小学生注意力的特点及训练研究

小学生注意力的特点及训练研究注意力是学生高效学习的重要保证，是提高教育教学质量的关键所在，是保证学生顺利学习的重要前提,也是智力活动的组织者和维护者，小学生注意力的不足给老师带来许多麻烦，在家里给家长带来许多烦恼，但是我们不能放弃他们，我们的教育以“一切为了子孙，为了一切孩子为宗旨，面向每一位学生，作为教师和家长应给予他们无限的关怀和挚爱，为他们提供丰富的营养和良好的学习氛围，让他们健康茁壮的成长。

儿童的注意力是进行各种活动的必要条件，儿童没有对事物的注意，就不能有对事物的认识，我国学者的研究证实，与优等学生相比，学习困难学生的无意注意和注意的搜寻、稳定、转移、集中能力明显低弱。在学习过程中，注意力的集中和保持是有效学习的基本条件，在学习活动中扮演着极其重要的角色。注意力是小学生高效学习的重要保证，是提高教育教学质量的关键所在，也是保证顺利学习的重要前提。人的注意力固然是会随着人的年龄的增长而逐渐增强的，但是也不可排除同龄人个体差异的存在，因此尽早地提高和改善学生注意力的品质，对于智力的整体提高意义是巨大的。如果能在小学阶段就给予学生一些训练注意力集中的方法和技巧的指导，使其养成集中注意力的习惯，将有助于他们今后的工作和生活。

1 注意力的定义与分类

1.1注意力的定义

注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。指向性是

说由于感觉器官容量的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，而只能选择某些对象，舍弃另一些对象[6]。集中性是指心理活动能全神贯注地聚集在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。注意能使所选择的对象处于心理活动或意识活动的中心，并加以维持，从而能够对其进行有效的加工。这说明注意不是被动的，而是具有积极的、主动的意义，是人进行心理活动的一个必要的条件，是学生进行学习活动的重要保证[3]。

1.2注意的分类

1.2.1无意注意

无意注意是没有预定的目的，不需要意志努力就能维持的，无意注意又叫不随意注意。你正在听讲，教室的门突然被人打开，你不由得看了一眼，这就是无意注意。强度大的、对比鲜明的、突然出现的、变化运动的、新颖刺激的，自己感兴趣的、觉得有价值的刺激容易引起无意注意。

1.2.2有意注意

有意注意是有预定的目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意，又叫随意注意[7]。上课认真听讲，下课专心读书，目不斜视，心不二用，这都是意志努力的结果，都是有意注意。有意注意是在无意注意的基础上发展起来的，是人所特有的一种心理现象。对于学习和工作来说，他有较高的效率。要充分发挥有意注意的效率，就要加深对活动目标的认识，并要培养广泛的兴趣和优良的意志品质，加强抗干扰的能力。

1.2.3有意后注意

有意后注意是一种既有目的，又无须意志努力的注意，又叫随意后注意。学骑自行车的时候，注意力非常集中，这是有意注意。学会骑自行车以后，作为交通工具天天要骑，慢慢骑自行车成了熟练的技能，不需要多少注意骑自行车的动作就可以顺利进行下去，这时骑自行车就成了有意后注意。所以，有意后的注意是在有意的基础上发展起来的，开始是有意注意，通过学习既熟练了学习的对象，又有了兴趣，这时即使不花费多大的意志努力，活动也能继续维持下去，这就成了有意后注意。

2小学生注意力的特点

2.1不随意注意占主导

也就是无意注意占主导，小学阶段的儿童由于年龄较小，自制能力较差，所以此阶段的儿童在课堂上不能集中注意力，外界的干扰物会很容易的分散他们的注意力[9]，所以必须在教师和家长的指导下进行，他们对于学习还没有太多的理解和认识，只是在完成规定任务而已，而且大部分的孩子还是会以游戏为主，并没有真正的接受学习这项新的学习任务，这就会导致他们在课堂生上注意力不集中，对学习没有一定的目的性。

2.2注意的稳定性差，持续时间短

就是对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。注意维持的时间越长，注意越稳定[8]。小学生的注意力持续的时间较短，他们不能自始至终的集中注意力完成一件事经常一个活

动或游戏没完成，就换为另外一个活动或游戏，同时，在做功课或做其他事情时，不注意细节，粗心大意，经常出错。他们心不在焉，常无法专心倾听他人说话，在完成需要持续注意的任务时有困难，不能把注意力集中到一个问题上，他们很容易受外界刺激而分心，注意力的保持时间较短。

2.3活动过度

这类小学生最明显的表现是：很难遵守课堂纪律，不能使自己安静地坐在座位上，会不停的走动。他们在需要安静的时候，也静不下来，无论什么场合都会无所顾忌地跑来跑去。这样的儿童活动量较大，往往活动起来就不容易停下，很难安静地做事情或玩游戏，常常无缘无故地大声说话，且话很多[1]。

2.4行为冲动

这类小学生不经过思考就行动，想做就做，从不考虑后果，即思考落后与行动，组织活动时存在困难，没有很好的自我监控能力。别人谈话时，他们往往耐不住性子，会不自觉的打断别人的谈话，控制不住自己，在游戏和团体活动中，无法耐着性子等候或排队。

3影响小学生注意力的因素

3.1先天生物因素

3.1.1遗传因素

罗皮兹发现四对同卵双生子在注意缺陷上有100%的一致性，而异卵的六对双生子只有17%的一致性。其他的研究者的研究结果表明了儿童注意问题的发病率与遗传因素有着极为密切的关系[10]。

3.1.2出生前后的某些不利因素

有一些研究表明，出生前或出生时的一些有害事件可能会导致儿童神经上的损伤而引发日后的注意问题。例如，有儿童缺陷儿童的母亲在妊娠中患毒血症、高血压和早产等孕产期并发症的比例比正常儿童的母亲大。

3.1.3生物化学因素

20世纪70年代以来的一些生物化学研究表明，注意缺陷与某些生物化学物质有关。有研究者认为儿童注意缺陷与单胺代谢有关，与维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍有关，另外铅等重金属中毒、人造食物添加剂以及自然界的水杨酸盐的作用都有可能成为注意缺乏的原因之一。

3.1.4中枢神经系统

影响小学生注意力的因素主要是由于内在中枢神经系统的发

育或大脑生化问题导致。自从上世纪40年代人们首先将多动现象

与大脑损伤联系起来以后，医学家、生理学家和生化学家都一直

在尝试寻找造成这一障碍的生物因素，研究发现：额叶区影响着

注意力的发展，主要表现为注意里的缺损者在此区域的代谢活动

要少于正常的儿童。神经化学方面的研究则发现注意力可能与多

巴胺神经系统有关，多巴胺活动功能减低会导致注意力的分散。

神经生理学研究较宏观地考察了注意力在神经通路上的兴奋和抑

制上的活动状况，这些都会影响注意力的神经机制方面的原因。3.2环境因素