80后小伙突发心肌梗死只因在厕所做了这件事
原上秋《有风的夜晚》阅读训练及答案
阅读下面的文字，完成6-9小题。
有风的夜晚原上秋“是这样啊！”出租车司机从一脸茫然中明白过来，他要求把车停到一处宽敞的地方再说。
听口音，司机师傅是外地人，姓马，开出租车四年多了。
马师傅竭力回忆着往事，四年多经历了太多，但在脑瓜里留下的事情似乎又很少。
这是市电台策划的《百姓故事》栏目，让100个普通人讲述这一年里最难忘的事情。
小美接到采访任务，出门第一个就碰到了马师傅。
见马师傅同意接受采访，小美坐上副驾驶，对马师傅说：“不用着急，咱们慢慢想。
”马师傅蹙缩着眉头，这一年里在城市里穿梭着，忙忙碌碌，想在短时间里忆起一件事还真不容易。
但小美很有耐心，马师傅便努力回忆着。
忽然一拍脑瓜，想起来一件事，那是春天的一个夜晚，马师傅正驾着车沿街找活儿，在丰乐里街口被一群人团团堵住，他们说有个危急病人要送医院。
等大伙儿七手八脚把病人弄上车，马师傅怔住了，没有患者家属上来。
原来他们都是路遇，都是在做好事。
患者是一位女性，看样子年龄不大。
她呻吟一声，提醒病情不能耽搁。
马师傅一脚油门，车就像鱼一样滑入城市的河流。
车在跑，马师傅的思想在斗争着，他后悔没打120，那样不是既省事又安全？万一病人在途中有个好歹，家属会不会找自己麻烦？转念一想，这个局面是大家接力形成的，一帮群众做好事，把病人交给自己，自己也只能接力下去。
马师傅随即向总务台呼叫，总务台联系到附近第一人民医院的急救科。
车一到医院，已经有医生推着手术车在门口等待……说到这里，马师傅停顿下来。
“后来呢？”小美急切地问。
马师傅说：“后来，我就不知道了。
”作为一名资深记者，小美感觉这个故事不简单。
患者后来怎么样了，马师傅和一帮群众的所作所为，对于患者以及我们生活的社会有什么意义，这些都需要深入挖掘。
小美让马师傅回忆这件事发生的确切日子。
马师傅摇摇头，随即用坚定的语气说，那是个夜晚，有风。
对，有风，风很大，一股接一股地向我们涌来。
马师傅怕风刮着病人，下车的时候，特地将自己保暖用的一条小毛毯搭在她身上。
循证护理心梗情景模拟案例
循证护理心梗情景模拟案例场景一：急诊室的紧急时刻。
护士小美正在急诊室忙碌地工作着。
突然，一阵急促的救护车警笛声传来，门被猛地推开，担架上躺着一位捂着胸口、面色苍白、大汗淋漓的大叔。
小美（赶紧迎上去，一边帮忙将患者转移到病床上，一边关切地问）：大叔，您怎么啦？哪里不舒服呀？大叔（虚弱地说）：我这胸口啊，就像被大石头压着似的，疼得厉害，喘不过气来。
小美心里咯噔一下，心想这很可能是心肌梗死。
她迅速给大叔接上心电监护仪，同时对旁边的实习护士小呆说：小美（快速而有条不紊地说）：小呆啊，你去通知医生，然后准备好氧气面罩，这大叔可能是心梗。
我先给他做个初步评估。
小美（一边看着心电监护仪上的数据，一边轻声对大叔说）：大叔，您先别慌啊。
我得问问您一些情况，您以前有心脏病史吗？大叔（有气无力地回答）：有啊，有冠心病，不过平时吃药控制着呢。
小美（心里更确定是心梗了，循证护理的知识在脑海里快速闪过）：那您今天有没有做什么特别的事呀？比如说剧烈运动或者特别生气？大叔（皱着眉头想了想）：就和我家那小子吵了几句，然后就突然感觉胸口疼得不行了。
这时候医生也赶了过来，小美迅速汇报情况：小美（对医生说）：医生，大叔有冠心病史，和家人争吵后突发胸痛，心电监护显示心率有点快，血压也有点高，我怀疑是急性心肌梗死。
医生（点点头，开始进行详细检查）：嗯，马上安排做个心电图和心肌酶谱检查。
小美（对大叔说）：大叔，咱们现在要做个心电图，您放松一点啊。
大叔（一脸担忧）：姑娘，我这病严重不？小美（微笑着安慰道）：大叔，您别太担心。
现在医疗技术可发达了，只要咱们及时治疗，就会好起来的。
您就把心放在肚子里，有我们在呢。
场景二：病房中的精心护理。
经过检查，大叔确诊为急性心肌梗死，被转入了心内科病房。
护士小花负责大叔的护理工作。
小花走进病房，看到大叔一脸愁容地躺在床上。
小花（笑着打招呼）：大叔，感觉怎么样啦？我是您的责任护士小花，今天由我来照顾您哦。
大叔（无奈地说）：姑娘，我这心里还是不踏实啊。
警惕!心肌梗死逼近年轻人
警惕！心肌梗死逼近年轻人*导读：如今，心梗年轻化的趋势很明显，而且年轻人心梗更容易猝死。
老年人心脏已经出现侧枝循环，发生紧急情况时心脏具有一定的代偿能力，能保证部分供血，而年轻人的心脏则没有这个能力，一旦发病，极易导致缺血性心肌梗死。
……一名19 岁的小伙子在网吧泡了3 天3 夜，因胸部剧烈疼痛被送到医院，确诊为急性心肌梗死，经抢救才脱离危险。
这名小伙子放暑假在网吧上网，连续3天都没有下线。
到第三天时他表情痛苦地告诉同伴，感到胸部剧烈疼痛。
同伴看到他浑身冒虚汗，将他送到医院。
这名小伙子比较肥胖，患有高血压，连续熬夜，身体极度疲劳，引起生理紊乱，继而引起冠状动脉长时间痉挛，诱发了心肌梗死。
如今，心梗年轻化的趋势很明显，而且年轻人心梗更容易猝死。
老年人心脏已经出现侧枝循环，发生紧急情况时心脏具有一定的代偿能力，能保证部分供血，而年轻人的心脏则没有这个能力，一旦发病，极易导致缺血性心肌梗死。
有研究显示，25 到40 岁的心梗病人，死亡率高达70%。
我今年上半年做急性心肌梗死急诊介入手术百余例，其中10 例年龄在35 岁以下。
年轻人得心肌梗死的原因有如下几种：1.过度饮酒和咖啡：目前我国青年人中过度饮酒、咖啡和吸烟者的数量不少。
不少人因此出现剧烈胸痛而发生心肌梗死导致死亡。
2.口服避孕药物：口服避孕药物可增加心肌梗死的危险性，是育龄妇女发生心肌梗死的一个重要因素，妊娠或口服避孕药物的妇女若同时吸烟，心肌梗死的发生率更会增高。
3.剧烈运动和过度劳累：运动的强度与体育锻炼的方法应因人而异，不少青年人因剧烈运动和过度劳累（包括情绪过分激动）而发生猝死和心肌梗死。
现代工作生活节奏快、年轻人心理压力增大，长期处于高度紧张的精神状态，同时，体力劳动减少、膳食结构变化及环境污染，都易引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能的紊乱。
以上因素导致心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，以及动脉粥样硬化斑块形成明显加快，都是引起心肌梗死的原因。
会诊工作制度情景剧(3篇)
第1篇场景一：门诊大厅人物：医生甲（急诊科）、医生乙（心内科）、护士小王场景：一位患者突然晕倒在门诊大厅，医生甲立即上前查看。
医生甲：（紧张地）患者突然晕倒，可能需要紧急救治，小王，立即通知心内科医生乙会诊！护士小王：（迅速）明白，我这就去通知心内科医生乙。
场景二：心内科办公室人物：医生乙（心内科）、护士小张场景：护士小张推门而入。
护士小张：（气喘吁吁）医生乙，急诊科有一位患者晕倒了，需要您的会诊。
医生乙：（放下手中的文件，立即起身）好的，我马上过去。
场景三：急诊科病房人物：医生甲（急诊科）、医生乙（心内科）、护士小王、护士小张场景：医生乙到达急诊科病房，与医生甲交流病情。
医生甲：乙医生，这位患者突然晕倒，初步判断可能是心脏问题。
医生乙：（检查患者）患者有高血压病史，心率不齐，需要进行心电图检查。
护士小王：（快速操作）好的，我马上准备心电图机。
场景四：心电图室人物：医生乙、护士小王场景：护士小王将患者推进心电图室。
护士小王：请患者平躺在检查床上，放松身体。
医生乙：（操作心电图机）患者，请你保持平静，不要紧张。
场景五：急诊科病房人物：医生甲、医生乙、护士小王、护士小张场景：心电图结果显示患者为急性心肌梗死。
医生乙：（严肃）患者情况危急，需要立即进行溶栓治疗。
医生甲：（紧张）好的，我们立即准备。
场景六：急诊科治疗室人物：医生甲、医生乙、护士小王、护士小张场景：医护人员迅速为患者进行溶栓治疗。
医生乙：（指导）小王，注意观察患者的血压和心率变化。
护士小王：（认真）明白，医生乙。
场景七：病房人物：医生甲、医生乙、护士小王、护士小张、患者家属场景：患者病情稳定，转入病房。
患者家属：（感激）感谢医生们的救治，我儿子现在好多了。
医生甲：（微笑）这是我们应该做的，祝您的儿子早日康复。
医生乙：我们会密切关注患者的病情，有任何变化立即通知家属。
场景八：科室会议室人物：全体医生、护士场景：科室召开会议，讨论会诊工作制度。
阿尔兹海默症相关社会案例
阿尔兹海默症相关社会案例可是呢，这病一来，就像一个小偷，悄悄地把他的记忆偷走了。
有一次，我在小区里碰到他，他看着我就像看一个陌生人一样。
我笑着跟他打招呼：“张大爷，您出去遛弯儿呢？”他一脸疑惑地问我：“你是谁啊？咋认识我呢？”当时我心里真不是滋味儿。
张大爷还经常闹笑话。
他老是以为自己还在年轻的时候上班呢。
有一天，大早上的他就穿着一身整整齐齐的旧工作服，拎着个包要出门。
他老伴儿问他：“你干啥去呀？”他特正经地说：“上班去啊，再迟到老板要扣钱啦。
”他老伴儿哭笑不得地说：“你都退休多少年了，哪还有班儿上啊。
”可张大爷就是不信，还在那嘟囔着：“我这得赶紧走，不然赶不上公交了。
”这个病虽然让张大爷忘了很多事儿，但也让我们看到了一些特别温暖的画面。
他的家人那可真是用心照顾他。
他儿子专门在家里装了很多小提示牌，像“这是厨房，吃饭在这里”“这是卫生间”之类的。
而且他儿子还每天晚上陪着张大爷看以前的老照片，给他讲照片里的故事，希望能唤起他的一些记忆。
还有一次，小区里组织了一个关爱阿尔兹海默症患者的活动。
大家都陪着像张大爷这样的患者一起做游戏。
张大爷在玩猜东西的游戏的时候，那真是状况百出。
他把香蕉说成是黄色的棍子，把皮球说成是会跳的鸡蛋，逗得大家哈哈大笑。
但是在笑的同时，大家也更深刻地意识到这个病的严重性，也更加珍惜和这些患者相处的时光了。
这个社会案例就告诉我们，阿尔兹海默症虽然可怕，能让患者的世界变得混乱，但周围人的爱和关怀就像黑暗中的一束光，能给他们的生活带来一些温暖和希望。
我们不能因为他们的遗忘就忽视他们，而是要像张大爷的家人和小区里的邻居们一样，给予他们更多的爱。
我有个远方亲戚，李叔叔，他以前是个画家呢。
他画的画可好看了，什么山水啊，人物啊，都画得栩栩如生。
他在当地小有名气，还经常参加画展。
但是啊，阿尔兹海默症就像一场无情的暴风雨，把他的艺术世界搅得乱七八糟。
刚开始的时候，他只是偶尔忘记自己把画笔放在哪儿了。
从马季如厕猝死想到的——浅谈心肌梗死再发的预防
．５ 每 则 高 达 ３ ％ 以 上 。 因此 ，我 们 阿 替 洛 尔 每 次 ６ ２ 毫 克 ， 日 ５
自 己 ，一 旦 发 病 ，在 某 种 程 度
在 缅 怀 马 季 先 生 的 同 时 ，更 应 ２次 ， 可 减 少 心 肌 梗 死 后 再 发 上 也 要 靠 自 己 。如 心 肌 梗 死 基 该 重 视 心 肌 梗 死 后 再 发 的 预 率 、猝 死 率 和 总 死 亡 率 ；每 日 本 康 复 后 ， 要 坚持 １ 还 ～２ 月 个 防 ，才 能 够 避 免 类 似 悲 剧 不 再 服 用 阿 司 匹林 ７ 毫 克 ， 起 到 做 一 次 心 电 图 进 行 监 测 。如 果 ５ 可 重演 。
维普资讯
据 报 道 ， ２０ ０６年 ｌ ２月 ２ 世 ， 看 似 是 一 个 突 发 事 件 ， Ｊ 师 音 容 ｉ ０ ≮ 尤在 ， 但 斯 人 已 逝 ，
匕午 ９点 ３ ４分 ，北 京 ９ ９急 实 ， 这 绝 非 偶 然 。据 称 ， 马 季 ９ ｐ心 接 到 马 乖 先 生 家 属 拨 打 先 生 早 在 ｌ ８７年 就 发 生 过 心 ９ 永 远地 离 开 了ｊ 塞个 世 界 。 当 冠 ， 患 者 度 过 心 ｆ ２ ｔ病 ｌ Ｉ
Ｅ 惜 和 震惊 ！ 痛
曾 经 给 亿 万 观 众 带 来 无 尽 和 弟 子 们 蜕 ： “ 现 在 身 体 很 脉 球 囊 扩 张 术 等 已 把 它 我 建 的 一 代 艺 术 大 师 突 然 辞 好 ，很 健 康 。 ”事 实 无 情 ，虽 大 了 ，若 积 极 治 疗 ， 完 全
压 力 过 大 ，血 流 速 度 增 快 ，容 某 种 意 义 上 来 说 是 没 有 管 好 嘴 学 研 究 证 明 ，心 跳 骤 停 后 ４分
心梗科普知识宣教
心梗科普知识宣教咱今儿就来好好唠唠心梗这档子事儿啊！你说这心梗啊，就像是身体里藏了个小怪兽，冷不丁地就会蹦出来捣乱。
你想想，咱的心脏那可是身体的大功臣啊，日夜不停地工作，给咱全身输送着血液。
可要是心梗这个小捣蛋鬼来了，那可不得了。
就好比家里的水管子，平时好好的，能顺畅地送水。
但突然有一天，管子里堵了个大东西，水就流不顺畅了，甚至可能完全堵住。
咱的心脏血管也是这样，一旦被堵住了，那后果可严重咯！很多人可能觉得心梗离自己很远呢，嘿，可别这么想！现在生活压力这么大，有些人抽烟、喝酒、熬夜，那不是自己给自己找麻烦嘛！这就好像你明知道前面有个坑，还非得往里跳。
我认识一个大哥，平时身体看着挺棒的，也没啥大毛病。
结果有一天突然就觉得胸口疼得厉害，送医院一查，心梗！这可把大家都吓了一跳。
咱可不能学他呀，得好好照顾自己的身体。
平时该注意啥呢？首先啊，饮食得健康，别老是大鱼大肉的，多吃点蔬菜水果。
就像给身体这个大机器加好油，才能更好地运转嘛。
然后呢，得适当运动，别整天懒在沙发上。
你想想，机器不运转还会生锈呢，咱身体也一样。
还有啊，别老发脾气，气大伤身呐！保持好心情，就像给心脏做了个按摩。
要是感觉胸口突然疼起来，或者喘不上气，可别不当回事儿啊！这说不定就是心梗这个小怪兽在捣鬼呢。
赶紧去医院，别磨蹭！时间就是生命啊，早一点发现，早一点治疗，就多一分胜算。
咱可别小瞧了心梗，它可不是好惹的主儿。
但只要咱重视起来，养成好的生活习惯，和它斗一斗，还是能把它给打败的。
咱的身体就像一座城堡，咱得好好守护它，别让心梗这个小怪兽攻进来呀！大家都要记住咯，为了自己的健康，好好努力吧！。
防范心梗谨记“危险时刻”
建议：有冠心病疾患或者中老年人看电视应控 制好时间，睡前看电视别超过半小时，不要看内容 过于刺激的节目，保持平静心态，避免乐极生悲。
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【游泳时刻】 游泳时受到凉水的刺激，引发血 管痉挛，极易出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。 对于普通人群来说，游泳是种很好的锻炼方式，可 以锻炼出一个强而有力的心脏。然而心脏病患者游 泳是不适宜的，因为游泳会增加心脏的负担。
建议：身体健康的中老年人进行游泳锻炼时， 要完全活动开身体，同时要选择水温适宜的地域进 行，避免低水温的刺激；有冠心病的患者最好不要 进行游泳活动。
【如厕时刻】 中老年人或有疾患者，大便往往 不顺畅，在用力排解大便时，腹内压会增大，血压会 迅速上升，甚至可较平时翻一番，心率也相应加快， 这一切都会增加心脏负担，可能诱发心肌梗死。
建议：有冠心病疾患的中老年人在如厕时切忌 用力过猛，当大便不顺畅时一定要通过药物等方式 辅助。
【酒席时刻】 就餐饮酒的时候，酒精会引起大脑 兴奋，促 使 心 率 加 快 ，血 压 升 高 ，并 可 诱 使 心 律 失 常，使心脏的负担加重，尤其是患有高血压及心脑 血管疾病者，饮酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧 量增加而诱发急性心肌梗死；有冠脉疾病的患者进 食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升 高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，形成血 栓，引起急性心肌梗死。另一方面暴饮暴食也是诱 发心梗的危险因素，不少心肌梗死病例发生于暴饮 暴食之后。
建议：有冠心病疾患或者中老年人不要在饱餐 或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温与体温相当，洗澡 时间不宜过长，最好在他人帮助下进行。
医疗救援转运服务案例
医疗救援转运服务案例在咱们这个城市里，每天都有各种各样的故事在医疗救援转运服务的舞台上上演。
今天我就给您讲讲老张大爷的事儿。
老张大爷那可是个老顽童，身体还算硬朗，就是有点迷糊。
那天，大爷独自出门去公园遛弯儿，可能是太阳太大了，走着走着就感觉有点晕乎乎的。
结果一不小心，就摔倒在路边了。
还好，有个好心的小伙子路过，赶紧拨打了120。
这时候，我们的医疗救援转运团队就登场了。
我们的急救人员开着救护车风驰电掣般地赶到了现场。
一看到大爷躺在地上，那可不敢耽搁。
医生小李急忙蹲下身子，开始检查大爷的身体状况。
小李一边检查一边轻声问大爷：“大爷，您感觉哪儿不舒服呀？”大爷迷迷糊糊地说：“我就想睡会儿，别吵我。
”小李哭笑不得，心里想这大爷还挺倔。
经过初步检查，发现大爷可能是轻微中暑加上摔倒有些擦伤。
这时候，护士小王就拿出冰袋给大爷降温，还小心翼翼地给大爷的擦伤处消毒包扎。
可是问题来了，大爷不愿意上救护车。
他嘟囔着：“我没事儿，我还没逛完公园呢。
”这可把大家急坏了。
小李灵机一动，对大爷说：“大爷，咱这救护车就是送您去一个更美的公园，那里可凉快了，还有好多老伙伴等着您呢。
”大爷一听，眼睛亮了一下，这才半信半疑地上了救护车。
在救护车上，设备那是一应俱全。
心电监护仪就像一个忠诚的小卫士，时刻监测着大爷的心跳。
小李和小王一刻也不敢松懈，眼睛紧紧盯着各种仪器，还时不时跟大爷唠唠嗑，防止大爷再次迷糊过去。
到了医院，转运团队又小心翼翼地把大爷抬到了担架上，一路小跑着送到了急诊室。
经过医生的进一步检查和治疗，大爷的情况稳定了下来。
后来我们才知道，大爷的子女都在外地工作，要是没有及时的医疗救援转运服务，还不知道会发生什么事儿呢。
大爷出院的时候，还专门到我们的站点来感谢大家，说：“你们这群小娃娃啊，比我那亲儿子还亲呢。
”这就是我们医疗救援转运服务中的一个小故事，虽然平凡，但每一次救援都是在和时间赛跑，都是为了守护每一个生命的健康。
这事儿啊，就发生在一个月黑风高的夜晚。
厕所里的猝死 猝不及防
◎卫生间最好 千湿分离 卫生
发 生 “马 桶 悲剧 ”的人 多患 有 高血 压 、 有危 险 。
间的摆 设应 尽 量简 单 ，老人 最好 不 要
冠 心 病 等 心 血 管 疾 病 。这 是 因为 心
☆厕 所 与 浴 室 共 用 增 加 意 外 使 用 浴 缸 。 因为 进 浴 缸 时 必 须 单 脚
憋 得太 久 ，男 性 最 好 不 要 站立 排尿 ，
也 不要 一 下子 排 完 ，动 作 一 定 要慢 ，
意外 摔 倒 、脑 溢 血 、突 发 心 绞 痛
☆长 时间憋尿 后突然排尿容易 不要 用力 。
等 导 致如 厕 时 导致猝 死 ，听起 来有 点 昏厥 憋尿 太 久后 突 然排 尿 也会 有危
甑 珐 奄 过
如 果不 断吸 入烟 雾 ，烟草 中的烟 碱会
导 致冠 状动 脉痉 挛 ，患有 心脑 血 管疾
病 者就有 可 能 引发 猝死 。
提 醒大 家 ，不要 把 上厕 所 当成 一
件 简 单 事 ，一 定 要 留个 心眼 ，尤 其 老
年人 。
◎醒 来先别忙着 ｔ厕所 心血管
患者尤其 是老人 ，醒来 睁开 眼后 ，要平
◎洗 澡 水 温 度 不 能 太 热 洗 澡
尴尬 ，临 床上 却 不 罕见 。厕 所猝 死 虽 险 。 因 为会 造 成迷 走 神 经 变 得 过 度 时 间不 要过 长 ，要保 证通 风 良好 。洗
然 令 人猝 不 及 防 ，但 是 它 并非 无法 避 兴奋 ，同时 膀 胱 排 空 过 快 ，血 液往 下 澡 水 温 度 以 ４２￣Ｃ为 宜 ，不 要 太 热 ，以
免 。下 列几 种情 况 容 易发 生猝 死 ，应 走 ，促 使 血压 降低 、心率 减慢 ，脑 供 血 免 温度 及湿 度 过高 引起 头 晕 、呼吸 困
小心如厕后突然发病
小心如厕后突然发病张继东【摘要】寒冷的天气里，有些老年人常会在如厕时突然发病，抢救无效死亡。
从临床统计资料看，对于一些患有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人来说，排便时用力可诱发心绞痛、心肌梗死、严重的心律失常以及直立性低血压等，对他们来说，厕所是一个充满危险的地方。
【期刊名称】《乐活老年》【年(卷),期】2017(000)002【总页数】1页(P22-22)【关键词】心血管疾病;统计资料;心肌梗死;心律失常;老年人;高血压;冠心病;心绞痛【作者】张继东【作者单位】【正文语种】中文【中图分类】Q513寒冷的天气里，有些老年人常会在如厕时突然发病，抢救无效死亡。
从临床统计资料看，对于一些患有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人来说，排便时用力可诱发心绞痛、心肌梗死、严重的心律失常以及直立性低血压等，对他们来说，厕所是一个充满危险的地方。
老年人的猝死，一半以上由冠心病引起。
猝死型冠心病多在隆冬严寒时发作，发病突然，来势汹汹，患者多伴有严重心律失常如心室颤动等甚至会出现心脏骤停，很多人来不及等救护车赶来，就已经不治身亡。
当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。
据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。
血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加，可诱发心绞痛、心肌梗死及严重的心律失常，两者都可能导致猝死。
此外，老年人血管调节反应差，由于上厕所次数频繁或蹲的时间太久，一下突然站起来，容易诱发直立性低血压。
发病时血压会突然下降超过20毫米汞柱，并伴有头晕、视力模糊、恶心、心悸等症状，甚至会晕倒，危及生命。
老人大便时应取坐式，不宜用蹲式，便后站起时应缓慢，千万别太快。
此外，可以在马桶旁安装扶手，方便老人缓缓站起。
在老人使用的厕所中，应在马桶旁放置储物设施，常备硝酸甘油等急救药品。
发生心源性猝死的患者死亡率在10%～20%左右，稍有不慎即可致命。
男友在洗手间里尝试唱歌结果被旁边的人砸了一瓶香皂
男友在洗手间里尝试唱歌结果被旁边的人砸了一瓶香皂随着洗手间的门关上，男友心情愉快地开始在浴室里洗澡。
他突然灵光一现，想要在这个独处的空间中唱一首歌，以放松自己的身心。
然而，当他嘴唇刚张开，刚准备发出那首歌的旋律时，一声巨响打破了这片宁静。
在那个瞬间，男友感到一阵剧痛，仿佛整个世界都塌陷了。
他看向所听到声音的方向，只见一瓶香皂从洗手间隔间的缝隙中飞了出来，正好砸在他的头上。
男友感到非常困惑，他不明白为什么会发生这样的事情。
他伸手抓住掉在地上的香皂，仔细看了看，发现香皂上面贴着一张纸条。
纸条上写着：「请不要在洗手间唱歌，谢谢合作。
」男友忍不住笑了出来。
原来，旁边的人被他的歌声吵到了。
尽管此刻他感到有些尴尬，但他也明白自己的行为是有些不妥的。
他反思着自己的行为，并意识到自己需要尊重他人的权益和感受。
男友顿时意识到，这次被砸中的香皂不仅仅是一瓶物品，更是一种警示，提醒他在公共场合要更加注重他人的感受。
他决心积极改变自己的行为，学会关心他人，而不只是追求自己的快乐。
为了能更好地向他人学习，男友开始主动参加一些社交活动。
他参加了一些音乐课程和演唱比赛，希望能提高自己的唱歌技巧，同时也能增加对音乐的深入了解。
通过这样的努力，男友逐渐明白了在公共场合的行为规范，以及在与他人相处时需要考虑对方的感受。
不久之后，男友在一次朋友的生日派对上再次尝试唱歌。
这一次，他非常小心地选择了一个不打扰他人的时间和场地。
他的朋友们非常欣赏他的歌声，纷纷加入到他的演唱中。
男友感到非常高兴，他明白自己的努力没有白费，他变得更加懂得在何时何地展示自己的才华，以及何时何地需要尊重他人的需求。
通过这一次的经历，男友不仅成长了许多，而且更加理解了在与人相处时应该注重对方的感受。
他在以后的生活中也变得更加谨慎，更富有同理心。
他学会了在公共场合保持安静，同时也学会了如何处理与他人的矛盾，以建立更好的人际关系。
男友被砸中的香皂，成为了他成长道路上的一块里程碑。
初二学生为什么在厕所内被杀,究竟发生了什么
初二学生为什么在厕所内被杀，究竟发生了什么学生厕所内被杀，到底多大的仇将人捅死。
昨天下午至今天上午，法晚记者从重庆市彭水警方、彭水县桑拓中学等处获得消息显示，该县一名中学生由于和同学之间有矛盾，被多名同窗在厕所内围殴，最后被人持凶器捅伤致死。
“同学是被人在厕所捅死的。
”5月3日晚间，重庆市彭水县桑柘中学多名学生在当地论坛发出学生厕所内遇害的消息。
赵英的一名授课老师张某告诉记者，刚开始双方是在初中一年级的一个教室里对话，后来才到了三楼、初中二级赵的教室旁的厕所，“5、6个人在厕所里面打斗起来”。
有人把厕所口挡着不让其他人进入，看到身上带着血的学生跑出厕所，围观的学生告诉了校方。
老师们第一时间报警，并及时安排将伤者送往医院，但是孩子最终还是不治身亡。
法晚记者昨天下午联系到了死者父亲，他告诉记者，赵英刚满16岁，现在上初中二年级，爱打篮球，人缘关系良好，“目前并不楚事发的真正原因，我们相信警方的调查结果”。
怎样才能避免惨痛事件的发生呢？首先，学生相处之间要学会换位思考。
现在多数学生都是独生子女，在家有“一人独大”的现象，可能习惯了以自我为中心，难免忽略其他人的感受。
学生之间如果发生矛盾，在换位思考后，或许矛盾就轻而易举地化解了，何必大动干戈。
其次，家庭教育至关重要。
父母是孩子的启蒙老师，家庭教育是对孩子健康成长不可缺少的一种教育，有学校教育、社会教育不可代替的作用。
在家庭教育中，父母应教育孩子形成良好的行为习惯，培养提高孩子的各方面素质，做一个对社会有贡献的人。
最后，学校教育不可忽视。
学生大部分时间都在学校这个集体中度过，学校有责任也有义务，引导学生正确的人生观、集体观念，教育学生做一个团结友爱的人。
心肌梗塞的案例
心肌梗塞的案例心肌梗塞，又称心脏梗塞，是一种严重的心脏疾病，通常由冠状动脉血液供应不足引起的心肌坏死所致。
心肌梗塞是一种急性疾病，发病后往往需要及时的抢救和治疗。
下面，我们来说一个关于心肌梗塞的真实案例。
李先生，45岁，是一位普通的上班族，平时工作繁忙，生活压力较大。
他因为一直忽略身体健康，饮食和运动习惯不健康，也没有定期进行体检。
就在一个普通的工作日的早晨，李先生突然感到胸闷、气短，胸口压迫感明显，出汗，感觉异常恶心，就像要呕吐一样。
他一开始觉得可能是消化不良引起的不适，于是忍耐了一段时间。
但随着不适的加剧，李先生开始感到异常焦虑，于是赶紧拨打了急救电话。
救护车接到电话后，迅速赶到并将李先生送往当地最近的医院。
李先生就诊后，医生立即进行心电图检查和心肌酶检查。
结果显示，他患有急性心肌梗塞。
医生立即采取了抗凝、抗栓、降脂、抗缺血等治疗措施，同时安排了冠脉介入手术。
手术进行的很顺利，血流通畅，梗塞部位得到了有效的通气，李先生的心肌也得到了有效的修复。
在术后的康复期间，医生对他进行了心脏康复训练和饮食调理，并且建议他进行定期的体检和心脏功能监测。
通过这次的患者案例，我们可以清楚地看到心肌梗塞的突发性和危险性。
患者的生活方式、饮食习惯、工作压力等因素都会对心脏健康产生重要的影响。
尤其是中年人，要对自己的心脏健康进行更多的重视和关注。
定期进行体检，保持健康的饮食习惯，适量的锻炼和减轻工作压力都是预防心肌梗塞的有效措施。
心肌梗塞并不是一种不可治愈的疾病，只要患者及时就医，并且遵循医嘱进行治疗和康复训练，大部分患者都有望获得良好的康复效果。
对待心肌梗塞不能掉以轻心，患者及其家庭成员也需要具备相关的急救知识和技能，做好日常的预防工作，提高自救和家人救援的能力，以最大限度地降低心肌梗塞给患者及其家庭带来的危害。
希望通过这个案例的分享，大家都能够更加重视心脏健康，保持良好的生活习惯，让自己的心脏更加健康长寿。
高发心梗的几个时刻,老年朋友要注意
高发心梗的几个时刻,老年朋友要注意急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
心肌梗死是当代社会威胁人类健康的主要杀手之一，它活跃在各个年龄层，尤其是高发于中老年患者和冠心病患者，近年来我国心梗发病率明显上升。
心梗给人们的身体带来严重的影响，那么高发心梗的几个时刻大家都了解吗？家中有老年患者的一定要格外注意，这样才能够及时发现，及时治疗。
时刻一：上厕所的时候提到上厕所，很多人都会一头雾水，为什么上厕所的时候是高发心梗的时刻呢？这些老年患者一定有所了解，因为大部分中老年患者都存在排便困难的情况。
当排便困难时，腹内压力增大，会导致血压迅速上升，甚至比平时成倍增长，这时会增加心脏负担，诱发心肌梗死。
对于冠心病和中老年人来讲，在上厕所的时候不要用力过大，排便不顺畅时可以借助药物进行排便，例如在2008年，我国著名的相声演员马季赵因突发心肌梗塞去世，他享年72岁，急救人员赶到他家中时，发现马季先生已经僵硬的尸体坐在马桶上1血压文林，没有脉搏，四肢冰冷。
这就是在上厕所时发升到心梗所诱发的死亡情况，为了避免惨剧的发生，老年患者在上厕所时一定要格外注意。
时刻二：洗澡的时候洗澡也是老年患者心梗高发的时刻，因为洗澡的时候，人体的血管会出现扩张的状态，有心脑血管疾病的老年患者长期处于封闭缺氧的环境中，容易导致心脑缺血。
就是就容易诱发心梗。
大部分老年换人都有心脑血管疾病。
在洗澡时全身的血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，容易引起大脑心脏缺血，发生危险的情况，同时在中老年患者过饱或过饿的时候都不要洗澡，这时会容易引起昏厥，洗澡的水应该和体温相当，时间不宜过长，中老年患者在洗澡时最好在家人的陪伴下进行短时间洗澡。
时刻三：家庭聚餐饮酒的时候当家庭聚餐或在酒席上时，微微的喝一点酒是大部分人的习惯，但酒精会刺激人体大脑，加速心率升高血压，诱发心律失常，因此中老年患者在家宴聚餐时，由于稍微饮了一点酒，就可能会诱发冠状动脉痉挛或急性心肌梗死。
我用60分钟急救打败心梗,救回丈夫
每日健康发病症状：胸闷、哗哗流汗，小便失禁我丈夫今年49岁，身体看上去倍儿棒，平时连感冒都不沾边。
不过，他有长年吸烟、喝酒的不良嗜好，近期还常熬夜，这些正是心梗的高危因素。
5月12日，我独自在家，丈夫驾车去走亲戚。
他刚到妹妹家就感到胸闷，随即浑身出汗，四肢冰凉，最尴尬的是，小便失禁了———从未遇到这样的情况。
他马上离开，使出浑身力气，开车15分钟回了家。
他独自爬上四楼，已是气喘吁吁，汗透衣裤。
可能怕吓着我，丈夫嘴里还说“没啥事，睡一觉就好了”，随即朝卧室走去。
正在客厅看电视的我听到“胸闷”“出汗哗哗的”这样的关键词，“心梗”二字立刻浮现在我眼前！【点评：这是急性心梗的典型症状！】大药箱里，四处翻找急救药我马上跑进卧室，看到丈夫脸色煞白，嘴唇铁青。
“你千万别动！马上躺下！”我命令他，并撤去了枕头，放松他的气道。
【点评：心梗患者如果用枕头，很可能导致气道闭塞，丧失生存的机会】同时，我立刻拨打120。
随后，我搬出几个大药箱，四处翻找急救药，几分钟后才找到。
【点评：药品没分门别类放置，浪费了一些时间，大家谨记！】我找到了“硝酸甘油”，立即给丈夫含服。
丈夫还觉得问题不大，认为开车去就行。
我执意叫了120车！【点评：这时，你需要的是一辆具备抢救能力的“120”急救车。
】“大汗淋漓证明是心梗急性发作，如果是左支动脉堵塞了，可能几分钟就没命了！”我心底暗说，怎么办？赶快让自己冷静下来。
【点评：家人突发心梗，千万不能慌，要保持冷静沉着。
】阻止丈夫上厕所女儿是护士，我赶紧打电话让她立即回家。
同时，我打电话找到附近朋友：“我丈夫可能得了心梗，你现在赶到小区门口，看见急救车就指引他们一直到咱家，别让车浪费时间，快！”【点评：时间就是生命，必须争分夺秒！】丈夫提出想上厕所，我明确告诉他现在不能动，尤其是上厕所，一使劲就容易让心脏血管的斑块脱落，可能就没命了！心梗患者有多少都是上厕所猝死在马桶上的啊！一定不能让心脏不适的人去厕所，不能用劲！【点评：我身旁有好几个朋友的亲人，就是这样死去的。
陈小鲁心梗猝死：厕所是家中最危险的地方！遇到心梗，这样做！
陈小鲁心梗猝死：厕所是家中最危险的地方！遇到心梗，这样做！应急说心肌梗死是人类头号杀手之一，每年都会夺去千万人生命。
2月28日，开国元帅陈毅之子陈小鲁，入厕时突发急性大面积心肌梗死，抢救无效不幸辞世，享年72岁。
关于心梗这个不易察觉、夺命迅速的高发疾病，你究竟了解多少？如果家人突发，第一时间该怎么做？用案例告诉你。
陈小鲁突发心梗离世据陈小鲁夫人、粟裕大将女儿粟惠宁告诉朋友：2月28日白天都很好，上午我们一起从海口开车返回亚龙湾，中午在万宁朋友家吃饭，还让他躺下休息到两点多才动身。
五点钟回到球会，没吃晚饭，还一起去对面的喜来登酒店走了一趟。
21点20分他准备洗澡睡觉，解大便很用力。
然后就说了一句：小惠，我不好！就倒下了。
120急救车送海棠湾301医院路上，他就没有心跳呼吸了，到医院瞳孔都散了……陈小鲁（左2）去世当日，身体没有任何异常。
当天中午，他与其夫人粟惠宁（右2）在海南万宁与朋友合影相信大家一定看到过这样的新闻▼近年来，「心肌梗死」还盯上了年轻人▼而据了解，这些人中有很大一部分，都是倒在了自家的卫生间，为什么厕所成了最危险的地方？厕所是家中最危险的地方美国疾病控制与预防中心的研究数据证实，美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室，近14%需要留院治疗。
在我国，厕所则是急救人员最常“出入”的救援地点，相声演员马季就因用力排便，诱发了急性左心衰，结果在厕所中意外逝世。
小小的厕所中最容易发生哪些危险？厕所成为猝死高发地2017年，全国各地发生了多起“厕所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡......5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无......7月，江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华，在家中做完早饭后去上厕所，但久久没出来，子女查看时才发现她已经倒在地上，经抢救无效死亡……在专业人士眼中，厕所一直是紧急情况频发的地方。
心肌梗死 一个农民的心肌梗死之殁
《心肌梗死一个农民的心肌梗死之殁》因为经常在报刊上发表些小文章，在当地便有了“土记者”之名。
去年，有位派出所警察在值班时突发心肌梗死猝死，年仅45岁。
我急忙展开采访，以“人民的好警察累倒在岗位上”为题写了一篇报道。
文章被省报登出后，引起上级领导的高度关注，纷纷作出批示，要大力宣传他的先进事迹。
前天晚上，我正在看电视。
突然，老家爱好写作的远房亲戚小王来找我。
一进门，他急切地递给我一篇稿子，标题是：《优秀青年农民辛勤耕耘累倒在田间》，还加了副标题：热爱农村、扎根农村，把一生献给了农村。
文章不长，兹照录如下：昨天下午，名歌县小曲乡半调子村的村民沉浸在悲痛中，该村年仅43岁的青年农民李财富，连续5天起早贪黑奋战在春耕生产第一线，终因劳累过度，突发心肌梗死倒在田间再也没有起来。
李财富同志一贯热爱农村，热爱种田的本职工作，从小就立志要做一个好农民。
他是这么说的，也是这么做的。
多年来他下田干活，总是比全村人去得早，回来得晚。
据不完全统计，在他平凡的一生中，共生产水稻200万斤，棉花5万斤，养殖鱼类30万斤，出各类义务工1000余个，为粮食生产和农村建设做出了应有的贡献，曾多次被评为县乡“劳动模范”、“种田能手”、“养殖标兵”。
父母说：“他孝敬老人，是个孝子。
” 妻儿们说：“他是个好丈夫、好父亲。
” 孤寡老人张大爷、王奶奶深情回忆说：“他经常来嘘寒问暖，干重话，是个好人哪!” 村主任说：“他从不拖欠村里的各项收费，排涝抗旱总是冲在最前面”。
乡领导更是怀着悲痛的心情说：“李财富同志是我乡新农民的代表，我们要学习他热爱农村，热爱种田的优秀品质，化悲痛为力量，把新农村建设好。
” 看完稿子，小王问我：“咋样，这稿子能发不?” 我摇摇头，告诉小王，李财富心肌梗死倒在田里不一定就是劳累过度，也许他本身有潜在的心脑血管疾病。
据卫生部门调查，我国心脑血管发病人群正在趋向年轻化。
潜在疾病有可能使他倒在工作岗位上，也有可能让他倒在其他地方，甚至有可能睡觉时眼睛一闭，第二天便再没有睁开。
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80后小伙突发心肌梗死，只因在厕所做了这件事...
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加安妮微信shile1024 ，你懂得~~
80后小伙心肌梗死，只因爱抽烟
近日，扬州一位“80后”年轻人胸痛3小时，被送往医院急诊时，已出现大面积心肌梗死。
医生发现，此患者并无高血压、心脏病等，也没有家族遗传史，体重也属于正常范围，唯一不良习惯就是常年吸烟。
对此，心内科专家表示，心血管疾病的一项明显危险因素就是吸烟。
近年来心梗患者有年轻化趋势，与吸烟的危害分不开。
专家提醒，中年男性最好改掉在厕所吸烟的习惯，不然也容易导致心梗。
“80后”大面积心梗，心脏主动脉被血栓堵塞
小刘（化名）今年34岁，是位“80后”，平时工作较忙，经常加班熬夜。
压力大的时候，小刘总爱抽烟缓解焦虑情绪。
前天晚上，小刘下班回家后，突发胸闷、胸痛，3小时症状
丝毫没有减轻。
家人立即将其送到苏北医院急诊科，经过心电图检查，医生确诊其为急性心肌梗死。
“大面积心梗，患者才30多岁！太年轻了！”当晚心电图室的值班医生钱娟表示，她还很少见到如此年轻的心梗患者。
随后，小刘进行了血管造影，他心脏一条主动脉已被血栓堵塞，并且还存在血管狭窄。
经手术治疗，医生从小刘血管中取出了一大条血栓，并放入支架。
目前，小刘已被转入心脏科重症监护病房观察。
无高血压心脏病，都是长期抽烟惹的祸
“询问家属，我们发现患者并无高血压史、心脏病史，也没有家族遗传病史。
”苏北医院心内科主任纪军表示，患者也不是肥胖患者，体重属于正常范围，唯一的不良习惯就是抽烟。
专家介绍，一般大家都认为吸烟只会对肺造成不良影响。
但事实是吸烟对心脏也是非常致命的。
吸入烟气后，尼古丁和一氧化碳就会渗透到血液中，这时运送氧气的血红素就会卸下氧气而改与一氧化碳结合。
这样血液中的氧气含量就会减少，同时受尼古丁刺激冠状动脉也会收缩。
血管收缩越严重，心脏的运动就会越艰难。
“把心脏血管比作水管，那烟草中的有害物就会让管道‘生锈’，影响血液通行，造成堵塞。
”
心梗患者年轻化，吸烟成一大罪魁祸首据纪军介绍，目前国内关于年轻患者心肌梗死的报道越来越多，苏北医院近年来也相继发现了一些30岁左右的心肌梗死患者，最年轻的患者年仅28岁。
“心梗患者已经有年轻化趋势了，预防心肌梗死并不都是中老年人的事情，年轻人也需要注意。
”纪军说，今年已来，已经接诊五六个年轻的心梗患者了，而这些患者基本都无高血压、冠心病病史，相同的都是有多年吸烟史。
专家分析，10年前，心梗的高发人群是司机、交警、厨师，但现在最高发的是企业高管、教师和记者。
“情绪激动、剧烈活动、过度劳累、一次性大量吸烟都可导致心梗，其中吸烟的危害最大。
”
而冠心病的一项明显的危险因素是吸烟，因为吸烟会损坏血管内皮并增加血液粘稠度。
曾有研究显示，吸烟总量每增加1倍，急性心肌梗死发病危险就会增加4倍，因此吸烟在首次急性心梗发病中具有重要意义。
而对心梗后再继续吸烟者来说，不戒烟就等于再次心梗，危害极大。
纪军表示，吸烟是心梗再次发作的强有力的危险因子。
对于心血管病来说，戒烟本身就是有效的预防和治疗手段，尤其是对于年轻患者，其长期效应非常大。
因此心血管病患者和有心血管危险因素的人一定要坚决戒烟。
厕所吸烟更易导致心梗不少男烟民都有在厕所吸烟的习惯，专家认为，这种做法对身体危害极大。
因为，厕所里的空气很污浊，尤其是其中氨的含量很高。
氨是一种很难闻的气体，可刺激上呼吸道黏膜，使上呼吸道防御能力下降，容易引起呼吸道的慢性炎症。
吸烟者吸烟时都会猛地吸几口，这样就在不经意中增加了氨的吸入量。
另外，厕所中有害气体多，氧气含量比一般场所低得多，一氧化碳就会吸入过多，对大脑造成损伤，心肌梗塞的发病率也随之增大。
这一点中老年男性一定要注意。
保护心脏七大守则
1必须戒烟，每天喝酒不超过3杯
吸烟是损害心脏功能的首要因素。
酒也不能多喝，白酒不能超过半瓶，啤酒也应控制在350cc。
2每天吃5杯以上水果和蔬菜
这里的一杯是指300～400毫升。
吃水果蔬菜，生吃比榨汁好。
同时多吃粗粮、杂粮。
3摄取的盐分每天少于6g，多吃豆制品和海鲜
通过大豆和海鲜摄取的蛋白质优于肉类。
4每天坚持30分钟以上的有氧运动
散步、游泳都可以。
下午运动比早晨运动更好，因为下午运动可以减轻心脏的负担。
5定期检查血压、血糖以及胆固醇数值
6减少压力。