儿童健康宣传常识

儿童健康宣传常识

宝宝生病的5个信号

宝宝虽然不能清楚地表达，但他的身体会发出各种信号，告诉妈妈“我病了！”

信号①哭声异常

健康宝宝哭声响亮。一旦哭声变的烦躁无力或者高而尖锐，就要注意；宝宝有没有鼻塞、打喷嚏等感冒症状，或腹胀、舌苔厚等消化不良症状；如果哭声高而尖锐，宝宝蜷着身子翻滚，可能是肚子疼，这时尤其要关注宝宝腹部是否鼓胀发硬，大便是否带血，警惕肠套叠等急症。

信号②肤色异常

健康宝宝肤色红润，肤色改变常是生病征兆。

肤色发黄新生儿白眼珠发黄、肤色发黄，最常见的原因是生理性黄疸；如果一出生皮肤就明显发黄而大便发白，或生后半个月黄疸不退甚至加重，或肤色发黄伴有食欲不振、精神萎靡、体温升高或低于正常，就要去医院检查。

肤色发青口鼻周围颜色发青，要警惕宝宝是否得了肺炎；而身体皮肤呈现青紫色，则要小心先天性心脏病。

脸色苍白宝宝病痛时脸色常会变得苍白；而长期脸色苍白要警惕缺铁性贫血，最好带孩子去医院做个检查。

信号③大便异常吃母乳的宝宝，通常每天大便1~4次，大便颜色金黄，酸臭；人工喂养的宝宝，通常每天大便1~2次，大便颜色淡黄或黄白色，味臭，质地较硬。如果孩子大便突然变为青绿色，或者从条状变成稀糊状、水样、伴脓血，则要当心消化不良或肠炎。

信号④体温异常宝宝发烧是生病的常见症状；但新生儿患败血症、重症肺炎等比较严重的疾病时，会出现体温偏低的现象，更值得警惕。如果宝宝体温高于38.5℃或低于35℃，都要及时就诊。

信号⑤精神头异常健康的宝宝眼神灵活、明亮，情绪好，好奇、爱玩。如果宝宝眼睛无神、情绪烦躁、无名哭闹、精神不袄甚至嗜睡，可能就是有毛病了。

关于孩子感冒

感冒是宝宝最常见的疾病，属于急性上呼吸道感染，主要发生在鼻、咽、喉等上呼吸道狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，适应环境和抵抗感染的能力都比较差，所以每年感冒4~5次是不器官的。

老百姓说的“感冒”，一般指两种：普通感冒和流行性感冒。这两种感冒的病原、症状都不相同，要注意区别。

普通感冒，呼吸道症状最明显

一般的症状是轻度发烧、咳嗽、流涕、鼻塞、喷嚏、咽部红肿等，宝宝可能会饭量减少、精神不振或情绪烦躁，有时还会呕吐、腹泻。

感冒刚开始时，90%以上是病毒感染但病毒感染后，宝宝呼吸道的防御能力降低，使细菌得以乘虚而入，病情可能也会向下蔓延，发展为支气管炎或肺炎。这时，宝宝会出现呼吸增快、持续发热、咳嗽加重等症状。

所以，如果宝宝感冒持续3~5天不见好转，或烧到39℃~40℃，咽喉疼得厉害，精神好食欲减退，就要去检查是否继发了细菌感染。

流行性感冒，全身症状最易见

也叫流感，是流感病毒引起的急性上呼吸道感染，症状重，起病急，高热、寒颤、头痛、全身酸痛、精神萎靡等全身症状比较明显，而流涕、喷嚏、咳嗽等呼吸道症状反而较轻。它季节性比较明显，而且很容易流行。

治疗感冒，对症很重要

病毒性感冒具有自限性，一般5~7天就可痊愈。但宝宝生病期间常出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，多采取药物对症治疗。感冒期间，父母要注意护理，让宝宝充分休息，多喝温开水，吃容易消化的食物。

感冒的一般治疗

宝宝感冒后，可选用小儿氨酚烷胺、小儿氨酚黄那敏颗粒等，这些药物含有抗过敏、解热镇痛、抗病毒等成分，分别针对宝宝鼻塞、流涕、喷嚏等卡他症状，以及发热、头痛、全身酸痛等全身性症状；也可以选择板蓝根冲剂、小儿感冒冲剂等中成药。

细菌感染，抗生素参战

如果孩子出现高热、寒战、精神萎靡，表明已经合并了细菌感染，需要在医生指导下使用抗生素治疗。

此外，如果孩子出现呼吸增快、持续高热、精神萎靡等症状，要警惕支气管炎或肺炎；另外还要警惕急性喉炎、中耳炎、急性心肌炎、肾炎、风湿热等并发症。一旦发现，要立刻住院治疗。

持续流涕，当心得鼻炎

宝宝感冒流鼻涕很常见。但是，这种情况一般持续1~2周，如果超过2周，就可能是过敏性鼻炎，需要用相应药物来治疗。

对抗流感，预防是关键

冬春季是流感的高发季节，大家记忆犹新的甲型H1N1流感就是流感的代表。

防治流感，“防”最重要。要避免孩子受寒、淋雨、过度疲劳；要注意根据天气变化及时给宝宝增减衣服；要给宝宝加强营养、加强体格锻炼；流感季节不要带孩子去人多的公共场所，必须要去时要戴口罩；室内要经常通风，保持适宜的温度和湿度；适时注射流感疫苗。

目前，治疗流感临床上常采用广谱的抗病毒药物利巴韦林，并且具有清热解毒作用的中成药（如清开灵、双黄莲）也被广泛使用，都以环节症状为主要目的，若宝宝出现发热、咳嗽等症状时，可以按医嘱给他吃退热、止咳药物，通常一周内就可以痊愈。

关于孩子咳嗽

咳嗽是怎么引起的？

1、孩子正处于生长发育时期，五脏六腑还未发育成熟、各种生理功能都不健全，其中以肺、

脾、肾三脏不足更为突出。肺主皮毛，有宣发和肃降一身之气的功能，病毒、细菌侵入人体，首先犯肺，肺失宣降、气机不畅就会出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状。

2、孩子脏腑娇嫩，卫表不固，易受外邪侵袭，咳嗽多由外感引起，以感受风寒之邪为多。

外感咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，风寒咳嗽的特征是：发热不高，怕冷，咳嗽频繁，流清水鼻涕，咽喉发痒，痰白清稀；风热咳嗽的特征是：发热重，咽喉疼痛，咳嗽流黄鼻涕，痰黄粘稠。

3、但因为孩子为“纯阳”之体，病邪容易入里化热，病情变化很快，且现在的孩子饮食多

偏于肥甘厚味，吃膨化、油炸、高热量的食品较多，加上孩子脾常不足，过多高热量的饮食无法消化，容易形成食积内热，热灼肺脏，出现肺热，从而影响肺的宣降以致咳嗽。

因而，肺热也是现在孩子咳嗽的内在因素。

为什么有的孩子老爱反复咳嗽或久咳不愈？

有些孩子先天禀赋不足，肺气虚弱，遇天气变化或未按时增减衣服或汗后受凉，引发咳嗽，经治疗病情稍有好转，就过早停药或马上进食油腻生痰的食物，往往就会咳嗽又发。

中医理论认为小儿的生理特点是肺、脾胃和肾脏发育未成熟，功能还不健全。肺主气，司呼吸，咳嗽的病变部位在肺脏；小儿脾常不足，脾虚生痰，上贮于肺，故咳嗽又与脾密切相关。孩子患病时期，肺脾之气不能及时恢，复成为久咳不愈的主要原因，同时由于孩子寒暖不知自调，饮食不知自节，家长护养不周又加重了肺脾气虚，这就形成了久咳不愈的情况况。

孩子咳嗽为什么不主张单一止咳？

咳嗽是呼吸系统病症最常见的症状，是人体的一种生理保护性反射动作；咳嗽通常可以帮助宝宝排出呼吸道中的异物或分泌物以保持呼吸道通畅。但对于孩子来讲，频繁而剧烈的咳嗽会影响到孩子的情绪、进食、睡眠，甚至会导致支气管炎或肺炎的发生，因此，需要积极、有效地治疗。可是如果见孩子咳嗽就使用作用较强的止咳药，虽然暂时能止住咳嗽，问题并没有彻底解决，而且痰液不能顺利排出而大量蓄积在气管和支气管内，将影响呼吸功能并有可能引发呼吸道的健康问题。通常情况下，孩子咳嗽不能单一止咳，必须抓住治咳的根本——“清肺化痰"，这样才能达到中医说的“痰净咳止”。

关于孩子发烧

发烧是宝宝生病时最常见的症状。宝宝正常的腋下体温为36 ℃～37 ℃，超过37.4 ℃