考试心态调整班会

B.你是一个只重视实力，不注重形式的人，考试对 你来讲，只是为了印证你的学习效果，因此你不会 去在意考卷的整洁。像你这种人，学业成绩有时候 不是你的学习重点和动机，你的学习动机最主要是 来自于肯定自己和充实自己的想法，也就是说你对 于学习知识有主动性的动机，不会为了某种外在因 素而去读书。通常来讲你对于自己要学什么的动机 很清楚，你的学习意愿很少会受周边人际或环境的 影响，是个很有主见的学生。
——考试过后的心态调整
学习心理测试
答题与学习倾向
你在填写考卷答案时，你会： A.不仅答案正确，考卷也要保持很干净、整洁 B.只要答案正确，随便写就可以了，潦草脏乱 没关系
C.即使不会写，也要保持干净
D.如果写不出来，就乱涂一番
A.你从小就被人灌输要做一个乖学生，而你自己也 很乐意接受这样的暗示，所以你一进学校，就会暗 示自己要做个师长、同学、父母眼中的好学生。不 仅老师交代的功课会认真完成，课外的活动也会热 心参与，像是书法、美术、演讲之类的活动，是最 容易获得大家认同的活动。只要是师长认为应该做 的，你就会全力以赴，为的就是一个好学生的形象， 你的学习动机很明显地就是建立在别人对你的期待 上的。所谓水能载舟亦能覆舟，假如那一天，你周 边的人不再给你肯定、对你抱以莫大的期待，你可 能就会提不起劲，因为你是一个学习意愿很容易受 人家影响的人。
•失败并不意味着我们人格扫地，只是意 味着我们要面临新的挑战。 •失败并不意味着我们一无所有，只是意 味着我们得到了教训。
•失败并不意味着我们失去一切，只是 意味着我们要重新开始。
•失败并不意味着我们无能，只是意味着 我们要注意学习方法。 •失败并不意味着我们应该退却，只是意 味着我们要有更顽强的毅力。
一、
期中考试后我的感受： １）终于考出了理想的成绩，可 以松口气了 ２）我讨厌思考这个问题 ３）对这次考试我挺后悔 ４）对这次考试我很难受 ５）其他（说说原因）
二、
例 １、考试就像关卡，是通往理想 的必经之路。 ２、考试是一道门，门后是快乐， 门外是悲伤。
３、考试就像一场球赛，有欢天喜地， 又有失败悲哀，老师、父母是球迷， 正因为有他们，考试才会显得有意义。 让我们用球赛的激情去对待考试。
４、考试是一杯苦酒，带给我的是一次次 的伤心落泪而不是甜美的幸福。可是考试 不是拿来让人感到痛苦的，而是拿来让人 选择起步的、拿来让人实现自己的理想的。
５、考试不是失败的悲哀，而是他本身的 魅力，因有失败，才有胜利的欢乐，让我 们勇敢面对考试，用信心去打败他。 ６、考试就像一个秉公执法的法官， 一次次的宣读来自百度文库庭的宣判，一次次的 慰藉胜诉者的付出，一次次的打击败 诉者的心灵，只要我们努力，我们肯 定能通过初中时代最后一次审判——中考。
C .你是一个很守规则、很保守的学生，虽然你的学 业成绩不是很好，但是你还是会很认真地去读书， 不会受到人家的影响，也不会为了达成别人的期待 而去埋头努力。你的学习意愿是属于比较低的人， 或许是你不会为了师长、父母、同学去努力读书， 或许你对于这些学业的兴趣不高，只喜欢依自己的 情绪起伏去念自己喜欢的书。但是，你又不想在课 堂上引起注意，只想一个人默默地做自己的事，所 以你尽量不会去破坏考卷上的整洁，宁可空白一片， 很有勇气地接受成绩不理想的事实，是个很有个性 的学生。
•失败并不意味着我们达不到目标，只是 意味着我们将用更多的时间去实现目标。
五、
吸取教训 总结经验 再接再厉
相信自己！才能成功
D .你的学习意愿不仅是零，你还会很叛逆地破坏考 卷，表示对课业的不满和抗议。在学习动机中的环 境诱因和人际肯定的力量，对你一点吸引力都没有， 你不仅不会为了父母读书，更不会为了得到别人的 肯定去埋头苦读。而且，你的观念中认为读书不会 为你带来任何好处，现在是如此，将来更是如此， 所以你根本不会有任何的学习动机。但是你又没办 法正面地全盘否定这些课业给你的压力，为了表示 你的不满，所以你会在考卷上出气，以示抗议。
三、
考试带给我们的将是不断挑战自我超 越自我的痛苦和快乐。让我们重新认 识考试：
考试的成功和失败，只是一种感觉， 在更多的时候，它无须旁人认可，更无 须别人裁判。关键是我们自己要学会调 整，永葆自信，这样我们才有克服困难 的勇气，对生活充满敬意和热爱。
四、
失 败 意 味 着 什 么 ？
•失败并不意味着我们是失败者,只是意味 着我们尚未成功。