体质测试数据表

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国家学生体质健康标准测试评分表

8.6
8.4
8.0
7.7
7.5
7.3
7.2
7.0
6.9
6.8
良
好
85
10.5
9.9
9.4
9.0
8.7
8.5
8.1
7.8
7.6
7.4
7.3
7.1
7.0
6.9
80
10.6
10.0
9.5
9.1
8.8
8.6
8.2
7.9
7.7
7.5
7.4
7.2
7.1
7.0
及
格
78
10.8
10.2
9.7
9.3
9.0
8.8
8.4
1750
1850
1950
2000
2050
50
580
680
780
880
1020
1170
1310
1460
1610
1710
1810
1910
1960
2010
不
40
560
660
760
860
990
1140
1270
1420
1570
1670
1770
1870
1920
1970
及
30
540
640
740
840
960
1110
9.2
9.1
9.0
8.9
8.8
8.7
8.6
8.5
8.4
76
12.2
11.2
10.4
9.9

体质健康测试项目数据范围参考表

03
台阶试验
整数
20—99
13
400米跑
分·秒
时间格式
0′45″—4′00″
09
50米×8往返跑
分·秒
时间格式0′45″—Fra bibliotek′00″柔韧、力量项目（选测一项）
14
引体向上
次
整数
0—99
12
仰卧起坐
次/分钟
整数
0－99
15
掷实心球
米
实数(小数点后取一位小数)
1—25
16
投沙包
米
实数(小数点后取一位小数)
项目类别
编号
名称
单位
数据类型
数据范围
身体形态
01
身高
厘米
实数(小数点后取一位小数)
80—250
02
体重
公斤
实数(小数点后取一位小数)
14—200
身体机能
04
肺活量
毫升
整数
500－9999
耐力项目（选测一项）
11
1000米跑
分·秒
时间格式
2′00″－9′00″
10
800米跑
分·秒
时间格式
2′00″－9′00″
18
跳绳
次/分钟
整数
0—300
19
篮球运球
秒
实数(小数点后取一位小数)
1—60
20
足球运球
秒
实数(小数点后取一位小数)
1—45
21
排球垫球
次
整数
1—99
22
30秒踢键子
次/30秒
整数
0—99
23
足球颠球

国家学生体质健康标准测试评分表格模板

950
1100
1250
1450
1650
1850
2000
2150
2250
2350
2450
2500
2550
68
760
900
1040
1180
1370
1560
1750
1900
2050
2150
2250
2350
2400
2450
66
720
850
980
1110
1290
1470
1650
1800
1950
2050
2150
8.0
7.9
7.8
70
11.6
11.0
10.5
10.1
9.8
9.6
9.2
8.9
8.7
8.5
8.4
8.2
8.1
8.0
68
11.8
11.2
10.7
10.3
10.0
9.8
9.4
9.1
8.9
8.7
8.6
8.4
8.3
8.2
66
12.0
11.4
10.9
10.5
10.2
10.0
9.6
9.3
9.1
8.9
8.8
8.6
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级

《国家学生体质健康标准》测试成绩考核表

《国家学生体质健康标准》测试成绩考核表
《国家学生体质健康标准》测试成绩考核表可以根据各个年级的不同测试项目和评分标准进行制作。

以下是一个可能的表格模板，你可以根据实际情况进行调整和修改：
年级男生项目女生项目成绩（分）
:--: :--: :--: :--:
小学一年级 50米跑 50米跑 80
立定跳远立定跳远 80
坐位体前屈坐位体前屈 80
1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 80
小学二年级 50米跑 50米跑 80
立定跳远立定跳远 80
坐位体前屈坐位体前屈 80
1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 80
小学三年级 50米跑 50米跑 80
立定跳远立定跳远 80
坐位体前屈坐位体前屈 80
1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 80
50米8往返跑 80
小学四年级 50米跑 50米跑 80
立定跳远立定跳远 80
坐位体前屈坐位体前屈 80
1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 80
50米8往返跑 80
小结五年级及以上年级可参照表格内容自行添加。

如：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、1分钟跳绳、肺活量、引体向上等。

每项测试的评分标准可以根据《国家学生体质健康标准》中的规定进行设置，例如加分项可以设置在表格中。

根据每个年级的具体情况，可以制定不同的测试项目和评分标准，并在表格中列出相应的成绩。

高中生体测标准表

高中生体测标准表
以下是一份高中生体测标准表，根据男生和女生的不同测试项目进行评分：
男生：
身高：≥175cm为优秀，170~175cm为良好，165~170cm为及格，<165cm 为不及格。

体重：≤65kg为优秀，65~70kg为良好，70~75kg为及格，>75kg为不及格。

肺活量：≥3500ml为优秀，3000~3500ml为良好，2500~3000ml为及格，<2500ml为不及格。

50米跑：≤7.0s为优秀，7.1~8.0s为良好，8.1~9.0s为及格，>9.0s 为不及格。

立定跳远：≥240cm为优秀，230~240cm为良好，220~230cm为及格，<220cm为不及格。

坐位体前屈：≥12cm为优秀，8~12cm为良好，4~8cm为及格，<4cm 为不及格。

引体向上：≥10个为优秀，6~10个为良好，2~6个为及格，<2个为不及格。

女生：
身高：无要求。

体重：无要求。

肺活量：无要求。

50米跑：无要求。

立定跳远：无要求。

坐位体前屈：≥12cm为优秀，8~12cm为良好，4~8cm为及格，<4cm 为不及格。

仰卧起坐：≥15个为优秀，12~15个为良好，6~12个为及格，<6个为不及格。

以上评分表仅供参考，具体评分标准可能会因不同的测试机构或学校而有所差异。

国家学生体质健康标准测试评分表格

以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
（二）加分指标评分表
表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分。

国民体质测试标准表格(可打印)

时评价标准项目名称性别年龄最小值年龄最大值最低值选择反应时（ 20 24 0.79 选择反应时（秒）女选择反应时（ 20 24 0.65 选择反应时（秒）女选择反应时（ 20 24 0.52 选择反应时（秒）女选择反应时（ 20 24 0.45 选择反应时（秒）女选择反应时（ 20 24 0.39 选择反应时（秒）女选择反应时（ 25 29 0.82 选择反应时（秒）女选择反应时（ 25 29 0.68 选择反应时（秒）女选择反应时（ 25 29 0.55 选择反应时（秒）女选择反应时（ 25 29 0.47 选择反应时（秒）女选择反应时（ 25 29 0.41 选择反应时（秒）女选择反应时（ 30 34 0.82 选择反应时（秒）女选择反应时（ 30 34 0.70 选择反应时（秒）女选择反应时（秒）女选择反应时（ 30 34 0.57 选择反应时（ 30 34 0.49 选择反应时（秒）女选择反应时（ 30 34 0.42 选择反应时（秒）女选择反应时（ 35 39 0.86 选择反应时（秒）女选择反应时（ 35 39 0.73 选择反应时（秒）女选择反应时（ 35 39 0.58 选择反应时（秒）女选择反应时（ 35 39 0.50 选择反应时（秒）女选择反应时（ 35 39 0.43 选择反应时（秒）女选择反应时（ 41 44 0.90 选择反应时（秒）女选择反应时（ 41 44 0.75 选择反应时（秒）女选择反应时（ 41 44 0.61 选择反应时（秒）女选择反应时（ 41 44 0.51 选择反应时（秒）女选择反应时（ 41 44 0.43 选择反应时（秒）女最高值分数 0.66 1 0.53 2 0.46 3 0.40 4 0.00 5 0.69 1 0.56 2 0.48 3 0.42 4 0.00 5 0.71 1 0.58 2 0.50 3 0.43 4 0.00 5 0.74 1 0.59 2 0.51 3 0.44 4 0.00 5 0.76 1 0.62 2 0.52 3 0.44 4 0.00 5 项目名称选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）选择反应时（选择反应时（秒）性别年龄最小值年龄最大值女 45 49 女 45 49 女 45 49 女 45 49 女 45 49 女 50 54 女 50 54 女 50 54 女 50 54 女 50 54 女 55 59 女 55 59 女 55 59 女 55 59 女 55 59 女 60 64 女 60 64 女 60 64 女 60 64 女 60 64 女 65 69 女 65 69 女 65 69 女 65 69 女 65 69 最低值最高值分数 0.94 0.81 1 0.80 0.65 2 0.64 0.54 3 0.53 0.45 4 0.44 0.00 5 0.96 0.85 1 0.84 0.67 2 0.66 0.56 3 0.55 0.46 4 0.45 0.00 5 0.97 0.88 1 0.87 0.69 2 0.68 0.58 3 0.57 0.48 4 0.47 0.00 5 1.46 1.14 1 1.13 0.84 2 0.83 0.67 3 0.66 0.55 4 0.54 0.00 5 1.63 1.22 1 1.21 0.89 2 0.88 0.69 3 0.68 0.57 4 0.56 0.00 5

国家体质测试标准表

7. 下肢爆发力指标（女性）： - 立定跳远：≥200 cm - 垂直跳：≥40 cm
8. 肌肉耐力指标： - 仰卧起坐（男性）：≥40 次 - 仰卧起坐（女性）：≥30 次
国家体质测试标准表
请注意，以上仅为摘录的部分指标，具体的国家体质测试标准表包含更多指标和详细的评分标准。此外，这些标准可能会根据不同年龄段、性别和特殊群体有所不同。建议您在进行体质测试时，参考最新的相关标准和指南。
国家体质测试标准表
以下是中国国家体质测试标准表（2014年版）的摘录。这些标准是根据中国人群的生理特点和体质健康状况制定的。
1. 心肺功能指标（男性）： - 最大摄氧量（VO2max）：≥40 mL/(kg·min) - 静息心率：≤70 次/分 - 心肺功能评分：≥90 分
2. 心肺功能指标（女性）： - 最大摄氧量（VO2max）：≥35 mL/(kg·min) - 静息心率：≤75 次/分 - 心肺功能评分：≥85 分
பைடு நூலகம்
国家体质测试标准表
3. 柔韧性指标： - 男性坐位体前屈：≥-5 cm - 女性坐位体前屈：≥0 cm
4. 上肢力量指标（男性）： - 俯卧撑：≥30 次 - 握力：≥35 kg
5. 上肢力量指标（女性）： - 俯卧撑：≥25 次 - 握力：≥20 kg
国家体质测试标准表
6. 下肢爆发力指标（男性）： - 立定跳远：≥240 cm - 垂直跳：≥60 cm

国家学生体质健康标准测试评分表

≤13.7
≤14.1
≤14.7
17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4
60
≥19.3
≥20.3
≥21.2
≥22.1
≥23.0
≥23.7
≥24.5
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫
等级优秀良好
及格
四年级
19.5 18.1 16.9 15 13.1 12 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9
五年级
19.8 18.5 17.2 15.1 13 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1
二年级
18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7
三年级
19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1 -1.8
10.9
10.6
10.4
10
12.6
12
11.5
11.1
10.8
10.6
10.2
12.8
12.2
11.7
11.3
11
10.8
10.4
13
12.4
11.9
11.5
11.2
11
10.6
13.2
12.6
12.1

(完整版)国家学生体质健康标准测试评分表

以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。

体质测试成绩表(自动统计数据)(小学、初中)

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4.15
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统计表
一分钟仰卧起坐得分
34
800米跑（分）得分
总得分
74
4.05
80 82.9
0
4.02
80 #DIV/0!
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国家体质测试测评分标准

（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）。

学生体质健康测试成绩与分数对照表[1]

一、二年级成绩与分数对照表一、二年级男生等级等级 25米×2 往返跑（秒）立定跳远（米）（米）投沙包（米）跳绳（次／每分钟）分钟）单项得分优秀优秀 9.8 1.56 23.6 140 100 11.4 1.49 13.5 90 90 良好良好 11.5 1.47 12.9 86 87 12.5 1.30 8.4 60 75 及格及格 12.8 1.27 7.9 56 72 14.6 1.07 5.0 30 60 不及格不及格15.0 1.06 4.8 28 50 17.3 0.97 3.7 15 20 一、二年级女生等级等级 25米×2 往返跑（秒）立定跳远（米）（米）投沙包（米）跳绳（次／每分钟）分钟）单项得分优秀优秀10.1 1.47 21.6 145 100 11.9 1.38 9.9 90 90 良好良好12.0 1.36 9.4 86 87 13.0 1.20 5.7 60 75 及格及格13.3 1.18 5.4 56 72 15.1 0.99 3.5 30 60 不及格不及格15.3 0.98 3.3 28 50 16.5 0.89 2.6 15 20 备注：1．加粗字体的项目为本次监测项目；2．请班主任老师动员家长——在家督促学生在家多运动、多锻炼； 3．另外两项监测项目（身高标准体重、肺活量），请老师通知家长——注意学生合理饮食即可；4．班主任老师如还有其他需求或需要了解的事情，请与两部体育组长或相关体育老师联系。

三、四年级成绩与分数对照表三、四年级男生等级等级 25米×2往返跑（秒）仰卧起坐（次／每分钟）立定跳远立定跳远（米）（米）跳绳（次／每分钟）每分钟）单项得分优秀优秀 9.4 481.78 160 100 10.3 40 1.70 110 90 良好良好 10.5 39 1.68 106 87 12.2 34 1.53 80 75 及格及格 12.3 32 1.50 75 72 13.0 21 1.29 40 60 不及格不及格13.2 20 1.28 37 50 14.1151.20 21 20三、四年级女生等级等级 25米×2往返跑（秒）仰卧起坐（次／每分钟）立定跳远立定跳远（米）（米）跳绳（次／每分钟）每分钟）单项得分优秀优秀 9.8 48 1.67 165 100 10.3 40 1.60 115 90 良好良好 10.5 391.58 111 87 12.2 34 1.41 85 75 及格及格 12.3 32 1.38 80 72 13.0 21 1.19 45 60 不及格不及格13.1 20 1.18 42 50 14.1151.10 25 20备注：1．加粗字体的项目为本次监测项目；2．请班主任老师动员家长——在家督促学生在家多运动、多锻炼； 3．另外两项监测项目（身高标准体重、肺活量），请老师通知家长——注意学生合理饮食即可；4．班主任老师如还有其他需求或需要了解的事情，请与两部体育组长或相关体育老师联系。

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4
150
1
68
1
163
2
小四
109
2
101
1
110
3
140
1
小五
115
5
0
143
8
0
小六
107
1
0
132
2
118
2
立定跳远项目测试数据表（数值单位：米）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
4.9
2
5.0
1
小二
0
0
小三
5.0
1
5.0
2
小四
4.5
1
5.0
1
小五
0
0
小六
0
4.8
2
3
117.4
6
0
小三
123.6
4
128.2
4
123
1
130.3
1
131.1
3
123
2
小四
129.9
2
124.7
3
137
1
137
3
131.7
3
129
1
小五
133.2
5
136.8
2
0
141.9
8
143.7
5
0
小六
142.8
1
148.7
9
0
142.7
2
150.1
9
143.5
2
体重项目测试数据表（数值单位：千克）
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
12.2
2
12
1
小二
0
0
小三
10.4
1
10.2
2
小四
10.1
1
11.4
1
小五
0
0
小六
0
10
2
说
视力项目测试数据表（数值单位：5分制）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
小二
小三
小四
小五
1763
5
1892
2
0
2076
8
2172
5
0
小六
2109
1
2201
9
0
2188
2
2149
9
2382
2
50米×8往返跑项目测试数据表（数值单位：分·秒）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
小二
小三
小四
小五
2’11
5
2’10
2
0
2’16
8
2’09
5
0
小六
1’59
1
1’59
9
0
2’08
2
2’04
9
2’05
2
坐位体前屈项目测试数据表（数值单位：厘米）
年级
男生
女生
2013年
身高项目测试数据表（数值单位：厘米）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均
数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均
数值
测试人数
平均
数值
测试人数
平均
数值
测试人数
小一
114.5
2
116.7
3
115
2
112.6
4
110.8
1
116
1
小二
120
1
118.6
2
0
126.1
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
17.8
2
16.9
3
19
2
18.9
4
18.3
1
21
1
小二
20.4
1
19.8
2
0
21.7
3
22.1
6
0
小三
24.1
4
27.3
4
22
1
24.6
1
24.5
3
23
2
小四
25.2
2
24.9
3
33
1
27.4
3
28.3
3
23
1
小五
34.3
5
30.7
2
0
36.9
8
34.9
5
0
小六
37.6
1
42.3
9
0
36.8
2
40
9
40
2
肺活量项目测试数据表（数值单位：毫升）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
5
0
小六
7.7
9
0
6.9
9
14
2
1分钟跳绳项目测试数据表（数值单位：次/分钟）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
33
2
42
2
55
4
27
1
小二
36
1
0
51
3
0
小三
97
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
小二
小三
23
1
22
2
小四
25
1
15
1
小五
0
0
小六
0
23
2
50米跑项目测试数据表（数值单位：秒）
年级
男生
女生
2013年
2014年
2015年
2014年
2015年
2013年
2014年
2015年
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
平均数值
测试人数
小一
6.4
3
9.3
2
9.8
1
10.3
1
小二
9.8
2
0
10
6
0
小三
6.5
4
17.7
1
9
3
17.6
2
小四
7.9
3
13.3
1
8.5
3
15.3
1
小五
9.6
2
0
8.5
平均数值
测试人数
小一
1.14
2
1.07
3
1.11
4
1.01
1
小二
1.07
1
1.17
2
1.12
3
1.2
6
小三
1.4
4
1.43
4
1.19
1
1.26
3
小四
1.49
2
1.34
3
1.33
3
1.38