提高心理适应能力的几条建议
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提高心理适应能力的几条具体的 建议
保证充足的睡眠和休息； 加强体育锻炼和保健意识； 培养多方面的爱好和兴趣 ……
1。经常保持微笑
2。学会和别人一块分享喜悦
3。乐于助人
4
。 保 持 自 己 的 一 颗 童 心
5。学会和各种人愉快的相处
6 ： 有 幽 默 感
7。要能处乱不惊
8。学会宽恕他人
27。每年去度假几次
28.不要财迷
29：要有充足的睡眠和休息
30 ： 经 常 参 加 体 育 锻 炼
31
有 自 己 的 兴 趣 爱 好
32 ： 勇 于 面 对 和 接 受 现 实
知道怎样利用能源
33
： 知 道 怎 样 利 用 资 源
： 能 恰 当 地 认 同 、 接 纳 他 人
34
Biblioteka Baidu
18
。 要 经 提常 水运 动 ， 比 如
19
20。经常出去呼吸一下新鲜空气
21。对人对己都要严格要求
。 是有 沾点 沾成 自绩 喜， 欢不 要 总
22
23.不要总是追求不属于自己的东西
24。适当浪漫一下
25：任何时候都要相信：成功是 一定要付出艰辛的。
26 。 登 高 望 远 能 淘 冶 情 操
相 亲： 相与 爱兄 弟 姐 妹 亲 戚 朋 友 35
36 ： 向 别 人 表 达 你 的 爱
祝愿各位身心健康，生活幸福！
9。有几个知心朋友
10.要有目标和追求
。 并常 从和 中别 获人 得保 乐持 趣合 作 ,
11
12。最好能够有点男欢女爱， 呵呵。。。
13 。 保 持 高 度 的 自 信 心
14。尊重弱者
15
。 偶 尔 放 纵 自 己 一 下
16。不做违法犯罪的事
17。具备胆识和勇气
。 不 要 闲狗 事拿 耗 子 多 管
保证充足的睡眠和休息； 加强体育锻炼和保健意识； 培养多方面的爱好和兴趣 ……
1。经常保持微笑
2。学会和别人一块分享喜悦
3。乐于助人
4
。 保 持 自 己 的 一 颗 童 心
5。学会和各种人愉快的相处
6 ： 有 幽 默 感
7。要能处乱不惊
8。学会宽恕他人
27。每年去度假几次
28.不要财迷
29：要有充足的睡眠和休息
30 ： 经 常 参 加 体 育 锻 炼
31
有 自 己 的 兴 趣 爱 好
32 ： 勇 于 面 对 和 接 受 现 实
知道怎样利用能源
33
： 知 道 怎 样 利 用 资 源
： 能 恰 当 地 认 同 、 接 纳 他 人
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18
。 要 经 提常 水运 动 ， 比 如
19
20。经常出去呼吸一下新鲜空气
21。对人对己都要严格要求
。 是有 沾点 沾成 自绩 喜， 欢不 要 总
22
23.不要总是追求不属于自己的东西
24。适当浪漫一下
25：任何时候都要相信：成功是 一定要付出艰辛的。
26 。 登 高 望 远 能 淘 冶 情 操
相 亲： 相与 爱兄 弟 姐 妹 亲 戚 朋 友 35
36 ： 向 别 人 表 达 你 的 爱
祝愿各位身心健康，生活幸福！
9。有几个知心朋友
10.要有目标和追求
。 并常 从和 中别 获人 得保 乐持 趣合 作 ,
11
12。最好能够有点男欢女爱， 呵呵。。。
13 。 保 持 高 度 的 自 信 心
14。尊重弱者
15
。 偶 尔 放 纵 自 己 一 下
16。不做违法犯罪的事
17。具备胆识和勇气
。 不 要 闲狗 事拿 耗 子 多 管