园艺疗法

园艺疗法

随着科技的快速发展，生活节奏的不断加快，越来越多的人已出现不同程度的亚健康问题。当我们的身体生病或出现不适的时候，首先想到的是去医院找医生治疗，

园艺疗法园与一般的植物园也不同，它相当于生活中的“医院”，为出现身心障碍的人提供治疗和恢复帮助。

现代园艺疗法主要是是针对在身体与精神方面进行改善的人们，可以通过栽植植物与一些园艺活动，来对人的心理以及身体诸方面进行调整的一种有效方法。现在已经有大量研究证明了园艺疗法的康复治疗作用。

日本有家疗养院，对26位84岁到106岁不等的老人治疗了6年，有意思的是，有一半数量的老人喜好园艺操作，而另一半更倾向于室内活动。长时间监测他们身体状况的院长发现，园艺疗法组效果显着，因为前者没有一人患老年痴呆，而后者则多少出现了老年痴呆症的症状。美国科学家也曾对医院的病人胆囊切除手术后的恢复情况做过一个调查研究，长期观察窗外可以看见树木的病人的住院天数要少于窗

1

2

3

4

5

6

义，让他们从中体会到乐趣，感受到生命成长的喜悦。

如何在家和孩子养花？

1、选择合适的场地。在园艺操作中会产生泥沙、积水，所以场地一定要宽阔，阳台或庭院皆可。

2、选择适宜的天气。除了阴雨天和极端天气都可以进行操作，由于在操作中，孩

子会大量消耗体力、出汗，最好选择在清晨。清晨也是进行植物种植、换盆的最佳时间段。

3、挑选容器、花材和土壤，准备操作工具。（下有详解）

4、做好各种准备，就可以开始操作了，操作之前最好多搜集一些教程，或者找有养花达人来帮忙。

1

2

1

2

3

1

2

分花卉生长，根据不同植物调配。

3、多肉介质：颗粒土，混合珍珠岩进行调配。

需要用的园艺工具

1、园艺三件套：锹、耙、铲；

2、浇水壶；

3、根据个人喜好可以准备小配品，来增加美观度。

准备工作都做好了，那就可以开始动手操作了，园艺工具很多都有尖部，小朋友好奇多动，切记一定要保证小朋友的安全，不要被锐器划伤。

要是在周末，叫上几个孩子的小伙伴一起来操作，还可以增进孩子们之间的沟通和友谊。