脑梗死患者饮食及活动指导

活动指导
• 脑梗死：不能自行翻身患者给予良肢位摆 放，被动活动，48小时病情无进展，可床 上Bobath活动，桥式运动，每次10分钟， 每天2次，以不感到疲劳为佳
• 关节被动运动：进行每个关节的各方位的 被动运动
良肢位
患侧卧位：患侧肢体处于下 方，这样有助于刺激、牵拉 患侧，减轻痉挛。患侧头稍 前屈，躯干后倾，用枕头稳 固支撑后背，患侧肩前伸， 肘伸直，前臂旋后，手腕背 伸，手心向上，手指伸展开。 患侧下肢髋关节伸展、微屈 膝。（注意：取患侧卧位时， 一定要保持患侧肩处于前伸 位）
仰卧位：头部枕于枕头上， 躯干平展，在患侧臀部至大 腿下外侧垫放一个长枕，防 止患侧髋关节外旋。患侧肩 胛下方放一枕头，使肩上抬， 并使肘部伸直，腕关节背伸， 手指伸开手中不握东西。患 侧下肢伸展，可在膝下放一 枕头，形成膝关节屈曲，足 底不接触物品，可用床架支 撑被褥。
床上运动训练指导
• Bobath握手：健侧 肢体带动患侧肢体 做上肢的上举和伸 展运动，患侧拇指 放于健侧拇指之上， 其余四指可交叉也 可相握，连续做5— 10min，一天1-2次
• 桥式运动：分为双桥和 单桥运动形式。患者仰 卧，双腿屈曲，然后伸 髋、抬臀，并保持，则 为桥式双桥运动形式； 若患者病腿屈曲，伸直 健腿，然后伸髋、抬臀， 并保持，则为单桥运动 形式。训练时两腿之间
可夹持枕头或其他物体。
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健侧卧位：健侧肢体处于 下方的侧卧位。头枕于枕头 上，躯干正面与床面保持直 角。患侧上肢用枕头垫起， 肩关节屈曲约100度，上肢 尽可能伸直，手指伸展开。 患侧下肢用枕头垫起，保持 曲髋、屈膝位，足部亦垫在 枕头上，不能悬于枕头边缘。 健侧卧位有利于患侧的血液 循环，可减轻患侧肢体痉挛， 预防患肢浮肿。有利于患侧 肢体肌力恢复
脑梗死患者饮食及活动指导
饮食指导
• 以低脂、低胆固醇、低盐（高血者）、适 量碳水化合物、丰富维生素为原则
• 控制总热量，防止超量，饮食要有规律， 切忌暴饮暴食或过分饥饿
• 适当饮茶，因为茶中含儿茶酚胺，茶碱以 及多种维生素，可以增加血管韧性，改善 血液循环。
可多食用
少食用
• 提倡食用植物油，少食用猪油等