摆动类、摩擦类手法
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摆动类、摩擦类手法
概念
禅：静思息虑，心于一境，冥想妙理。 一指禅：万法归一 1、主要用拇指着力与施术。 2、强调“意念”在手法操作中的作用。 达摩在嵩山少林寺面壁九年创：一指禅、 易筋经、洗髓经。
摆动类、摩擦类手法
操作方法
术者手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳 眼，用拇指指端或指纹面着力于受术部 位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动， 带动腕关节摆动以及拇指掌指关节或指 间关节地伸屈运动，使产生的功力轻重 交替、持续不断地作用于人体受术部位。 频率为每分钟120～160次。
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的操作体位：
受术者的体位：
仰卧位、俯卧位、侧卧位、站立位 悬吊位、倒悬位、端坐位、伏坐位 术者的体位： 坐位或者站立位
摆动类、摩擦类手法
推拿前的准备：
温度适宜， 受术者的体位摆放舒适， 手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。
摆动类、摩擦类手法
基本推拿手法的分类：
推拿手法学的定义：
推拿手法学是学习、研究推拿手法 的动作结构、动作原理、训练方法、 作用机制及临床应用规律的一门学 科。
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的基本作用：
疏通经络 行气活血 舒筋缓急 调利骨节 补肾益气 调理胃肠 化痰畅肺 急救醒神 美容养颜
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的基本要求：
持久：需要推拿一定的时间 有力：即一定的力量和力量的增减 均匀：动作的节律性以及速度和压力的变化 柔和：施力和手法的转换要渗透力
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的禁忌证：
慎用： 1.饥饿时或饭后1小时内， 2.剧烈运动后和极度疲劳者， 3.怀孕者，腰部、腰骶部慎用，合 谷、三阴交、肩井不宜使用， 4.酒醉者。
摆动类、摩擦类手法
严格禁忌证：
1.高热者， 2.急性传染病患者， 3.皮肤破损、感染， 4.骨折部位，后遗症和康复期除外， 5.骨与关节结核患者， 6.出血性脑血管病意外的急性期， 7.出血性疾病、心脏病、恶心肿瘤部位 8.精神疾病和酒后神志不清者。
摆动类、摩擦类手法
滚法与拳滚法比较
手法
共同点 吸定点 力量 与着力
面
滚法 拳滚法
以肘为 支点， 前臂主 动摆动
第五掌 指关节 背侧， 手背三 角
适中
第2、3、 较强 4、5指 间关节 背侧 摆动类、摩擦类手法
腕关节
外旋屈 腕，内 旋伸腕
微屈伸
2.一指禅推法
定义：用拇指的指端或指纹面着力，运 用前臂的摆动带动拇指作屈伸运动，使 所产生的功力持续不断地作用于施术部 位或腧穴上，称为一指禅推法。 是一指禅推拿流派的代表手法。
摆动类、摩擦类、挤压类 叩击类、振动类、运动关节类
摆动类、摩擦类手法
摆动类手法
定义：以前臂有节律的连续摆动为运动特 征的手法，称为摆动类手法。
分类：主要包括滚法、一指禅推法、一指 禅偏锋推法和鱼际揉法。
摆动类、摩擦类手法
1.滚法
滚法是滚法推拿流派的主治手法。 丁季峰在继承家传一指禅推拿的基础上， 于20世纪40年代所创。
摆动类、摩擦类手法
要领
沉肩、垂肘、立臂、竖掌 前臂外旋外摆，屈腕 前臂内旋内摆，伸腕
摆动类、摩擦类手法
滚法的注意事项
1.肩部放松下垂，肩关节略前屈、外展， 肘部与胸壁相隔1～2拳的距离，在操作 中肘部应相对稳定，不宜大幅度前后、 左右运动。 2.以第五掌指关节背面为吸定点。
摆动类、摩擦类手法
注意事项
摆动类、摩擦类手法
滚法的概念
以第五掌指关节背面吸定，用小鱼际尺 侧及手背为着力面，在受术部位作来回 滚动的手法，称为滚法。
摆动类、摩擦类手法
滚法的操作方法
术者手指自然放松，以第五掌指关节背 面吸定于受术部位，肩关节放松，以肘 关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕 关节的伸屈和前臂的旋转运动，使手背 近尺侧部在受术部位作持续不断的来回 滚动。 频率为每分钟120～160次。
附：拳滚法
手握空拳，以食、中、无名、小指四指 的近侧指间关节背侧的突起部着力，前 臂内收外摆，带动腕关节屈伸，拳在体 表滚动的手法。 拳滚法，又称指骨间关节滚法，形成于 滚法之前。是一指禅推拿流派的辅助手 法。
摆动类、摩擦类手法
拳滚法的操作方法
术者沉肩、垂肘，手握空拳，用食指、 中指、环指、小指的近侧指间关节的骨 突起处着力于体表，腕关节放松，以肘 关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕 关节的伸屈运动，使指骨间关节背面在 受术部位上作连续均匀的来回滚动。
3.肘关节屈曲的夹角为130°～150°，可通 过夹角的变化来调整实术压力。
4.腕关节伸屈幅度要大，前滚至极限时屈 腕达60°～80°，回滚至极限时伸腕达 30°～40°。
摆动类、摩擦类手法
注意事项
5.各手指任其自然，不可过度屈曲或伸直。 6.来回都要用力，前滚和回滚的用力比例 为3：1左右。 7.滚法操作的全程，其压力、频率、动作 的幅度要均匀一致，动作要协调而有节 律性。
摆动类、摩擦类手法
要领
1.术者要手握空拳，即掌指关节要略伸约 100°，四指自然屈曲，不要用力捏紧， 拇指盖住拳眼，以免动作僵硬。 2.操作时着力点要紧贴在治疗部位上，不 可离开或在其上摩擦。 3.用力要灵活，不可用强力按压。 4.动作频率每分钟140～200次。
摆动类、摩擦类手法
临床应用
拳滚法因其着力部位面积较大，属中、 强刺激量手法，常用于头部、肩背部、 腰骶部及四肢肌肉丰厚处。 具有舒筋通络、解痉止痛、滑利关节等 作用。 常用于治疗头痛、偏瘫、股外侧皮神经 炎、肌肉关节疼痛等病症。
摆动类、摩擦类手法
注意事项
8.术者站立操作时，两脚自然分开，上身 前倾约30°。可通过加大上身前倾角度来 增加施术压力。 9.不可拖动、跳动、拧动、和甩动。 10.滚法在临床操作中常配合各关节的被 动运动。
摆动类、摩擦类手法
滚法的临床应用
滚法刺激面大、作用力强、深透作用明 显，是临床最常用的手法之一。 面部、前颈、胸腹部不用 适宜于肩背、腰臀、四肢肌肉丰厚的部 位
摆动类、摩擦类手法
滚法的临床应用
舒筋通络、祛风散寒、温经祛湿、活血 化淤、解痉止痛、松解粘连、滑利关节。 以治疗运动系统与神经系统疾病见长。 痹、痿、麻、瘫 如：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、 各种运动损伤、运动后疲劳、偏瘫、截 瘫等疾病的常用手法，也是中国保健推 拿的主要手法。
摆动类、摩擦类手法
概念
禅：静思息虑，心于一境，冥想妙理。 一指禅：万法归一 1、主要用拇指着力与施术。 2、强调“意念”在手法操作中的作用。 达摩在嵩山少林寺面壁九年创：一指禅、 易筋经、洗髓经。
摆动类、摩擦类手法
操作方法
术者手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳 眼，用拇指指端或指纹面着力于受术部 位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动， 带动腕关节摆动以及拇指掌指关节或指 间关节地伸屈运动，使产生的功力轻重 交替、持续不断地作用于人体受术部位。 频率为每分钟120～160次。
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的操作体位：
受术者的体位：
仰卧位、俯卧位、侧卧位、站立位 悬吊位、倒悬位、端坐位、伏坐位 术者的体位： 坐位或者站立位
摆动类、摩擦类手法
推拿前的准备：
温度适宜， 受术者的体位摆放舒适， 手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。
摆动类、摩擦类手法
基本推拿手法的分类：
推拿手法学的定义：
推拿手法学是学习、研究推拿手法 的动作结构、动作原理、训练方法、 作用机制及临床应用规律的一门学 科。
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的基本作用：
疏通经络 行气活血 舒筋缓急 调利骨节 补肾益气 调理胃肠 化痰畅肺 急救醒神 美容养颜
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的基本要求：
持久：需要推拿一定的时间 有力：即一定的力量和力量的增减 均匀：动作的节律性以及速度和压力的变化 柔和：施力和手法的转换要渗透力
摆动类、摩擦类手法
推拿手法的禁忌证：
慎用： 1.饥饿时或饭后1小时内， 2.剧烈运动后和极度疲劳者， 3.怀孕者，腰部、腰骶部慎用，合 谷、三阴交、肩井不宜使用， 4.酒醉者。
摆动类、摩擦类手法
严格禁忌证：
1.高热者， 2.急性传染病患者， 3.皮肤破损、感染， 4.骨折部位，后遗症和康复期除外， 5.骨与关节结核患者， 6.出血性脑血管病意外的急性期， 7.出血性疾病、心脏病、恶心肿瘤部位 8.精神疾病和酒后神志不清者。
摆动类、摩擦类手法
滚法与拳滚法比较
手法
共同点 吸定点 力量 与着力
面
滚法 拳滚法
以肘为 支点， 前臂主 动摆动
第五掌 指关节 背侧， 手背三 角
适中
第2、3、 较强 4、5指 间关节 背侧 摆动类、摩擦类手法
腕关节
外旋屈 腕，内 旋伸腕
微屈伸
2.一指禅推法
定义：用拇指的指端或指纹面着力，运 用前臂的摆动带动拇指作屈伸运动，使 所产生的功力持续不断地作用于施术部 位或腧穴上，称为一指禅推法。 是一指禅推拿流派的代表手法。
摆动类、摩擦类、挤压类 叩击类、振动类、运动关节类
摆动类、摩擦类手法
摆动类手法
定义：以前臂有节律的连续摆动为运动特 征的手法，称为摆动类手法。
分类：主要包括滚法、一指禅推法、一指 禅偏锋推法和鱼际揉法。
摆动类、摩擦类手法
1.滚法
滚法是滚法推拿流派的主治手法。 丁季峰在继承家传一指禅推拿的基础上， 于20世纪40年代所创。
摆动类、摩擦类手法
要领
沉肩、垂肘、立臂、竖掌 前臂外旋外摆，屈腕 前臂内旋内摆，伸腕
摆动类、摩擦类手法
滚法的注意事项
1.肩部放松下垂，肩关节略前屈、外展， 肘部与胸壁相隔1～2拳的距离，在操作 中肘部应相对稳定，不宜大幅度前后、 左右运动。 2.以第五掌指关节背面为吸定点。
摆动类、摩擦类手法
注意事项
摆动类、摩擦类手法
滚法的概念
以第五掌指关节背面吸定，用小鱼际尺 侧及手背为着力面，在受术部位作来回 滚动的手法，称为滚法。
摆动类、摩擦类手法
滚法的操作方法
术者手指自然放松，以第五掌指关节背 面吸定于受术部位，肩关节放松，以肘 关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕 关节的伸屈和前臂的旋转运动，使手背 近尺侧部在受术部位作持续不断的来回 滚动。 频率为每分钟120～160次。
附：拳滚法
手握空拳，以食、中、无名、小指四指 的近侧指间关节背侧的突起部着力，前 臂内收外摆，带动腕关节屈伸，拳在体 表滚动的手法。 拳滚法，又称指骨间关节滚法，形成于 滚法之前。是一指禅推拿流派的辅助手 法。
摆动类、摩擦类手法
拳滚法的操作方法
术者沉肩、垂肘，手握空拳，用食指、 中指、环指、小指的近侧指间关节的骨 突起处着力于体表，腕关节放松，以肘 关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕 关节的伸屈运动，使指骨间关节背面在 受术部位上作连续均匀的来回滚动。
3.肘关节屈曲的夹角为130°～150°，可通 过夹角的变化来调整实术压力。
4.腕关节伸屈幅度要大，前滚至极限时屈 腕达60°～80°，回滚至极限时伸腕达 30°～40°。
摆动类、摩擦类手法
注意事项
5.各手指任其自然，不可过度屈曲或伸直。 6.来回都要用力，前滚和回滚的用力比例 为3：1左右。 7.滚法操作的全程，其压力、频率、动作 的幅度要均匀一致，动作要协调而有节 律性。
摆动类、摩擦类手法
要领
1.术者要手握空拳，即掌指关节要略伸约 100°，四指自然屈曲，不要用力捏紧， 拇指盖住拳眼，以免动作僵硬。 2.操作时着力点要紧贴在治疗部位上，不 可离开或在其上摩擦。 3.用力要灵活，不可用强力按压。 4.动作频率每分钟140～200次。
摆动类、摩擦类手法
临床应用
拳滚法因其着力部位面积较大，属中、 强刺激量手法，常用于头部、肩背部、 腰骶部及四肢肌肉丰厚处。 具有舒筋通络、解痉止痛、滑利关节等 作用。 常用于治疗头痛、偏瘫、股外侧皮神经 炎、肌肉关节疼痛等病症。
摆动类、摩擦类手法
注意事项
8.术者站立操作时，两脚自然分开，上身 前倾约30°。可通过加大上身前倾角度来 增加施术压力。 9.不可拖动、跳动、拧动、和甩动。 10.滚法在临床操作中常配合各关节的被 动运动。
摆动类、摩擦类手法
滚法的临床应用
滚法刺激面大、作用力强、深透作用明 显，是临床最常用的手法之一。 面部、前颈、胸腹部不用 适宜于肩背、腰臀、四肢肌肉丰厚的部 位
摆动类、摩擦类手法
滚法的临床应用
舒筋通络、祛风散寒、温经祛湿、活血 化淤、解痉止痛、松解粘连、滑利关节。 以治疗运动系统与神经系统疾病见长。 痹、痿、麻、瘫 如：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、 各种运动损伤、运动后疲劳、偏瘫、截 瘫等疾病的常用手法，也是中国保健推 拿的主要手法。
摆动类、摩擦类手法