【优秀文档】桃花的功效,桃花做的食物能减肥还防便秘

桃花的功效，桃花做的食物能减肥还防便秘

桃花是我们很熟悉的一种花，自古诗人对桃花的描述也不少，我们往往只注目桃花给我们带来的欣赏价值，那你知道桃花的功效是什么?有哪些桃花减肥法呢?桃花的用途又有哪些?一起来了解一下吧!

桃花的功效

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是减肥美容佳品。

桃花的用途

中医认为，如果气血充盈，人的面色会红润，富有光泽，如果长期熬夜，没有良好的生活规律，就会面色苍白或萎黄，皮肤出现皱纹或色素沉着。有些成功女性平时工作忙，无暇保养，致使血虚不荣、肝肾亏虚或肝气郁滞、瘀血阻络，故应服用滋肾调肝、滋阴养血、理气祛瘀之品，才能使气血充盈、肌肤润泽、精神饱满。桃花具有治便秘、去浮肿腹水、雀斑、心腹痛、皮肤瘙痒、背疮痈疽等功能，同时他还有减肥、美颜的功效。桃花减肥法

便秘

1、鲜桃花瓣4克(干品2克)，漂洗沥干备用。粳米100克，加水适量煮粥，再加入桃花瓣拌匀煮沸即食。隔日1次，连服几次。此方适宜于燥热便秘者。但桃花性寒，便通即停，不可久服。

2、桃花、冬葵子、滑石、槟榔各30克，共研为细末，每次服6克，饭前以葱白汤调服。水肿

桃花30克，水煎服。