世界上最长寿老中医112岁老中医王昌松的养生之道

世界上最长寿老中医112岁老中医王昌松的养生之道
厚德为基清心为上
湖南省岳阳市著名老中医王昌松于今年1月1日，因病辞世，享年112岁。

王昌松1902年农历7月出生于湖南省岳阳市云溪区文桥镇一中医世家，10岁从父学医，15岁独立行医，于岳阳市第二人民医院退休，退休后继续行医。

上世纪50年代就成为屈指可数的“湖南省名老中医”之一，1999年被载入《世界神医》大辞典，被列为世界名中医、中华传统医学专家。

因医德高尚、医术高明而享誉遐迩。

他曾获“中南区种痘特等模范”、“湖南省名老中医”、“第四届全国十大社会公益之星”、“全国优秀公益人物”、“全国健康老人”、“岳阳市建市30周年感动岳阳人物”、“岳阳市首届道德模范特别奖”、“岳阳市终身名医”等荣誉称号。

这位在全国中医界享有声誉的老人，医术精，人品好，医得高，医风正，几十年如一日，心系百姓，从不分地位高低、身份贵贱，王昌松把中医药的简、便、廉、验等优势发挥得淋漓尽致，在解决群众“看病难、看病贵”问题上树起了一面旗帜。

诊所内挂着对联：“历三朝变幻风云活国活人德高望重千秋远；享百岁霞觞福寿祝公祝裔柱馥兰香万古长。

”此联道出了王老的心声：长寿之道，厚德为基。

他每天早晨6点准时起床，8点准时步行至诊所，上午就在坐诊看病中度过。

午休过后，他有时呆在家中看书、听听戏曲、看看抗战题材的电视剧，有时去逛逛药材市场或图书城……这是他每天的大致日常生活。

他悬壶济世90余载。

90多年来，王昌松始终视病人为亲人，注重高疗效
低费用的原则，扶危济困。

他1988年从岳阳市第二人民医院退休后，自费租房义诊，平均每天为20多位病人把脉看病，从没休过节假日；从不收取挂号费用，拒收红包，至少接诊病人15万余人次，免收挂号费80多万元。

面对经济困难的病人，他更是分文不取，甚至还资助其生活费及往返路费。

他言传身教，不仅让女儿、孙子孙女传承其衣钵，更带徒20余人，弘扬医术医道。

湖北监利县农民邹文忠患病前来求医，由于家境贫寒，在以后长达30多年的日子里，每次过来看病，除了看病开方，临走时王昌松都要送他回家路费；36岁的四川人陈名，来岳阳打工，患有“肺结核、乙肝大三阳”，因经济拮据，精神几度崩溃，王昌松又慷慨解囊，给予他长达5年的免费治疗，又让他的妻子在诊所中免费学医，并每月发给她800元工资，以此资助他们生活；91岁高龄的葛正湘因当年战事连年，亲朋失散，劳苦一生，疾病缠身，长年居住在敬老院，王老念其伶仃孤苦，十几年来嘘寒问暖，免费为其治病，并在生活上给予帮助。

王昌松老人的家族不仅是医学世家，还是长寿之家。

父母都活了99岁，他
的老伴也是97岁才去世。

“薄滋味、少愠怒”是王老的养生秘诀。

他一辈子没和别人红过脸，妻子16岁嫁给他，相处81年，两人从未红过脸、吵过嘴。

在饮食上王老喜清淡，肉鱼少食，不吃狗肉、羊肉及野味，鸡蛋、豆制品、蔬菜是主要食物。

王昌松一百多岁老人生前体形瘦小、鹤发童颜、身板硬朗、精神健旺，让人不敢相信他已如此高寿。

这位老人历经三朝风雨，走过的人生路，平凡而伟大；这位老人，年过百岁，心系病者仍不辞辛艰劳；这位老人，洒遍大爱，济救苍生。

说到养生经验，老人说要“厚德”、“清心”、“养生”，一个人要以厚德为基，清心为上，养生为要，不受外界的诱惑与干扰，专心行医，为民除疾。

望着老人平和的面容，我想“厚德”、“清心”、“养生”这六个字，岂止是他的养生经，也是他漫漫人生浓缩的精华吧。

（作者：陈景胜）。