《笔势论》王羲之

《笔势论》王羲之王羲之的《笔势论》，对学习书法很有益处，细细的品味，每一句话都是精典。

我用了两天的时间，参考着卜希旸老师的解说，把这本文章改译成了白话文，以和朋友们分享。

由于古文的水平较低，有些句子可能理解的不到位，有错误之处请好友指正。

《笔势论》王羲之告诉你子敬（王献之，王羲之第七子）。

我观察你学书法的悟性超过别人，但仍然不够娴熟，没找到规律。

父亲不亲自教的，古来就有。

今天我著一篇《笔势论》，来开发你的悟性。

凡写字的笔势，总起来有十二章，每一张都有它的旨意，有它的标准和楷模，详细的指出了写字中各方面的错误，收集了最重要、最实际的要点，记录在这里方便使用。

一副字中的字多处变体，但很少触及到书法的根本，圆转用笔处很多，而没有认识到笔法的来源。

悬笔垂露的笔迹，难以成为一种体制。

扬波腾起的态势，可以迷惑人，但分析其理由，才能够治愈病入膏盲的病态。

今天写《乐毅论》一本及《笔势论》一篇，你要藏好，不要对外传播，秘密的放好，不要给朋友们看。

要深入的研究大小篆的字体，可以省去很多时间，并且很容易成功。

集各家精品之专长，字形体势更能清晰彰显。

留心学习者，两月就可见到功效，没有灵感和悟性的人，一百天也能知道书法的根本。

这篇笔论，可以说是家宝家珍，学习好还要珍藏好，能在世间留有名誉。

笔使用的太久了，写出的字很少出奇迹。

我刚刚有成就时，又精心研究，认真思考，考察了多家规律，总结出了要点，写成了这篇《笔势论》。

刚完成的时候，我的同学张伯英要求看看，我谎说丢了，自己秘密的藏着不外传。

创临章第一我们写字时，纸张就是布阵，毛笔就是刀器，墨水就是兵甲，砚台就是城池。

运笔的本领就是将军，心意就是副将，结构就是谋略，用笔者把握吉凶，笔的运行就是号令，一曲一折就是杀戮，一点一画就是落石，左右摆动就像用刀斧砍，放纵时要快捷利索，着笔时要含蓄调和，顿笔时要收缩。

开始临写的时候不可能一下子就临尽帖的形势。

一遍摆正字的每一画位置，第二遍少许有字的形势，第三遍微微像帖，第四遍就会雄劲圆润，第五遍就会临的像帖。

如果还是临写生涩，不可休止，两行三行，要临写到滑健为止，不得计算遍数。

启心章第二学习书法，先研好墨汁，集中精力思考，预想字型大小、偃仰、平直、振动，这样就会使字筋脉相连。

写前先思考，然后再作字。

若是平直相似、形状像算盘子，上下方整，前后齐平，这不是书，最多是点画的写法而已。

过去，钟繇的弟子宋翼，就这样写字，钟繇批评了他。

他三年不敢见老师，自己潜心研究，改正劣迹。

每作一波，都写三次折笔；每作一竖，要隐锋而写；每作一横，像列阵排云；每作一折，像百弓齐发；每作一点，像险峰坠石；每作一趯，屈折的像钢钩；每作一牵，像万年的古藤；每作一放纵，像快步行走。

成文后像驚蛇出水激起的浪花，好像是蜿蜒的蚯蚓，都说很妙。

若像鸾凤之徘徊，是其勇。

用笔摆拨像惊雷闪电，这是用笔的神奇，瞬间笔墨沉浮，铿锵有力，会启发人的意气，能使昏迷之人渐开心窍，能使有博识的人豁然开朗。

视形章第三观察字形，模仿字体，虽然外貌变化，其实质仍然相同，顺着笔势去观察，高低错落很有趣，点画分布均匀，远近相互呼应。

笔画的分布要精心研究，笔墨的浓淡调合好，笔锋的往来要相牵带，疏密相互配合，点铁钩银，方圆周正，起笔下笔，忖度寻思，考虑笔画的来由，方能永传今古。

有智慧的人书写，可以得到荣耀，有意于社会,能使人意识到书法的深奥。

愚蠢的人不好谈论书法，如同在昏暗之处看不到光明一样。

人生要知道发愤，学习要有悟性并废寝忘食，才能妙中增妙，新中更新。

再好的笔墨锦帖，还是用笔的本领为先。

说尽字的安稳险峻变化，必须以平稳为本，分间布白，上下齐平，平均其体制，大小很难。

大字贵在写小，小字贵在写大，宽窄得体，不失其宜，横则正，好像孤舟横在江上，竖则直，像春笋在山谷中挺立一般。

说点章第四每写一点，要像大石屹立，或者像蹲鸱，或像蝌蚪，或如瓜瓣，或如栗子。

落笔处如鱼鹰的尖嘴，如老鼠的粪便，写所有的点，要写成这样的形状，其意义在于，不论你收获多少，所有学者都会有所开悟。

处戈章第五写“戈”字要像刀斧砍一样，如同一根杆子巍巍而立，如同高大的松树，屹立于溪流峡谷，欲倒之势又好像百钩之力的弓弩被刚刚拉开，体味“戈”的意思，奥妙难以说尽，笔锋抒放好像拉开的弓，射出的箭。

收笔时，好像虎斗龙跃，直画如临谷的劲松，钩部又像临水垂钓的悬钩，又似直插云间的山岭。

（笔势生动）斜处像倾倒的山崖，天门腾翻而大地跃动。

（笔势静穆）像四海安宁五岳封顶，（笔法的高明）像烛光明照日月静明。

（笔法的艳美）如彩绸在飘翻。

健壮章第六屈脚的写法，如同拉开弯弯的角弓,“鸟”“焉”“为”“乌”这一类字。

立人之法，象鸟立在柱头，单立人、双立人是这样。

踠脚的写法好像壮士的胳膊。

“凤”“飞”“凡”“气”类的字，要快速的牵引，如云中的闪电。

“日”“月”“目”“囚”字，笔的运动如踠脚斡旋，上捺下撚始终转折，都要和韵，不要使它忽然变化的像马蜂的腰，像鹤的膝关节。

放纵要存气力，看笔取势，行笔中要宽宏旷达，像勇士伸出钩坚强对敌。

麒麟以角相斗，龙虎以牙相争，像握紧拳头而筋蹦起，勇士身强力壮。

如果笔法到了这个程度，就是有功力了。

笔画间的牵连引带很深妙，清晰地摆在眼前，振作精神，提升意志，这是秘密，不可外传。

写右边的折钩，要迅速的带过，向下时笔豪微微分开，向左旋转要与向右的相呼应，不要让中间腰部缓慢，看笔取势，直接向下，笔法的趣意就在里面，学书的没有不醒悟的。

教悟章第七凡写字中处理笔画的办法，都不能倾倒笔豪在笔画的左右两边，左右两边相同的笔画，右边的要比左边的粗些，横画贵在纤细，竖画贵在粗壮。

分间布白，远近宜均匀，上下得体，自然平稳，当应互相掩映，不能将一画孤立的突露，展转翻笔之处，应当细细的观察再运用。

观形章第八写字用笔的方法，还有很多形式，排列起来都不相同。

有的藏锋动作大，从笔画的中部入笔。

侧锋用笔的粗重但乏力，但也不能提起笔来用中锋使笔画纤细绷。

用押笔（从笔画的中部入笔，笔豪的一面入纸重按叫押笔）者，借上一笔余力自然带入这样的押笔就对了。

结笔者入。

结笔又叫撮笔，收笔时慢慢地收拢，让它如当初入笔时那样的尖挺，考察其中的奥妙和道理，很有趣味。

憩笔者俟失。

憩笔（中间停顿）要看长短，右脚须欠些。

息笔者逼逐。

就是使笔锋尽快离纸，要用息止的笔势运笔向上，慢慢的收紧。

蹙笔者将，蹙就是捺的尖角，将笔在重压后散破而又要尽势收敛到捺脚。

要慢下笔，选好位置，捺角要粗不要长。

战笔者合，“战”是作战布阵，“合”是相互策应。

要配合默契，不要考虑是短是长了。

厥笔者成机，厥笔提笔收豪而上行，不要画得太长。

厥是说这一笔很美，要看笔画的形势，随机运笔让它成为最具妙趣的地方。

带笔者尽。

带笔就是上笔写完不间断接着写下笔，带笔要尽到位，带笔要提笔轻行，不要重按，而使笔画粗重。

带笔是回转笔锋自然运笔的方法，因为提笔而行，笔豪似乎裹束着，笔迹滋润光洁，起落笔的力度，笔法有轻有重。

尽，就是着纸之后反相逆行出锋。

翻笔者先然。

翻笔的方法用在前面，翻转笔势，速度要快，不宜长腰短项。

叠笔者时劣。

叠笔时运笔要缓，不要动作太大，动作太大容易出破锋。

起笔者不下。

起笔处不要直下，要从笔画中部开始用笔，不要露锋，起笔住笔要把握笔势，不要让其失去节制。

打笔者广度。

打笔的方法要快而重，落笔广而行笔渐窄，广就是说快而有力，而且不能迟缓和修补。

开要章第九写字的笔势，很难准确地表述出来，笔锋锐利，来去有法则，反复往来的方法，在于先精熟观察，然后下笔。

写撇的时候，不宜慢，写捺的时候不宜缓，捺脚不宜太粗太重，中间不宜太瘦细，又不亦斜，不要太尖利，不要故作菱角。

两字合一体的字，并排的不宜太宽阔，上下结构的不宜太长，单字不要太小，合体字不要太大，密胜于疏，字形短胜于长。

节制章第十学书作字的根本，需要遵守正确的法则，字的形势不应上宽下窄，也不能头重尾轻，都是不好的，也不要过于密，密则是痨病缠身，不舒坦。

又不能过于疏，疏了就像溺水的飞禽，到处疏跨不紧。

不要过于长，长了就像死蛇挂在树上，腰肢无力。

也不能短，短了则像踏死的蛤蟆。

这些都是大忌，不可以不慎重。

察论章第十一临帖的方法，很奥妙无穷。

有鸾鹊回返之体形，变化字的体型于一行之中。

或者有临着峡谷生长的长松一样的戈法，放飞龙腾一般的写于纸上。

挥笔如同峰烟起，像万把钢刀相互舞动的氛围。

笔墨落于纸上，像一尊尊石碑、盾牌般的矗立，像快步踏到江波一样的流畅锦绣。

若不端正严格的执笔方法，就无法表达作者的心灵。

我的临帖之道，废寝忘食，不懈的坚持多年，到现在稍有称意了。

譬成章第十二学习书法的途径有多种。

最初学习时要学的像模本，慢慢的写，把握好字的形势，急急忙忙就会失去规矩。

如果急于求成，书理就很难把握了。

要把握好字的形质，要快健的轻松转动手腕，大小字型没有妨碍，互不抵触。

不要以写小字容易就忙于动笔，不要以大字难写而慢慢展毫。

这些都会把字写得筋骨不协调，生动的笔画和死板的笔画混在一起.如果有一个“点”位置不合适，就像美人的一只眼睛有了毛病。

一笔“画”写的不好，就像壮士折去了一只胳膊。

给你《乐毅论》一本，为传家之宝，学这本书能得到成功，其他的也就容易学了，不要认为难学就懒惰啊。

王羲之·笔势论十二章（原作）告汝子敬：吾察汝书性过人，仍未闲规矩。

父不亲教，自古有之。

今述《笔势论》一篇，开汝之悟。

凡斯字势，犹有十二章，章有指归，定其模楷，详其舛(chuan错乱)谬，撮（cuo 聚）其要实，录此便宜。

或变体处多，罕臻其本；转笔处众，莫识其源。

悬针垂露之踪，难为体制；扬波腾气之势，足可迷人。

故辨其所所由，堪愈膏肓之疾。

今书《乐毅论》一本及《笔势论》一篇，贻尔藏之，勿播于外，缄之秘之，不可示知诸友。

穷研篆籀（zhou大篆字体），功省而易成，纂集精专，形彰而势显。

存意学者，两月可见其功；无灵性者，百日亦知其本。

此之笔论，可谓家宝家珍，学而秘之，世有名誉。

笔削久矣，罕有奇者，始克有成，研精覃（tan深广）思，考诸规矩，存其要略，以为斯论。

初成之时，同学张伯英欲求见之，吾诈云失矣，盖自秘之甚，不苟传也。

创临章第一夫纸者阵也，笔者刀矟也，墨者兵甲也，水研者城池也，本领者将军也，心意者副将也，结构者谋策也，飏笔者吉凶也，出入者号令也。

屈折者杀戮也，点画者磊落也，戈旆（pei旌旗）者斩斫（zhuo斧刃）也，放纵者快利也，著笔者调和也，顿角者蹙（cu快速）捺也。

始书之时，不可尽其形势，一遍正脚手，二遍少得形势，三遍微微似本，四遍加其遒（qiu 雄壮）润，五遍兼加抽拔。

如其生涩，不可便休，两行三行，创临惟须滑健，不得计其遍数也。

启心章第二夫欲学书之法，先乾研墨，凝神静虑，预想字形大小、偃（yan仰卧）仰、平直、振动，则筋脉相连，意在笔前，然后作字。

若平直相似，状如算子，上下方整，前后齐平，此不是书，但得其点画耳。