大学生常见心理障碍及识别PPT课件

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• 在这里“朋辈”包含了“朋友”和“同辈” 的双重意思。“朋友”是指有过交往的并且 值得信赖的人，而“同辈”是指同年龄者或 年龄相当者，他们通常会有较为接近的价值 观念、经验，共同的生活方式、生活理念， 具有年龄相近、性别相同或者所关注的问题 相同等特点。
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怎样的人可以担任朋辈辅导员
• 1、在同学中有良好的人际关系。 • 2、热心心理健康工作，具有服务于人的意
——摘自张宁、贺丹军主编的《医学心理学》P 13
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>>心理障碍
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心理障碍
• 指那些主要由心理社会因素引起，与情 绪有关而主要呈现为身体不适或不正常 状态。
• 就其本质而言，它是对精神压力的一种 反应。
• 类似的概念有：行为异常、心理异常等。
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• 学校心理辅导所解决的问题与医疗系统心理 门诊有所不同，学校心理辅导不处理病理性 心理障碍。
（4）紧张性头痛，紧张性肌肉疼痛。
（5）睡眠障碍，如入睡困难，多梦想，易醒，醒后 不解乏等。
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神经衰弱的原因
• 学习负担过重 • 人际关系不良 • 缺乏适应能力 • 过度焦虑 • 受挫
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神经症的自我应对
• 加强体育锻炼 • 合理安排学习与工作的时间 • 改变认知
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学习焦虑
• 对学校生活反感，害怕学习，讨厌做作业。
大学生常见 心理问题及对策
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什么是朋辈辅导
• 朋辈心理辅导是指由受训或受督导过的年龄 相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给 予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心 理咨询功能的帮助，简而言，就是让同龄人 为同龄人作心理辅导，开展心理健康教育相 关活动，它可以理解为非专业心理工作者作 为帮助者在从事一种类似于心理咨询的帮助 活动。因此，有时它被称为“准心理咨询” 或者“非专业心理咨询”。
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强迫症
指重复进行某些活动或动作，明知不必要，但又无 法控制自己的行为。其特点是患者对某种观念、 情感、意向或行为经常反复出现，明知不合理但 又控制不了的情况，由于无法摆脱，因而情绪焦 虑，心情痛苦。
有的人如果不让他重复某些动作，他们就会感到焦 虑不安，甚至发脾气。
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强迫性行为
• 如强迫性数数 。 • 强迫性动作。反复洗手、反复抖衣服、反复推拉
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抑郁症核心症状 • 心境低落 • 兴趣和乐趣丧失 • 精力下降
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抑郁症主要症状表现：
睡眠紊乱 性欲和食欲下降 体重下降 为肠道功能紊乱 晨重晚轻的病情节律 自我评价过低、自责，或有内疚感 反复出现想死的念头或行为
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抑郁症的克服
• 宣泄 • 改变认知 • 广交朋友 • 参加集体及娱乐活动
识。 • 3、为人开朗、乐观，心理健康状况良好。 • 4、善于与人沟通，具有一定的语言表达能
力。 • 5、对心理学知识比较感兴趣。
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“朋辈辅导员”的常规工作
• 1、关注和了解同学的情绪、生活和学习情 况等；开展班内“同伴心理互助”，经常找 同学聊天、沟通，倾听同学心声；力所能及 的为同学提供帮助；如有特殊情况向心理辅 导站推荐。
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神经症
• 抑郁症 • 强迫症 • 神经衰弱 • 焦虑症 • 恐怖症
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抑郁症
• 抑郁症属于认识性障碍。抑郁症患者有消极的认知 三联症，即对自己、世界和未来具有消极的信念， 在信念形成过程中存在着认知歪曲。
• 这是由于学生性格缺点和社会环境不相适应所致。
• 抑郁症是所有心理障碍中最常见的一种，所以有人 称之为“心理感冒”，它是一种以心理低落为主要 特征的综合症，是导致自杀率最高的心理疾病。
• 2、定期（暂定为每个月一次）书面向学校 心理健康教育中心反映本班学生心理健康整 体状况，分别从学习、生活、人际交往、情 绪情感等多种角度进行报告。
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• 3、如果发现班级中可能或者即将发生的危 机事件苗头，必须马上向班主任、学校心理 辅导站或者学校领导反映。
• 4、协助心理辅导老师上好心理辅导活动课； 协助辅导员、班主任开展多种形式的心理健 康宣传教育活动，通过心理辅导班会课、团 体心理辅导等方式，促进同学的心理健康。
• 担心考试成绩不好，有的学生一临近考试就出现各 种躯体症状：发烧、头痛、头晕、拉肚子、感冒等 等；个别学生到考试时便逃学。
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体象焦虑
• 对自己的容貌、体形、身体气味不满 感到烦恼与焦虑。
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自卑
• 不相信自己的能力，自我评价偏低，做事 谨小慎微，总是跟在别人后面；不愿意出 头露面，不愿意与成绩好的同学交朋友， 严重的产生社交恐惧行为；也有的沉溺于 “白日梦”中，从幻想中得到某种满足。
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一、心身健康的标准
• 健康应包括 躯体健康、 心理健康、 社会适应良 好和道德健 康。
-- WHO,1989
• 五快：
食得快、说得快、走得快、睡 得快、便得快，用来衡量机体 的健康状况。
• 三良好：
良好的个性、良好的处世能力、 良好的人际关系，用来衡量心 理的健康状况。
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心理健康的标准
• 智力正常，这是健康的首要标准； • 情绪稳定而愉快； • 人际和谐，这是获得心理健康的重要途径； • 适应环境； • 人格完整，这是心理健康的核心。
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神经衰弱
具备以下五项中的三项才能视为神经衰弱
（1)兴奋症状：工作和学习及用脑均可引起精神振奋， 回忆及联想增多，控制不住。
（2）衰弱症状：如精神疲乏，脑力迟钝，注意力难 以集中、记忆困难。工作和学习不能持久。
（3）情绪症状：易烦恼，易激怒。也可表现在学习 效率下降或精力不足而焦虑苦恼。
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抽屉等 • 强迫性怀疑。如离家时怀疑门没锁。 • 强迫性检查。如反复检查门锁。 • 强迫性思维。如看到有人在桥上，不是担心人会
掉下去，就是害怕桥会突然断开。 • 强迫性回忆。如对做过的事或无关紧要的事反复
回忆，将过去的经历、人名、地名反复回忆。
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强迫症产生的原因
• 个性问题 • 苛求完美 • 缺乏自信 • 长期的紧张焦虑
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神经症
• 神经症是由心理应激因素引起的轻度精神障碍，也 称神经官能症。
• 它是一种非精神病性的心理障碍，虽然在名称上叫 做神经症，但在症状上却与神经系统组织无直接关 系。
• 这类心理障碍虽然也称之为病，但大多数患者都未 达到需要住院治疗的程度，与精神病有着本质的区 别。
• 患神经症的学生，尽管行为的某一方面有逃避现实 的倾向，但是他们通常仍能坚持学习，而且设法与 学习生活中的各种困难作斗争。