站立式起跑

二、师生问好
三、教师宣布上课内容
1.教师讲解本课教学内容。
2.提出课堂要求。
1.wk.baidu.com生成四列横队站立。
2.队列练习。
1
5'
小
准
备
部
分
一、慢跑一圈
二、原地徒手操
（共六节操，每节四个八拍）
1．教师带领学生一起慢跑。
2．教师领着学生一起做徒手操。
1．学生在教师的带领下慢跑。
2．学生跟着教师一起做徒手操。
1
5'
小
基
本
部
分
一．站立式起跑学习
二．利用队形做摆臂练习
组织学生继续练习。
三．起跑后的加速跑
1.示范讲解站立式起跑动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。
2.指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速起动能力。
3.结合同学的示范，讲解游戏名称，方法和规则，以及安全事项。
第3 次课
学习
阶段
水平二
学习
内容
1.站立式起跑
2.游 戏：追逐跑
学
习
目
标
1.知识目标：让学生了解站立式起跑的方法和要求。
2.能力目标：能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。
3.情感目标：培养快速反应、机智果断的能力。
课的
顺序
学习内容
教师活动
学生活动
次
数
时
间
强
度
开
始
部
分
一、体委整队
报告出勤情况
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
游戏：追逐跑
1．游戏规则：利用队形做前后的追逐跑，听信号后做站立式起跑和加速跑。
要求：①、②为一组，③、④为一组，每一组的两列前后位置相距1米。被后排追上的同学要才艺表演。两组的每列轮流追逐。
1.学生认真听老师讲解游戏的规则和要求。
2.试做追逐跑，熟悉游戏的流程。
3.开始游戏。
4.学生才艺表演。
1.通过观察示范动作，能说出起跑动作名称和口号，并自我进行模仿，理解并掌握站立式起跑的动作过程。
2.按能力分组，分组练习站立式起跑和起跑后30米加速跑。
3.仔细观察同伴的示范动作，认真听讲解，记住游戏方法、规则和安全要求。
4.自我体验游戏方法，了解规则的重要
1
10'
大
课的
顺序
学习内容
教师活动
学生活动
目的：巩固本节课的学习内容，培养学生的反应能力。
1
10'
中
结
束
部
分
一、全班集中，放松整理
二、小结
三、师生再见
1．总结上课情况。
2．宣布下次课的内容。
1.放松整理。
2.学生认真听讲。
3.师生再见。
1
5'
小
器
材
与密度
学校运动场
32%
教后反思