【配音基础】关于练声练气

关于发声练气

一个配音演员的发声器官，在生理方面没有缺陷，具备发声的基本条件，只要经过长期的锻炼与护理，就能如鱼得水，运用自如。

注意：

a. 练气和练声的时候除了注意力要集中外，还要注意一个细节：气息和声音要向前下方发，不要飘起来了，气息和声音要贴着地皮向前方滚动铺开。这种抽象的感觉一定要体会，这样可以使声音和气息下沉不飘。

b . 不要盲目的去追求一种声音，其实，舒展、通畅的声音就是好声音。

c. 根据自己的声音特点和不足，有选择的练习。

1.气息和振动练习

a.练习“嘿”音，就是发嘿的音，连续发，时断时续发，便调子发，要运用自如，体会嗓音的亮度和响度之间的配合，注意亮度（声音的磁性，豁亮，明亮，不闷ok?）,响度（音量大小），所谓配合就是声音的弹性，说白了就是声音变化状态的熟练度。

b.练习“哈”音，就是发“哈哈哈哈哈”的声音，尽量大声，此时手放在脖子下方，会体会到胸腔的振动，这是胸腔共振的练习

c.练习鼻音韵母，比如an,ang,en,eng,in,ing这类的韵母，自己可以去找绕口令相关，简单的说就是前鼻音后鼻音的练习，体会鼻腔的共振，这些共振运用ok，声音会变得很华丽，很华丽（注意这里的华丽是在自然嗓音有潜力的基础上，多多练习，会收到效果，鼻音的配合只是其中一种，只是一个例子）。

2.发声练习

首先请大家寻找一下，在自己身上有哪些可以发音的部位，并指出它的名称，例如：声带、喉头、舌、唇、鼻等，接着，对于发声器官的生理情况，要进行详细的讲解,必要时需请教生理卫生专家教授。

a. 张开嘴，摆好口型用少量气息推出，发a音的比较自然比较低的长音，把喉部慢慢激活，不可以张口就狂喊，会伤嗓子的。

b. 发长音a，音量由低慢慢拔高，高到自己可以接受的极限。这是拓展音域的练习。音量是由气息控制的，不是靠嗓子喊出来的。

c. 发波浪式的a音，一口气发n个波浪式的a音，主要体会气息对声音的控制。

d. a、o、e、i、u、v六个元音的练习，因为所有的字都包含了这六个音。

3. 横膈膜练习。

发“嘿”“哈”音。还可以像领操员一样弹发“1、2、3、4”“2、2、3、4”，还可以像京剧老生大笑般连续弹发“哈”音。要把握均匀、稳健、轻巧这几点。要由快到慢，由稳定到变化，循序渐进。最初练习的时候可能有腰酸腹痛的感觉，这是正常现象。

4. 共鸣练习。

a. 胸腔共鸣练习：后声腔立起，在ao、ou、iou三个音上找感觉。另可以发极低的a音，很

像一些恐怖片中从地底冒出的声音一样。

b.鼻腔共鸣：乐声哼哼。

c.头腔共鸣：老牛哞。发高音的时候找感觉。

d.口腔共鸣：注意口腔的开合度，唇齿的位置，声音在口腔行经的路线，声音在前硬腭的击打点。

e.咽腔和腹腔：用处不大，不说了。

一、呼吸

吸气：

1、假设在饿了，忽然窗口吹来了阵阵炒菜的香味，烧虾？炖鱼？请大家闻闻看,究竟是什么味道？

2、有一瓶香水打破了，是哪种香水？请大家说说看。

3、现在我们到了一座花园里,请每个人嗅一嗅丁香、巴兰、茉莉、晚香玉、紫玫瑰的气味。

4、取上列真的鲜花一枝，包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。在表演艺术中运用嗅觉的小品，对体验吸气有帮助。练习时，要做到舒适自如，避免紧张僵硬,吸气时须深沉而安静，使五脏六腑都感到十分熨贴愉快。

呼气：

1、请把桌子上的尘土清除干净，但不许用手而要用嘴去吹。

2、取薄纸一片置于桌上，吸气一口吹落。再取大小不同的薄纸片数张分置桌之四方，深吸一口气，依次全部吹落。

3、取蜡烛一支点燃置于桌上,立其旁吹熄。再退后一步、二步，将其吹熄。用同样的距离，吹动烛光摇动，但不准熄灭。

这种练习，为的使练习者体会一下气的作用，及深呼吸对于横隔膜的动作与控制。

呼吸：

1、把自己当成一个气球，吸满一肚子芬香的气体，拿绣花针在两唇中间扎了一个小洞，然

后用手轻压在腹部，使气体徐徐地吐出（呼吸时要和缓、均匀、四肢放松）。

2、试用慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼，鼻吸口呼、口吸鼻呼、口吸口呼，口鼻同时呼吸---------各种方式的练习。

（采用这些练习，可以使配音演员在扮演角色时不论处于任何情况下，均可能运用呼吸为进一步发声吐字打下基础）。

二、发声

首先请大家寻找一下，在自己身上有哪些可以发音的部位，并指出它的名称，例如：声带、喉头、舌、唇、鼻等，接着，对于发声器官的生理情况，要进行详细的讲解,必要时需请教生理卫生专家教授。

喉：

1、深吸一口气打一个哈欠，喉头由于气流的振动会自然的发出声响来。

2、仍采用打哈欠的做法，但须有意识地加强气流的振动。（利用横隔膜的运动，有时可以感觉连脚跟的压力都在上提似的,把声音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔，发出一种连续的气势磅礴铿锵的声音。好比唱：“满江红”中“仰天长啸"那样尽情的长鸣一声）练唱时，如感觉嗓子疼痒等，那是违反了生理要求，发声及共鸣的位置不对头，不要硬喊，若各部发音器官，没有痛痒的毛病，才是正常的状态。

舌：

1、假设是在做舞台效果，用舌尖发出”达达达……“的机枪声。

2、好比自己坐在一艘急驶的快艇上，用舌尖连续的打”嘟“，发出马达声。

3、用舌头唱音阶或戏曲一段。

4、用舌读报、诗词、散文……。

牙：

1、利用口腔肌肉活动，把嘴张开，使上下牙齿相碰或旋转磨擦出声。此一练习试一两次理解了，则不必多做。

2、用“尸”字的声音制止对方的活动。

3、摹仿机车（例如火车头）将要开动的撤气声。

唇：

1、用双唇发出放炮竹的音响。

2、摹仿摩托车的急进的声音。

3、用双唇打嘟的声音歌唱一曲。

4、吹口哨、吹奏鸟叫、拉琴、戏曲。

鼻：

1、闭住嘴有鼻子发出小孩子撒娇时的“哼，哼”声。

2、用鼻音表示语言动作“注意!”“什么？”“装什么蒜！？”“明白了”，等等的意思。

3、用鼻腔发音，奏乐、唱歌或演一段话剧的片段。

混合发声练习：

在个别部位的练习之后，接着进行各部位混合的或者互相联合的发音练习：

1、念诵标准注意字母。（体会一下部位发音器官的准确动作。）

2、选择适合于喉、舌、牙、唇……的绕口令数个背诵之。

3、深吸一口气，数数目字1－100，看这一口气能数多少字。

4、请大家进行数数目字多寡竞赛。（以一口气为条件）。

5、用跑表检查数数字者一口气所能坚持的时间。

6、一口气，每数十个数字即停一秒钟再继续往下数，但气不能换。以同样做法，每数十个数字，改为重换一口气另做一遍。

7、在数数字中教员随时以拍手为记，练习者即停数数目字，但须屏住气，不得吸气；再以拍手为记，继续下数。

8、选择小说或剧本中长短句数段，请练习者正确的估计每句话所须用气的量，吸进的气须正好在使用时全部呼出，不准不够也不准剩余。这样可以在使配音演员能在配音时善于经济的使用呼吸，避免发音吐字时产生“空前绝后”的毛病。

9、用口腔、胸腔、头腔轮换反复地从一数到十，继而用同一发声区读诗和散文各一段。

距离发声练习：