低视力康复训练

2012-8-8
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与盲人交往注意事项

指挥方位要清楚准确。如“把水杯放在你自己前面”而不是“把 水杯放在那儿”，“在你前面1米处”而不是“在这儿”。

和别人说话时间别太长，免得把盲人凉在一边。（普通人可以东 张西望）
别以为他们看不见而作“小动作”，其实他们可能看得见或听见、 猜到。 不断向他们解释你看到的一切，周围发生的变化。 见到几个视力残疾人时要么喊一遍名字都打招呼，要么谁也别打 招呼，以免他们猜忌。

视觉明暗训练：

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残余视觉训练

门是低视力最常用的参照物，了解门的作用、位
置、质地、形状、门框、门面、把手、旋转轴、锁、 插销等。通过把手、插销、锁定向。

视觉追随训练：学习物体运动的轨迹，如：人和车
都是沿着道路走。在室内练习运动的光源的追随。追 随物体运动轨迹以辨认方向。
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与盲人交往注意事项



避讳“瞎说、瞎猜、瞎想”等字眼。 第一次见面尽量多地告知关于你的信息，让他有信任和 安全感。 和他说话时先拉拉手、拍拍肩，使其有亲近感。 保持正常的语调语音与他们讲话，他们的耳朵没问题。 来到他们身边和离开他们一定要有声音或动作示意。 对他们讲话时先用他的名字提醒正在和他讲话。
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触觉训练
最敏感部位：嘴唇、指尖、舌尖、手掌、脚掌。 “以手代目”



形状的辨认，认识日常生活中物品的复杂形状，利用形 状定位。 大小辨认训练，学会用手脚判断物体大小。 软硬辨认，生活中物体总有软硬之别。如草地、泥土、 石头。 粗糙与光滑辨认。 干与湿辨认。 质地辨别，如纸、橡胶、塑料、铁等。 温度辨认。
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低视力与听力
视力残疾人有较强的听力选择和较高的听力记忆能力。 听力训练： 风声定向训练：不同物体被刮风时声音不同。 听觉选择训练：在多种声音中选择对定向行走有意义的 声音，排除干扰。 听觉记忆训练：有意识地记忆环境中各种声音。 声音方向的判断：利用听觉判断声音的方向。 声音距离判断：利用听觉判断声音距离。 回声训练：了解回声产生的原因，懂得回声的规律。
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独立行走技巧

上部保护：一臂曲肘抬起，上臂略高于肩，使前臂

横于面前，掌心向下，指尖略高过对策肩以保护头部。 前臂于身体保持距离，遇到障碍物时有足够的时间反 应。 下部保护：一侧手自然下垂后移至身体中心线前， 掌心向内，五指放松。 顺墙行走：体侧与墙壁相距20cm，靠墙侧肩略微 下沉，手臂自然向下前伸约45度，用小指和无名指的 指背或指甲轻触墙面。
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日常注意



备紧急使用电话本，字很大，不需助视器也能看清。 用粗横格黑色的线条纸写字。 煤气烤炉开关用凸起标志。 用带报警器的杯子，开水即将溢出时报警。 倒温水或凉水是将手贴在杯子边缘感知水是否将溢出。 室内家具摆放简单整齐，地面与墙体以及桌面和上面的 物品对比度要强。浴室防滑设施。 电器插头有无危险性。
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嗅觉训练

气味识别 酱油、醋、酒、香油、奶油、肉、鱼、水
果、电器烧糊味、食物烧糊味、汽油、柴油味。

气味方向辨认

风力越大，气味散发越快，味道越淡。 气味从上风而来，问到味道可以判断上风有相关的环 境。

特殊场合气味 闻到环境气味说明我们离环境很近了，

源自文库



让他等待时一定要让他有所依靠或坐下。
让他跟你走，不要拽着他走。
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盲人自我心理康复


不要自怜“命苦”“人生残酷”“怨天尤人”，自我精神折磨。 树立“心灵失明比眼睛失明更可怕”的观念。 承认视觉限制，不参与由于视觉障碍而不安全的活动。 了解如何充分利用自己的残余视力，利用自己的优势，扬长避短。 充分发挥自己触觉听觉优势，学习按摩、推拿、音乐、乐器等。 认识失明会造成不便，但由于其他知觉补偿作用，吃饭、穿衣、起居、 交通等完全可以自理，许多还可以种菜、捕鱼、烧菜做饭等。 培养自己热爱生活、积极向上、乐观开朗、的进取精神。 注意个人卫生，保持整洁文明形象，表明内心对美好生活的向往。
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功能性视觉训练

残余视力训练 非视觉途径的视觉训练

听觉 触觉 嗅觉 运动觉
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残余视觉训练

辨认颜色：


了解室内各种颜色，书、纸、桌子、玻璃、墙的颜色 了解室外各种颜色，植物、树干、电线杆、砖路、水泥路、 沥青路、宿舍楼、教学楼、出租车、公交车、街道路牌颜 色等。 利用颜色进行方向定位 物体受光部分明亮，背光部分灰暗。 明亮对颜色的改变 亮→白，暗→黑 辨别斑驳、树影、水坑亮度 利用明暗进行方向定位
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直线行走训练
视力残疾者能否走直线对他能否顺利到达目的 地关系重大。 不能直线行走原因：行走前未对准方向，左右足步幅
不等，脚趾及身体姿势不当。
训练：



以出发点某物（墙面、桌子等）作基准，双脚及后备 紧靠该物并与该物成90度走。 利用各种线索寻找方向，如：声音，太阳照在脸上的 方向，气味等。 正确的步态、身体姿势训练。
如：菜市场、垃圾堆、污水沟、厕所等。
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动觉训练


肌肉记忆训练 动作反复训练后就会形成记 忆，如：喝完水后把杯子放在桌子上，再喝 时不用看就可以准确地拿到杯子。训练腿部 肌肉记忆力，正常迈步时每步多少厘米，迈 50cm用多大的劲，迈1m用多大的劲。 动觉时间估计 距离=时间×速度
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非视觉途径获得定向行走能力 的理论分析

通过对到达两耳声音强度的差别以及声音到达 两耳时间上的差别进行声源的定位

通过触觉可以获得物体的温度、硬度、大小、 质地、形状、质量、弹性、光滑度等物理属性

嗅觉、平衡觉、运动觉
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心理障碍的克服
视力残疾者总是自卑，在行走时故意 伪装隐瞒自己盲目的真相，出门也不愿使 用拐杖。其实应该勇敢地面对自己的残疾， 承认并接纳自己残疾的现实，做生活的强 者才是最重要的，赢得社会的重视与尊重。
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