跨栏跑教案

跨栏跑教案

1充分调动学生的学习兴趣。发展学生的运动能力，提高学生综合素质。

2培养学生、小组合作、共同进取精神和新意识和思惟。

3 •体验合作成功带来的喜悦。2. 激发学生的运动兴趣，培养学生的顽强拼搏和竞争意识

3. 培养学生的注意力和灵敏反应，调动学生情绪。全体同学在教师的引导下积极放松

1培养学生运动后放松的良好习惯。

2.学生体现

运动后来的愉

感。钻栏接力游戏仁教师提出要求方法和规则由

学生发挥思维。

2 •对学生进行安全教育。教

师巡视辅导

2 •教师讲解游戏的规则、练习

方法以及奖励的措施

3 •要求：严格遵守规则，同学

之间相互监督，相互鼓励

1. 师生共集体舞。

2. 徒手操。

3. 师生评价。

肯定学生成绩，并给予表扬，

使学生体会到运动带给他们的

乐趣

1 •由学生

小组为单位进行游戏

比赛。

2•团结合作、积极进

取、互帮互助、共同

提高。

3.树立安全第一的意

识。

3 •根据教师讲的

游戏规则做，充分发

挥他们的积极性、主

动性

要求：轻松自然

消除运动疲劳

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☆

场地

器材

田径场栏架8个心

率

平均心率：115次/分曲

预

线

计最高心率：160次/分

5 10 15 20 25 30 35 40 45

练习密度：30-40%

首先，我通过多媒体让学生观看我国110米跨栏王明星刘翔在奥运会夺冠的视频以及胜利之后手举国旗跑的姿态，即能激发他们的爱国精神又能激起他们学习内部动机，同时能让学生在大脑中形成清晰完整的技术动作，然后对动作技术进行分解教学，学生根据自己的感观进行练习，对动作要领便能直观理解，掌握技术动作也就更快。促使他们自觉积极地学习，并达到事半功倍的效果。

其次，为了体现新课下的“因人而宜，区别对待”的原则，且根据学生的技术水平和心理素质，男、女生各分为高、中、低栏三组，高栏为跨栏跑的分解动

作技术掌握得较好学生，中栏为跨栏跑的分解技术掌握得还不够正确的学生，低栏

为动作技术都不会的学生，学生可以根据自己的能力有选择性的跨栏。这样改变了以往学生存在不敢跨的问题，而且使每个学生都能够跨过自己选择的跨，让学生

体验到成功带来的喜悦，达到了新课标下“快乐体育的目的

第三,在教学过程中，我还激励学生之间互相纠正错误动作，互相帮助，尤其注意跨栏过程中的安全，这个问题在学习之前我就强调了，但是在练习的过程中还是有人不按顺序跨栏，而且按栏架的反方向跨，突然一个学生大声一句话某某你的动作真帅，但要注意跨栏的方向”，我灵机一动，如果每位同学都能主动注意到这点,练习时还需要老师不停的提醒吗？安全问题还需要担心吗？这样无疑提高了学生的自我保护意识，我也充分利用学生的主动性，着重强调跨栏时的安全问题, 让学生深知，只有大家都注意起来，安全才能更好的得到保障。这也体现了新课标下的自主探究，合作学习的目标。

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