养生保健谚语50句

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1、小暑头上一声雷，四十五天野黄梅。

2、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

3、一天吃个枣，一生不知老；

4、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；

5、吃了省钱瓜，害了绞肠痧；

6、大暑小暑，有米懒煮。

7、白露身不露，寒露脚不露。

8、入厨先洗手，上灶莫多言。

9、小暑过，一日热三分。

10、小暑大暑，灌死老鼠。

11、小暑过后十八天，庄稼不收土里钻。

12、小暑惊东风，大暑惊红霞。

13、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

14、小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。

15、饭前一碗汤，气死好药方。

16、小暑黄鳝赛人参。

17、小暑收大麦，大暑收小麦。

18、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐；

19、三天不吃青（菜），两眼冒金星；

20、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

21、大暑前小暑后，庄稼老头种绿豆。

22、小暑打雷，大暑破圩。

23、饭后一百步，强如上药铺。

24、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

25、日光不照临，医生便上门。

26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安；

27、雨搭小暑头，二十四天不断头。

28、大蒜是个宝，常吃身体好；

29、常常晒太阳，身体健如钢。

30、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

31、小暑无雨十八风，大暑无雨一场空。

32、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

33、小暑种芝麻，当头一枝花。

34、宁可食无肉，不可食无豆；

35、小暑南风十八朝，吹得南山竹叶焦。

36、烟酒不尝，身体必强；不抽烟，少饮酒，活到九十九，

37、甜言夺志，甜食坏齿；

38、朝食三片姜，胜过人参汤；

39、小暑南风大暑旱。

40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

41、饮前洗手，饭后漱口。

42、吃米带点糠，老小都安康；

43、吃面多喝汤，免得开药方。

44、小暑小割，大暑大割。

45、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

46、三分医，七分养，十分防。

47、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉；

48、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；

49、小暑大暑，上蒸下煮。

50、小暑小禾黄。

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春季养生谚语

春季养生谚语本文是关于好词好句的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。春季养生谚语 1、一天之际在于晨、一年之计在于春。 2、春打五九尾，家家吃白米；春打六九头，家家买黄牛。（鲁豫） 3、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*断得四季荤，断不得四季青。*菜花黄，痴子忙。 4、吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，荠菜当灵丹。*初春早韭，秋末晚菘。 5、百草回芽，百病易发。*感冒不避风，从春咳到冬。*热不急脱衣，冷不急穿棉。 6、春打五九尾，累得耕牛张开嘴。（鲁） 7、一天之际在于晨、一年之计在于春 8、春寒防感冒，春暖防过敏。 9、在头好，立春在尾暖得早；立春在中，播种在中。（桂） 10、立春寒，阴雨连绵四十天。（桂） 11、春捂秋冻，百病难碰凉九暖三，注意衣衫。 12、立春不冷寒。（桂） 13、春前十日暖，春后十日寒。（湘） 14、春打六九头，农民不用愁。（鄂鲁）

15、立春暖，回暖快。（吉） 16、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅 17、立春雨水到，早起晚睡觉。 18、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充； 19、春早不宜早，春迟不宜迟。（川） 20、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食； 21、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。（桂） 22、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。 23、立春暖一日，惊蛰冷三天。（赣） 24、晴，暖一春；立春雨，冷。（赣） 25、春季养生当食补，辛甘温食为上选 26、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣，秋不忙加冠。燠三冻九。 27、春捂秋冻、不生杂病。 28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月 29、春寒防感冒，春暖防过敏。*二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。 30、立春暖，冷。（湘粤） 31、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。 32、天上四时春为首，人间五福寿当先。*肥不过春雨，苦不过秋霜。*春天孩儿面，一日三变脸。 33、夜立春，好年景；日立春，反年景。（浙）

健康格言-健康养生谚语

健康格言，健康养生谚语 1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 2、笑一笑，十年少。 3、一日三笑，人生难老。 4、笑口常开，青春常在。 5、哭一哭，解千愁。 6、千保健，万保健，心态平衡是关键。 7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。 8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。 9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 10、要想健康快乐，学会自己找乐。 11、有泪尽情流，疾病自然愈。 12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 13、先睡心，后睡眼。 14、药补食补，不如心补。 15、饭养人，歌养心。 16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 20、若要百病不生，常带饥饿三分。

21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。 22、每餐留一口，活到九十九。 23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。 24、宁可无肉，不可无豆。 25、吃米带点糠，营养又健康。 26、三天不吃青，两眼冒金星。 27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 29、晨吃三片姜，如喝人参汤。 30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 31、萝卜出了地，郎中没生意。 32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。 33、吃了十月茄，饿死郎中爷。 34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。 35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。 36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 37、大葱蘸酱，越吃越胖。 38、大蒜是个宝，常吃身体好。 39、一日两苹果，毛病绕道过。 40、一日三枣，长生不老。 41、核桃山中宝，补肾又健脑。

名人名言(中英文对照)(英语版)

【名人名言(中英文对照)（励志篇）】【名人名言】奋斗 1. Genius only means hard-working all one's life. (Mendeleyer , Russian Chemist) 天才只意味着终身不懈的努力。 (俄国化学家门捷列耶夫) 2. I have nothing to offer but blood, toil tears and sweat. (Winston Churchill, British Politician) 我所能奉献的没有其它，只有热血、辛劳、眼泪与汗水。(英国政治家丘吉尔 . W.) 3. Our destiny offers not only the cup of despair , but the chalice of opportunity.(Richard Nixon, American President ) 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。(美国总统尼克松 . R.) 4. Patience is bitter, but its fruit is sweet. (Jean Jacques Rousseau , French thinker) 忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。 (法国思想家卢梭. J. J.)

5. There is no royal road to science, and only those who do not dread the fatiguing climb of gaining its numinous summits. (Karl Marx, German revolutionary ) 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着其崎岖之路攀登的人，才有希望达到它光辉的顶点。( 德国革命家马克思. K .) 6. The man who has made up his mind to win will never say " impossible". (Bonaparte Napoleon ,French emperor ) 凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。( 法国皇帝拿破仑. B.) 7. To do whatever needs to be done to preserve this last and greatest bastion of freedom. (Ronald Reagan , American President ) 为了保住这最后的、最伟大的自由堡垒，我们必须尽我们所能。(美国总统里根. R.) 8. Where there is a will , there is a way .( Thomas Edison , American inventor ) 有志者，事竟成。 (美国发明家爱迪生. T.)

养生谚语大全

养生谚语大全 1、多食一点姜，不用开药方。 2、早起做早操、一天精神好。 3、一天吃个枣，一生不知老。 4、吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。 5、冬有生姜，不怕风霜。 6、少食多餐，益寿延年。 7、饥不暴食、渴不狂饮。 8、一天一颗枣，终生不显老。 9、热天半块瓜，药物不用抓。 10、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。 11、一顿要吃伤，十顿要喝汤。 12、冬伤于寒，春必病温。 13、热深厥深，热微厥微。 14、五谷加红枣，胜似灵芝草。 15、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。 16、邪气盛则实，精气夺则虚。

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 18、吃饭先喝汤，不用请药方。 19、每天一苹果，医生远离我。 20、饭前一碗汤，气死好药方。 21、要活一百多，心胸要宽阔。 22、通则不痛，痛则不通。 23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。 24、常吃萝卜菜，啥病也不害。 25、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 26、常开窗，透阳光；通空气，保健康。 27、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。 28、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。 29、吃了胡萝卜，百病化乌有。 30、烟酒不尝，身体必强。 31、千保健，万保健，心态平衡是关键。 32、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。 33、寡欲精神爽，思多血气伤。 34、晨吃三片姜，如喝人参汤。

35、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。 36、刀闲易生锈，人闲易生病。 37、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 38、白菜萝卜汤，益寿保健康。 39、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 40、洗头洗脚，胜似吃药。 41、药补食补，不如心补。 42、一碗喉吻润，二碗破独闷。 43、炼出一身汗，小病不用看。 44、无病一身福，长寿万事足。 45、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。 46、百菜不如白菜，白菜四季保平安。 47、朝食三片姜，胜过人参汤。 48、冬吃生姜，不怕风霜。 49、常常晒太阳，身体健如钢。 50、小病不治，大病难医。 51、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。 52、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。

食疗养生名言谚语集锦

食疗养生名言谚语集锦导读：本文是关于食疗养生名言谚语集锦，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、常吃萝卜菜，啥病也不害。 2、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。 3、吃米带点糠，老小都安康。 4、精粮合口味，粗粮润肠胃。 5、早上喝盐汤，胜喝人参汤。 6、烟酒不尝，身体必强。 7、白菜萝卜汤，益寿保健康。 8、饭吃八成饱，到老肠胃好。 9、苹果每日啖，不用去医院。 10、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。 11、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。 12、五谷加红枣，胜似灵芝草。 13、甜言夺志，甜食坏齿。 14、吃了胡萝卜，百病化乌有。 15、热天半块瓜，药物不用抓。 16、大蒜是个宝，常吃身体好。 17、少吃多滋味，多吃坏肚皮。 18、饥不暴食，渴不狂饮。

19、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。 20、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。 21、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 22、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 23、冬有生姜，不怕风霜。 24、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！ 25、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。 26、饭前喝汤，苗条健康。 27、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。 28、狗肉滚三滚，神仙站不稳。 29、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。 30、一顿吃伤，十顿喝汤。 31、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。 32、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 33、冬季多晒太阳，有利健康。 34、不抽烟，少饮酒，活到九十九。 35、一天吃个枣，一生不知老。 36、宁可食无肉，不可食无豆。 37、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。 38、多食一点醋，不用到药铺。 39、贪吃贪睡，添病减岁。 40、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

名言警句的中英文对照人性的弱点中英文对照

名言警句的中英文对照人性的弱点中英文对照名言、格言、谚语、成语、诗词等名言警句,能激发学生情感, 陶冶情操,活跃课堂气氛,提高学习效率。下面是为你精心推荐的名言警句的中英文对照的内容，希望你喜欢! 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 Life is too short, tomorrow to give up today can not get it. 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。 To be aidental, go is inevitable. So you have to, pay the same, the same fate. 我有一颗水晶般的心，可别人以为是玻璃的。 I have a crystal heart, but other people think is glass. 做好人，靠的是一颗善良的心。做老好人，靠的是一张善变的脸。

Be good, by a kind heart. Do a nice guy, is a fickle face. 谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。 A lie like a blooming flowers, appearance beautiful, life is short. 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。 Beautiful can only provide pleasure to others, but not necessarily in happiness. 最漆黑的那段路，最痛苦的那段路，最终要自己走完。 The darkest period of road, the most painful it was, eventually to himself. 生活就像我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。 Life is like my song, sometimes without spectrum, sometimes not.

健康养生谚语

健康养生谚语西红柿，营养好，貌美年轻疾病少人说苦瓜苦，我话苦瓜甜锻炼要趁小，别等老时恼暴饮暴食会生病，定时定量可安宁养生在动，动过则损饭后百步走，活到九十九多喝凉白开，健康自然来若要百病不生，常带饥饿三分夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方欲得长生，肠中常清早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜日光不照临，医生便上门吃了十月茄，饿死郎中爷要得身体好，常把澡儿泡祸从口出，病由心生好人健康，恶人命短一夜不睡，十夜不醒宁可锅中存放，不让肚子饱胀三天不吃青，两眼冒金星请人吃饭，不如请人流汗饭前便后要洗手要得身体好，常把秧歌跳

懒惰催人老，勤劳能延年早吃好，午吃饱，晚吃巧热水洗脚，如吃补药吃人参不如睡五更出汗不迎风，跑步莫凹胸垃圾食品危害多，远离方能保健康核桃山中宝，补肾又健脑丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪饭养人，歌养心一日三笑，人生难老睡多容易病，少睡亦伤身大葱蘸酱，越吃越胖女子三日不断藕，男子三日不断姜胡萝卜，小人参;经常吃，长精神甜言夺志，甜食坏齿刀闲易生锈，人闲易生病汗水没干，冷水莫沾坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了吃好睡好，长生不老要想健康快活，学会自己找乐宁可无肉，不可无豆尽量少喝酒，病魔绕道走吃米带点糠，营养又健康常打太极拳，益寿又延年

有泪尽情流，疾病自然愈戒烟限酒，健康长久要活好，心别小;善制怒，寿无数经常失眠，少活十年笑口常开，青春常在饮了空腹茶，疾病身上爬吃药不忌嘴，跑断医生腿要健脑，把绳跳要得腿不废，走路往后退铁不冶炼不成钢，人不运动不健康吃面多喝汤，免得开药方吃得巧，睡得好春捂秋冻，不生杂病冷水洗脸，美容保健哭一哭，解千愁心胸宽大能撑船，健康长寿过百年中午睡觉好，犹如捡个宝笑一笑，十年少喝茶不洗杯，阎王把命催立如松，行如风常把舞来跳，痴呆不会到多吃芹菜不用问，降低血压喊得应冬睡不蒙头，夏睡不露肚先睡心，后睡眼晨吃三片姜，如喝人参汤

【关于时间的英语格言和谚语】养生格言或谚语

【关于时间的英语格言和谚语】养生格言或谚语青春让时间钻了漏洞，而苍老决堤而下，世故奔流。关于时间的英语格言和谚语你看过哪些呢?下面小编给你带来的是关于时间的英语格言和谚语的内容，希望你喜欢! 关于时间的英语格言和谚语要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。 To a successful career, you must spend their life time. 相信生活和时间，时间冲淡一切苦痛。生活不一定创造更新的喜悦。 Believe that life and time, time dilute all pain. The joy of life is not necessarily create update. 属于我的东西，自然会随着时间沉淀下来。 Belong to my things, will naturally settle over time. 每个人都会坚持自己的信念，在别人来看是浪费时间，她却觉得很重要。 Everyone will insist on your faith, in others it is a waste of time, she felt very important. 时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。 Time is life. Gratuitous waste other people’s time, is actually is a gain. 我希望所有被我浪费的时间重新回来，让我再浪费一遍。 I hope all I wasted time to come back, let me to waste it again. 时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却不同。 Time to treat people is equal, and time in every man’s hand value is different. 相爱真的没有那么容易，需要双方都能抵挡时间的危害。 Love really is not so easy, need both sides can withstand time. 人生的时间，由大大小小的悲喜堆叠而成过去，由错错对对的选择建构而成未来。 The time of life, composed of large and small feeling stack in the past, made from a wrong wrong construction on the choice of the future. 在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸。 In the time and reality of cracks, youth and beauty, as fragile as dry paper. 大多时间都在匆忙追赶，其实仅差一个转身回眸而已。 Most of the time in the rush, actually just a turn and look back. 如果有时间抱怨时间的不美，不如换个角度体会它的绚烂多彩。 If you have time complain that time is not beautiful, colorful than experience it from a different Angle. 想念被距离拉远，也被时间冲淡，现实像一块橡皮，擦去了曾经的浪漫! Miss distance is far, also be time dilute, reality is like a piece of rubber, wipe away the once romantic! 最能表达爱的方式是付出时间，因为时间就是生命。 Most can express love way is to pay the time, because time is life. 没有一种不幸可与失掉时间相比。 There is no other misfortune that could be compared with the loss of time. 风能吹落花，吹老时间，却吹不了心中的爱。 Wind blowing out, blow to the old time, but not the love of the heart. 该怎么告诉你你还在我心里，再多的时间也不能抹去。 What to tell you that you are in my heart, no amount of time cannot erase. 我只能隔着时间看着你。 I can only through the time to look at you.关于时间的英语格言和谚语

中英谚语大全

中英谚语大全 2017-05-02anappleadaykeepsthedoctoraway.一天一苹果，不用请医生。 anewbroomsweepsclean.新官上任三把火。 aneyeforaneyeandatoothforatooth.以眼还眼，以牙还牙。 anhourinthemorningisworthtwointheevening.一日之计在于晨。 anolddogcannotlearnnewtricks.老狗学不出新把戏。 anounceofluckisbetterthanapoundofwisdom.聪明才智，不如运气。 anounceofpreventionisworthapoundofcure.预防为主，治疗为辅。 arollingstonegathersnomoss.滚石不生苔，转业不聚财。 asamansows,soheshallreap.种瓜得瓜，种豆得豆。 asingleflowerdoesnotmakeaspring.一花独放不是春百花齐放春满园。 asnowyear,arichyear.瑞雪兆丰年。 asoundmindinasoundbody.健全的精神寓于健康的身体。 astilltonguemakesawisehead.寡言者智。 astitchintimesavesnine.小洞不补，大洞吃苦。 astraightfootisnotafraidofacrookedshoe.身正不怕影子斜。 awiseheadmakesaclosemouth.真人不露相，露相非真人。 amissisasgoodasamile.失之毫厘，差之千里。 amother’slove neverchanges.母爱永恒。

常用中医养生谚语

常用中医养生谚语 1、剃头常洗澡，身体自然好。 2、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。 3、春不减衣，秋不加帽。 4、冬不蒙首，春不露背。 5、情极百病生，情舒百病除。 6、寡欲精神爽，思多血气伤。 7、体弱病欺人，体强人欺病。 8、不要虚胖，但求实壮。 9、表壮不如里壮。 10、小孩不蹦，必定有病。 11、有钱难买老来瘦。 12、百病从口入，病从虚处发。 13、感冒是百病之母。 14、裤带越长，寿命越短。 15、英雄只怕病来磨。 16、小病不治，大病难医。 17、新病好医，旧病难治。 18、白露切勿露，免得着凉又泻肚。 19、衣服常洗换，强如上医院。 20、牙不剔不稀，耳不掏不聋。 21、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。 22、遇事不恼，长生不老。

23、不气不愁，活到白头。 24、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。 25、能忍者长寿。(常山) 26、吃面多喝汤，免得开药方。 27、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。 28、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 29、三分医，七分养，十分防。 30、出汗不迎风，跑步莫凹胸。 31、白露身不露，寒露脚不露。 32、常常晒太阳，身体健如钢。 33、常开窗，透阳光;通空气，保健康。 34、日光不照临，医生便上门。 35、入厨先洗手，上灶莫多言。 36、饮前洗手，饭后漱口。 37、饭前一碗汤，气死好药方。 38、饭后一百步，强如上药铺。 39、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 40、人怕不动，脑怕不用。 41、早起做早操，一天精神好。 42、饭后散步，不进药铺。 43、拍打足三里，胜吃老母鸡。 44、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。 45、水停百日生毒，人歇百日生病

养生名言俗语

养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天。―――《仙经》养生以不伤为本。―――《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明龚廷贤善服药者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》晋葛洪体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》唐代孙思邈精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明汪绮石邪之所凑，其气必虚。―――《素问·评热病论》正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。―――《素问·阴阳应象大论惜精养生元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。―――《泰定养生主论》元王珪纵欲戕生，古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。―――《尊生八笺》明高濂酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。―――《备急千金要方》唐代孙思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明袁坤仪男贵寡欲养精，女贵平心养血。―――《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明胡文焕看一个医生不如交一个朋友。―――谚语人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清曹廷栋凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。―――《备急千金要方》唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清梁章钜心乐为良药，神伤致骨枯。―――谚语不气不愁，活到白头。―――谚语老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》晋葛洪知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂

英汉对照谚语(一)

1.有志者事竟成.Nothing is impossible to a willing heart./Where there is a will there is a way. 2.千里之行始于足下The longest journey begins with the first step. 3.积少成多Every little helps. 4.满招损,谦受Pride hurts,modesty benefits. 5.世上唯有贫穷可以不劳而获Nothing is to be got without pain but poverty. 6.伟业非一日之功/冰冻三尺非一日之寒Rome was not bult in a day. 7.一寸光阴一寸金寸今难买寸光阴.Lost years are worse than lost dollars. 8.自助者天助God helps those who help themselves 9.欲速则不达More haste,less speed. 10.台上十分钟台下十年功One minute on the stage needs ten years practice off stage. 11.好的开端是成功的一半.Well begun is half done. 12.酒好不怕巷子深Good wine needs no bush. 13.成功源于勤奋Industry is the parent of success. 14.英雄所见略同.Great minds think alike. 15.熟能生巧Practice makes perfect. 16.静水流深.Still waters run deep. 17.滴水穿石Little stone fell great oaks. 18.前事不忘后事之师The membrance of the past is the teacher of the future. 19.君子之交淡如水A hedge between keeps friendship green. 20.机不可失时不再来Take time while time is,for time will away. 21.集思广益.Two heads are better than one. 22.未雨绸缪Provide for a rainy day. 23.真金不怕火炼True blue will never strain. 24.必须相信自己这是成功的秘诀You have to believe in yourself.That's the secret of success. 25.燕雀安知鸿鹄之志A sparrow cannot understand the ambition of a swan. 26.身正不怕影子歪A straight foot is not afraid of a crooked shoe. 27.天涯何处无芳草.There is plenty of fish in the sea. 28.大智若愚.Cats hind their paws. 29.人不可貌相海水不可斗量.Judge not a book by its cover.(Never judge from appearances.) 30.有情人终成眷属.All shall be well,Jack shall have jill. 31.海内存知己天涯若比邻The world is but a little place,after all. 32.宁为鸡头不为凤尾.It is better to be a head of dog than a tail of a lion.. 33.良药苦口.A good medicine tastes bitter. . 34.知识就是力量.Knowledge is power. 35.金钱不是万能的.Money is not everything. 36.时不我待.Time and tide wait no man. 37.少壮不努力老大徒伤悲A young idler,an old beggar. 38.趁热打铁.Strike while the iron is hot. 39.天生我才必有用.Every man has his price. 40.看破生死的人能成大事.He who sees through life and death will meet with most success. 41.世上无难事只要肯登攀Nothing is impossible to a willing heart 42.不入虎穴,焉得虎子Noting venture, noting gain. 43.不鸣则已一鸣惊人.It never rains but it pours.

修身养生名人名言集锦

修身养生名人名言集锦 1、吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武 2、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦 3、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石 4、乐莫大于无忧，富莫大于知足。——老子 5、竞技场上出明星，晨练场里出寿星。——周二合 6、人生要走万里路，迈好强身第一步。——唐奇开 7、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰 8、盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操 9、劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林 10、养生在动，养心在静;知足常乐，无求常安。——陈立夫 11、老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃 12、世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立 13、呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章 14、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明

15、人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清 16、人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江 17、健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平 18、60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开外是好样的。——荣高棠 19、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华 20、运动——生命的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第 21、心胸坦荡，意志坚强;经常运动，锻炼身体;起居有时，饮食节制;养花读书，修养心性。——张学良 22、一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿;八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭 23、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华 24、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。

中医养生格言谚语集锦

中医养生格言谚语集锦 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-

中医养生物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。―――《养生四要》明万全人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩心乱则百病生，心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。―――《素问·阴阳应象大论》戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。――― 《续附·养生要诀》明胡文焕多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明龚廷贤善服药者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》唐代孙思邈精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明汪绮石邪之所凑，其气必虚。―――《素问·评热病论》发，血之穷也，千过梳发，发不白。―――《养生要集》唐张湛衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。―――《养生要集》唐张湛

老祖宗留下的100句养生谚语,收藏好受益一生!

老祖宗留下的100句养生谚语，收藏好受益一生！养身参考6天前 325629031.jpg [养身参考] 微信每天早7点，推送养生妙招！关注枫林生活馆| 精选好文| 粉丝福利回复【健康】送你一个“万病方” 1、千保健，万保健，心态平衡是关键。 2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 5、要想健康快活，学会自己找乐。 6、妻贤夫病少，好妻胜良药。 7、祸从口出，病由心生。 8、好人健康，恶人命短。 9、性格开朗，疾病躲藏。 10、房宽地宽，不如心宽。 11、人有童心，一世年轻。 12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 13、一日三笑，人生难老。 14、笑口常开，青春常在。 15、哭一哭，解千愁。 16、有泪尽情流，疾病自然愈。 17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18、先睡心，后睡眼。 19、药补食补，不如心补。 20、饭养人，歌养心。 21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 25、若要百病不生，常带饥饿三分。 26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

27、每餐留一口，活到九十九。 28、常吃素，好养肚。 29、宁可无肉，不可无豆。 30、吃米带点糠，营养又健康。 31、三天不吃青，两眼冒金星。 32、宁可食无肉，不可饭无汤。 33、饭前喝汤，胜过药方。 34、吃面多喝汤，免得开药方。 35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。 36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 37、晨吃三片姜，如喝人参汤。 38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 39、萝卜出了地，郎中没生意。 40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。 41、吃了十月茄，饿死郎中爷。 42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。 43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。 44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。 45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 46、大葱蘸酱，越吃越胖。 47、大蒜是个宝，常吃身体好。 48、一日两苹果，毛病绕道过。 49、一日三枣，长生不老。 50、核桃山中宝，补肾又健脑。 51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 52、锻炼要趁小，别等老时恼。 53、请人吃饭，不如请人流汗。 54、日光不照临，医生便上门。 55、刀闲易生锈，人闲易生病。 56、懒惰催人老，勤劳能延年。 57、最好的医生是自己，最好的运动是步行。 58、饭后百步走，活到九十九。 59、立如松，行如风。 60、要得腿不老，常踢毽子好。

中医关于吃的名言(谚语)

中医关于吃的名言(谚语) 1.臭鱼烂虾，害命冤家。 2.看菜吃饭，量体裁衣。 3.若要长寿，经常吃素。 4.冬忌生鱼，夏忌狗肉。 5.大蒜是个宝，常吃身体好 6.一日两苹果，毛病绕道过 7.一日一枣，长生不老 8.核桃山中宝，补肾又健脑 9.铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 10.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 11.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 12.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 13.多吃芹菜不用问，降低血压很管用 14.煮菜不用学，只要勤洗锅。 15.上床萝卜下床姜。 16.饭前洗手，饭后漱口。 17.预防肠胃病，饮食要干净。 18.吃了省钱瓜，害了绞肠癌。 19.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 20.晨吃三片姜，如喝人参汤 21.女子三日不断藕，男子三日不断姜 22.萝卜出了地，郎中没生意 23.吃了十月茄，饿死郎中爷 24.三天不吃青，两眼冒金星 25.宁可食无肉，不可饭无汤 26.饭前喝汤，胜过药方 27.吃面多喝汤，免得开药方 28.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 29.贪吃贪睡，添病减岁。 30.少吃多滋味，多吃坏肚皮。 31.饭吃八成饱，到老肠胃好。 32.早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。 33.深栽洋芋浅栽姜。 34.行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大 35.胃以通为补，脾以健为运 36.留得一分津液，便有一分生机 37.清泻不用医，饿到日沉西。 38.撑痢疾，饿伤寒。 39.不服庸医药，胜请中流医。 40.吃药不忌口，枉费大夫手。 41.宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。

42.饭前一碗汤，气死好药方；饭后一百步，强如上药铺。 43.鱼过千滚，吃肚自稳。 44.鱼吃新鲜米吃熟。 45.东西要吃暖，衣服要穿宽。 46.要想身体健，食物要新鲜。 47.喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。 48.卫生好，病人少，锅灶净，少生病。 49.饮食要卫生，一热二鲜三干净。 50.吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。 51.三月三，荠菜当灵丹。 52.大蒜是个宝，常吃身体好。 53.吃米带点糠，老少身体壮。 54.吃了马齿苋，到老无病患。 55.冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。 56.莫吃空心茶，少食中夜饭。 57.膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。 58.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱 59.多饮酒则气升，多饮茶则气降。 60.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。 61.汤泡饭，嚼不烂。 62.朝食三片姜，犹如人参汤。 63.晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 64.安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。 65.凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。 66.晚饭少吃口，活到九十九。 67.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。 68.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。 69.粥饭为世间第一补人之物。 70.饱食即卧，乃生百病。 71.一天三顿粥，郎中朝我哭。 72.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 73.药补不如食补。 74.热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。 75.寒从脚上起、病从口中入。 76.贪吃贪睡，添病减岁。 77.甜言夺志、甜食坏龄。 78.吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。 79.五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。 80.三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。 81.知母好刨，就怕拔毛。 82.粗皮横纹菊花心，不问就是西洋参。 83.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 84.家中一碗绿豆汤，清热解毒赛神方。 85.知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。