一杯水的容量——你的潜力有多大

（ 二） 圆球 游戏
【 教学过程】
一
、
导 入
游戏 规则 ： １ 学 生 分成 三组 ，每个 小 组 约 ｌ ． 将 ５人 ，分 别 配 有 １ 、 ２游 戏要 求 ：将 球 按 １ 、３号 的顺 序 从 发起 者 手 里 ． 、２
同学们 ，今 天 的心 理游 戏就 像 舞 台上一 道 瞬息 闪过 的
４ 让 时 间 变 得 更 短 些 ？ 这 个 游 戏 的 最 好 成 绩 为 ８秒 。 神 经 细胞 ，与银 河 系 星星 的数 量 大 致相 等 ，相 当于 １０亿 ห้องสมุดไป่ตู้ （ 考 思 路 ：用 手 围 成 一 个 圆筒 状 ，让 三 个 球 分 别 从 上 个高 功能 的 电子计 算 机 。前 苏 联 学 者 伊 凡 叶夫 里 莫 估 计 ： 参
有 一个 质 的 飞跃 。
３如果球掉在地 上一次 ，则在最 终成绩上额 外加 １ 。 实 ，平 时我 们 在 遇 到 问题 时 ，常 常 太 容 易 向困难 低 头 了 ， ． ０秒 （）游 戏开 始 之 前 ，先 让 学生 们 猜 测用 时 。 １ （） 游戏 开 始 ，学 生 们 将 球 一个 接 一个 地 向后 传 递 ， ２
从 的潜 能无 限》 使 学 生 发 现 自己 的潜 能 ，以积极 的心 态 下 呢 ？请 不 要作 太 多 的 思 考 ，把 第 一个 进 入 你 脑 海 中的
数 字 写在 纸 的左 上 角 ，写 好后 把纸 倒扣 在 桌 面上 。 对 这个 简 单 的问 题 ，学生 们 很快 就 会完 成 ，然后 教 师
了较 大 变 化 ，有 的学 生 不 能很 好 地 适 应 ，产 生 了心 理 落 不 可思 议 ，从 而产 生 快 乐 的积 极 情 绪 ，营 造 一 种 轻 松愉 差 ，影 响 到 正 常 的 学 习 生 活 。针 对 这 种 情 况 ，帮 助 他 们 悦 的心理 氛 围 ，轻松 引 入课 题 。
【 活动 目标】
情绪 。
大 １ ． 提高学生学习兴趣 ，缓解 日常学习中的压力与焦虑 让 他 们汇 报结 果 。 （ 多数 学生估 计 的数 字会 偏 少）
教 师 ：拿 出事 先 准 备 好 的 秒 表 ，让 我 们 来 检 测 一 下
生们 在 鼓 掌 的 时候 两 手 之 间的 距 离不 要 太远 ，大 约 ３ ５ Ｎ 厘 米 ，而且 要 用 自己最 快 的速 度 ，测 出 自己真 实 的水 平 。
树 立 自信 ，发 现 自己 的价 值 与 潜 能 ，尽 快 适 应 高 中 生 活
教 师 ：请每 位 同学 先 准备 一 张纸 和 一 只笔 。让我 们想
就 显 得 尤 为 重要 。 因此 笔 者 设 计 了这 堂 心 理 活 动 课 ，通 象 一 下 ，此 时 你 正 在 观 看 一 台精 彩 的演 出 ，台上 是 你 最 过热 身 活动 “ 掌声 响起 来 ”调 节学 生 情绪 ，创 设 宽松 、愉 喜 爱 的偶 像 ，演 出结 束 了 ，演员 向你 走来 ，你 无 比激动 ，
● 活 动 设 计
杯 的容量
你 的潜 力 有 多大
口 付 瑶
［ 关键 词］ 高 中；潜 力 ；适 应
二 、活动 过 程
（ ）热 身 活动 ：掌声 响起 来 （ 分钟 能拍 多 少下） 一 一
【 活动背景】进入高一 ，学生的学习和生活环境发生
设 计意 图 ：拍 掌游 戏 的结 果 一定 会 让学 生感 到 兴奋 与
记下 三 组 的成 绩 ，例 如 用 时 分别 为 ５ ０秒 、４ ５秒 和 ３ ０秒 。
三 、教 师讲 授
课 堂 小 贴 士 ：人 的 潜 能 无 限
（ ）教 师 向 所 有 小 组 发 出 挑 战 ：“ 没 有 更好 的 办 法 ３ 有
人 的潜 能 是 无 限 的 。据 心 理学 研 究 ，人 脑 有 １０亿 个 ４
２使 学 生相 信 自 己 的 潜 能 与 价 值 ，树 立 自信 ，努 力 我 们 刚 才 估 计 得 是 否 准 确 。 （ 学 生先 练 习 ，并 建议 学 ． 让
学习。
【 活动对象】高中一年级
【 重点和难点】
ｉ 活 动 中放松 情绪 ，提高 学生 学 习兴 趣 。 ． 在
悦 的课 堂 气氛 ，引入 主题 ；通 过 “ 圆球 游 戏 ”培养 学 生积 拼命地鼓掌 。好 了，我们的游戏现在就开始了。请你预计 极 的心态 ，树 立 自信 ；通 过活 动 “ 一杯 水 的容 量 ”和讲 授
投 入 到 紧张 的学 习 中。
一
下 ，假 如 你 用 最 快 的 速 度 双 手 鼓 掌 ，一 分 钟 能 拍 多 少
发 现 它潜 藏 的启示 ，那 是个 宝 藏 ，会带 给你 无 尽 的力量 。
彩光 ，会 给 我 们 带 来 很 多 的 惊 喜 与 快 乐 ，我们 还 能 从 中 ２ 、３号 球 。
２ 中小学心理健康教 育 ２１ 芈 Ｊ １ ２ ０ 月 ７ １ 仕＿ ３ ２
活 动 设 计 ■
测验 时 间 只有 １ 秒 ！然后 把 自己刚 刚得 到 的 实际 鼓 掌 次 Ｏ
数 乘 ６ ）
２挖掘 游 戏 中蕴 涵 的深 刻 意义 ，突破 自我 界 限 ，充 分 ．
发 挥 自我潜 能 。
学生 再次 汇 报结 果 ，教 师提 问 ：面 对这 两 次不 同 的答
案 ，大家 有什 么 感想 ？
发 出 ，最 后 按 此 顺 序 回到 发 起 者 手 里 。在 传 递 过 程 中 ， 容 纳 上 百 个 回形 针 的 空 间 。 我 们 总 是 习惯 性 地 为 自己设 每一 个 人 都 必须 触 及 到球 ，所需 时 问 最 少者 获 胜 。
注 意事 项 ：
限 ，过 高地 估 计 困 难 的程 度 ，而 低 估 了 自身 的潜 能 。确 我 们 应该 尽 量 试 一 下 ，而 往 往 就 是 “ 一 下 ” 这 ，会 使 我们
【 教学 教具 准 备】
多媒 体 教 学 （ ｏ ｅＰ ｉ 课 件 ） Ｐ ｗ ｒｏｎ ｔ ，秒表 、圆球 、水 杯 、
回形针 。
学 生谈 感 受 。
教 师 总结 ：是 的‘ 果完 全 出乎 我们 的 意料 ，然 而 我 ，结
们 能够 给 自己的 震撼 还 远远 不止 这 些 。