一年级课堂中间操集锦

一年级课堂中间操集锦

序言

"休息"是成长、做事必不可少的一环节。它是指人们消除劳累、恢复精神的方法；由于人们劳累的部位、程度等不同，因此，休息的方式、时间也应该不同，如果采用了不适当的休息方法去消除疲劳，就会矢不达的，独劳无功，甚至增加劳累.在教学中，由于某节课的内容新知识比较多，或者由于学生基础太差，教学任务相对增加，此时，就会产生听而不闻、视而不见或反应迟缓、思维模糊等现象，此时，如果采用一般的变换教法形式（积极休息法）是取不得效果的。因此，教师应采取大面积停止紧张思维的休息法（消极休息法），如降低讲授速度，分解教学难点，自由讨论，讲一个轻松的小故事，放一段音乐等，总之，这种方法是对.十分疲劳的学生是可行的；它要求教师教学计划必须有适当的速度，必须根据学生的水平进行教学，要循序渐进，否则会欲速不达，独劳无功。

以下是我校一年级组教师收集、创作的课堂中间操。在教学过程中适时应用可以减轻学生学习中的疲劳，这次编辑成册仅供教师学习参考。希望它能使我校的教学水平不断提高，让学生们能在快乐中学习，在学习中体会快乐！

点点头，伸伸腰，我们来做课中操。

动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。

你一言，你一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪见行动。

棒！棒！棒！我真棒！

争做班级N0。1。

和小动物一起做操 ------小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嘎嘎嘎（双手放前做鸭子嘴巴状）

小金鱼，游啊游（双手做鱼游状）

小朋友，拍拍手

安安静静齐坐好。

拍方向 ---------- 谷明华

左拍拍，右拍拍。

上拍拍，下拍拍。

前拍拍，后拍拍。

拍拍我的右肩，拍拍我的左肩。

举举我们的右手，举举我们的左手。

把我们的小手放起来。

手指操 ---------- 李宇敏

（1）数的组成：如5的组成（开始师生活动，以后生生活动）

师：谁能像我这样做？生：我就像你这样做。

师：我出1 生：我出4

合：1和4组成5，5可以分成1和4，5可以分成4和1。

师：我出2 生：我出3

合：2和3组成5，5可以分成2和3，5可以分成3和2。

（2）加减法（方法同上）

对口令------李宇敏

师和一名学生示范。

师：我说1。生：我说9，1和9组成10。

师：我说2。生：我说8，2和8组成10。

。。。。。。

听口令------- 李宇敏

请同学们坐端正，听到口令后马上作出反应，看谁的反应最快。

从前往后数，请每一坚排的第3个学生站起来跺跺脚。

从后往前数，请每一竖排的第2个同学站起来拍拍肩。

从左往右数，请每一横排的第1个同学站起来扭扭腰。

从右往左数，请每一横排的前4个同学站起来拍拍手。

我是手指魔术师 --------- 赵丽华

小手小手动一动，

小手小手转一转，

我是手指魔术师。

（循环做几次）

手指游戏操 --------- 赵丽华

一个手指点点，

两个手指剪剪，

三个手指弯弯，

四个手指叉叉，

五个手指开花，

六个手指打电话，

七个手指捏捏，

八个手指啪啪，

九个手指钩钩，

十个手指拍拍。

拍手歌 ----------赵丽华你拍一，我拍一，

认真听讲向前看，

你拍二，我拍二，

双手叠放腰挺直，

你拍三，我拍三，

回答问题声音大，

你拍四，我拍四，

全班表现我最棒！

我最棒！

自我放松操 ---------董新宇

“两小臂端放于桌面上，额头放于两臂上，全身放松，伴随着音乐，进入我们想像的空间。。。。。。”随着舒缓的音乐，孩子们闭着眼睛，静静地随着口令放松在桌面，连最活泼好动的孩子此时也变也成了像小羊羔一般温顺。（目的是缓解学生学习的紧张，只需两分钟，四个步骤：呼吸握拳头双臂摸肩，冥想诱导）

拍手操 ---------董新宇

小手小手拍拍，我把小手伸出来，

小手小手拍拍，我把小手举起来，

小手小手拍拍，我把小手藏起来。

（目的：动手放松，调整情绪，全神贯注）

智慧歌 ---------- 董新宇

智慧树上智慧果，智慧树下你和我，

智慧树前做游戏，欢乐多又多。

（目的：放松，引起注意，引出下一个环节，大多为巩固练习题）

中间操 ---------- 张冬梅

一、二、三、四，拍拍小手。

一、二、三、四，伸伸拳头。

一、二、三、四，摇摇脑袋。

一、二、三、四，快快坐好。

请你像我这样做------张冬梅

师：请你像我这样做，生：我就像你这样做。

师：请你像我拍拍手，生：我就像你拍拍手。

师：请你像我手放好，生：我就像你手放好。

（教师做动作，学生模仿。）

小手拍拍 --------- 张冬梅

小手小手拍拍，小手小手摆摆。

小手小手举起来，小手小手藏起来。

拍手歌 ------------廉德环

拍拍手，一二，伸伸手，一二，

打打肩，一二，弯弯腰，一二，

跺跺脚，一二，点点头，一二，

坐坐好，一二。

拍手歌 ----------- 廉德环

你拍手，我拍手，大家一起拍拍手，

前拍拍，后拍拍，上拍拍，下拍拍，

左拍拍，右拍拍，大家一起来学习。

猴子荡秋千 -------- 廉德环

5只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，噢！

4只猴子荡秋千。。。。。。

3猴子荡秋千。。。。。。

2猴子荡秋千。。。。。。

1猴子荡秋千。。。。。。