把制造工具和使用工具看作人的最基本的本性;于是,马克思主义哲学就把“人的形象”从传统哲学的“缸中之脑”的形象改变成了“手持工具进行劳动的劳动者”的形象。

动物的“本性”就在动物“自身”之“中”而不在该动物的“自身”之“外”,动物依靠“自身”的特性即自己的“本性”为生。

例如,老虎的“自身”体现着老虎的本性,老鼠的“自身”体现着老鼠的本性,老虎和老鼠的“本性”都不在其“自身”之“外”。

可是,人类的本性却不是单纯体现在人的“自身”之“中”的,人类也不是单独依靠自己的生理身体为生的。

人是依靠“(生理)自身”加上“身外”的工具一起才“存在”于、“生活”于世界上的;人的本性不但“体现”在“自身”之中,同时还“体现”在“身外”的工具上。

不但人的劳动离不开工具(使用工具进行劳动),而且人的生活也是离不开工具(人的衣、食、住、行都要利用“工具”或“器具”)的。

16休闲学(广油)

16休闲学(广油)

第一章、休闲概论☆休闲的概念(名词解析、论述、简答)①休闲时间。

人们的生活时间大体可以分为生活必须时间、工作时间和自由时间三部分。

从实践的角度看,休闲是人们在生活必须时间和工作时间之余所拥有的自由时间。

②休闲活动。

从活动角度看,休闲是在自由时间内的活动或体验。

休闲活动包括修养生息、自我娱乐、增加知识和技能、主动参与社团活动等一系列在尽到职业、家庭与社会职责后,让自由意志得以尽情发挥的活动。

③休闲状态。

从存在状态看,休闲常被人形容为平静、不疾不徐或不计时间流速的状态。

④休闲心态。

休闲是一种观念,如果个人感觉到某种东西是休闲,那么它就是休闲。

无论外部环境如何,具有休闲心态的人都会相信,他是自由的,是他在控制局面,而不是被环境所控制。

⑤休闲制度。

从制度角度来定义休闲,旨在揭示休闲的本质与工作等社会制度和价值观之间的关系。

一方面,休闲是人类在生存过程中从劳动的疲劳、倦怠、压迫感中解放出来,补充能源以进行再生产的手段;另一方面,在越来越追求享乐化的现代社会中,休闲成为生活的目的,而劳动则把休闲生活变为现实。

休闲的功能(填空、选择)政治功能、经济功能、社会功能、环境功能、身心功能炫耀功能(只有那些富有者方可称为有闲的人,对经济发展无推动作用)第二章、休闲权利“博弈”—休闲权利斗争最突出的表现莫过于资本家与劳工之间关于劳动时间的争夺。

判断:……都是人人及所有的人……(√)《国际休闲宪章》:休闲同健康、教育一样对人们生活至关重要;任何人都享有从事休闲活动的权利;各国政府必须承认和保护公民的这种权利。

旅游税:只要是指由旅游目的地国家或地区向来访的旅游者征收的税金。

广义上也可以指国家在正常税收之外向旅游企业征收的旅游管理费。

☆权利与制约(结合第五章)休闲是人人应该享有的一项基本权利,但休闲权利的享有并非无拘无束的,它也要受到诸多因素直接的或间接的制约,如休闲课税、道德问题、动物保护、可持续发展等问题就在某种程度上制约着休闲的发展。

第二章 休闲者 《休闲学概论》PPT课件

第二章  休闲者  《休闲学概论》PPT课件

2.2 休闲心理 2.2.3 休闲观念
休闲观念
1)西方休闲观念
(1)上古西方的休闲观念 (2)中世纪西方的休闲观念 (3)近现代西方的工作伦理及 其对休闲观念的影响
2)中国休闲观念
(1)儒家:入世的休闲观 (2)道家:超世的休闲观 (3)禅宗:在世的休闲观
2.2 休闲心理
2.2.3 休闲观念
3)休闲价值观
2)休闲满意度的影响因素 ➢ 休闲活动包含对意义的期望,人们之所以选择某项活动,是因
为他们对其意义和结果有所期望,这些结果与满足感会因为社 会地位的不同而不同。尤其是在人们生命的不同阶段,随着工 作、家庭角色的变化,这些结果与满足感也会发生相应的变化。 休闲满意度对休闲参与程度的影响力要明显高于休闲态度、收 入、年龄、就业模式、婚姻状况等变量。受教育年限和性别也 对休闲参与程度有特别的影响力。
休闲行为按照活动 地点的不同,可分 为居家休闲和离家 休闲。
3)按活动 地点划分
休闲行为按活动内容
4)按活动 内容划分
的不同,可分为商品 密集型的休闲行为和 时间密集型的休闲行
为。
2.3 休闲行为 2.3.3 网络时代的休闲行为
2)休闲空间的
“零距离”
1)休闲载体的
A
“网络化”
3)休闲消费 的“实时化”
2.3 休闲行为
2.3.4 休闲消费行为
恩格尔系数的下降意味着生活质量的提高。很多社会学家都把休闲与生活质量联系在一 起,他们从许多角度对生活质量进行了定义,如有人曾将生活质量解释为满足社会成员 生存、享受、发展需要的全部生活活动特征的总和,它体现为社会资源供给的充裕程度 和个人需求满足程度之间的统一。还有人将生活质量定义为环境提供给社会行为主体的 生活条件的充裕程度,以及社会行为主体对其自身和自身所处生活条件与环境的各种评 价和满意程度。不过,无论人们对生活质量如何理解,休闲消费始终是衡量人们生活质 量高低的一个重要指标。国外大部分研究生活质量的文献也认为,休闲生活与生活质量 存在密切的关系。纽曼甚至认为,在现代社会,工作在人们获得的生活满足感中已不再 具有重要意义。他曾写道:“毋庸争辩,工作已不再具有重要意义,而退居次要地位, 自我肯定的学说的重心已转移到未被占用的领域,闲暇突出地成为唯一的支配因素。后 工业社会中人的需要,正是在其闲暇活动中得到满足、感到舒适、获得自我肯定,以及 获得有助于实现社会一体化的技能,甚至在某种程度上,可能使客观上极为单调乏味、 令人厌倦的工作变得富有意义。”因此,休闲是人们获得生活满足感的重要源泉。

第六讲记忆案例

第六讲记忆案例

曲线前端上升部分,表示最初学习的材料容易记忆,称为 首因效应。曲线后端上升部分,表示最后学习的资料也容 易记忆,称为近因效应。

闪光灯效应:
在许多年前,曾有心理学家,在美国第 16任
总统被刺身亡后的33年,以179位中年以上 的人为对象,调查他是否还记得林肯遇刺的 时间、地点以及凶手的姓名等历史事件。

【联想记忆法】
接近联想法
两种以上的事物,
在时间或空间上同 时或接近,这样只 要想起其中的一种
相似联想法
把记忆的材料与自 己体验过的事物相 连结起来,记忆效 果就好。
对比联想法
当看到、听到或回
忆起某一事物时,
往往会想起和它相 对的事物。
便会回忆起另一种,
再想起其他。
(preserve 、reserve、 observe、deserve 4个 (University=由你玩 四年、Family=father and mother I love (black与white, superior与inferior, big与small)
1.每个人都有自己 的学习特征和学习 规律,这里只是代 表大多数人的情况;
【学习时间的安排】
2.在效率降低 之前做一些适 当的调整(如 体育锻炼)能 提升学习效率。
【选择最佳的复习时间】
艾宾浩斯等心理学家研究表明,一般说
来,一天中以上午十点到十一点之间记
忆效率最高,下午记忆效率逐渐下降,下 午五六点效率最低。但是,由于每一个人 的生活习惯与生物节律的差异,这一规律 并不适合每一个人,因此,应该注意找出 自己一天中效率最高的时间段,充分利用 这段时间进行记忆。
运动、 社交、 情感
记忆、 理解、 逻辑
A

休闲学

休闲学

沉浸体验的内涵
沉浸是“一种特别的专注,一种完全不同于日常 生活经验的意识状态” 。处于沉浸时,自我意识和 时间感完全丧失,个体与充满魔力的刺激物“融为 一体”。
Tellegen相信它与催眠感受性有关联。
Quarrick指出沉浸体验是指个人融入到某一神奇 的刺激中以至自我和时间感的消失,这种体验的获 得不需要任何专门的训练。
畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑
敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木
PART 1 基本认知
学习休闲的可能利益
让你更好理解“有人工作在休闲,有人休闲在工作”,理解休闲本质。 让你更好地理解“为什么中国无缘诺贝尔奖”等之类问题? 五 个 让你更好地理解休闲活动,从而更好地参与休闲。 好 处 让女生更好地把握维系家庭的秘笈,让男生更好从休闲中获得乐趣!
最佳体验:高峰体验
马斯洛将高峰体验称作“短暂的离开真实的世界”, 由此进入“最快乐、最心醉神迷的时刻”。也就是人类 在进入自我实现状态的时候,会感受到一种极度兴奋的 愉悦心情。
Thorne(1963)指出高峰体验是“个人所能达到的, 最令人兴奋的、丰富的、充实的体验”。
高峰体验,有时还指一种强烈及高度受尊重的时刻, 像是一种最优的体验(Privette,1983)。
Mannell ( 1996 ) 认 为 最 优 体 验 包 含 了 高 峰 体 验 (Peak experience:Maslow,1968)、畅爽(Flow: Csikszentmihalyi,1990 ) 和 沉 浸 体 验 ( Absorbing experience : Tellegen & Atkinson,1974 ; Quarrick,1989)三种体验之感受。
PMA指主动的自我意识、明确的自我 价值观念和良好的自我状态以及优秀 的自我心理品质等的综合体。

休闲的核心概念

休闲的核心概念
野、陶冶情操,获得新、奇、异、美、特的感受; • 在休闲地逗留时间较短、花费较少,对休闲景点特色和价
格比较敏感
24
一、休闲学的核心内容
3. 休闲者 休闲者的特点(以休闲目的划分为例) 2)娱乐消遣型休闲者: • 以松弛精神、享受临时变换环境所带来的欢娱为主要目的 • 追求娱乐、消遣和观赏享受 • 对休闲产品的质量、休闲安全和价格比较敏感 • 外出季节性较强,几乎都是选择休闲地区最好的季节
• 正是在这个意义上,爱因斯坦说,人的差 异在于闲暇。
对个人而言:
• 休闲的核心在于“休”,能否聪明地用“闲”, 关键在于我们对“休闲”价值是否有正确的理解。
• 树立科学的休闲观,才能有效地开发“闲暇时间” 这一宝贵的社会资源与财富,才能使我们在“休” 中学会沉思、学会欣赏、学会如何摆脱诱惑与浮 躁、学会对人生价值的判断与选择。
休闲定义
• 休闲是人们在个人自由时间内,自发地选择和参与有利 于身体的休息和体能的恢复并能产生内心愉悦感的体验 性活动过程及其所引起的一切现象和关系的综合
15
一、休闲学的核心内容
2. 休闲(Leisure) • 休闲时间:每天的闲暇,每周双休日,公共假期,带薪假
期 • 休闲活动:休闲活动的本质是自主性、自由性、参与性、
的可以用来娱乐、消遣或其他活动的时间 • 其他条件:身体状况、家庭状况、外出交通条件、社会环
境等...
21
一、休闲学的核心内容
3. 休闲者 休闲者产生的主观条件 • 人的主观愿望 • 休闲动机:直接推动人们作出休闲决策、参与休闲活动的
内在驱动力,它是休闲需求的表现形式,是促发和指导休 闲活动的心理过程 • 产生动机的心理因素:回归自然、寻求快乐和自由、放松 身心、获得新的体验、社会交往、自我实现等

休闲学PPT课件

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1、埃米尔·多克因姆的反常理论(Anomie Theory) 在都市化的过程中,社会快速变迁,传统规范丧失了约束力,社会
处于无规范状态,个人的欲望无法受到社会适当的节制,因此休闲中的 失范行为(Deviant Behavior)较多。
用金钱和过度消费量来衡量生活的一切价值,是失范休闲产生的根 本原因。
休闲规范
规范分析涉及价值判断,回答“应该是什么” 的问题。遵照大部分学者的观点,休闲活动存在优 劣之分,我们应倡导规范休闲,规避失范休闲。
而所谓休闲规范(Leisure Norms)是指那些影 响、约束休闲行为的社会伦理、道德。
PART 1 基本认知
失范休闲:概念
所谓的失范休闲(deviant leisure)。它描述的是缺乏正面意义的、消 极的自由。为什么会大量出现?
自我效能
• 班杜拉所提出的概念。自自我我效效能能是指人们对自己实现特
定领域行为目标所需能力的信心或信念,简言之就是个 体对自己能够取得成功的信念,即“我能行”。
• 自我效能标志了人们对自己产生特定水准的,能够影响 自己生活事件的行为之能力的信念。自我效能的信念决 定了人们如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何 行为。
能量过剩论将游戏视为一种能量的调节,尤其是能量过多时,例如个 体在工作之余仍有过多的精力可资运用时,游戏活动即产生。
深度休闲和随兴休闲
• 深度休闲是指“人们有系统的从事一种活动,投入如 事业般的专注,借此机会获取及展现特殊的技巧、知 识及经验,这使得参与者有非常充实及有趣的感觉”。
• 随兴休闲,是“一种立即的、发自内在的、短暂愉悦 的活动,这类活动仅需稍加训练或甚至无须任何训练 即可享受参与”。
PART 1 基本认知
何谓闲暇?

第三章 休闲环境 《休闲学概论》PPT课件

第三章 休闲环境 《休闲学概论》PPT课件

3. 2
休闲与经济
休闲经济是人类社会发展到人们拥有足够的闲暇时间与剩余财富这一阶段
所产生的一种经济现象。休闲经济的兴起,不仅是人类社会发展的必然结
果,而且是人类社会文明与进步的重要标志。可以说,休闲经济是人类社
会经济的一种高级形态。就本质而言,休闲经济是人类全面发展需求所引
发的一种独特的经济现象。
定上层建筑,经济和政治决定了文化的性质和发展方向;同时,文化
又反作用于政治和经济。先进的、高尚的文化可以提高政治的协调度
和经济的发展速度;落后的、低俗的文化则会阻碍政治与经济的发展。
3. 3
休闲与文化
3.3.2 休闲与文化的关系
休闲是人类文化的基础,其本身也属于文化范畴。休闲文化传承了人类的主流文化,
人文素养不同,因此他们选择的休闲方式、休闲活动中的行为、休闲所追求的效果、
对休闲中有关权利与义务的理解和态度都会有明显的区别。
3. 1
休闲与政治
3.1.3 厘清个人休闲活动中的权利与义务关系
研究休闲中的权利与义务问题,最终目的是要促进社会的文明和进步,促进
人们生活质量的提高,促进全体公民人文素养的提升,使人们通过休闲活动
2
3
休闲虚拟化的影响因素
(1)科技的持续进步 (2)人的需要的发展
休闲虚拟化的特征
(1)休闲方式的数字化 (2)休闲时空的弹性化 (3)休闲模式的多元化 (4)休闲内容的多样化 (5)休闲范围的扩大化
网络虚拟社会的休闲化
(1)网络消费的大众化 (2)网络行为的娱乐化 (3)网络服务的个性化 (4)网络交往的随性化 (5)网络时空的碎片化
展过程中所获得的能力和创造的成果的总称;文化又是一种历史现象,是社会
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涉入的概念
Bavtor(1958)将涉入的概念引进消费者行为的领域中。 20世纪80年代,涉入逐渐运用于休闲、游憩领域的研究 中(Mclntyre,1989;Schreyer & Beaulieu,1986), 被当作用来了解休闲行为一种重要的概念(Wiely, Shaw, & Havitz , 2000)。
会去寻找新奇事物的消费者:常常是没有计划性的购
买产品。
休闲涉入的测度
在休闲游憩的研究中,经常以CIP量表来衡量社会 心理层面的涉入,因为多构面量表较能提供详细的
资讯。
CIP量表由“重要性”、“愉悦价值”、“象征价 值”、“风险知觉”构面所组成。
1.重要性(Importance) 个人察觉到产品或活动对本身的重要性,而非从日常生活
普遍认为涉入是必须同时结合行为面与心理面两 者来看,行为涉入与心理涉入对于消费者所产生
的影响不同,因此消费者所延伸出的反应也会有
所不同,并经由涉入的高低差异,进而区分出四 种不同购买类型的消费者:
品牌忠诚度的消费类型:行为及心理层面皆高; 习惯性购买的消费类型:行为层面高但心理程度低的 消费者; 会购买大量耐用品的人:是属于不会经常购买的消费 者;
情境因素:指的是外在的实体环境,社交情境,参与的 时间压力及参与时的情境 。
休闲涉入的测度
行为涉入指的是对于追求一项特殊活动所花的时间或努力的
程度,是具体外在所表现出来的行为模式。
在休闲领域中评估行为涉入的方法包含着有参与的频率,金 钱的花费,旅游的里数,能力或技巧,所拥有的设备或者相 关书籍以及会员证的数量等。 特定活动的行为涉入程度之衡量,可由参与的期间长度,参 与的次数,所拥有相关设备的数量及在活动上的花费多寡等 项目来进行衡量。
使我们感受到在现实以外的快乐及自由。
成长法则
行万里路:货币+闲暇
阅人无数:平台+口才
读万卷书:志向+毅力
名师指路:机遇+为人
读万卷书不如行万里路,行万里路不如识人无数
问题一
休闲涉入?
一种消费现象
买火柴时,你会有意选择商店吗?
买汽车时,你会像买香烟那么随意吗?
我们在购买不同商品时,付出的精力和态度好像存 在很大的差别,这是什么现象?
涉入的类型
• • • •
产品涉入可以区分成情感涉入以及理性涉入二类. 产品可以划分为情感商品以及理性商品. ——消费的两面性;物品的三层含义。 例如:女性所购买的洋装就可能是属于情感商品;头痛药则可能是 属于理性商品。 • 消费者对于情感商品的购买会偏向于个人的感觉,至于针对理性商 品而言,消费者往往会多加地深思熟虑,再藉由消费者对于各项产 品的涉入程度,区分出低涉入程度者以及高涉入程度者,经由涉入 程度以及商品属性的相互结合,可以产生出四种不同类型的消费者, 并以此做为营销销策略的依据.
涉入的类型
2. 以涉入的本质来分类
• 持久涉入。
• 持久涉入是指个人对事物的长久而深入的关切。 • 休斯顿和Rothschild ( 1978 )指出,持久涉入乃个 人对产品过去之经验和相关价值共同作用的结果。
持久涉入与情境涉入的差别
• 情境涉入受到暂时外在情境的影响,当情境转换,涉入程
度随之改变;但持久涉入因起源于个人的内在原因(需求、
如何提高消费者对休闲产品的购买决策涉入?
涉入的类型
2. 以涉入的本质来分类 • 情境涉入。情境涉入是指消费者在特殊情境下,个人对事 物的一种暂时性关切。 • Celsi和奥尔森( 1988年)指出:所谓“暂时性” ,是指 消费者因特殊情境之刺激而提升之涉入程度,会随着购买 目标之达成或情境消失而恢复到原先的水准。
休闲状态
温故而知新
游戏必须具备的要素? 为什么游戏充满魅力?
游戏必须具备的要素
A. 自愿的行为。 B. 与“日常生活”有一段距离。 C. 有时间和空间的规划和限制。 D. 并非重要活动,但非常吸引参与者。 E. 受规则的约束。 F. 促使游戏者形成私下的秘密社会团体。
为什么游戏充满魅力?
1、专注,创造精神秩序。 ——集中注意力,是你获得快乐的重要通道。
• 洛希尔( 1979 )指出,情境涉入解释了大部分消费者 所经历的反应涉入之平均水准,而持久涉入则是反应涉 入的变异来源。两者的结合因而产生复杂的反应。
涉入程度的影响因素
涉入的程度受个人因素、产品因素及情境因素三者所影 响的。 个人因素:指的是个人的价值观,对自我的概念,个人 的需要与兴趣,相关的人口统计变项及个人对于某事物 的知识与经验。 产品因素:指的是事物的价格及成本,耐久性,象征意 义,社交展示性及事物所可能造成的危害。
3.象征价值(Sign Value)
个人透过休闲活动的参与展现个人的技巧或表示属于团体 中的一份子,期望经由活动的参与来表达自我;对某项休
闲活动有愈高的投入程度,显示此项活动愈能代表个人的
象征价值。
4.风险知觉(Perceived Risk)
选择从事休闲活动时产生的主观风险与做出错误休闲决策
的机率,风险知觉有两个构面:(1)风险结果(risk consequences)-错误选择下,所带来的风险结果;(2)
深度休闲的特质
2.生涯性(career )
• 深度休闲者会经由持续参与活动的过程,并且透过活动参 与所遭遇的偶发事件、特殊事件的人生转折点,以及各个 阶段中所遭遇的成就与挫败,帮助参与者从中发现并确立 自己的生涯目标。
价值观、嗜好或追求的目标等),涉入程度不易随着情境 的转变而有所更动,因此,持久涉入并不会因为特定外在 情境目标被满足而消失。 • 也就说,持久性涉入是为了满足个人的内生持续性因素, 而情境涉入则是为了满足特殊情境所引起的外生暂时性因 素。
涉入的类型
• 反应涉入。 • 反应涉入是由情境涉入与持久性涉入交互作用所产生的 心理状态。
深度休闲的特质
• Stebbins 提出深度休闲者有六种特质: • 1. 坚持不懈(need to persevere ) • 深度休闲参与者在经过长时间的活动参与后,面对活动的 态度与信念,早已从原本单纯的兴趣转化为深入与持续的 投入,并且开始不断向自己提出挑战,希望透过休闲活动 本身来证明自己。因此,即使面临困难或阻碍,基于对活 动的坚持与承诺,以及自我的挑战,深度休闲者仍然会努 力的克服所面临的逆境,并且持续性的参与该项活动。
• 深度休闲者与随兴休闲者最大的差异是对于活动本身的 态度。二、深度休闲 • 深度休闲者对于所参与的休闲活动具有高度的承诺。 • Buchanan (1985)即针对这种休闲承诺,提出三种基 本要素:坚持性行为、情感认同、投注。 • 坚持性行为是指参与者必需长时间专心致力于某一行为, 并且拒绝参与其他的行为活动。 • 情感认同指当参与者视某种活动为生活兴趣的重心时, 将接受并认同该活动的规范与价值标准。 • 投注是活动参与者基于退出后可能会造成某些潜在成本 的负担因而持续对坚持性行为进行,投注包括参与的时 间、购买的装备以及因活动参与而建立的友情等。
• 他从艺术、运动、科学、娱乐领域中,以古典音乐家、演
员、棒球选手、足球选手、考古学家、天文学家、魔术师、 相声喜剧演员等为研究对象,从事历经十余年的质性研究
及田野调查归纳出“深度休闲”的特质,且将从事深度休
闲的人分为业余者、嗜好者及志愿者三类。
深度休闲和随兴休闲
• 深度休闲是指“人们有系统的从事一种活动,投入如 事业般的专注,借此机会获取及展现特殊的技巧、知 识及经验,这使得参与者有非常充实及有趣的感觉”。 • 随兴休闲,是“一种立即的、发自内在的、短暂愉悦
的活动,这类活动仅需稍加训练或甚至无须任何训练
即可享受参与”。
深度休闲和随兴休闲
所谓深度休闲的“深度”代表专注与奉献, 不是“严肃”的意思,是具有相当大的乐趣
而非压力。
• 随兴休闲则是顺其自然的,它是人生单纯的 乐趣之一。
• 随兴休闲可以说是在现今社会中,最常见的休闲型 态。其活动类型包括:游戏(例如:戏水)、放松 (例如:静坐、打盹、散步),被动性的娱乐(例 如:看电视、阅读),以及主动性的娱乐(例如: 靠技巧取胜的游戏、派对活动)、社交性的聊天 (例如:与亲友聊天)和感觉刺激(例如:吃、喝、 视觉享受)等日常生活中常见的休闲活动,都是属 于随兴休闲的一种。
涉入的概念
涉入的观念最早是在“社会判断理论”(Social Judgment Theory)的研究中所提出,该理论认为涉入 可以被概念化成为一种态度,并且此态度是透过自己本 身与社会环境之间的交互作用所学习与发展而成,这种 态度可以帮助个人确定什么才是对自己来说是重要的、 有意义的或是有关连性的,这些都可以被个人用来判断 自己、他人或是后续的行为决策上( Wiley, Shaw & Havitz, 2000 )。
所必需的实质面来考量。
例如:网球拍对于网球活动的参与者而言是重要的休闲工 具,可为参与者带来乐趣,但却不是生活的必需品。
2.愉悦价值(Pleasure Value) Holbrook & Hirshman (1982)认为多数的游憩和观光体 验皆能带来乐趣、娱乐、幻想、刺激、享受等状态。 Gunter & Gunter(1980)也指出透过休闲活动的参与,可 满足个人追求愉快或愉悦的需求,亦是持续参与休闲活动及 维持兴趣的重要指标 。
涉入的概念
整体而言,大多数学者同意涉入的本质在于消费者个人对 其自身攸关性的知觉程度。 亦即,消费者在特定情境下的相关程度愈强,知觉到的自 我攸关程度也愈高,涉入程度亦随之加深,进而产生后续 关心该事物的行为反应。
本科答辩与博士答辩,都是学位答辩但行为却相差甚远。
涉入的概念
消费者对于一项产品购买决策的关心程度,在高涉入和 低涉入的状态下,消费者对于这项购买所投入的精力也不 一样。在不同的涉入程度之下,消费者会有不同的行为, 例如不同的讯息处理方法、不同的态度形成方式与不同程 度的情报收集与购买决策行为。 因此,涉入程度对于消费者行为的影响是整体性的。
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