教师心理减压的尝试
教师心理减压的尝试
备课、上课、批改作业、管理学生……被喻为“人类灵魂工程师”的现代教师似乎已习惯了这种生活节奏，但由于如今独生子女家长们对升学率特别关注，加上评价机制带来的压力，不少教师都感觉自己时常有种身心俱疲之感。有关调查更是表明，半数以上的教师都存在心理问题。
我在中学高三任教且担任班主任，已连续带了八届高三毕业班。在学校是骨干教师。学校领导和学生家长都认为我带班有方，把学习成绩较好的学生都送到我的班级。但自从连续带毕业班以来，我生怕工作中出了差错，最后影响到升学率，常常焦虑得睡不着觉。有说不出原因的不安感、无法入睡。
造成这种状况的原因并不在于工作之苦，很大部分是评价机制带来的压力。教师的教学质量决定评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”。而衡量教师教学质量的标准大多是学生的考分和升学率，这给教师带来不少心理压力。尤其是男教师、毕业班的教师和班主任教师。
很显然，过大的工作压力对教师有很大的不良影响。压力本身不是一件绝对的坏事，在生活中我们需要一定的压力。压力可以刺激我们采取一些行动，挑战我们自身的压力，帮助我们达到自己认为不可能达到的目标。问题就出在我们怎么处理、安排和缓释工作中的压力，不至于因为压力过度而垮掉。
如何缓解精神压力呢？在实践中我尝试以下几种方法：
(1)用积极的态度面对压力
在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，而是看看书，弹弹琴等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对压力，这时往往就会觉得压力其实也没那么大。
(2)正确认识“名利”，处理“舍”和“得”的关系，学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲。
有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上，比如，看到别人升职、发财，就总会烦闷，为什么会这样呢?为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力，做好自己的教学工作就好，有些东西是急不来也想不来的，与其让自己无谓地烦恼，不如想一些开心的事，多学一些知识，让生活充满更多色彩。
人总是贪求太多，把重负一件一件披挂在自己身上，舍不得扔掉，因此要学会放弃，有舍才有得。培养“空杯”心态，不要为名利所累。
(3)适度转移和释放压力。
遇到压力时，要学会把注意力转到让自己轻松快乐的事上去，积极参加体育活动，或向要好的朋友倾诉，释放压力，不要把工作当做一切，要分一些时间给家人，享受生活的乐趣。不要认为自己是唯一一个能够做好这项工作的人。
(4)亲近大自然，定期到野外去呼吸新鲜空气、踏青或郊游，你会有个不错的心情，压力也会减轻。
通过以上做法，使我现在能够以一个轻松的心情和状态去工作，工作效率也很高。实现工作和生活的双赢。大家不妨来尝试一下。
教师读书活动总结3篇
教师读书活动总结3篇 教师读书活动总结1 根据大安市中小学读书活动实施方案要求和教师继续教育 工作安排，为全面提升教师队伍整体素质和教育教学技能，经研究决定在我校教师中同步开展了教师读书活动。这次读 书活动，统一部署，努力营造富有特色的书香校园氛围。将 教师读书活动与校本研修结合起来。在学校的统一领导下，教务处积极做好相关工作，以教研组为单位，围绕选定的赠 送书目，组织开展灵活多样的富有实效的读书活动。 本次读书活动全校上下，积极行动，努力做到全员参与。从 书目选择、书籍征订、下发等各环节，做到层层落实，责任 到人。 前期，举行了由相关教研组长参加的教师读书活动预备会议，努力将这项活动抓早、抓实、抓好。 活动中，利用全体教师集中学习时间，贾军校长就这次教师 读书活动亲自作了动员。教务处结合本校实际，就读书活动 制定了相应计划。做到措施到位，步骤科学，讲究实效。 除了集中学习，还充分发挥教研组机动灵活的特点，做好分 组活动。从小组计划、到活动开展、到时间保证、到资料上交，环环相扣，努力追求读书活动的实效通过心得、征文等 多种形式让每一位教师在读书活动中有所收获。 广大教师积极参与其中，集中学习与分组学习相结合，个人
学习与相互交流讨论相结合，摘录与撰写反思相结合，理论 学习与课堂教育教学实践相结合，真正将读书活动与教师个 人专业发展紧密联系起来，做到学有所用，用理论指导实践，又从实践中进一步提高认识，促进教师自身的综合素质的提高。 围绕这次读书活动，努力做到相互学习、相互交流、相互促进，在读书活动过程中发现典型，总结经验，积极推广。同时，积极做好校际交流工作，以开放的姿态，将读书活动推 向深入。 我们将继续努力，将读书活动作为学校工作，特别是加强师 资队伍建设的重要组成部分来抓，真正实现终生学习的目标，为全面提升教师素质，为培养高素质人才服务。 教师读书活动总结2 时光如梭，转眼间读书社本学期的活动即将结束，本学期社 团会员的积极参与配合下，读书社的工作取得了较大的成绩。自身的工作水平和综合能力等都有了很大提高，我们社团的 整体面貌也都有了很大的进步和提高。总的来说可谓是成绩 显著。现将本学期的重点工作以及今后的努力方向汇报如下：本学期我们做的好的地方： 1、社团社干和社员很支持社团的工作。 2、社团活动能尽己所能的调动大家的积极性。 3、活动的前期准备和活动中的准备相对充分。
中小学教师心理减压方法与策略
中小学教师心理减压方法与策略 教师职业是一个压力来源广,压力强度大的特殊职业,过多过强的职业压力,极易造成教师身心疲惫,教学能力下降,对学生的心理援助、管理指导等精神维持能量低下,进而出现教育、教学方法不灵活或失常现象。教师是学生心智的培育者,心理健康的教师能创造出和谐与温馨的学习气氛,使学生愉快接受学习。反之,教师的心理问题会导致产生紧张压抑的学习气氛,使学生丧失学习的激情。因此,关注教师的心理健康十分必要,给教师心理减压刻不容缓。 一、“政策——松绑”减压 建立和完善有利于维护教师心理健康的教育管理体制与人事制度是缓解教师心理压力的重要方面。教师劳动的复杂性、创造性、示范性、长期性,决定了教师工作任务的繁重和艰辛,特别是中小学教师。下面列举一位小学教师一日生活时间表,让我们去感受那流水般的生活节奏吧。 早晨5:50起床;6:20早操;6:50晨会;7:00早餐。 上午7:40准备上课;8:30上课3节;11:50午餐。 下午13:00午休半小时;14:00备课;16:00改作业;17:00晚餐。 晚上18:00辅导自习;20:40在家改作业,处理家务;23:00休息。 呈现在我们面前的这份时间表,让人有透不过气的感觉,但对广大中小学教师而言,则是天天如此，年年如此。除此而外,教师们还要参加大小会议,接待家长,应付各种总结和检查、双休日、节假日,也被“给学生补课”、“参加教师继续教育培训”、“学历达标进修”所占用。最令教师感到紧张、烦心的是,他们还需
在繁忙的教学之余挤出一定的时间去应对教育人事部门组织的“计算机应用能力考试”、“英语等级考试”,还要撰写教研论文,因为这些“硬件”不达标,都会影响教师的“评优”、“评职”。谈到这里,大家不妨想想,在这种紧张情况下工作?生活的教师,怎能身心不疲惫?怎能不产生职业倦怠。 教育人事部门,依据相关政策对教师提出一定要求,无可厚非。问题是出台的政策也好,要求也罢,一定要符合各级各类教育的实际,要考虑它的合理性和存在价值。 教师的职业是培养人的活动,只要他们尽职尽责,倾注爱心,较好的完成了工作任务,就是称职的、合格的。因此,完善教育管理体制和人事制度,减少一些不必要的规定,给教师“松绑”减压非常必要?通过政策导向,引领教师全身心投入到教育教学中去,避免出现“应付主业,关注副业”的不良现象。 二、“社会——支持”减压 当今,教师的社会地位与社会作用受到了空前的挑战。虽然国家大力倡导全社会尊师重教,但现实并非如此。在“只有不称职的老师,没有不合格的学生”论调下,教师面临着诸多不应有的指责、不公正的评价。学生成绩不好怨老师,学生品行不好怨老师,学生出现不安全事故怨老师,甚至学生走向社会出现违法乱纪也归咎于老师。教师劳动的复杂度、繁重度、紧张度比一般职业大得多,但不被人们所理解、同情,社会地位依然低下,教师被侮辱、被殴打事件仍不断发生,时有耳闻。难道教师平日的教学活动真是出现了差错,引发了大家的不满和憎恨?事实并非如此。古今中外,作为教师,都希望自己的学生品学兼优、身心健康、有所作为。概无例外，他们为学生的品行差而担忧,为学生的学习成绩差而着急,他们不是父母胜似父母,这是教师“良心”的体现,也是职业道德的要求。然而这种善良
考前减压演讲稿
考前减压演讲稿 大家好，我是来自预一（2）班的董磊磊。考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。今天我就想分享给大家一些考试前减压的方法。 首先，我给大家推荐几个考前减压的方法 一深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念"1-2-3"，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 二运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，我们可以适当运动，也可以在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。 三转移减压法。有意识地转移注意力，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡，学习间隙与家人聊天，或在空旷的地方大喊宣泄压抑的情绪。 五是睡眠减压法。充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。 四心理暗示法。把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着“我已经准备好了考试”，有益缓解心理压力。 五增强自信法。从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。 六闭目养神法：闭目，舌抵上腭(è)，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬（甜的读音）然自得。
教师业务培训方案
教师业务培训方案 篇一：教师业务培训方案 为贯彻落实全省中小学教师工作会议精神，根据省、市、县有关教师培训的文件的精神，并结合我镇教师队伍现状，决定组织全镇教师开展中小学教师教学业务培训工作。特制订《六十铺镇中心学校教师教学业务培训实施方案》。 一、指导思想 以教师专业化为指导，以提高中小学教师教学水平和教育教学质量为宗旨，面向全员，立足岗位，注重实践，开展课堂教学练兵。通过以训导练，以练促学，以赛代评，学用结合，改进教师教学行为，促进教师专业发展。
二、培训对象 全镇中小学和幼儿园的教师。 三、培训目标 通过培训，促使全体中小学教师基本掌握新课程教学设计和课堂教学的基本技能；部分骨干教师在掌握新课程教学设计和课堂教学基本技能的基础上，进一步提高新课程教学设计和课堂教学水平，提升实施新课程的能力。 四、培训内容
1、新课程教学设计。 2、新课程课堂教学技能。 3、英特尔培训课程。 3、具体培训内容与新学期备课内容有机结合。 五、培训模式
集中培训与校本培训相结合，远程教育和文本、光盘资源相结合，课例学习与问题指导相结合。 1、集中培训主要通过英特尔课程培训、骨干教师上示范课及新课程标准讲座，重点解决教师业务学习中学什么和练什么的问题，以及解决教师业务学习、练兵中存在的主要困难和问题。 2、校本培训，重点解决怎么学、怎么练及教师课堂教学设计和公开课中改什么、怎么改的问题。要严格专题学习、课例观摩、自我诊断、模拟设计、课堂练兵、互学互评、考核达标等培训环节，增强实效性。 3、根据实际情况，要充分发挥远程教育的功能。远程教育要立足校本培训需求，以专题指导和课例示范教学为主，加强针对性和互动性。要发挥卫星资源、光盘资源和骨干教师、学科带头人
关于学校读书活动总结3篇
关于学校读书活动总结3篇 学校读书活动总结篇1 随着时代的发展，在今日的教育背景下，社会对一中教学成绩的期望越来越高，学校管理工作越来越细致，老师的工作负担与工作压力与日俱增。我们学校仍然注重教师发展工作，深知教师是学校最宝贵财富，而让财富永不贬值的方法就是不断督促教师发展提升自我教育思想和教学能力，成为教育领域大军中永不落队的成员，甚至成为先行者。学校特别强调通过引导教师阅读来提升教师队伍的素质，所以，我们每年都设计安排多项工作来达成愿望。 现将我们所做的工作汇报如下： 1、学校每年都直接从新华书店为每位教师统一订购一些教育教学类理论与实践性书籍，作为学校对教师培训的统一读物，如近年我们先后为老师购置了《新课程下我们怎样当老师》、《教师的幸福人生与专业发展》、《英才是怎样造就的》、《好教育好人生》、《教师人文读本》、《北大才斋讲堂》、《学生第一》、《为心灵解压》等图书，要求老师在平时的工作过程中认真研读，并在教师继续教育本上进行重点摘抄点评，要求老师撰写读书心得或读后感，并专门安排时间组织举行读书研讨会来进行心得交流，近期我们就分别组织了班主任交流研讨《学生第一》的阅读情况以及各年级实验班老师交流研讨《北大才斋讲堂》的阅读情况。定期选取优秀发
言与读书心得发表在《xx一中教育研究》。 2、一中老师平时集中的阅读时间较少，而暑期是难得的集中学习与休息的时间，我们学校与xx市新华书店（凤凰xx书城）联系合作，每年暑期与其联合举办xx一中读书节活动，教育局团委领导、学校领导和书城领导对活动十分重视，几乎每次都要出席隆重的开幕式并讲话。学校组织各学科组为学生推荐阅读书篇目，教学处制订成《xx一中学生阅读推荐书目》，教学处结合《中国教育报》每年的《教师阅读推荐书目》以及我们学校实际情况，制订《xx一中教师阅读推荐书目》，指导师生购买阅读。书城则为一中师生开辟推荐专柜并提供全场7。5折购书优惠。学校为每位教师发放面值125元的购书卡，鼓励老师利用集中时间进行阅读学习，暑期教学研讨会中，再为参会教师发放同等面值购书卡。假期中，组织老师在凤凰书城举行两次读书沙龙，共同探讨读书情况与思考。 3、充分有效利用校刊，将《xx一中教育研究》作为引导老师拓展阅读和反思阅读的重要平台，每期都选刊一篇文化教育类的专家文章，并将老师优秀的阅读反思刊登在专题栏目中。 4、组织在职教师积极参加各级读书活动及读书评比活动，学校为教师承担参赛参评费用，以表对教师读书发展的支持，对于获奖教师还要进行一定奖励。 在长期营造的良好阅读氛围下，xx一中教师普遍具有阅读意识，形成阅读习惯，并涌现出以xx校长、xx副校长为
压力管理与情绪调节讲课稿
《压力管理与情绪调节》 培训时间：1---2天 培训地点：客户自定 培训对象：企业中高层管理者，机关工作人员 培训收益： 正确认识压力与情绪，知道IQ/EQ/AQ的区别 学会有效管理自己的压力，提高工作业绩 处理工作中的负面情绪，用良好的心态投入工作。 工作中时间压力，任务压力的处理技巧 工作中人际关系压力的处理技巧 提高团队抗压能力，打造高效的团队 建设员工心理资本，实现团队高效和谐发展 培训背景： 国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明，由于工作压力造成的代价，达到他们国民生产总值的1%。在我国据不完全估算，由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重；员工的职业压力与心理亚健康对企业造成的影响越来越多地受到企业持续的关注。压力与情绪的管理已成为我国企业管理最为迫切的课题之一。《压力管理与情绪调节》课程目的是引导学员了解压力的症状和特点，明确自己现阶段的压力源，有效管理自己的压力，提高自己工作的效率和生活的幸福感。提升团队的抗压能力，树立团队思想与沟通意识，切实提升团队的执行能力，建设员工的心理资本，实现团队高效和谐发展。 ——欢迎进入仲敏老师的《阳光心态与高效团队》课程！ 课程推荐： 主要特点：体验式活动中形成个人压力管理和情绪调节的方法 案例指导：分析压力管理与情绪调节的经典个案 体验活动：通过音乐减压，催眠，心理画等活动，在释放 个人压力的过程中，澄清个体的价值观，压力源，职业目标， 改善人际关系等 提升建议：形成团队的减压策略，提高团队工作效率 课程大纲：（基本内容，具体根据企业实际情况量身打造） 第一部分：当压力来临-------正确认识压力 1导入活动：压力测试（自我对话） 2什么是压力： ●压力的概念 ●通过耶基斯------多德森曲线，了解压力与个人、团队和组织的关系，明确压力管理的目的是什么。 ●压力的种类，明确我们需要管理的压力是哪一类 ●压力与性格，健康，工作效率的关系 ●压力管理的目标（老虎老鼠绳子草莓） 3 压力的形成： ●压力是需要的不满足（分析自己的压力来自于哪个层面） ●压力是职业生涯的张力（职业生涯的设计） ●压力是对工作的不适应（职业兴趣职业人格职业能力） ●压力是人格的反映（本能的我现实的我道德的我）
关于所有进一步加强教师的培训具体工作具体实施方案模板.doc
关于进一步加强教师培训工作实施方案 XX一中关于进一步加强教师培训工作 实施方案 为认真贯彻落实省教育厅示范性高中评估专家组评估反馈意见，全面实施《 XX县中长期教育改革和发展规划纲要》精神，根据《 XX 县教育局关于 XX 一中教师培训工作计划》，结合我校实际，特制定本方案。 一、指导思想 深入贯彻落实科学发展观，以全面实施素质教育，全面提高教育质量为宗旨，根据《 XX县中长期教育改革和发展规划纲要》的总体目标和省教育厅示范性高中评估专家组评估意见要求，以地级、县级培训计划为抓手，以校本培训为载体，突出重点，整体推进，加大培训力度，提高培训质量，促进教师不断学习和专业发展，为我校的跨越发展提供强有力的师资保障，办人民满意的 XX一中。 二、目标要求 围绕“强化能力、提升素质、决战课堂、提高质量”的总体目标，以提高我校教师师德素养和业务水平为核心，以渗透“一德四新”的学科培训为
主要内容，以县级培训为基础，以校为本，积极探索 并创建络环境下的校本研修新模式。创新教师培训支 持服务体系，强化校本研修，全面提升全体教师整体 素质和专业化水平。 三、实施原则 坚持以教师为本、统筹规划、突出重点、按需施训的原则。完善培训机制，创新培训模式，优化培训内容，改进培训方式，增强培训针对性和实效性。 坚持全员培训和骨干研修相结合，远程培训和集中培训、自学相结合的原则。 坚持以校为本，强化校本研修，鼓励创新，围绕“提质减负、高效课堂”，提高校本研修和课堂教学质量的原则。 四、培训对象：全体在职教师 五、主要任务及内容 全员培训 根据《XX一中“十二五” (XX—XX年) 教师继续教育工程实施方案》要求及我校当前实际，按照“统筹规划、面向全员、突出骨干”的原则，拟用三个月时间对每位老师进行每人不少于 120 总学时的培训。其中，师德教育不少于 8 学时，按照分类、分层、分岗、分科组织实施的培训不少于 112 学时。全员培训以学
最新教师读书活动总结模板汇总5篇
书是良师、是益友，不论何时何地，都要与之相伴。随着冬的气息，我们xx 小学全体师生走进了书香寒假，有计划、有目的在假期里继续吮吸知识的琼浆。学校旨在将“建设书香校园”延伸到“建设书香家园”，合理安排师生的假期生活，时刻与书报为伴，同经典、名著对话，同报刊杂志交流，为师生家庭构建一个理想的文化生态环境，为师生与家长精神食粮添颗加粒。 一、教师利用寒假读书“充电” 读书看报，使教师具备更优秀的道德修养，更新育人的理念，具有更好的教育方法。根据教师的自身来选择：《陶行知教育文集》、《做幸福的教师》、《爱的教育》、《中国教师缺什么》、《给教师的建议》等教育名著成为寒假教师读得最多的书。假期闲暇在家，看书翻报，获取新的教育教学信息，成为教师的一大乐事。在书中与名师谈话，向名师讨教，尽兴之余，拿起笔写写心得体会，篇篇随笔从笔尖溢出，领悟真谛。 二、学生寒假畅游书的海洋 假期要求每位学生“读一本书，写一篇书的故事”，使学生走进了历史看到了未来，了解更多的奇闻逸事，增加了孩子的聪明才智。“一本书”根据同学们的喜好来定：童话类、文学类、故事类、历史类、侦探类、科普类等都成为同学们锁写的目标。不但可以提高同学们的写作能力，更重要的是能学到别人的长处，补己之不足，向身边人学习向身边的人看齐，才是真正的进步。同学们在家的表现也令人欣喜，真正的用心的在看报，有的抄报，有的读给家长听，有的写感受，将报上的内容融化为自己的精神财富。假期成了孩子们阅读的“专题”广场，他们一个个“钻进”了书中，成了“小书迷”，变成了“小书虫”，成了家庭文明的一道亮丽的风景线。 三、寒假读书结硕果 一个快乐的寒假，一个学习的寒假，一个收获的寒假，在不知不觉中渡过，学无止境，读书永不停止。看好报，读经典好书，让我们的一生、孩子的一生，都将流放文明的溢彩。现在，读书已经成为他们的习惯，成为他们的快乐，一有空闲时间就读书，读完后，三个一群，五个一伙在一起交流，浓厚的读书氛围已经在学校悄然形成。 每位教师在读书过程中，感受教育的激情，汲取成长的力量，提高教学教育的艺术水平，促进教学质量稳步上升。搭建教师交流平台，切实解决教育教学中的问题，实现教师专业生平和学校办学品味同步提升。探索新形势下教师读书活动的特点和规律，以教师的读书行为引领学生形成良好的读书习惯。 全体老师们的认真努力下圆满结束了，但“教师读书”活动是一项长期的、坚持的过程，今后，不仅是假期，希望老师们利用平时点滴时间多读书，读好书，用博学充实自己，用理念引导自己，让我们的校园处处做到“最是书香能致远，盎然情趣在其中”。 寒假里，同学们在书的海洋中尽情地遨游，不断地吸取知识，取得了丰硕的成果。已有三分之一的同学读书超过了三本，最少的也有一本了。开学后，校务办公室对每位学生读书情况进行了检查，在检查中发现大部分的学生都非常认真，有些学生不仅看了书，还摘录了许多好词好句，绝大多数学生写有读书心得。富了同学们的假期生活，培养了同学们的'读书兴趣，增进了同学之间的友谊，提高了同学们的自身修养，使同学们轻松、快乐、安全地度过一个有意义的假期，以新的姿态、新的面貌迎接新的学期。
教师心理减压工作详细方案
“教师心理减压工作坊”详细方案 进场音乐 男：各位老师好，欢迎你们参加我们这一期的“班主任情绪管理工作坊”。 男：教师可以說是整个班级经营中的灵魂人物，教师本身的人格特质、班级管理技巧与教学技巧等，都在影响着整个班级內学生的学习情況。然而，每个人难免都会有情绪不好的时候，如果教师本身不能好好地管理自己的情绪，不但教师自己不好受，班级內的学生也会受到负面的影响。 女：我们这次工作坊就是在了解自己的过程中，怎样处理好自己的情绪，怎样提升自己等方面，通过形式活泼的演练、讨论、分享和角色扮演，不但为你传授心理学知识，还可以通过“情绪管理工作坊”这非同一般的团体辅导体验，让你清晰地了解自己，调节自己，促进自己。 男：团体活动有一个原则就是：组内开放、坦诚；组外保守秘密。而且团体是大家的，开放的越多，收获的越多。我们每一个环节，都是根据人情绪发展的规律而设计的，如果你少参加一次，就会对你自身和团体造成一定的影响。所以，在这里，我希望各位老师能积极、准时参加这次活动，做到善始善终。 女：在团体活动开始之前，让我们先做一个热身活动。 第一次活动（7：30-9：30） 一、暖身活动：大风吹、小风吹、大风吹 请大家围成一个圈坐好，主持人下口令：吹大风，大风吹到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下。 比如，我说大风吹，吹到穿皮鞋的人身上。那穿皮鞋的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下。 如果我说小风吹，吹到穿深色裤子的人身上。那么穿相反颜色裤子的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下。 二、填画胸卡轻柔音乐、胸卡 男：现在发给大家一张卡，请你们为自己起一个昵称，这个称呼是在整个活动中使用的，是你最喜欢别人称呼你的名字。起好后，自己选用彩笔填写在胸卡上。 团体交流：为什么喜欢这个昵称？ 三、自画像油画棒、彩笔、A4白纸24张 男：现在我们利用10分钟的时间给自己画一个像，可以用任何形式来画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的什么都可以。总之，把自己心目中的最能代表自己的东西画出来。如果你想起一个标题，也可以，当然，也可以无标题。若有标题，如：生活中的我、我的梦等。无标题的随自己的意思。 时间到！请大家把自己的画和同伴互看，然后在小组内分享。 四、主持人总结： 女：今天2个小时的团体活动就要结束，在这个活动中，各位成员都用心参与每一个活动，完成每一次演练；全身心地投入，全过程地配合，全方位地配合，使活动得以顺利完成。让我们用热烈的掌声感谢自己和感谢在座的每位朋友。现在让我们一起学手语歌曲《感恩的心》。 五、学手语《感恩的心》音乐带 第二次活动（8：30-11：00） 一、微笑握手：（5）音乐：永远是朋友
精选 心理委员培训讲稿
心理委员的基本职责 同学们，早上好，今天把同学们召集到这里呢，是来参加一个培训，今天我们来谈谈心理委员的基本职责。 强调： 心理委员日常工作： 心理周报表、心理委员例会 心理委员的管理与考核： 各班心理委员的学期、年度量化考核纳入班级考核。 (一)心理委员的管理 1、班级心理委员要定期进行工作汇报。每周向心理辅导老师提交“心理周报表”，汇报本班学生心理状态。 2、按时参加中心的心理委员例会及培训，考勤与班级考核分挂钩。 3、按时完成学校及中心交给的各项任务。 （二）心理委员的考核 1、心理委员的考核参照心理委员的职责标准，与班级考核分挂钩。 ①心理委员培训、例会等需要点名的活动迟到、早退扣 0.5分，缺席扣2分。 ②心理周报表迟交扣0.5分，缺交扣2分。 ③其它扣分情况视具体情况而定。
④其它加分情况视具体情况而定。 2、对于不遵守保密原则、玩忽职守、造成恶劣影响的心理委员，将立即取消其心理委员资格，并视情节扣班级考核分5—10分。 3、每学期进行一次心理委员评比表彰活动，对表现突出者由心理健康指导中心颁发“优秀心理委员”奖励证书。 今天主要讲四个方面的内容：一、认识心理健康。二、心理委员做什么。三、如何发现问题。四、如何应对特殊心理危机。 一、认识心理健康 关于心理健康状况的数据：据调查，我国17岁以下的青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%～32.0%，主要表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。 其中17.5%的学生虽然没有明显的心理疾病，但存在心理困扰，社会适应不良心3.5%的学生存在比较严重的心理问题在于4.5%的学生有心理疾病，需住院治疗。 对心理健康的理解：健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展、社会的变革、文化的更新、生活方式的改变有着决定性的作用。1948年世界卫生组织明确规定，健康不仅是身体没有疾病，也应当重视心理健康。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处
3教师培训工作实施方案
2017-2018学年第二学期教师培训工作实施方案 开封市西网小学 2018年2月28日
教师培训工作方案 教师在职培训进修是不断提高队伍素质的重要途径，是完成我校教学和科研工作的重要保障，也是适应学校发展形势的一项战略任务。为提高课堂教学质量，开阔教师视野，根据我校青年教师多、教学经验匮乏、教育教研能力弱的实际情况，我校决定加大对青年教师的培训力度，实施走出去、请进来相结合的战略。以提高教师教育教学能力，促进教师的专业化发展，为建设一支具有良好思想品德和业务素质的教师队伍，打下坚实基础。为使我校教师培训工作进一步规范化、制度化，结合学校实际，特制定本办法。 一、指导思想 以十九大重要思想为指导，不忘初心，砥砺前行，以培养学习型、科研型教师为目的，以提高教师队伍的专业素质和业务能力为重点，通过有计划地选派教师外出学习培训，让广大教师学习借鉴，开阔视野，陶冶情操。 二、培训领导小组 组长：xxx 副组长：xxx 成员：…… 三、培训内容 1.各级各类各校在课程改革、课堂教学、班级管理、校本教研等方面的成熟经验和做法。 2.教育行政部门、教育机构组织的学术交流、业务培训、课题研究等。 3.学校定于3月份对教师信息技术的应用培训（常用办公软件的应用）；河南数字教育平台的使用培训；4月份电子白板常用功能培训；5月份至6月份，进行人人通教学平台的培训；走出去，赴安阳培训交流；请进来，邀请知名书法家对教师进行书法培训。
四、培训模式 1.根据上级文件精神，组织教学骨干参加上级教育、教研部门举办的研讨会、交流会。 2.以教研组为单位，组织教师外出参观学习或开展校级交流活动。 3.由学校统一安排，分期分批组织教研组长、教学先进个人、有意愿培训的教师外出参观学习。 五、培训要求 1.优先派遣工作兢兢业业、乐于奉献、爱学习、专业素质和业务能力强，积极参与学校各项教研活动的教师参加。 2.参加人员要高度重视外出学习培训活动，明确学习培训目的。通过学习培训，把新的教育教学理念、新课程改革及课程教学经验带回来，推动学校教育教学工作整体提升。 3.参与学习培训的教师要带着问题与培训学校的名师相互交流，积极参加各项教研活动，力争通过学习培训，解决本人在教育教学中遇到的某一方面或某一个问题。 4.教师外出培训期间必须遵守培训单位的活动安排，不缺席，认真学习，整理好学习笔记，返校后将笔记交分管领导检查、存档。 5.外出教师必须仪表端庄，举止文明，虚心好学，遵守社会公德，维护学校声誉，处处为人师表。 6.外出学习培训的老师，返校后须向所在教研组的老师反馈学习、听课情况、撰写培训总结或反思。传达学习的精神实质、传递新信息，使广大教师了解新动态。所有老师的汇报材料上交存档。 六、培训管理 1.教师培训领导小组要严格管理，对教师外出行程安排要详细部署，统筹规划，确保学习培训活动取得切实成效。 2.集体外出学习培训，原则上要求所有的教师必须参加，如因特殊原因不能参加的，要向培训领导小组负责人递交请假条。
学校教师读书活动总结最新精选5篇
学校教师读书活动总结最新精选5篇 学校教师读书活动总结1 为贯彻落实沈阳市开展全民阅读活动要求，进一步巩固书香校园建设的成果，激发师生读书热情，培养良好阅读习惯，丰富师生精神文化生活，__小学于20__年4月中旬开展第六届读书月活动，活动中结合本校实际，借助各种读书活动的开展，引领全校师生从自身做起，从点滴做起，培养浓厚的读书兴趣，养成良好的读书习惯，营造人人热爱读书、善于读书的氛围，积极践行“阅读生活化、学习终生化”的学习理念，真正让书香溢满校园。 一、加强领导，认真制订活动计划 读书月活动开展以来，学校成立了以校长为组长，书记为副组长的创建领导小组。所有学校领导均有明确分工，各司其职。在这个基础上，学校认真制订出具体的活动方案，将书香校园的创建和学校常规活动有机结合，认真务实地将读书活动月的各项活动落实到点、贯彻到面。并结合我校实际，提出活动的主题和口号，充分调动了全体师生参与创建工作的积极性、主动性。 二、深入宣传，积极营造书香氛围 活动开始，我校便在全校师生大会上举行了读书活动月
的启动仪式，并在学校明显处悬挂了以读书为核心内容的巨幅标语，各班教室都挂有“名人格言”和有关读书的口号。随后各班召开主题班会，校园广播站利用每天中午对师生进行文 化名人故事介绍;在学校的宣传专栏里张贴并更新介绍有关读书的信息;从多渠道、深层次宣传读书、学习的重要意义，积极营造出一种浓郁的读书氛围，激发起学生读书的兴趣。 三、建设场所，提供丰富的精神食粮 为学生提供丰富的精神食粮，我校重视加强图书阅览室的建设，学校有专门的图书室，现有藏书103300多册，学校藏书人均约120本，学校图书馆有图书管理员负责，定期向学生开放，让图书走近师生，成为师生亲密的朋友。为了增强图书使用的.灵活性、便捷性和有效性，学校各班还建立了图书角，同学们将自己喜爱的书籍带到学校，进行图书换读，同学之间分享书籍的美妙，感受读书的乐趣。如今，学校图书阅览室和班里的“图书角”已成为学生的欢乐天地，读书成了校园亮丽的风景。 四、开展活动，激发学生读书积极性。 为了使阅读取得更好的效果，学校在全校开展了形式多样的读书活动，20__年4月至5月，学校举行了读书月活动，为学生营造阅读的广阔舞台。
教师心理减压方案系列1：职业倦怠
与你相约在繁花似锦的初夏 教师心理团体活动 教学目标：为班主任减压。 教学重难点：通过活动的方式，让班主任在体验中减轻工作的压力。 教学用具: 多媒体抽签纸相机 教学过程： 一、热身游戏《金龙拍拍操》 分享：做拍拍操的时候，有什么样的感觉？ 1、对于音乐的节奏，有什么感受? 2、对于自己身体的节奏，有什么感受？ 3、看到别人做拍拍操的状态，你有什么看法？ 二、教师很快乐 1、根据人数分组，游戏规则： 夏季夏季悄悄过去留下小秘密，压心底压心底只能告诉你，告诉三个人，四个人结为一组，告诉五个人，六个人结为一组。 2、七嘴八舌 请大家以小组为单位，说说你在工作中的烦恼、压力、厌倦等，同时，每组总结一下，什么样的人最容易产生职业倦怠。。 3、如果你想有愉快和满意的心情，你就得控制你的心态，从消极心态的一面翻转到积极 心态的一面，这样你就能找到一些方法和方式创造幸福。请在小组里讨论，你是如何调整心态的？ 4、下面，我们来做个小活动，请大家放松一下。
教师很快乐：当你看到这五个字的时候，想到了什么？ 五个人一组（若多于五个人，可以增加大小之分，比如：大哼哼，小哼哼），每组里面大家抽签决定自己的称呼（准备抽签纸），分别为“娇娇”“诗诗”“哼哼”“筷筷”“乐乐”，每个人想一个与称呼相对应的动作，做教师蹲的游戏。第一个人做自己的动作，指定下一个人，下一个人做自己的动作，并指定下一个人。不得群体针对某个人。反应慢或者反应出错的被淘汰做错的人被淘汰，最后剩下的人为胜。 5、分享在活动中的感受与体验 当抽签看到自己的称呼后，想到了什么？如何思考自己的动作的？ 想出与自己称呼相对应的动作后，有什么感受？在做教师蹲的游戏中， 当你发号指令的时候，有什么感受？与在课堂中做老师有什么异同？当你被别人要求做动作的时候，有什么感受？与课堂中的学生有什么异同？当被淘汰的时候，有什么样的感受？与考试成绩出来后，学生排名、班级排名有什么异同？ 从某种意义上说，爱工作就是爱自己，就是对自己负责。这是因为，我们只有从内心深处热爱工作，才能在工作中释放自己的热情，从而获取巨大的快乐和成功。 三、飞翔达人 以组为单位，大家一起做飞翔的动作，摄影师随机拍照，看哪一组排出的照片最整齐，最靓丽，评选飞翔达人。
精选-2021年小学教师培训实施方案
2021年小学教师培训实施方案 小学要积极开展教师培训工作，并通过培训使教师更新观念，努力建设一支师德高尚、具有创新精神和创新能力、能够适应21世纪素质教育需要的高素质教师队伍，制定好培训计划，以助工作的顺利有序地开展。下面是带来关于20xx年小学教师培训实施方案的内容，希看能让大家有所收获! 20xx年小学教师培训实施方案(一)一、指导思想： 着眼于进步教师综合素质与专业水平，培养终身学习和创新能力的新型教师队伍，着力构建学习型的教师队伍，全面进步我校教育教学质量。 二、总体目标： 1、以新课程标准的实施为切进点，促进全体教师进一步转变教育思想、教育观念、教学方式和教学手段，加快知识更新与拓展。 2、加强教研活动的开展，进步教育教学科研能力，增强创新意识和自我发展能力。 3、教师信息化培训，全体教师能熟练制作课件，运用多媒体辅助教学。 三、领导小组： 组长：xxx 副组长：xxx 成员：xxx
四、培训时间、形式及内容： (1)培训时间、形式：每周集中培训一次，由学校教导处安排领导或教师主讲，时间以每周一通知为准。 (2)培训内容： 1、新课程标准培训： 目标：进一步领会课程改革的指导思想、改革目标以及新课程标准所体现的理念，帮助教师了解各学科课程改革的突破点以及对教学的建议，使教师能以此为依据，在对教材进行充分分析和研究的基础上，将理论运用于实践，制定相应的教学及评价策略。 2、教育教学技能培训： 在全体教师中开展现代教学技能的培训，包括个案研究的能力、教学设计的能力、科学运用教学评价的能力、师生沟通的能力、题目反思与题目解决能力等培训。 3、教师信息化培训： 要求教师实现;四会;：会文字处理，会制作简单的课件，会上网查阅、下载资料，会收、发电子邮件，同时教师能在课堂教学中会运用信息技术和网络资源。 4、教师读书活动： 45周岁以内的教师每月读两本书，45周岁以上的教师每月读一本书。教师自学与集体组织相结合，并组织读书征文、写心得体会等活动调动教师读书的积极性。 五、具体措施：
最新学校教师读书活动总结
( 读书活动总结) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-073622 最新学校教师读书活动总结Summary of the latest school teachers' reading activities
最新学校教师读书活动总结 篇1：教师读书活动总结 我校依据教师专业化发展和成长的需要，适时安排教师利用课余读一本书活动。旨在引领全体教师从自身做起，从点滴做起，培养浓厚的学习兴趣，养成良好的学习习惯，探索科学的学习方法，树立终身学习的理念;营造人人热爱学习、善于学习的氛围，积极践行“阅读生活化、学习终身化”的学习理念。 针对教师的教学和教育工作的需要，学校精心挑选了不同种类的书籍，包括一些教育专著、各种教育期刊杂志以及课程标准、专业知识方面的书籍，使教师能够从中不断提高自身的理论功底、了解教改动态，学习新的教育方法、增强教学的本领。在读书的基础上，学校定期组织的读书心得交流和研讨活动，使教师们能够在短时间内学习、解惑。 一、积极组织发动，宣传“读书活动”的精神实质，使每一位教师都切实领会活动的目的、要求及要达到的具体目标。学校召开年级、学科组长及骨干教师会议，商讨制定行动的计划和具体实施步骤，初步选定阅读的书籍名称和活动的场所地点及各项活动的具体负责人，做到了分工细致，责任明确，便于操作。学校以朱永新的《新教育之梦》为源头，鼓舞教师大量阅读经典使教师素质得到升华。
召开教师会，宣传活动的内容和要求，明确各项活动和各个环节的具体目标，并对奖惩措施也进行充分的研讨。 二、制定切实可行的措施保障，每个环节都有相应的制度和奖罚细则，确保活动持续有效的开展，防止“一阵风”刮过的不良倾向。有活动制度的约束和指导，使教师普遍感到目标明确、任务具体、做起来易行。 三、建立学校、教研组、教师三级网络。学校负责整个活动的资料、资金、场所保障;教研组负责组织教师参与、实施;各位教师积极响应，有目的、有计划、有步骤地搞好阅读、研究、讲座、撰写论文等各项工作。 为把此项活动搞好，学校添置了大量的图书;还增添了不少有益的硬件设备，配制光盘、音像制品，为活动提供充足的保障。 四、各项活动的开展，有效地促进了教师专业的发展，提高教师的科研能力。通过活动，使教师们在知识的海洋中遨游，感受教育大师的风范，领悟素质教育的真谛，提高文化知识素养，增强教育管理的水平，对科学研究的认识越来越深入，课题研究的水平逐步提高。 “阅读经典，丰富人生”活动在我校的顺利开展，得益者——教师，受益者——学生，同时提高了教师的专业素质，促进了学校教育教学改革的不断深入，我们一定要把这项活动持续有效地开展下去。使“阅读生活化、学习终身化”的理念成为每位教师的一种自觉行为。 篇2：教师读书活动总结 人的成长精神靠什么，靠的就是读书精神，一个人的精神发育史，实质上是一个人的阅读史，一个民族的精神培养，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个人爱读书。那么他(她)会从书中得到心灵的慰藉，寻找生活的榜样，净
教师如何应对压力管理和提升心理健康心得体会
教师如何应对压力管理和提升心理健康心得体会xx初中数学1xxxx “国运兴衰，系于教师”，高素质的教师队伍，是高质量教育的基本条件，是全面推进素质教育的根本保证。随着社会的急剧变革，观念和技术的快速更新，教师开始面临前所未有的挑战。这些挑战既对教师的素质提出了新的要求，更对教师的心理素质提出了更高的要求。 在当前经济为主流的社会形势的抨击下，家长及社会对人才要求的提高，大部分教师心理健康受到不同程度的创伤，听了专家的讲座，对教师心理健康有了全新的认识。 教师心理素质发展有利于学生人格的健全发展。教育的终极目标是人，是人格的完善和人价值的提升。教师人格作为教师心理素质发展的重要一部分，是教师区别于其他人员所拥有的气质、性格、能力等个性心理特征的整合。教师的人格特征“蕴蓄于中，形诸于外”，在师生相互交往过程中对学生产生巨大的影响，只有人格健全，心理健康的老师才能培养各方面健全的学生。 教师心理素质发展有利于教学质量的提高。学生的学习过程包括： 认知活动（如感觉、知觉、记忆、思维等）和情意活动（如需要、兴趣、情感、意志等）。教师在教学活动中不仅要启发学生的思维、想象、创造等积极的认知因素，还要调动学生的气质、能力、性格等个性品质中的积极因素。教师只有把学生的认知活动和情意活动有效的统一起来，才能达到教学效果，提高教学质量。在教学过程中，当教师以充沛的感情，丰富的想象，良好的身心状态出现在学生面前时，就会感染学生，激发他们的学习热情，坚定其克服困难的决心。教师心理素质的提升，会不断增强其教学效能感，增强工作的责任心、积极性和创造性，使他们对自己的教学能力充满信心，发挥教学的功效。反之，如果教师上课无精打采，怀疑自己的能力，对教学和已有的知识不自信，有强烈的无助感，对新的教学方法采取回避，就会严重影响教学质量。许多事实证明，教师的精神状态往往是学生学习的“心理动力源”，教师良好的心理面貌会提高自身的教学质量，提高学生的学习效率。 面对压力事件人们往往有两种选择：
教师如何缓解压力讲课稿
教师如何缓解压力
教师压力之中已成为社会及媒体关注的焦点，也成为严重影响教师身体和心理健康的心头之患，轻则情绪紧张，难于安心工作，重则厌恶学生，产生对立情绪，造成精神障碍。本文从造成教师压力的来源分析进行破剖析，来找到缓解老师压力的、从教师自身做起的方法，来帮助每一位老师，重新获得良好、轻松的心情。 [关键词] 压力压力来源心理健康标准缓解压力 教师节刚刚过去不久，人们在向老师们表达敬意之时，事后会考虑到教师也存在着心理健康问题？教室是也是一种压力程度颇重的职业。我国的教师普遍承受着较重的压力，普通学校的教师压力感比重点学校的教师压力感重。 随着教育的改革和发展，知识更新加快，人才竞争的加剧，人们对教师职业的要求也越来越高，来自于社会、学校和家庭的压力，越来越大，教师的职业压力越来越沉重。调查表明：91.9%的教师认为该职也是有压力的，其中有62.7%的教师认为很有压力或者极有压力。在自我总体压力感方面，14.2%教师处于极有压力状态，77.3%的教师处于很有压力状态。在总结了各种资料后，教师心理压力的来源主要有以下几个方面： 一、职业压力
教师的职业是应激的职业，教书育人责任重大。教师一般有较高的成就动机，可现实的成就感不像其它职业那么明显。因为我们面对的是一群有思想感情，有主观能动性的活生生的人，这一特点决定了教师工作的复杂性。作为教师，我们最大的需要是在工作中获得他人的尊重，然而我们付出的劳动和我们所得到的回报往往是不平衡的。尤其是班主任所承受的心理压力更大，面对着问题较多的新一代学生，教师必须花费加倍的时间与精力对学生进行教育，然而，教师长时间的苦心教育时常会受到校外不良社会风气的冲击，使教师产生心理冲突和挫折感。另外教师工作超负荷，工作时间长“两眼一睁，忙到熄灯”备课、批改、辅导……无休无止，长此以往导致教师身心疲惫，造成极大的心理压力。 二、提高自身素质的压力 教师提高学历是一种趋势，除工作外，教师还要通过培训、进修、读研等途径不断更新知识，通过承担课题，发表论文等方式全面提高自身素质，否则不但影响职称的评聘，还有下岗的可能。另外还要熟悉多媒体教具的使用，自己动手制作课件等……教师每时每刻都要面对很多新的问题，因此，很容易给教师造成心理压力。 三、个人生活和工作冲突的压力
教师培训工作实施方案
教师培训工作实施方案 为深入贯彻文件精神和要求，结合教师队伍实际，整合资源，统筹协调，科学设计教师培训工作，现制定本实施方案： 一、总体目标 进行全覆盖培训，提升管理水平、保教能力和师德师风修养，按照教师专业发展的规律和需求，坚持问题导向，坚持需求导向，强化统筹，在原有分类、分层和分岗培训体系的基础上，充分整合相关高校、研究机构、培训机构和优质的研究和培训资源，聚焦教师的管理能力、教育教学能力和师德师风修养等重点，科学设计培训课程，创新培训方式，提高培训的针对性和实效性，提升教师管理、保教和师德水平，促进教育的健康发展。 二、实施范围与对象 （一）实施范围 （二）培训对象 在职在岗的专任教师。参加培训的专任教师在**年10月底前，根据岗位要求和专业发展要求，完成规定课时的学习任务，获得规定学分。 三、培训内容与课程 专任教师培训内容包括师德、教育教学、教育管理等内容，特别加强教育法律法规、家园共育、风险防控和突发事件应对等方面的培训。培训课程包括面授课程和网络课程，其中网络课程由通识课程和专题课程构成。 四、学时与考核 （一）学时 专任教师培训学时共计30学时，其中面授8学时、网络学习22
学时（通识课程10学时、专题课程12学时）。完成培训的人员获得1.5学分，计入教师培训公共必修课学时和学分。 工勤等其他人员培训学时15 学时，其中面授5学时，其余结合工作岗位选择相应网络课程。 （二）考核要求 1.每名学员完成一篇不少于500字的反思，重点围绕培训内容运用于本岗位工作的思考；或提交一份观察记录；或教育随笔。 2.每名学员要完成在线考试答题。 五、培训方式 培训采用面授和网络相结合的混合式培训方式。师德、教育法律法规、教育管理与安全等培训内容采取面授的培训方式。依据培训内容聘请相关领域的专家授课。教育教学等培训内容采取网络培训方式，培训组班方式由学校确定，网络培训由学校负责。 六、辅导教师、管理员的职责 （一）辅导教师的职责 辅导教师由学校推荐，经过培训合格后承担培训辅导任务。 1.辅导教师职责 辅导教师负责培训辅导教师，并辅助辅导教师完成教师培训。 2.辅导教师职责 （1）负责培训的组织与辅导，督促学员完成学习任务及作业,并向区管理员汇报学情; （2）负责学员作业评定; （3）定期以简报形式通报本班学员的学习进度; （4）组织参与专家答疑、学情通报会活动，根据专家引领与学情通告情况，有针对性的指导学员学习; （5）撰写并提交培训总结。