高血压自疗
高血压的中医治疗方法
按摩治疗高血压时，应注意力度适中，避免过度用力导致不适或损伤。
按摩治疗高血压需长期坚持，并结合饮食、运动等其他治疗方法，以达到 更好的治疗效果。
拔罐疗法
拔罐原理：通过负压作用 吸附在皮肤上，促进气血
流通，舒缓肌肉紧张
拔罐工具：玻璃罐、竹罐、 陶瓷罐等
高血压的运动 疗法
运动方式
太极拳：缓慢轻柔 的动作有助于降低 血压
散步：每天坚持 30分钟散步，有 助于降低血压
瑜伽：通过深呼吸 和伸展动作，有助 于调节血压
慢跑：适度的慢跑 可以增强心肺功能 ，降低血压
运动强度与频率
运动强度：适中， 以不感到过度疲 劳为度
运动频率：每周 至少3-5次，每次 持续30-60分钟
0 1
原理：艾灸刺激 穴位可以调节身 体内分泌和神经 系统，改善血液 循环，降低血压。
0 2
操作方法：选取 相关穴位，如足 三里、曲池、涌 泉等，将艾条点 燃后悬于穴位上 方一定距离进行 熏烤。
0 3
注意事项：艾灸 治疗需在专业医 师指导下进行， 避免烫伤和不适。
0 4
耳穴疗法
高血压的推拿 按摩疗法
血，引起血压升高
劳欲过度：长期过度劳累、 熬夜等导致肾精亏损，引
起血压升高
年老体衰：随着年龄的增 长，脏腑功能衰退，气血
失调，引起血压升高
证候分类
肝阳上亢型：头晕头痛、 面红耳赤、心烦易怒
痰浊中阻型：胸闷气短、 恶心呕吐、肢体困重
瘀血阻络型：心悸失眠、 口唇紫暗、舌质暗红
肝肾阴虚型：腰膝酸软、 头晕耳鸣、失眠多梦
推拿疗法
推拿按摩的作用：促进血液循 环、舒缓肌肉紧张和改善神经 系统功能
高血压的药物治疗方案
摘要：高血压是一种常见的慢性疾病，严重危害人类的健康。
药物治疗是高血压治疗的重要手段之一。
本文将详细介绍高血压的药物治疗方案，包括降压药物的选择、用药原则、剂量调整以及可能的副作用等。
一、高血压的定义和危害高血压是指血压持续升高，达到或超过正常值的一种疾病。
成年人血压的正常范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。
高血压的长期存在可导致心、脑、肾等重要器官的损害，增加心血管疾病、中风、肾功能不全等疾病的风险。
二、高血压的药物治疗原则1.个体化治疗：根据患者的年龄、性别、血压水平、合并症等个体情况，制定个体化的治疗方案。
2.长期治疗：高血压是一种慢性疾病，需要长期药物治疗。
3.阶梯式治疗：根据血压水平逐步增加药物剂量或种类。
4.联合用药：针对血压控制不佳的患者，可联合使用不同类型的降压药物。
5.降压达标：将血压控制在正常范围内，以降低心血管疾病风险。
三、高血压的药物治疗方案1.利尿剂利尿剂是治疗高血压的基础药物，主要通过增加尿量降低血压。
常用的利尿剂有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂。
（1）噻嗪类：如氢氯噻嗪，每日剂量为6.25-25mg。
（2）袢利尿剂：如呋塞米，每日剂量为20-40mg。
（3）保钾利尿剂：如螺内酯，每日剂量为20-100mg。
2.β受体阻滞剂β受体阻滞剂通过阻断β受体，降低心率和心输出量，从而降低血压。
常用的β受体阻滞剂有美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等。
（1）美托洛尔：每日剂量为50-200mg。
（2）比索洛尔：每日剂量为2.5-10mg。
（3）阿替洛尔：每日剂量为50-100mg。
3.钙通道阻滞剂钙通道阻滞剂通过阻断钙离子通道，降低血管平滑肌的收缩力，从而降低血压。
常用的钙通道阻滞剂有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。
（1）硝苯地平：每日剂量为10-20mg。
（2）氨氯地平：每日剂量为5-10mg。
（3）非洛地平：每日剂量为5-20mg。
4.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）ACEI通过抑制血管紧张素转换酶，降低血管紧张素II的生成，从而降低血压。
高血压治疗最好的方法
高血压治疗最好的方法
首先，饮食调理是治疗高血压的重要一环。
科学合理的饮食结
构对于高血压患者至关重要。
应该限制高盐、高脂肪、高糖的食物
摄入，多食新鲜蔬菜水果，适量摄入高蛋白、低脂肪的食物，如鱼、鸡肉等。
此外，还应该限制饮酒，戒烟，控制体重，避免过度饮食，保持规律的饮食习惯，对于高血压的治疗有着积极的作用。
其次，适量的运动也是治疗高血压的重要手段。
适当的运动可
以增强心血管功能，改善血液循环，有助于降低血压。
一般来说，
高血压患者可以选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动，每天
坚持30分钟到1小时的运动量，有助于降低血压，改善身体健康。
此外，心理调节也是治疗高血压的重要环节。
高血压患者常常
伴随着情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题，这些都会对血压产生
不利影响。
因此，高血压患者需要学会通过阅读、听音乐、运动等
方式进行心理调节，保持心情舒畅，有助于降低血压。
最后，药物治疗也是治疗高血压的重要手段。
对于一些需要药
物干预的高血压患者，应该按照医生的建议，规范用药，严格控制
用药剂量和频次，避免出现药物不良反应。
同时，要定期复诊，根
据医生的指导进行调整用药方案，以达到控制血压的目的。
综上所述，高血压治疗最好的方法是多方面综合治疗。
饮食调理、适量运动、心理调节和药物治疗是治疗高血压的重要手段，只有将这些方法结合起来，才能更好地控制和治疗高血压，提高患者的生活质量。
希望广大高血压患者能够重视治疗，积极配合医生的治疗方案，做到科学治疗，保持健康的生活方式，远离高血压的威胁。
高血压治疗流程
高血压治疗流程高血压是一种常见的心血管疾病，需要及时进行治疗以控制血压，预防并发症的发生。
以下是高血压治疗的常见流程：1. 确诊和评估：初步确诊高血压后，医生会进行全面评估，包括测量血压、了解病史、进行体格检查等。
通过评估，医生可以确定高血压的程度和是否存在其他潜在风险因素。
确诊和评估：初步确诊高血压后，医生会进行全面评估，包括测量血压、了解病史、进行体格检查等。
通过评估，医生可以确定高血压的程度和是否存在其他潜在风险因素。
2. 非药物治疗：对于轻度高血压患者，医生通常会建议首先采取非药物治疗方法来控制血压。
这包括改变生活方式，如控制饮食、减轻体重、增加体育锻炼等。
非药物治疗：对于轻度高血压患者，医生通常会建议首先采取非药物治疗方法来控制血压。
这包括改变生活方式，如控制饮食、减轻体重、增加体育锻炼等。
3. 药物治疗：如果非药物治疗效果不佳或高血压较为严重，医生会考虑使用药物来治疗。
具体的药物选择会根据患者的情况而定，常见的药物包括钙离子拮抗剂、ACE抑制剂、β受体阻断剂等。
医生会根据患者的血压控制情况调整药物剂量和种类。
药物治疗：如果非药物治疗效果不佳或高血压较为严重，医生会考虑使用药物来治疗。
具体的药物选择会根据患者的情况而定，常见的药物包括钙离子拮抗剂、ACE抑制剂、β受体阻断剂等。
医生会根据患者的血压控制情况调整药物剂量和种类。
4. 定期随访和监测：治疗过程中，患者需要定期回诊进行血压监测和治疗效果评估。
医生会根据监测结果来调整治疗方案，确保血压得到有效控制。
定期随访和监测：治疗过程中，患者需要定期回诊进行血压监测和治疗效果评估。
医生会根据监测结果来调整治疗方案，确保血压得到有效控制。
5. 长期管理和预防：高血压是一种慢性疾病，患者需要长期管理和控制血压，以预防并发症的发生。
在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，坚持药物治疗，并积极改善生活方式。
长期管理和预防：高血压是一种慢性疾病，患者需要长期管理和控制血压，以预防并发症的发生。
高血压患者治疗方案
高血压患者治疗方案高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为“沉默的杀手”。
它会增加患者患心脏病、中风和肾脏疾病的风险。
因此，对于高血压患者来说，早期的治疗和管理至关重要。
本文将介绍一些常见的高血压治疗方案。
一、非药物治疗方案1. 饮食调整：高血压患者应该遵循低盐饮食，减少对高钠食物的摄入。
建议多食用新鲜蔬菜和水果，限制糖分和饱和脂肪的摄入。
2. 体育锻炼：适度的运动有助于降低血压，提高心血管健康。
患者可以选择进行有氧运动，如快步走、游泳、骑自行车等。
3. 控制体重：肥胖是高血压的一个危险因素。
通过均衡饮食和适度运动，控制体重有助于改善高血压患者的病情。
二、药物治疗方案对于一些高血压患者来说，非药物治疗可能不足以有效控制血压。
在这种情况下，医生可能会建议患者使用药物治疗。
1. 利尿剂：利尿剂被广泛使用来治疗高血压。
它们能够增加尿液的排出，从而减轻体内的液体负荷，降低血压。
2. β受体阻断剂：β受体阻断剂通过减慢心率和降低心脏收缩力来降低血压。
3. 钙通道阻滞剂：钙通道阻滞剂可以阻止钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，从而降低血压。
4. 血管紧张素转换酶抑制剂：这类药物可以阻断血管紧张素转换酶的作用，从而降低血压。
5. 血管紧张素受体拮抗剂：血管紧张素受体拮抗剂可以抑制血管紧张素对血管的收缩作用，达到降压的效果。
三、生活方式管理除了非药物治疗和药物治疗，高血压患者还需要进行生活方式的管理。
1. 戒烟：吸烟对血压有直接的不利影响。
因此，高血压患者应该尽量戒烟。
2. 限制饮酒：过量饮酒会导致血压升高。
建议男性每天饮酒不超过两个标准单位，女性不超过一个标准单位。
3. 减压技巧：学会有效的减压技巧，如冥想、深呼吸和放松训练，有助于缓解高血压患者的压力。
4. 规律作息：保持良好的作息习惯，每晚充足的睡眠对于血压的稳定有重要意义。
结论高血压患者的治疗方案应综合考虑非药物治疗、药物治疗和生活方式管理的组合。
每个患者的情况不同，治疗方案应根据医生的建议和个人需求来制定。
降压治疗首选方案
摘要：高血压是危害人类健康的重要慢性疾病之一，长期高血压可导致心、脑、肾等重要器官的损害，严重者可危及生命。
降压治疗是高血压患者治疗的重要环节，本文将对降压治疗的首选方案进行探讨。
一、引言高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可引起心、脑、肾等重要器官的损害。
降压治疗是高血压患者治疗的重要环节，旨在降低血压，减轻靶器官损害，降低心血管事件的发生率。
本文将对降压治疗的首选方案进行探讨。
二、降压治疗原则1.个体化治疗：根据患者的年龄、性别、血压水平、伴随疾病、药物耐受性等因素，制定个体化的治疗方案。
2.阶梯式治疗：根据血压水平逐渐增加药物剂量，以达到理想的血压控制效果。
3.联合用药：当单药治疗无法达到血压控制目标时，可联合使用两种或两种以上的药物。
4.长期治疗：高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗。
三、降压治疗首选方案1.生活方式干预（1）饮食：提倡低盐、低脂、低胆固醇饮食，增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，减少动物脂肪和糖分的摄入。
（2）运动：鼓励患者进行规律的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
（3）戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可加重高血压，戒烟限酒有助于降低血压。
2.药物治疗（1）利尿剂：适用于轻、中度高血压患者，如氢氯噻嗪、呋塞米等。
（2）β受体阻滞剂：适用于中、重度高血压患者，如美托洛尔、比索洛尔等。
（3）钙通道阻滞剂：适用于轻、中度高血压患者，如硝苯地平、氨氯地平等。
（4）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：适用于轻、中度高血压患者，如卡托普利、依那普利等。
（5）血管紧张素受体阻滞剂（ARB）：适用于轻、中度高血压患者，如氯沙坦、厄贝沙坦等。
（6）α受体阻滞剂：适用于轻、中度高血压患者，如多沙唑嗪、特拉唑嗪等。
（7）α受体阻滞剂与利尿剂联合用药：适用于中、重度高血压患者。
（8）钙通道阻滞剂与ACEI或ARB联合用药：适用于中、重度高血压患者。
四、注意事项1.治疗过程中，患者应定期监测血压，及时调整治疗方案。
高血压的治疗方法有哪些优缺点
高血压的治疗方法有哪些优缺点高血压是一种常见的慢性疾病，给人们的健康带来了很大的威胁。
目前，治疗高血压的方法主要包括生活方式调整、药物治疗以及一些新兴的治疗手段。
每种治疗方法都有其独特的优点和可能存在的不足之处。
一、生活方式调整（一）优点1、长期受益：通过改善饮食、增加运动、减轻体重、减少钠盐摄入、戒烟限酒等生活方式的改变，不仅有助于控制血压，还能降低心脑血管疾病的总体风险，带来长期的健康益处。
2、无副作用：与药物治疗相比，生活方式调整不存在药物相关的副作用，对身体的负担较小。
3、提高整体健康水平：能增强身体素质，改善睡眠质量，提升心理健康，使人的整体状态更好。
（二）缺点1、需要长期坚持：改变生活习惯并非一朝一夕之功，需要有坚定的决心和持续的努力。
很多人在短期内可能难以保持，容易出现反复。
2、效果相对较慢：对于血压较高的患者，单纯依靠生活方式调整可能无法迅速将血压控制在理想范围，需要一定的时间才能见到明显效果。
二、药物治疗（一）优点1、见效快：能在较短时间内降低血压，尤其是对于血压明显升高或伴有心、脑、肾等靶器官损害的患者，及时使用药物可以迅速缓解病情。
2、选择多样：目前有多种类型的降压药物可供选择，医生可以根据患者的具体情况，如年龄、合并疾病、血压特点等，制定个体化的治疗方案。
3、便于控制：患者只要按照医嘱按时服药，就能较好地控制血压水平。
（二）缺点1、可能有副作用：不同的降压药物可能会引起不同的副作用，如干咳、水肿、低血压、电解质紊乱等。
不过，这些副作用通常在医生的监测和调整下可以得到控制。
2、费用问题：长期服用降压药物可能会产生一定的经济负担。
3、依从性要求高：患者需要按时按量服药，如果忘记服药或自行增减药量，可能会影响治疗效果，甚至导致血压波动。
三、新兴治疗手段近年来，一些新兴的治疗方法也逐渐应用于高血压的治疗，如肾动脉交感神经消融术等。
（一）优点1、为药物治疗效果不佳的患者提供新选择：对于部分难治性高血压患者，传统治疗方法效果不佳时，新兴治疗手段可能带来新的希望。
高血压的治疗方案
高血压的治疗方案
一、引言
高血压是临床常见慢性疾病，其引发的并发症严重威胁人类健康。本治疗方案旨在规范高血压的治疗流程，确保患者在合法合规的前提下获得科学、有效的治疗，降低心血管事件风险，提高生活质量。
二、治疗目标
1.使患者血压达到或接近正常范围，降低心血管事件风险。
2.改善患者生活质量，延长预期寿命。
4)心理平衡：保持良好的心理状态，适当参与社交活动，必要时寻求心理支持。
（2）健康教育：通过多种途径对患者进行高血压相关知识教育，提高患者对疾病的认识。
2.药物治疗
（1）药物治疗原则：个体化、小剂量起始、联合用药、长期治疗。
（2）药物选择：根据患者病情、年龄、并发症等因素，选择合适的药物类别，如利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、ACEI/ARB、α受体阻滞剂等。
（2）医生根据患者血压控制情况，调整治疗方案。
（3）定期进行并发症的筛查，如心电图、肾功能检查等。
四、总结
本方案为一份合法合规的高血压治疗方案，涵盖非药物治疗、药物治疗及定期随访等方面。通过实施本方案，有助于提高患者血压控制达标率，降低心血管事件风险，提高患者生活质量。在实施过程中，需密切关注患者病情变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。
4.定期随访，及时了解病情变化，调整治疗方案。
5.加强健康教育，提高患者自我管理能力。
五、总结
本治疗方案为一份详细、合法合规的高血压治疗方案，涵盖非药物治疗、药物治疗、定期随访等方面。通过实施本方案，有助于提高患者血压控制达标率，降低心血管事件风险，提高患者生活质量。在治疗过程中，需密切关注患者病情变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。同时，加强健康教育，提高患者自我管理能力形成。
三、治疗方案
高血压的新型治疗方法
高血压的新型治疗方法高血压是一种常见的慢性疾病，全球范围内都存在着这一问题。
长期以来，药物治疗一直是主要的治疗手段，然而，随着科学技术的不断进步，人们对高血压的认识也在不断深入。
近年来，新型的高血压治疗方法不断涌现，并取得了一定的治疗效果。
本文将介绍几种目前被广泛研究和应用的高血压治疗方法。
一、神经调控疗法神经调控疗法是一种非药物治疗方法，通过刺激或抑制体内的神经元，来调节心血管系统的功能。
该方法通常通过在体外植入脉冲发生器或通过神经介入治疗来实现。
临床研究表明，神经调控疗法可以显著降低血压，减少心血管事件的发生率。
虽然该疗法需要手术操作，但由于出血风险低，且效果明显，已经被广泛应用于高血压治疗领域。
二、心血管介入手术心血管介入手术是一种通过导管技术在血管内实施的治疗方法。
目前常用的心血管介入手术包括冠状动脉血运重建术、动脉支架置入术等。
对于特定类型的高血压患者，介入手术可以缓解血管痉挛或狭窄，改善血流供应，从而有效降低血压。
该治疗方法具有创伤小、恢复快的优势，已在一部分患者中取得了良好的疗效。
三、靶向药物治疗靶向药物治疗是近年来兴起的一种高血压治疗方法，其通过干预特定的生物分子或信号通路，来调节心血管系统的功能。
例如，针对肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）的药物可以选择性地抑制血管紧张素Ⅱ的生成，从而扩张血管，降低血压。
近年来，靶向药物治疗在高血压患者中表现出了很好的疗效，并逐渐成为一种重要的治疗手段。
四、脉冲磁场治疗脉冲磁场治疗是利用脉冲磁场对人体内部组织进行刺激，以达到改善血液循环、降低血压的效果。
该疗法无创、无损伤，且对人体无毒副作用。
研究表明，脉冲磁场治疗可以有效改善高血压患者的心脑血管功能，减少并发症的风险。
该治疗方法具有操作简单、疗效稳定等优点，已经逐渐受到医疗界的关注。
综上所述，高血压的新型治疗方法包括神经调控疗法、心血管介入手术、靶向药物治疗以及脉冲磁场治疗等。
这些方法在临床实践中取得了一定的疗效，为高血压患者带来了希望。
高血压的一般治疗原则
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高血压的一般治疗原则
原发性高血压诊断一旦确立, 通常需要终身治疗（包括非药物治疗）。
经过降压药物治疗后, 血压得到满意控制, 可以逐渐减少降压药的剂量, 但一般仍需长期服药, 中止治疗后高血压仍复发。
此外, 长期服药治疗者突然停药可发生停药综合征医学|教育网搜集, 即出现血压迅速升高, 交感神经活性增高的表现如心悸、烦躁、多汗、心动过速等；合并冠心病者, 可出现心肌缺血发作及严重心律失常。
（1）对于轻、中度高血压患者宜从小剂量或一般剂量开始, 2～3周后如血压未能满意控制可增加剂量或换用其他类药, 必要时可用2种或2种以上药物联合治疗。
联合用药可减少每种用药剂量, 减少副作用而降压作用增强。
（2）要求在白昼及夜间稳定降压, 可用动态血压方法检测。
（3）尽可能用每日一片长效制剂, 便于长期治疗且可减少血压波动。
高血压的治疗方案
高血压的治疗方案引言高血压，即血压持续升高的疾病，是一种常见的心血管疾病。
全球范围内，高血压患者数量呈逐年增加的趋势，给人们的健康带来了严重的威胁。
为了有效控制和治疗高血压病，制定合理的治疗方案是至关重要的。
本文将介绍高血压的一些常用治疗方案，包括非药物治疗、药物治疗以及生活方式调整等内容。
非药物治疗高血压患者在开始接受药物治疗之前，通常会首先尝试非药物治疗方法。
以下是一些常用的非药物治疗方案：1. 饮食调整合理的饮食结构对高血压的治疗至关重要。
患者应控制钠盐的摄入量，减少高盐食物的摄入，比如咸菜、咸肉等。
此外，适量增加摄入钾、镁、钙的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于降低血压。
2. 控制体重过重和肥胖是高血压的危险因素之一，因此，减重对于高血压患者来说非常重要。
平衡膳食结构、控制总热量摄入、增加体育运动是有效的减重方法。
通过合理的饮食搭配和适度的运动，帮助患者达到健康的体重范围。
3. 适度运动适度的有氧运动对于控制高血压非常有效。
患者可选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，每周进行至少150分钟的有氧运动。
运动有助于加强心血管系统和降低血压，但运动强度和时间不宜过大，避免过度运动引发其他健康问题。
4. 停止烟草和限制酒精吸烟和过量饮酒是高血压患者必须改变的不良习惯。
吸烟和酗酒会加重血管收缩，导致血压进一步升高，增加心血管疾病的风险。
因此，高血压患者应立即停止吸烟，限制酒精摄入，以维持血压的稳定。
药物治疗当非药物治疗无法有效控制高血压时，医生通常会选择药物治疗。
以下是一些常用的药物治疗方案：1. 利尿剂利尿剂是治疗高血压的一类常用药物，通过增加尿量或减少体液潴留，从而降低血压。
其中，袢利尿剂、噻嗪类利尿剂和螺内酯类利尿剂是常见的利尿剂药物。
治疗前需了解患者肾功能和电解质水平，避免不良反应的发生。
2. β受体阻断剂β受体阻断剂通过阻断心脏β受体，减慢心率和减少心脏收缩力，降低血压。
这类药物常用于高血压伴有心律失常或冠心病的患者，并有助于减少心脏的负荷。
治疗高血压的药物种类
治疗高血压的药物种类
治疗高血压的药物种类有以下几种：
1. 利尿剂：如袢利尿剂（如氢氯噻嗪）和噻嗪类利尿剂（如氨苯蝶啶），通过增加尿液的排出来降低体液容量和减少血液中的盐分和水分。
2. β受体阻滞剂：如普萘洛尔和美托洛尔等，通过阻断β受体减慢心率、减少心脏收缩力和降低血压。
3. 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利和依那普利等，通过抑制血管紧张素转化酶的活性，降低血管紧张素II的生成，减少血管收缩和盐水潴留，从而降低血压。
4. 血管紧张素受体拮抗剂（ARB）：如氯沙坦和缬沙坦等，通过阻断血管紧张素II的作用，减少血管收缩和盐水潴留，降低血压。
5. 钙离子拮抗剂：如硝苯地平和氨氯地平等，通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，减少血管收缩，从而降低血压。
6. 中枢性α2受体激动剂：如肼屈嗪和莜麦二甙等，通过刺激脑干中枢性α2 受体，减少交感神经冲动和血管紧张，降低血压。
注意：以上药物仅为常见药物之一，具体药物种类和用药方案需根据患者的情况和医生的建议进行选择。
治疗高血压还需要结合健康饮食、适量运动、减轻体重、戒烟等生活方式的改变来综合治疗。
请在咨询医生的指导下使用药物。
高血压可以根治吗有哪些有效治疗方法
高血压可以根治吗有哪些有效治疗方法高血压可以根治吗？有哪些有效治疗方法高血压，这个在现代社会中相当常见的健康问题，困扰着许多人。
不少患者都怀揣着一个共同的疑问：高血压能根治吗？又有哪些切实有效的治疗方法呢？首先，我们得明确一个重要的事实：大多数高血压是无法根治的。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压占了高血压患者的绝大多数，其发病原因往往是多因素的，包括遗传、不良生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张、吸烟、酗酒等）、年龄增长、肥胖等。
由于这些因素相互交织，且对身体的影响是长期而复杂的，使得原发性高血压难以完全逆转和根治。
然而，继发性高血压则不同，如果能够明确导致血压升高的具体病因，并对其进行有效的治疗，比如切除导致血压升高的肿瘤、治愈相关的肾脏疾病等，血压有可能恢复正常。
但这类情况在高血压患者中所占比例相对较少。
既然大多数高血压难以根治，那我们是不是就只能听之任之呢？当然不是！通过科学合理的治疗，我们完全可以有效地控制血压，减少高血压带来的危害，提高生活质量，延长寿命。
那么，有效的治疗方法都有哪些呢？生活方式的调整是治疗高血压的基础。
低盐饮食至关重要。
盐的摄入量过多会导致体内水分潴留，增加血容量，从而使血压升高。
建议每天的盐摄入量不超过 5 克，这不仅包括做菜时放的盐，还包括各种加工食品中含有的“隐形盐”，比如咸菜、腌肉、方便面等。
适量运动也是控制血压的有效手段。
运动可以帮助减轻体重，改善心血管功能，降低血压。
建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，还可以结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
减轻体重对于肥胖或超重的高血压患者来说意义重大。
每减轻 1 公斤体重，血压可下降约 1 毫米汞柱。
通过合理的饮食控制和运动，达到并保持理想的体重，有助于控制血压。
戒烟限酒也必不可少。
吸烟会损害血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程，从而使血压升高。
过量饮酒同样会对血压产生不良影响，建议男性每天饮酒的酒精量不超过 25 克，女性不超过 15 克。
高血压患者的治疗方案
摘要：高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。
本文针对高血压患者的特点，提出了一系列治疗方案，包括生活方式的调整、药物治疗、中医治疗、心理干预等，旨在帮助患者有效控制血压，降低心血管疾病的风险。
一、引言高血压是指血压持续升高的一种疾病，长期高血压会导致心血管疾病、肾脏疾病、脑卒中等严重并发症。
因此，高血压的治疗至关重要。
本文将针对高血压患者的治疗方案进行详细介绍。
二、生活方式的调整1. 饮食控制高血压患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，适量摄入优质蛋白质，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
具体措施如下：（1）限制钠盐摄入：每日钠盐摄入量控制在6克以下。
（2）控制脂肪摄入：减少动物脂肪和饱和脂肪酸的摄入，适量摄入单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
（3）限制胆固醇摄入：每日胆固醇摄入量控制在300毫克以下。
（4）增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，有利于降低血压。
2. 适量运动高血压患者应进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。
3. 控制体重高血压患者应控制体重，将体重控制在正常范围内（BMI 18.5-23.9）。
减肥可降低血压，减少心血管疾病风险。
4. 戒烟限酒吸烟和过量饮酒都会导致血压升高，高血压患者应戒烟限酒。
三、药物治疗1. 药物种类高血压患者常用的药物包括以下几类：（1）利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等。
（2）β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等。
（3）钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等。
（4）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利、依那普利等。
（5）血管紧张素受体拮抗剂（ARB）：如洛汀新、氯沙坦等。
2. 药物选择根据患者的病情、年龄、并发症等因素，医生会为患者选择合适的药物。
以下是一些药物选择原则：（1）从小剂量开始，逐渐调整剂量。
（2）联合用药，提高降压效果。
（3）选择长效药物，减少服药次数。
原发性高血压如何治疗方案
原发性高血压如何治疗方案引言原发性高血压，也被称为原发性高血压病或简称为高血压，是一种常见的慢性疾病，全球范围内都具有较高的发病率。
高血压是指动脉血压在长期内超过正常范围的一种状况。
长期不加以控制和治疗的高血压会增加心脑血管疾病的风险，严重的情况下可导致心脏病、中风、肾脏病和其他重要脏器的损害。
因此，对原发性高血压的治疗具有重要意义。
基本治疗原则原发性高血压的治疗原则主要包括以下几个方面：1.生活方式的调整：包括合理饮食、适当运动、戒烟和限制酒精摄入等。
2.药物治疗：如有需要，可以考虑使用抗高血压药物。
3.定期监测：对高血压患者进行定期的血压监测，并遵循医生的治疗计划。
下面将详细介绍原发性高血压的治疗方案。
1. 生活方式的调整饮食饮食对于高血压患者来说非常重要。
以下是一些饮食建议：•限制钠（盐）的摄入：减少食用高盐食物，例如咸肉、咸鱼、腌制食品等。
每天摄入的盐量应该控制在6克以下。
•增加钾的摄入：可以多吃一些富含钾的食物，例如香蕉、土豆、西瓜等。
•控制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入：减少食用高胆固醇食物，例如动物内脏、脂肪丰富的肉类等。
•增加膳食纤维的摄入：多吃新鲜的水果和蔬菜。
运动适当的运动对于控制高血压非常有益。
以下是一些建议：•有氧运动：如快走、慢跑、骑自行车等。
每周建议进行150分钟的有氧运动。
•抗阻力训练：如举重、健身操等。
•避免剧烈运动：避免进行过于剧烈的运动，以免引起血压升高。
戒烟和限制酒精摄入吸烟和过量饮酒都会对血压产生不良影响。
因此，高血压患者应该尽量避免吸烟，并限制酒精的摄入。
如果无法戒烟或限制酒精摄入，应该尽量减少吸烟和饮酒的次数和量。
2. 药物治疗如果生活方式调整不能有效控制高血压，医生可能会建议使用抗高血压药物。
常用的抗高血压药物包括：•利尿剂：如噻嗪类利尿剂、袢利尿剂等。
•钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等。
•血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂：如卡托普利、依那普利等。
•血管紧张素受体拮抗剂：如氯沙坦、厄贝沙坦等。
高血压的特效治疗
高血压的特效治疗高血压（hypertension）是一种常见但严重的慢性疾病，它对人体健康和生命质量产生了重大的影响。
为了有效地控制和治疗高血压，医学界和科研人员花费大量精力研发出各种特效治疗方法。
本文将介绍几种特效治疗方法，以帮助患者了解并选择适合自己的治疗方案。
特效治疗一：药物治疗药物治疗是高血压患者最常见的治疗方式。
通过使用特定的药物，可以有效地降低血压，并减少心血管事件的风险。
目前，常用的降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。
患者应遵循医嘱按时服药，并与医生密切配合，定期测量血压，调整药物剂量以达到良好的治疗效果。
特效治疗二：生活方式改变高血压的治疗不仅仅依靠药物，生活方式的调整也起着重要的作用。
患者应该多参加体育锻炼，每天坚持进行适量的有氧运动，例如散步、慢跑等。
此外，合理的饮食习惯也是预防和治疗高血压的关键，应限制高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入，适当增加水果和蔬菜的摄入量。
戒烟和限制饮酒也被认为是对高血压进行特效治疗的重要措施。
特效治疗三：中医疗法中医疗法在特效治疗高血压方面具有独特的优势。
中医治疗高血压主要采用草药疗法、针灸疗法和推拿疗法等。
草药疗法通过中药的配伍和制剂，以及特定的药材选择，可以调节患者的体内平衡，从而达到控制血压的效果。
针灸疗法则是以针刺经络穴位为主，通过调节人体的气血流动，达到平衡阴阳，调整血压的目的。
推拿疗法则是通过按摩和推拿患者的特定部位，以刺激全身气血运行，缓解血压升高。
特效治疗四：手术治疗对于一些难以控制的高血压患者，手术治疗提供了另一种特效治疗的选择。
常见的手术治疗方法包括肾动脉球囊扩张术（renal artery angioplasty）、肾动脉成形术（renal artery stenting）和腹腔镜去腺术（laparoscopic adrenalectomy）等。
这些手术可以减少患者体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，从而起到有效降压的作用。
得了高血压，应该如何治疗？
得了高血压，应该如何治疗？发布时间：2022-10-31T07:14:52.148Z 来源：《医师在线》2022年6月12期作者：左荣华[导读]得了高血压，应该如何治疗？左荣华（四川省绵阳市平武县传染病医院；四川绵阳622550）近年来，高血压的发病率呈持续上升趋势，对居民生活质量造成了极大的影响。
所谓的高血压指的是血液在血管中流动的时候，对血管壁造成的压力值显著高于正常范围的一种心血管疾病。
由于该病具有反复发作的特点，且血管壁的压力持续处于增高状态，会提升患者出现冠心病和脑卒中等疾病的概率。
故有效的降低血管壁压力值和发作频次，是高血压的治疗重点。
接下来，本文就针对如何治疗高血压这一问题进行一一解答：1 药物治疗1.1 西药西药是目前最主要的治疗高血压的治疗方式。
常见的治疗药物包括以下几类：β受体阻滞剂，通过选择性地与β肾上腺素受体结合、从而拮抗神经递质和儿茶酚胺对β受体的激动作用，进而实现血管舒张和保护心血管的作用。
代表药有美托洛尔、比索洛尔、拉贝洛尔等。
血管紧张素转换酶抑制剂，其药物机制是可抑制血管紧张素，同时将其转化为酶，从而发挥降压作用。
代表药有卡托普利、贝那普利、培哚普利，适用于轻度高血压患者。
血管紧张素受体拮抗剂，其降压机制主要在于，阻滞血管紧张素Ⅱ受体亚型AT1和水钠潴留，以及血管收缩与重构作用，进而促进血管扩张，降低外周阻力，实现降压目的。
代表药物有缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。
钙离子拮抗剂，可纠正负钙平衡，防止体内的钙代谢紊乱和骨钙丢失，同时避免钙盐异常沉积在血管、软组织内，减少动脉粥样硬化的发生。
该类药物对老年患者有较好降压疗效，同时可与其他抗压药物合用，有着显著提升降压效果的作用。
代表药物有硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、氨氯地平、左旋氨氯地平等。
α受体阻断剂可以降低动脉阻力，增加静脉的血容量，抵抗肾上腺素，来达到降压目的。
常见的药物有如哌唑嗪和特拉唑嗪等。
高血压的治疗原则
高血压的治疗原则高血压，又称为高血压病，是一种常见的慢性病，其特点是血压持续增高。
高血压的治疗既包括药物治疗，也包括非药物治疗，有效的治疗可以控制病情，降低患者的心脑血管并发症的发生风险。
下面将介绍高血压的治疗原则。
一、药物治疗药物治疗是高血压治疗的重要手段，常见的药物有以下几类：1. 利尿剂利尿剂是降低血压的常用药物，通过促进尿液排出减少体内液体量来达到降压的效果。
常见的利尿剂有噻嗪类和袢利尿剂。
2. β受体阻滞剂β受体阻滞剂通过阻断心脏和血管中β受体的兴奋，降低心率和血压，减少心脏负荷，常用于高血压的治疗。
3. 钙离子拮抗剂钙离子拮抗剂通过抑制钙离子通道的开放，减少钙离子的进入细胞，从而松弛血管，降低血压。
常见的有二氢吡啶类和非二氢吡啶类。
4. 血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂这两类药物是抑制血管紧张素系统的药物，可降低血压，减少血管收缩，减轻心脏负荷。
5. 中枢性α2受体激动剂中枢性α2受体激动剂通过刺激中枢神经系统中的α2受体，减少交感神经的兴奋，降低外周血压。
以上药物的选择应根据患者的具体情况和临床表现进行，需在医生指导下合理使用。
二、非药物治疗除了药物治疗外，非药物治疗也是高血压治疗的重要组成部分，包括以下几方面：1. 饮食调理合理的饮食对于降低血压有着重要的作用。
建议患者减少盐的摄入，控制脂肪摄入，增加蔬菜水果、全谷物、低脂奶制品和瘦肉等的摄入。
2. 生活方式改变患者需要改变自己的生活方式，包括戒烟限酒、控制体重、增加运动等。
适当的体力活动可以促进血液循环，减轻心脏负荷，有助于降低血压。
3. 应对心理压力心理压力是导致高血压加重的重要因素之一，患者需要学会应对心理压力，通过放松技巧、心理疏导等方式来调节情绪，减轻心理负担。
4. 定期监测血压患者需要定期监测血压，及时调整治疗方案。
此外，定期复查肾功能、心电图等也是必要的。
综上所述，高血压的治疗原则包括药物治疗和非药物治疗。
高血压治疗最好的方法
高血压治疗最好的方法
高血压，又称为动脉性高血压，是一种常见的慢性病，通常在没有任何症状的
情况下被发现。
高血压是一种全身性的疾病，如果不及时治疗，容易引发心脑血管疾病，严重威胁患者的生命安全。
因此，治疗高血压是至关重要的。
在治疗高血压的过程中，药物治疗是一种常见的方法。
目前，常用的降压药包
括钙通道阻滞剂、ACEI类药物、β受体阻滞剂、利尿剂等。
这些药物能够通过不
同的途径降低血压，有效控制高血压病情。
患者在服用药物的过程中，应该严格按照医生的建议进行，不可随意更改药物剂量或停止服用。
除了药物治疗，生活方式的改变也是治疗高血压的重要方式。
首先，要控制饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入，多食用蔬菜水果，保持饮食的均衡。
其次，要适当增加运动量，进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
此外，戒烟限酒也是非常重要的，烟草和酒精会对血管产生不良影响，加重高血压的病情。
除了药物治疗和生活方式的改变，中医治疗也是一种值得尝试的方法。
中医认为，高血压是由于肝火上升、肝阳上亢等原因导致的，可以通过针灸、中药调理等方式来平衡人体的阴阳，从而达到降压的效果。
许多患者通过中医治疗，取得了不错的疗效。
总的来说，治疗高血压的方法有很多种，但是最好的方法是综合治疗，即药物
治疗、生活方式的改变和中医治疗相结合。
只有综合治疗，才能更好地控制高血压，减少并发症的发生，提高生活质量。
因此，患者在治疗高血压的过程中，应该积极配合医生的治疗方案，坚持长期治疗，同时注意日常生活的调节，保持良好的心态和乐观的心情，这样才能更好地控制高血压，远离疾病的困扰。
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有一次，一位搞按摩的朋友来店里玩，谈起来高血压。
他说，他的病人当中，有好几个高血压经过按摩都恢复正常了；我问他怎么治好的，他也说不清，是在治疗其它病的时候“碰”好的；说者无意，听者有心，这说明高血压能治好，这是我得到的第二个信息；有了这两件事情以后，我更加注意和思考高血压的问题。
又有一次，我朋友带着他战友来找我刮痧。
听说我在研究高血压，就说，你琢磨琢磨我这个高血压吧，我找了很多专家也闹不明白我的情况；什么情况呢？别人血压高的时候，都是怕活动，特别是怕剧烈活动；可他的血压不一样，一到高的时候，出去跑200米就下来了；别人一跑血压就会升高，他为什么会降低呢？我当时也弄不明白怎么回事，可我把这个疑问始终放在心上，一有空就思考这个问题。
一个多月，我就像犯了神经病，吃饭也是高血压，睡觉也是高血压；我平常都是看电脑到半夜睡觉，第二天八、九点才起床；一个多月后的一天清晨，五点钟左右，我突然醒了，半睡半醒的那种朦胧状态；仿佛有人对我说话一样，我脑子里闪过一个念头：那个病人跑一会血压就下来了，是不是经过一跑，把身体里的某个地方给“打开了”？我一激灵坐了起来，慢慢清醒以后，思路越来越清晰，对高血压开始有了“堵”的设想；既然血管有堵的地方，那么全身的血压有高的地方，就会有低的地方；是不是这样呢？也许这是上天看到我有了孝心，对我的奖励吧；尽管我是个唯物主义者，朋友们也可能认为我这个想法有点故弄玄虚，可就在那一刹那我来了灵感；也许是功夫不负有心人，从此我找到了研究高血压的突破口，为我的学习之路开辟了新的篇章。
于是我决定进行试验，可测量腿上的血压没办法呀，我就想着买个腕式血压计；当时手里没钱，就给我自认为能借给我钱的朋友打了个电话，找他借五百元钱；他当时说在班上，他说你来吧；可我去了以后，他只拿出200元钱，说钱都是他媳妇管着，只给他些零花钱，这点钱也不要了，就算帮我吧；他可是每月几千元的工资呀，况且是我多年的好友啊；我当时的那份心情与尴尬，现在想起来还记忆犹新；不知道大家有没有我那种经历，人混到那个地步，还说什么呢？连点信任度都没有了，更何况自尊？我当时犹豫了好大一会儿，是接还是不接？不接等于和朋友翻脸，可你现在还有什么资格那样呢？我面带微笑接过那200元钱，可出门眼泪就掉下来了；我急忙跑回家，蒙头哭了一下午。
钱筹到了，终于买回来腕式血压计，开始了我的试验。
量了两只胳膊，再量两条腿；睡觉以前量一遍，起床之前马上再量一遍；站着量，躺着量，反复量，好几天的数据汇总，验证了我的设想，也就是我在《高血压病考》里提出的那些理论。
接下来要付诸行动了，可问题又来了，我父亲不让我给他试。
他不信啊，我弟弟在医院工作了二十多年了，每次都是找的有名的专家给他看，人家这么权威的专家都没研究透，你几天就能治好高血压？还是老老实实找个单位给人家当个会计，拿几百元钱够花就行了；因为几个月来，他一直不同意我这样做，对我有意见；这次一激动一发火，差点把饭桌给掀了；没办法了，只有缓和几天再说；让我母亲再动员他，我也趁他高兴的时候对他说：“我不给你试高血压，你不是头疼吗？我给你按摩刮痧，让你舒服点；就算我孝顺你，还不行吗？”；结果一试，他感觉颈椎和头疼见轻，就不再反对了，让我每天给他理疗一会。
有十几天的工夫，再给他量血压的时候，我发现他的血压慢慢下来了；大概降到120—80左右，原来吃药时是135—85，于是就劝他停吃降压药；他不同意，也不相信，更不敢停；他说停药还怎么治高血压？我说吃药只是降血压，不是治高血压；现在你的血压下来了，就不用吃了；他就是不同意，又过几天，他说浑身没劲、头晕；我想，是不是和血压有关系呢？就给他量血压，一量才发现，他的血压更低了，100—65；我说你的血压彻底降下来了，停药吧，只要停了药就不难受了；他不相信我量的血压，专门坐车到我弟弟医院量血压，结果和我量的差不多，回来就说停药试试吧；停了药真的就不难受了，大概停了十几天；快到春节了，他怕一忙活血压又高上来，就偷偷又吃上降压药；可吃了一天就又难受，我妈给我打电话，让我回家给他看看；我回来给他一量血压，又低了，还是100—65，我说你又吃降压药了？他说是呀，我怕再高；我说你怎么不相信我呢？他说高血压可是世界难题呀，就这么轻易地让你给试好了？我说你的血压已经下来了还怀疑什么呢？明天就是新年了，新年新气象，就算给你拜早年吧；把药停了，再说大年初一不兴吃药的，年头吃到年尾，不吉利；他这次真的是非常高兴了，停就停了吧。
那是2006年的春节，到现在已经三年多了，父亲彻底地告别了高血压。
我弟弟托人给他办的特殊门诊卡上再也没有了买药记录，就是现在我写到这里的时候，心情还是非常激动，我终于实现了报答父母的愿望；现在父母都不再吃药了，身体也越来越好；见谁都会对谁说，“激动、自豪啊，有这样的一个会治病的好儿子。
”；慢慢的，我朋友也相信了，就再给他们调理，他们调好了，又介绍他们的朋友来，养生馆也开张了，我的人生重新有了笑脸；2007年底上天又“许配”给我一个年轻、漂亮的妻子，2008年底爱妻又给我生了一对龙凤胎；看着一对可爱的小宝宝，我对朋友们说，我给他们起了小名，一个叫“刮痧”，一个叫“拔罐”；我自豪啊，为祖国有这么好的疗法而自豪；为自己能从泥泞的沼泽中走出来，并获得新生，我由衷地感谢我们的祖先。
现在，我把《高血压自诊自疗详解》公布给大家，也是为了和一样有爱心、有孝心的朋友们分享我的成功。
大家不用怀疑我骗人，我没这个必要；我治好的病历都保存着，康复记录有名有姓有地址；我也不无自信地说，我敢面对媒体的公开报道，让法律公证，让广大观众看着理疗；现在我的成套技术已趋于完善，当然还要精益求精；目前如果有100个高血压患者，一个月之内能调好60个，两个月之内能调好70个，三个月之内能治好80个，四到五个月能治好90个；还有个别难题要半年以上才能达到理想效果，但有效率是百分之百；就是说，大家谁都可以按我的方案试验，都会有效果；只是难度大的要慢一些，要有信心，我们共同探讨，共同进步。
我当初从对高血压一无所知，到调好父亲的高血压用了5个月的时间。
我不是炫耀自己，我是给大家鼓劲，让大家增强信心；我当时可是一点一点地摸索，而现在已经有了很多成熟的经验，我们再没信心怎么能行呢？说明：为什么这篇文章迟迟不能最后定稿？这篇文章前后写了三年，写了改，改了写，期间几易其稿；也多次和我的徒弟们商议斟酌，也和很多热心的康友们征求合理化的建议。
之所以这样，是因为有几个担忧：（1）担忧一：怕患者朋友应用的效果不好。
一是因为大家对医学常识都是一知半解，对自然疗法应用也参差不齐，要现学现用；不可避免地会出现走弯路的问题，明白的人还好说，不明白的人可能会埋怨我们介绍的不详细；二是我们的研究本身处于实践中，要不断实践不断完善；现在，经过三年的时间，调理方案已经趋于成熟，我也积累了一定的经验，所以也就信心十足地把它们都拿出来，与大家共同分享。
（2）担忧二：怕泄密。
三年来，我始终考虑这篇文章到底写全不写全，所以今天加点内容，明天再加点内容，很多康友也有意见；为什么呢？有两个方面的原因：写得过于简单，很多人就会看不懂，就不会亲自下手试验，那么等于没写；可写得过于详细，就没有了秘密可言；为什么怕泄密呢？我是个有强烈民族自尊心的人，我们中国人出国留学给人家涮盘子，让人家看不起；我一想到这些，我就有一种耻辱感；现在，我有了这个发明了，把这个技术教给中国人，现在全世界高血压患者是七个亿；什么概念？会让多少中国人拥有这一技之长去挣外国人的钱？我倒是不怕咱们中国人学会，我的本意也是为了让我们中国人学会；因为写这篇文章的目的就是为了大家能够走向健康，可写多了，这里面的秘密就全让别人搞走了；搞走也不怕，都是为了人们的健康，可是被见利忘义的人搞走呢？我们的辛苦不是白费？所以现在公布的理疗方案，对降压药贴的配方做了保留。
朋友们会说，你这不是等于不写吗？其实不然，降压药贴只是为了加快治疗的速度，是针对最难的高血压患者而言的；用这个方案就完全能够调好高血压，不信大家可以试试，人人都会收到明显的效果；只要坚持，最后都能达到理想的目标。
三年来，在广大康友支持下，共同努力下，我们的技术、经验日趋成熟。
按照我介绍的办法，按照这套方案和病情的轻重来说，轻度的病人，三到五天就能明显见效，10—15天内开始减药、停药，重些的会慢些；这些将在下面的理疗方案里介绍，这是按照初学者来说的速度和效果；如果我们亲手做，效果比这还要快，我的康友中，50%都是三天至十天内停药。
高血压根本原因是“堵”。
那么有可能是堵一个地方，也可能是堵几个地方；那么，只要是按照我的方案治疗，疏通一个点，血压就会下降一部分，这是不用怀疑的；这个效果，大家一试就会知道的，关键是到后来，当血压下降到一部分后，再降就缓慢了；这是对病史、药史长的高难度病人而言。
我们的方案再详细，也不可能人人满意。
健康靠的不仅仅是技术，关键是思路；所以康友们学习的时候，一定不要被方案的步骤所困惑；关键是寻找自己的“堵”点，有了目标，理疗措施是完全可以变化的，我们也只是提供了一个参考方案。
声明：不适合用这个疗法的人（1）关于高血压的危害，有病人曾这样比喻：头天脱了鞋上床，第二天穿上穿不上还不知道；所以对高血压的危害重视不够的人，不要采用我这个方案；恐怕没有恒心和毅力，热闹两天，效果不明显，就容易半途而废，反过来还会说我骗人的；（2）如果没很好地看《高血压病考》的人，认为吃降压药就可以，调不调无所谓的，不知道降压药严重危害的，不要采用我这个方案；半信半疑也容易半途而废，不仅自己的病调不好，反倒耽误了你的病情。
（3）关于治疗效果的疑问。
很多人都好问，这个办法会不会除根？怎么讲呢？我在《高血压病考》里讲过了，高血压是因为“堵”；我们的办法是通，那么循环畅通了，血压降下来了，就是真正把病调好了；可是能保证一辈子不再高吗？不一定，因为除根我们要这样来理解：高血压的病因，是因为我们的错误行为而导致的；如果三、五年以后血压又高了，又“堵”了，是原来的地方堵了？还是在另外的地方又堵了呢？所以说，不改变原来导致高血压的那些习惯，这个“根”不除的话，高血压现象还会发生；如果有些习惯改不掉怎么办，那就密切注意血液循环，过个三、五年就要按照目前的办法疏通经络。
（4）我现在毫无保留地把方案奉献出来，并不是为了什么目的，也不是向医学挑战。
主要是一想到亿万高血压患者处于“水深火热”之中的煎熬，我心里就有一种强大的压力；既然我有了现在的成果，为何不拿出来为大家分忧解难呢？人活着不就是为了给社会做点贡献吗？所以，既然我把治疗方案写给大家，我们都要有一颗感恩的心，以及对其他人的一片爱心；我指导你调好的也好，你自己根据我的调理方案调好的也罢，我就一个要求：把你的电话、地址和效果写个贴子，发到博客《弘扬国术康复路》开坛公告下面的留言栏里，以便让更多的朋友验证其真实。