小学五年体育《跨越式跳高》教学设计word文档

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跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案

教案名称:跨越式跳高教学设计及教案课时:45分钟年级:五年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。

2. 培养学生的团队合作精神。

3. 提高学生的动作协调性和灵活性。

教学重点与难点:重点:跨越式跳高的动作要领。

难点:动作的连贯性与协调性。

教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 做一些简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。

3. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

二、基本技能学习(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,让学生了解跨越式跳高的基本技巧。

2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。

3. 组织学生进行分组练习,互相观摩、交流,教师巡回指导。

三、实践训练(10分钟)1. 组织学生进行跨越式跳高的练习,让学生在实践中掌握动作要领。

2. 设置一定高度的跳高杆,让学生逐渐适应并挑战。

3. 鼓励学生互相加油,培养团队合作精神。

四、游戏活动(5分钟)1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏,增加学生的练习兴趣。

2. 学生分组进行比赛,培养竞争意识和团队合作精神。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生回顾并巩固所学内容。

2. 学生分享自己的练习心得,互相借鉴。

3. 教师对学生的表现进行评价,鼓励优点,提出改进建议。

教学评价:1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。

2. 学生的团队合作精神和动作协调性。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。

六、技术细节深化(10分钟)1. 分析跨越式跳高的技术细节,如起跳、摆动、过杆等动作。

2. 示范并讲解技术细节的重要性,让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。

3. 组织学生进行分组练习,重点强化技术细节,教师巡回指导,提供个性化建议。

七、动作连贯性与协调性训练(10分钟)1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练,提高学生的动作连贯性与协调性。

2. 设置组合动作,让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容:1. 跨越式跳高技术动作讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本技能训练:a. 讲解跨越式跳高的技术要领,让学生了解动作过程。

b. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

c. 组织学生进行跨越式跳高实践,鼓励学生大胆尝试。

3. 游戏环节:跨越式跳高接力比赛。

a. 学生分组,进行接力比赛。

b. 比赛过程中,教师要注意学生的安全,及时给予鼓励和指导。

c. 比赛结束后,组织学生进行总结,分享彼此的收获和感受。

五、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 观察学生在比赛中的表现,评价其团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,为下一步教学提供参考。

六、教学资源:1. 体育器材:跨越式跳高架、跳绳、标志杆等。

2. 教学课件:跨越式跳高技术动作图片、视频等。

七、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的技术要领,让学生了解动作过程。

2. 示范动作,让学生跟随教师一起做动作,体会动作的感觉。

3. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 组织学生进行跨越式跳高实践,鼓励学生大胆尝试。

5. 进行跨越式跳高接力比赛,培养学生的团队合作精神。

八、教学策略:1. 采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法。

2. 注重个别指导,针对不同学生的特点进行针对性训练。

3. 鼓励学生互相交流、学习,提高教学效果。

九、安全注意事项:1. 检查体育器材的安全性,确保器材完好无损。

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容:1. 跨越式跳高技术动作教学。

2. 跨越式跳高练习。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源:1. 体育器材:跳高杆、跳高垫。

2. 教学课件:跨越式跳高动作演示。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):a. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

b. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学(10分钟):a. 讲解跨越式跳高的动作要领,强调重点与难点。

b. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。

c. 分组讨论,让学生互相交流学习心得。

3. 练习环节(10分钟):a. 安排学生进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。

b. 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。

c. 组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平。

a. 让学生谈谈自己在练习中的收获与不足。

b. 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励与指导。

c. 布置课后练习任务,要求学生课后加强练习。

六、教学评价:1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平,观察学生在比赛中的表现。

3. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果,不断优化教学方法。

七、教学反思:1. 教师在课后要对教学效果进行反思,分析学生的掌握情况,针对性地调整教学计划。

2. 关注学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育活动中获得进步。

3. 注重培养学生的体育兴趣,激发学生的体育热情,提高学生的体育素养。

八、课后作业:1. 学生回家后,要求家长监督学生进行跨越式跳高的练习,加强动作的熟练度。

2. 学生记录自己在练习中的进步和遇到的问题,以便在课堂上与教师交流。

3. 学生可以观看相关体育视频,了解跨越式跳高的技术要领,提高自己的体育知识。

《跨越式跳高》教学设计教案

《跨越式跳高》教学设计教案

《跨越式跳高》教学设计教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质,提高学生团队合作精神。

3. 增强学生体能,提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的技术动作教学。

2. 跨越式跳高的训练方法。

3. 跨越式跳高的比赛规则讲解。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作,包括起跳、过杆、落地。

2. 教学难点:起跳力量的发挥,过杆技术的掌握,落地安全的保护。

四、教学过程:1. 准备活动:慢跑一圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本部分:(1)讲解跨越式跳高的技术动作,示范动作,让学生理解并模仿。

(2)分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

(3)设置障碍物,让学生练习跨越,提高技术动作的熟练度。

3. 提高部分:(1)增加跨越高度,让学生挑战自我,提高心理素质和勇气。

(2)组织小比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。

五、教学评价:1. 技术评价:观察学生在练习中动作的准确性、流畅性和稳定性。

2. 体能评价:通过跨越式跳高的练习,观察学生的体能消耗和恢复情况。

3. 心理评价:观察学生在练习和比赛中的情绪变化,评估学生的勇敢程度和团队协作能力。

4. 安全评价:确保学生在练习过程中安全无事故,遵守纪律,遵循指导。

六、教学准备:1. 教具:跨越式跳高器材、障碍物、秒表、测量尺。

2. 场地:学校田径场或篮球场,确保场地平整、无障碍。

3. 分组:将学生分成若干小组,每组4-6人。

七、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的技术动作,分解动作要领。

2. 示范跨越式跳高的完整动作,让学生观摩。

3. 分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。

4. 设置障碍物,让学生练习跨越,提高技术动作的熟练度。

5. 组织小比赛,培养学生的竞技意识和团队精神。

八、教学策略:1. 采用分组练习法,让学生在小组内互相学习、互相激励。

完整版)小学跨越式跳高公开课教案

完整版)小学跨越式跳高公开课教案

完整版)小学跨越式跳高公开课教案同时让学生在轻松愉快的氛围中掌握跨越式跳高的基本动作。

2、注重学生的主体地位本课程中,教师将学生作为主体,通过创设情景和疑问,引导学生积极参与,自主探究,提高学生的实践能力和创新意识,让学生在研究中感受到快乐和成就感。

3、循序渐进,由易到难本课程中,教师将跨越式跳高的动作分为助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分,循序渐进,由简单到复杂,让学生在掌握基本动作的基础上逐渐提高难度,达到更高的水平。

七、教学反思本节课的教学设计充分考虑到了学生的年龄特点和实际能力,采用了多种教学方法,让学生在轻松愉快的氛围中掌握了跨越式跳高的基本动作。

但是,在教学过程中,还需要更加注重学生的个体差异,根据不同学生的实际情况进行差异化教学,更好地促进每一位学生的发展。

同时,在教学评价方面,也需要更加细致全面地考虑学生的表现,及时调整教学计划,以达到更好的教学效果。

2、使学生在愉快的游戏中体验跨越式跳高的乐趣,锻炼身体协调能力和团队合作精神。

3、重点讲解助跑和起跳的技术,难点在于上下肢动作的协调。

教学方法:1、教师讲解并示范助跑和起跳的技术,引导学生正确掌握。

2、组织学生进行原地模仿练,培养创新意识。

3、纠正错误动作,组织学生进行行进间的复和改进。

4、师生相互交流和掌握跨越横杆空中动作的技术,发展学生的身体协调能力和爆发力。

5、通过跨越式跳高的考核,来更进一步巩固和强化学生的跳高能力。

在教学过程中,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中研究知识,掌握技能。

根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取。

通过跨越式跳高的教学,提高学生的自信心、竞争能力和调节情绪的能力,学会战胜自我,体验成功的乐趣,促进学生心理健康水平的提高。

同时,培养学生积极进取,勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

小学体育跨越式跳高教案范文

小学体育跨越式跳高教案范文

小学体育跨越式跳高教案范文一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的动作协调性和运动能力。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的动作要领教学。

2. 跨越式跳高的实践训练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程:1. 准备活动:带领学生做简单的热身运动,如慢跑、关节活动等。

2. 基本技能教学:讲解并示范跨越式跳高的动作要领,让学生分组练习。

3. 实践训练:组织学生进行跨越式跳高的实践训练,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节:设计一个与跨越式跳高相关的游戏,让学生在游戏中巩固所学技能。

5. 结束部分:进行简单的放松运动,总结本次课程的收获。

五、教学评价:1. 学生动作的正确性、连贯性和协调性。

2. 学生参与课堂的积极性和团队协作能力。

3. 学生对跨越式跳高技能的掌握程度。

六、教学资源:1. 体育场地(田径场或篮球场等)。

2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高垫)。

3. 教学视频或图片。

4. 安全防护用品(如护具、跌倒垫等)。

七、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的动作要领,让学生了解跳高的基本技巧。

2. 分组练习,每组选出一个负责人,带领组员共同练习。

3. 组织学生进行实战训练,鼓励他们互相鼓励、互相帮助。

4. 对学生进行动作纠正,确保他们掌握正确的跳高技巧。

5. 安排游戏环节,增加课堂趣味性,巩固所学知识。

八、教学策略:1. 采用循序渐进的教学方法,让学生逐步掌握跨越式跳高的技巧。

2. 运用正面激励和负面激励相结合的方法,激发学生的学习兴趣。

3. 注重分组合作,培养学生的团队精神和协作能力。

4. 针对学生的个体差异,给予不同的指导和关爱,让他们在课堂上感受到运动的乐趣。

九、安全注意事项:1. 检查教学场地和器材,确保安全。

2. 强调课堂纪律,让学生遵守运动规范。

3. 注意学生的动作是否正确,防止运动损伤。

体育五年级下册《 跨越式跳高 》教案

体育五年级下册《 跨越式跳高 》教案

体育五年级下册《跨越式跳高》教案一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分,旨在让学生掌握跨越式跳高的基本技术、方法和规则,提高学生的身体素质和运动能力。

通过学习跨越式跳高,学生可以培养勇敢、顽强、自信的品质,提高动作的协调性和灵活性。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,他们已经具备了一定的身体素质和运动能力。

但在跨越式跳高的学习中,部分学生可能对技术动作的理解和掌握有一定难度,需要在教学过程中给予个别指导。

三. 教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术、方法和规则。

2.提高学生的身体素质和运动能力。

3.培养学生的勇敢、顽强、自信的品质。

4.提高学生的动作协调性和灵活性。

四. 教学重难点1.重点:跨越式跳高的技术动作。

2.难点:动作的协调性和灵活性。

五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范动作,引导学生模仿。

2.讲解法:教师讲解动作要领,引导学生理解。

3.练习法:学生分组练习,教师个别指导。

4.比赛法:学生进行比赛,提高兴趣和积极性。

六. 教学准备1.场地准备:跳高场地、障碍物等。

2.器材准备:跳高器材、标志物等。

3.教学PPT:跨越式跳高的技术动作图解。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过讲解和示范,介绍跨越式跳高的基本技术、方法和规则,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(5分钟)教师展示PPT,展示跨越式跳高的技术动作图解,让学生对动作有更直观的认识。

3.操练(10分钟)学生分组练习,教师个别指导。

重点关注学生的动作要领和技巧,鼓励学生勇敢尝试。

4.巩固(10分钟)学生进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

通过反复练习,使学生掌握跨越式跳高的技术动作。

5.拓展(10分钟)学生进行跨越式跳高比赛,提高兴趣和积极性。

教师观察学生的表现,对优秀的学生进行表扬和鼓励。

6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调跨越式跳高的技术要领,鼓励学生在课后继续练习。

教案《跨越式跳高》教学设计及教案

教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”,详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。

通过本章学习,学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识,增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高克服困难的决心。

三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的连贯性与协调性。

教学重点:跨越式跳高的基本动作要领,以及跳跃时的身体姿态。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。

学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

向学生介绍跨越式跳高的背景知识,激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调重点与难点。

进行示范,展示动作的连贯性与协调性。

3. 分组练习(10分钟)将学生分成若干小组,进行跨越式跳高练习。

在练习过程中,教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解(10分钟)选取一道具有代表性的例题,分析解题思路。

讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。

5. 随堂练习(10分钟)学生按照要求进行随堂练习,巩固所学知识。

教师对学生的练习情况进行评价,给予鼓励和建议。

组织学生进行跨越式跳高比赛,检验学习成果。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:结合本节课所学内容,进行家庭练习,记录跳跃高度和动作感受。

2. 答案:学生需提交一份练习报告,内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育活动,提高跨越式跳高技能。

同时,关注国内外跳跃运动的发展动态,拓宽知识视野。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(1)教学难点:跨越式跳高动作的连贯性与协调性。

跨越式跳高优秀教学设计范文(精选5篇)

跨越式跳高优秀教学设计范文(精选5篇)

跨越式跳高优秀教学设计跨越式跳高优秀教学设计范文(精选5篇)跨越式跳高优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,面向全体学生,关注个体差异,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析本校六年级共有5个教学班级,每个班有43人左右,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。

学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,其中大多数都参加了学校田径兴趣班,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。

在五年级时,已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识,但是对跨越式跳高的技术,还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高,从而发展学生的跳跃能力。

三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材,本节课为跳高单元的第二节课。

跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能,它借助助跑速度,单脚起跳使身体越过横杆。

其重点在于助跑的轻松,逐渐加快,起跳的准确,有力,过杆的协调,落地的缓冲。

难点是动作的协调、连贯。

针对学生心理与生理的特点,选择学生易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作,提高跨越式跳高技术,树立学习信心,增强学生体能及力量、爆发、协调性等,运用体能训练游戏,培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

四、教学目标技能目标:学习跨越式跳高助跑起跳动作,让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。

体能目标:发展灵敏、力量素质,提高跳跃能力。

情感目标:培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

五、重点与难点重点:助跑轻松,起跳有力,过杆协调,落地缓冲。

难点:动作协调、连贯。

六、教学构思1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动,打破传统的准备活动模式,同时运用师生呼和,让学生一进入课堂就被深深吸引,从而对本课学习产生浓厚的兴趣,既充分活动了身体,又起到了导入跳高技术的目的。

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》

五年级体育教案模板《跨越式跳高》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。

3. 提高学生的身体协调性和运动能力。

教学内容:1. 跨越式跳高的动作要领教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学重点:1. 跨越式跳高的动作技术2. 学生的安全教学难点:1. 跨越式跳高的动作协调性2. 学生的胆量教学准备:1. 体育场地2. 跨越式跳高器材3. 安全教育教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 组织学生集合,进行课堂纪律教育。

2. 教师简要介绍跨越式跳高的基本技术要领及安全注意事项。

二、技术教学(10分钟)1. 教师示范跨越式跳高的动作要领,讲解动作细节。

2. 学生分组练习,教师个别指导。

三、练习环节(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高的练习,教师巡回指导。

2. 针对学生的练习情况,教师进行点评和指导。

四、比赛环节(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高比赛,教师记录成绩。

2. 比赛结束后,教师对比赛情况进行总结和点评。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师对课堂内容进行总结,强调跨越式跳高的动作要领及安全注意事项。

2. 学生进行自评和互评,总结课堂收获。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。

在教学过程中,注重学生的安全,鼓励学生勇敢尝试,培养了学生的自信和合作品质。

但在教学过程中,发现部分学生对动作要领的掌握仍有困难,需要在今后的教学中加强个别指导,提高学生的动作协调性。

六、教学拓展(10分钟)1. 教师引导学生进行跨越式跳高的动作创新,鼓励学生发挥自己的想象力和创造力。

2. 学生分组进行创新练习,教师巡回指导。

七、安全教育(5分钟)1. 教师强调跨越式跳高过程中的安全注意事项,如:避免碰撞、摔倒等。

2. 学生进行安全教育互动,分享安全知识。

八、课堂练习(10分钟)1. 学生进行跨越式跳高的练习,教师个别指导。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。

3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领与技术要领。

2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生进行动作示范。

2. 分解法:将动作分解成若干部分进行教学。

3. 实践法:学生分组练习,教师指导。

4. 竞赛法:组织学生进行跨越式跳高比赛。

五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍跨越式跳高的起源和发展。

2. 技术讲解:详细讲解跨越式跳高的动作要领。

3. 动作示范:教师或优秀学生进行动作示范。

4. 实践练习:学生分组练习,教师指导。

5. 训练巩固:组织学生进行针对性训练。

6. 比赛展示:组织学生进行跨越式跳高比赛。

7. 总结讲评:总结课堂内容,表扬优秀学生。

六、教学准备1. 场地准备:确保跳高场地安全平整,设置合适的跨越高度。

2. 器材准备:跳高杆、跳高垫、测量工具等。

3. 安全防护:准备急救包、护具等,确保学生安全。

七、教学组织1. 课堂纪律:强调课堂纪律,确保教学有序进行。

2. 分组练习:根据学生水平,合理分组进行练习。

3. 指导与反馈:教师巡回指导,及时给予学生反馈。

八、训练设计1. 基础训练:加强学生的身体素质,提高基本运动能力。

2. 技术训练:针对跨越式跳高的动作要领,设计相应训练。

3. 巩固训练:组织学生进行综合性训练,巩固所学技能。

九、教学评价1. 过程评价:关注学生在课堂中的表现,包括态度、积极参与程度等。

2. 技能评价:评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

3. 效果评价:通过比赛等方式,评价学生的综合运动能力。

十、课后反思1. 总结教学:回顾本节课的教学内容,总结经验教训。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2.培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1.跨越式跳高的技术动作教学。

2.跨越式跳高的团队比赛。

三、教学重点与难点1.教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2.教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1.准备活动(5分钟)1.1组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2.技术教学(15分钟)2.1教师示范跨越式跳高的动作要领,讲解动作细节。

2.2学生分组练习,教师个别指导。

2.3学生进行跨越式跳高的动作练习,教师纠正动作不规范的地方。

3.团队比赛(10分钟)3.1学生分组进行跨越式跳高的比赛,看哪一组跳得更高。

3.2教师记录比赛结果,给予表扬和鼓励。

4.放松活动(5分钟)4.1学生进行轻松的拉伸活动,如瑜伽、慢跑等。

4.2教师引导学生进行深呼吸,放松身心。

五、教学反思1.学生对跨越式跳高的技术动作掌握情况。

2.学生在团队比赛中的表现,如合作、拼搏等。

3.教师的教学方法是否适合学生,是否需要调整。

六、教学评价1.对学生的动作技术进行评价,看是否符合跨越式跳高的要求。

2.对学生的团队合作精神进行评价,看是否能够积极配合队友。

3.对学生的拼搏精神进行评价,看是否能够在比赛中坚持不懈。

通过本节课的教学,使学生掌握跨越式跳高的基本技术,提高学生的运动能力,培养学生的团队合作精神,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

重难点补充:技术教学环节的难点细化:2.3.1学生起跳时的摆动腿是否充分,是否有足够的力量和速度。

2.3.2学生起跳后的身体协调性,是否能够顺利过渡到跨越动作。

2.3.3学生跨越横杆时的手臂和头部位置是否正确,是否能够顺利通过横杆。

2.3.4学生落地时的姿势是否正确,是否有足够的缓冲,避免受伤。

教师示范跨越式跳高的动作要领时,可进行如下对话:教师:“请大家注意看,我要开始了。

《跨越式跳高教案》

《跨越式跳高教案》

《跨越式跳高教案》word版第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领和动作流程。

让学生理解并运用跨越式跳高的训练方法,提高跳高技能。

1.2 技能目标:使学生能够正确地完成跨越式跳高的动作,并达到一定的跳高高度。

培养学生跨越障碍的能力,提高学生的身体协调性和灵活性。

1.3 情感目标:激发学生对跨越式跳高的兴趣,培养学生的积极参与和团队合作精神。

培养学生坚持不懈、克服困难的精神,提高学生的自我信心和自律性。

第二章:教学重点与难点2.1 教学重点:跨越式跳高的基本技术要领和动作流程。

跨越式跳高的训练方法和安全注意事项。

2.2 教学难点:掌握跨越式跳高的动作要领,特别是起跳、过杆和落地等关键环节。

培养学生的身体协调性、灵活性和克服困难的能力。

第三章:教学准备3.1 场地准备:找一个平坦、宽敞的场地,设置合适的跳高杆和障碍物。

3.2 器材准备:跳高杆:适当高度,可根据学生的能力调整。

障碍物:可根据学生的能力选择不同的障碍物,如椅子、轮胎等。

3.3 教学计划:制定详细的教学计划,包括每个环节的时间安排和活动内容。

第四章:教学过程4.1 导入:引导学生进行热身活动,提醒学生注意安全。

4.2 技术讲解与示范:对跨越式跳高的基本技术要领进行讲解,包括起跳、过杆和落地等动作。

示范跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。

4.3 实践练习:分组进行实践练习,教师巡回指导,纠正学生的动作错误。

4.4 总结与反思:让学生分享自己的练习体会和收获,总结经验教训。

第五章:教学评价5.1 学生技术水平评价:根据学生跨越式跳高的动作质量、高度和稳定性进行评价。

5.2 学生参与度评价:观察学生在练习中的积极参与程度和团队合作精神。

5.3 学生安全意识评价:评估学生在练习中是否遵守安全规则,注意自我保护。

第六章:教学拓展组织学生进行跨越式跳高的比赛,鼓励学生发挥团队精神和竞争意识。

引导学生进行跨越式跳高的创意动作展示,培养学生的创造力和表现力。

体育-小学田径跨越式跳高教学设计

体育-小学田径跨越式跳高教学设计

小学《体育与健康》实践课教案水平三(五年级)《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”教学理念,以学生核心素养发展为导向,结合小学生高年级学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏的年龄、身心发展特点进行教学设计。

通过以“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学形式,发展学生身体素质,满足学生的心理差异,体现区别对待,保持学生学习与练习的兴趣。

二、教材分析本课内容选自田径类运动大单元水平三跨越式跳高。

跨越式跳高是一项对小学生来说具有挑战性的运动项目,它不仅能够锻炼学生的身体协调性和爆发力,还能培养学生的勇气和克服困难的精神。

不仅可以提高学生的跳跃能力,而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带以及内脏器官的发展都有积极的影响。

同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。

三、学情分析五年级学生活泼、好胜、好学、好模仿,对跨越式跳高项目非常感兴趣,但对动作技能的掌握较为缺乏,针对学生的这一现状,本课采用学生感兴趣的教学方法。

四、教学内容水平三五年级跳跃单元——跨越式跳高五、学习目标运动能力:学生知道跨越式跳高动作要领和基本应用,80%的学生能做出跨越式跳高基本技术动作,通过学练发展下肢力量,提升跳跃能力,提高灵敏性和协调性。

健康行为:在学练过程中能够安全有效进行学练,通过学练学生能够明白其锻炼价值以及在日常生活中的应用时机,并能自信大方的展示给他人欣赏。

体育品德:能够积极参与学练赛,培养积极进取、不怕困难、遵守规则的意识,充分体验跳跃的乐趣,享受运动的快乐。

六、教学重、难点教学重点:踏跳有力、两腿依次过杆教学难点:过杆动作连贯、协调七、教学过程1.课堂常规及课堂要求2.慢跑热身,专项性准备活动3.学:(1)自主进行跨越体操垫练习(2)示范和讲解4.练:(1)上一步踏跳过垫练习(2)上三步踏跳过垫练习(3)助跑、踏跳、过杆练习5.赛:(1)分层跨越式跳高比赛;(2)优秀学生进行动作展示;(3)补充性素质练习。

《跨越式跳高》单元教学计划及教学设计.doc

《跨越式跳高》单元教学计划及教学设计.doc

《跨越式跳高》单元教学计划教学对象:水平二学段五年级4.摆奥运五环图增进健康。

3.以愉悦的心情,享受自主创新的乐趣。

励、表扬灵活运用、畅谈感受。

二1.原地正面双腿依次跨越横杆2.原地侧面双腿依次摆动过杆3.摆臂制动4.原地两腿依次过杆5.上一步单脚起跳两腿依次过杆6.跨越式跳高完整动作体验1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳,双脚依次过杆的动作,做到起跳有力,动作协调。

2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上,发展腰腹肌力量。

3.在自主学练中能相互配合,相互帮助,注意活动安全,遵守游戏规则。

重点:单脚起跳,双腿依次摆动过杆难点:蹬摆协调1.教师讲解各项练习的方法、要求和注意点,组织学生进行自主学练。

2.从体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆练习中发现问题:双腿依次摆动与起跳有力?3.组织学生进行辅助练习,并提出要求。

4.学生自主练习时教师巡回指导,参与练习。

5.讲解示范完整的动作,引导学生观察教师的摆腿动作。

6.组织学生进行完整动作的练习,鼓励他们不断挑战新的高度。

7.在练习中邀请学生展示,并给予评价。

1.听清老师讲解的各项练习的方法和要求,两人一组进行自主学练。

2.在练习时注意安全,并提醒同伴纠正动作。

3.在集体进行辅助练习时自我观察、自我检测、自我纠正和调整。

4.助跑几步,单脚起跳,双腿依次摆动过杆的动作练习时,举杆同学和练习同学保持安全距离。

5.教师示范完整动作时,注意观察教师双腿依次过杆的动作,在练习时能做到两腿依次过杆,动作协调。

6.踊跃展示自己的动作,与同伴分享快乐。

1.能够完成跨越式跳咼的动作方法。

2.完成双人合作坐姿悬腿收腹练习。

3.自主学练中,同学之间互帮互助,安全的完成游戏。

三1.游戏:踢果子2.过杆和落地3.闯关4.幸福拍手歌1.以积极的态度投入到跳高学习,并享受学习的乐趣。

2.初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。

3.提咼弹跳、协调、柔韧等身体素质。

4.学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。

跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案

跨越式跳高教学设计及教案教案章节:第一章至第五章第一章:跨越式跳高的技术要领1.1 教学目标1.2 教学内容1.3 教学步骤1.4 教学重点与难点1.5 教学评价第二章:跨越式跳高的训练方法2.1 训练方法概述2.2 基本训练方法2.3 针对不同水平运动员的训练方法2.4 训练计划制定2.5 训练评价第三章:跨越式跳高的准备活动3.1 准备活动的重要性3.2 准备活动的内容3.3 准备活动的组织与实施3.4 准备活动注意事项3.5 准备活动评价第四章:跨越式跳高的基本技能训练4.1 跑步技能训练4.2 跳跃技能训练4.3 身体协调性训练4.4 平衡能力训练4.5 技能训练评价第五章:跨越式跳高的安全保护与营养补充5.1 安全保护措施5.2 常见伤害预防与处理5.3 营养补充建议5.4 饮食调整与运动表现5.5 安全与营养评价第六章:跨越式跳高的训练辅助工具6.1 训练辅助工具的种类与作用6.2 常用训练辅助工具的使用方法6.3 训练辅助工具的选材与选购6.4 训练辅助工具的安全使用与维护6.5 训练辅助工具的效果评价第七章:跨越式跳高的比赛策略7.1 比赛策略的重要性7.2 比赛策略的制定与实施7.3 比赛中的心理调节7.4 应对不同对手的策略7.5 比赛策略的评价与反思第八章:跨越式跳高的训练与比赛中的心理素质培养8.1 心理素质在跨越式跳高中的作用8.2 培养运动员自信心的方法8.3 应对压力的心理技巧8.4 提高运动员专注力的训练8.5 心理素质培养的评价与反馈第九章:跨越式跳高的初级训练计划9.1 初级训练计划的目标与原则9.2 初级训练计划的内容与安排9.3 初级训练计划的调整与优化9.4 初级训练计划的执行与监控9.5 初级训练计划的效果评价第十章:跨越式跳高的中级训练计划10.1 中级训练计划的目标与要求10.2 中级训练计划的内容与安排10.3 中级训练计划的调整与改进10.4 中级训练计划的执行与指导10.5 中级训练计划的效果评价第十一章:跨越式跳高的高级训练计划11.1 高级训练计划的目标与挑战11.2 高级训练计划的内容与安排11.3 高级训练计划的风险管理11.4 高级训练计划的执行与跟踪11.5 高级训练计划的效果评价第十二章:跨越式跳高的训练日志与数据分析12.1 训练日志的重要性12.2 训练日志的记录内容与方法12.3 训练数据分析的方法与工具12.4 训练数据的解读与应用12.5 训练日志与数据分析的评价第十三章:跨越式跳高的伤后康复训练13.1 康复训练的重要性13.2 康复训练的原则与程序13.3 常见伤病的康复训练方法13.4 康复训练的监控与调整13.5 康复训练的效果评价第十四章:跨越式跳高的运动员体能训练14.1 体能训练在跨越式跳高中的作用14.2 体能训练的内容与方法14.3 体能训练的安排与周期性14.4 体能训练的执行与监督14.5 体能训练的效果评价第十五章:跨越式跳高的教练员素养与教学能力提升15.1 教练员的职责与角色15.2 教练员的教学方法与技巧15.3 教练员的沟通能力与团队管理15.4 教练员的自我提升与继续教育15.5 教练员素养与教学能力的评价重点和难点解析跨越式跳高教学设计及教案本文涵盖的教学内容包括了跨越式跳高的技术要领、训练方法、准备活动、基本技能训练、安全保护与营养补充、训练辅助工具的使用、比赛策略、心理素质培养、初级与中级训练计划、高级训练计划、训练日志与数据分析、伤后康复训练、运动员体能训练以及教练员素养与教学能力提升等十五个章节。

小学体育跨越式跳高教案范文

小学体育跨越式跳高教案范文

小学体育跨越式跳高教案范文一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3. 提高学生的团队协作能力和竞争意识。

二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作教学。

2. 跨越式跳高的练习和比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高杆、跳高垫、辅助器材等。

2. 教学课件:跨越式跳高动作要领图片及视频。

五、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸等,时间为5分钟。

2. 基本技能教学:讲解并示范跨越式跳高动作要领,让学生分组练习,时间为10分钟。

3. 练习与指导:学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,时间为10分钟。

4. 游戏与比赛:组织学生进行跨越式跳高比赛,时间为5分钟。

5. 结束放松:学生进行轻松的拉伸活动,时间为5分钟。

1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外事故。

2. 根据学生的实际情况,可以适当调整教学内容和教学时间。

3. 在教学过程中,注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 评价学生在比赛中的表现,关注速度、力量、耐力和心理素质等方面。

七、教学反思1. 教师在教学过程中要关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。

2. 教师要注重培养学生的运动能力和竞技水平,提高学生的体育素养。

3. 教师要关注学生的心理健康,积极引导学生在比赛中克服困难,树立自信。

八、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的校际比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课,让学生了解更多关于跨越式跳高的专业知识。

3. 开展跨越式跳高的社团活动,培养学生的兴趣爱好和特长。

九、安全与纪律1. 教师要确保学生的安全,避免发生意外事故。

2. 教师要强调纪律,要求学生遵守比赛规则,公平竞争。

跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)

跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)

跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。

有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,较流行的是背越式。

下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计,希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。

《跨越式跳高》教案篇一教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

教具准备:1、多媒体电脑。

2、CAI教学软件。

教学时间:1课时。

教学过程:利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。

总结。

根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。

教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。

构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。

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小学五年级体育《跨越式跳高》教学设计
项目
构 思 设 计
指导
思想
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
动作要点
助跑动作轻松、自然、有弹性,最后一步稍小,速度快;起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节,躯干伸展充分。
二、跳短绳
1、并脚跳
2、单脚跳
1、学生按要求做到跑几步起跳后用脚尖触高物辅助性练习。
2、学生做过竿练习。
3、结合教师指导,体会移髋动作。
4、同学之间相互指导,评价。
5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习
6、学生逐步升级,动态分组
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
重点难点
重点:摆动腿过竿后内旋并下压
难点:转髋
课序
课的内容
学生主体活动
教师的指导
组织形式
准备
部 分
10分钟
一、课堂常规
1、体育委员集合整队报告人数
2、师生问好
3、分层教学法。
教学
过程
课堂常规——队列练习——游戏(横扫千军)——徒手操——过杆辅助练习——过杆练习——跳短绳——放松——小结
跨越式跳高体育教案
教材
1、跳跃:跨越式跳高 2、跳短绳
年级
五年级
人数
44
授课人
学校




1、掌握跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
教材
分析
水平三阶段安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
学情
分析
本节课是在学校运动会后的时间进行的,学生对跨越式跳高应该有一定的了解。五年级学生有较强组织好奇心理和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。
动作
要领
直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸;过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲。
重 点
难 点
重点:摆动腿过竿后内旋并下压;
难点:移髋
创新
思路
根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、示范等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
6、膝关节运动 7、踝腕关节运动
1、认真听讲动作规范到位
2、听教师统一口令进行练习
2、细心观察、发现问题及时解决
教师示范动作讲解方法并在同一口令下带领学生集体练习
广播体操队形:




25
分钟
一、跨越式跳高
辅助性练习:
1、触短绳
2、模仿两腿依次过竿练习
3、过竿练习
学习过竿动作:(以左脚起跳为例)直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸;过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲。
3、师生再见
场地器材
标志物8个,短绳44根
预计运动负荷
平均心率: 110 次/分
练习密度: 50 %±






1.脸红( )
2.出汗( √ )
3.气喘( )
4肌肉疼痛( )
教师课后反思:
(注:素材和资料部分来自网络,供参考。请预览后才下载,期待你的好评与关注!)
7、学生示范
8、小组评价学生完成竿上动作情况
1、学生根据教师的讲解和示范按要求进行练习
1、教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈
2、教师讲解示范并引导学生练习。
3、提,教师点评。
5、教师结合图解讲解竿上动作。
6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
1、教师讲解练习方法,示范练习动作并提示学练要求
2、控制练习过程,巡视指导、评点
3、双人跳
(计时跳、计量跳)
2、学生合作进行练习
结束部分5分钟
1、放松练习教师带领学生做缓解压力操。
2、课后小结
3、归还器材
4、宣布下课
1、学生轻松自然放松全身
2、学生自评、互评
3、认真聆听
1、引导学生做放松练习
2、进行客观、公正评价、多提出表扬鼓励
要求:学生精神饱满、服装规范、注意力集中;听清口令动作规范
学生听教师口令统一练习
学生按规则进行游戏热身
要求:
听清方法、理解规则、安全有序,充分热身
向学生问好,宣布本节课的学习任务与要求,引导学生进入学习状态
队列练习时教师口令下学生统一练习
组织学生参与学生活动
1、强调动作重、难点并示范
四、徒手操:
1、颈部运动 2、扩胸运动3、腰部运动 4、正压腿运动 5、侧压腿运动
3、宣布课堂内容、安排见习生
二、队列练习
1、稍息立定
2、看齐、报数
3、原地转法
三、游戏热身::
“横扫千军”
方法:学生4列纵队排头两名同学手持短绳两端从排头向排尾扫动,其他学生依次跃起,被扫住同学要重新原地开始,扫到排尾后,第一名同学变队尾,第二名同学拿绳子与第三名同学持短绳扫动,与此类推。四组比赛
学生快速列队集合向老师问好,认真听老师讲解
学习
目标
1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
教学
方法
1、游戏教学法。
2、示范讲解法。
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