高中体育与健康_体育与自尊自信的培养教学课件设计

同伴关系 影响因素
运动能力
学习成绩 家庭状况
自信的定义：
一个人相信自己的心理，是相信自己 有能力实现自己的愿望的心理，是对自己 力量的充分肯定。
体验成功和克服困难
教师对你的评价 同伴对你的评价
同他人的比较
自信
你对自己的评价
同自己的比较
考察同学们对自尊和自信的理解：
1.尊重别人和别人对自己的尊重，二者的关系是（ C）
2.通过积极的参加体育活动，培养和发展学生的 自尊、自信；
3.增强学生的自我价值感，体育锻炼使你更“强 大”。
教学重点：
明确自尊、自信的涵义，努力在体育锻炼中培养这种品质
自尊的定义
一个人在学习、生活中对自我价值的 积极评价和体验。自尊心是人们前进的动 力，是一种积极、高尚纯洁的心理品质。
身 体 状 况
她有一个和高跟鞋 有关的故事
——台钊晨
她小学到初中一直是班里个子比较矮的。为了长 个儿，她尽可能多参加体育锻炼，坚持练舞蹈到上初 中以后。高一参加附中模拟联合国活动时，台钊晨第 一次试着穿高跟鞋，一心想体验做一个高个女生的感 觉。结果，高跟鞋把脚磨出了泡，非常疼痛。最后她 发现，只有通过自己的努力，才能赢得别人的尊敬， 重塑自信，所以再也不穿高跟鞋了。
请同学们讨论一下克服自卑和自负的方法 都是有哪些呢？
克服自卑和自负
提高学生体能
增强Βιβλιοθήκη Baidu生自信
体
育
锻
成功体验
炼 丰富学生体验
失败体验
准 确 的 自 我 评 价
增 强 学 生 的 自 信
邓亚萍比赛视频
科比进球集锦
室内健身操
一、体育锻炼有助于增强你的自尊
1.经常参加体育锻炼，你的自尊心会 增强。当然你可以选择适合你的集体 项目和个人项目来增强你的自尊。
课程名称：体育与自尊自信的培养 学科：体育与健康 年级：高一年级 版本：人民教育出版社 工作单位： 姓名：
快乐盒子里装着快乐的密
快
码。音乐一响起，第一个
乐
学生以从前往后接龙的方
传
式传递，音乐一暂停，接
递
到快乐盒子的人用一句简
短的话概括老师提出的问
题，回答完后音乐继续，
快乐传递也就继续，直到
音乐停止的那位同学把盒
要有自信，然后全力以赴—假如具有这种 观念，任何事情十之八九都能成功。—威 尔逊
A．勇敢坚强的心理品质 B．希望与人交往的心理
C．渴望正常工作的愿望 D．自我尊重的心理品质
4.下列说法中属于正确认识自我的是（ ）C
A．就我行，别人都不行 B．只看到自己的长处 C．既看到自己的长处，也看到自己的不足 D．我不行，别人都比我强
5 ．“天生我材必有用”这句话强调（ D）
A．自己天生就是卓尔不群的英才 B．人的才能是天生的
A．别人先尊重自己，自己才能尊重他人
B．不尊重他人，也可以赢得他人的尊重
C．尊重他人，才能赢得他人的尊重
D．有了自尊，就一定能获得他人的尊重
2.自信来自于（ C）
A．美丽的外貌
B．父母的支持
C．自身的能力
D．金钱的多少
3.每年的12月1日是世界艾滋病日，艾滋病患者提出：“反对歧
视，拒绝排斥。”艾滋病患者的要求反映了他们（ ）D
2.集体项目有助于从同伴关系中来发 展你的自尊；个人项目会从体能、身 体魅力、教师期望等方面影响你的自 尊。
二、体育锻炼有助于增强你的自信
1.体育运动是人类挑战自我、挑战自然精神的 体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并 获得成功，有助于增强你的自信。
2.科学合理地参与体育锻炼，养成好的锻炼习 惯，都可以帮助中学生身心健康成长进而增 强自信。
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发相量自展 展互力我现 专鼓而激自 长励行励我
发 展 和 培 养
自 尊 自 信 的 方
法
课堂总结
体育活动是培养自尊自信的源泉。希望同学 们在今后的道路上不管遇到什么困难，都要坚持 不懈的通过体育锻炼克服心理障碍。走好自己的 人生之路，做一个自尊自信的人。我相信你们的 能力，更相信你们一定会成功的。
子里的快乐密码和大家分
享。
规则：
❖ 自信的说出你的名字； ❖ 自信的说出你擅长的运动项目； ❖ 说出一句你喜欢的座右铭； ❖ 自信的打开盒子，大声地朗读出快乐密码。
一个人是否有成就,只有看他是否具有 自尊心和自信心两个条件。 --苏格拉底
体育与自尊 自信 的培养
学习目标：
1.了解自尊和自信的定义和成因。
C．每个人可以自然地成为有用之才 D．自尊自信才可以成才
6.自负与自卑是一对孪生子，二者都是（ ）
A.以他人为中心 C.以自我为中心
BD..对属别于人积的极不的尊心重理C素质
自负者若能正确的估量自身的价值，脚踏 实地，改掉自负的毛病，凭真才实学大干一番， 就能成为自强之人；
自卑者若能不断看到自己的优点，并在此 基础上克服心理障碍，树立坚定的信心，就能 把握成功的机遇，自强不息。