学生如何养成良好的学习习惯 论文

学生如何养成良好的学习习惯

所谓“习惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。

习惯是由多种表现形式，有定时的习惯，定量的习惯，专心听课的习惯，自我调整的习惯，复习的习惯，预习的习惯，完成作业的习惯，举手发言的习惯，每天整理书包的习惯，思维的习惯等等。而这些良好的习惯，都要养成是很需要学生的毅力。

一、养成良好的学习习惯的好处。

对于绝绝大部分学生来说，学习的好坏，虽然与智力因素相关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过："我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。"达尔文所说的"规律"，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰就是一个很好的例子，他也认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。

1、养成良好的学习习惯的好处很多，从人的生理角度来说，它能够通过生物钟、通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨即时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉地跑回教室，作好上课前的准备；放学回家，先复习当天所学课程，然后再做作业。作业完成后如有时间，把明天的新课预习一下。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件

反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许很多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，甚至于使你很被动，造成心烦意乱。

2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，他能够发挥下意识的作用。下意识的特点是不需要大脑的思考，而直接受习惯的支配你去做某件事。就象一开始所举的例子那样：吃完早饭准备上班，刚一走近自己的自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。如果每天都走相同的路线的话，到了转弯的地方，也不需要动脑筋去想，该往左转还是向右转。这些动作几乎连想都不用去想。就在下意识的作用下完成了。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使他在不知不觉中，事情已经完成，而且做得轻轻松松，有条有理。良好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈到习惯时就说过："有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就能够习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，洗脸，吃早饭。因为这已成为习惯。"撒切尔所说的"想都不用想"，实际上就是受了习惯支配。

3、养成良好学习习惯，从潜意识的角度来说，他能够调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大家都有这样的体会，绝大部分学生的心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，学习比玩游戏机更重要。今后不再贪玩儿了。不过一旦有空，一旦看到别的学生在玩，自己也就鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?是因为在他的潜意识中有一种强烈的玩的渴望。是潜意识在支配着他。如果是一个养成了良好学习习惯的人，那么他对学习有一种亲和的心理，他从心底里把学习当成了自己的第一需要，当成一种乐趣，不学习便感到难受。那些愿意玩儿的人拖他去玩游戏机，他会感到没意思、无聊、甚至于难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也

仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也就是潜意识在发挥作用。为什么这些科学家能够梦见苯的分子结构，形成基本概念，元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有，就是潜意识在发挥着重要作用。每个人都有潜意识，学生也不例外，当他把学习当作自己的第一需要时，他就可能在睡梦中找到白天百思不得其解的难题的答案，或者解题的方法。

二. 现在学生中存有哪些不良的学习习惯。

对于现代的学生，身上存有着各种各样的不良习惯，现简单罗列几种：

1. 学生自己学习的时间不固定，作息时间没有规律，这种现象表现在假期和周日时间，以及自己的业余时间里。

2. 上课前不会预习，上课时精神不集中，听课时思想“开小差”，不懂不会也不问。

3. 做作业时不是先复习后做作业，而是碰到问题就打电话问同学，或者干脆拿同学的作业本来抄。即使知道看书，也是马马虎虎，走马观花一样不去细心钻研；做好作业不会自己捡查，写完了事。

4. 测试卷子发下后只关心分数，不会分析失误的原因，只怪罪于粗心大意，没有看清题目。

5. 平时不会作系统性的复习，考前开夜车。对所学知识不求甚解。

6. 遇到困难便灰心丧气、自暴自弃。

7. 对于老师提供的建议性的学习方法不去试验着做，而自己又不去总结学习方法。所以终究形不成自己的有效的学习方法。

除此之外还有一些等等，不再一一列举。

三. 如何教会学生养成良好的学习习惯：

要养成良好的学习习惯，首先就要说到做到，坚定不移。如计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；理解到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自觉地去克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全年级的名次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。所以一旦定出目标，就要行动，并力求达到你所定的目标，目标不在乎大小，而在于通过你的努力能实现。一次行动胜过千百次的决心。所以我们的任课老师特别注重学生的行动，从细小处着手，发现偏差即时予以纠正，道理就在这里。我在教学或在教育中，也基本上遵循这个点，一般我不对学生提出过高的要求，而要求一旦提出，就必需让学生做到。如能持之以恒，必有好处。

其次是在老师的要求下学生学会理解自己，约束自己。人的行为，很大水准上会受到情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经理解到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，不过，一靠近游戏厅就忘乎所以了，就把握不住自己了。所以，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。

在空间上，严格控制自己的活动范围。放学后先回家，按照自己的计划去做。对自己已感兴趣的游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。必要时还应借助外力。这样的例子屡见不鲜，每次带班都会碰到。有些家长不单单是早送晚接，连中午的一段时间也不放过，这样经过一