运用认知行为疗法和自我防御机制理论改变大学生抑郁情绪的个案报告

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大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案分析报告

大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案分析报告

想等精神病的症状 ,因此可以排除精神病。
六 、原 因分 析 ( 一 )生物 学原 因 这个 时期 的青少年 由于生理的迅速发展 ,心理成熟的相 对滞后 ,造成身心发展 的不 和谐 与不 平衡 ,引起相应的心理 矛盾 和冲突 ,加上 自我 意识 的不够完善 ,自我不能流畅 的协 调人格结构 中本我 、自我 、超我 的关系 ,导致 自我的焦虑。 ( 二) 社会 原因 1 、 早 年经历 : 南于来访者 因求学过早的与父母分开生活 , 与父母 的交流沟通较少 ,与父母亲情交流 的技能也没有充分 的发展起来 。 2 、家庭教 育 :父亲 的看法很大程度上受 到 他爷爷和姑姑 的影响 ,虽然他爷爷从不说他父 亲的不是 ,但 是下意识 的流露 出的对他父亲 的失望 和来访者 的殷 切希望给 来访者强烈 的暗示 :自己的父亲很糟糕 !自己以后 不能做父 亲那样的人 ! ( 三 )心 理 原 因 1 、认知偏差 : 求助者对事物的存在片面 眭和不完整性 ,认 为 自己的父亲作为男人一无是处 ,自己决不能做父亲那样的人 。 2 、不 成熟 的 自我不能有 效协调本我 、超我 的冲突 : 他 对 自己的父 亲非常不满 ,他 的本我想充分的表达他对父亲 的 愤怒 ,但他爷 爷给他构建的 “ 超我”要求他不能也没有资格 责备他 的父亲的 ,于是他的 自我就选择 了与 自己父亲完全相 反的行为模式去否定父亲 ,协调本我与超我 的冲突 。只要是 涉及 父亲缺点的情 景事件 ,自己就会对 自己高标 准 、 严要求 ,
极 改变。
关 键 词 :个 案 咨 询 ;认 知行 为 疗 法
般情况 求助者 : 小 阳,男 ,2 1 岁 ,大学三 年级在校 生 ,父亲 为民办 小学 老师 ,母 亲是农民 ,经详细询问 ,父母无人格 障 碍 和其 它神经症性 障碍 , 家族无精神疾病历史 。 二 、求助者主述和个人陈述 主诉 : 最i 丘 J 腈绪不太好 ,造价员 资格证考试 ( 此项 考试 难度较大 、费用高 )没有通过 ,考试 的时候特别 紧张 ,高考 的时候也是 因为考试紧张没发挥好才 考到高职院校 ,感 觉 自 己越想做好 的事情越做不好 ,很快就要 去毕业实习 了,很想 好好干一场 ,但 当心 自己的这种状态会不会影 响 自己的未来 的工作 ,很沮丧 、不安 ,无人述说 ,想找 找同学述说怕有损 自己 “ 宽容 、 礼让”形象 , 更不好意思在女朋友面前 “ 露怯”( 女朋友本来 就觉得 自己没主见 ) 。想找 自己的母亲诉说 ,又不 愿 自己的母 亲再为 自己担心 , 不知道怎么办 , 希望能改善现状。 个人 陈述 : 来访者 来 自于一个 县 区的农 村家庭 ,独子 , 父 亲是一个 乡村小学的 民办教师 ,母亲是农 民。考虑到县城 的教学条件好 , 来访 者小学四年级就离开父母 , 到县城求学 。 求学 期间与 自己的爷爷 同住 ,同在县城 的亲戚还有 自己的两 个姑姑。来访 者的爷爷是县城德高望重 的退休 干部 ,希 望来 访者能积极上进 、好好学 习,上大学 ; 姑姑希望他要有 上进 心 ,要踏踏实实做事 ,要有责任感 ,别想他 的父 亲一样 不求 上进 ,一辈子到老 了还在是 民办教师 。父母不 常到县城看望 他, 来访者基本一个学期才 回家一次 ,与父母 的交流非常 少。 他觉得父亲 的缺点很多 : 不 上进 、不脚 踏实地的T作 、对家 庭没有男人该有 的责任感 、 从不关 心体贴母亲 、甚至恶劣到 排斥母亲对他 的照顾 !他最 最无 法忍受的是父亲在外喝醉酒 回家 打母 亲。 。 。从不设 身处 地的为别 人着想 ,就会为 自己辩 解 ,对 自己也不关 心…周围的人对他父亲都很失望 …希望 自 己考 上大学后 ,学习刻苦 ,做事认真 ,特别会设身处地为别 人着想 ,自己希望做好每一件事情 ,但越想做好 的事情越做 不好 ,自己对 自己特别 的失望 ,感到很沮丧 。 三、咨询师观察 了解到的情况 来访 者身体健康 状况 良好 ,身材较 为清瘦 。穿 着整洁 , 得体 ,符合学生 的身份 。身体和智力均发育正 常 ,讲话声 音 清晰 ,意识清楚 ,接触交谈合作 ,言语 流利 ,无幻觉 、妄想 , 无智能障碍 ,自知力完整 ,有明确的求助要求 。 在谈话 中观察 到来 访者精神状态略显焦虑 : 两手扭结在 起 ,说话语气有些急促 ,面部在微微 出汗 ,情绪反应略微

一例轻度抑郁的认知行为疗法个案报告

一例轻度抑郁的认知行为疗法个案报告

·97·一例轻度抑郁的认知行为疗法个案报告刘 娟,姜喜双,詹天麒(辽宁工程技术大学,辽宁 葫芦岛 125105)摘 要:来访者3个月前因毕业论文开题这一应激源逐渐出现情绪低落、无力感、失眠、身体不适以及学习效率下降等症状,咨询师采用认知行为疗法(CBT)对其认知、情绪和行为方面的问题开展工作,采用抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)和主观困扰程度(SUDs)评估咨询前后及过程中情绪的变化。

经过8次咨询,来访者产生了更具适应性和功能性的信念,其症状及总体功能均有明显改善,达到咨询预期目标。

任何人一旦出现了心理健康问题,都应及时干预、积极治疗,早期干预疗效更好。

关键词:轻度抑郁;认知行为疗法;个案报告 中图分类号:R749.92 文献标志码:A 文章编号:1672-1047(2020)04-0097-04 DOI:10.3969/j.issn.1672-1047.2020.04.25收稿日期:2020-07-11作者简介:刘 娟,女,四川眉山人,讲师。

研究方向:心理健康教育。

抑郁是一种以显著而持久的心境低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退和躯体症状为主要临床特征的情感障碍[1],目前多采用药物和心理干预相结合的方式进行治疗[2],对于轻中度抑郁的心理干预,认知行为治疗(CBT)的疗效已被广泛证实[3],且求助者更愿意接受心理干预而非药物治疗[4]。

本文在CBT 结构框架下构建个案概念化,对一例轻度抑郁的来访者进行干预,以期为同行提供个案概念化及 CBT 技术的实践参考。

1 个案基本情况1.1 基本信息 小D,男,26岁,某高校研二学生,未婚,来自农村家庭,经济状况一般。

第一次来访时咨询师观察到小D 中等身高、身材偏瘦,穿着整洁干净,言谈举止礼貌客气,眼睛里有轻微血丝,面容憔悴,语言较少,说话声音较小。

1.2 来访原因及主要问题 来访者3个月前开始准备毕业论文的开题报告,由于其所研究领域校内老师和同学无人涉及,且导师长期不在学校,孤立无援,怀疑自己的能力;经常感到情绪低落,觉得孤单无助,生活单调乏味;睡眠质量不好、感到疲惫,白天精力不好,学习效率明显下降,毕业论文进程缓慢;身体出现较重的湿疹和痔疮,身体不适,心情烦躁。

抑郁情绪心理辅导个案分析

抑郁情绪心理辅导个案分析

抑郁情绪心理辅导个案分析引言:在现代社会中,随着生活压力不断增加,抑郁情绪成为人们日常生活中普遍存在的心理问题之一。

抑郁症患者往往陷入低落、消极和无助的情绪状态,给其自身和周围人带来了许多负面影响。

因此,针对抑郁情绪进行有效的心理辅导显得尤为重要。

本文将通过一个具体个案的分析探讨如何开展抑郁情绪心理辅导,并提供相关建议。

一、案例描述李女士(化名)是一个30岁的年轻女性,在她咨询时反映出持久的低落情绪和失去兴趣的症状。

她提到最近几个月内感到精力不济、食欲下降、睡眠质量差等,并且对自己感到无望和无价值。

基于这些症状,我们可以初步判断李女士可能患有抑郁障碍。

二、背景信息收集在开始具体辅导前,心理咨询师应对李女士进行背景信息的收集,以便深入了解她的个体特点和背景环境。

通过详细询问她过去生活、工作、人际关系等方面的情况,并获取家庭和社会支持系统是否存在,心理咨询师可以更全面地把握李女士所处的现状和潜在影响因素。

三、认知行为治疗(CBT)1. 评估负面思维模式心理咨询师与李女士合作进行回顾性分析,探索她内部的负面思维模式和自我评价。

通过询问具体事件下她的想法、情感和行为,来发现可能导致抑郁情绪产生或加剧的错误观念。

2. 重建积极自我评价心理咨询师引导李女士重视自身优势与成就,并共同寻找证据来辩证地对待反馈技巧不良或否定性想法。

同时,鼓励她制定实际可行且有挑战性的目标,在达到目标时逐渐树立积极的自我形象和信念。

3. 制定日常活动计划在CBT中,一个常见问题是患者缺乏能带来满足感和成就感的活动。

心理咨询师与李女士共同制定一个日常活动计划,通过增加有趣或具挑战性的活动来提升她的心情,并促进对生活积极参与的兴趣。

四、支持性心理辅导1. 倾听和体察支持性心理辅导注重倾听患者的内心体验,传达关怀和接纳。

通过给予情感上的支持和安慰,帮助李女士表达并释放内心中不良情绪,并减轻她所承受的压力。

2. 提供信息和教育为了增强患者的治疗合作性,心理咨询师可以向李女士提供抑郁障碍相关知识和心理疗法效果等方面的教育。

一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考

一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考

一起高校抑郁症学生的个案分析和工作思考抑郁症是一种常见的心理健康问题,尤其在高校学生中更为普遍。

高校是学习压力和人际关系压力的交汇点,学生们往往面临着课业压力、社会压力和职业压力等多重压力,容易产生抑郁情绪。

高校的心理健康教育和咨询服务显得尤为重要。

本文将结合一位高校抑郁症学生的个案分析,并提出相应的工作思考。

个案分析:小明,男,21岁,大学二年级学生。

小明从小学习成绩一直名列前茅,进入大学后在学业上依然表现出色。

从大一下学期开始,小明的心情开始有所波动,他感到沮丧、无助,很难入睡,并且出现食欲减退的症状。

尽管小明一直是一个外向、活泼的学生,但近几个月来,他变得越来越沉默寡言,对社交和课业都失去了兴趣。

小明还开始疏远了原来的朋友,经常一个人独自呆在宿舍。

他的父母和同学们都感到担忧,希望能得到专业的帮助。

工作思考:1. 建立良好的信任关系心理健康咨询师需要与小明建立良好的信任关系。

在初次接触时,要给予足够的尊重和理解,让小明感受到咨询师的关怀和支持。

通过倾听和沟通,让小明愿意敞开心扉,将内心的困惑和痛苦表达出来。

2. 了解个案背景和主要问题在建立信任关系的基础上,需要对小明的个人背景以及抑郁症发展的主要问题有一个全面的了解。

通过问卷调查、面谈等方式,获取相关信息,并与小明进行深入的交流,了解其抑郁症的发展过程、主要症状和影响因素,为接下来的治疗和干预提供依据。

3. 制定个性化的干预方案针对小明的抑郁症状,需要制定个性化的干预方案。

可以采用认知行为疗法、心理咨询等方法,帮助小明调整负面情绪和消极想法,重建积极的生活态度。

也可以进行心理教育和心理支持,帮助小明学会有效的应对压力和情绪管理的方式。

4. 配合家庭和学校的支持抑郁症的治疗和干预需要学校和家庭的支持和配合。

咨询师可以与小明的家人和老师进行沟通,介绍小明的情况以及治疗方案,争取他们的理解和支持。

家庭和学校的关怀和关注可以为小明的康复提供更为有力的保障。

认知行为疗法案例反思

认知行为疗法案例反思

认知行为疗法案例反思认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,CBT)是一种被广泛应用于心理治疗的方法,通过帮助个体理解和改变其不健康的思维方式和行为模式,从而促进心理健康和积极的生活方式。

下面是十个认知行为疗法案例反思,以展示其在不同情况下的应用和效果。

1. 案例一:抑郁症李某因工作压力大和人际关系紧张而陷入抑郁症。

通过CBT,他学会了认识到自己负面的思维模式,如过度自责和消极预期。

他通过替换这些负面思维为积极的、更现实的想法,并采取积极的行动来改善自己的情绪。

最终,他恢复了心理健康。

2. 案例二:焦虑症张某患有广泛性焦虑症,经常担心各种可能的危险和不安全感。

CBT帮助她了解到这些担忧是过度的,并教给她如何通过逐步面对自己的恐惧来减轻焦虑。

她学会了放松技巧和正面自我对话,逐渐恢复了对生活的信心。

3. 案例三:强迫症王某有强迫症,经常陷入反复的洗手和检查行为。

CBT帮助他认识到这些行为是他的强迫思维和恐惧的结果。

通过逐渐暴露于触发他强迫行为的情境,并学习适当的思维重塑技巧,他成功地减少了强迫行为的频率和强度。

4. 案例四:恐慌症王某患有恐慌症,经常出现突然的恐慌发作。

CBT教给她如何通过深呼吸和身体放松技巧来缓解恐慌症状,并帮助她面对她的恐惧触发因素。

她逐渐恢复了对日常活动的信心,并摆脱了恐慌症的困扰。

5. 案例五:社交恐惧症李某因社交恐惧症而避开社交场合,导致他的职业和个人生活受到影响。

CBT帮助他了解到他的担心和负面自我评价是过度的,并通过逐渐暴露于社交场合和改变他的思维方式来减轻恐惧。

他逐渐恢复了社交能力,并取得了职业上的成功。

6. 案例六:睡眠障碍张某长期遭受失眠的困扰。

CBT帮助她识别和改变她的不健康睡眠习惯和负面的睡眠信念。

通过建立一个良好的睡眠环境、制定规律的睡眠时间表和学习放松技巧,她最终恢复了良好的睡眠质量。

7. 案例七:饮食障碍李某患有进食障碍,经常以控制饮食来应对自己的情绪。

一例高校学生抑郁症的心理咨询案例报告

一例高校学生抑郁症的心理咨询案例报告

一例高校学生抑郁症的心理咨询案例报告发布时间:2021-06-11T09:56:54.463Z 来源:《基层建设》2021年第6期作者:彭晓[导读] 摘要:本文主要从学生工作实际出发,报告了一例患有抑郁症的高校学生心理咨询案例。

江苏开放大学江苏南京 210036摘要:本文主要从学生工作实际出发,报告了一例患有抑郁症的高校学生心理咨询案例。

通过个案提供的相关信息,咨询师结合该生实际情况,使用认知行为疗法等综合治疗手段,帮助其“认知重建”,克服情绪障碍,恢复正常学习和生活的生动案例。

关键词:抑郁症;认知行为疗法;心理咨询一、一般资料小H,男,19岁,汉族,某高校大二学生,独身子女。

家庭收入状况较好,父亲为苏州公司职员,母亲是家庭主妇。

该生身高178cm,体型偏瘦弱,高考和入学体检未发现重大躯体疾病,有轻生的念头。

二、主诉与个人陈述1、主诉:大二开学以来感觉不适应,无法投入到正常的学习和生活中,最近一周明显情绪低落。

现阶段,每天焦躁不安、不想吃饭、不想社交、夜晚失眠,课堂效率低下、看不进书。

平时喜欢弹吉他并达到专业水准,但对生活提不上兴趣、胃痛、注意力不集中等两月余。

2、个人陈述:我小时候成绩很好,但是长大后对学习提不上兴趣以至于高考失利,进入一般院校。

我喜欢弹吉他并且在高中时组建了自己的乐队,在上海的乐队节表演过。

我想学艺术但是家里人不同意觉得没前途、不务正业,所以我只能业务练习。

但是现在渐渐觉得弹吉他也很无趣。

大二开学以来我觉得自己被压得喘不过气来,很焦虑、烦躁,觉得每天都很重复、单调、枯燥,感到很累。

不久觉得自己上课不能专注、情绪烦躁不安、注意力不能集中、头昏、恶心、胃痛、失眠,对学习逐渐失去兴趣,看书效率降低,总会受干扰而中断,学不下去。

我跟家人说了自己的情况想去医院治疗,他们觉得我小题大做拒绝了我的请求。

近几天症状主要是:自己的反应灵敏度下降、记忆力衰退,四肢无力、白天瞌睡犯困、夜晚情绪亢奋等。

一例焦虑抑郁状态的心理咨询个案报告

一例焦虑抑郁状态的心理咨询个案报告

一例焦虑抑郁状态的心理咨询个案报告摘要:本文个案通过对一个焦虑抑郁状态的来访者的成长史和心理社会环境的描述和分析,探讨了认知因素、行为因素及不良的应对机制在导致来访者的焦虑状态中的作用。

结合个案,从合理情绪行为理论和认知行为理论的角度探讨了焦虑抑郁状态的病理心理机制,提出了以认知行为治疗方法为主的整合式心理干预方案。

1案例简述:来访者一般情况:来访者女,16岁,身高1.6米,体重50公斤。

高中一年级学生,未婚。

独生子女,家庭经济状况良好。

成长发育情况:出生在成都市一个知识分子家庭。

独女,出生及发育均正常,随父母生活。

性格温顺,平时不爱说话,比较内向、敏感,做事追求完美,认为上学期间就是成绩最重要,必须让自己的成绩达到班级前列的位置。

在学校与老师、同学关系不错,成绩很好,喜欢画画、舞蹈、看书。

幼年时期活泼开朗,能与同龄朋友相处。

父母均是大学生,家庭经济条件好。

6岁入学,从小父母对子女要求较高,对来访者的学习成绩、行为习惯训练特别严格,家庭教育非常严厉,父亲不善言辞,平时话语很少,说话也比较生硬,与子女情感交流很少,除了工作很少对子女关心。

家庭气氛尚可,母亲关系亲近,情感交流比较多,主要关心生活和学习,但是母亲是个急性子,追求完美,教育来访者如果想要成为成功的人,就必须事事严格,注意细节,养成良好的学习习惯和生活习惯,从小对其要求苛刻,必须要按照母亲说的办,小时候还能够照着做,自从上了中学之后,经常因达不到母亲的要求而遭受训斥,母女俩时常因此吵架。

来访者总是力图把学习成绩考到最好的名次,并且在小学、初中阶段,学习成绩一直名列班级前几名,并且在文艺方面发展不错,同时还是学校的文艺尖子生,受到老师的喜爱,同学的关注。

这段时间家庭对其要求就是学习成绩要好,要考上重点高中,重点大学,做事、功课力求精益求精,并且在生活习惯方面要求也很严格,经常因为生活用品、学习用具没有摆放整齐而遭到母亲的训斥。

2 来访者的主述及主要问题:焦虑,烦躁,睡眠减少,情绪低落3+月。

《2024年认知情绪调节策略对大学生抑郁的影响_个人成长主动性的中介作用及其干预》范文

《2024年认知情绪调节策略对大学生抑郁的影响_个人成长主动性的中介作用及其干预》范文

《认知情绪调节策略对大学生抑郁的影响_个人成长主动性的中介作用及其干预》篇一认知情绪调节策略对大学生抑郁的影响_个人成长主动性的中介作用及其干预一、引言近年来,大学生心理健康问题日益受到关注,其中抑郁症已成为影响大学生学业和生活质量的重要因素。

认知情绪调节策略作为个体应对负面情绪的重要手段,在预防和缓解大学生抑郁症状方面具有重要作用。

本文旨在探讨认知情绪调节策略对大学生抑郁的影响,以及个人成长主动性在其中的中介作用,并探讨有效的干预措施。

二、认知情绪调节策略与大学生抑郁认知情绪调节策略是指个体在面对负面情绪时,采取的认知策略和行为策略。

这些策略有助于个体调整自己的情绪,缓解压力,降低抑郁症状的发生。

然而,大学生在面对学习、生活、人际等多重压力时,往往缺乏有效的情绪调节策略,导致抑郁症状的出现。

研究显示,缺乏情绪调节策略的大学生更容易出现抑郁症状,而采用积极的认知情绪调节策略则有助于降低抑郁症状的严重程度。

三、个人成长主动性的中介作用个人成长主动性是指个体主动追求自我成长和发展的动力和能力。

研究发现,个人成长主动性在认知情绪调节策略与大学生抑郁之间起着中介作用。

具体而言,当大学生具备较高的个人成长主动性时,他们更可能采用积极的认知情绪调节策略来应对负面情绪,从而降低抑郁症状的发生。

反之,缺乏个人成长主动性的大学生可能更容易陷入消极的情绪状态,导致抑郁症状的加重。

四、干预措施针对大学生抑郁问题,本文提出以下干预措施:1. 加强情绪教育:通过开展情绪教育课程,帮助大学生了解情绪调节策略,提高他们的情绪管理能力。

2. 心理辅导:为大学生提供心理辅导服务,帮助他们识别和应对负面情绪,培养积极的认知情绪调节策略。

3. 增强个人成长主动性:通过开展自我成长训练、职业规划指导等活动,提高大学生的个人成长主动性,促使他们更积极地应对生活和学习中的挑战。

4. 家庭支持:家庭是大学生情感支持的重要来源,家长应关注孩子的情绪变化,提供情感支持和鼓励,帮助孩子建立积极的应对方式。

1例大学生抑郁焦虑认知行为治疗的个案概念化报告

1例大学生抑郁焦虑认知行为治疗的个案概念化报告

1例高校生抑郁焦虑认知行为治疗的个案观点化报告专业品质权威编制人:______________审核人:______________审批人:______________编制单位:____________编制时间:____________序言下载提示:该文档是本团队精心编制而成,期望大家下载或复制使用后,能够解决实际问题。

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大学生心理辅导个案分析报告

大学生心理辅导个案分析报告

大学生心理辅导个案分析报告1. 引言心理辅导是大学生心理健康的重要组成部分,通过心理辅导能够帮助大学生解决心理困扰、促进个人成长和发展。

本报告旨在通过分析一个具体的大学生心理辅导案例,探讨心理辅导在大学生心理健康中的应用与效果。

2. 案例描述该案例涉及一位大二女生,名叫小美。

小美在进入大学后,逐渐表现出情绪低落、研究压力大、自尊心低下的问题。

她开始变得沉默寡言,与同学朋友的交往也减少了。

她的学业成绩也下滑,进一步加重了她的焦虑和压力。

3. 辅导过程3.1 了解问题在初次接触小美时,辅导师通过倾听和询问的方式,了解到了小美的问题。

小美透露,她在上大学后感到了很大的压力,觉得自己不够优秀,与同学相比很差劲。

她还存在过度自我要求的问题,对自己的期望过高,导致研究和生活都处于一种紧张状态。

3.2 探索原因辅导师与小美进一步交流,尝试探索其问题的根源。

辅导师发现,小美在过去的研究环境中,受到了严格的教育和高期望值的压力,导致她形成了自卑和不自信的心理状态。

这种状态对她的大学生活产生了负面影响,使她无法享受研究和社交的乐趣。

3.3 制定目标辅导师与小美共同制定了心理辅导的目标。

主要目标是帮助小美树立积极的自我认知,解构负面思维,提高自尊心和自信心。

其次,还包括帮助小美掌握一些应对研究压力和情绪困扰的方法和技巧。

3.4 实施干预辅导师开展了一系列心理干预措施,包括认知重建、情绪管理和行为调整。

通过认知重建,小美逐渐意识到自己的优点和成就,学会从积极的角度看待自己。

情绪管理方面,辅导师教授小美一些松弛技巧和放松方法,帮助她缓解压力和焦虑。

此外,辅导师还指导小美制定合理的目标和计划,并帮助她逐步调整研究和生活惯。

4. 效果评估经过一段时间的心理辅导,小美在各个方面都有了积极的变化。

她开始主动与同学交流,参与校园活动,并且表现出更加积极乐观的态度。

她的研究进步明显,成绩也有所提升。

在心理评估中,小美的焦虑水平明显下降,自尊心和自信心均得到了提升。

大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案分析报告4页

大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案分析报告4页

大学生摆脱情绪困扰心理咨询个案剖析报告一、一般情况求助者:小阳,男,21岁,大学三年级在校生,父亲为民办小学老师,母亲是农民,经详细询问,父母无人格障碍与其它神经症性障碍,家族无精神疾病?史。

二、求助者主述与个人陈述主诉:最近情绪不太好,造价员资格证考试(此项考试难度较大、费用高)没有通过,考试时候特别紧张,高考时候也是因为考试紧张没发挥好才考到高职院校,感觉自己越想做好事情越做不好,很快就要去毕业实习了,很想好好干一场,但当心自己这种状态会不会影响自己未来工作,很沮丧、不安,无人述说,想找找同学述说怕有损自己“宽容、礼让”形象,更不好意思在女朋友面前“露怯”(女朋友本来就觉得自己没主见)。

想找自己母亲诉说,又不愿自己母亲再为自己担心,不知道怎么办,希望能改善现状。

个人陈述:来访者来自于一个县区农村家庭,独子,父亲是一个乡村小学民办教师,母亲是农民。

考虑到县城教学条件好,来访者小学四年级就离开父母,到县城求学。

求学期间与自己爷爷同住,同在县城亲戚还有自己两个姑姑。

来访者爷爷是县城德高望重退休干部,希望来访者能积极上进、好好学习,上大学;姑姑希望他要有上进心,要踏踏实实做事,要有责任感,别想他父亲一样不求上进,一辈子到老了还在是民办教师。

父母不常到县城看望他,来访者基本一个学期才回家一次,与父母交流非常少。

他觉得父亲缺点很多:不上进、不脚踏实地工作、对家庭没有男人该有责任感、从不关心体贴母亲、甚至恶劣到排斥母亲对他照顾!他最最无法忍受是父亲在外喝醉酒回家打母亲。

从不设身处地为别人着想,就会为自己辩解,对自己也不关心……周围人对他父亲都很失望…希望自己考上大学后,学习刻苦,做事认真,特别会设身处地为别人着想,自己希望做好每一件事情,但越想做好事情越做不好,自己对自己特别失望,感到很沮丧。

三、咨询师观察了解到情况来访者身体健康状况良好,身材较为清瘦。

穿着整洁,得体,符合学生身份。

身体与智力均发育正常,讲话声音清晰,意识清楚,接触交谈合作,言语流利,无幻觉、妄想,无智能障碍,自知力完整,有明确求助要求。

抑郁心理课实践报告范文(2篇)

抑郁心理课实践报告范文(2篇)

第1篇一、前言随着社会节奏的加快和生活压力的增大,心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。

抑郁作为一种常见的心理疾病,严重影响了人们的正常生活和工作。

为了提高我们对抑郁心理的认识,掌握应对抑郁心理的方法,我们参加了一次由心理专家主讲的抑郁心理课程。

以下是本次课程的学习与实践报告。

二、课程概述本次抑郁心理课程由我国知名心理专家主讲,课程内容主要包括以下几个方面:1. 抑郁心理的定义、症状及分类2. 抑郁心理的成因及影响因素3. 抑郁心理的自我调适方法4. 抑郁心理的预防和治疗三、课程实践与体会1. 认识抑郁心理通过课程学习,我们了解到抑郁心理是一种常见的心理疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍、食欲改变等。

抑郁心理可以分为轻度、中度和重度,严重者甚至会导致自杀。

2. 抑郁心理的成因及影响因素抑郁心理的成因复杂,包括生物学因素、心理因素和社会因素。

生物学因素如遗传、大脑生化物质失衡等;心理因素如个性特点、心理创伤等;社会因素如工作压力、人际关系、家庭环境等。

3. 抑郁心理的自我调适方法课程中,专家向我们介绍了多种自我调适方法,包括:(1)调整心态:保持乐观、积极的心态,学会面对生活中的困难和挫折。

(2)运动锻炼:运动可以改善心情,增强体质,有助于缓解抑郁症状。

(3)合理饮食:保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

(4)充足睡眠:保证充足的睡眠时间,有助于身体和心理的恢复。

(5)倾诉沟通:与亲朋好友分享自己的感受,寻求他们的支持和帮助。

4. 抑郁心理的预防和治疗预防和治疗抑郁心理需要从多个方面入手:(1)提高心理健康意识,关注自身心理状况。

(2)加强心理素质训练,提高应对压力的能力。

(3)寻求专业心理帮助,如心理咨询、心理治疗等。

(4)建立良好的人际关系,营造和谐的家庭氛围。

四、实践总结通过本次抑郁心理课程的学习与实践,我们收获颇丰。

以下是我们的一些心得体会:1. 提高了对抑郁心理的认识,了解了抑郁心理的成因、症状及治疗方法。

心理健康实践成果案例

心理健康实践成果案例

心理健康实践成果案例
案例一:认知行为疗法(CBT)帮助抑郁症患者
背景:一名30岁的女性,因为工作压力和个人生活问题,出现了持续的低落情绪、失眠、食欲减退等抑郁症状。

实践过程:经过评估,心理治疗师为患者制定了一套认知行为疗法(CBT)的计划。

在治疗过程中,治疗师帮助患者识别和改变消极的思维模式,教授应对压力的技巧,并鼓励患者参加有益的活动。

成果:经过12周的CBT治疗,患者的抑郁症状明显减轻,情绪得到改善,睡眠质量提高,生活质量得到提升。

案例二:心理干预帮助创伤后应激障碍(PTSD)患者
背景:一名退伍军人,因为在战场上经历过一次严重的创伤事件,导致他长期受到创伤后应激障碍(PTSD)的困扰,表现为闪回、噩梦、易怒等症状。

实践过程:心理治疗师为患者提供了一种名为“暴露疗法”的心理干预方法。

通过让患者在安全的环境中回忆和面对创伤经历,帮助他们逐渐减轻对创伤的恐惧和回避。

成果:经过一段时间的暴露疗法,患者的PTSD症状得到了显著改善,他们能够更好地面对和处理创伤经历,生活质量得到提高。

案例三:心理干预帮助焦虑症患者
背景:一名大学生,因为面临毕业和就业的压力,出现了持续的紧张、担忧、恐慌等焦虑症状。

实践过程:心理治疗师为患者提供了一种名为“放松训练”的心理干预方法。

通过教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧,帮助他们在面对压力时保持冷静和放松。

成果:经过一段时间的放松训练,患者的焦虑症状得到了明显改善,他们能够更好地应对压力,学习和生活质量得到提高。

一例认知疗法治疗大学生抑郁问题的心理咨询案例报告

一例认知疗法治疗大学生抑郁问题的心理咨询案例报告

智库观察智库时代·154·一例认知疗法治疗大学生抑郁问题的心理咨询案例报告吴晶晶(黔南民族师范学院,贵州都匀 558000)摘要:本案例介绍一名大二学生,因运动负伤后不能再从事专业训练,继而引发抑郁情绪。

从家庭关系及个人性格等资料分析成因,通过量表辅助评估心理问题,采用认知行为疗法纠正不合理认知和行为,引导其改变认知策略,从而改善情绪和行为问题,取得较好效果。

关键词:认知疗法;抑郁;心理咨询中图分类号:B84文献标识码:A 文章编号:2096-4609(2019)33-0154-002一、一般资料(一)人口学资料陈某,女,苗族,大二学生。

身高167cm,无生理缺陷,无重大疾病史,无家族病史。

现家庭成员有爷爷、养父及陈某三人,养父母均为高中文化程度,普通工人,已离异。

半年前做过韧带修复手术,近期对任何事都没有兴趣。

(二)个人成长史陈某养父母是普通工人,一家三口与爷爷一起生活,经常与爷爷谈心,其他家人对其十分疼爱。

陈某与父母亲不同姓,非父母亲生,但家人并未告知实情,小学五年级翻到领养证后发现此事。

六年级时父母已离异,跟随父亲生活,之后母亲再婚生育一子。

学习成绩一直较为普通,在体育老师的鼓励下,刻苦训练,作为体育特长生考进本校体育学院,参加省赛、国赛,获得多个奖项。

半年前,因课后与同学相约训练跳箱项目,没有任何保护措施,摔伤至韧带断裂,已进行修复手术,但由于膝盖不能回勾,怀疑韧带与肌肉粘连,要进行二次手术,今后不能继续参加激烈的运动项目。

内心感到恐惧不安,觉得人生无望,前来求助。

(三)精神状态陈某情绪不稳定、易哭泣,精神萎靡不振,持续低落,自知力完整,主动寻求帮助。

(四)身体状态手术后未完全恢复,走路跛脚。

近两个月出现失眠,多梦,食欲不振,注意力不能集中,无其他不适感。

(五)社会功能陈某坚持上理论课,但未参加体育训练,人际关系良好。

二、主诉和个人陈述(一)主诉近两个月出现身体不适,心情低落,觉得家人及朋友无法理解自己经历的痛苦,害怕二次手术,特别担心不能回到赛场、最终结束体育生涯,感到绝望。

抑郁症案例报告

抑郁症案例报告

抑郁症案例报告这位男生的同学、老师和家人都注意到他的情绪低落和行为异常。

他的同学发现他越来越不爱说话,不参加课外活动,也不和同学交往。

老师也注意到他的研究成绩下降和课堂表现不佳。

家人发现他越来越不合群,不爱与家人交流,也不爱参加家庭活动。

六、诊断和治疗通过对求助者的描述和客观测量的异常分数,我们可以诊断他患有无精神病性症状抑郁症。

针对他的特点和症状,我们采用了认知疗法和行为疗法相结合的治疗方法。

在治疗中,我们帮助他重新的情绪和思想,并教他如何应对负面情绪和压力。

同时,我们也帮助他建立积极的行为模式,鼓励他参加课外活动和与人交往。

经过多次的心理咨询和治疗,求助者的心理障碍得到了基本恢复,效果明显。

七、结论抑郁症是一种常见的心理障碍,对求助者的身心健康和日常生活造成了很大的影响。

通过及时的诊断和治疗,我们可以帮助求助者恢复正常的心理状态,重新拥有积极的生活态度和行为方式。

同时,我们也需要加强对心理健康的关注和宣传,提高社会对心理障碍的认知和理解,为更多的人提供心理健康服务。

XXX。

and his XXX。

They are a typical middle-class family。

As described by the seeker。

he was a XXX。

and he did well inhis studies。

always being a "good student" and a class cadre。

However。

since the second semester of the first year of middle school。

his family XXX depressed。

his XXX increasingly low。

he sighed all day long。

and even XXX ns were slow。

and he spoke very little。

抑郁症的心理疗法效果分析报告总结

抑郁症的心理疗法效果分析报告总结

抑郁症的心理疗法效果分析报告总结抑郁症是一种常见的心理健康问题,给患者带来了巨大的困扰和痛苦。

为了探究心理疗法对抑郁症的治疗效果,本报告对相关研究进行了综合分析和总结。

通过对多个研究的回顾和分析,我们得出了以下结论:1.认知行为疗法认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,CBT)是一种常见的心理疗法,被广泛应用于抑郁症患者的治疗中。

CBT的核心理念是通过改变患者的负面思维和行为模式,从而改善其情绪状态。

多项研究表明,CBT在缓解抑郁症状和提高患者生活质量方面具有显著的效果。

例如,一项针对成年抑郁症患者的研究发现,CBT治疗组的抑郁程度显著降低,相比之下,对照组的抑郁程度变化不明显。

此外,CBT还被发现有效预防抑郁症复发。

2.心理动力疗法心理动力疗法(Psychodynamic Therapy)是一种探索和解决患者心理冲突的心理疗法。

尽管心理动力疗法在治疗抑郁症方面相对较少,但有些研究显示心理动力疗法在一部分抑郁症患者中可能产生积极的效果。

例如,在一项使用心理动力疗法治疗严重抑郁症的研究中,研究人员发现参与治疗的患者在治疗后的抑郁程度和功能恢复方面都有所改善。

然而,需要更多的研究来证实心理动力疗法在抑郁症治疗中的有效性。

3.解构疗法解构疗法(Dialectical Behavior Therapy,DBT)主要用于治疗情绪不稳定的抑郁症患者,特别是那些有自残倾向或因自杀风险较高的人群。

DBT强调情绪调节和有效的应对策略,帮助患者构建稳定的生活模式。

一项对DBT的系统综述发现,DBT对于抑郁症患者的症状改善和生活质量提高具有显著效果。

此外,DBT还被发现在减少自残行为和自杀意念方面具有一定的作用。

4.心理教育和支持除了特定的心理疗法,心理教育和支持也是抑郁症治疗中的重要组成部分。

通过提供关于抑郁症的信息,教育患者和他们的家人了解该疾病,可以帮助他们更好地理解病情、增强对治疗的意识和合作。

一例情绪困扰问题认知行为治疗的案例报告

一例情绪困扰问题认知行为治疗的案例报告

一例情绪困扰问题认知行为治疗的案例报告【摘要】一名高三学生。

因参加专业考试遇到的一系列事件而诱发其内心冲突,情绪烦乱,经咨询师了解分析,诊断为一般心理问题。

咨询师综合采用了支持性疗法、认知行为疗法帮助求助者,学会面对现实,改善认知,用积极的态度看待生活的各种事情。

经过四次咨询,最终使求助者走出了情绪的困境,烦乱情绪明显减轻。

【关键词】情绪烦乱;支持性疗法;认知疗法1一般资料范某;女;18岁高三艺文类往届生,独生女,父亲给人打工开车,母亲务农,家庭经济条件一般。

学习中等,性格开朗,人际关系良好。

有爱心,善解人意。

2个人成长史身体发育正常,没有遗传病史。

范某出生于山村,后来爷爷做买卖,挣了钱在县城买了房子,于是全家都搬进了城里。

在这件事情上她特别敬佩爷爷的智慧和坚强。

父亲一直给人打工,曾经因车祸小脑受伤。

范某在家很懂事,特别体贴父母。

经常帮父母干一些家务活。

小学学习优秀,上了初中,第一次考试后被分到普通班,当时认为老师只关注学习好的,感觉不公,产生抵触心理,后来成绩明显退步,父亲很理性,从来不责骂她,她与父亲经常沟通,母亲偶尔唠叨她的学习。

上了高中,学习成绩一直在中下游,第一年高考落榜,第二年到本县城最好的私立学校复读,并参加了艺文类的播音与主持专业辅导。

在班里作文经常被列为范文传阅,喜欢文学,复读时学习刻苦,老师和同学都认为她能考上艺文类的对口大学,对她很有信心,她自己也有信心。

老师专门把她和一名优秀女生安排为同桌,坐在第一排,有意帮助她提高学习效率。

在班级与同学关系友好,乐于助人,一向乐观,很受同学们喜欢。

一直觉得父母不容易,尤其父亲出车祸后,很关心他的身体,尤其佩服爷爷和父亲的创业精神,害怕浪费家里的钱,所以能考上大学,是她最大的愿望。

3观察和收集到的资料3.1一般情况求助者被同学搀着,低着头,头发盖住了脸,身体颤抖,情绪非常激动,泣不成声,无法正常陈述。

3.2同学反映近段时间,求助者情绪反常,不是发呆,就是发脾气,摔东西。

认知行为疗法干预抑郁症大学生的个案阶段性报告

认知行为疗法干预抑郁症大学生的个案阶段性报告

认知行为疗法干预抑郁症大学生的个案阶段性报告发布时间:2022-12-25T03:51:05.298Z 来源:《教育学文摘》2022年8月16期作者:韦毅力[导读] 经济快速运转外加疫情影响导致社会环境发生巨韦毅力百色学院教育科学学院摘要:经济快速运转外加疫情影响导致社会环境发生巨变,大学生患上抑郁症的概率增加。

为缓解抑郁症对大学生生活学习的影响,本研究试以一名中度抑郁症大学生为研究对象,在进行心理咨询的过程中运用认知行为疗法对其在SCL-90心理测试中的高分因子人际关系敏感与精神病性进行干预。

结果显示:一、可引导大学生构建以逻辑架构为主的认知模式,再结合外部评价即他评方式,抑郁症大学生能全面认知自身当前的认知、情绪状态。

二、运用系统脱敏法对其人际关系敏感进行干预,以少量多次地呈现不同阈值的刺激,降低其人际交往的敏感程度,以增加人际交往的频率。

三、运用认知情绪训练方式,促使其在认知的引导下能有效缓解不良情绪。

但各方证据显示该抑郁症大学生存在精神病性症状,纯粹的心理咨询已不能有效干预神经症性症状,因此需要将该名大学生转介到医院,有必要的情况下需介入药物控制。

[心理治疗:原测与方法[M].北京大学医学出版社,曾文星,徐静, 2000. ] 关键词:认知行为疗法抑郁症人际关系敏感一、研究背景社会经济高速并行,罹患常见精神障碍与出现心理健康问题的人数日趋增多,平均每六个大学生中就有一个患有情绪问题或心理障碍。

[实用心理学诊断100例:心理医生临床诊断原理和技术[M]. 四川科学技术出版社, [美]詹姆斯·莫里森, 2019.]与此同时,2019年12月爆发的新冠病毒疫情迫使大学采取封校等措施导致大学生的生活环境变得单一,该种情势更易导致大学生出现抑郁情绪,甚至由一般心理问题转化为神经症性心理问题或精神障碍。

二、研究内容本研究研究对象为一名大二初诊抑郁症的学生,因人际关系及经过综合评估后确认为神经症性心理问题或抑郁症,是否愿意接受转介入院运用药物干预这两个问题,在接受两次运用认知行为疗法干预的心理咨询后,对心理咨询的阶段性效果进行评估,以确认认知行为疗法对该患有抑郁症大学生是否有效。

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每次一小时。 根据他们产生的想法不同,对此情景有相当不同 排为每周一次,
的情 感反 映【 1 ] 。贝克的认知 理论认 为 ,对 自己、他
人与世界 ( 包括未来)持有负性认识或信念是导
致个体发生抑郁的根本原因圈 。根据认知行为疗法 理论分析 ,李雨升人高校后感到交际上有 困难 ,
3咨询过程与分析 。
体应对压力 ,防止 自我被压跨 。防御机制有两个 为反应 ()的间接原因 ,而人们对诱发性事件 c 共性 ,一是它们不是否认就是歪曲现实;二是它 所持的信念 、看法无意识的水平上运作的囝 。从 自我防御机制 绪及行为反应的更直接的原 因,并认识 自己的认
在一些不合理 的信念 ,导致 了焦虑和抑郁情绪 , 整 自己的抑郁情绪 ,变得开朗 、阳光, 能安心学
也引发了其 自 我封闭等 自我挫败行为。李雨先是 习。两次咨询过程 中李雨表现 出情绪低落 ,焦躁 认为朋友就是不在乎对方出身 ,家庭背景 ,能说 不安。因此咨询 中首先让李雨宣泄 自己的情绪 , 知心话 ,可以帮对方的,而生活中许多人都不是 同时与他 建立 起 良好 的关 系 。在此 基 础上 ,双 方
第一 、二次咨询 :认真倾听、收集资料 、建
是源于认知上 的偏差 ,有绝对化的信念 ,因此应 立信任和情感协调 ,并确定咨询方式 、咨询 目标 用R B 和c 对李雨的症状从认 知和发展两个层 和咨询策略。李雨谈到上面主诉中提到的内容, ET T 谈 面进行分析。在认知层面上 ,李雨 的思维模式存 到 自 的交际和学 习生活 ,希望通过咨询可以调 ・ 己
情绪理论、贝克的认知治疗理论和梅钦鲍姆的 自 读大学 ,平时两人也很少联 系。主诉 :高中一二 我指导训练等。抑郁情绪在大学生 中常见 ,很多 年级时学 习成绩 中等 ,上课总是想喜欢玩 的网络 时候是 由于存在认知上的缺陷和障碍造成的 ,大 游戏 ,高二、高三时上课有时控制不住的要 睡觉 , 学生文化和思维水平较一般人要高 ,很适合在心 第一年高考落榜, 复读一年后考取大学 。入校军训 理咨询中运用认知行为疗法和 自 我防御机制理论。 结束后, 课堂上不 自觉地就睡着了,下课时 自 然就
方建东 常保瑞
摘 要:对一例有抑郁倾 向的大学生运用认知行为疗法和 自 我防御机制理论进行心理辅导,使其最终 摆脱 了抑郁情绪,走上了正常的心理旅程。 关键词 : 认知行为疗法 自 我防御机制 抑郁 大学生
认知行为治疗理论主要 内容有艾利斯的理性 父母联系。有一个哥哥 ,大他二岁 ,在其他城市
差 距 , 是 处 于 大一 新 生适 应 困难 时期 , 特别 导致 焦 虑 、抑郁情绪 的加剧 。
第三次咨询,先让李雨谈一周的感受和作业 , 然后介绍艾利斯 的A C B 理论 ,让李雨了解不会交
精神 分析 理论 认 为 自我 防御机 制 可 以帮助 个 往、怕羞等诱发性事件 () A ,只是引起情绪及行
这 样 的 ,不 如不 交 。而且 交 朋 友要 有一 定 能力 才 明确采用认知行为疗法和精神分析的 自我防御机 愿意走 近别 人 ,才会 结 交 到想 结交 的朋 友 ,不 然 制理论, 通过调整思维模式和分析 自己的防御方式
的话就会被别人冷落或看不起。可见在他的思想 来缓解情绪 。并布置了家庭作业 :复习当次讨论 里面交际方面存在着只有真正的朋友才交, 自 的问题, 只有 制作一周的心境检查表和应用 日志记住正 己有能力才能深交的极端思维。当想法和事实有 性 事件 。
社会 理科学 第 2 卷 总第 17 21年第 1 总第 11 5 0 期 00 期 1页
・ 理 咨询师 论坛 ・ 心
作者简 介 :方建东 (94 ) 17 一 ,男 ,汉族 ,河南
林州人 ,广西师范大学 教育科学学 院20级硕 08
士研究生 ,研究 方向为心理健康 。
运用认知行为疗法和 自我 防御机 制理论 改变大学生抑郁情绪 的个案报告
2咨询方案 .
的负性 自动思维和核心信念 ,调整和修正思维方 式 ,建立 新 的人 际关 系 。二是 意识 到 自己的这 种
我 认知行为疗法认为 ,人 的情感和行为受他们 防御方式 ,直面现实 ,学会悦纳 自己,达成 自
对事件的知觉的影响 , 这种影响不是取决于他个 的成长。这一过程正好决定了心理咨询具有 的目 标性就是成长和发展 。咨询时间安 人的感觉而是取决于人们 自身构筑 的情景……是 标性 ,这种 目
上看, 中时李雨认为学习不好的同学上课睡觉, 知模式和 自 高 动思维。通过心境检查表 , 李雨能够
自己上课睡觉 所 以学 习不好 ,不是 自己能力不行 , 描述 自己的情绪 ,从早上起床 , 一直到晚上睡眠 ,
而是 自己不学 ,这种认识就可以维护 自己有较高
作者简介 :常保瑞 ,女 ,硕士 ,铜仁学院讲师 ,研究方向为大学生 , 1 1 理健康 。

心理 咨询师论坛 ・
社会心理科学 第 2 卷 总第 17 21 年第 1 总第 12 5 0 期 00 期 1页
疗, 本人不愿服药,希望进行心理咨询。
论的指导下 ,咨询方案分为两个阶段 ,一是修正 认知 、信念, 运用认知行为疗法 ,引导他看清 自己
醒了,再上课时就又情不 自禁的睡着了,结果一
1 . 个案资料
学年下来成绩一滩糊涂 ,并且沉迷于网络游戏中, 也不敢在众人面前说话 ,怕羞 ,不会和人深入交
前 基本信息 : 李雨 ( 化名) ,男 , O ,大学二 往 ,感到很苦恼 。于是前来咨询 ,希望改变 目 2岁 年级学生 ,衣着整洁 ,情绪抑郁。家庭背景 :李 状况 ,学会交际 ,提高成绩 ,远离 网络 。诊断 : D 测试, 总粗分5 ,中度抑郁 ,建议服药治 4 雨是在农村长大的,父母关系一般 ,平时很少和 进行s S
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