中医养生期末

高二中医养生期末考试试题

一、名词解释（20）

1体质

2四气

3气功

4针刺养生

二、判断题（10）

1六淫是六气的别称×

2精是基础气是动力神为主宰√

3在养生药膳中，要坚持因人施养，因时施养，因地施养√

4从小暑到立秋，人称“伏夏”三伏天是全年气温最高，阳气最盛的节气√

5面部是五脏精气外荣之处，能促进五脏精气，一般应一天洗一次×三、填空题,（10）

1老年人运动锻炼应遵循因人制宜，适时适量，循序渐进，持之以恒的原则。

2中医学认为，男性养生的根本在于保养肝肾，其中，肾为水，肝为木，肾水能滋养肝木

3干性头发宜10-15天洗一次，油性头发，宜5天洗一次，中性头发，宜七天洗一次

四、选择题（20）

1男性以（C）为基础A、阴B、阳C、精D、血

2女性又以（D）为基础A、阴B、阳C、精D、血

3中年的年龄界定为（B）岁

A、12～24岁

B、36～60岁

C、60岁以上

D、7～12岁

4在下列穴位中，（C）是最常用的保健穴位。

A、大椎

B、合谷

C、足三里

D、昆仑

5从养生角度来看，目前，一般将地域分为（D）

A、东部、中部和西部三大地带。

B、六大经济区

C、八大经济区

D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分6海滨海岛的特点之一是（A）

A、日照充足、海滩松软

B、地势地平

C、寒冷干燥

D、太阳辐射强烈

7.在中医养生学中“先天之本”指的是（ D ）

A、心

B、肺

C、脾

D、肾

8.中医养生学研究的对象是D

A生命规律，b衰老机制，c，养生原则和方法D以上均是

9生活中较高的睡眠质量为（D）

A入睡快睡眠深，B，无起夜起床快c白天头脑清晰，工作效率高不困倦D以上均是

10患有肝脏疾病的患者在饮食调养方面尤其注意（C）

A、忌食脂肪

B、忌食咸食

C、戒酒

D、戒烟

五、简答题（40）

1产褥期养生：

2.孕期饮食不同阶段的要求：

3.因时养生的基本原则：

4.勤梳理，常按摩的五大好处：